Ar esate super empatas?

Nesu, bet pažįstu žmogų, kuris tikrai toks yra.

Štai kaip tai sužinoti naudojant EMPATH sistemą.

Emociškai protingas, Meritokratiškas, Įžvalgus, Priimantis, Tiesus, Nuoširdus.

Apžvelkime jas atskirai:

Emociškai protingas

Emocinis intelektas - tai gebėjimas suprasti ir valdyti savo ir kitų žmonių emocijas.

Ypatingi empatai paprastai būna itin emociškai protingi.

Jei esate itin stiprus empatikas, jūsų ir kitų žmonių emocijos jums yra aiškios kaip žodžiai ar didžiulis greitkelio reklaminis skydas.

Suprantate, kodėl jaučiate tam tikrus dalykus ir kodėl kiti jaučiasi kitaip, suprantate, kaip kartais sunku orientuotis situacijose ir tarpusavio santykiuose, taip pat kaip geriausiai spręsti konfliktus.

Meritokratija

Kitas superempatiško žmogaus bruožas - meritokratiškumas.

Būdamas itin empatiškas, jūs tikrai netikite vertinimu pagal išvaizdą, todėl žmonės, negaunantys to, ko nusipelnė, jus žeidžia.

Tikite, kad žmonės turi džiaugtis tuo, dėl ko dirbo, o ne tuo, ką gavo dėl ryšių ar palankumo.

Esate linkęs būti meritokratiškas iki kaulų smegenų ir tikite, kad kiekvienas gali išpirkti savo kaltę ir įveikti sunkią praeitį.

Įžvalgus

Dalis itin empatiško žmogaus emocinio intelekto yra įžvalgumas.

Jei esate ypatingas empatikas, pastebite labai mažas detales, kurių kiti gali nepastebėti:

Išsami informacija apie žmones, jų elgesį, balso toną, akių išraišką ar emocijas.

Vos įėję į patalpą pastebite joje tvyrančią energiją ir iškart pajuntate, ar galite kuo nors pasitikėti, ar ne.

Priimti

Vienas iš itin stiprios empatijos padarinių yra tas, kad esate linkęs priimti.

Žinoma, turite savo etines ribas ir vertinimus, tačiau galiausiai jums sunku vertinti kitus pernelyg juodai ir vienareikšmiškai.

Taip yra todėl, kad matote, kas skatina juos elgtis ir daryti tai, ką jie daro.

Tai galioja net tiems, kurie jus įskaudino, pavyzdžiui, jus nuvylusiam romantiškam partneriui.

Jums labai skaudu, bet sunku norėti keršto, nes puikiai juos suprantate ir suprantate, kodėl jie taip pasielgė.

Tiesa

Ypatingi empatai yra uoliai teisingi.

Tai pasakytina ir apie tuos, su kuriais bendrauja, ir apie sąžiningumą su savimi.

Vienas iš svarbiausių itin empatiškų žmonių bruožų yra tas, kad jie nuoširdžiai vertina bet kokį sąžiningumą.

Jei esate ypatingas empatas, tiesa ir sąžiningumas jums yra neginčijami dalykai.

Jei tenka meluoti sau ar kitiems, tai viską sugriauna. Tiesa arba nieko...

Nuoširdžiai

Empatai yra nuoširdūs.

Jų gebėjimas suprasti giliausias žmonių emocijas ir problemas suteikia jiems galimybę būti šalia kitų sunkiausiu metu arba dalytis jų džiaugsmu.

Būdami itin empatiški, neturite apsimetinėti.

Jūs tikrai tai suprantate. Ir jums tai tikrai rūpi.

Yra dar keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie superempatus ir apie tai, ar esate vienas iš jų, ar ne...

Jūs iš karto pastebite kitų žmonių emocijas.

Vienas iš svarbiausių superempatų bruožų - iš karto pastebėti kitų žmonių emocijas.

Laimė užkrečiama, o melancholija pasilieka kauluose.

Šaltame nepažįstamojo žvilgsnyje jaučiate pavojų, o draugo žodžiuose - paguodą ir pasveikinimą.

Jūsų nuojauta niekada neklysta kalbant apie kitus žmones, o dėl to, kad puikiai jaučiate emocijas, dažnai sugebate suprasti, kas vyksta socialinėse situacijose.

Jūsų jautrumas ir emocijų suvokimas turi teigiamą pusę - esate išmanūs verslo ir ryšių užmezgimo srityje, taip pat greitai pastebite ir sprendžiate santykių ir draugystės problemas.

Jūsų jautrumas ir supratimas apie emocijas turi ir neigiamą pusę - kartais jos jus stipriai užgriūva ir užkrauna jums sunkiai išgyvenamų aplinkinių jausmų naštą.

Kaip rašo medicinos mokslų daktarė Judith Orloff:

"Empatai labai gerai jaučia kitų žmonių nuotaikas - tiek geras, tiek blogas.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Jie jaučia viską, kartais iki kraštutinumo."

Giliai suprantate, kodėl žmonės yra motyvuoti daryti tai, ką jie daro.

Kaip minėjau anksčiau, empatai supranta žmonių motyvus daugelyje situacijų.

Dėl aukšto emocinio intelekto net ir skausmingi įvykiai įgauna prasmę...

Vienišame žmoguje, priklausomame nuo alkoholio, galima pajusti skausmo šaknis...

Galite pamatyti, kaip ankstyvoji vaikystėje patirta prievarta paruošia moterį nesėkmei smurtiniuose santykiuose, kai ji neginčija savo vertės...

Matote, kaip nusileidžiate sau nustatydami tikslus, nes augote su daugybe laisvų ribų ir neturėjote daug lūkesčių iš tėvų...

Tai nereiškia, kad jūs tikite aukos pasakojimu.

Tvirtai tikite, kad kiekvienas yra atsakingas už tai, ką daro, ir prisiima atsakomybę už save.

Tačiau tuo pat metu matote kontekstą, kuriame veikia žmonės, įskaitant jus pačius.

Dėl šios priežasties esate linkę priimti kitus ir nuoširdžiai stengiatės juos suprasti:

Nes jūs iš tiesų tai darote (net ir tada, kai galbūt norėtumėte to nedaryti).

Lengvai atpažinsite, kai kas nors jums meluoja.

Superempatai turi šeštąjį melo ir apgaulės pojūtį.

Vienas iš svarbiausių bruožų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei esate itin stiprus empatikas, yra jautrumas apgaulei ir melui.

Ypatingas empatas gali pastebėti sukčių už kelių kilometrų ir tai net nėra sunku.

Jie jaučia kiekvieną sutiktą žmogų ir paprastai lengvai pastebi nesąžiningumą.

Vienintelė išimtis daugeliu atvejų yra romantiniai santykiai, kai superempatas gali įžvelgti nepatikimų ar toksiškų savybių, bet nepaisant to, įsimyli dėl savo problemų.

Tokiu atveju galite įsitraukti į mintį, kad savo meile galite "išgelbėti" ar "pataisyti" kitą žmogų, ir taip įsitraukti į priklausomybės nuo kito ciklą.

Tai tiesiogiai susiję su kitu punktu...

Jums kartais sunku atstumti energijos vampyrus

Būdami itin empatiški, suprantate beveik visus ir esate linkę labai užjausti.

Žinote, ką reiškia išgyventi sunkius dalykus, todėl kartais galite pritraukti energetinius vampyrus, kurie maitinasi jūsų energija ir naudoja jus kaip emocinę paguodos antklodę.

Tai, švelniai tariant, ne itin maloni patirtis.

Moteriai superempatijai tai dažnai gali pasireikšti tuo, kad su ja elgiamasi kaip su motiniška, rūpestinga figūra, iš kurios tikimasi, kad ji išklausys kitų žmonių problemas ir klausimus, neturinčius jos pačios gyvenimo...

Vyrų empatija dažnai pasireiškia tuo, kad su jais elgiamasi kaip su "geru vaikinu" ir draugu, o jų gyvenimo draugai naudojami kaip atspirties taškas ir emocinis sąvartynas.

Energijos vampyrų yra visur, o kartais mes patys sau galime būti energijos vampyrais.

Tačiau tai tikrai yra viena iš spąstų, su kuriais superempatai susiduria gana dažnai.

Esate puikus klausytojas, padedantis kitiems įžvalgiais ir išmintingais patarimais.

Nepaisant energetinių vampyrų pavojaus, esate žmogus, kuris paprastai yra gerbiamas, ir žmonės nuolat kreipiasi į jus patarimo ir prašo jūsų išklausyti.

Tai kartais apima net nepažįstamus žmones, o tai gali atimti jūsų laiką ir energiją, net jei iš tiesų norite būti visiems prieinami.

Tai, kad esi itin empatiškas, kiti pastebi ir atkreipia į tave dėmesį.

Visi norime būti suprasti.

Tik labai svarbu užtikrinti, kad suprasdami ir perduodami patarimus kitiems neprarastumėte savo laiko ir nesirūpintumėte savimi.

Jūsų nuotaika svyruoja priklausomai nuo artimųjų nuotaikos.

Empatai yra linkę būti labai atviri kitų žmonių energijai ir iš karto perpranta jų nuotaikas.

Tai taip pat lemia tai, kad kartais mus labiau paveikia užkrečiami skausmo ir kovos arba laimės ir euforijos jausmai.

Esate linkę būti veidrodžiu aplinkiniams ir kartais atspindėti tai, ką jie siunčia jums, iš pradžių to net visiškai nesuvokdami.

Tai gali turėti teigiamų aspektų ir būti puikus privalumas bendraujant, tačiau taip pat gali jus energetiškai prislėgti, išsekinti ir priversti atsisakyti savęs.

Jums dažnai reikia laiko pabūti vienam arba gamtoje, kad pasikrautumėte jėgų.

Esate linkęs būti labiau introvertiškas ir giliai mąstyti apie gyvenimą bei savo patirtį, nes esate itin empatiškas.

Jūs įsisavinate kitų žmonių emocijas ir patirtį, mylite, skaudinate ir tyrinėjate gyvenimą išties intensyviai ir giliai.

Jums reikia daugiau laiko atsinaujinti nei kitiems ir dažnai gamta papildo jūsų sielą.

Gamta be žodžių suteikia kažką tokio, ko negali rasti žmonių draugijoje.

Būdami itin empatiški, jūs ne tik giliai bendraujate su aplinkiniais ir savimi, bet ir su gamta, kurioje visi gyvename.

Jūs tęsiate vertingą darbą - ieškote pusiausvyros tarp savo įžvalgų ir dovanų, kartu rūpinatės savimi ir rūpinatės, kad išsaugotumėte sveikatą bei energiją.