বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি এজন ছুপাৰ এম্পাথ নেকি?
মই নহয়, কিন্তু মই এনেকুৱা এজনক চিনি পাওঁ যি নিশ্চিতভাৱে তেনেকুৱা।
ইয়াত EMPATH ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰি কেনেকৈ ক'ব পাৰি।
আৱেগিকভাৱে বুদ্ধিমান, মেৰিট'ক্ৰেটিক, পাৰ্চেপটিভ, গ্ৰহণযোগ্য, সত্যবাদী, হৃদয়স্পৰ্শী।
এইবোৰ ব্যক্তিগতভাৱে চাওঁ আহক:
আৱেগিকভাৱে বুদ্ধিমান
আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা হ’ল নিজৰ আৰু আনৰ আৱেগ বুজিব আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পৰা ক্ষমতা।
ছুপাৰ এম্পাথছ আৱেগিকভাৱে অত্যন্ত বুদ্ধিমান হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
যদি আপুনি এজন ছুপাৰ এম্পাথ, তেন্তে আপোনাৰ নিজৰ আৰু আনৰ আৱেগ আপোনাৰ বাবে শব্দ বা এটা বিশাল হাইৱে বিলবোৰ্ডৰ দৰেই স্পষ্ট৷
আপুনি দেখিছে যে আপুনি কিয় কিছুমান কথা অনুভৱ কৰিছে আৰু আন কিছুমানে কিয় অনুভৱ কৰিছে, আৰু আপুনি কেতিয়াবা পৰিস্থিতি আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপসমূহ নেভিগেট কৰাৰ অসুবিধাৰ লগতে সংঘাত সমাধানৰ সৰ্বোত্তম উপায়সমূহো বুজি পায়।
মেৰিট'ক্ৰেটিক
এটা ছুপাৰ এম্পাথৰ বৈশিষ্ট্যৰ পৰৱৰ্তী আপ হ'ল মেৰিট'ক্ৰেটিক হোৱা।
এজন আল্ট্ৰা এম্পাথ হিচাপে আপুনি প্ৰকৃততে চেহেৰাৰ দ্বাৰা বিচাৰ কৰাত বিশ্বাস নকৰে আৰু মানুহে প্ৰাপ্যখিনি নাপালে আপোনাক ভুল পথেৰে ঘঁহি দিয়ে।
আপুনি মানুহে সংযোগ বা অনুগ্ৰহৰ জৰিয়তে যি পাইছে তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে যি কাম কৰিছে তাৰ ফল উপভোগ কৰাত বিশ্বাস কৰে।
আপুনি মোৰ প্ৰতি হাড়লৈকে মেৰিট'ক্ৰেটিক প্ৰৱণতা থাকে, আৰু এটা বিশ্বাস আছে যে সকলোৱে নিজকে মুক্ত কৰিব পাৰে আৰু কঠিন অতীতক অতিক্ৰম কৰিব পাৰে।
বোধগম্য
ক ছুপাৰ এম্পাথ হৈছে ধাৰণাৰ ক্ষমতা।
যদি...আপুনি এজন ছুপাৰ এম্পাথ তেতিয়া আপুনি অতি সৰু সৰু কথা লক্ষ্য কৰে যিবোৰ আনে হেৰুৱাব পাৰে:
মানুহৰ বিষয়ে, আচৰণৰ বিষয়ে, কাৰোবাৰ মাতৰ সুৰৰ বিষয়ে, কাৰোবাৰ চকুৰ অভিব্যক্তি বা আৱেগৰ বিষয়ে বিৱৰণ।
আপুনি সোমাই অহাৰ লগে লগে কোঠা এটাত শক্তি লক্ষ্য কৰে আৰু লগে লগে এটা শক্তিশালী অনুভৱ হয় যে আপুনি কাৰোবাক বিশ্বাস কৰিব পাৰে নে নোৱাৰে।
গ্ৰহণ কৰা
এটা... চুপাৰ এম্পাথ হোৱাৰ প্ৰভাৱ হ'ল আপুনি যথেষ্ট গ্ৰহণযোগ্য হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
আপোনাৰ নৈতিক সীমা আৰু বিচাৰ অৱশ্যে আছে, কিন্তু দিনটোৰ শেষত আপুনি আনক অত্যধিক ক’লা-বগা ধৰণে বিচাৰ কৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰে।
কাৰণটো হ’ল আপুনি দেখিছে যে তেওঁলোকক কিহে আচৰণ কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছে আৰু তেওঁলোকে যি কৰে তাকেই কৰিবলৈ।
এইটো আনকি আপোনাক আঘাত দিয়াসকলৰ বাবেও যেনে আপোনাক নিৰাশ কৰা ৰোমান্টিক সংগীৰ বাবেও।
আপুনি গভীৰভাৱে বিষত আছে, কিন্তু আপুনি প্ৰতিশোধ বিচৰাটো কঠিন অনুভৱ কৰে কাৰণ আপুনি তেওঁলোকক ইমান ভালদৰে বুজি পায় আৰু তেওঁলোকে কিয় তেওঁলোকে কৰা ধৰণে কাম কৰিলে।
সত্যবাদী
ছুপাৰ এম্পাথছ অধ্যৱসায়ীভাৱে সত্যবাদী।
এইটো তেওঁলোকে যিসকলৰ লগত যোগাযোগ কৰে আৰু নিজৰ লগত সৎ হোৱাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য।
ছুপাৰ এম্পাথৰ এটা শীৰ্ষ বৈশিষ্ট্য হ'ল তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে সকলো ৰূপতে সততাক মূল্য দিয়ে।
যদি আপুনি ছুপাৰ এম্পাথ হয় তেন্তে সত্য আৰু সততা আপোনাৰ বাবে অ-আলোচনাযোগ্য।
নিজকে বা আনক মিছা কথা ক’ব লগা হ’লে ই সকলো ধ্বংস কৰি পেলায়। ই সত্য বা একোৱেই নহয়...
See_also: আপুনি তেওঁক উভতাই মেছেজ নকৰিলে তেওঁ ভাবি থকা ১০টা কথা (সম্পূৰ্ণ গাইড)আন্তৰিক
সহানুভূতি যদি নহয় তেন্তে একো নহয়হৃদয়স্পৰ্শী।
মানুহৰ গভীৰ আৱেগ আৰু বিষয়সমূহ বুজি পোৱাৰ ক্ষমতাই তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ আটাইতকৈ অন্ধকাৰ সময়ত আনৰ বাবে থাকিব পৰা বা তেওঁলোকৰ আনন্দত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ ক্ষমতা প্ৰদান কৰে।
এজন ছুপাৰ এম্পাথ হিচাপে, আপোনাৰ নাই ইয়াক নকল কৰিবলৈ।
আপুনি সঁচাকৈয়ে পায়। আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে যত্ন লয়।
ছুপাৰ এম্পাথৰ বিষয়েও আৰু কেইটামান কথা জানিব লাগে আৰু আপুনি এজন হয় নে নহয়...
আপুনি আনৰ আৱেগক লগে লগে তুলি লয়
এটা ছুপাৰ এম্পাথৰ শীৰ্ষ বৈশিষ্ট্যসমূহ হ'ল আনৰ আৱেগক লগে লগে গ্ৰহণ কৰা।
সুখ সংক্ৰামক, আৰু বিষাদ আপোনাৰ হাড়ত ৰৈ থাকে।
অচিনাকি মানুহৰ ঠাণ্ডা দৃষ্টিত বিপদ অনুভৱ কৰে বা বন্ধুৰ কথাত আৰাম আৰু আদৰণি জনোৱা হয়।
আপোনাৰ আন্ত্ৰিক প্ৰবৃত্তি আন মানুহৰ বিষয়ে কেতিয়াও ভুল নহয়, আৰু আৱেগৰ সৈতে ইমান সুক্ষ্মভাৱে সংযুক্ত হোৱাৰ বাবে আপুনি প্ৰায়ে সামাজিক পৰিস্থিতিত কি চলি আছে তাক নিপুণভাৱে ধৰিব পাৰে।
আপোনাৰ সংবেদনশীলতা আৰু আৱেগক ধৰি ৰখাৰ উন্নত দিশটো হ'ল আপুনি ব্যৱসায় আৰু নেটৱৰ্কিঙৰ ক্ষেত্ৰত বুদ্ধিমানৰ লগতে সম্পৰ্ক আৰু বন্ধুত্বৰ সমস্যাসমূহ দ্ৰুতভাৱে লক্ষ্য কৰে আৰু মোকাবিলা কৰে।
আপোনাৰ সংবেদনশীলতা আৰু আৱেগৰ বুজাবুজিৰ নেতিবাচক দিশটো হ'ল যে ই কেতিয়াবা আপোনাক জোৰেৰে আঘাত কৰে আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকৰ মাজত ঘটি থকা কঠিন অনুভৱৰ ওজনৰ সৈতে আপোনাক চেণ্ডেল কৰে।
ডাঃ জুডিথ অৰলফ, এম.ডি লিখিছে:
“সহানুভূতি আনৰ ভাল-বেয়া মেজাজৰ লগত অতিশয় মিলি যায়।
সম্পৰ্কীয় কাহিনীfrom Hackspirit:
তেওঁলোকে সকলো অনুভৱ কৰে, কেতিয়াবা চৰম পৰ্যায়লৈকে।”
আপুনি গভীৰভাৱে বুজি পায় যে মানুহে যি কৰে সেয়া কৰিবলৈ কিয় অনুপ্ৰাণিত হয়
যেনেকৈ মই আগতে উল্লেখ কৰিছিলো যে সহানুভূতিশীল মানুহে বহু পৰিস্থিতিত মানুহৰ প্ৰেৰণা বুজি পায়।
আপোনাৰ উচ্চ আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ বাবে আনকি যন্ত্ৰণাদায়ক পৰিঘটনাবোৰেও অধিক যুক্তিযুক্ততা লাভ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে...
মদ্যপানৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱা এজন অকলশৰীয়া মানুহৰ বিষৰ শিপা আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে...
আপুনি চাব পাৰে যে প্ৰাথমিক শৈশৱৰ নিৰ্যাতনে এগৰাকী মহিলাক কেনেকৈ নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত ব্যৰ্থতাৰ বাবে থিয় কৰাই দিয়ে য'ত তেওঁ নিজৰ মূল্যৰ বাবে থিয় নিদিয়ে...
আপুনি দেখিব পাৰে যে আপুনি কেনেকৈ ডাঙৰ হোৱাৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাত নিজকে নিৰাশ কৰে বহুত শিথিল সীমা আৰু অভিভাৱকৰ পৰা বহুত আশা নহয়...
আপুনি যে ভুক্তভোগীৰ আখ্যানত কিনি লয় এনে নহয়।
আপুনি দৃঢ়ভাৱে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকে যি কৰে আৰু নিজৰ মালিকীস্বত্ব লোৱাৰ বাবে সকলোৱেই দায়বদ্ধ।
তথাপিও একে সময়তে, আপুনি সেই প্ৰসংগটো দেখিছে, য'ত মানুহে কাম কৰি আছে, আপোনাকো অন্তৰ্ভুক্ত কৰি।
সেই কাৰণে আপুনি গ্ৰহণকাৰী পক্ষত অলপ বেছি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু আনক বুজি পোৱাৰ প্ৰতি আন্তৰিকতা থাকে:
কাৰণ আপুনি সঁচাকৈয়ে কৰে (আনকি কেতিয়াবা যেতিয়া আপুনি নকৰাটো পছন্দ কৰিব পাৰে)।
কোনোবাই কেতিয়া আপোনাক মিছা কথা কৈছে সেয়া সহজেই কব পাৰি
ছুপাৰ এম্পাথৰ মিছা আৰু প্ৰতাৰণাৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয় থাকে।
আপুনি যদি এজন ছুপাৰ এম্পাথ হয় তেন্তে চকু ৰাখিবলগীয়া এটা ডাঙৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল প্ৰতাৰণা আৰু মিছাৰ প্ৰতি আপোনাৰ সংবেদনশীলতা।
এটা ছুপাৰ এম্পাথে কৰিব পাৰেএক মাইল দূৰৰ পৰা এজন কন মেনক দেখা পালে আৰু ই কঠিনও নহয়৷
তেওঁলোকে লগ পোৱা প্ৰতিজনৰ প্ৰতি “চেন্স” থাকে আৰু সাধাৰণতে যথেষ্ট সহজেই অসৎ কথা ধৰা পেলাব পাৰে।
একমাত্ৰ ব্যতিক্ৰম, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক, য'ত ছুপাৰ এম্পাথে অবিশ্বাস্য বা বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য দেখিব পাৰে কিন্তু নিজৰ সমস্যাৰ বাবে নিৰ্বিশেষে প্ৰেমত পৰে।
এই ক্ষেত্ৰত আপুনি এই ধাৰণাত পৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমেৰে আন কাৰোবাক “ৰক্ষা” বা “ঠিক” কৰিব পাৰে, এটা সহনিৰ্ভৰশীল চক্ৰত খাদ্য যোগান ধৰে।
এইটোৱে পোনপটীয়াকৈ পৰৱৰ্তী চক্ৰত খাদ্য যোগান ধৰে point...
আপুনি কেতিয়াবা শক্তিৰ ভেম্পায়াৰক আঁতৰাই নিবলৈ অসুবিধা পায়
এজন ছুপাৰ এম্পাথ হিচাপে আপুনি প্ৰায় সকলোকে বুজি পায় আৰু অতি দয়ালু হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
আপুনি জানে যে কঠিন পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাটো কেনেকুৱা হয় আৰু ফলস্বৰূপে আপুনি কেতিয়াবা শক্তিৰ ভেম্পায়াৰক আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ শক্তিক খাদ্য গ্ৰহণ কৰে আৰু আপোনাক আৱেগিক আৰামৰ কম্বল হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে।
এইটো ক'বলৈ গ'লে কম-সুখদায়ক অভিজ্ঞতা।
এগৰাকী মহিলাৰ বাবে ই ছুপাৰ এম্পাথ প্ৰায়ে প্ৰকাশ পাব পাৰে যে তেওঁক মাতৃৰ দৰে, যত্নশীল ব্যক্তিৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিয়ে শুনিব বুলি আশা কৰা হয় নিজৰ জীৱন নথকা আনৰ সমস্যা আৰু সমস্যা...
এজন পুৰুষৰ সহানুভূতিৰ বাবে ই প্ৰায়ে “ভাল ল'ৰা” আৰু বন্ধুৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা হিচাপে প্ৰকাশ পাব পাৰে, আৰু সেইসকলৰ বাবে শব্দৰ বৰ্ড আৰু আৱেগিক ডাম্পিং গ্ৰাউণ্ড হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় তেওঁৰ জীৱনত।
See_also: 18 জীৱনত জয়ী আৰু আগবাঢ়ি যোৱাৰ কোনো bullsh*t উপায় নাইশক্তিৰ ভেম্পায়াৰ সকলোতে আছে, আৰু কেতিয়াবা আমি নিজৰ বাবে শক্তিৰ ভেম্পায়াৰও হ'ব পাৰো।
কিন্তু সেয়াই হৈছেনিশ্চিতভাৱে ছুপাৰ এম্পাথসকলে সঘনাই দেখা দিয়া এটা ফান্দ।
আপুনি এজন উৎকৃষ্ট শ্ৰোতা যিয়ে অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন আৰু বুদ্ধিমান পৰামৰ্শৰে আনক সহায় কৰে
শক্তি ভেম্পায়াৰৰ বিপদ সত্ত্বেও, আপুনি এজন ব্যক্তি যিজনক সাধাৰণতে সন্মান কৰা হয় আৰু মানুহে আপোনাৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ বিচাৰি আহে আৰু আপোনাৰ কথা সকলো সময়তে শুনিবলৈ আহে।
ইয়াৰ ভিতৰত কেতিয়াবা অচিনাকি মানুহকো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, যিয়ে আপোনাৰ সময় আৰু শক্তিৰ ওপৰত ক্ৰিম্প পেলাব পাৰে আনকি যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে সকলোৰে বাবে উপলব্ধ হ'ব বিচাৰে।
এজন ছুপাৰ এম্পাথ হোৱাটো আনে লক্ষ্য কৰা কাম আৰু আকৰ্ষিত হয়।
আমি সকলোৱে বুজিব বিচাৰো।
মাত্ৰ এইটো নিশ্চিত কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আনক পৰামৰ্শ বুজি পোৱা আৰু প্ৰেৰণ কৰাত আপুনি নিজৰ সময় আৰু নিজৰ যত্ন হেৰুৱাব নালাগে।
আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ লোকৰ মেজাজৰ লগত আপোনাৰ মেজাজৰ উঠা-নমা হয়
সহানুভূতিশীলতাই আনৰ পৰা শক্তিৰ প্ৰতি অতি মুকলি হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু তেওঁলোকৰ মেজাজ লগে লগে লয়।
ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা বিষ আৰু সংগ্ৰামৰ সংক্ৰামক অনুভূতি বা সুখ আৰু উল্লাসৰ দ্বাৰাও অধিক প্ৰভাৱিত হয়।
আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলৰ বাবে দাপোন হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু কেতিয়াবা প্ৰথমতে সম্পূৰ্ণৰূপে উপলব্ধি নকৰাকৈয়ে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাটলৈ কি পঠিয়াইছে সেই কথা প্ৰতিফলিত কৰে।
ইয়াৰ ইতিবাচক দিশ থাকিব পাৰে আৰু যোগাযোগৰ বাবে ই এক ডাঙৰ সম্পদ হ'ব পাৰে, কিন্তু ই আপোনাক শক্তিশালীভাৱে তললৈ টানি নিব পাৰে আৰু আপুনি ক্ষীণ আৰু আত্ম-পৰিত্যাগলৈ লৈ যাব পাৰে।
আপুনি ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ প্ৰায়ে অকলে বা প্ৰকৃতিত সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়
আপুনিঅধিক অন্তৰ্মুখী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু জীৱন আৰু আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে চিন্তা কৰে এজন ছুপাৰ এম্পাথ হিচাপে।
আপুনি আনৰ আৱেগ আৰু অভিজ্ঞতা শোষণ কৰে আৰু আপুনি জীৱনক সঁচাকৈয়ে তীব্ৰ আৰু অন্তৰ্নিহিতভাৱে ভাল পায়, আঘাত দিয়ে আৰু অন্বেষণ কৰে।
ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ আনতকৈ বেছি সময়ৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু প্ৰায়ে প্ৰকৃতিয়ে আপোনাৰ আত্মাক পুনৰ ভৰাই তোলে।
প্ৰকৃতিয়ে প্ৰদান কৰা শব্দহীন আৰামৰ বিষয়ে মাত্ৰ কিবা এটা আছে যিটো আপুনি মানুহৰ সংগত বিচাৰি নাপায়।
এজন ছুপাৰ এম্পাথ হিচাপে আপুনি কেৱল আপোনাৰ চৌপাশৰ আৰু আপোনাৰ নিজৰ সৈতে গভীৰভাৱে যোগাযোগ কৰাই নহয়, আমি সকলোৱে বাস কৰা প্ৰকৃতিৰ সৈতেও।
আপুনি বিচাৰি উলিওৱাৰ মূল্যৱান কামটো অব্যাহত ৰাখিছে নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু উপহাৰৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ লগতে নিজৰ যত্ন লোৱা আৰু নিজৰ স্বাস্থ্য আৰু শক্তি বজাই ৰখাটো নিশ্চিত কৰা।