Siz juda hamdardmisiz?

Men unday emasman, lekin kimnidir bilaman.

Mana, EMPATH tizimidan qanday foydalanishni aytish mumkin.

Emosional aqlli, meritokratik, idrok etuvchi, qabul qiluvchi, rostgo‘y, samimiy.

Keling, ularni alohida ko‘rib chiqamiz:

Emosional intellekt

Emosional intellekt - bu o'zining va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish va qayta ishlash qobiliyati.

Super empatlar, odatda, hissiy jihatdan juda aqlli.

Agar siz o'ta hamdard bo'lsangiz, o'zingizning his-tuyg'ularingiz va boshqalarning his-tuyg'ulari siz uchun so'zlar yoki ulkan yo'l reklama taxtasi kabi ravshandir.

Siz nima uchun ba'zi narsalarni va boshqalarni nima uchun his qilayotganingizni ko'rasiz va ba'zida vaziyatlar va o'zaro ta'sirlarni boshqarish qiyinligini, shuningdek, nizolarni hal qilishning eng yaxshi usullarini tushunasiz.

Meritokratik

Super empatning xususiyatlaridan keyingi o'rinda meritokratik bo'lishdir.

O'ta empat sifatida siz tashqi ko'rinishga ko'ra baho berishga ishonmaysiz va odamlar o'zlariga munosib bo'lmagan narsa sizni noto'g'ri yo'ldan silkitadi.

Siz odamlar aloqalar yoki iltifotlar orqali erishgan narsalaridan ko'ra, o'zlari ishlagan ishining samarasidan bahramand bo'lishiga ishonasiz.

Siz menga suyagigacha meritokratiyaga moyilsiz va har kim o'zini qutqarishi va qiyin o'tmishdan oshib ketishi mumkinligiga ishonasiz.

Idrok etuvchi

Emosional intellektning bir qismi super empati - sezuvchanlik.

Agarsiz super empatsiz, shunda siz boshqalar e'tibordan chetda qoldirishi mumkin bo'lgan juda kichik tafsilotlarni sezasiz:

Odamlar, xatti-harakatlar, kimningdir ovozining ohangi, kimningdir ko'zlaridagi ifoda yoki his-tuyg'ular haqida tafsilotlar.

Siz xonaga kirishingiz bilanoq xonadagi energiyani sezasiz va kimgadir ishonishingiz yoki ishonmasligingizni darhol his qilasiz.

Qabul qilish

Bulardan biri O'ta empat bo'lishning ta'siri shundaki, siz juda yaxshi qabul qilasiz.

Sizning axloqiy chegaralaringiz va mulohazalaringiz bor, albatta, lekin kun oxirida siz boshqalarni juda oq-qora tarzda hukm qilish qiyin.

Buning sababi shundaki, siz ularni nimaga undayotganini ko'rasiz.

Bu hatto sizni xafa qilganlarga ham, masalan, sizni tushkunlikka tushirgan ishqiy sherikga ham tegishli.

Siz qattiq og'riyapsiz, lekin qasos olishni xohlamaysiz, chunki ularni juda yaxshi tushunasiz va nima uchun ular shunday yo'l tutishgan.

To'g'ri

Super empatlar tirishqoqlik bilan rostgo'ydirlar.

Bu ular bilan muloqotda bo'lganlar va o'zlariga nisbatan halollik uchun ham amal qiladi.

Super empatning asosiy xususiyatlaridan biri shundaki, ular har qanday shaklda halollikni qadrlashadi.

Agar siz juda hamdard bo'lsangiz, siz uchun haqiqat va halollikni muhokama qilib bo'lmaydi.

Agar o'zingizga yoki boshqalarga yolg'on gapirishga to'g'ri kelsa, bu hamma narsani buzadi. Bu haqiqatmi yoki hech narsami...

Yurakdan

Empatiya hech narsa emas.samimiy.

Ularning odamlarning eng chuqur his-tuyg'ulari va muammolarini tushunish qobiliyati ularga eng qiyin paytlarida boshqalarning yonida bo'lish yoki ularning quvonchiga sherik bo'lish qobiliyatini beradi.

Super empat sifatida sizda bunday imkoniyat yo'q. uni soxtalashtirish uchun.

Siz haqiqatan ham tushunasiz. Va siz haqiqatan ham g'amxo'rlik qilasiz.

Shuningdek, siz super empat haqida bilishingiz kerak bo'lgan yana bir nechta narsa bor va siz shundaymisiz yoki yo'qmisiz...

Siz darhol boshqa odamlarning his-tuyg'ularini qabul qilasiz

Biri O'ta empatning asosiy xususiyatlari darhol boshqalarning his-tuyg'ularini qabul qilishdir.

Baxt yuqumli, melanxolik esa suyaklaringizda saqlanib qoladi.

Siz notanish odamning sovuq nigohida xavf-xatarni his qilasiz yoki do'stingizning so'zlarida tasalli va xush kelibsiz.

Sizning ichki instinktingiz boshqalarga nisbatan hech qachon noto'g'ri emas va siz his-tuyg'ularga juda yaxshi moslashganingiz uchun ko'pincha ijtimoiy vaziyatlarda nima bo'layotganini mohirlik bilan tushuna olasiz.

Sizning sezuvchanligingiz va his-tuyg'ularingizni tushunishingizning ustun tomoni shundaki, siz biznes va aloqada bo'lasiz, shuningdek, munosabatlar va do'stlik muammolarini tezda sezasiz va hal qilasiz.

Sezuvchanligingiz va his-tuyg'ularingizni tushunishingizning salbiy tomoni shundaki, ular ba'zan sizga qattiq ta'sir qiladi va atrofingizdagilarda sodir bo'layotgan og'ir tuyg'ularning og'irligi bilan sizni egarlaydi.

Doktor Judit Orloff, tibbiyot fanlari doktori sifatida. deb yozadi:

“Empatiyalar boshqa odamlarning yaxshi va yomon kayfiyatlariga juda mos keladi.

Aloqador hikoyalarHackspirit'dan:

Ular hamma narsani his qiladi, ba'zan haddan tashqari.”

Siz odamlar nima uchun o'zlari qilayotgan ishni qilishga undashlarini chuqur tushunasiz

Yuqorida aytib o'tganimdek, empatlar ko'p vaziyatlarda odamlarning motivlarini tushunishadi.

Sizning yuqori hissiy intellektingiz tufayli hatto og'riqli voqealar ham ma'noliroq bo'la boshlaydi...

Alkogolga berilib qolgan yolg'iz odamda og'riq ildizlarini his qilishingiz mumkin...

Siz erta bolalik davridagi zo'ravonlik ayolni o'z qadr-qimmatini himoya qila olmaydigan tajovuzkor munosabatlarda muvaffaqiyatsizlikka olib kelishini ko'rishingiz mumkin...

Siz o'zingizni qanday qilib o'sganligingiz sababli maqsadlar qo'yishda tushkunlikka tushirganingizni ko'rishingiz mumkin. juda ko'p bo'sh chegaralar va ota-onalardan ko'p umidlar emas...

Bu siz qurbon haqidagi hikoyani sotib olganingiz emas.

Siz har kim qilgan ishi uchun mas'ul ekanligiga va o'zini egallashiga qat'iy ishonasiz.

Ammo shu bilan birga siz odamlar qanday kontekstda harakat qilayotganini, jumladan o'zingizni ham ko'rasiz.

Shuning uchun siz bir oz ko'proq qabul qiluvchi tomonda bo'lasiz va boshqalarni tushunishga chin dildan yondashasiz:

Chunki siz haqiqatan ham tushunasiz (hatto ba'zida buni xohlamasangiz ham).

Kimdir sizga yolg'on gapirayotganini osongina aniqlashingiz mumkin

Super empatlar yolg'on va yolg'on gapirishning oltinchi tuyg'usiga ega.

Agar siz o'ta hamdard bo'lsangiz, diqqat qilish kerak bo'lgan eng katta fazilatlardan biri bu aldash va yolg'onga nisbatan sezgirligingizdir.

O'ta empatikbir mil uzoqlikdagi firibgarni toping va bu hatto qiyin emas.

Ular uchrashgan har bir kishiga nisbatan "his-tuyg'u"ga ega va insofsizlikni odatda juda oson payqaydi.

Ko'p hollarda bundan mustasno ishqiy munosabatlardir, bunda o'ta empatiya ishonchsiz yoki zaharli xususiyatlarni ko'rishi mumkin, lekin o'z muammolari tufayli sevib qoladi.

Bunday holatda, siz o'zingizning sevgingiz bilan boshqa birovni "saqlab qo'yishingiz" yoki "tuzatishingiz" mumkin, degan fikrga tushib qolishingiz mumkin. nuqta...

Ba'zan siz energiya vampirlarini itarib yuborishda qiynalasiz

Super empat sifatida siz deyarli hammani tushunasiz va juda mehribon bo'lasiz.

Siz qiyin narsalarni boshdan kechirish nimani anglatishini bilasiz va natijada siz ba'zida energiya vampirlarini jalb qilishingiz mumkin, ular sizning energiyangizni to'ydiradi va sizni hissiy qulaylik sifatida ishlatadi.

Bu juda ham yoqimli emas.

O'ta empatik ayol uchun bu ko'pincha ona va g'amxo'r siymo sifatida muomala qilishdek namoyon bo'lishi mumkin. o'z hayotiga ega bo'lmagan boshqalarning muammolari va muammolari ...

Erkaklar uchun bu ko'pincha "yaxshi yigit" va do'st kabi muomalada bo'lishi mumkin va ular uchun ovozli taxta va hissiyotlarni tashlab yuborish joyi sifatida ishlatiladi. uning hayotida.

Energiya vampirlari hamma joyda va ba'zida biz o'zimiz uchun energiya vampirlari bo'lishimiz mumkin.

Lekin shundayAlbatta, super empatlar tez-tez duch keladigan tuzoqlardan biri.

Siz boshqalarga aqlli va dono maslahatlar bilan yordam beradigan ajoyib tinglovchisiz

Energetik vampirlar xavfiga qaramay, siz insonsiz. u odatda hurmatga sazovor va odamlar sizga maslahat so'rab kelishadi va sizni doimo tinglashadi.

Bu hatto ba'zida notanish odamlarni ham o'z ichiga oladi, bu esa hatto hamma uchun ochiq bo'lishni xohlayotganingizda ham vaqtingiz va kuchingizni qisqartirishi mumkin.

O'ta empat bo'lishni boshqalar sezadi. va o'ziga tortiladi.

Biz hammamiz tushunishni xohlaymiz.

Boshqalarga maslahatni tushunish va ularga etkazishda o'z vaqtingizni yo'qotmasligingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz juda muhim.

Kayfiyatingiz yaqinlaringizning kayfiyatiga qarab o'zgarib turadi

Empatlar boshqalarning energiyasiga juda ochiq bo'lib, ularning kayfiyatini darhol ko'tarib olishadi.

Bu, shuningdek, ba'zida yuqumli og'riq va kurash yoki baxt va eyforiya hissi bilan ko'proq ta'sirlanishiga olib keladi.

Siz atrofingizdagilar uchun ko'zgu bo'lib qolasiz va ba'zida ular sizning yo'lingizga nima yuborayotganini hatto boshida to'liq anglamasdan ham aks ettirasiz.

Bu ijobiy tomonlarga ega bo'lishi va muloqot qilish uchun ajoyib boylik bo'lishi mumkin, lekin u sizni baquvvat ravishda pastga tortib, charchab qolishingiz va o'z-o'zidan voz kechishingizga olib kelishi mumkin.

Sizni quvvatlantirish uchun ko'pincha yolg'iz yoki tabiatda vaqt kerak bo'ladi

ko'proq introvert bo'lishga moyil bo'lib, hayot va tajribangiz haqida o'ta empat sifatida chuqur o'ylang.

Siz boshqalarning his-tuyg'ulari va tajribalarini o'zlashtirasiz va hayotni chinakam shiddatli va viseral tarzda sevasiz, xafa qilasiz va o'rganasiz.

Sizga boshqalardan ko'ra ko'proq quvvat olish uchun vaqt kerak va tabiat ko'pincha qalbingizni to'ldiradi.

Tabiat taqdim etgan so'zsiz tasalli haqida odamlar orasida topa olmaydigan narsa bor.

Suhbatdosh sifatida siz nafaqat atrofingizdagilar va o'zingiz bilan, balki biz yashayotgan tabiat bilan ham chuqur aloqadasiz.

Siz izlanish bo'yicha qimmatli ishni davom ettirmoqdasiz. o'z tushunchalaringiz va sovg'alaringiz o'rtasidagi muvozanat, shu bilan birga o'zingizga g'amxo'rlik qiling va o'z sog'ligingiz va kuchingizni saqlab qolishingizni ta'minlang.