Jeste li super empata?

Nisam, ali znam nekoga tko definitivno jest.

Evo kako prepoznati pomoću EMPATH sustava.

Emocionalno inteligentan, meritokratski, perceptivan, prihvaćajući, iskren, srdačan.

Pogledajmo ih pojedinačno:

Emocionalno inteligentan

Emocionalna inteligencija je sposobnost razumijevanja i obrade vlastitih emocija i emocija drugih.

Super empati obično su izuzetno emocionalno inteligentni.

Ako ste super empata, onda su vam vaše vlastite emocije i emocije drugih jasne poput riječi ili golemog reklamnog panoa na autocesti.

Vidite zašto osjećate određene stvari i zašto druge osjećaju te shvaćate poteškoće u ponekad snalaženju u situacijama i interakcijama, kao i najbolje načine za rješavanje sukoba.

Meritokratski

Sljedeće u osobinama super empate je biti meritokratski.

Kao ultra empat, ne vjerujete baš u prosuđivanje po izgledu i to što ljudi ne dobivaju ono što zaslužuju, krivo vam smeta.

Vjerujete u to da ljudi uživaju u plodovima onoga za što su radili, a ne u onome što su dobili putem veza ili usluga.

Skloni ste meritokratu do kosti i vjerujete da se svatko može iskupiti i nadići tešku prošlost.

Perceptivni

Dio emocionalne inteligencije super empatija je perceptivnost.

Akoako ste super empata, onda primjećujete vrlo male detalje koji drugima mogu promaći:

Pojedinosti o ljudima, o ponašanju, o tonu nečijeg glasa, o izrazu ili emocijama u nečijim očima.

Primijetite energiju u prostoriji čim uđete i odmah dobijete snažan osjećaj možete li nekome vjerovati ili ne.

Prihvaćanje

Jedan od učinak super empate je da ste skloni prilično prihvaćanju.

Naravno, imate svoje etičke granice i prosudbe, ali na kraju vam je teško suditi drugima na previše crno-bijeli način.

Razlog je zato što vidite što ih tjera da se ponašaju i rade ono što rade.

Ovo vrijedi čak i za one koji su vas povrijedili, poput romantičnog partnera koji vas je iznevjerio.

Duboko vas boli, ali vam je teško poželjeti osvetu jer ih tako dobro razumijete i zašto su postupili kako jesu.

Istinito

Super empati marljivo govore istinu.

Ovo se odnosi na one s kojima komuniciraju i također na iskrenost prema sebi.

Jedna od glavnih osobina super empatije je da istinski cijene iskrenost u svim oblicima.

Ako ste super empatični, onda se o istini i iskrenosti ne možete pregovarati.

Ako morate lagati sebi ili drugima, to sve uništava. Istina ili ništa…

Iskreni

Empati su ništa ako neiskren.

Njihova sposobnost da razumiju ljudske najdublje emocije i probleme daje im mogućnost da budu uz druge u njihovim najmračnijim vremenima ili da dijele njihovu radost.

Kao super empat, nemate lažirati.

Stvarno shvaćate. I stvarno te briga.

Postoji još nekoliko stvari koje biste također trebali znati o super empatima i jeste li to ili niste…

Odmah shvaćate emocije drugih ljudi

Jedan od Glavna osobina super empatije je odmah uočavanje tuđih emocija.

Sreća je zarazna, a melankolija ostaje u vašim kostima.

Osjećate opasnost u hladnom pogledu stranca ili utjehu i dobrodošlicu u riječima prijatelja.

Vaš instinkt nikada nije u krivu u vezi s drugim ljudima i često ste sposobni vješto shvatiti što se događa u društvenim situacijama jer ste tako fino usklađeni s emocijama.

Dobra strana vaše osjetljivosti i shvaćanja emocija jest da ste pametni u poslu i umrežavanju te da brzo primjećujete i rješavate probleme u vezi i prijateljstvu.

Loša strana vaše osjetljivosti i razumijevanja emocija jest to što vas ponekad jako pogađaju i opterećuju vas težinom teških osjećaja koji se događaju u onima oko vas.

Kao dr. Judith Orloff, dr. med. piše:

“Empati su dobro usklađeni s raspoloženjima drugih ljudi, dobrim i lošim.

Povezane pričeiz Hackspirita:

Oni osjećaju sve, ponekad do ekstrema.”

Vi duboko razumijete zašto su ljudi motivirani raditi ono što rade

Kao Ranije sam spomenuo, empati razumiju motivaciju ljudi u mnogim situacijama.

Zbog vaše visoke emocionalne inteligencije, čak i bolni događaji počinju imati više smisla...

Možete naslutiti korijene boli u usamljenom čovjeku koji postane ovisan o alkoholu...

Možete vidjeti kako je zlostavljanje u ranom djetinjstvu ženu pripremilo za neuspjeh u nasilnim vezama u kojima se ne zalaže za svoju vrijednost...

Možete vidjeti kako ste iznevjerili sami sebe u postavljanju ciljeva zbog odrastanja s puno labavih granica i malo očekivanja od roditelja...

Nije da vjerujete u priču žrtve.

Čvrsto vjerujete da je svatko odgovoran za ono što čini i preuzimate vlasništvo nad samim sobom.

Ali u isto vrijeme vidite kontekst u kojem se ljudi ponašaju, uključujući i vas.

Iz tog razloga imate tendenciju biti malo više na strani prihvaćanja i iskreno volite razumjeti druge:

Zato što to doista imate (čak i kad možda radije ne biste to učinili).

Lako možete prepoznati kada vam netko laže

Super empati imaju šesto čulo za laž i prijevaru.

Jedna od najvećih osobina na koju trebate paziti ako ste super empat je vaša osjetljivost na prijevare i laži.

Super empat možeuočiti prevaranta na kilometar udaljenosti, a nije ni teško.

Imaju "osjećaj" za sve koje sretnu i obično vrlo lako mogu uočiti nepoštenje.

Jedina iznimka, u većini slučajeva, su romantične veze, gdje super empati mogu vidjeti nepouzdane ili toksične osobine, ali se unatoč tome zaljube zbog vlastitih problema.

U ovom slučaju, možete upasti u ideju da možete "spasiti" ili "popraviti" nekoga drugoga svojom ljubavlju, unoseći se u suovisni ciklus.

Ovo se izravno unosi u sljedeći točka…

Ponekad vam je teško otjerati energetske vampire

Kao super empat, razumijete gotovo svakoga i skloni ste biti vrlo suosjećajni.

Znate kako je prolaziti kroz teške stvari i kao rezultat toga ponekad možete privući energetske vampire koji se hrane vašom energijom i koriste vas kao pokrivač za emocionalnu utjehu.

Ovo je u najmanju ruku manje nego ugodno iskustvo.

Za ženu koja je super empata to se često može manifestirati kao da se prema njoj postupa kao prema majčinskoj, brižnoj osobi od koje se očekuje da sluša problemi i problemi drugih bez vlastitog života...

Za muškarca empatu to se često može očitovati kao da ga se tretira kao "dobrog momka" i prijatelja, i koristi ga kao rezonantnu ploču i emocionalno odlagalište za one u svom životu.

Energetski vampiri su posvuda, a ponekad i sami sebi možemo biti energetski vampiri.

Ali jestzasigurno jedna od zamki na koje super empati često nailaze.

Izvrstan ste slušatelj koji drugima pomažete pronicljivim i mudrim savjetima

Unatoč opasnosti od energetskih vampira, vi ste osoba koji je općenito cijenjen i ljudi vam dolaze po savjet i da vas stalno slušaju.

To ponekad uključuje čak i strance, što može smanjiti vaše vrijeme i energiju čak i kada stvarno želite biti dostupni svima.

Biti super empat nešto je što drugi primjećuju i privlače nas.

Svi želimo da nas se razumije.

Samo je ključno osigurati da u razumijevanju i prenošenju savjeta drugima ne gubite vlastito vrijeme i brigu o sebi.

Vaše raspoloženje varira s raspoloženjem onih koji su vam bliski

Empati su skloni biti vrlo otvoreni za energiju drugih i odmah uočavaju njihova raspoloženja.

To također dovodi do toga da nas ponekad više pogađaju zarazni osjećaji boli i borbe ili sreće i euforije.

Skloni ste biti ogledalo onima oko sebe i ponekad odbijate ono što vam šalju, a da toga u početku niste u potpunosti svjesni.

Ovo može imati pozitivne strane i biti velika prednost za komunikaciju, ali vas također može energetski povući prema dolje i dovesti do toga da se iscrpite i napustite sebe.

Često vam je potrebno vrijeme nasamo ili u prirodi da biste se napunili

imaju tendenciju biti više introvertirani i duboko razmišljati o životu i svojim iskustvima kao super empata.

Upijate emocije i iskustva drugih i volite, povrijedite i istražujete život na vrlo intenzivan i visceralan način.

Potrebno vam je više vremena da se napunite energijom nego drugima i priroda vam često nadoknadi dušu.

Postoji nešto u udobnosti bez riječi koju priroda pruža, a što ne možete pronaći u ljudskom društvu.

Kao super empat, ne samo da ste u dubokom kontaktu s onima oko sebe i samim sobom, već i s prirodom u kojoj svi živimo.

Nastavljate vrijedan posao pronalaženja ravnotežu između vlastitih uvida i darova, a istovremeno se brinete o sebi i osiguravate da zadržite svoje zdravlje i energiju.