Вы суперэмпат?

Я - нет, но я знаю кое-кого, кто точно такой.

Вот как это определить, используя систему EMPATH.

Эмоционально интеллигентный, меритократичный, проницательный, принимающий, правдивый, сердечный.

Давайте рассмотрим их по отдельности:

Эмоционально умный

Эмоциональный интеллект - это способность понимать и обрабатывать собственные эмоции и эмоции других людей.

Суперэмпаты, как правило, чрезвычайно эмоционально интеллектуальны.

Если вы суперэмпат, то ваши собственные эмоции и эмоции других людей для вас так же понятны, как слова или огромный рекламный щит на шоссе.

Вы видите, почему вы чувствуете определенные вещи, а другие - нет, и понимаете, как трудно иногда ориентироваться в ситуациях и взаимодействиях, а также лучшие способы разрешения конфликтов.

Меритократический

Следующая черта суперэмпата - меритократичность.

Будучи ультра-эмпатом, вы не очень верите в то, что можно судить по внешности, и люди, не получающие того, чего они заслуживают, раздражают вас.

Вы верите в то, что люди наслаждаются плодами того, над чем они работали, а не тем, что они получили благодаря связям или благосклонности.

Вы склонны к меритократизму до мозга костей и верите, что каждый может искупить свою вину и преодолеть тяжелое прошлое.

Проницательный

Частью эмоционального интеллекта суперэмпата является проницательность.

Если вы суперэмпат, то вы замечаете очень мелкие детали, которые другие могут пропустить:

Детали о людях, о поведении, о тоне чьего-то голоса, о выражении или эмоциях в чьих-то глазах.

Вы замечаете энергию в комнате, как только входите, и сразу чувствуете, можете ли вы доверять кому-то или нет.

Принимаем

Один из эффектов суперэмпата заключается в том, что вы склонны принимать людей.

Конечно, у вас есть свои этические границы и суждения, но в конце концов вам трудно судить других слишком черно-белым способом.

Причина в том, что вы видите, что побуждает их вести себя и делать то, что они делают.

Это касается даже тех, кто причинил вам боль, например, романтического партнера, который вас подвел.

Вы глубоко переживаете боль, но вам трудно желать мести, потому что вы так хорошо понимаете их и понимаете, почему они поступили так, как поступили.

Правдивый

Суперэмпаты старательно правдивы.

Это относится к тем, с кем они общаются, а также к честности по отношению к себе.

Одной из главных черт суперэмпата является то, что он искренне ценит честность во всех ее проявлениях.

Если вы суперэмпат, то правда и честность для вас не подлежат обсуждению.

Если вам приходится лгать себе или другим, это разрушает все. Это правда или ничего...

Сердечный

Эмпаты не бывают бессердечными.

Их способность понимать самые глубокие эмоции и проблемы людей дает им возможность быть рядом с другими в их самые тяжелые времена или разделить их радость.

Будучи суперэмпатом, вам не нужно притворяться.

Вы действительно понимаете. И вам действительно не все равно.

Есть еще несколько вещей, которые вы должны знать о суперэмпатах, а также о том, являетесь ли вы таковым...

Вы сразу улавливаете эмоции других людей

Одна из главных черт суперэмпата - мгновенно улавливать чужие эмоции.

Счастье заразительно, а меланхолия задерживается в ваших костях.

Вы чувствуете опасность в холодном взгляде незнакомца или утешение и приветствие в словах друга.

Ваша интуиция никогда не ошибается в отношении других людей, и вы часто способны ловко улавливать происходящее в социальных ситуациях благодаря тому, что так тонко настроены на эмоции.

Положительной стороной вашей чувствительности и понимания эмоций является то, что вы хорошо разбираетесь в бизнесе и налаживании связей, а также быстро замечаете и решаете проблемы в отношениях и дружбе.

Обратная сторона вашей чувствительности и понимания эмоций заключается в том, что они иногда сильно бьют по вам и накладывают на вас груз тяжелых переживаний, происходящих в окружающих вас людях.

Как пишет доктор Джудит Орлофф, доктор медицины:

"Эмпаты очень хорошо настроены на настроение других людей, как хорошее, так и плохое.

Связанные истории от Hackspirit:

Они чувствуют все, иногда до крайности".

Вы глубоко понимаете, почему люди мотивированы делать то, что они делают

Как я уже упоминал ранее, эмпаты понимают мотивы людей во многих ситуациях.

Благодаря вашему высокому эмоциональному интеллекту даже болезненные события начинают обретать смысл...

Вы можете почувствовать корни боли в одиноком человеке, который пристрастился к алкоголю...

Вы можете увидеть, как жестокое обращение в раннем детстве настраивает женщину на неудачу в жестоких отношениях, где она не отстаивает свою ценность...

Вы видите, как вы подводите себя в постановке целей из-за того, что росли в условиях нестрогих границ и не очень больших ожиданий со стороны родителей...

Дело не в том, что вы купились на нарратив жертвы.

Вы твердо убеждены, что каждый человек отвечает за свои поступки и принимает ответственность за себя.

Но в то же время вы видите контекст, в котором действуют люди, в том числе и вы сами.

По этой причине вы склонны быть более благосклонными к окружающим и искренне хотите понять их:

Потому что это действительно так (даже иногда, когда вы предпочитаете этого не делать).

Вы можете легко определить, когда кто-то вам лжет

Суперэмпаты обладают шестым чувством для лжи и обмана.

Одна из главных черт, на которую следует обратить внимание, если вы суперэмпат, - это чувствительность к обману и лжи.

Суперэмпат может распознать мошенника за милю, и это даже не сложно.

Они "чувствуют" всех, кого встречают, и обычно легко распознают нечестность.

Единственным исключением, в большинстве случаев, являются романтические отношения, в которых суперэмпат может увидеть ненадежные или токсичные черты, но влюбиться, несмотря на это, из-за своих собственных проблем.

В этом случае вы можете впасть в идею, что можете "спасти" или "исправить" кого-то другого своей любовью, что приведет к созависимому циклу.

Из этого вытекает следующий пункт...

Иногда вам трудно оттолкнуть энергетических вампиров

Как суперэмпат, вы понимаете почти всех и склонны к состраданию.

Вы знаете, каково это - проходить через сложные вещи, и в результате иногда вы можете привлекать энергетических вампиров, которые питаются вашей энергией и используют вас в качестве эмоционального одеяла.

Это, мягко говоря, не очень приятный опыт.

Для женщины-суперэмпата это часто может проявляться в том, что к ней относятся как к материнской, заботливой фигуре, от которой ждут, что она будет выслушивать проблемы и вопросы других, не имея собственной жизни...

Для мужчины-эмпата это может проявляться в том, что к нему относятся как к "хорошему парню" и другу, используют его в качестве резонатора и эмоциональной свалки для тех, кто есть в его жизни.

Энергетические вампиры есть везде, и иногда мы даже сами можем быть энергетическими вампирами для себя.

Но это, безусловно, один из подводных камней, с которым суперэмпаты сталкиваются довольно часто.

Вы отличный слушатель, который помогает другим проницательными и мудрыми советами

Несмотря на опасность энергетических вампиров, вы являетесь человеком, который пользуется всеобщим уважением, и люди постоянно приходят к вам за советом и для того, чтобы вас выслушали.

Иногда это касается даже незнакомых людей, что может отнимать у вас много времени и сил, даже если вы действительно хотите быть доступным для всех.

Быть суперэмпатом - это то, что замечают другие и к чему тянутся.

Мы все хотим быть понятыми.

Просто очень важно, чтобы, понимая и давая советы другим, вы не теряли времени и заботы о себе.

Ваше настроение колеблется вместе с настроением близких вам людей

Эмпаты, как правило, очень открыты для энергии других людей и сразу улавливают их настроение.

Это также приводит к тому, что иногда на вас сильнее действуют заразительные чувства боли и борьбы или счастья и эйфории.

Вы склонны быть зеркалом для окружающих вас людей и иногда отражаете то, что они посылают вам в ответ, даже не осознавая этого в полной мере.

Это может иметь положительные стороны и быть отличным подспорьем в общении, но также может затянуть вас энергетически и привести к истощению и самоотречению.

Вам часто нужно побыть в одиночестве или на природе, чтобы восстановить силы

Вы склонны быть более интровертом и глубоко задумываться о жизни и своем опыте как суперэмпат.

Вы впитываете эмоции и переживания других людей, любите, страдаете и исследуете жизнь очень интенсивно и чувственно.

Вам нужно больше времени на перезарядку, чем другим, и часто природа восполняет вашу душу.

Есть что-то такое в безмолвном комфорте, который дарит природа и который невозможно найти в человеческой компании.

Будучи суперэмпатом, вы не только глубоко соприкасаетесь с окружающими вас людьми и с самим собой, но и с природой, в которой мы все живем.

Вы продолжаете ценную работу по поиску баланса между собственными озарениями и дарами, одновременно заботясь о себе и обеспечивая сохранение собственного здоровья и энергии.