Чи готовий я до стосунків? 21 ознака, що так, і 9 ознак, що ні

Зміст

Відновлення після розбитого серця може бути важким часом, особливо якщо ви намагаєтеся повернутися в сідло і знову почати зустрічатися.

Хоча ви, можливо, прагнете знайти нові стосунки, в які можна поринути з головою, є кілька речей, які варто врахувати, перш ніж вирушати на пошуки нового кохання.

По-перше, переконайтеся, що ваші останні стосунки повністю закінчилися - немає сенсу починати нові відносини, якщо ви таємно сподіваєтеся, що колишній партнер колись прийме вас назад.

По-друге, переконайтеся, що ви не збираєтеся використовувати нові стосунки як спосіб помститися своєму колишньому.

Достатньо людей вже постраждало в результаті ваших попередніх стосунків; не потрібно втягувати в це ще когось.

І по-третє, вам потрібно запитати себе, чи дійсно ви цього хочете. Зрештою, у вас розбите серце. Трохи часу на самоті може бути саме тим, що доктор прописав, щоб допомогти вам відчути себе краще.

Зробіть ці 21 крок, і ви будете на 100% впевнені, що повністю готові взяти на себе відповідальність і винагороду нового партнера (після цього ми поговоримо про 9 ознак того, що ви не готові до стосунків).

1. ви думаєте про те, щоб знову закохатися

Ви коли-небудь згадували ті почуття любові, які були у вас з вашим колишнім? Хороші часи, до того, як все пішло під укіс?

Коли ви по коліна в розриві, досить важко пам'ятати про хороше. Але коли ви виходите з нього і бачите речі такими, якими вони були насправді, ви починаєте думати про майбутнє.

Майбутнє може бути захоплюючою перспективою, яку хочеться пережити знову. Всі ці почуття - хороші, корисні почуття.

Чи замислюєтеся ви над тим, як би ви хотіли знову відчути ці почуття?

Вірте чи ні, але це добре. Неважливо, минув місяць чи більше року, це може бути ознакою того, що ви готові рухатися далі і знову зустрічатися з кимось.

2. ти знаєш, що ти чудова знахідка

Розставання має властивість руйнувати нас і не давати нам піднятися. Часто воно позбавляє нас почуття власної гідності та самооцінки, змушуючи відчувати себе нікчемою.

Ви можете відчувати себе так деякий час, і це нормально. Але одного дня все зміниться. Ви прокинетеся і знову відчуєте себе самим собою.

Це може бути повільно, а може статися відразу. У будь-якому випадку, ви пам'ятатимете, що саме ви можете запропонувати у стосунках. Ви - знахідка, і ви це пам'ятатимете.

Дивіться також: 9 причин, чому ваш хлопець не цікавиться вами в сексуальному плані

3. хочете дізнатися більше про свою ситуацію?

Хоча в цій статті розглядаються основні ознаки того, що ви готові до стосунків, може бути корисно поговорити з тренером з питань стосунків про вашу ситуацію.

З професійним тренером зі стосунків ви можете отримати поради, що стосуються саме вашого життя і вашого досвіду...

Relationship Hero - це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям пройти через складні та важкі любовні ситуації, наприклад, з'ясувати, чи готові вони до стосунків. Це дуже популярний ресурс для людей, які стикаються з подібними проблемами.

Звідки я знаю?

Я звернулася до них кілька місяців тому, коли переживала важкий період у власних стосунках. Після того, як я занурилася в свої думки надовго, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Натисніть тут, щоб почати.

4. ти з нетерпінням чекаєш побачення

Зазвичай думка про побачення одразу після розставання викликає дрож по спині. Ви не хочете повертатися у світ побачень. Це страшно, і це не те, що вас цікавить.

Отже, коли ви розумієте, що вам хочеться зустрічатися, все дійсно змінюється. Хоча ви, можливо, не захочете завантажувати всі додатки для знайомств і збожеволіти, цікаво думати про перспективу побачень знову.

До того ж, ніколи не знаєш, до чого це призведе.

5. ви не оплакуєте минулі стосунки

Незалежно від того, наскільки довгими були стосунки, боляче, коли вони закінчуються. Якщо ви все ще оплакуєте стосунки, зараз не час ходити на побачення.

Неважливо, хто був ініціатором розриву - ви чи вони. Важливо те, що ви відчуваєте, що належним чином оплакували розрив стосунків і зміни в житті, які він приніс.

Якщо ви все ще сумуєте і хочете повернутися до них, не ходіть на побачення.

Але якщо ви можете озирнутися на ці стосунки з гірко-солодкими спогадами, це добра ознака того, що ви готові побачити, що ще може запропонувати життя.

ЗВ'ЯЗАНО: Я був глибоко нещасний... Потім я відкрив для себе одне буддійське вчення

6. ви зробили висновки зі свого минулого

Можливо, ви зустрічалися з кимось токсичним, можливо, були у шлюбі, який виснажував вас. Що б це не було, вам потрібно винести з цього уроки.

Ми маємо звичку повертатися до звичних шаблонів, і якщо ви не дасте зрозуміти, що не хочете цього знову, ви, ймовірно, повернетеся до них.

Ви повинні вчитися на своєму минулому і на помилках, які ви зробили.

Не просто визнайте це і рухайтеся далі. Виділіть попереджувальні знаки, які пов'язані з якостями, яких ви не бажаєте, і дотримуйтеся їх.

7. ви вірите, що люди добрі

Цинізм - це побічний ефект розставань. Ми всі проходимо через фазу "я ненавиджу світ" і фазу "всі відстій". Це природно.

Але деякі з нас можуть залишатися в цій фазі дуже довго. Ми бачимо, які всі навколо нас погані, і відмовляємося бачити хороше.

Все змінюється, коли ти знову починаєш готуватися до побачення. Ти починаєш вірити, що, можливо, люди дійсно хороші. Більшість людей хочуть бути хорошими людьми, чи не так?

Якщо ви хитаєте головою над цим твердженням, переосмисліть побачення. Але якщо ви справді вірите, що в глибині душі люди намагаються бути добрими, можливо, настав час спробувати зустрічатися з кимось.

8. ти знаєш, чого насправді хочуть чоловіки

Якщо ви вагаєтесь щодо стосунків зараз, можливо, ви вже обпеклися в минулому. Можливо, ви зустрічалися з емоційно недоступним чоловіком, або він раптово чи несподівано віддалився від вас.

Хоча розрив стосунків може розбити серце, він також може стати цінним навчальним досвідом.

Тому що це може навчити вас, чого саме чоловіки хочуть і чого не хочуть від стосунків.

Одна річ, яку чоловіки хочуть від стосунків (і про яку мало хто з жінок знає) - це відчувати себе героєм. Не героєм бойовика, як Тор, а героєм для вас. Тим, хто дає вам те, чого не може дати жоден інший чоловік.

Він хоче бути поруч з вами, захищати вас і отримувати подяку за свої зусилля.

Подібно до того, як жінки зазвичай прагнуть піклуватися про тих, хто їм справді дорогий, чоловіки прагнуть забезпечувати та захищати.

Усьому цьому є біологічне підґрунтя. Експерт зі стосунків Джеймс Бауер називає це інстинктом героя. Це щось первісне, закладене в чоловіках.

Подивіться безкоштовне відео Джеймса про це тут.

Зазвичай я не приділяю багато уваги популярним новим концепціям у психології. І не рекомендую відео. Але я думаю, що інстинкт героя - це захоплюючий погляд на те, що чоловікам потрібно від стосунків.

Найкращий спосіб бути готовою до стосунків - озброїтися правильними знаннями про те, чого хочуть чоловіки.

Дізнатися про інстинкт героя - це те, що ви можете зробити прямо зараз.

Ось ще раз посилання на відео.

9. ви бачите, що ви зробили не так

Колишній - це завжди людина, яка була неправа. Не буду сперечатися, але це трохи упереджений погляд. Ми завжди думаємо, що ми праві, і в цьому проблема.

Буває важко зрозуміти, що ми зробили не так у стосунках, але з часом стає трохи легше. Проблема в тому, що ви можете повторити те саме у наступних стосунках.

Повторювані патерни можуть призвести до проблем, яких ви не хочете.

Тому не йдіть на побачення наосліп. Якщо легко зрозуміти, що ви зробили не так, пам'ятайте про це під час побачення. Якщо ви не впевнені, витратьте трохи часу на те, щоб розібратися в цьому.

10. ти не думаєш про них

Пам'ятаєте, як ви починали хвилюватися через якусь дурницю? І це було тому, що ви не могли ні на мить перестати думати про свого колишнього.

Це трапляється з найкращими з нас. Вони настільки вкорінюються в наше життя, що важко від них відокремитися.

Спробуйте досягти того, щоб не думати про них кожен день. Можливо, лише день чи два.

Можливо, це стане тижнем або місяцем. Хоча може здаватися, що неможливо прожити і дня, щоб не думати про них, через деякий час це відбувається.

Досить скоро ви перестанете думати про них так багато. Ви помітите, що не минає і дня, щоб ви не думали про них. А коли дійде до того, що ви зрозумієте, що вже давно не думали про них, ви можете спробувати зустрічатися з ними.

11. вас приваблює хтось

Один з найкращих провісників того, що ви рухаєтеся далі, - це коли вас приваблює хтось інший. Зазвичай це дає поштовх і повертає вас у сідло. Коли ви знову починаєте відчувати ці потреби і бажання, не відчувайте провини.

Це дійсно хороший знак, який означає, що ваше тіло і ваш розум рухаються далі, щоб створити простір для нових стосунків, які можуть бути чудовими.

12. ви не відчуваєте, що вам потрібен хтось інший

Хоча найважливішою ознакою того, що ви готові до стосунків, є усвідомлення того, що вони вам не потрібні. Часто ми покладаємося на стосунки, коли почуваємося пригніченими або невпевненими у власних силах.

Ми розраховуємо, що інша людина підніме нас і зробить кращими. Це не тільки нереально, але й шкідливо для вашої психіки. Сподіватися на те, що хтось інший зможе реалізувати вас, нездорово.

Після розриву може пройти деякий час, перш ніж ви знову відчуєте себе самим собою. Це нормально. Але останнє, що ви хочете зробити, - це кинутися в чиїсь обійми, щоб спробувати відчути себе задоволеним. Витратьте на це стільки часу, скільки вам потрібно.

13. ви володієте своєю історією

Розставання приходить з великим багажем. Перш ніж почати зустрічатися з кимось новим, вам потрібно переконатися, що ви добре розумієте себе і те, що сталося.

Якщо ви все ще не можете прийти до тями після того, як вас кинули біля вівтаря або раптово покинув колишній партнер, і ви все ще звинувачуєте їх у своєму нещасті, то ви не готові рухатися далі.

14. ти знаєш, чого хочеш для себе

Для того, щоб рухатися далі і знайти нове кохання, потрібно спочатку зрозуміти, чого ви хочете від цього життя. Наявність партнера не зробить вас щасливими саме по собі.

Вам потрібно з'ясувати, яких цілей і прагнень ви хочете для себе, а потім поставити собі за мету знайти когось, хто поділяє схожі погляди і цінності.

ЗВ'ЯЗАНО: Моє життя йшло в нікуди, поки я не отримав одне одкровення

15. ви можете послідовно з'являтися для себе і для когось іншого

Важливо пам'ятати, що в кожних стосунках є дві людини.

Якщо ви ще не готові приділяти час комусь іншому або якщо ви не можете з'явитися для нього так, щоб він відчував себе коханим і потрібним, це не найкращий час для нових стосунків.

16. ви готові бути відкритим і чесним та вступати в інтимні стосунки

У кожних стосунках бувають проблеми, але важливо працювати над собою після завершення стосунків, щоб більше не стикатися з ними знову і знову.

Ви повинні бути чесними з собою і своїм новим партнером щодо того, що вам потрібно і чого ви хочете.

17. ви можете приймати людей такими, якими вони є

Бути у стосунках означає враховувати потреби і бажання іншої людини.

Якщо ви ще не досягли того рівня, коли можете ставити потреби інших вище за власні, ще не час вступати в інші стосунки. Успішні стосунки - це взаємовигідні відносини.

18. вам не потрібен хтось, щоб зробити життя цікавішим

Перш ніж вступати в нові стосунки, пам'ятайте, що додавання когось до них не зробить вас щасливими.

Якщо що, це може спричинити ще більше драматизму і розладів у вашому житті. Як тільки ви будете щасливі на самоті, ви будете готові знову прийняти когось у своє життя.

19. ви не залежите від когось, хто зробить вас щасливими

Ніхто не винен у тому, що ви зараз відчуваєте, незалежно від того, добре це чи погано.

Поки ви не усвідомите, що ваш партнер не несе відповідальності за ваше щастя і що це не його робота - робити вас щасливими, незважаючи на те, що вам раніше говорили і в що ви вирішили повірити, це не так.

Спочатку знайдіть способи зробити себе щасливим, і тоді стосунки стануть вишенькою на торті.

20. вам подобається ваше життя таким, яким воно є зараз

Немає нічого кращого, ніж зустріти когось, у кого все в порядку. Важко уявити собі нові стосунки, коли твоє життя не складається так, як тобі хочеться.

Попрацюйте над собою деякий час, перш ніж залучати когось іншого. Це лише ускладнить вам зосередження на тому, що вам потрібно.

21. ви не приносите ніякого багажу у стосунки

Перед тим, як вступити в нові стосунки, переконайтеся, що ви не збираєтеся звинувачувати цю людину в своїх попередніх помилках в інших стосунках.

Незалежно від того, чи були ви винні в тому, що ваші останні стосунки закінчилися, чи ні, ваш новий партнер не повинен платити за це ціну, пов'язану з цим.

Дотримуйтесь цих правил, і ви побачите, що початок нових стосунків не тільки захоплює і приносить задоволення, але й супроводжується набагато меншою драматичністю, ніж будь-які стосунки, які у вас були раніше.

Звільніть місце у своєму житті для нового і доброго, а минуле залиште там, де йому і належить - у минулому.

З іншого боку, ви не готові до нових стосунків, якщо все ще робите ці 9 речей

Якщо ви читаєте цю статтю, значить, ви граєтеся з ідеєю повернутися в сідло і знову почати зустрічатися з дівчатами.

Можливо, ви щойно розірвали жахливі стосунки, або ж вас кинув найкращий хлопець заради найкращої подруги. Таке трапляється.

І ви, ймовірно, відчуваєте, що багато чого з того, що сталося в минулому, ще й досі не забуто.

Тож якщо ви думаєте про нові стосунки, не поспішайте і подумайте, чи дійсно ви готові до такого роду зобов'язань знову.

Якщо ви схожі на більшість людей, ваші рани ще свіжі, коли ви думаєте про те, що буде далі.

Витративши додатковий час на те, щоб вирішити, чи дійсно ви готові, ви заощадите багато часу і прикрощів, а також гарантуєте, що коли ви візьмете нового партнера, то зробите це з правильних міркувань.

Якщо ви все ще робите ці 9 речей, ви не готові до нових стосунків прямо зараз.

1. ви не хочете, щоб він заступився за вас

Як я вже згадував вище, чоловіки мають біологічне прагнення заступатися за жінок, забезпечувати і захищати їх.

Експерт зі стосунків Джеймс Бауер називає це інстинктом героя.

Схожі історії від Hackspirit:

Якщо ви непохитно незалежні і не любите, коли хлопець хоче вам допомогти або проявляє захисні інстинкти по відношенню до вас, то, ймовірно, ви ще не готові до стосунків.

Тому що для чоловіка відчуття важливості жінки часто є тим, що відокремлює "симпатію" від "кохання" і є важливим інгредієнтом, коли мова йде про романтику.

Зрозумійте мене правильно, без сумніву, ваш хлопець любить вашу силу і здатність бути незалежним. Але він все ще хоче відчувати себе потрібним і корисним, а не незамінним!

Чоловікам притаманне прагнення до чогось "більшого", що виходить за межі кохання чи сексу. Ось чому чоловіки, які, здавалося б, мають "ідеальну дівчину", все одно нещасливі і постійно шукають чогось іншого - або, що найгірше, когось іншого.

Простіше кажучи, чоловіки мають біологічне прагнення відчувати себе потрібними, відчувати свою важливість і забезпечувати жінку, про яку вони піклуються.

Щоб дізнатися більше про інстинкт героя, подивіться чудове відео Джеймса Бауера тут.

Як стверджує Джеймс, чоловічі бажання не є складними, просто їх неправильно розуміють. Інстинкти є потужними рушіями людської поведінки, і це особливо стосується того, як чоловіки підходять до своїх стосунків.

Як запустити в ньому цей інстинкт і дати йому відчуття сенсу та мети, яких він так прагне?

Вам не потрібно прикидатися кимось, ким ви не є, або грати "дівчину в біді". Вам не потрібно розмивати свою силу або незалежність у будь-який спосіб, форму або форму.

У справжній спосіб ви просто повинні показати своєму чоловікові, що вам потрібно, і дозволити йому зробити крок, щоб задовольнити це.

У своєму відео Джеймс Бауер розповідає про кілька речей, які ви можете зробити. Він показує фрази, тексти і маленькі прохання, які ви можете використовувати прямо зараз, щоб він відчув себе більш важливим для вас.

Ось ще раз посилання на його відео.

2. Ти обираєш не тих хлопців.

Якщо ви звикли обирати невдах, настав час зробити перерву. Ви не готові до нових стосунків, доки продовжуєте переконувати себе, що зустрічаєтеся з поганими хлопцями.

Говорячи такі речі, ви лише продовжуватимете підштовхувати себе до того, у що вірите. Почніть працювати над тим, щоб говорити собі щось нове, наприклад: "Я зустрічаюся з чоловіками, які сильні та добрі до мене". Подивіться, до чого це вас приведе.

3. ви вважаєте, що вам потрібні стосунки, які зроблять вас щасливими

Ви не готові до нових стосунків, якщо вважаєте, що саме стосунки зроблять вас щасливими. Вам потрібно навчитися бути щасливими самостійно.

Для багатьох людей це складно, особливо для тих, хто має постійні стосунки, але можна знайти щастя самостійно і зняти цей тягар з партнера.

4. ви думаєте, що нові стосунки вирішать усі ваші проблеми

Якщо ви відчуваєте себе розбитим і думаєте, що нові стосунки стануть тим клеєм, який збере вас разом, подумайте ще раз.

Ви побачите, що стосунки лише посилять ваші проблеми і завдадуть комусь іншому горя, яке ви вже відчуваєте.

5. Ти думаєш, що його можна виправити

Жінки часто шукають проект, коли їм погано, коли вони погано почуваються.

На жаль, іноді таким проектом стають нові стосунки з хлопцем, у якого все так само безладно, як і в них. Поки ви не відчуваєте стабільності та безпеки у власному житті, не намагайтеся налагодити чиєсь інше.

Як бачите, стосунки можуть бути абсолютно заплутаними і розчаровувати. Іноді ви впираєтесь у стіну і не знаєте, що робити далі.

Я теж відчував себе так само, поки не спробував "Герой стосунків".

Як на мене, це найкращий сайт для любовних тренерів, які не просто говорять. Вони все це бачили і знають все про те, як вирішувати складні ситуації, подібні до цієї.

Вони зуміли пробитися крізь шум і дали мені реальні рішення - окрім багатьох інших речей.

Дивіться також: Як перестати бути співзалежним: 15 ключових порад для подолання співзалежності

Натисніть тут, щоб переглянути їх.

6. вам потрібен хтось, хто зробить життя вартим того, щоб жити

Якщо ви думаєте, що помрете без партнера, ви помиляєтеся (на щастя!) і не готові до нових стосунків (на жаль!).

Вам потрібен час, щоб зрозуміти, що змушує вас рухатися вперед і що робить ваше життя цікавим. Хлопець не збирається покращувати все це для вас.

7. ви витрачаєте весь свій час на роздуми про те, коли у вас будуть стосунки

Замість того, щоб жити тут і зараз і бути з друзями та родиною, ви фантазуєте про те, яким буде ваше життя, коли ви знайдете прекрасного принца.

Можливо, вам доведеться чекати довго, тому краще влаштуйтеся і знайдіть спокій у тому, що ви робите зараз.

8. ти ще не забула свого колишнього

Все ще маєте почуття до колишнього? Перестаньте думати про те, щоб знайти когось нового.

Розлучені пари часто кидаються в нові стосунки, бо хочуть якомога швидше повернутися до нормального життя, але якщо залишилися невирішені почуття або ви відчуваєте, що все ще не закінчилося, не поспішайте нікуди поспішати.

9. ви готові зробити для партнера практично все

Якщо ви відчуваєте відчай і потребу, ви будете виглядати відчайдушним і нужденним. Не поспішайте вступати в стосунки лише заради того, щоб мати стосунки.

Ви зробите неправильний вибір і опинитеся там, де зараз перебуваєте.

Варто витратити трохи часу на роздуми про те, чого ви хочете від нових стосунків, перш ніж намагатися вписати себе в чиєсь життя, щоб не бути самотнім.

ЗВ'ЯЗАНО: Він насправді не хоче ідеальну дівчину. Натомість він хоче від вас ці 3 речі...

Все ще не впевнені, чи читаєте ви знову? Ось 7 запитань, які варто поставити собі

Після того, як вам розбили серце, буває важко повернутися в сідло, але як дізнатися, коли настане правильний час?

Якщо ви зробите стрибок занадто рано, то, швидше за все, несправедливо саботуватимете свої нові стосунки.

Якщо чекати занадто довго, ви проведете більше часу, ніж потрібно, у відчаї та самотності.

Правда полягає в тому, що кожен приходить до цього висновку в свій час, і ви маєте право витратити стільки часу, скільки вам потрібно, щоб оговтатися від важкого розриву.

Замість того, щоб задаватися питанням, чи готові ви повернутися до стосунків, спробуйте поставити собі деякі з цих запитань, щоб краще зрозуміти себе, відчути впевненість і поставити нові цілі у стосунках.

Можливо, вони стануть вам у пригоді і допоможуть зрозуміти, як рухатися далі.

1. ви вже маєте когось на прикметі чи тільки збираєтесь спробувати?

Одна з найскладніших частин нового знайомства - знайти наступну людину для побачення. Якщо ви обпеклися і відчуваєте виснаження від свого останнього партнера, можливо, він асоціюється у вас з досвідом пошуку нового кохання.

Наприклад, якщо ви познайомилися з ним у барі, ви можете уникати барів, побоюючись зустріти подібного типу людей.

Ви бачите друга новими очима після розриву і думаєте, що, можливо, закохуєтесь у нього?

Або ви збираєтеся зайти в новітній додаток для знайомств і знайти когось, з ким можна було б бути разом?

Правильних відповідей немає, але подумайте про те, як ви підходите до побачень, і нехай це допоможе вам вирішити, чи пора повертатися або почекати ще трохи.

2. як ви вважаєте, чи можливо закохатися знову?

Ваше серце настільки розбите, що ви не бачите, як ви можете довіряти комусь коли-небудь знову?

Якщо так, то, ймовірно, зараз не найкращий час повертатися до побачень. Якщо ви відчуваєте, що готові впустити когось у своє життя і подивитися, куди це вас приведе - без жодних зобов'язань, - тоді вперед.

Найскладнішим у всьому цьому завжди є фактор довіри: щоб знайти кохання, потрібно бути готовим до болю, а деякі люди не готові знову йти на такий ризик заради шансу знайти кохання.

3. чи є речі в собі, над якими вам потрібно попрацювати, перш ніж знову вступити у стосунки?

Навіть якщо ваші стосунки закінчилися зі 100% вини колишнього, без сумніву, є речі, над якими вам потрібно попрацювати, щоб бути готовими повернутися до стосунків або навіть почати зустрічатися з кимось знову.

Є частини цих стосунків, в які ви зробили свій внесок, і важливо, щоб ви замислилися над тим, як ви вплинули на розрив цих стосунків.

Це складний процес, але він вартий того, щоб з'ясувати, де ви знаходитесь і як ви проявляєте себе у стосунках.

4. чи повністю ви відпустили біль, який відчували?

Немає сенсу вступати в нові стосунки, якщо ви не повністю зцілилися від попередніх.

Все, що ви робите - це вносите драму туди, де їй не місце, і це несправедливо по відношенню до вас або вашого нового партнера.

Якщо на побаченні ви скаржитеся на свого колишнього, зробіть крок назад і пам'ятайте, що, можливо, вам потрібно дати собі трохи більше простору для дихання, перш ніж ви знову почнете зустрічатися з кимось.

Ніхто не хоче слухати про все те лайно, що зробив ваш колишній хлопець... незалежно від того, наскільки вони милі та підтримують вас.

5. ви все ще звинувачуєте свого колишнього в тому, що відчуваєте?

Якщо ви відчуваєте, що ваше життя зруйноване або ви зійшли з правильного шляху через цю людину, можливо, вам варто відкласти побачення, поки ви не розберетеся з цими почуттями і не візьмете на себе певну відповідальність за власну роль у стосунках.

Якщо ви відчуваєте апатію до цієї роботи і хочете просто поховати її і рухатися далі, пам'ятайте, що вона може підняти свою потворну голову, коли ви цього найменше очікуєте, в якусь нещасну, неочікувану дату.

З'ясуйте, як впоратися з цими почуттями, щоб знову насолоджуватися життям і знайомствами.

6. чи вірите ви, що варті кохання іншої людини?

Вам доведеться дозволити комусь знову полюбити вас, якщо ви збираєтеся вийти на сцену побачень.

Ви не можете тримати своє серце під замком вічно, тому навіть якщо ви просто випадково зустрічаєтесь, не маючи наміру мати довготривалі стосунки, дозвольте собі бути обожнюваною.

Якщо ви відмовляєте людям у можливості пізнати вас і оцінити, ви ніколи не знайдете те, що шукаєте.

7. чи потрапляєте ви в негативне коло думок про те, що може статися, якщо ви знову спробуєте?

Якщо все, про що ви можете думати, - це те, що ви знайдете когось, будете щасливі деякий час, а потім він просто зрадить вас, як брехливий покидьок, який щойно покинув вас, вам знадобиться хвилина, перш ніж зустрічатися з кимось знову.

Вам потрібно очистити всі свої думки навколо цього, щоб переконатися, що ви не принесете ніякої анамостози в свої наступні стосунки.

Якщо ви думаєте про людей найгірше, ви побачите в них найгірше.

Витратьте трохи часу на роздуми про те, що ви хочете отримати від наступних стосунків, і чи зараз взагалі правильний час для пошуку кохання.

Бути самотнім - це нормально, незважаючи на те, у що ви можете повірити в соціальних мережах.

Знайдіть своє власне життя, наберіться сил і робіть те, що ви завжди хотіли робити, але не могли, коли були прив'язані.

Самотнє життя не таке вже й погане, як і стосунки.

Тож спробуйте, коли відчуєте, що готові, а якщо виявите, що не готові, не біда, продовжуйте чекати і працювати над собою.

Як довго ви повинні чекати, перш ніж зустрічатися з кимось новим?

Всі люди різні, і ніхто не може сказати вам, правильно чи неправильно ви робите, що чекаєте так довго, перш ніж зав'язати нові стосунки. Важливо, щоб ви робили це з чистим розумом.

Залежно від стосунків, може знадобитися багато часу, щоб пережити їх. Деякі дослідження показують, що в середньому потрібно близько шести місяців, щоб пережити розрив. Інші дослідження говорять, що якщо стосунки були шлюбними, то це займає більше 17 місяців.

Отже, стосунки бувають різні. Ви можете зустрічатися три місяці і відчути себе краще, а можете більше року. Неважливо, що робить хтось інший. Просто зосередьтеся на собі.

Як дізнатися, коли ви готові знову зустрічатися після розлучення

Як я вже згадувала раніше, розлучення може бути ще однією важкою річчю. Ви можете відчувати себе пригніченими. Можливо, у вас були діти. Розлучення могло закінчитися дуже погано.

Отже, як ви зрозумієте, що готові знову зустрічатися після розлучення?

Якщо ви не бачите перерахованих вище ознак, це вже сам по собі хороший знак, що вам, ймовірно, потрібен ще деякий час. Коли ви будете знову готові до стосунків, ви зрозумієте це.

Це відчуття важко описати. Бувають моменти, коли ви відчуваєте себе розгубленими, але незабаром все змінюється. Одного дня ви будете готові знову зустрічатися, не хвилюйтеся. Просто не намагайтеся примусити це статися швидше, ніж це потрібно.

Готові знову актуалізувати котирування

"Чому ти не зустрічаєшся знову? І з чим зустрічатися? З половинкою душі? З половинкою серця? З половинкою мене? Дозволь мені зцілитися і знову стати цілісним. Можливо, тоді я буду готовий ризикнути всім цим знову." - Рахул Каушик

"Якщо ти достатньо хоробрий, щоб сказати "прощавай", життя винагородить тебе новим привітом" - Пауло Коельо

"Іноді хороші речі розпадаються, щоб кращі речі могли зібратися разом", - Мерилін Монро

"Не бійся повільно рости, бійся лише стояти на місці" - китайське прислів'я

"Ми маємо силу проявити все, чого бажає наше серце, ми просто повинні вірити, що можемо це зробити", - Дженніфер Твардовскі

"У чистому вигляді побачення - це прослуховування для спарювання (а прослуховування означає, що ми можемо отримати роль, а можемо і не отримати)", - Джой Браун

"Знайомства змінюються, коли ти стаєш старшим. Ти вже не такий довірливий і не так прагнеш знову вийти на вулицю і відкрити себе комусь", - Тоні Брекстон

"Готовність людини до сьогоднішнього дня значною мірою залежить від її зрілості та оточення", - доктор Майлз Манро

"Час лікує горе і сварки, бо ми змінюємося і вже не є тими самими людьми. Ні кривдник, ні скривджений вже не є самими собою." - Блез Паскаль

"Не роздумуйте. Продовжуйте жити і кохати. У вас немає вічності." - Лео Бускалья

"Не зациклюйтеся на тому, що пішло не так, а зосередьтеся на тому, що робити далі. Витрачайте свою енергію на те, щоб рухатися вперед до пошуку відповіді." - Деніс Уейтлі

"Тільки розбиті серця знають правду про кохання" - Мейсон Кулі

На закінчення

Тільки ви знаєте, чи готові ви до стосунків після розриву. Але я відкрию вам маленький секрет...

Питання, чи готові ви до цього, - ще один добрий знак. Адже навіть якщо ви не повністю готові, це означає, що ви кудись рухаєтеся.

Це не процес "все або нічого". Ви можете поступово занурювати пальці ніг у ставок знайомств, не поспішаючи одразу ж занурюватися у стосунки.

Правда в тому, що настане час, коли ви просто знатимете. Ви сядете і скажете: "Час настав".

І коли цей час настане, прийміть його. Це буде зовсім інший досвід побачень після важкого розриву, але він також буде прекрасним.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.