Recuperarse de un desengaño amoroso puede ser una etapa difícil, sobre todo si estás intentando volver a tener pareja.

Aunque estés deseando encontrar una nueva relación en la que lanzarte, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de aventurarte a buscar un nuevo amor.

En primer lugar, asegúrate de que tu última relación está totalmente superada: no tiene sentido empezar una nueva relación si esperas en secreto que tu ex pareja vuelva contigo algún día.

En segundo lugar, asegúrate de que no vas a utilizar esta nueva relación como una forma de vengarte de tu ex.

Ya has hecho daño a suficientes personas como resultado de tu relación anterior; no hay necesidad de meter a nadie más en la mezcla.

Y en tercer lugar, tienes que preguntarte si esto es lo que realmente quieres. Después de todo, tienes el corazón roto. Un poco de tiempo a solas podría ser justo lo que te recetó el médico para ayudarte a sentirte mejor.

Haz estas siguientes 21 cosas y podrás estar 100% seguro de que estás totalmente preparado para asumir las responsabilidades y recompensas de una nueva pareja (después hablaremos de 9 señales de que no estás preparado para una relación).

1. Piensas en volver a enamorarte

¿Recuerdas alguna vez esos sentimientos de amor que tuviste con tu ex? ¿Los buenos tiempos, antes de que todo fuera cuesta abajo?

Cuando estás metido hasta las rodillas en una ruptura, es muy difícil recordar lo bueno. Pero, una vez que sales de ella y ves las cosas como realmente fueron, piensas en el futuro.

El futuro puede ser una perspectiva excitante que emociona volver a experimentar. Todos esos sentimientos son buenos y sanos.

¿Te encuentras pensando en cómo sería volver a sentir esos sentimientos?

Lo creas o no, eso es algo bueno. No importa si ha pasado un mes o más de un año, podría ser una señal de que estás listo para seguir adelante y salir de nuevo.

2. Sabes que eres un gran partido

Las rupturas tienen una forma de destrozarnos y no dejarnos volver a levantarnos. Muchas veces, nos quitan la autoestima y el amor propio, haciéndonos sentir que no somos nada.

Puede que te sientas así durante un tiempo, y es normal. Pero un día todo cambiará, te despertarás y volverás a sentirte tú mismo.

Puede que sea lento, o puede que ocurra de golpe. Sea como sea, recordarás qué es lo que tienes que ofrecer en una relación. Eres un partidazo, y lo recordarás.

3. ¿Quiere saber más sobre su situación?

Aunque este artículo explora los principales signos de que estás preparado para una relación, puede ser útil hablar con un asesor sentimental sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que entrenadores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como saber si están preparadas para una relación. Es un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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4. Te entusiasma salir con alguien

Normalmente, la idea de salir con alguien justo después de una ruptura te produce escalofríos. No quieres volver al mundo de las citas, te da miedo y no es algo que te interese.

Por eso, cuando descubres que te apetece salir con alguien, las cosas cambian de verdad. Aunque no quieras descargarte todas las aplicaciones de citas y volverte loco, es divertido volver a pensar en la posibilidad de salir con alguien.

Además, nunca se sabe adónde conducirá.

5. No estás todavía de luto por la última relación

No importa lo larga que haya sido la relación, duele cuando se acaba. Si todavía estás de luto por la relación, no es el momento de salir y tener citas.

No importa si la ruptura la iniciaste tú o ellos, lo que importa es que sientas que has llorado adecuadamente la relación y el cambio de vida que supuso.

Si todavía estás de luto y deseando volver con ellos, no salgas.

Pero, si puedes mirar atrás a la relación con recuerdos agridulces, es una buena señal de que estás preparado para ver qué más te ofrece la vida.

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6. Has aprendido de tu pasado

Quizá saliste con alguien tóxico. Quizá tuviste un matrimonio agotador. Sea lo que sea, tienes que aprender de ello.

Tenemos la costumbre de volver a caer en patrones familiares, y si no dejas claro que no quieres que eso se repita, probablemente volverás a caer.

Hay que aprender del pasado y de los errores cometidos.

No te limites a reconocerlo y seguir adelante. Elige las señales de advertencia que acompañan a las cualidades que no quieres y quédate con ellas.

7. Cree que las personas son buenas

El cinismo es un efecto secundario de las rupturas. Todos pasamos por la fase de "odio el mundo" y "todo el mundo apesta". Es natural.

Pero algunos de nosotros podemos permanecer en esa fase durante mucho tiempo. Vemos lo mal que está todo el mundo a nuestro alrededor y nos negamos a ver lo bueno.

Las cosas cambian cuando empiezas a tener citas de nuevo. Empiezas a creer que tal vez la gente es buena de verdad. La mayoría de la gente quiere ser buena gente, ¿verdad?

Si sacudes la cabeza ante esta afirmación, replantéate salir con alguien. Pero si de verdad crees que en el fondo la gente intenta ser buena, puede que haya llegado el momento de probar a salir con alguien.

8. Sabes lo que realmente quieren los hombres

Si ahora tienes dudas sobre una relación, es probable que te hayas quemado en el pasado. Tal vez hayas salido con un hombre emocionalmente inaccesible o él se haya alejado de forma repentina o inesperada.

Aunque el fracaso de una relación puede ser desgarrador, también puede constituir una valiosa experiencia de aprendizaje.

Porque puede enseñarte exactamente lo que los hombres quieren y no quieren de una relación.

Una cosa que los hombres quieren de una relación (y que pocas mujeres saben realmente) es sentirse como un héroe. No un héroe de acción como Thor, sino un héroe para ti. Como alguien que te proporciona algo que ningún otro hombre puede.

Quiere estar a tu lado, protegerte y que se aprecien sus esfuerzos.

Al igual que las mujeres suelen tener el impulso de cuidar a aquellos que realmente les importan, los hombres tienen el impulso de proveer y proteger.

Todo esto tiene una base biológica. El experto en relaciones James Bauer lo llama el instinto del héroe. Es algo primario incrustado en los hombres.

Vea aquí el vídeo gratuito de James al respecto.

Normalmente no presto mucha atención a los nuevos conceptos populares en psicología, ni recomiendo vídeos, pero creo que el instinto de héroe es una visión fascinante de lo que los hombres necesitan de una relación.

La mejor manera de estar preparada para una relación es tener los conocimientos adecuados sobre lo que los hombres quieren de una.

Aprender sobre el instinto de héroe es algo que puedes hacer ahora mismo.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

9. Puedes ver lo que hiciste mal

El ex siempre es la persona que estaba equivocada. Aunque no lo discuto, es una visión un poco sesgada. Siempre pensamos que tenemos razón, y eso es un problema.

Puede ser difícil ver lo que hicimos mal en la relación, pero a medida que pasa el tiempo, se hace un poco más fácil. El problema es que puedes volver a hacer lo mismo en tu próxima relación.

La repetición de patrones puede acarrear problemas que no deseas.

Así que no te lances a las citas a ciegas. Si es fácil ver lo que hiciste mal, tenlo en cuenta durante las citas. Si no estás tan seguro, dedica algo de tiempo a intentar averiguarlo.

10. No piensas en ellos

¿Recuerdas cuando empezabas a emocionarte por una tontería? Y era porque no podías dejar de pensar en tu ex ni un momento.

Esto nos pasa a los mejores. Están tan arraigados en nuestras vidas que es difícil separarse de ellos.

Intenta llegar a un punto en el que no pienses en ellos todos los días. Quizá sólo un día o dos.

Tal vez se convierta en una semana o un mes. Aunque pueda parecer imposible pasar un día sin pensar en ellos, al cabo de un tiempo ocurre.

Pronto no pensarás tanto en ellos. Descubrirás que pasas un día sin pensar en ellos. Y cuando llegue el momento en que te des cuenta de que hace mucho tiempo que no piensas en ellos, puedes probar a tener citas.

11. Te sientes atraído por alguien

Uno de los mejores indicadores para seguir adelante es que te sientas atraído por otra persona. Esto suele ser el pistoletazo de salida y te devuelve a la rutina. Cuando empieces a sentir de nuevo esas ganas y deseos, no te sientas culpable.

Esta es una muy buena señal. Es una señal de que tu cuerpo y tu mente están avanzando para crear espacio para una nueva relación que podría ser genial.

12. No sientes que necesitas a otra persona

Aunque la señal más importante de que estás preparado para una relación es cuando te das cuenta de que no la necesitas. Muchas veces, confiamos en las relaciones cuando nos sentimos deprimidos o inseguros sobre nuestras propias capacidades.

Contamos con que otra persona nos levante y nos haga mejores. Esto no sólo es poco realista, sino que además es perjudicial para tu psique. No es sano esperar que otra persona pueda colmarte.

Tras una ruptura, puede pasar algún tiempo antes de que vuelvas a sentirte tú mismo. Es normal. Pero lo último que quieres es correr a los brazos de otra persona para intentar sentirte realizado. Tómate todo el tiempo que necesites.

13. Usted controla su historia

Las rupturas vienen con mucho equipaje. Antes de empezar a salir con alguien nuevo, tienes que asegurarte de que estás bien de la cabeza y de lo que ha pasado.

Si aún no te has recuperado de haber sido plantado en el altar o abandonado repentinamente por tu ex pareja y sigues culpándole de tu infelicidad, es que no estás preparado para pasar página.

14. Sabes lo que quieres para ti

Para seguir adelante y encontrar un nuevo amor, primero tienes que averiguar qué quieres de esta vida. Tener pareja no te va a hacer feliz por sí solo.

Tienes que averiguar qué objetivos y aspiraciones quieres para ti y luego buscar a alguien que comparta tus mismos puntos de vista y valores.

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15. Puedes mostrarte coherente contigo mismo y con los demás

Es importante recordar que en toda relación hay dos personas.

Si aún no estás preparado para dedicar tiempo a otra persona o si no puedes mostrarte a su lado de un modo que le haga sentirse querido y necesitado, no es un buen momento para involucrarte con alguien nuevo.

16. Estás dispuesto a ser abierto y honesto y a entablar una comunicación íntima

Todas las relaciones tienen problemas, pero es importante trabajar en uno mismo tras el final de una relación para no seguir experimentando esos problemas una y otra vez.

Debes ser sincero contigo mismo y con tu nueva pareja sobre lo que necesitas y quieres.

17. Puedes aceptar a las personas por lo que son

Estar en una relación significa tener en cuenta las necesidades y los deseos de otra persona.

Si aún no estás en condiciones de poner las necesidades de otra persona por encima de las tuyas, todavía no es el momento de entablar otra relación. Las relaciones exitosas consisten en dar y recibir.

18. No necesitas a nadie para hacer la vida más interesante

Antes de meterte en otra relación, recuerda que añadir a alguien a la mezcla no va a hacerte feliz.

En todo caso, puede causar más drama y disgustos en tu vida. Una vez que seas feliz estando sola, estarás preparada para volver a acoger a alguien en tu vida.

19. No dependes de nadie para ser feliz

Nadie tiene la culpa de cómo te sientes en este momento, ya sea bien o mal.

Hasta que no te des cuenta de que tu pareja no es responsable de tu felicidad y que no es su trabajo hacerte feliz, a pesar de lo que te hayan podido decir previamente y decidas creer, no lo es.

Encuentra primero la forma de ser feliz y luego una relación será la guinda del pastel.

20. Te gusta tu vida tal y como es ahora mismo

No hay nada mejor que conocer a alguien que tiene las cosas claras. Es difícil imaginar emprender una nueva relación cuando no tienes tu vida como la quieres.

Trabaja en ti mismo durante un tiempo antes de meter a otra persona en el asunto. Eso sólo hace que te resulte más difícil centrarte en lo que necesitas.

21. No traes ningún equipaje a la relación

Antes de comprometerte con otra relación, asegúrate de que no vas a culpar a esta persona de tus anteriores errores en otras relaciones.

Tanto si fue culpa tuya como si no que tu última relación terminara, tu nueva pareja no debería tener que pagar el precio relacionado con nada de eso.

Sigue estas reglas y descubrirás que entablar una nueva relación no sólo es emocionante y satisfactorio, sino que viene acompañado de mucho menos drama que cualquier relación que hayas tenido antes.

Haz sitio para lo nuevo y lo bueno en tu vida y deja que el pasado se vaya a vivir donde debe estar: en el pasado.

Por Otra Parte, No Estás Preparado Para Otra Relación Si Sigues Haciendo Estas 9 Cosas

Si estás leyendo esto, es que estás barajando la idea de volver a salir con alguien.

Tal vez acabas de dejar una relación horrible, o tal vez te ha dejado tu mejor chico por tu mejor chica. Ouch. Suele pasar.

Y es probable que te estés tambaleando por mucho de lo que ha pasado en el pasado.

Por eso, si estás pensando en iniciar una nueva relación, tómate tu tiempo y piensa si realmente estás preparado para volver a comprometerte de ese modo.

Si eres como la mayoría de la gente, tus heridas aún están frescas mientras piensas en lo que viene después.

Tomarse ese tiempo extra para decidir si está realmente preparado le ahorrará mucho tiempo y disgustos y le garantizará que, cuando acepte una nueva pareja, será por las razones correctas.

Si sigues haciendo estas 9 cosas, no estás preparado para una nueva relación en este momento.

1. No estás dispuesta a que él dé un paso adelante por ti

Como he mencionado antes, los hombres tienen un impulso biológico de dar un paso adelante en favor de las mujeres y de mantenerlas y protegerlas.

El experto en relaciones James Bauer lo llama instinto de héroe.

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Si eres incondicionalmente independiente y no te gusta que un chico quiera ayudarte o muestre instintos protectores hacia ti, probablemente no estés preparada para una relación.

Porque para un hombre, sentirse esencial para una mujer es a menudo lo que separa el "gusto" del "amor" y es un ingrediente esencial cuando se trata de romance.

No me malinterpretes, no hay duda de que a tu chico le encanta tu fuerza y tu capacidad para ser independiente, pero sigue queriendo sentirse querido y útil, ¡no prescindible!

Los hombres tienen un deseo innato de algo "más grande" que va más allá del amor o el sexo. Por eso los hombres que aparentemente tienen la "novia perfecta" siguen siendo infelices y se encuentran constantemente buscando algo más... o lo que es peor, a otra persona.

En pocas palabras, los hombres tienen un impulso biológico de sentirse necesitados, sentirse importantes y proveer a la mujer que le importa.

Para saber más sobre el instinto de héroe, vea el excelente vídeo de James Bauer aquí.

Según James, los deseos masculinos no son complicados, sólo incomprendidos. Los instintos son poderosos impulsores del comportamiento humano y esto es especialmente cierto en lo que respecta a la forma en que los hombres abordan sus relaciones.

¿Cómo activar en él ese instinto y darle el sentido y el propósito que anhela?

No tienes que fingir ser nadie que no eres ni jugar a la "damisela en apuros". No tienes que diluir tu fuerza ni tu independencia de ninguna manera, forma o manera.

De forma auténtica, simplemente tienes que mostrarle a tu hombre lo que necesitas y permitirle que dé un paso adelante para satisfacerlo.

En su vídeo, James Bauer describe varias cosas que puedes hacer. Te revela frases, textos y pequeñas peticiones que puedes utilizar ahora mismo para que él se sienta más imprescindible para ti.

Aquí tienes de nuevo un enlace a su vídeo.

2. Sigues eligiendo a los tipos equivocados

Si tienes un historial de elegir a los perdedores del montón, es hora de tomarse un descanso. No estás preparado para una nueva relación mientras sigas diciéndote a ti mismo que sales con chicos malos.

Decirte esas cosas sólo hará que sigas empujándote en la dirección de lo que crees. Empieza a trabajar en decirte cosas nuevas a ti misma, como "salgo con hombres que son fuertes y amables conmigo". A ver adónde te lleva eso.

3. Crees que necesitas una relación para ser feliz

No estás preparado para otra relación si crees que estar en una relación es lo que te va a hacer feliz. Tienes que aprender a ser feliz por ti mismo.

Es difícil para mucha gente, sobre todo para los que tienen citas en serie, pero es posible encontrar la felicidad por tu cuenta y quitarle esa carga a tu pareja.

4. Crees que una nueva relación arreglará todos tus problemas

Si te sientes roto y crees que una nueva relación va a ser el pegamento que te vuelva a unir, piénsalo otra vez.

Descubrirás que una relación sólo amplificará tus problemas y causará a otra persona el dolor que tú ya sientes.

5. Crees que tiene arreglo

Una cosa que suelen hacer las mujeres es buscar un proyecto cuando se sienten mal consigo mismas.

Por desgracia, a veces ese proyecto es una nueva relación con un tipo que es un desastre tan grande como ellas. Hasta que no te sientas estable y segura en tu propia vida, no intentes arreglar la de otra persona.

Como ves, las relaciones pueden ser francamente confusas y frustrantes. A veces te has topado con un muro y realmente no sabes qué hacer a continuación.

Yo también pensaba lo mismo, hasta que probé Relationship Hero .

Para mí, es el mejor sitio para encontrar asesores del amor que no se limitan a hablar. Han visto de todo y saben muy bien cómo afrontar situaciones difíciles como ésta.

Consiguieron atravesar el ruido y me dieron soluciones reales, aparte de muchas otras cosas.

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6. Necesitas a alguien para que la vida merezca la pena

Si crees que morirás sin pareja, estás equivocado (¡afortunadamente!) y no estás preparado para otra relación (¡desgraciadamente!).

Tienes que tomarte tu tiempo para descubrir por ti misma lo que te hace vibrar y lo que hace que tu vida sea interesante. Un chico no va a mejorar nada de eso por ti.

7. Te pasas todo el tiempo pensando en cuándo tendrás una relación

En lugar de vivir el aquí y el ahora y estar con tus amigos y tu familia, fantaseas con cómo será tu vida cuando encuentres al príncipe azul.

Puede que tengas que esperar mucho tiempo, así que será mejor que te acomodes y encuentres la paz en lo que estás haciendo ahora mismo.

8. Aún no has superado lo de tu ex

¿Sigues sintiendo algo por tu ex? Deja de pensar en encontrar a alguien nuevo.

Las parejas divorciadas a menudo se lanzan a nuevas relaciones porque quieren volver a sentirse normales lo antes posible, pero si hay sentimientos no resueltos o sientes que las cosas podrían no haber terminado del todo, no te precipites.

9. Estás dispuesto a hacer cualquier cosa por tu pareja

Si te sientes desesperado y necesitado, parecerás desesperado y necesitado. No te precipites en ninguna relación sólo por tener una relación.

Tomarás malas decisiones y volverás a estar donde estás ahora.

Merece la pena que te tomes tu tiempo para pensar qué quieres de una nueva relación antes de intentar encajar en la vida de otra persona para no quedarte solo.

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¿Todavía no estás seguro de si volver a salir con alguien? Aquí tienes 7 preguntas que hacerte

Puede ser difícil volver a la carga después de que te hayan roto el corazón, pero ¿cómo saber cuándo es el momento adecuado?

Si das el salto demasiado pronto, probablemente acabarás saboteando injustamente tu nueva relación.

Si esperas demasiado, pasarás más tiempo del necesario en la desesperación y la soledad.

La verdad es que cada uno llega a esta conclusión a su propio ritmo y tienes derecho a tomarte todo el tiempo que necesites para recuperarte de una mala ruptura.

En lugar de preguntarte si estás preparado para volver a salir ahí fuera, prueba a hacerte algunas de estas preguntas para tener una mejor percepción de ti mismo, confianza y nuevos objetivos de relación.

Puede que te resulten muy útiles y que te aclaren cómo seguir adelante.

1. ¿Tienes ya a alguien en mente o vas a improvisar?

Una de las partes más difíciles de volver a salir es encontrar a la siguiente persona con la que salir. Si te has quemado y te sientes hastiado de tu última pareja, puede que estés asociando a esa persona con tu experiencia de encontrar un nuevo amor.

Por ejemplo, si le conoció en un bar, es posible que evite los bares por miedo a encontrarse con un tipo de persona similar.

¿Estás viendo a un amigo con nuevos ojos después de esta ruptura y crees que podrías estar enamorándote de él?

¿O vas a meterte en la última aplicación de citas y encontrar a alguien con quien estar?

No hay respuestas correctas, pero plantéate cómo vas a enfocar las citas y deja que eso te ayude a decidir si es hora de volver atrás o de esperar un poco más.

2. ¿Crees que es posible volver a enamorarse?

¿Tienes el corazón tan roto que no sabes cómo volver a confiar en alguien?

Si es así, probablemente no sea el momento adecuado para volver a tener citas. Si sientes que estás preparado para dejar que alguien entre en tu vida y ver adónde te lleva, sin ataduras, entonces adelante.

Lo más difícil de todo esto es siempre el factor confianza: hay que estar dispuesto a que te hagan daño para encontrar el amor y algunas personas no están dispuestas a volver a correr ese riesgo por la oportunidad de encontrar el amor.

3. ¿Hay cosas de ti que debas mejorar antes de volver a tener una relación?

Incluso si fue 100% culpa de tu ex que tu relación terminara, hay, sin duda, cosas en las que necesitas trabajar para estar listo para volver a tener una relación o incluso empezar a salir de nuevo.

Hay partes de esa relación a las que has contribuido y es importante que reflexiones sobre tu participación en la desaparición de esa relación.

Es un proceso difícil, pero merece la pena para saber dónde estás y cómo te muestras en las relaciones.

4. ¿Has dejado atrás por completo el dolor que sentías?

No tiene sentido iniciar una nueva relación si no te has recuperado totalmente de la anterior.

Lo único que estás haciendo es llevar el drama a donde no corresponde y eso no es justo ni para ti ni para tu nueva pareja.

Si te encuentras quejándote de tu ex en una cita, da un paso atrás y recuerda que quizá necesites darte un respiro antes de empezar a salir de nuevo.

Nadie quiere oír hablar de todas las gilipolleces que hizo tu ex novio... por muy simpáticos y comprensivos que sean.

5. ¿Sigues culpando a tu ex de cómo te sientes?

Si sientes que tu vida está arruinada o que te has desviado del camino por culpa de esa persona, quizá quieras retrasar las citas hasta que hayas resuelto esos sentimientos y asumido cierta responsabilidad por tu parte en la relación.

Si sientes apatía por este trabajo y sólo quieres enterrarlo y seguir adelante, recuerda que puede asomar la cabeza cuando menos te lo esperes en alguna mala e inesperada fecha.

Averigua cómo resolver esos sentimientos para poder volver a disfrutar de tu vida y de tus citas.

6. ¿Crees que mereces el amor de otra persona?

Tendrás que dejar que alguien vuelva a quererte si quieres salir en la escena de las citas.

No puedes mantener tu corazón encerrado para siempre, así que, aunque sólo tengas citas casuales sin intención de tener una relación duradera en este momento, permítete ser adorado.

Si niegas a la gente la oportunidad de conocerte y apreciarte, nunca encontrarás lo que buscas.

7. ¿Estás atrapado en un bucle de pensamientos negativos sobre lo que podría ocurrir si vuelves a intentarlo?

Si lo único que puedes pensar es que encontrarás a alguien, serás feliz durante un tiempo y luego te engañará como el cabrón mentiroso que te acaba de dejar, necesitarás un minuto antes de volver a salir con alguien.

Necesitas limpiar todos tus pensamientos alrededor de eso para asegurarte de que no traes ninguna anamostosia a tu próxima relación.

Si piensas lo peor de la gente, verás lo peor de la gente.

Tómate un tiempo para pensar qué quieres conseguir en tu próxima relación o si es el momento adecuado para buscar el amor.

No pasa nada por estar soltero, a pesar de lo que quieran hacerte creer las redes sociales.

Encuentra tu propia vida y construye tu propia fuerza y haz las cosas que siempre quisiste hacer pero no pudiste cuando estabas atado.

La vida de soltero no es tan mala. Y tampoco lo es estar en una relación.

Así que dale una oportunidad cuando te sientas preparado, y si descubres que no lo estás, no pasa nada por seguir esperando y trabajando en ti.

¿Cuánto tiempo debes esperar antes de ver a alguien nuevo?

Cada persona es diferente, y nadie puede decirte si haces bien o mal en esperar tanto tiempo antes de iniciar una nueva relación. Lo importante es si lo haces con la mente clara.

Dependiendo de la relación, puede llevar mucho tiempo superarlas. Algunos estudios dicen que se tarda unos seis meses , de media, en superar una ruptura. Otros estudios dicen que si la relación era un matrimonio, se tarda más de 17 meses .

Así pues, las relaciones son diferentes. Puede que lleves tres meses y te sientas mejor. Puede que lleves más de un año. No importa lo que hagan los demás. Céntrate en ti.

Cómo saber si estás preparado para volver a salir con alguien tras el divorcio

Como he mencionado antes, el divorcio puede ser otra cosa dura. Puede que te sientas abrumado, que haya niños de por medio y que el divorcio haya acabado muy mal.

Entonces, ¿cómo sabrás que estás preparado para volver a tener citas después de un divorcio?

Si no estás viendo las señales anteriores, es una buena señal en sí de que probablemente necesitas algo más de tiempo. Cuando vuelvas a estar preparado para una relación, lo sabrás.

Es una sensación difícil de describir. Hay momentos en los que puedes sentirte perdido, pero pronto las cosas cambian. Algún día estarás preparado para volver a salir con alguien, no te preocupes. Eso sí, no intentes forzarlo para que ocurra antes de lo necesario.

Listo para salir de nuevo citas

"¿Por qué no sales de nuevo? ¿Y con qué salir? ¿Con media alma? ¿Con medio corazón? ¿Con medio yo? Déjame sanar y volver a ser completo. Tal vez entonces, estaré listo para arriesgarlo todo de nuevo" - Rahul Kaushik

"Si eres lo bastante valiente para decir adiós, la vida te recompensará con un nuevo hola" - Paulo Coelho

"A veces las cosas buenas se separan para que cosas mejores puedan unirse" - Marilyn Monroe

"No tengas miedo de crecer lentamente, teme sólo quedarte quieto" - Proverbio chino

"Tenemos el poder de manifestar cualquier deseo de nuestros corazones, sólo tenemos que creer que podemos" - Jennifer Twardowski

"En su forma más pura, las citas son audiciones para el apareamiento (y audiciones significa que podemos o no conseguir el papel)" - Joy Brown

"Las citas son diferentes cuando te haces mayor. No eres tan confiada ni tienes tantas ganas de volver a salir y exponerte a alguien" - Toni Braxton

"La disposición de una persona para salir con alguien es en gran medida una cuestión de madurez y entorno" - Dr. Myles Munroe

"El tiempo cura las penas y las rencillas, porque cambiamos y ya no somos las mismas personas. Ni el ofensor ni el ofendido son ya ellos mismos" - Blaise Pascal

"No te obsesiones. Sigue viviendo y amando. No tienes para siempre" - Leo Buscaglia

"No insistas en lo que salió mal. En lugar de eso, céntrate en qué hacer a continuación. Dedica tus energías a avanzar hacia la búsqueda de la respuesta" - Denis Waitley

"Sólo los que tienen el corazón roto conocen la verdad sobre el amor" - Mason Cooley

En conclusión

Sólo tú sabes si estás preparado o no para una relación después de una ruptura. Pero te voy a contar un secretito...

Cuestionarte si estás preparado para uno es otra buena señal, porque aunque no lo estés del todo, eso significa que estás llegando a algún sitio.

No se trata de un proceso de todo o nada: puedes sumergirte poco a poco en el estanque de las citas sin tener que lanzarte directamente a una relación.

La verdad es que llegará un momento en que lo sabrás. Te sentarás y dirás: "Ha llegado el momento".

Será una experiencia diferente salir con alguien después de una mala ruptura, pero también será una experiencia muy bonita.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

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