સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવો છો?
હું નથી, પણ હું એવી વ્યક્તિને જાણું છું જે ચોક્કસપણે છે.
EMPATH સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને કેવી રીતે જણાવવું તે અહીં છે.
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી, મેરીટોક્રેટિક, ગ્રહણશીલ, સ્વીકાર્ય, સત્યવાદી, દિલથી.
ચાલો આને વ્યક્તિગત રીતે જોઈએ:<1
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ પોતાની અને અન્યની લાગણીઓને સમજવા અને પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા છે.
સુપર સહાનુભૂતિ અત્યંત ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી હોય છે.
જો તમે સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવતા હો, તો તમારી પોતાની અને અન્યની લાગણીઓ તમારા માટે શબ્દો અથવા વિશાળ હાઇવે બિલબોર્ડ જેટલી સ્પષ્ટ છે.
તમે જુઓ છો કે તમે શા માટે અમુક વસ્તુઓ અનુભવી રહ્યા છો અને અન્ય શા માટે છે, અને તમે કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવામાં મુશ્કેલી તેમજ સંઘર્ષને ઉકેલવાની શ્રેષ્ઠ રીતો સમજો છો.
મેરીટોક્રેટિક
સુપર સહાનુભૂતિના લક્ષણોમાં આગળ મેરીટોક્રેટિક છે.
એક અલ્ટ્રા સહાનુભૂતિ તરીકે, તમે દેખાવ દ્વારા નિર્ણય લેવામાં ખરેખર માનતા નથી અને લોકોને તેઓ જે લાયક છે તે ન મેળવતા તે તમને ખોટી રીતે ઘસાવે છે.
તમે લોકોને કનેક્શન અથવા તરફેણ દ્વારા શું મળ્યું તેના કરતાં તેઓએ જે માટે કામ કર્યું છે તેના ફળનો આનંદ માણવામાં તમે માનો છો.
તમે મને હાડકા માટે યોગ્યતા ધરાવો છો, અને એવી માન્યતા છે કે દરેક વ્યક્તિ પોતાની જાતને રિડીમ કરી શકે છે અને મુશ્કેલ ભૂતકાળને પાર કરી શકે છે.
ગ્રહણશીલ
એકની ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો એક ભાગ સુપર સહાનુભૂતિ એ ગ્રહણશક્તિ છે.
જોતમે સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવો છો પછી તમે ખૂબ જ નાની વિગતો જોશો જે અન્ય લોકો ચૂકી શકે છે:
લોકો વિશે, વર્તન વિશે, કોઈના અવાજના સ્વર વિશે, કોઈની આંખોમાં અભિવ્યક્તિ અથવા લાગણી વિશેની વિગતો.
> સુપર સહાનુભૂતિની અસરો એ છે કે તમે તદ્દન સ્વીકારવા માટે વલણ ધરાવો છો.તમારી પાસે તમારી નૈતિક સીમાઓ અને ચુકાદાઓ છે, અલબત્ત, પરંતુ દિવસના અંતે તમને ખૂબ જ કાળા અને સફેદ રીતે અન્ય લોકોનો ન્યાય કરવો મુશ્કેલ લાગે છે.
આ પણ જુઓ: 55 આધુનિક સામાજિક શિષ્ટાચારના નિયમો દરેક વ્યક્તિએ અનુસરવા જોઈએકારણ એ છે કે તમે જુઓ છો કે તેઓ જે કરે છે તે વર્તન અને કરવા માટે તેમને શું પ્રેરિત કરે છે.
આ તે લોકો માટે પણ છે જે તમને દુઃખ પહોંચાડે છે જેમ કે રોમેન્ટિક પાર્ટનર જે તમને નિરાશ કરે છે.
તમે ખૂબ પીડામાં છો, પરંતુ તમને બદલો લેવો મુશ્કેલ લાગે છે કારણ કે તમે તેમને ખૂબ સારી રીતે સમજો છો અને શા માટે તેઓએ જે રીતે કર્યું તે રીતે વર્ત્યા.
સત્યપૂર્ણ
સુપર સહાનુભૂતિ ખંતપૂર્વક સત્યવાદી હોય છે.
આ તેઓ જેની સાથે સંપર્ક કરે છે અને પોતાની સાથે પ્રમાણિક હોવાને પણ લાગુ પડે છે.
સુપર સહાનુભૂતિની ટોચની વિશેષતાઓમાંની એક એ છે કે તેઓ તમામ સ્વરૂપોમાં પ્રામાણિકતાને ખરેખર મહત્વ આપે છે.
જો તમે સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવતા હો તો સત્ય અને પ્રામાણિકતા તમારા માટે બિન-વાટાઘાટપાત્ર છે.
જો તમારે તમારી જાત સાથે અથવા અન્ય લોકો સાથે જૂઠું બોલવું હોય, તો તે બધું બગાડે છે. તે સત્ય છે અથવા કંઈ નથી...
હાર્દિક
સહાનુભૂતિ જો નહીં તો કંઈ નથીહાર્દિક
લોકોની સૌથી ઊંડી લાગણીઓ અને મુદ્દાઓને સમજવાની તેમની ક્ષમતા તેમને તેમના અંધકારમય સમયમાં અન્ય લોકો માટે હાજર રહેવાની અથવા તેમના આનંદમાં સહભાગી થવાની ક્ષમતા આપે છે.
સુપર સહાનુભૂતિ તરીકે, તમારી પાસે નથી તેને બનાવટી કરવા માટે.
તમે ખરેખર તે મેળવશો. અને તમે ખરેખર કાળજી રાખો છો.
સુપર સહાનુભૂતિ વિશે તમારે કેટલીક વધુ બાબતો પણ જાણવી જોઈએ અને તમે એક છો કે નહીં...
તમે અન્ય લોકોની લાગણીઓને તરત જ પસંદ કરો છો
તેમાંથી એક સુપર સહાનુભૂતિના ટોચના લક્ષણો તરત જ અન્યની લાગણીઓને પસંદ કરે છે.
સુખ ચેપી છે અને ખિન્નતા તમારા હાડકામાં રહે છે.
તમે અજાણી વ્યક્તિની ઠંડી નજરમાં ભય અનુભવો છો અથવા આરામ કરો છો અને મિત્રના શબ્દોમાં સ્વાગત કરો છો.
તમારી આંતરડાની વૃત્તિ અન્ય લોકો વિશે ક્યારેય ખોટી હોતી નથી, અને લાગણીઓ સાથે ખૂબ જ સારી રીતે ટ્યુન થવાને કારણે તમે ઘણીવાર સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે ચપળતાપૂર્વક સમજવામાં સક્ષમ છો.
તમારી સંવેદનશીલતા અને લાગણીઓને પકડવાની ઊંધી બાબત એ છે કે તમે વ્યવસાય અને નેટવર્કિંગમાં સમજદાર છો તેમજ સંબંધ અને મિત્રતાની સમસ્યાઓને ધ્યાનમાં લેવા અને તેનો સામનો કરવામાં ઝડપી છો.
તમારી સંવેદનશીલતા અને લાગણીઓની સમજણનું નુકસાન એ છે કે તેઓ ક્યારેક તમને જોરદાર પ્રહાર કરે છે અને તમારી આસપાસના લોકોમાં બનતી મુશ્કેલ લાગણીઓના ભારથી તમને દબાવી દે છે.
ડૉ. જુડિથ ઓર્લોફ, MD તરીકે લખે છે:
“સહાનુભૂતિ અન્ય લોકોના મૂડ, સારા અને ખરાબ સાથે ખૂબ જ સુસંગત હોય છે.
સંબંધિત વાર્તાઓહેક્સસ્પિરિટ તરફથી:
તેઓ બધું અનુભવે છે, કેટલીકવાર આત્યંતિક રીતે."
તમે ઊંડાણપૂર્વક સમજો છો કે લોકો તેઓ જે કરે છે તે કરવા શા માટે પ્રેરિત થાય છે
જેમ કે મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે, સહાનુભૂતિ ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં લોકોની પ્રેરણાને સમજે છે.
તમારી ઉચ્ચ ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તાને કારણે, પીડાદાયક ઘટનાઓ પણ વધુ અર્થપૂર્ણ થવા લાગે છે...
તમે એકલા માણસમાં પીડાના મૂળને સમજી શકો છો જે દારૂના વ્યસની થઈ જાય છે...
તમે જોઈ શકો છો કે કેવી રીતે બાળપણના દુરુપયોગે સ્ત્રીને અપમાનજનક સંબંધોમાં નિષ્ફળતા માટે ઉભી કરી હતી જ્યાં તેણી તેના મૂલ્ય માટે ઊભી થતી નથી...
તમે જોઈ શકો છો કે મોટા થવાને કારણે તમે લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં તમારી જાતને કેવી રીતે નિરાશ કરો છો ઘણી બધી શિથિલ સીમાઓ અને માતા-પિતા પાસેથી ઘણી અપેક્ષાઓ નથી...
એવું નથી કે તમે પીડિતાના વર્ણનમાં ખરીદો છો.
આ પણ જુઓ: ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસના 20 લક્ષણો જે તેને બીજા બધાથી અલગ કરે છેતમે દ્રઢપણે માનો છો કે દરેક વ્યક્તિ જે કરે છે તેના માટે જવાબદાર છે અને પોતાની માલિકી લે છે.
છતાં પણ તે જ સમયે, તમે તમારા સહિત, લોકો જે સંદર્ભમાં કામ કરી રહ્યાં છે તે જુઓ છો.
તે કારણસર તમે સ્વીકારવા તરફ થોડી વધુ વલણ ધરાવો છો અને અન્યને સમજવા માટે દિલથી છો:
કારણ કે તમે ખરેખર કરો છો (ક્યારેક તમે ન પસંદ કરો ત્યારે પણ).<1
જ્યારે કોઈ તમારી સાથે જૂઠું બોલે છે ત્યારે તમે સરળતાથી કહી શકો છો
સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવતા લોકોને જૂઠ અને છેતરપિંડી માટે છઠ્ઠી સમજ હોય છે.
જો તમે સુપર સહાનુભૂતિ ધરાવતા હો તો જોવા માટેનું સૌથી મોટું લક્ષણ એ છેતરપિંડી અને જૂઠાણાં પ્રત્યેની તમારી સંવેદનશીલતા છે.
સુપર સહાનુભૂતિ કરી શકે છેએક માઇલ દૂરથી એક કોન માણસને શોધો અને તે મુશ્કેલ પણ નથી.
તેઓ જેને મળે છે તે દરેક માટે તેઓ એક "સમજ" ધરાવે છે અને સામાન્ય રીતે અપ્રમાણિકતાને સરળતાથી શોધી શકે છે.
માત્ર અપવાદ, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રોમેન્ટિક સંબંધો છે, જ્યાં સુપર સહાનુભૂતિ અવિશ્વસનીય અથવા ઝેરી લક્ષણો જોઈ શકે છે પરંતુ તેમની પોતાની સમસ્યાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના પ્રેમમાં પડે છે.
> બિંદુ…તમે કેટલીકવાર ઊર્જા વેમ્પાયરને દૂર કરવા માટે મુશ્કેલ સમય અનુભવો છો
સુપર સહાનુભૂતિ તરીકે, તમે લગભગ દરેકને સમજો છો અને ખૂબ જ દયાળુ બનવાનું વલણ રાખો છો.
તમે જાણો છો કે મુશ્કેલ વસ્તુઓમાંથી પસાર થવું કેવું લાગે છે અને પરિણામે તમે કેટલીકવાર એનર્જી વેમ્પાયર્સને આકર્ષિત કરી શકો છો જે તમારી ઉર્જા ખવડાવે છે અને તમને ભાવનાત્મક આરામ ધાબળા તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
> અન્ય લોકોની સમસ્યાઓ અને સમસ્યાઓ જેમાં તેણીનું પોતાનું જીવન નથી...પુરુષ સહાનુભૂતિ માટે તે ઘણીવાર "સરસ વ્યક્તિ" અને મિત્રની જેમ વર્તવામાં આવે છે, અને તે લોકો માટે સાઉન્ડિંગ બોર્ડ અને ભાવનાત્મક ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેના જીવનમાં.
એનર્જી વેમ્પાયર્સ દરેક જગ્યાએ હોય છે, અને કેટલીકવાર આપણે આપણી જાત માટે એનર્જી વેમ્પાયર પણ બની શકીએ છીએ.
પરંતુ તે છેચોક્કસપણે તે મુશ્કેલીઓમાંથી એક છે કે જે સુપર સહાનુભૂતિ ઘણી વાર પસાર થાય છે.
તમે એક ઉત્તમ શ્રોતા છો જે અન્યને સમજદાર અને સમજદાર સલાહ સાથે મદદ કરે છે
ઊર્જા વેમ્પાયર્સના ભય હોવા છતાં, તમે એક વ્યક્તિ છો જેનું સામાન્ય રીતે આદર કરવામાં આવે છે અને લોકો તમારી પાસે સલાહ માટે આવે છે અને હંમેશા તમારી વાત સાંભળવામાં આવે છે.
આમાં અમુક સમયે અજાણ્યા લોકોનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે તમારા સમય અને શક્તિને ખરાબ કરી શકે છે, પછી ભલે તમે ખરેખર દરેક માટે ઉપલબ્ધ બનવા માંગતા હોવ.
સુપર સહાનુભૂતિ બનવું એ એવી વસ્તુ છે જે અન્ય લોકો નોંધે છે. અને તરફ દોરવામાં આવે છે.
આપણે બધા સમજવા માંગીએ છીએ.
અન્ય લોકોને સલાહ સમજવામાં અને સંચાર કરવામાં તમે તમારો પોતાનો સમય અને તમારી સંભાળ ગુમાવશો નહીં તેની ખાતરી કરવી માત્ર નિર્ણાયક છે.
તમારા મૂડમાં તમારી નજીકના લોકોના મૂડ સાથે વધઘટ થાય છે
સહાનુભૂતિ ધરાવતા લોકો અન્ય લોકો પાસેથી ઊર્જા મેળવવા માટે ખૂબ જ ખુલ્લા હોય છે અને તરત જ તેમના મૂડને પસંદ કરે છે.
આનાથી ક્યારેક પીડા અને સંઘર્ષ અથવા ખુશી અને ઉત્સાહની ચેપી લાગણીઓ દ્વારા વધુ અસર થાય છે.
તમે તમારી આસપાસના લોકો માટે અરીસો બનવાનું વલણ ધરાવો છો અને કેટલીકવાર તેઓ તમારા માર્ગે શું મોકલી રહ્યાં છે તે પહેલા તેને સંપૂર્ણપણે સમજ્યા વિના પણ પ્રતિબિંબિત કરો છો.
આમાં સકારાત્મકતા હોઈ શકે છે અને વાતચીત કરવા માટે તે એક મહાન સંપત્તિ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમને ઉત્સાહી રીતે નીચે ખેંચી શકે છે અને તમને ક્ષીણ થવા અને સ્વ-ત્યાગ તરફ દોરી શકે છે.
રિચાર્જ કરવા માટે તમને ઘણીવાર એકલા અથવા પ્રકૃતિમાં સમયની જરૂર પડે છે
તમેવધુ અંતર્મુખી બનવાનું વલણ ધરાવે છે અને એક સુપર સહાનુભૂતિ તરીકે જીવન અને તમારા અનુભવો વિશે ઊંડાણપૂર્વક વિચારો.
તમે અન્યની લાગણીઓ અને અનુભવોને ગ્રહણ કરો છો અને તમે જીવનને ખરેખર તીવ્ર અને આંતરીક રીતે પ્રેમ કરો છો, દુઃખ આપો છો અને અન્વેષણ કરો છો.
તમારે અન્ય કરતા રિચાર્જ કરવા માટે વધુ સમય જોઈએ છે અને ઘણીવાર કુદરત તમારા આત્માને ફરી ભરે છે.
શબ્દહીન આરામ વિશે કંઈક એવું છે જે કુદરત આપે છે જે તમે માનવ સંગતમાં શોધી શકતા નથી.
સુપર સહાનુભૂતિ તરીકે તમે માત્ર તમારી આસપાસના અને તમારી આસપાસના લોકો સાથે જ નહીં, પણ આપણે બધા જે પ્રકૃતિમાં રહીએ છીએ તેના સંપર્કમાં પણ છો.
તમે શોધવાનું મૂલ્યવાન કાર્ય ચાલુ રાખી રહ્યાં છો તમારી પોતાની આંતરદૃષ્ટિ અને ભેટો વચ્ચે સંતુલન રાખો અને તમારી સંભાળ રાખો અને ખાતરી કરો કે તમે તમારું સ્વાસ્થ્ય અને ઊર્જા જાળવી રાખો છો.