فہرست کا خانہ
کیا آپ ایک سپر ہمدرد ہیں؟
میں نہیں ہوں، لیکن میں کسی ایسے شخص کو جانتا ہوں جو یقینی طور پر ہے۔
یہاں EMPATH سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے بتانے کا طریقہ ہے۔
جذباتی طور پر ذہین، میرٹوکریٹک، ادراک کرنے والا، قبول کرنے والا، سچا، دلی۔
آئیے انفرادی طور پر ان پر ایک نظر ڈالتے ہیں:<1
جذباتی طور پر ذہین
جذباتی ذہانت اپنے اور دوسروں کے جذبات کو سمجھنے اور ان پر کارروائی کرنے کی صلاحیت ہے۔
سپر ہمدرد افراد انتہائی جذباتی طور پر ذہین ہوتے ہیں۔
0آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کچھ چیزوں کو کیوں محسوس کر رہے ہیں اور دوسرے کیوں ہیں، اور آپ بعض اوقات حالات اور تعاملات کو نیویگیٹ کرنے میں دشواری کے ساتھ ساتھ تنازعات کو حل کرنے کے بہترین طریقوں کو سمجھتے ہیں۔
میریٹوکریٹک
سپر ایمپاتھ کی خصوصیات میں اس کے بعد میرٹوکریٹک ہونا ہے۔
ایک انتہائی ہمدرد ہونے کے ناطے، آپ واقعی ظاہری شکل سے فیصلہ کرنے پر یقین نہیں رکھتے اور لوگوں کو وہ نہیں ملتا جس کے وہ حقدار ہیں آپ کو غلط طریقے سے رگڑتے ہیں۔
آپ لوگوں پر یقین رکھتے ہیں کہ انہوں نے جو کام کیا ہے اس کے ثمرات سے لطف اندوز ہو رہے ہیں بجائے اس کے کہ انہیں کنکشن یا پسندیدگی سے کیا ملا۔
آپ کا رجحان میرے نزدیک ہڈی کے لحاظ سے قابلیت ہے، اور آپ کو یقین ہے کہ ہر کوئی اپنے آپ کو چھڑا سکتا ہے اور ایک مشکل ماضی کو عبور کرسکتا ہے۔
ادراک
ایک کی جذباتی ذہانت کا حصہ سپر ہمدرد ادراک ہے۔
اگرآپ ایک سپر ہمدرد ہیں پھر آپ کو بہت چھوٹی تفصیلات نظر آتی ہیں جو دوسروں کو یاد آسکتی ہیں:
لوگوں کے بارے میں تفصیلات، رویے کے بارے میں، کسی کی آواز کے لہجے کے بارے میں، کسی کی آنکھوں میں اظہار یا جذبات کے بارے میں۔
آپ جیسے ہی کمرے میں داخل ہوتے ہیں آپ کو توانائی محسوس ہوتی ہے اور فوراً ایک مضبوط احساس ہوتا ہے کہ آپ کسی پر بھروسہ کر سکتے ہیں یا نہیں۔
قبول کرنا
میں سے ایک ایک سپر ہمدرد ہونے کے اثرات یہ ہیں کہ آپ کافی قبول کرتے ہیں۔
0اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ دیکھتے ہیں کہ کیا چیز انہیں برتاؤ کرنے اور وہی کرنے پر مجبور کر رہی ہے جو وہ کرتے ہیں۔
یہ ان لوگوں کے لیے بھی ہے جو آپ کو تکلیف دیتے ہیں جیسے کہ ایک رومانوی ساتھی جو آپ کو مایوس کرتا ہے۔
آپ کو شدید تکلیف ہے، لیکن آپ کو بدلہ لینا مشکل لگتا ہے کیونکہ آپ انہیں اچھی طرح سمجھتے ہیں اور انہوں نے جیسا سلوک کیا وہ کیوں کیا۔
سچائی
سپر ہمدرد تندہی سے سچے ہوتے ہیں۔
یہ ان لوگوں پر لاگو ہوتا ہے جن کے ساتھ وہ بات چیت کرتے ہیں اور اپنے ساتھ ایماندار ہونے پر بھی۔
0اگر آپ انتہائی ہمدرد ہیں تو سچائی اور دیانت آپ کے لیے ناقابل سمجھوتہ ہیں۔
اگر آپ کو خود سے یا دوسروں سے جھوٹ بولنا پڑے تو یہ سب کچھ برباد کر دیتا ہے۔ یہ سچ ہے یا کچھ بھی نہیں…
دل سے
ہمدرد کچھ بھی نہیں اگر نہیں تودل سے
لوگوں کے گہرے جذبات اور مسائل کو سمجھنے کی ان کی صلاحیت انہیں دوسروں کے لیے ان کے تاریک ترین وقتوں میں موجود رہنے یا ان کی خوشیوں میں شریک ہونے کی صلاحیت فراہم کرتی ہے۔
ایک سپر ہمدرد کے طور پر، آپ کے پاس ایسا نہیں ہے اسے جعلی بنانے کے لیے.
آپ واقعی سمجھ گئے ہیں۔ اور آپ واقعی پرواہ کرتے ہیں۔
کچھ اور چیزیں ہیں جو آپ کو سپر ہمدردوں کے بارے میں بھی جاننی چاہئیں اور یہ کہ آپ ایک ہیں یا نہیں…
آپ دوسرے لوگوں کے جذبات کو فوری طور پر اٹھاتے ہیں
ان میں سے ایک ایک سپر ہمدرد کی سب سے بڑی خصلتیں فوری طور پر دوسرے کے جذبات کو اٹھا رہی ہیں۔
خوشی متعدی ہے، اور اداسی آپ کی ہڈیوں میں رہتی ہے۔
0آپ کی آنت کی جبلت دوسرے لوگوں کے بارے میں کبھی بھی غلط نہیں ہوتی ہے، اور آپ جذبات کے ساتھ بہت اچھی طرح سے ہم آہنگ ہونے کی وجہ سے سماجی حالات میں جو کچھ ہو رہا ہے اسے اکثر سمجھ سکتے ہیں۔
آپ کی حساسیت اور جذبات کی گرفت کا فائدہ یہ ہے کہ آپ کاروبار اور نیٹ ورکنگ کے ساتھ ساتھ تعلقات اور دوستی کے مسائل کو نوٹس کرنے اور ان سے نمٹنے میں جلدی کرتے ہیں۔
آپ کی حساسیت اور جذبات کو سمجھنے کا منفی پہلو یہ ہے کہ وہ بعض اوقات آپ کو سخت مارتے ہیں اور آپ کے آس پاس کے لوگوں میں پائے جانے والے مشکل احساسات کے بوجھ سے آپ کو دبا دیتے ہیں۔
بطور ڈاکٹر جوڈتھ اورلوف، ایم ڈی لکھتے ہیں:
"ہمدرد دوسرے لوگوں کے مزاج، اچھے اور برے سے بہت زیادہ مطابقت رکھتے ہیں۔
متعلقہ کہانیاںHackspirit سے:
وہ سب کچھ محسوس کرتے ہیں، بعض اوقات انتہائی حد تک۔"
آپ گہرائی سے سمجھتے ہیں کہ لوگ جو کچھ کرتے ہیں وہ کرنے کے لیے کیوں حوصلہ افزائی کرتے ہیں
جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا، ہمدرد بہت سے حالات میں لوگوں کے محرکات کو سمجھتے ہیں۔
آپ کی اعلیٰ جذباتی ذہانت کی وجہ سے، دردناک واقعات بھی زیادہ معنی خیز ہونے لگتے ہیں…
آپ درد کی جڑیں ایک تنہا آدمی میں محسوس کر سکتے ہیں جو شراب کا عادی ہو جاتا ہے…
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ بچپن میں ہونے والی بدسلوکی نے کس طرح ایک عورت کو بدسلوکی والے رشتوں میں ناکامی کے لیے کھڑا کیا جہاں وہ اپنی قدر کے لیے کھڑی نہیں ہوتی…
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ بڑے ہونے کی وجہ سے آپ اہداف طے کرنے میں خود کو کس طرح پست کر دیتے ہیں۔ ڈھیر ساری حدیں اور والدین سے زیادہ توقعات نہیں…
ایسا نہیں ہے کہ آپ شکار کی داستان کو خریدتے ہیں۔
آپ کو پختہ یقین ہے کہ ہر کوئی اپنے کام کے لیے ذمہ دار ہے اور خود اس کی ملکیت لے رہا ہے۔
بھی دیکھو: کیا وہ پھر دھوکہ دے گا؟ 9 نشانیاں جو وہ یقینی طور پر نہیں کرے گا۔پھر بھی اسی وقت، آپ کو وہ سیاق و سباق نظر آتا ہے جس میں لوگ کام کر رہے ہیں، بشمول آپ۔
اس وجہ سے آپ قبول کرنے کی طرف تھوڑا زیادہ ہوتے ہیں اور دوسروں کو سمجھنے کے بارے میں دل سے لگتے ہیں:
کیونکہ آپ واقعی ایسا کرتے ہیں (یہاں تک کہ بعض اوقات جب آپ اسے ترجیح نہیں دیتے ہیں)۔<1
آپ آسانی سے بتا سکتے ہیں کہ کب کوئی آپ سے جھوٹ بول رہا ہے
سپر ہمدردوں کے پاس جھوٹ اور فریب کی چھٹی حس ہوتی ہے۔
0ایک سپر ایمپاتھ کر سکتا ہے۔ایک میل کے فاصلے سے ایک کن آدمی کو تلاش کریں اور یہ مشکل بھی نہیں ہے۔
ان کے پاس ہر اس شخص کے لیے "احساس" ہوتا ہے جس سے وہ ملتے ہیں اور عام طور پر بہت آسانی سے بے ایمانی کو پہچان سکتے ہیں۔
صرف استثناء، زیادہ تر معاملات میں، رومانوی تعلقات ہیں، جہاں سپر ایمپاتھ ناقابل اعتماد یا زہریلے خصلتوں کو دیکھ سکتے ہیں لیکن اپنے مسائل سے قطع نظر محبت میں پڑ جاتے ہیں۔
اس معاملے میں، آپ اس خیال میں پڑ سکتے ہیں کہ آپ اپنی محبت کے ساتھ کسی اور کو "بچا سکتے" یا "ٹھیک" کر سکتے ہیں، ایک پر منحصر سائیکل میں کھانا کھلانا۔
یہ براہ راست اگلے نقطہ…
آپ کو بعض اوقات توانائی کے ویمپائرز کو دور کرنے میں مشکل پیش آتی ہے
ایک سپر ہمدرد کے طور پر، آپ تقریباً سبھی کو سمجھتے ہیں اور بہت ہمدرد ہوتے ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ مشکل چیزوں سے گزرنا کیسا ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں آپ بعض اوقات انرجی ویمپائرز کو اپنی طرف متوجہ کر سکتے ہیں جو آپ کی توانائی کو کم کرتے ہیں اور آپ کو جذباتی سکون کے کمبل کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
یہ کم از کم کہنے کے لیے کم سے زیادہ خوشگوار تجربہ ہے۔
بھی دیکھو: اپنے آپ سے پیار کیسے کریں: اپنے آپ پر دوبارہ یقین کرنے کے 22 نکاتایک خاتون سپر ہمدرد کے لیے یہ اکثر ظاہر ہوتا ہے کہ اس کے ساتھ ایک زچگی، دیکھ بھال کرنے والی شخصیت جیسا سلوک کیا جاتا ہے جس سے اس کی بات سننے کی توقع کی جاتی ہے۔ دوسروں کے مسائل اور مسائل جن میں اس کی اپنی زندگی نہیں ہے…
مرد ہمدرد کے لیے یہ اکثر ظاہر ہوتا ہے کہ اس کے ساتھ ایک "اچھے آدمی" اور دوست جیسا سلوک کیا جاتا ہے، اور ان لوگوں کے لیے ایک آواز دینے والے بورڈ اور جذباتی ڈمپنگ گراؤنڈ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ اس کی زندگی میں.
انرجی ویمپائر ہر جگہ ہوتے ہیں، اور بعض اوقات ہم خود بھی انرجی ویمپائر بن سکتے ہیں۔
لیکن یہ ہے۔یقینی طور پر ان خرابیوں میں سے ایک ہے جس پر انتہائی ہمدرد لوگ کثرت سے گزرتے ہیں۔
آپ ایک بہترین سننے والے ہیں جو بصیرت اور دانشمندانہ مشورے کے ساتھ دوسروں کی مدد کرتے ہیں
توانائی ویمپائر کے خطرے کے باوجود، آپ ایک شخص ہیں جس کا عموماً احترام کیا جاتا ہے اور لوگ آپ کے پاس مشورے کے لیے آتے ہیں اور ہر وقت آپ کی بات سنتے رہتے ہیں۔
اس میں بعض اوقات اجنبی بھی شامل ہوتے ہیں، جو آپ کے وقت اور توانائی کو خراب کر سکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ واقعی سب کے لیے دستیاب ہونا چاہتے ہیں۔ اور اس کی طرف متوجہ ہیں۔
ہم سب سمجھنا چاہتے ہیں۔
یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ دوسروں کو نصیحت کو سمجھنے اور ان تک پہنچانے میں آپ اپنا وقت ضائع نہ کریں اور اپنی دیکھ بھال کریں۔
آپ کے موڈ میں آپ کے قریبی لوگوں کے مزاج کے ساتھ اتار چڑھاؤ آتا ہے
ہمدرد دوسروں کی توانائی کے لیے بہت کھلے ہوتے ہیں اور اپنے موڈ کو فوراً حاصل کر لیتے ہیں۔
یہ درد اور جدوجہد یا خوشی اور خوشی کے متعدی احساسات سے بعض اوقات زیادہ متاثر ہونے کا باعث بھی بنتا ہے۔
0اس کے مثبت پہلو ہو سکتے ہیں اور بات چیت کے لیے ایک بہترین اثاثہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ آپ کو توانائی کے ساتھ نیچے لے جا سکتا ہے اور آپ کو کمزور اور خود کو ترک کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔
آپ کو ری چارج کرنے کے لیے اکثر اکیلے یا فطرت میں وقت درکار ہوتا ہے
آپزیادہ انٹروورٹ ہونے کا رجحان رکھتے ہیں اور ایک سپر ہمدرد کے طور پر زندگی اور اپنے تجربات کے بارے میں گہرائی سے سوچتے ہیں۔
آپ دوسروں کے جذبات اور تجربات کو جذب کرتے ہیں اور آپ زندگی سے محبت کرتے ہیں، مجروح کرتے ہیں اور زندگی کو واقعی شدید اور بصری انداز میں دریافت کرتے ہیں۔
آپ کو ری چارج کرنے کے لیے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ وقت درکار ہوتا ہے اور اکثر فطرت آپ کی روح کو بھر دیتی ہے۔
0ایک سپر ہمدرد کے طور پر آپ نہ صرف اپنے اور اپنے اردگرد کے لوگوں کے ساتھ گہرے رابطے میں ہیں بلکہ اس فطرت کے ساتھ بھی جس میں ہم رہتے ہیں۔
آپ تلاش کرنے کا قیمتی کام جاری رکھے ہوئے ہیں۔ آپ کی اپنی بصیرت اور تحائف کے درمیان توازن برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کا خیال رکھنا اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ اپنی صحت اور توانائی کو برقرار رکھیں۔