Ydych chi'n empath gwych?

Dydw i ddim, ond rwy'n adnabod rhywun sy'n bendant.

Dyma sut i ddweud wrth ddefnyddio'r system EMPATH.

Emosiynol ddeallus, Meritocrataidd, Craff, Derbyniol, Gwirioneddol, Twymgalon.

Gadewch i ni edrych ar y rhain yn unigol:<1

Emosiynol ddeallus

Deallusrwydd emosiynol yw'r gallu i ddeall a phrosesu eich emosiynau eich hun ac emosiynau pobl eraill.

Mae uwch empathi yn tueddu i fod yn emosiynol ddeallus iawn.

Os ydych yn empath gwych, yna mae eich emosiynau eich hun ac eraill yr un mor glir i chi â geiriau neu hysbysfwrdd priffordd enfawr.

Rydych chi'n gweld pam rydych chi'n teimlo rhai pethau a pham mae eraill, ac rydych chi'n deall yr anhawster weithiau i ddod o hyd i sefyllfaoedd a rhyngweithiadau yn ogystal â'r ffyrdd gorau o ddatrys gwrthdaro.

Meritocrataidd

Nesaf i fyny yn y nodweddion o empath super yw bod yn meritocrataidd.

Fel empath hynod, nid ydych chi wir yn credu mewn barnu yn ôl ymddangosiadau ac mae pobl ddim yn cael yr hyn maen nhw'n ei haeddu yn eich rhwbio yn y ffordd anghywir.

Rydych chi’n credu mewn pobl yn mwynhau ffrwyth yr hyn maen nhw wedi gweithio iddo yn hytrach na’r hyn maen nhw wedi’i gael trwy gysylltiadau neu ffafr.

Rydych yn tueddu i mi yn deilyngdod i'r asgwrn, ac mae gennych gred y gall pawb achub eu hunain a mynd y tu hwnt i orffennol anodd.

Craff

Rhan o ddeallusrwydd emosiynol a empath super yw craffter.

Osrydych chi'n empath gwych yna rydych chi'n sylwi ar fanylion bach iawn y gallai eraill eu colli:

Manylion am bobl, am ymddygiad, am naws llais rhywun, am y mynegiant neu'r emosiwn yng ngolwg rhywun.

Rydych chi'n sylwi ar yr egni mewn ystafell cyn gynted ag y byddwch chi'n cerdded i mewn ac yn cael teimlad cryf ar unwaith a allwch chi ymddiried yn rhywun ai peidio.

Derbyn

Un o'r effeithiau bod yn empath gwych yw eich bod yn tueddu i fod yn eithaf derbyniol.

Mae gennych chi eich ffiniau a'ch barnau moesegol, wrth gwrs, ond ar ddiwedd y dydd rydych chi'n ei chael hi'n anodd barnu eraill mewn ffordd rhy ddu-a-gwyn.

Y rheswm yw eich bod yn gweld beth sy'n eu hysgogi i ymddwyn a gwneud yr hyn y maent yn ei wneud.

Mae hyn hyd yn oed yn wir am y rhai sy'n eich brifo fel partner rhamantus sy'n eich siomi.

Rydych chi mewn poen mawr, ond rydych chi'n ei chael hi'n anodd bod eisiau dial oherwydd eich bod chi'n eu deall mor dda a pham maen nhw wedi ymddwyn fel y gwnaethon nhw.

Gwirioneddol

Mae uwch empathiaid yn ddiwyd yn eirwir.

Mae hyn yn berthnasol i'r rhai y maent yn rhyngweithio â nhw a hefyd i fod yn onest â nhw eu hunain.

Un o brif nodweddion empath gwych yw eu bod yn wirioneddol werthfawrogi gonestrwydd ym mhob ffurf.

Os ydych chi'n hynod empath yna mae'r gwirionedd a'r gonestrwydd yn amhosib i chi eu trafod.

Os oes rhaid i chi ddweud celwydd wrthych chi'ch hun neu i eraill, mae'n difetha popeth. Y gwir neu ddim byd…

Twymo’r Galon

Nid yw empathi yn ddim os nagalonog.

Mae eu gallu i ddeall emosiynau a materion dyfnaf pobl yn rhoi'r gallu iddynt fod yno i eraill yn eu hamseroedd tywyllaf neu rannu yn eu llawenydd.

Fel empath gwych, nid oes gennych chi i'w ffugio.

Rydych chi wir yn ei gael. Ac rydych chi wir yn poeni.

Mae yna ychydig mwy o bethau y dylech chi eu gwybod am empaths gwych hefyd ac a ydych chi'n un ai peidio...

Rydych chi'n sylwi ar emosiynau pobl eraill ar unwaith

Un o prif nodweddion empath gwych yw sylwi ar emosiynau pobl eraill ar unwaith.

Mae hapusrwydd yn heintus, ac mae melancholy yn aros yn eich esgyrn.

Rydych chi'n teimlo perygl yng ngolwg oer dieithryn neu gysur a chroeso yng ngeiriau ffrind.

Nid yw greddf eich perfedd byth yn anghywir am bobl eraill, ac yn aml rydych chi’n gallu deall yn ddeheuig yr hyn sy’n digwydd mewn sefyllfaoedd cymdeithasol oherwydd bod mor gyfarwydd ag emosiynau.

Y fantais i'ch sensitifrwydd a'ch gafael ar emosiynau yw eich bod yn ddeallus mewn busnes a rhwydweithio yn ogystal â sylwi'n gyflym ar broblemau perthnasoedd a chyfeillgarwch a delio â nhw.

Anfantais eich sensitifrwydd a'ch dealltwriaeth o emosiynau yw eu bod weithiau'n eich taro'n galed ac yn eich cyfrwyo â phwysau'r teimladau anodd sy'n digwydd yn y rhai o'ch cwmpas.

Fel Dr. Judith Orloff, MD yn ysgrifennu:

“Mae empathi yn gyfarwydd iawn â hwyliau pobl eraill, da a drwg.

Straeon Perthnasolo Hackspirit:

Maen nhw'n teimlo popeth, weithiau i'r eithaf.”

Rydych chi'n deall yn iawn pam mae pobl yn cael eu cymell i wneud yr hyn maen nhw'n ei wneud

As Soniais yn gynharach, mae empaths yn deall cymhellion pobl mewn llawer o sefyllfaoedd.

Oherwydd eich deallusrwydd emosiynol uchel, mae hyd yn oed digwyddiadau poenus yn dechrau gwneud mwy o synnwyr…

Gallwch synhwyro gwreiddiau poen mewn dyn unig sy’n mynd yn gaeth i alcohol…

>Gallwch chi weld sut mae cam-drin plentyndod cynnar wedi sefydlu menyw am fethiant mewn perthnasoedd camdriniol lle nad yw hi'n sefyll dros ei gwerth…

Gallwch chi weld sut rydych chi'n gadael eich hun i lawr wrth osod nodau oherwydd tyfu i fyny gyda llawer o ffiniau llac a dim llawer o ddisgwyliadau gan rieni...

Nid eich bod yn prynu i mewn i'r naratif dioddefwr.

Rydych chi'n credu'n gryf bod pawb yn gyfrifol am yr hyn maen nhw'n ei wneud ac yn cymryd perchnogaeth o'u hunain.

Eto ar yr un pryd, rydych chi'n gweld y cyd-destun y mae pobl yn gweithredu ynddo, gan gynnwys chi eich hun.

Am y rheswm hwnnw rydych yn tueddu i fod ychydig yn fwy ar yr ochr dderbyn ac yn ddiffuant ynglŷn â deall eraill:

Oherwydd eich bod yn gwneud hynny mewn gwirionedd (hyd yn oed weithiau pan fydd yn well gennych beidio).<1

Gallwch chi ddweud yn hawdd pan fydd rhywun yn dweud celwydd wrthych

Mae gan uwch empathiaid chweched synnwyr o ddweud celwydd a thwyll.

Un o'r nodweddion mwyaf i wylio amdano os ydych chi'n empath gwych yw eich sensitifrwydd i dwyll a chelwydd.

Gall empath gwychsylwi ar ddyn twyllo o filltir i ffwrdd ac nid yw hyd yn oed yn anodd.

Mae ganddyn nhw “synnwyr” i bawb maen nhw'n cwrdd â nhw ac maen nhw'n gallu gweld anonestrwydd yn eithaf hawdd fel arfer.

Yr unig eithriad, yn y rhan fwyaf o achosion, yw perthnasoedd rhamantus, lle gall yr uwch empath weld nodweddion annibynadwy neu wenwynig ond yn cwympo mewn cariad beth bynnag oherwydd eu problemau eu hunain.

Yn yr achos hwn, efallai y byddwch chi'n syrthio i'r syniad y gallwch chi “arbed” neu “drwsio” rhywun arall â'ch cariad, gan fwydo i mewn i gylchred cydddibynnol.

Mae hyn yn bwydo'n uniongyrchol i'r nesaf pwynt…

Weithiau rydych chi'n cael amser caled yn gwthio fampirod egni i ffwrdd

Fel empath gwych, rydych chi'n deall bron pawb ac yn tueddu i fod yn dosturiol iawn.

Rydych chi'n gwybod sut beth yw mynd trwy bethau anodd ac o ganlyniad efallai y byddwch weithiau'n denu fampirod egni sy'n bwydo'ch egni ac yn eich defnyddio fel blanced cysur emosiynol.

Mae hwn yn brofiad llai na dymunol a dweud y lleiaf.

I ferch hynod empath gall ymddangos yn aml fel rhywun sy’n cael ei thrin fel ffigwr mamol, gofalgar y disgwylir iddo wrando ar y problemau a phroblemau pobl eraill heb unrhyw fywyd ei hun…

I empath gwrywaidd gall ymddangos yn aml fel cael ei drin fel “boi neis” a ffrind, a'i ddefnyddio fel seinfwrdd a maes dympio emosiynol i'r rheini yn ei fywyd.

Mae fampirod ynni ym mhobman, ac weithiau gallwn hyd yn oed fod yn fampirod egni i ni ein hunain.

Ond maeyn sicr yn un o'r peryglon y mae empathiaid gwych yn rhedeg ar eu traws yn eithaf aml.

Rydych chi'n wrandäwr rhagorol sy'n helpu eraill gyda chyngor craff a doeth

Er gwaethaf perygl fampirod egni, rydych chi'n berson sy'n cael ei barchu'n gyffredinol ac mae pobl yn dod atoch chi am gyngor ac i gael gwrandawiad bob amser.

Mae hyn yn cynnwys hyd yn oed dieithriaid ar adegau, a all roi crych ar eich amser a'ch egni hyd yn oed pan fyddwch chi wir eisiau bod ar gael i bawb.

Mae bod yn empath gwych yn rhywbeth y mae eraill yn sylwi arno ac yn cael eu denu i.

Mae pob un ohonom eisiau cael ein deall.

Mae’n hollbwysig sicrhau, wrth ddeall a chyfleu cyngor i eraill, nad ydych yn colli eich amser eich hun ac yn gofalu amdanoch eich hun.

Mae eich hwyliau'n amrywio gyda hwyliau'r rhai sy'n agos atoch chi

Mae empathi yn dueddol o fod yn agored iawn i egni gan eraill ac yn codi eu hwyliau ar unwaith.

Mae hyn hefyd yn arwain at gael eich effeithio’n fwy weithiau gan deimladau heintus o boen a brwydro neu hapusrwydd ac ewfforia.

Rydych chi'n dueddol o fod yn ddrych i'r rhai o'ch cwmpas ac weithiau'n adlewyrchu'n ôl yr hyn maen nhw'n ei anfon heb hyd yn oed sylweddoli'n llawn ar y dechrau.

Gall hyn fod â nodweddion cadarnhaol a gall fod yn gaffaeliad gwych ar gyfer cyfathrebu, ond gall hefyd eich llusgo i lawr yn egnïol ac arwain at ddisbyddu a hunan-gadael.

Yn aml mae angen amser ar eich pen eich hun neu mewn natur i ailwefru

Chitueddu i fod yn fwy mewnblyg a meddwl yn ddwys am fywyd a'ch profiadau fel empath gwych.

Rydych chi'n amsugno emosiynau a phrofiadau pobl eraill ac rydych chi'n caru, yn brifo ac yn archwilio bywyd mewn ffordd ddwys a dirdynnol.

Mae angen mwy o amser arnoch nag eraill i ailwefru ac yn aml mae natur yn ailgyflenwi'ch enaid.

Mae yna rywbeth am y cysur di-eiriau y mae natur yn ei ddarparu na allwch chi ddod o hyd iddo mewn cwmni dynol.

Fel empath gwych rydych nid yn unig mewn cysylltiad dwfn â'r rhai o'ch cwmpas a chi'ch hun, ond hefyd â'r natur yr ydym i gyd yn byw ynddo.

Rydych chi'n parhau â'r gwaith gwerthfawr o ddod o hyd i cydbwysedd rhwng eich dirnadaeth a'ch rhoddion eich hun tra hefyd yn gofalu amdanoch eich hun a sicrhau eich bod yn cadw eich iechyd a'ch egni eich hun.