Супер емпат ли сте?

Аз не съм, но познавам човек, който определено е такъв.

Ето как да разберете това с помощта на системата EMPATH.

Емоционално интелигентен, Меритократичен, Проницателен, Приемащ, Истински, Сърдечен.

Нека ги разгледаме поотделно:

Емоционално интелигентен

Емоционалната интелигентност е способността да се разбират и обработват собствените емоции и емоциите на другите.

Суперемпатите са склонни да бъдат изключително емоционално интелигентни.

Ако сте супер емпат, собствените ви емоции и тези на другите са ви ясни като думи или гигантски билборд на магистрала.

Виждате защо чувствате определени неща и защо другите ги чувстват, разбирате трудностите, с които понякога се сблъсквате в ситуации и взаимодействия, както и най-добрите начини за разрешаване на конфликти.

Меритокрация

Следващият елемент в списъка с черти на супер емпатията е меритократизмът.

Като ултраемпат не вярваш, че трябва да съдиш по външния вид, и това, че хората не получават това, което заслужават, не ти харесва.

Вярвате, че хората трябва да се радват на плодовете на това, за което са работили, а не на това, което са получили чрез връзки или облаги.

Склонни сте към меритократизъм до мозъка на костите и вярвате, че всеки може да изкупи вината си и да преодолее трудното си минало.

Възприемчив

Част от емоционалната интелигентност на суперемпатите е възприемчивостта.

Ако сте супер емпат, забелязвате много малки детайли, които другите могат да пропуснат:

Подробности за хората, за поведението, за тона на гласа, за изражението или емоцията в очите на някого.

Още с влизането си в стаята забелязвате енергията в нея и веднага усещате дали можете да се доверите на някого или не.

Приемане на

Един от ефектите на това, че сте супер емпат, е, че сте склонни да приемате.

Разбира се, имате своите етични граници и преценки, но в края на краищата ви е трудно да съдите другите по твърде черно-бял начин.

Причината е, че виждате какво ги кара да се държат и да правят това, което правят.

Това важи дори за тези, които са ви наранили, например романтичен партньор, който ви е разочаровал.

Изпитвате дълбока болка, но ви е трудно да искате да си отмъстите, защото ги разбирате толкова добре и знаете защо са постъпили по този начин.

Истински

Суперемпатите са усърдни и правдиви.

Това важи както за хората, с които общуват, така и за честността пред самите тях.

Една от най-важните черти на супер емпатите е, че те ценят искреността във всички форми.

Ако сте супер емпат, тогава истината и честността са задължителни за вас.

Ако се налага да лъжеш себе си или другите, това разрушава всичко. Или истината, или нищо...

Сърдечно

Емпатите не са нищо друго освен сърдечни хора.

Способността им да разбират най-дълбоките емоции и проблеми на хората им дава възможност да бъдат до другите в най-мрачните им моменти или да споделят радостта им.

Като супер емпат не е нужно да се преструвате.

Наистина разбирате. И наистина ви е грижа.

Има още няколко неща, които трябва да знаете за супер емпатите и за това дали сте такъв...

Веднага разбирате емоциите на другите хора

Една от главните черти на супер емпатите е да улавят веднага емоциите на другите.

Щастието е заразително, а меланхолията остава в костите ви.

Чувствате опасност в студения поглед на непознат или утеха и приветствие в думите на приятел.

Интуицията ви никога не греши по отношение на другите хора и често успявате да разберете какво се случва в социалните ситуации, тъй като сте много добре настроени към емоциите.

Положителната страна на вашата чувствителност и разбиране на емоциите е, че умеете да се справяте с бизнеса и контактите, както и бързо да забелязвате и да се справяте с проблеми във връзките и приятелствата.

Недостатъкът на вашата чувствителност и разбиране на емоциите е, че понякога те ви удрят силно и ви натоварват с тежестта на трудните чувства, които изпитват хората около вас.

Както пише д-р Джудит Орлоф, доктор по медицина:

"Емпатите са силно настроени към настроенията на другите хора - добри и лоши.

Свързани истории от Hackspirit:

Те усещат всичко, понякога до крайност."

Дълбоко разбирате защо хората са мотивирани да правят това, което правят.

Както споменах по-рано, емпатите разбират мотивите на хората в много ситуации.

Благодарение на високата ви емоционална интелигентност дори болезнените събития придобиват смисъл...

Можеш да усетиш корените на болката в един самотен мъж, който се пристрастява към алкохола...

Можете да видите как насилието в ранното детство подготвя жената за провал във връзки, в които тя не отстоява своята ценност...

Виждате как се разочаровате в поставянето на цели поради това, че сте израснали с много разхлабени граници и не сте имали много очаквания от родителите...

Не става дума за това, че приемате разказа за жертвата.

Твърдо вярвате, че всеки е отговорен за това, което прави, и поема отговорност за себе си.

Но в същото време виждате контекста, в който действат хората, включително и вие.

Поради тази причина сте склонни да приемате повече и се стремите да разбирате другите от сърце:

Защото наистина го правиш (дори понякога, когато предпочиташ да не го правиш).

Лесно можете да разберете кога някой ви лъже.

Суперемпатите имат шесто чувство за лъжа и измама.

Една от най-важните черти, за които трябва да внимавате, ако сте супер емпат, е чувствителността ви към измами и лъжи.

Един супер емпат може да разпознае измамник от километър и това дори не е трудно.

Те имат "усет" за всеки, когото срещнат, и обикновено лесно забелязват нечестността.

Единственото изключение в повечето случаи са романтичните взаимоотношения, при които суперемпатът може да види недостоверни или токсични черти, но да се влюби независимо от собствените си проблеми.

В този случай може да изпаднете в мисълта, че можете да "спасите" или "поправите" някой друг с любовта си, което ще подхрани цикъла на съзависимост.

Това е пряко свързано със следващата точка...

Понякога ви е трудно да отблъснете енергийните вампири

Като супер емпат разбирате почти всички и сте склонни да проявявате състрадание.

Знаете какво е да преминаваш през трудни неща и в резултат на това понякога може да привлечете енергийни вампири, които се хранят с вашата енергия и ви използват като емоционално одеяло за утеха.

Това е меко казано неприятно преживяване.

За една жена суперемпат това често може да се прояви като отношение към нея като към майчинска, грижовна фигура, от която се очаква да изслушва проблемите и въпросите на другите, без да има собствен живот...

При мъжете емпати това често може да се прояви като отношение към тях като към "мило момче" и приятел, и да бъдат използвани като съветник и емоционален депозант за хората в живота им.

Енергийните вампири са навсякъде, а понякога можем да бъдем енергийни вампири дори за самите себе си.

Но това със сигурност е един от капаните, с които суперемпатите се сблъскват доста често.

Вие сте отличен слушател, който помага на другите с проницателни и мъдри съвети.

Въпреки опасността от енергийни вампири, вие сте човек, който обикновено е уважаван и хората постоянно идват при вас за съвет и да ви изслушат.

Понякога това включва дори непознати хора, което може да отнеме от времето и енергията ви, дори когато наистина искате да сте на разположение на всички.

Да си супер емпат е нещо, което другите забелязват и към което се привличат.

Всички искаме да бъдем разбрани.

Важно е само да се уверите, че при разбирането и предаването на съвети на другите не губите собственото си време и грижата за себе си.

Настроението ви се променя в зависимост от настроението на близките ви хора

Емпатите са склонни да бъдат много отворени към енергията на другите и веднага долавят техните настроения.

Това води и до това, че понякога сме по-засегнати от заразителни чувства на болка и борба или на щастие и еуфория.

Склонни сте да бъдете огледало за хората около вас и понякога отразявате това, което те ви изпращат, без дори да го осъзнавате напълно в началото.

Това може да има положителни страни и да е голямо предимство в общуването, но може и да ви повлече надолу енергийно и да ви доведе до изтощение и самозабравяне.

Често се нуждаете от време насаме или сред природата, за да се презаредите.

Склонни сте да сте по-интровертни и да мислите дълбоко за живота и преживяванията си като супер емпат.

Вие попивате емоциите и преживяванията на другите и обичате, наранявате и изследвате живота по един наистина интензивен и висцерален начин.

Нуждаете се от повече време за презареждане, отколкото другите, и често природата зарежда душата ви.

Има нещо в безсловесния комфорт, който природата предоставя и който не можеш да намериш в човешка компания.

Като супер емпат вие сте не само в дълбока връзка с хората около вас и със себе си, но и с природата, в която всички живеем.

Продължавате ценната работа по намиране на баланса между собствените си прозрения и дарби, като същевременно се грижите за себе си и се грижите да запазите здравето и енергията си.