مەزمۇن جەدۋىلى
سىز دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلامسىز؟
مەن ئەمەس ، ئەمما چوقۇم بىرسىنى بىلىمەن.
بۇ يەردە EMPATH سىستېمىسىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرەي>
ھېسسىيات جەھەتتە ئەقىللىق
ھېسسىياتچان ئەقىل ئۆزىنىڭ ۋە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىدۇر.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق ھېسسىيات جەھەتتە ئىنتايىن ئەقىللىق بولىدۇ.
ئەگەر سىز دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى سىزگە سۆز ياكى يوغان تاشيول ئېلان تاختىسىدەك ئېنىق.
نېمە ئۈچۈن بەزى ئىشلارنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە باشقىلارنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز ، بەزىدە ئەھۋال ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ قىيىنلىقىنى شۇنداقلا زىددىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى چۈشىنىسىز.
مەرتىۋىلىك
كېيىنكى قەدەمدە دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىقنىڭ ئالاھىدىلىكى لاياقەتلىك بولۇۋاتىدۇ.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلغۇچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىز تاشقى قىياپەتكە باھا بېرىشكە ھەقىقىي ئىشەنمەيسىز ، كىشىلەر لايىق ئالالماسلىقى سىزنى خاتا يولغا باشلايدۇ.
سىز كىشىلەرنىڭ ئۇلىنىش ياكى ياخشىلىق ئارقىلىق ئېرىشكەن نەرسىگە ئەمەس ، بەلكى ئۆزى ئىشلىگەن نەرسىنىڭ مېۋىسىدىن ھۇزۇرلىنىشىغا ئىشىنىسىز.
سىز ماڭا سۆڭەكنى لايىق دەپ قارايسىز ، ھەمدە ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزىنى قۇتۇلدۇرالايدىغان ۋە قىيىن ئۆتكەلدىن ھالقىپ كېتەلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز.
ئىدراك
ھېسسىي ئەقىلنىڭ بىر قىسمى دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق.
ئەگەرسىز بىر دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلغۇچى ، ئۇنداقتا سىز باشقىلار قولدىن بېرىپ قويۇشى مۇمكىن بولغان ئىنتايىن كىچىك تەپسىلاتلارنى ھېس قىلىسىز:
كىشىلەر ، ھەرىكەت ، باشقىلارنىڭ ئاۋازىنىڭ ئاھاڭى ، باشقىلارنىڭ نەزىرىدىكى ئىپادىلەش ياكى ھېسسىيات ھەققىدىكى تەپسىلاتلار.
ئۆيگە كىرسىڭىزلا ئۆيدىكى ئېنېرگىيىگە دىققەت قىلىسىز ھەمدە باشقىلارغا ئىشىنىش-ئىشەنمەسلىكىڭىزنى دەرھال كۈچلۈك ھېس قىلالايسىز.
قوبۇل قىلىش دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلىشنىڭ تەسىرى سىز قوبۇل قىلىشقا مايىل.
سىزنىڭ ئەخلاقىي چەك-چېگرىڭىز ۋە ھۆكۈملىرىڭىز بار ، ئەلۋەتتە ، ئەمما شۇ كۈنىنىڭ ئاخىرىدا باشقىلارغا ئاق-قارىنى ھۆكۈم قىلىش تەسكە توختايدۇ.
سەۋەبى ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى ۋە نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرىسىز.
بۇ ھەتتا سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان رومانتىك ھەمراھىڭىزدەك سىزگە ئازار بەرگەنلەرگىمۇ ماس كېلىدۇ.
سىز قاتتىق ئازابلىنىۋاتىسىز ، ئەمما ئۆچ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش تەسكە توختايدۇ ، چۈنكى سىز ئۇلارنى ئوبدان چۈشىنىسىز ۋە ئۇلارنىڭ نېمە ئۈچۈن شۇنداق قىلغانلىقىنى چۈشىنىسىز.
راستچىل
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق ئەستايىدىللىق بىلەن راستچىل.
بۇ ئۇلار بىلەن ئالاقە قىلغانلارغا ، شۇنداقلا ئۆزى بىلەن سەمىمىي بولۇشقا ماس كېلىدۇ.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىقنىڭ ئەڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى شۇكى ، ئۇلار سەمىمىيەتنى ھەر خىل شەكىلدە ھەقىقىي قەدىرلەيدۇ.
ئەگەر سىز دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ھەقىقەت ۋە سەمىمىيلىك سىز ئۈچۈن سۆھبەتلىشىشكە بولمايدۇ.
ئەگەر ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا يالغان سۆزلەشكە توغرا كەلسە ، ئۇ ھەممىنى ۋەيران قىلىدۇ. بۇ ھەقىقەت ياكى ھېچ نەرسە…
چىن يۈرەك
ھېسداشلىق قىلىش ھېچ ئىش ئەمەسچىن يۈرەك.
ئۇلارنىڭ كىشىلەرنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتى ۋە مەسىلىلىرىنى چۈشىنىش ئىقتىدارى ئۇلارغا ئەڭ قاراڭغۇ ۋاقىتلاردا باشقىلار بىلەن بىللە بولۇش ياكى خۇشاللىقىدىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش ئىقتىدارىنى بېرىدۇ.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىزدە يوق to fake.
ھەقىقەتەن ئۇنىڭغا ئېرىشىسىز. سىز ھەقىقەتەن كۆڭۈل بۆلىسىز.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق توغرىسىدا سىز بىلىشكە تېگىشلىك يەنە بىر قانچە ئىش بار ، سىزنىڭ بىر ياكى ئەمەسلىكىڭىز…
سىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى دەرھال ئېلىۋالىسىز
بىرى دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىقنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئالاھىدىلىكى دەرھال باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى يىغىش.
خۇشاللىق يۇقۇملۇق ، مۇڭلۇق سۆڭەكلىرىڭىزدە ساقلىنىپ قالىدۇ.
ناتونۇش كىشىنىڭ سوغۇق نەزىرىدە خەتەر ھېس قىلىسىز ياكى دوستىڭىزنىڭ سۆزى بىلەن قارشى ئالىسىز.
ئۈچەي سېزىمىڭىز باشقا كىشىلەردە ھەرگىز خاتا ئەمەس ، ھېسسىياتقا بەك ئىنچىكە تەڭشەلگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، سىز دائىم ئىجتىمائىي ئەھۋاللاردا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئەپچىللىك بىلەن ئىگىلىيەلەيسىز.
قاراڭ: 121 مۇناسىۋەت سوئالىڭىز ھەمراھىڭىز بىلەن ناھايىتى ياخشى پاراڭلارنى قوزغىدىسەزگۈرلۈكىڭىز ۋە ھېسسىياتنى ئىگىلىشىڭىزنىڭ ياخشى تەرىپى شۇكى ، سىز سودا ۋە تورغا ماھىر ، شۇنداقلا مۇناسىۋەت ۋە دوستلۇق مەسىلىلىرىنى تېزلىكتە بايقىيالايسىز ۋە بىر تەرەپ قىلىسىز.
سەزگۈرلۈكىڭىز ۋە ھېسسىياتنى چۈشىنىشىڭىزنىڭ ناچار تەرىپى شۇكى ، ئۇلار بەزىدە سىزنى قاتتىق ئۇرۇپ ، ئەتراپىڭىزدا يۈز بەرگەن قىيىن ھېسسىياتنىڭ ئېغىرلىقى بىلەن سىزنى ئېگەرلەيدۇ.
دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن مۇنداق دەپ يازىدۇ:
«ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ كەيپىياتىغا ياخشى-يامان ماسلاشقان.
مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەرHackspirit دىن:
ئۇلار ھەممە نەرسىنى ھېس قىلىدۇ ، بەزىدە چېكىدىن ئاشقان بولىدۇ. » مەن ئىلگىرى تىلغا ئېلىپ ئۆتتۈم ، ھېسداشلىق قىلىش نۇرغۇن ئەھۋاللاردا كىشىلەرنىڭ مۇددىئاسىنى چۈشىنىدۇ.
ھېسسىياتچانلىقىڭىز يۇقىرى بولغاچقا ، ھەتتا ئازابلىق ۋەقەلەرمۇ تېخىمۇ مەنىلىك بولۇشقا باشلايدۇ…
ھاراققا خۇمار بولۇپ قالغان يالغۇز ئادەمدە ئازابنىڭ يىلتىزىنى ھېس قىلالايسىز…
بالىلىق دەۋرىدىكى خورلاشنىڭ ئاياللارنى ئۆزىنىڭ قىممىتىدە تۇرالمايدىغان ھاقارەت خاراكتېرلىك مۇناسىۋەتتە مەغلۇبىيەتكە قانداق ئورۇنلاشتۇرغانلىقىنى كۆرەلەيسىز…
ئۆسۈپ يېتىلىش سەۋەبىدىن نىشان بەلگىلەشتە ئۆزىڭىزنى قانداق چۈشۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرەلەيسىز نۇرغۇن بوش چەكلەر ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ كۈتكەن ئۈمىدى ئەمەس…
سىز زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ھېكايىسىنى سېتىۋالغانلىقىڭىز ئەمەس.
سىز ھەممە ئادەمنىڭ قىلغان ۋە ئۆزى ئىگىدارچىلىق قىلىشقا مەسئۇل بولىدىغانلىقىغا قەتئىي ئىشىنىسىز.
شۇ سەۋەبتىن سىز قوبۇل قىلىدىغان تەرەپتە سەل كۆپرەك بولۇپ ، باشقىلارنى چۈشىنىشكە چىن كۆڭلىڭىزدىن كېلىدۇ:
چۈنكى سىز ھەقىقەتەن شۇنداق (ھەتتا بەزىدە ياقتۇرماسلىقنى ياقتۇرسىڭىزمۇ).
باشقىلارنىڭ سىزگە قاچان يالغان سۆزلىگەنلىكىنى ئاسانلا بىلەلەيسىز
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىقنىڭ يالغانچىلىق ۋە ئالدامچىلىقنىڭ ئالتىنچى تۇيغۇسى بار.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلسىڭىز دىققەت قىلىدىغان ئەڭ چوڭ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى سىزنىڭ ئالدامچىلىق ۋە يالغانچىلىققا بولغان سەزگۈرلۈكىڭىز.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلالايدۇبىر چاقىرىم يىراقلىقتىكى بىر ئەرنى بايقايسىز ، ھەتتا تەسمۇ ئەمەس.
ئۇلار ئۇچراتقان ھەر بىر ئادەمدە «تۇيغۇ» بار ، سەمىمىيەتسىزلىكنى ئادەتتە ناھايىتى ئاسان بايقىيالايدۇ.
بىردىنبىر مۇستەسنا ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، رومانتىك مۇناسىۋەت بولۇپ ، دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق ئىشەنچسىز ياكى زەھەرلىك ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرۈشى مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىنىڭ مەسىلىسى سەۋەبىدىن پەرۋا قىلمايدۇ.
بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز بىلەن باشقىلارنى «قۇتۇلدۇرالايسىز» ياكى «ئوڭشىيالايسىز» دېگەن قاراشقا چۈشۈپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، كودقا تايىنىش دەۋرىگە كىرىسىز. نوقتى…
قىيىن ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز ، نەتىجىدە سىز بەزىدە ئېنېرگىيىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان ۋە سىزنى ھېسسىيات جەھەتتە راھەت ئەدىيال قىلىپ ئىشلىتىدىغان ئېنېرگىيە ۋومپېرلىرىنى جەلپ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ ئاز دېگەندە كىشىنى خۇشاللاندۇرىدىغان كەچۈرمىش. باشقىلارنىڭ ئۆزى ۋە ھاياتى بولمىغان مەسىلىلەر ۋە مەسىلىلەر…
ئەرلەرگە ھېسداشلىق قىلىش ئۈچۈن ئۇ دائىم «يېقىشلىق يىگىت» ۋە دوستىغا ئوخشاش مۇئامىلە قىلىنغاندەك ئىپادىلىنىشى مۇمكىن ، ھەمدە بۇلارغا ئاۋاز تاختىسى ۋە ھېسسىيات تۆكۈش ئورنى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ھاياتىدا.
ئېنېرگىيە ۋومپېرلىرى ھەممىلا يەردە بار ، بەزىدە ھەتتا ئۆزىمىز ئۈچۈن ئېنېرگىيە ۋارىسى بولالايمىز.
ئەمما ئۇئەلۋەتتە دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق پاتقىقىغا پېتىپ قالىدىغان توزاقلارنىڭ بىرى. ئۇ ئادەتتە ھۆرمەتكە سازاۋەر بولۇپ ، كىشىلەر سىزدىن مەسلىھەت سورايدۇ ۋە سىزنى دائىم ئاڭلايدۇ.
بۇ بەزىدە ناتونۇش كىشىلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ھەتتا سىز ھەممە ئادەمگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىزمۇ ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلىش باشقىلار دىققەت قىلىدىغان ئىش. ھەمدە سىزىلغان.
ھەممىمىز چۈشىنىشنى خالايمىز.
باشقىلارغا مەسلىھەت بېرىش ۋە چۈشىنىشتە ئۆزىڭىزنىڭ ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويماسلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
كەيپىياتىڭىز سىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ كەيپىياتىدا ئۆزگىرىدۇ
ھېسداشلىق قىلىش باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىگە ناھايىتى ئوچۇق بولۇپ ، ئۇلارنىڭ كەيپىياتىنى دەرھال ئالىدۇ.
بۇ يەنە بەزىدە يۇقۇملۇق ئازاب ۋە كۈرەش ياكى خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق تۇيغۇسىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.
ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە ئەينەك بولۇپ قالىسىز ، بەزىدە ئۇلار يوللىغانلىرىڭىزنى دەسلەپتە تولۇق ھېس قىلمايلا ئەكس ئەتتۈرىسىز.
قاراڭ: بىر يىگىتنىڭ سىزنى سۆيۈشنى ئويلاۋاتقان 20 ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان ئالامەت (تولۇق تىزىملىك)بۇ ئىجابىي تەرەپلەرگە ئىگە بولۇپ ، ئالاقىلىشىشتىكى ياخشى بايلىق بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنى جۇشقۇن ھالدا سۆرەپ ، سىزنىڭ خورىتىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى تاشلاپ كېتىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىز توك قاچىلاش ئۈچۈن دائىم يالغۇز ياكى تەبىئەتكە ئېھتىياجلىق بولىسىزتېخىمۇ ئىچ مىجەز بولۇپ ، ھايات ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزنى دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق سۈپىتىدە چوڭقۇر ئويلىنىشقا مايىل.
سىز باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۈمۈرۈۋالىسىز ، ھاياتنى ھەقىقىي كۈچلۈك ۋە ئىچكى شەكىلدە ياخشى كۆرىسىز ، ئازابلايسىز ۋە ئىزدىنىسىز.
توك قاچىلاشقا باشقىلارغا قارىغاندا كۆپرەك ۋاقىت كېرەك ، دائىم تەبىئەت روھىڭىزنى تولۇقلايدۇ.
تەبىئەت تەمىنلىگەن سۆزسىز راھەت توغرىسىدا پەقەت بىر نەرسە بار ، سىز ئۇنى ئىنسانلار شىركىتىدە تاپالمايسىز.
دەرىجىدىن تاشقىرى ھېسداشلىق قىلغۇچى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئەتراپىڭىزدىكىلەر ۋە ئۆزىڭىز بىلەن چوڭقۇر ئالاقىلىشىپلا قالماي ، ھەممىمىز ياشايدىغان تەبىئەت بىلەنمۇ چوڭقۇر ئالاقىلىشىسىز.
سىز قىممەتلىك خىزمەتلەرنى داۋاملاشتۇرۇۋاتىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ چۈشەنچىسى بىلەن سوۋغاتلىرىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقى ، شۇنىڭ بىلەن بىرگە ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئېنېرگىيىسىنى ساقلاپ قېلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.