Ο έρωτας. Είναι το ναρκωτικό που δεν μπορούμε να χορτάσουμε, με καταπληκτικά σκαμπανεβάσματα και φρικτά χαμηλά.

Τόσος πολύς χρόνος και ενέργεια ξοδεύεται για να ονειρευτούμε τον τέλειο σύντροφο - την αδελφή ψυχή μας, τη δίδυμη φλόγα μας, το μοναδικό άτομο που θα είναι το γιν στο γιανγκ μας και τελικά θα ολοκληρώσει τη ζωή μας - αλλά για κάποιο λόγο, απλά δεν τον έχετε βρει ακόμα.

Γιατί λοιπόν δεν μπορείτε να βρείτε τον έρωτα; Γιατί το βέλος του Έρωτα φαίνεται να χτυπάει τους πάντες εκτός από εσάς;

Ακολουθούν 20 πιθανοί λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεστε να βρείτε τον έρωτα και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας:

1) Δεν ψάχνετε πραγματικά

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Είτε σας αρέσει είτε όχι, η εύρεση της αγάπης σημαίνει ότι πρέπει να βγείτε έξω και να την αναζητήσετε.

Αμέτρητες ρομαντικές ταινίες έχουν διδάξει στους ανθρώπους ότι ένα από τα δύο πράγματα θα συμβεί:

1) Ο έρωτας της ζωής σου είναι κάποιος από το παρελθόν σου και θα επιστρέψει κάποια στιγμή σε σένα, ώστε να ζήσετε ευτυχισμένοι μαζί.

2) Ο έρωτας της ζωής σου είναι κάποιος που θα πέσει πάνω σου ενώ είσαι απασχολημένος να πας στη δουλειά και θα νιώσεις αμέσως αυτή την έλξη όταν τον κοιτάξεις στα μάτια

Το πρόβλημα με τον τρόπο που οι ταινίες απεικονίζουν την αγάπη είναι ότι υποδηλώνουν ότι η αγάπη θα συμβεί παθητικά.

Ότι το μόνο που έχετε να κάνετε είναι απλά να υπάρχετε και η αγάπη θα βρει το δρόμο της προς εσάς.

Πώς να βρεις την αγάπη: Βγες έξω και ψάξε! Κάνε εγγραφή σε ιστοσελίδες γνωριμιών, γίνε μέλος σε νέες λέσχες και ομάδες, πες ναι όταν οι φίλοι σου ζητούν να πάτε κάπου (εφόσον είναι ασφαλές, φυσικά).

Ένα πράγμα που θα παρατηρήσετε όταν ρωτάτε τους ανθρώπους, "πώς γνωριστήκατε;", είναι ότι οι ιστορίες τείνουν να είναι μερικές από τις πιο άγριες και απίστευτες ιστορίες που θα μπορούσατε να φανταστείτε.

Και έτσι λειτουργεί ο έρωτας: ποτέ δεν ξέρεις πού θα συμβεί, αλλά δεν πρόκειται να συμβεί ποτέ αν δεν ψάχνεις πραγματικά.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Πού είναι όλοι οι καλοί άντρες; 19 λόγοι για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να βρεις έναν καλό άντρα

2) Ψάχνετε για το τέλειο άτομο

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Ξέρετε ακριβώς τι θέλετε. Προσπαθείτε να εκδηλώσετε αυτόν τον τέλειο άνδρα ή γυναίκα με όλα τα τέλεια χαρακτηριστικά που ονειρεύεστε από παιδί.

Θέλετε να είναι όμορφοι ή ωραίοι, ψηλοί και πλούσιοι, έξυπνοι και γοητευτικοί.

Και ενώ πρέπει να είναι τέλειοι, πρέπει επίσης να είναι πρόθυμοι να δεχτούν όλα τα ελαττώματά σας, αλλιώς δεν σας αξίζουν πραγματικά.

Πώς να βρεις την αγάπη: Πετάξτε τη λίστα σας. Αν και δεν πειράζει να έχετε έναν τύπο, δεν πρέπει να αφήνετε αυτόν τον τύπο να καθορίζει το μόνο είδος ατόμου με το οποίο θα σκεφτείτε να βγείτε.

Δεν έχετε ιδέα τι σας επιφυλάσσει το σύμπαν, οπότε δεν πρέπει να το ορίσετε περιορίζοντας τον εαυτό σας σε έναν πολύ συγκεκριμένο και πολύ αποκλειστικό κατάλογο χαρακτηριστικών.

3) Θέλετε συμβουλές ειδικά για την περίπτωσή σας;

Ενώ αυτό το άρθρο διερευνά τους κύριους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να βρείτε την αγάπη, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου εξαιρετικά εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το τι πρέπει να κάνετε όταν δεν μπορείτε να βρείτε την αγάπη. Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από μερικούς μήνες, όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη δική μου σχέση. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω σε καλό δρόμο.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά, μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Πώς να είστε ο εαυτός σας: 16 βήματα χωρίς μαλακίες

4) Βρίσκεστε σε λάθος μέρος

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Ζείτε σε μια μικρή πόλη - το είδος της πόλης όπου όλοι γνωρίζουν τους πάντες σε κάποιο βαθμό - και απλά δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν μπορείτε να βρείτε τον άνδρα ή τη γυναίκα των ονείρων σας.

Έχετε δοκιμάσει να βγείτε με κάθε κατάλληλο υποψήφιο στην περιοχή σας και τώρα έχετε συμβιβαστεί με το γεγονός ότι ο έρωτας της ζωής σας δεν υπάρχει.

Είναι επίσης πιθανό, ενώ βρίσκεστε σε μια μεγάλη πόλη, να συναναστρέφεστε με τους λάθος ανθρώπους.

Οι φίλοι σας και ο κοινωνικός σας κύκλος είναι άνθρωποι που γνωρίζετε από πάντα, γι' αυτό και εξακολουθείτε να τους συναναστρέφεστε, αλλά δεν είναι πραγματικά άνθρωποι που θα θεωρούσατε τη φυλή σας.

Έτσι, ενώ μπορείτε να είστε φιλικοί μαζί τους, δυσκολεύεστε να συνδεθείτε ερωτικά μαζί τους ή με τους φίλους τους.

Πώς να βρεις την αγάπη: Κάποια στιγμή θα πρέπει να αποδεχτείτε την πραγματικότητα ότι βρίσκεστε σε λάθος μέρος ή συναναστρέφεστε με τους λάθος ανθρώπους, και αν θέλετε ποτέ να βρείτε την αγάπη - να βρείτε ένα άτομο που μπορεί πραγματικά να μπει στην καρδιά σας - θα πρέπει να φύγετε.

Μπορεί να είναι τρομακτική η σκέψη να αφήσετε τα πάντα πίσω σας και να βρεθείτε σε ένα νέο μέρος ή ανάμεσα σε νέους ανθρώπους.

Αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να εκθέσετε τον εαυτό σας στην πιθανότητα να συναντήσετε ένα άτομο που μπορείτε να ερωτευτείτε.

5) Πιστεύετε πολύ στο πεπρωμένο

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Έχετε πέσει στην παγίδα του χολιγουντιανού παραμυθιού: πιστεύετε ότι η αγάπη θα συμβεί όταν το σύμπαν την έχει προορίσει να συμβεί.

Και ενώ δεν είναι κακό να πιστεύετε στο πεπρωμένο, το να πιστεύετε υπερβολικά σε αυτό μπορεί να αποβεί επιζήμιο για την αναζήτησή σας για την αγάπη.

Αντί να βγείτε έξω και να αναζητήσετε ενεργά την αγάπη, θα πείσετε τον εαυτό σας ότι πρέπει απλώς να καθίσετε και να αφήσετε το σύμπαν να τα χειριστεί όλα.

Επειδή πιστεύουμε ότι το πεπρωμένο είναι αναπόφευκτο, κάτι που είναι μοιραίο να συμβεί, και έτσι αν είναι γραφτό να βρείτε την αγάπη, αυτό θα συμβεί τελικά, ανεξάρτητα από τις αποφάσεις σας.

Πώς να βρεις την αγάπη: Δεν λέμε ότι πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε στο πεπρωμένο, αλλά το πεπρωμένο γίνεται προβληματικό όταν αρχίζετε να το χρησιμοποιείτε ως δικαιολογία για να αποφύγετε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Το πεπρωμένο λειτουργεί μόνο αν δεν το σκέφτεστε- αφήστε απλώς την καρδιά και το μυαλό σας να κάνουν και να ενεργήσουν όπως θα έκαναν κανονικά, και η μοίρα σας θα ακολουθήσει.

6) Ακόμα δεν έχετε ξεπεράσει τον πρώην σας

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Πώς μπορείτε να βρείτε την αγάπη όταν είστε ακόμα ερωτευμένοι με τον πρώην σας;

Ακόμα κι αν δεν είστε ερωτευμένοι μαζί τους, μπορεί να εξακολουθείτε να είστε αγανακτισμένοι ή απογοητευμένοι, αν όχι από αυτούς, τότε από τα προβλήματα που είχατε εσείς οι δύο.

Έτσι, κάθε φορά που βγαίνετε ραντεβού, καταλήγετε να προβάλλετε τη συσσωρευμένη αρνητικότητά σας για τον έρωτα και τις σχέσεις προς το ραντεβού σας- και το πιθανότερο είναι ότι δεν πρόκειται ποτέ να έχετε δεύτερο ραντεβού.

Πώς να βρεις την αγάπη: Ρωτήστε τον εαυτό σας - έχω πραγματικά προχωρήσει; Είμαι έτοιμος να προσπαθήσω να ξεκινήσω κάτι καινούργιο;

Πάρα πολλοί άνθρωποι βιάζονται να βγουν ραντεβού με το επόμενο άτομο όχι επειδή είναι έτοιμοι, αλλά επειδή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τον πόνο του πρόσφατου χωρισμού τους.

Αλλά αυτό καταλήγει σε ένα τοξικό οδοστρωτήρα αναπήδησης μιας σχέσης, και κανείς δεν καταλήγει να είναι ευτυχισμένος μακροπρόθεσμα.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον: 17 συμβουλές χωρίς μαλακίες

7) Δεν καταλαβαίνετε τι θέλουν

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Αν είστε μια γυναίκα που δεν μπορεί να βρει την αγάπη, τότε πρέπει να καταλάβετε τι θέλουν οι άντρες από μια σχέση μαζί σας.

Και μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες καθοδηγούνται από τα βιολογικά ένστικτα στις σχέσεις τους περισσότερο απ' ό,τι είχε γίνει αντιληπτό μέχρι σήμερα.

Ειδικότερα, οι άνδρες θέλουν να σας παρέχουν και να σας προστατεύουν. Αυτή η επιθυμία είναι βαθιά ριζωμένη στη βιολογία τους. Από τότε που οι άνθρωποι πρωτοεξελίχθηκαν, οι άνδρες ήθελαν να υπερασπιστούν τη γυναίκα στη ζωή τους.

Ακόμα και στις μέρες μας, οι άνδρες εξακολουθούν να θέλουν να το κάνουν αυτό. Φυσικά μπορεί να μην τον χρειάζεστε και εσείς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες δεν θέλουν να είναι εκεί για εσάς. Είναι κωδικοποιημένο στο DNA τους να το κάνουν.

Αν μπορείτε να κάνετε τον άντρα σας να νιώσει απαραίτητος, αυτό απελευθερώνει τα προστατευτικά του ένστικτα και την πιο ευγενή πτυχή του ανδρισμού του. Το πιο σημαντικό, θα απελευθερώσει τα βαθιά του αισθήματα έλξης.

Και το καλύτερο;

Ένας άνδρας δεν θα ερωτευτεί μια γυναίκα όταν αυτή η δίψα δεν ικανοποιείται.

Πώς να βρεις την αγάπη: Όταν πρόκειται για μια σχέση, πρέπει να βλέπει τον εαυτό του ως προστάτη σου. Ως κάποιον που πραγματικά θέλεις και χρειάζεσαι να έχεις κοντά σου. Όχι ως απλό αξεσουάρ, "καλύτερο φίλο" ή "συνέταιρο στο έγκλημα".

Αυτό είναι που πρέπει να τον κάνετε να νιώσει, αν θέλετε να κάνετε έναν άντρα να δεσμευτεί μαζί σας μακροπρόθεσμα.

Νομίζω ότι αυτή η βιολογική εξήγηση για το τι πραγματικά θέλουν οι άνδρες είναι μια συναρπαστική άποψη για το τι ωθεί τους άνδρες ρομαντικά.

Έμαθα για πρώτη φορά γι' αυτό το βιολογικό ένστικτο μέσω του ψυχολόγου σχέσεων James Bauer. Δεν είναι μυστικό ότι τα ένστικτα καθοδηγούν την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά ο James ήταν ο πρώτος που το ανέπτυξε αυτό στις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε ένα δωρεάν βίντεο του James Bauer. Αποκαλύπτει ένα συγκεκριμένο βιολογικό ένστικτο των ανδρών που λίγες γυναίκες γνωρίζουν. Η κατανόησή του μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα για τη μελλοντική σας σχέση.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Το ένστικτο του ήρωα: Πώς μπορείτε να το ενεργοποιήσετε στον άνδρα σας;

8) Έχετε άλυτα θέματα παιδικής ηλικίας

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Υπάρχουν πολλά διαλυμένα σπίτια και διαλυμένες οικογένειες εκεί έξω - παιδιά διαζυγίων ή γονείς που μάλωναν και τσακώνονταν συνέχεια.

Η έκθεση σε τέτοιου είδους αρνητισμό και βία σε τόσο νεαρή ηλικία μπορεί να αφήσει μόνιμες εντυπώσεις στο μυαλό μας.

Ακόμα και αν πιστεύουμε ότι είμαστε συναισθηματικά φυσιολογικοί και σταθεροί άνθρωποι, καταλήγουμε να ξεσπάμε στους συντρόφους μας με τον τρόπο που μας έμαθαν όταν ήμασταν παιδιά.

Επειδή αυτή είναι η παλαιότερη αντίληψή μας για το πώς πρέπει να είναι μια μακροχρόνια σχέση, και δεν έχουμε διδαχθεί τίποτα άλλο.

Πώς να βρεις την αγάπη: Αν αυτό ισχύει για εσάς, τότε η λύση δεν είναι να συνεχίσετε να βγαίνετε με άλλους ανθρώπους μέχρι να βρείτε ένα άτομο που να μπορεί να σας "αντιμετωπίσει".

Άλλωστε, ακόμη και αν τελικά βρείτε αυτό το τελικά ευγενικό και ανιδιοτελές άτομο, καταλήγετε να παγιδεύετε και αυτόν και τον εαυτό σας σε μια τοξική, διαλυμένη σχέση.

Η λύση είναι να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας και να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Κατανοήστε τα παιδικά τραύματα που προκαλούν την καταστροφική σας συμπεριφορά και κάντε ό,τι χρειάζεται για να τα εσωτερικεύσετε πραγματικά.

9) Αισθάνεστε ότι αξίζετε άνευ όρων την αγάπη

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Όλα τα βιβλία, οι ταινίες και τα παραμύθια μας λένε ότι η αληθινή αγάπη είναι άνευ όρων.

Ότι αν κάποιος σας αγαπάει πραγματικά, θα είναι μαζί σας στα δύσκολα, στα καλά και στα άσχημα, και θα σας στηρίζει πάντα, ανεξάρτητα από τις καταιγίδες που μπορεί να αντιμετωπίσετε οι δυο σας.

Πώς να βρεις την αγάπη: Αλλά το άνευ όρων δεν σημαίνει πραγματικά άνευ όρων.

Η άνευ όρων αγάπη δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας θα πρέπει να συνεχίσει να σας αγαπάει ακόμα και αν έχετε κάνει τα πάντα λάθος- αν τον έχετε κακοποιήσει (λεκτικά ή σωματικά), αν τον έχετε θεωρήσει δεδομένο, αν τον έχετε τσιγκλήσει συνεχώς.

Πάντα υπάρχει ένα όριο, και αν περιμένετε κάποιον που θα σας αγαπήσει άνευ όρων - δηλαδή κάποιον που θα σας αγαπήσει ακριβώς όπως είστε, ό,τι κι αν είστε - τότε θα περιμένετε για πάντα.

Πρέπει να είστε πρόθυμοι να κερδίσετε την αγάπη τους όποτε αυτή αρχίζει να φθίνει, αντί να πιστεύετε ότι σας έχουν απογοητεύσει ή ακόμη και ότι σας έχουν προδώσει μόνο και μόνο επειδή δεν μπόρεσαν να σας αντέξουν στα χειρότερά σας.

10) Προσπαθείτε πάρα πολύ σκληρά

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Θέλετε την αγάπη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, το καταλαβαίνουμε.

Αισθάνεστε ότι μεγαλώνετε, θέλετε να νοικοκυρευτείτε και να αρχίσετε να χτίζετε μια ζωή και μια οικογένεια με κάποιον, και οι φίλοι και η οικογένειά σας σας πιέζουν συνεχώς να κάνετε μια σχέση.

Έτσι, κάθε φορά που βγαίνετε ραντεβού, ακούτε ήδη τις καμπάνες του γάμου από το πρώτο λεπτό.

Και ακόμη και αν δεν λέτε ρητά πόσο πρόθυμοι είστε, οι άνθρωποι μπορούν να μυρίσουν την απελπισία από ένα μίλι μακριά. Και υπάρχουν λίγα πράγματα λιγότερο σέξι από την απελπισία.

Πώς να βρεις την αγάπη: Χαλαρώστε, ηρεμήστε, χαλαρώστε και βρείτε την ηρεμία σας.

Ακόμα και αν βρείτε τον τέλειο άνδρα ή γυναίκα και θέλετε να τον κλειδώσετε αμέσως, πρέπει να συνειδητοποιήσετε: η γνωριμία είναι ακόμα ένα παιχνίδι και πρέπει να παίξετε σωστά τα χαρτιά σας.

Το να εμφανίζεστε πολύ δυναμικά, πολύ σύντομα, μπορεί να ξενίσει τους ανθρώπους. Πρέπει να τους δώσετε την εντύπωση ότι πρέπει να δουλέψουν για εσάς, τουλάχιστον για λίγο.

Συνιστώμενη ανάγνωση : Πώς να βρείτε την εσωτερική γαλήνη: 10 πράγματα που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αμέσως τώρα

11) Δεν είστε ο πραγματικός σας εαυτός

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Το Psychology Today αναφέρει ότι μια κοινή ανθρώπινη πρακτική είναι να ενεργούμε "σαν να".

Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, κάντε ό,τι κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι μέχρι να γίνετε ευτυχισμένοι (κοινώς γνωστό ως "fake it till you make it").

Ωστόσο, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Consumer Research υποδεικνύει ότι το να ενεργείτε "σαν να" μπορεί να γίνει μονόδρομος για να ασχοληθείτε με τις αποτυχίες και τις ελλείψεις σας και μπορεί να μη σας φέρει ποτέ πιο κοντά στην επιτυχία.

Όταν προσπαθούμε να βρούμε το σωστό άτομο, συχνά βάζουμε τα δυνατά μας χαρτιά μπροστά.

Καθαρίζουμε πεντακάθαρα το σπίτι μας, ντυνόμαστε όμορφα, πηγαίνουμε την αγαπημένη μας σε μέρη με υψηλότερο επίπεδο, αποφεύγουμε να βρίζουμε κ.λπ., αλλά αυτό δεν είναι αυτό που πραγματικά είμαστε.

Και αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι επιζήμια επειδή δεν είμαστε ο πραγματικός μας εαυτός.

Το πρόσωπο που προσπαθούμε να φλερτάρουμε ερωτεύεται το πρόσωπο που υποκρινόμαστε ότι είμαστε και όταν δεν μπορούμε να διατηρήσουμε αυτή την περσόνα, τείνουμε να πικραθούμε.

Είμαστε εξαντλημένοι από το να προσποιούμαστε ότι είμαστε ένα άλλο άτομο και μπορεί ακόμη και να αναρωτηθούμε: "Γιατί δεν αγαπούν εγώ ?"

Η ειλικρινής απάντηση είναι: δεν σας γνωρίζουν .

Αν και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, είναι ακατάλληλο μακροπρόθεσμα. Και μπορεί να μην είστε ο μόνος.

Αυτός που προσπαθείτε να φλερτάρετε μπορεί κάλλιστα να αισθάνεται το ίδιο αφού βάλετε το το καλύτερο πόδι μπροστά.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αν παραπαίουν και αυτή η αντιληπτή προσωπικότητα υπολείπεται, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ούτε εσείς τους αγαπάτε.

Πώς να βρεις την αγάπη:

Ξοδεύουμε χρόνια αναζητώντας την αγάπη σε έναν σύντροφο, ενώ στην πραγματικότητα, αν ξοδεύαμε τον ίδιο χρόνο, αγάπη και φροντίδα για τον εαυτό μας, θα ήμασταν όλοι πολύ πιο ευτυχισμένοι εσωτερικά.

Αφιερώστε λοιπόν χρόνο στον εαυτό σας. Ρίξτε την αγάπη και την προσοχή που ζητάτε από τους άλλους στον εαυτό σας.

Όταν καλλιεργείτε αυτή την εσωτερική σχέση, πιστέψτε με, όλες οι άλλες σχέσεις αρχίζουν να μπαίνουν στη θέση τους.

12) Θεωρείτε δεδομένους τους συντρόφους που βγαίνουν ραντεβού

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Δεν είναι ότι δυσκολεύεστε να συνάψετε σχέσεις- ίσως είστε ειδικός στις βραχυπρόθεσμες σχέσεις, αλλά για κάποιο λόγο, ποτέ δεν καταλήγουν να είναι "η μία και μοναδική".

Αυτό θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό ενός προβλήματος που μπορεί να έχετε:

Όταν μπαίνετε σε μια σχέση, παύετε να βλέπετε τον σύντροφό σας ως ξεχωριστό άτομο με τις δικές του επιθυμίες και ανάγκες, αλλά ως κάποιον που αποτελεί προέκταση του εαυτού σας.

Ως προέκτασή σας, ο σκοπός τους είναι να εξυπηρετούν τις ανάγκες σας - να κάνουν ό,τι θέλετε, να κάνουν ό,τι λέτε και να μην περιμένουν ποτέ ανταλλάγματα.

Πώς να βρεις την αγάπη: Αν και κάποιοι σύντροφοι μπορεί να είναι πρόθυμοι να ανεχθούν αυτού του είδους τη συμπεριφορά για λίγο καιρό, σχεδόν πάντα σημαίνει καταστροφή για τη σχέση μακροπρόθεσμα.

Να θυμάστε: ακόμη και αν ο σύντροφός σας έχει ήδη πει "σ' αγαπώ" και εσείς οι δύο σχεδιάζετε ήδη το μέλλον μαζί, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να νοιάζεστε λιγότερο για το πώς του φέρεστε.

Στην πραγματικότητα, καθώς η σχέση μεγαλώνει, θα πρέπει να φροντίζετε περισσότερο για τον τρόπο που φέρεστε στο σύντροφό σας, ακριβώς για να ξέρει ότι επενδύει χρόνο σε κάτι που θα βελτιώνεται με τα χρόνια, όχι χειροτερεύει.

13) Σαμποτάρετε τις σχέσεις σας

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Αναρωτηθείτε: πόσους πρώην έχετε στην πραγματικότητα;

Ίσως να μην θεωρείτε καν τους περισσότερους από αυτούς πρώην- απλά περιπέτειες ή συντρόφους που είχατε για σύντομο χρονικό διάστημα, επειδή εσείς οι δύο το τερματίσατε πριν τα πράγματα γίνουν σοβαρά.

Αλλά πώς ακριβώς τελειώνουν οι σχέσεις σας;

Είτε θα μπορούσατε απλώς να έχετε έναν τόνο κακοτυχίας - επιλέγοντας ασύμβατους συντρόφους τον έναν μετά τον άλλο - είτε κάνετε κάτι που είτε τους κάνει να σας χωρίσουν είτε πείθετε τον εαυτό σας να χωρίσει μαζί τους τελικά.

Πώς να βρεις την αγάπη: Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να σαμποτάρετε τις σχέσεις σας, όπως:

• Δεν είστε πραγματικά έτοιμοι για κάτι σοβαρό
• Αγχώνεστε όταν μια σχέση αρχίζει να εξελίσσεται
• Θέλεις να συνεχίσεις να παίζεις στο γήπεδο, αλλά δεν το παραδέχεσαι.
• Νομίζεις ότι δεν αξίζεις αγάπη

Όποιο κι αν είναι το πρόβλημά σας, πρέπει να το αντιμετωπίσετε και να το ξεπεράσετε πριν προσπαθήσετε να ξαναβγείτε ραντεβού.

Αν όχι, ο ίδιος κύκλος σαμποτάζ των σχέσεών σας θα συνεχιστεί για χρόνια.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Είμαι τοξικός; 25 ξεκάθαρα σημάδια ότι είσαι τοξικός για τους άλλους γύρω σου

14) Δεν ξέρεις τι θέλεις (επειδή δεν ξέρεις ποιος είσαι)

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Μια από τις μεγαλύτερες συμβουλές που υπάρχουν στο θέμα του πώς να βρείτε την αγάπη είναι να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί σε νέα πράγματα - εμπειρίες, μέρη και δραστηριότητες.

Πρέπει να αποφύγετε να μένετε στους ίδιους κοινωνικούς κύκλους και τα ίδια δίκτυα σε όλη σας τη ζωή, αν θέλετε πραγματικά να βρείτε κάποιον που δεν έχετε συναντήσει στο παρελθόν.

Αλλά το πρόβλημα με αυτό είναι όταν το παρακάνεις: δεν έχεις καθόλου πρότυπα ή προσδοκίες και καταλήγεις να μην ξέρεις τι θέλεις.

Έχετε ερωτευτεί δεκάδες φορές, αλλά αυτή η αγάπη διαρκεί μόνο λίγες μέρες ή εβδομάδες πριν συνειδητοποιήσετε ότι την έχετε βαρεθεί.

Και το πρόβλημα είναι ότι ερωτεύεσαι την καινοτομία ενός νέου προσώπου και όχι το νέο πρόσωπο.

Πώς να βρεις την αγάπη: Ενώ θα πρέπει να εξακολουθείτε να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες, θα πρέπει επίσης να έχετε τις δικές σας γενικές κατευθυντήριες γραμμές για το τι θέλετε από μια σχέση.

Και ο καλύτερος τρόπος για να το προσδιορίσετε αυτό είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας - ποιος είστε και τι θέλετε από τη ζωή σας;

Τι είδους σύντροφος θα σας συμπλήρωνε καλύτερα και θα σας βοηθούσε να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας;

Μόλις το καταλάβετε αυτό, μπορείτε να καταλάβετε τη γενική ιδέα του συμβατού συντρόφου σας.

15) Φοβάστε την απόρριψη

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Αν φοβάστε την απόρριψη, τότε δεν θα βγείτε ποτέ εκεί έξω.

Ο φόβος της αποτυχίας ή της απόρριψης είναι κοινός, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές μπορούμε να ξεπεράσουμε αυτόν τον φόβο προχωρώντας μπροστά σε αυτό που μας φοβίζει, αλλά μερικές φορές ορισμένες καταστάσεις μας κάνουν να υποχωρούμε περισσότερο στον εαυτό μας. Δεν είναι ασυνήθιστο να αφήνουμε τους φόβους μας να μας καταβάλλουν.

Αυτό το άρθρο στο Very Well Mind αναφέρει τα συμπτώματα του φόβου της απόρριψης ως εξής:

• Ιδρωμένες παλάμες
• Δύσκολη αναπνοή
• Αύξηση του καρδιακού ρυθμού
• Προβλήματα στην ομιλία

Αυτά τα συμπτώματα μοιάζουν με αυτά που βιώνει κάποιος που πάσχει από άγχος, επειδή προέρχονται από το ίδιο σημείο. Αυτή η αντίδραση μας οδηγεί στην απόσυρση και θα μπορούσε να είναι ο λόγος που δεν βρίσκετε την αγάπη.

Από την άλλη πλευρά, η αληθινή σας αγάπη μπορεί να αισθάνεται το ίδιο. Μπορεί να μην σας πλησιάσει ποτέ επειδή οι πιθανότητες είναι ατελείωτες -και όχι όλες θετικές. Και μπορεί να μην τον πλησιάσετε ποτέ για τον ίδιο λόγο!

Όταν φοβόμαστε την απόρριψη, η αυτοεκτίμησή μας μειώνεται και αυτό μπορεί να οδηγήσει στο ενδεχόμενο να πληγωθούμε εύκολα από τους άλλους .

Έτσι, ακόμη και αν μας πλησιάσει η μοναδική αληθινή μας αγάπη, τα σχόλιά τους μπορεί να μας αφήσουν να νιώσουμε άσχημα και απορριπτόμενοι - ακόμη και αν δεν το επιδιώκουν.

Αν αυτό συμβεί αρκετά, δεν βγάζουμε τον εαυτό μας στον κόσμο από φόβο μήπως μας απορρίψει κάποιος με τον οποίο γινόμαστε ευάλωτοι.

Το Psychology Today αναφέρει ότι όταν οι φόβοι μας εσωτερικεύονται, επηρεάζουν διάφορα μέρη της ζωής μας:

• Διάθεση και ψυχολογική κατάσταση του νου
• Στάσεις και προκαταλήψεις
• Προσωπικές σχέσεις
• Επιλογή συντρόφου
• Στυλ σχέσης με τους άλλους
• Επιλογή σχολής ή καριέρας
• Απόδοση εργασίας

Όσο περισσότερο κρυβόμαστε, τόσο μεγαλύτερη ζημιά μπορεί να προκαλέσουμε.

Πώς να βρεις την αγάπη:

• Εκτιμήστε το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσε να συμβεί όταν πλησιάσετε κάποιον. Μπορεί να σας απορρίψει, αλλά δεν έχετε απορρίψει άλλους στο παρελθόν; Είναι εντάξει να αισθάνεστε ότι θα σας απωθήσουν ή θα σας πουν κάτι που μπορεί να ερμηνεύσετε ως σκληρό, αλλά το να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο θα σας βοηθήσει να βρείτε την αγάπη. Μερικές φορές πρέπει να ψάξουμε μέσα από τα χαλάσματα για να βρούμε τον θησαυρό.
• Αν ο φόβος σας προέρχεται από τραύμα του παρελθόντος, προσπαθήστε να τον επεξεργαστείτε με τον δικό σας ρυθμό και με όποια μέθοδο αισθάνεστε εντάξει να χρησιμοποιήσετε. Αν δεν έχετε πρόβλημα να μιλήσετε σε κάποιον, έστω και σε έναν στενό φίλο, κάντε το. Μερικές φορές το να μιλάμε για τους φόβους μας τους κάνει λιγότερο πραγματικούς.
• Γράψτε έναν κατάλογο με τους λόγους που πιστεύετε ότι κάποιος θα σας απέρριπτε και κάντε καταιγισμό ιδεών για τους λόγους γιατί πιστεύετε ότι θα σας απορρίψουν με βάση αυτή την εκτίμηση. Ίσως ο φόβος σας για την απόρριψη προέρχεται από το ότι δεν εκτιμάτε αρκετά τον εαυτό σας. (Αν αυτό συμβαίνει, συνεχίστε να διαβάζετε!)
• Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να πιστεύετε ότι αξίζετε αγάπη. Η απόρριψη είναι δύσκολη, αλλά δεν χρειάζεται να ελέγχει τη ζωή σας.

16) Δεν αγαπάς τον εαυτό σου

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Το ότι δεν μπορείτε να βρείτε τον/την εκλεκτό/η μπορεί να πηγάζει από την αδυναμία σας να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Ίσως το χλευάσατε αυτό, ίσως κουνάτε το κεφάλι σας, ίσως εκπλήσσεστε, αλλά είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο βήμα; Είστε έτοιμοι να αγαπήσετε τον εαυτό σας;

Όταν δεν εκτιμούμε τον εαυτό μας, μπορεί να αναζητήσουμε κάποιον για να γεμίσει το κενό μέσα μας. Μπορεί να νιώθουμε άδειοι και χωρίς αγάπη επειδή δεν λαμβάνουμε την αγάπη που επιθυμούμε.

Αν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας, πώς μπορούμε να δεχτούμε την αγάπη που μας δείχνουν;

Συχνά, διώχνουμε μακριά τα πράγματα που πιστεύουμε ότι δεν μας αξίζουν και αυτό οδηγεί στο να απομονωθούμε από εκείνους που μας αγαπούν.

Μπορεί να μην σκεφτούμε καν το γεγονός ότι κάποιος θα μπορούσε να μας αγαπήσει. Αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια είναι ένα σπιράλ αισθήματος χαμηλού επιπέδου και απόρριψης.

Αλλά το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να μην είναι ο λόγος που αισθάνεστε ότι δεν ζείτε σε ένα παραμύθι. Ίσως μάλιστα να βλέπετε τις "αποδείξεις" της ανικανότητάς του να σας αγαπήσει.

Αυτό όμως σημαίνει ότι μπορεί να προβάλλετε τα συναισθήματά σας για τον εαυτό σας σε άλλους ανθρώπους.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι:

• Οι άνδρες προτιμούν να αισθάνονται σεβαστοί παρά αγαπητοί
• Οι περισσότερες γυναίκες αναρωτιούνται αν αγαπιούνται πραγματικά
• Οι άντρες ξοδεύουν πολύ χρόνο σκεπτόμενοι την εξασφάλιση της οικογένειάς τους
• Οι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν οι σύζυγοί τους να επικεντρώνονται στην οικογένεια παρά στην εργασία
• Οι περισσότεροι άνδρες πρέπει να σκέφτονται τα πράγματα πριν μιλήσουν γι' αυτά
• Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν την ανάγκη να επεξεργαστούν τις σκέψεις τους δυνατά

Με αυτά τα σημεία στο μυαλό σας, ίσως μπορέσετε να καταλάβετε γιατί συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε και γιατί πρέπει να σεβόμαστε τους σημαντικούς μας άλλους και τον εαυτό μας.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Πώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας: 16 βήματα για να πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας

17) Είσαι κλειστός

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Αν δεν ανοίξετε συναισθηματικά τον εαυτό σας στους άλλους, πώς μπορείτε να περιμένετε να βρείτε ποτέ την αγάπη;

Μερικές φορές η απλή απάντηση στην αδυναμία να βρείτε ικανοποιητική αγάπη είναι να κοιτάξετε μέσα σας. Μερικές φορές εμείς προκαλούμε τα προβλήματά μας.

Αν δεν είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι ή δεν εμπιστεύεστε εύκολα, μπορεί να χτίσετε τοίχους από τούβλα και να τοποθετήσετε έξω φρουρούς για να προστατεύσετε το φρούριό σας όταν κάποιος προσπαθεί να σας γνωρίσει.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους χτίζουμε τείχη και κάποιοι εξηγούνται ευκολότερα από άλλους- κάποιοι φροντίζονται πιο απλά από άλλους.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους χτίζουμε τείχη είναι επειδή έχουμε πληγωθεί στο παρελθόν. Και όλοι γνωρίζουμε ότι το να αφήσουμε πίσω μας τον πόνο του παρελθόντος είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε.

Η εσωτερική μας κριτική επηρεάζει την ικανότητά μας να προχωρήσουμε μπροστά, ειδικά όταν η πληγή ήταν σοβαρή.

Παρόλα αυτά, πρέπει να θυμόμαστε ότι το να είμαστε κλειστοί δεν μας κάνει κακούς ανθρώπους.

Μπορεί να αντιδράσουμε αρνητικά σε ορισμένες καταστάσεις ή να πληγώσουμε τα συναισθήματα κάποιου άλλου επειδή φοβόμαστε μήπως πληγωθούμε ξανά.

Μπορεί να απορρίψουμε την ιδέα να λάβουμε αγάπη επειδή δεν ξέρουμε το αποτέλεσμα.

Το μυαλό μας δουλεύει εναντίον μας για να πνίξει τη θετικότητα που θα έπρεπε να διαμορφώνεται με ένα νέο ειδύλλιο.

Ενώ οι άλλοι μπορεί να βλέπουν αυτή τη συμπεριφορά ως αγενή, αυτό δεν ισχύει πάντα. Το να γίνεσαι ευάλωτος με κάποιον είναι τρομακτικό και δεν πειράζει να φοβάσαι. Ο φόβος μας κρατάει ασφαλείς, αλλά μπορεί να εμποδίσει την ευτυχία μας.

Έτσι, ενώ δεν είστε κακός άνθρωπος με κανένα τρόπο, το να κλείνεστε στον εαυτό σας απέναντι στους ανθρώπους και τις ευκαιρίες καθιστά πολύ δύσκολο να αφήσετε τους άλλους να μπουν μέσα σας.

Αν οι προσπάθειές τους ματαιώνονται συνεχώς, μπορεί να τα παρατήσουν και να χάσετε την ευκαιρία της ζωής σας.

Όταν ο αρνητικός, εσωτερικός επικριτής αρχίζει να κελαηδάει στο αυτί σας, σκεφτείτε τι μπορεί να σας επιφυλάσσει το μέλλον και θυμηθείτε να επικεντρωθείτε στα θετικά για να διαμορφώσετε μια υγιή σχέση.

Τι είναι όμως μια υγιής σχέση; Μια υγιής σχέση πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής (και από τους δύο ανθρώπους):

• Εμπιστοσύνη
• Επικοινωνία
• Υπομονή
• Ενσυναίσθηση
• Στοργή και ενδιαφέρον
• Ευελιξία
• Εκτίμηση
• Χώρος για ανάπτυξη
• Σεβασμός
• Αμοιβαιότητα
• Υγιεινή επίλυση συγκρούσεων
• Ατομικότητα και όρια
• Ανοιχτότητα και ειλικρίνεια

Να θυμάστε ότι αξίζετε αγάπη.

Πώς να βρεις την αγάπη:

• Αξιολογήστε γιατί δεν μπορείτε να αφήσετε τους ανθρώπους να μπουν μέσα σας και γράψτε μια λίστα με τους λόγους που πιστεύετε ότι είστε κλεισμένοι. Αν δεν εμπιστεύεστε τους ανθρώπους, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα βρείτε την αγάπη. Η αγάπη σας περιμένει με ανοιχτές αγκάλες, απλά πρέπει να τη βρείτε.
• Προσπαθήστε να ανοιχτείτε στους ανθρώπους. Αν έχουν κατανόηση, θα είναι υπομονετικοί μαζί σας και με τις ανάγκες σας. Αν δεν είναι υπομονετικοί, μη φοβηθείτε να τους ρωτήσετε το γιατί. Ενώ είναι σημαντικό να καταλαβαίνουμε πώς μας βλέπουν οι άλλοι, είναι πιο σημαντικό να είμαστε ευτυχισμένοι με τον εαυτό μας, οπότε αν είναι σκληροί ως απάντηση, έχετε τη δική σας άδεια να προχωρήσετε από αυτό το άτομο προς ένα καλύτερο μέλλον.

18) Δεν ξέρεις πώς να είσαι σέξι και να παίζεις το παιχνίδι

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Αυτό το σημείο ισχύει περισσότερο για τους ανθρώπους που έχουν "ξεχάσει" πώς είναι να βγαίνεις ραντεβού.

Ίσως ήσασταν σε μια μακροχρόνια σχέση για αρκετά χρόνια ή ακόμα και για πάνω από μια δεκαετία και για κάποιο ατυχή λόγο, απλά δεν τα καταφέρατε.

Τώρα, αφού περάσατε τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα σε σχέση, ξαφνικά ξαναβρίσκεστε στην αγορά.

Το πρόβλημα; Έχετε ξεχάσει πώς να πουλάτε τον εαυτό σας. Έχετε ξεχάσει πώς να είστε σέξι.

Αντί να παίζετε το παιχνίδι, να δημιουργείτε ίντριγκες και να παρουσιάζεστε όσο το δυνατόν πιο ελκυστικοί, απλά περιμένετε ότι το επόμενο άτομο με το οποίο βγαίνετε θα σας ερωτευτεί.

Πώς να βρεις την αγάπη: Είτε σας αρέσει είτε όχι, το ραντεβού είναι ένα παιχνίδι. Ενώ η ειλικρίνεια και η διαφάνεια είναι σημαντικές, κανείς δεν θέλει να μάθει όλη την ιστορία της ζωής σας και όλα τα μυστικά σας και κάθε σκέψη που έχετε στο μυαλό σας στο πρώτο ραντεβού.

Χτίστε ίντριγκα, χτίστε μυστήριο και δώστε σιγά-σιγά τον εαυτό σας στον πιθανό νέο σας σύντροφο. Δώστε του μια γεύση εδώ κι εκεί και κάντε τον να θέλει να σας ξαναδεί, κατά προτίμηση το συντομότερο δυνατό.

Συνιστώμενη ανάγνωση: Πώς να είσαι σέξι: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να δείχνεις και να νιώθεις ελκυστική

19) Απλά δεν έχετε χρόνο γι' αυτό αυτή τη στιγμή.

Πώς να μην βρεις την αγάπη: Έχετε δουλειά, κοινωνικό κύκλο, οικογένεια, χόμπι και δεκάδες άλλα πράγματα που σας ενδιαφέρουν.

Ξυπνάτε πρωί-πρωί σχεδόν κάθε μέρα, επειδή έχετε εκατό πράγματα που πρέπει να κάνετε, και παρόλα αυτά σπάνια πέφτετε για ύπνο με την αίσθηση ότι τα έχετε καταφέρει όλα.

Στο πίσω μέρος του μυαλού σας ξέρετε ότι θα θέλατε πολύ να βρείτε κάποιον για να μοιραστείτε όλα αυτά και συνεχίζετε να το βάζετε στο τέλος της λίστας με τις υποχρεώσεις σας: βγείτε ραντεβού.

Πώς να βρεις την αγάπη: Ο έρωτας χρειάζεται χρόνο. Η οικοδόμηση μιας σχέσης δεν είναι εύκολη- δεν είναι μόνο να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον μια φορά κάθε δύο εβδομάδες ή μια φορά το μήνα.

Ειδικά στην εποχή της συνεχούς επικοινωνίας, η αγάπη είναι πλέον μια καθημερινή υποχρέωση μικρών συζητήσεων και υπενθυμίσεων εδώ και εκεί.

Και αν δεν έχετε το χρόνο γι' αυτό, δεν πειράζει, απλώς δεν μπορείτε να το εντάξετε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με αυτό.

Αλλά αν θέλετε να βρείτε τον έρωτα, να θυμάστε: θα πρέπει να αφαιρέσετε κάτι άλλο από τη μέρα σας για να βρείτε χρόνο για να έχετε ένα εντελώς νέο άτομο στη ζωή σας.

20) Το βρήκατε ήδη

Κοιτάξτε γύρω σας, αυτή τη στιγμή. Ξοδέψατε όλο αυτό το διάστημα προσπαθώντας να βρείτε την αγάπη, αλλά η αλήθεια μπορεί να είναι ότι τη βρήκατε ήδη εδώ και πολύ καιρό.

Αλλά εγκαταλείψατε τη σχέση σας πολύ σύντομα ή συνέβη κάτι που τώρα σας φαίνεται ανόητο και ασήμαντο και σας χώρισε.

Αλλά μέσα στην καρδιά σας ξέρετε ότι τους αγαπάτε και θα κάνατε τα πάντα για να έχετε ξανά αυτή την παλιά σχέση.

Δεν θα σας σκοτώσει να δοκιμάσετε ξανά και να δείτε τι μπορεί να συμβεί.

Βασικά συμπεράσματα

Για να συνοψίσω αυτή τη θέση, εδώ είναι τα πιο σημαντικά θέματα που συζητήθηκαν σε όλη τη διάρκεια:

• Το να βάζετε τον καλύτερό σας εαυτό μπροστά είναι μια καλή αρχή για μια σχέση, αλλά μόνο αν δείχνετε στο σημαντικό σας άλλο το πραγματικό εσένα.
• Η αγάπη μπορεί να μην έρθει σε σας, μπορεί να χρειαστεί να ψάξετε μέσα στα συντρίμμια για να βρείτε τον θησαυρό.
• Η απόρριψη είναι τρομακτική, αλλά μπορεί να Ξεπεράστε το για να βρείτε την αγάπη που επιθυμείτε. Έχετε τον έλεγχο του πώς αισθάνεστε.
• Πρέπει να καταλάβετε τι θέλει ο άλλος. Για έναν άνδρα, αυτό είναι να παρέχει και να προστατεύει τη γυναίκα του. Και είναι στο χέρι της γυναίκας να ενεργοποιήσει αυτό το ένστικτο.
• Αν απομακρύνετε αυτούς που σας αγαπούν, ίσως χρειαστεί να γκρεμίσετε κάποια τείχη και να διασκεδάσετε πριν μπορέσετε να εκτιμήσετε την αγάπη πλήρως.
• Ο έρωτας δεν πρέπει να βασίζεται σε υψηλά ή χαμηλά πρότυπα, σεβαστείτε τον εαυτό σας και τους γύρω σας δημιουργώντας ρεαλιστικά πρότυπα και δείτε πού θα οδηγήσει αυτό την ερωτική σας ζωή.
• Αν αισθάνεστε ότι δεν σας αγαπούν οι άνθρωποι γύρω σας, ίσως δεν αγαπάτε αρκετά τον εαυτό σας. Όταν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να δεχτείτε την αγάπη που σας δείχνουν.

Τι γίνεται τώρα;

Ελπίζω αυτές οι 7 συμβουλές να σας παρακινήσουν να βγάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω και να βρείτε το άτομο που σας ταιριάζει.

Ωστόσο, υπάρχει ένα κρίσιμο συστατικό για την επιτυχία μιας σχέσης που νομίζω ότι πολλές γυναίκες παραβλέπουν:

Κατανόηση του τρόπου σκέψης των ανδρών.

Το να κάνεις έναν άντρα να ανοιχτεί και να σου πει τι πραγματικά νιώθει μπορεί να μοιάζει με ακατόρθωτο εγχείρημα. Και αυτό μπορεί να κάνει την οικοδόμηση μιας σχέσης αγάπης εξαιρετικά δύσκολη.

Ας το παραδεχτούμε: οι άνδρες βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά από εσάς.

Και αυτό μπορεί να καταστήσει μια βαθιά παθιασμένη ρομαντική σχέση -κάτι που οι άντρες πραγματικά θέλουν βαθιά μέσα τους- δύσκολο να επιτευχθεί.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ο κρίκος που λείπει από κάθε σχέση δεν είναι ποτέ το σεξ, η επικοινωνία ή τα ρομαντικά ραντεβού. Όλα αυτά τα πράγματα είναι σημαντικά, αλλά σπάνια είναι καθοριστικά για την επιτυχία μιας σχέσης.

Ο κρίκος που λείπει είναι η κατανόηση του τι ωθεί τους άνδρες

Το νέο βίντεο του ψυχολόγου σχέσεων James Bauer θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πραγματικά τι κάνει τους άνδρες να τικάρουν ρομαντικά -και τον τύπο των γυναικών που ερωτεύονται. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο εδώ.

Ο Τζέιμς αποκαλύπτει ένα "μυστικό συστατικό" της σχέσης που λίγες γυναίκες γνωρίζουν και το οποίο αποτελεί το κλειδί για την αγάπη και την αφοσίωση ενός άνδρα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το βίντεο και πάλι.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.