Sei un super empatico?

Io non lo sono, ma conosco qualcuno che lo è sicuramente.

Ecco come riconoscerlo utilizzando il sistema EMPATH.

Emotivamente intelligente, meritocratico, perspicace, accettante, sincero, di cuore.

Vediamo i singoli casi:

Intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere ed elaborare le proprie emozioni e quelle degli altri.

I super empatici tendono a essere estremamente intelligenti dal punto di vista emotivo.

Se siete super empatici, le vostre emozioni e quelle degli altri vi sono chiare come le parole o un gigantesco cartellone autostradale.

Capite perché provate certe cose e perché gli altri le provano, e capite la difficoltà di navigare a volte nelle situazioni e nelle interazioni, nonché i modi migliori per risolvere i conflitti.

Meritocratico

Tra le caratteristiche di un super empatico c'è poi l'essere meritocratico.

In quanto ultra empatica, non credete molto nel giudicare dalle apparenze e le persone che non ottengono ciò che meritano vi danno fastidio.

Credete che le persone possano godere dei frutti di ciò che hanno lavorato, piuttosto che di ciò che hanno ottenuto grazie a conoscenze o favori.

Tendete a essere meritocratici fino all'osso e a credere che tutti possano riscattarsi e superare un passato difficile.

Percettivo

Parte dell'intelligenza emotiva di un super empatico è la perspicacia.

Se siete super empatici, notate dettagli molto piccoli che agli altri possono sfuggire:

Dettagli sulle persone, sul comportamento, sul tono della voce, sull'espressione o sull'emozione negli occhi di qualcuno.

Si nota l'energia in una stanza non appena si entra e si percepisce subito se ci si può fidare o meno di qualcuno.

Accettazione

Uno degli effetti dell'essere super empatici è che si tende ad essere piuttosto accettanti.

Naturalmente avete i vostri limiti etici e i vostri giudizi, ma in fin dei conti vi è difficile giudicare gli altri in modo troppo bianco e nero.

Il motivo è che si vede cosa li spinge a comportarsi e a fare ciò che fanno.

Questo vale anche per chi vi ha ferito, come ad esempio un partner romantico che vi ha deluso.

Siete profondamente addolorati, ma vi è difficile desiderare di vendicarvi perché li capite così bene e perché hanno agito in quel modo.

Veritiero

I super empatici sono diligentemente sinceri.

Questo vale per le persone con cui interagiscono e anche per l'onestà verso se stessi.

Una delle caratteristiche principali di un super empatico è che apprezza sinceramente l'onestà in tutte le sue forme.

Se siete super empatici, la verità e l'onestà non sono negoziabili per voi.

Se devi mentire a te stesso o agli altri, rovini tutto. O la verità o niente...

Sentito

Gli empatici non sono altro che persone di cuore.

La loro capacità di comprendere le emozioni e i problemi più profondi delle persone dà loro la possibilità di essere presenti nei momenti più bui o di condividere la loro gioia.

In quanto super empatici, non dovete fingere.

Lo capisci davvero e ti interessa davvero.

Ci sono altre cose che dovreste sapere sui super empatici e se siete o meno uno di loro...

Capite immediatamente le emozioni degli altri.

Una delle caratteristiche principali di un super empatico è quella di cogliere immediatamente le emozioni degli altri.

La felicità è contagiosa e la malinconia rimane nelle ossa.

Si sente il pericolo nello sguardo freddo di uno sconosciuto o il conforto e l'accoglienza nelle parole di un amico.

Il vostro istinto non sbaglia mai nei confronti delle altre persone e spesso siete in grado di cogliere abilmente ciò che accade nelle situazioni sociali, grazie alla vostra fine sintonia con le emozioni.

Il lato positivo della vostra sensibilità e della vostra capacità di cogliere le emozioni è che siete abili negli affari e nei contatti, oltre che veloci nel notare e affrontare i problemi di relazione e di amicizia.

Il lato negativo della vostra sensibilità e comprensione delle emozioni è che a volte vi colpiscono duramente e vi caricano del peso dei sentimenti difficili che si manifestano in chi vi circonda.

Come scrive la dottoressa Judith Orloff, MD:

"Gli empatici sono altamente in sintonia con gli stati d'animo degli altri, buoni e cattivi.

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Sentono tutto, a volte in modo estremo".

Capite profondamente perché le persone sono motivate a fare ciò che fanno.

Come ho già detto, gli empatici comprendono le motivazioni delle persone in molte situazioni.

Grazie all'elevata intelligenza emotiva, anche gli eventi dolorosi iniziano ad avere più senso...

Si possono percepire le radici del dolore in un uomo solo che diventa dipendente dall'alcol...

Si può vedere come l'abuso nella prima infanzia abbia predisposto una donna al fallimento in relazioni abusive in cui non si difende il proprio valore...

Puoi vedere come ti sei deluso nel fissare gli obiettivi a causa della tua crescita con limiti molto permissivi e non molte aspettative da parte dei genitori...

Non si tratta di credere alla narrazione delle vittime.

Lei crede fermamente che ognuno sia responsabile di ciò che fa e che si assuma la responsabilità di se stesso.

Allo stesso tempo, però, si vede il contesto in cui le persone agiscono, compresi voi stessi.

Per questo motivo tendete ad essere un po' più tolleranti e a comprendere gli altri:

Perché lo fate davvero (anche quando a volte preferireste non farlo).

È facile capire quando qualcuno ci sta mentendo.

I super empatici hanno un sesto senso per le bugie e gli inganni.

Uno dei tratti più importanti da tenere d'occhio se siete super empatici è la vostra sensibilità all'inganno e alla menzogna.

Un super empatico può individuare un truffatore a un miglio di distanza e non è nemmeno difficile.

Hanno un "senso" per tutti quelli che incontrano e riescono a individuare la disonestà di solito abbastanza facilmente.

L'unica eccezione, nella maggior parte dei casi, è rappresentata dalle relazioni sentimentali, in cui il super empatico può vedere tratti inaffidabili o tossici, ma innamorarsi comunque a causa dei propri problemi.

In questo caso, potreste cadere nell'idea di poter "salvare" o "aggiustare" qualcun altro con il vostro amore, alimentando un ciclo di codipendenza.

Questo si riallaccia direttamente al punto successivo...

A volte avete difficoltà a respingere i vampiri energetici.

Come super empatico, capisci quasi tutti e tendi a essere molto compassionevole.

Sapete cosa significa attraversare cose difficili e di conseguenza a volte potete attrarre vampiri energetici che si nutrono della vostra energia e vi usano come coperta di conforto emotivo.

È un'esperienza a dir poco spiacevole.

Per una donna super empatica può spesso manifestarsi come una figura materna e premurosa che si aspetta di ascoltare i problemi e le questioni degli altri senza una vita propria...

Per un empatico di sesso maschile, spesso si manifesta con l'essere trattato come un "bravo ragazzo" e un amico, e con l'essere usato come cassa di risonanza e come terreno di scarico emotivo per coloro che fanno parte della sua vita.

I vampiri di energia sono ovunque, e a volte possiamo anche essere vampiri di energia per noi stessi.

Ma è certamente una delle insidie in cui i super empatici si imbattono con una certa frequenza.

Lei è un eccellente ascoltatore che aiuta gli altri con consigli saggi e perspicaci.

Nonostante il pericolo dei vampiri energetici, siete una persona generalmente rispettata e le persone vengono sempre da voi per avere consigli e per essere ascoltate.

Questo include anche gli estranei, a volte, il che può mettere a dura prova il vostro tempo e le vostre energie anche quando volete davvero essere disponibili per tutti.

Essere un super empatico è qualcosa che gli altri notano e da cui sono attratti.

Tutti vogliamo essere compresi.

È fondamentale assicurarsi che nel comprendere e comunicare i consigli agli altri non si perda il proprio tempo e la propria cura per se stessi.

Il vostro umore fluttua in base all'umore di chi vi sta vicino

Gli empatici tendono ad essere molto aperti all'energia degli altri e a captare subito i loro stati d'animo.

Questo porta anche a essere più colpiti, a volte, da sentimenti contagiosi di dolore e lotta o di felicità ed euforia.

Tendete a essere uno specchio per coloro che vi circondano e a volte riflettete ciò che vi inviano senza nemmeno rendervene conto all'inizio.

Questo può avere degli aspetti positivi ed essere una grande risorsa per la comunicazione, ma può anche trascinarvi verso il basso dal punto di vista energetico e portarvi a esaurirvi e ad abbandonare voi stessi.

Spesso avete bisogno di stare da soli o nella natura per ricaricarvi.

Tendete a essere più introversi e a riflettere profondamente sulla vita e sulle vostre esperienze in quanto super empatici.

Assorbite le emozioni e le esperienze degli altri e amate, ferite ed esplorate la vita in modo davvero intenso e viscerale.

Avete bisogno di più tempo per ricaricarvi rispetto agli altri e spesso la natura vi ritempra l'anima.

C'è qualcosa nel conforto senza parole che la natura offre e che non si può trovare in compagnia umana.

In quanto super empatici, non solo siete profondamente in contatto con chi vi circonda e con voi stessi, ma anche con la natura in cui viviamo.

State continuando il prezioso lavoro di trovare l'equilibrio tra le vostre intuizioni e i vostri doni, ma anche di prendervi cura di voi stessi e di assicurarvi di mantenere la vostra salute e la vostra energia.