¿Eres un superempático?

Yo no, pero conozco a alguien que sí.

He aquí cómo saberlo utilizando el sistema EMPATH.

Emocionalmente inteligente, Meritocrático, Perceptivo, Aceptante, Veraz, Sincero.

Veámoslos por separado:

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender y procesar las emociones propias y ajenas.

Los superempáticos tienden a ser extremadamente inteligentes emocionalmente.

Si eres un superempático, entonces tus propias emociones y las de los demás son tan claras para ti como las palabras o una valla publicitaria gigante en una autopista.

Entiendes por qué sientes ciertas cosas y por qué otros no, y comprendes la dificultad que supone a veces navegar por situaciones e interacciones, así como las mejores formas de resolver conflictos.

Meritocrático

El siguiente rasgo de un súper empático es ser meritocrático.

Como ultraempática, no crees en juzgar por las apariencias y la gente que no recibe lo que se merece te cae mal.

Crees en que la gente disfrute del fruto de lo que ha trabajado y no de lo que ha conseguido por conexiones o favores.

Tiendes a ser meritocrático hasta la médula y crees que todo el mundo puede redimirse y superar un pasado difícil.

Perceptivo

Parte de la inteligencia emocional de un superempático es la percepción.

Si eres súper empático, te das cuenta de detalles muy pequeños que a los demás se les escapan:

Detalles sobre las personas, sobre el comportamiento, sobre el tono de voz de alguien, sobre la expresión o la emoción en los ojos de alguien.

Notas la energía de una habitación en cuanto entras y tienes enseguida una fuerte sensación de si puedes confiar en alguien o no.

Acepto

Uno de los efectos de ser un superempático es que tiendes a ser bastante tolerante.

Tienes tus límites éticos y tus juicios, por supuesto, pero al fin y al cabo te cuesta juzgar a los demás de una manera demasiado blanca y negra.

La razón es que ves lo que les lleva a comportarse y hacer lo que hacen.

Esto se aplica incluso a aquellos que te han hecho daño, como una pareja romántica que te ha decepcionado.

Te duele profundamente, pero te cuesta querer vengarte porque los entiendes muy bien y sabes por qué actuaron así.

Veraz

Los superempáticos son diligentemente sinceros.

Esto se aplica a las personas con las que interactúan y también a ser honestos consigo mismos.

Uno de los principales rasgos de un superempático es que valora sinceramente la honestidad en todas sus formas.

Si eres súper empático, entonces la verdad y la honestidad no son negociables para ti.

Si tienes que mentirte a ti mismo o a los demás, lo estropeas todo. Es la verdad o nada...

De corazón

Los empáticos no son nada si no son sinceros.

Su capacidad para comprender las emociones y los problemas más profundos de las personas les permite acompañarlas en sus momentos más oscuros o compartir su alegría.

Como superempático, no tienes que fingir.

Realmente lo entiendes. Y realmente te importa.

Hay algunas cosas más que deberías saber sobre los superempáticos y si eres o no uno de ellos...

Captas inmediatamente las emociones de los demás.

Uno de los principales rasgos de un superempático es captar inmediatamente las emociones de los demás.

La felicidad es contagiosa y la melancolía perdura en los huesos.

Sientes el peligro en la fría mirada de un desconocido o el consuelo y la bienvenida en las palabras de un amigo.

Su instinto nunca se equivoca con respecto a los demás, y a menudo es capaz de captar hábilmente lo que ocurre en las situaciones sociales por estar tan bien sintonizado con las emociones.

La ventaja de su sensibilidad y de su comprensión de las emociones es que es muy hábil en los negocios y en la creación de redes, así como rápido para darse cuenta y tratar los problemas de relaciones y amistades.

El inconveniente de tu sensibilidad y comprensión de las emociones es que a veces te golpean con fuerza y te cargan con el peso de los sentimientos difíciles que se producen en quienes te rodean.

Como escribe la Dra. Judith Orloff:

"Los empáticos están muy en sintonía con los estados de ánimo de los demás, buenos y malos.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Lo sienten todo, a veces hasta el extremo".

Comprendes profundamente por qué las personas están motivadas para hacer lo que hacen

Como he mencionado antes, los empáticos comprenden las motivaciones de las personas en muchas situaciones.

Debido a tu elevada inteligencia emocional, incluso los acontecimientos dolorosos empiezan a tener más sentido...

Puedes sentir las raíces del dolor en un hombre solitario que se vuelve adicto al alcohol...

Se puede ver cómo el abuso en la primera infancia prepara a una mujer para el fracaso en relaciones abusivas en las que no defiende su valor...

Puedes ver cómo te defraudas a ti mismo a la hora de fijarte metas debido a que creciste con unos límites muy laxos y sin muchas expectativas por parte de los padres...

No es que te creas el cuento de la víctima.

Cree firmemente que cada cual es responsable de lo que hace y se hace dueño de sí mismo.

Pero, al mismo tiempo, ves el contexto en el que actúa la gente, incluido tú mismo.

Por eso tiendes a ser un poco más del lado de la aceptación y eres sincero a la hora de comprender a los demás:

Porque realmente lo haces (incluso a veces, cuando tal vez prefieras no hacerlo).

Puedes saber fácilmente cuando alguien te está mintiendo

Los superempáticos tienen un sexto sentido para la mentira y el engaño.

Uno de los rasgos más importantes a tener en cuenta si eres un súper empático es tu sensibilidad al engaño y la mentira.

Un súper empático puede detectar a un estafador a una milla de distancia y ni siquiera es difícil.

Tienen un "sentido" para todas las personas que conocen y pueden detectar la falta de honradez con bastante facilidad.

La única excepción, en la mayoría de los casos, son las relaciones románticas, en las que el superempático puede ver rasgos poco fiables o tóxicos pero enamorarse a pesar de ello debido a sus propios problemas.

En este caso, puedes caer en la idea de que puedes "salvar" o "arreglar" a otra persona con tu amor, alimentando un ciclo codependiente.

Esto nos lleva directamente al siguiente punto...

A veces te cuesta alejar a los vampiros de energía

Como superempático, comprende a casi todo el mundo y tiende a ser muy compasivo.

Sabes lo que es pasar por cosas difíciles y, como resultado, a veces puedes atraer a vampiros energéticos que se alimentan de tu energía y te utilizan como manta de consuelo emocional.

Es una experiencia poco agradable, por decirlo suavemente.

Para una mujer superempática puede manifestarse a menudo como ser tratada como una figura maternal y cariñosa de la que se espera que escuche los problemas y cuestiones de los demás sin vida propia...

En el caso de un hombre empático, puede manifestarse a menudo como ser tratado de "buen chico" y amigo, y utilizado como caja de resonancia y vertedero emocional para las personas de su vida.

Los vampiros energéticos están por todas partes, y a veces incluso podemos ser vampiros energéticos para nosotros mismos.

Pero sin duda es uno de los escollos que los superempáticos encuentran con bastante frecuencia.

Usted es un excelente oyente que ayuda a los demás con consejos perspicaces y sabios

A pesar del peligro de los vampiros energéticos, eres una persona generalmente respetada y la gente acude a ti para pedirte consejo y que la escuches todo el tiempo.

Esto incluye a veces incluso a desconocidos, lo que puede restarte tiempo y energía incluso cuando realmente quieres estar disponible para todos.

Ser súper empático es algo que los demás notan y por lo que se sienten atraídos.

Todos queremos que nos comprendan.

Sólo es crucial asegurarse de que al entender y comunicar consejos a los demás no pierdes tu propio tiempo ni te preocupas por ti mismo.

Su estado de ánimo fluctúa con el de sus allegados

Los empáticos tienden a estar muy abiertos a la energía de los demás y captan enseguida sus estados de ánimo.

Esto también hace que a veces nos veamos más afectados por sentimientos contagiosos de dolor y lucha o de felicidad y euforia.

Tiendes a ser un espejo para los que te rodean y a veces reflejas lo que te envían sin darte cuenta al principio.

Esto puede tener aspectos positivos y ser una gran baza para comunicarse, pero también puede arrastrarle energéticamente y llevarle a agotarse y autoabandonarse.

A menudo necesitas tiempo a solas o en la naturaleza para recargarte

Tiendes a ser más introvertido y a pensar profundamente sobre la vida y tus experiencias como superempático.

Absorbes las emociones y experiencias de los demás y amas, sufres y exploras la vida de un modo realmente intenso y visceral.

Necesitas más tiempo para recargarte que los demás y a menudo la naturaleza te repone el alma.

Hay algo en el consuelo sin palabras que proporciona la naturaleza y que no puedes encontrar en compañía humana.

Como superempático, no sólo estás en contacto con los que te rodean y contigo mismo, sino también con la naturaleza en la que vivimos.

Continúas el valioso trabajo de encontrar el equilibrio entre tus propias percepciones y dones, al tiempo que cuidas de ti mismo y te aseguras de conservar tu propia salud y energía.