Y a-t-il quelque chose de pire qu'une personne qui sait tout et qui ne veut pas vous lâcher ?

Peut-être un peu moins, mais il se classe dans le peloton de tête.

Voici ce qu'il faut faire si des personnes arrogantes font de votre vie quotidienne une corvée.

14 conseils pour faire face aux "je sais tout" de votre entourage

Je ne suis pas là pour diriger votre vie à votre place ou vous dire pourquoi je sais mieux que vous tout ce qu'il y a à savoir.

Mais, et c'est un grand mais, j'ai trouvé les conseils suivants très efficaces pour faire face aux personnes arrogantes qui savent tout.

1) Se tenir à carreau

Les "je sais tout" sont très doués pour convaincre les gens d'être d'accord avec eux et pour s'en prendre à ceux qui ne le sont pas.

Ils sont également très doués pour provoquer chez les autres des réactions émotionnelles et dramatiques et pour les entraîner dans de grandes disputes sans même qu'ils s'en rendent compte.

La première chose à retenir, et la plus importante, lorsque l'on a affaire à des personnes qui savent tout, c'est qu'il faut être patient avec elles.

Ces personnes ont souvent de profondes insécurités et se nourrissent de l'attention, y compris de la colère, de la surprise ou du désaccord.

Lorsque vous tombez dans ce piège en devenant trop agréable ou désagréable avec un je-sais-tout, vous ne faites qu'aggraver votre comportement.

N'oubliez pas qu'une personne qui sait tout se considère comme la personne la plus importante de l'univers, mais cela ne veut pas dire que vous devez vous plier à ses exigences !

Comme le conseille la psychothérapeute Diane Barth LCSW :

"Il y a plusieurs façons de gérer ces personnes.

"Ce qui est le plus important dans ces interactions, c'est de se rappeler que nous ne sommes pas obligés de voir l'autre personne comme elle veut être vue, et que nous ne sommes pas obligés de répondre à ce besoin si nous ne le voulons pas.

2) Éviter les discussions interminables

Comme je l'ai mentionné dans le conseil précédent, les "je sais tout" ont tendance à essayer de diviser les gens et à profiter d'eux. Ils veulent savoir "de quel côté vous êtes".

Si vous êtes de leur côté et que vous vous pliez à leurs exigences, ils vous utiliseront pour étayer leur prétention à tout savoir.

Si vous n'êtes pas d'accord avec eux ou si vous vous sentez offensé par leur attitude, ils vous mettront généralement sous pression et vous expliqueront pourquoi c'est vous qui êtes agressif et désagréable.

Parce qu'ils ont raison... à propos de tout.

Alors, pourquoi discutez-vous avec eux ou présentez-vous un autre point de vue que celui qu'ils présentent ?

Vous voyez comment cela fonctionne ?

Vous pouvez poliment exprimer votre désaccord et défendre votre point de vue sans vous engager dans une discussion. L'astuce consiste à ne pas vous laisser aller à la surenchère.

Par exemple, la personne qui sait tout peut dire :

"Le socialisme est le seul système qui soit réellement compatissant et logique, tous ceux qui ne sont pas des idiots le savent.

"Il se peut que vous ne soyez pas du tout d'accord avec eux et que vous soyez tenté de les dénoncer pour leurs erreurs.

"Mais votre meilleure chance à ce stade, s'ils vous pressent de répondre, est de dire simplement "Je ne suis pas d'accord. De toute façon, je dois me rendre à...".

Le je-sais-tout veut que vous restiez et s'engage dans une discussion émotionnelle, mais vous l'évitez et continuez votre vie.

3) Mettez votre propre vie sur les rails

L'un des pires aspects des personnes qui savent tout est qu'elles vous rendent encore moins sûr de vous.

Trop souvent, leur arrogance vous amène à vous demander ce que vous faites de votre propre vie et à vous sentir encore plus inadéquat et pris au piège.

Alors, comment surmonter ce sentiment d'être "coincé dans une ornière" ?

Il ne suffit pas d'avoir de la volonté, c'est certain.

J'ai appris cela grâce au Life Journal, créé par Jeanette Brown, coach de vie et enseignante à succès.

La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme, c'est la persévérance, un changement d'état d'esprit et la fixation d'objectifs efficaces.

Et bien que cela puisse sembler une tâche difficile à entreprendre, grâce aux conseils de Jeanette, cela a été plus facile à faire que je n'aurais pu l'imaginer.

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Vous vous demandez peut-être ce qui différencie le cours de Jeanette de tous les autres programmes de développement personnel existants.

Tout se résume à une chose :

Jeanette n'est pas intéressée par le fait d'être votre coach de vie.

Au contraire, elle veut que VOUS preniez les rênes pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé.

Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée selon vos conditions, une vie qui vous comble et vous satisfait, n'hésitez pas à jeter un coup d'œil au Life Journal.

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4) Proposez-leur des conseils honnêtes et utiles pour fixer des limites.

Comme je l'ai souligné, évitez autant que possible les longues discussions avec des personnes qui savent tout.

Lorsque cela ne fonctionne pas, il peut être utile de leur donner des conseils honnêtement utiles.

Celles-ci ne sont pas nécessairement liées à ce qu'ils disent réellement, mais il est généralement préférable de se concentrer sur leur comportement et leurs actions physiques.

Par exemple, supposons que vous ayez affaire à un véritable je-sais-tout de classe A appelé Ned.

Il vous explique pourquoi toute personne qui n'est pas végétalienne est un meurtrier de masse. Il affirme que les non-végétaliens devraient être traités comme des parias mondiaux qui méritent d'être castrés chimiquement et emprisonnés pendant au moins cinq ans.

Honnêtement, vous ne pouvez pas savoir s'il plaisante ou non.

Vous reconnaissez que l'industrie moderne de la viande pose des problèmes nutritionnels et éthiques, mais vous évitez de mentionner que vous avez mangé un délicieux steak hier soir.

Mais Ned ne s'arrête pas là et demande maintenant si la plupart de vos amis et de votre famille sont végétaliens ou non.

Maintenant, Ned s'approche d'une collègue et lui envoie sa salive au visage en lui demandant pourquoi elle mange un sandwich au jambon.

"Ned, je comprends ce que tu dis. Pourrais-tu essayer de garder un peu plus d'espace personnel ? Je pense que nous pouvons écouter ce que tu dis plus clairement si tu respectes les limites personnelles.

Au moins, cela l'incitera à s'arrêter un instant et, espérons-le, à se calmer un peu.

5) Éviter de s'offenser personnellement

Nous fonctionnons tous avec de l'oxygène, de l'eau et de la nourriture. Les "je sais tout" ne sont pas différents, sauf qu'ils ont un ingrédient supplémentaire dont ils se nourrissent : les sentiments blessés.

Ils aiment blesser les gens et les offenser parce que cela leur donne la drogue dont ils ont le plus besoin : l'attention.

Un vétéran qui sait tout est souvent très doué pour déverser des insultes et des dénigrements spécifiques et ciblés sur les personnes qui l'entourent.

C'est un appât.

Votre tâche consiste à ne pas l'accepter, c'est-à-dire à ne pas vous engager.

Prenons l'exemple de Ned :

Il se peut qu'il poursuive sa diatribe végane en mentionnant que vous êtes en surpoids, en haussant les sourcils et en souriant dans votre direction.

"Le végétalisme est aussi littéralement un must pour ceux qui essaient de perdre du poids. Vous voyez ce que je veux dire ? Les gens penseraient et se sentiraient beaucoup plus clairs s'ils pouvaient juste se débarrasser d'un peu de cette boue traitée chimiquement dans leur système."

Pour compter les points, Ned dit maintenant que vous êtes gros, stupide et que vous mangez de la merde.

Vous pouvez être tenté de prendre cela très à cœur, mais vous devez à tout prix éviter de le faire, car cela peut entraîner de graves problèmes dans votre vie personnelle et professionnelle.

Lach Ravelo le dit bien :

"Être avec une personne qui sait tout peut être très ennuyeux et frustrant.

"Parfois, ils peuvent même dire quelque chose qui vous offense ou qui remet en cause votre autorité. Dans ce cas, essayez de ne pas le prendre personnellement".

6) Les confronter à la réalité

Il n'est pas recommandé de se disputer avec une personne qui sait tout, car cela risque de vous vider de votre énergie et de vous entraîner dans une spirale sans fin de drames et de pertes de temps.

En même temps, il n'y a rien de mal à être respectueusement en désaccord. Cela peut se faire sous la forme d'un désaccord poli et d'une sortie comme je l'ai suggéré plus tôt.

Une autre façon de procéder consiste à les confronter à la réalité.

Si quelqu'un fait preuve d'un véritable je-sais-tout à votre égard, au travail ou dans votre vie privée, faites-le sortir temporairement de son trip de pouvoir par un rappel à la réalité au bon moment.

Par exemple, disons que votre petite amie n'arrête pas de vous dire comment vous habiller et quel type de musique vous devriez écouter parce que c'est "mieux" que les déchets que vous aimez et les styles vestimentaires que vous adoptez.

Vous évitez d'entrer dans une discussion sur les goûts musicaux des uns et des autres et sur la raison pour laquelle il est ridicule de vous demander de défendre vos choix personnels en matière de style.

En même temps, vous ne vous contentez pas de laisser les critiques se poursuivre, mais vous la confrontez à la réalité, par exemple :

"Combien de couples heureux se disent comment s'habiller et quelle musique écouter ? Détendez-vous un peu..."

C'est dur mais très vrai. Elle comprendra le message. Si elle continue, tu es éliminé. Au moins, tu as été clair sur ta position.

7) Renforcez votre pouvoir d'action

Il peut être difficile d'exprimer clairement sa position lorsque l'on a l'impression que son point de vue et ses goûts ne sont pas assez bons ou qu'ils doivent être justifiés et défendus.

Les "je sais tout" nous font douter de nous-mêmes et nous donnent l'impression de ne pas être à la hauteur.

Comme je l'ai dit plus haut, ils s'épanouissent avec ceux qui veulent éviter les conflits et être bien vus.

En fait, les "je sais tout" manipuleront souvent votre désir d'être accepté et apprécié afin de vous utiliser et de vous exploiter.

Pour éviter cela, il faut apprendre à se défendre et à connaître sa propre valeur.

Alors, comment surmonter cette insécurité qui vous harcèle ?

Le moyen le plus efficace est de puiser dans son pouvoir personnel.

Vous voyez, nous avons tous en nous une quantité incroyable de pouvoir et de potentiel, mais la plupart d'entre nous ne l'exploitent jamais. Nous nous enlisons dans le doute et les croyances limitatives. Nous cessons de faire ce qui nous apporte le vrai bonheur.

J'ai appris cela du chaman Rudá Iandê, qui a aidé des milliers de personnes à aligner leur travail, leur famille, leur spiritualité et leur amour afin qu'elles puissent ouvrir la porte de leur pouvoir personnel.

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Parce que la véritable responsabilisation doit venir de l'intérieur.

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8) Soyez précis

De la même manière que les "je sais tout" se nourrissent des conflits et de l'attention qu'ils suscitent, ils adorent rester vagues et faire de grandes déclarations à l'emporte-pièce.

Attention aux termes tels que :

"Personne ne peut sérieusement croire que..."

"Tout le monde le sait..."

"Il est évident que..."

Ce type d'affirmations "tout ou rien" est le pain et le beurre du "je sais tout", qui s'épanouit en intimidant les autres pour qu'ils se taisent ou se sentent offensés.

Si les gens se replient, la personne qui sait tout peut contrôler ce qu'ils font.

S'ils se disputent, c'est celui qui sait tout qui est au centre de l'attention et du drame.

C'est une situation gagnant-gagnant pour eux.

C'est pourquoi la demande est spécifique.

"Il est évident que l'énergie verte est un projet bidon visant à augmenter le coût de l'énergie et à détruire la classe moyenne.

Vous pourriez répondre quelque chose comme :

"Qu'entendez-vous exactement par énergie verte et qu'est-ce qui est faux à ce sujet ?"

Le je-sais-tout peut énumérer quelques généralités sur les problèmes liés à l'énergie éolienne ou à la pollution des panneaux solaires, mais il se calmera rapidement lorsqu'il se rendra compte que vous avez des connaissances sur le sujet ou que vous vous intéressez à des détails précis.

Vous pouvez même les amener à se calmer un instant et à vous écouter.

C'est comme rompre le charme d'une sorcière.

9) Rire et faire plaisir à la personne qui sait tout en faisant un commentaire à l'emporte-pièce.

L'une des façons de soutenir un je-sais-tout sans vraiment adhérer à ce qu'il dit est de le considérer comme un petit enfant qui cherche à attirer l'attention.

Dans la mesure du possible, n'adhérez pas trop à ce qu'ils affirment et ne le prenez pas trop au sérieux.

Par exemple, supposons que votre je-sais-tout soit au travail et qu'il décide de s'en prendre à un collègue français qui est également très fier d'être originaire de France.

"Il est évident que l'Italie est le pays le meilleur et le plus fort du monde. Les autres pays sont comme de la merde, comparés à l'Italie (rires)... sérieusement...", fanfaronne le je-sais-tout.

La mauvaise réaction consiste pour le Français à lever les yeux au ciel, à argumenter, à s'énerver ou à s'impliquer passionnément dans le sujet.

La bonne réaction consiste à en rire.

"J'adore le pesto, c'est sûr, et je ne refuserais jamais un rendez-vous avec Monica Belluci", répond votre collègue français en riant.

Problème résolu.

10) Faire preuve d'empathie (mais pas trop !)

La plupart des "je sais tout" ne sont pas sûrs d'eux d'une manière ou d'une autre.

Il se peut qu'ils sachent réellement ce qu'ils disent, mais leur façon de le montrer aux gens est généralement une manière de dissimuler le fait qu'ils se sentent mal dans leur peau d'une manière ou d'une autre.

Par exemple, une personne qui sait tout peut haranguer les gens sur leur ignorance en matière d'économie parce qu'elle se sent en fait mal à cause de l'échec de ses relations amoureuses.

Ou encore, quelqu'un peut faire la leçon aux autres sur son expertise en matière de relations et d'amour parce qu'au fond de lui, il est très déçu de ses échecs dans sa carrière.

C'est pourquoi une empathie limitée à l'égard de celui qui sait tout peut parfois être la bonne approche.

Veillez simplement à ne pas aller trop loin et à ne pas monter dans le train de leur ego.

Comme l'écrit Jacquelyn Smith :

Ce collègue peut vous irriter, mais n'oubliez pas que son attitude de "je sais tout" provient probablement d'un problème de confiance en soi ou d'un problème personnel plus profond.

11) Collaborer dans la mesure du possible

Dans la mesure du possible, essayez de collaborer avec une personne qui sait tout, afin de contourner son attitude et de devenir constructif.

Il est notoirement difficile de travailler avec un je-sais-tout, qu'il s'agisse d'un partenaire de cours de sciences en deuxième année ou d'un collègue qui essaie de vous dire quoi faire dans le cadre d'un projet.

Remerciez-les pour leur contribution, demandez à être entendus et essayez d'apporter votre contribution également.

S'ils continuent à vous mettre des bâtons dans les roues, faites-leur savoir que vous abandonnerez le projet (ou eux) s'ils ne vous témoignent pas un respect élémentaire.

Vous n'avez jamais l'obligation de laisser quelqu'un vous manquer de respect et vous dévaloriser de manière répétée, même s'il s'agit de votre propre conjoint.

12) Ne vous laissez pas marcher sur les pieds (surtout s'il s'agit de votre partenaire romantique)

Comme je l'ai dit dans le dernier point, le manque de respect n'est jamais acceptable, même (et surtout) lorsqu'il vient de votre propre conjoint.

Regardons les choses en face : les "je sais tout" surgissent parfois dans tous les coins de notre vie, y compris dans nos relations amoureuses.

Nous pouvons aussi finir par sortir avec quelqu'un ou nous marier avec quelqu'un qui se transforme peu à peu en je-sais-tout et qui commence à dévoiler cette facette de lui-même sur nous.

Ce n'est pas du tout amusant.

Bien que cet article explore les conseils les plus utiles pour faire face aux personnes arrogantes qui savent tout, il peut être utile de parler de votre situation à un coach relationnel si elle implique votre partenaire.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

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Il s'agit d'une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce type de problème.

Comment le sais-je ?

Je les ai contactés il y a plusieurs mois pour leur faire part de mes problèmes dans ma propre vie sentimentale avec une personne qui me traitait comme si je ne comptais pas et comme si j'avais toujours tort.

Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, elles m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

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13) Reconnaître le besoin enfantin d'attention

Le problème des "je sais tout", c'est qu'ils sont prisonniers de leur enfance.

Beaucoup d'entre nous le sont d'une manière ou d'une autre :

Nous n'avons pas obtenu ce que nous voulions ou ce dont nous avions besoin lorsque nous étions enfants et nous continuons à projeter ce désespoir sur le monde extérieur pendant le reste de notre vie.

Les "je-sais-tout" se sont généralement sentis négligés ou non désirés dans leur enfance, sous une forme ou une autre. Ils ont maintenant besoin d'attention et de validation.

S'ils n'y parviennent pas, ils préfèrent au moins attirer l'attention sous une forme ou une autre : même si les gens les détestent, c'est toujours mieux que d'être négligés ou ignorés.

Reconnaître les racines psychologiques et émotionnelles d'une personne qui sait tout est utile pour garder son sang-froid.

Lorsque vous imaginez le je-sais-tout comme un grand bébé, vous cessez de le prendre au sérieux.

Cette personne est encore prisonnière d'un besoin enfantin d'avoir raison et de contrôler les autres.

Pourquoi ne se concentrent-ils pas sur leur propre vie ? Il est clair qu'ils ne vont pas bien. Ne vous culpabilisez pas à cause de leurs problèmes.

14) Confrontez-les gentiment mais fermement

Lorsqu'une personne qui sait tout ne veut pas reculer, la confrontation est inévitable.

Les personnes qui savent tout ne sont pas toujours prêtes à être d'accord ou à laisser tomber. Elles peuvent continuer à vous harceler jusqu'au point de non-retour, en exigeant un conflit.

C'est là que la confrontation va se produire.

Que vous le vouliez ou non, la confrontation et le désaccord profond font partie de la vie et de la définition de votre propre position dans ce monde.

C'est là qu'il faut être fort, mais aussi ne pas être personnel.

Dites à la personne qui sait tout de reculer, de se taire et que vous en avez assez pour l'instant.

"Je ne suis pas d'accord et je ne souhaite pas en parler davantage pour le moment.

S'ils continuent ?

Partez physiquement ou reformulez votre demande à un volume plus élevé, puis partez physiquement.

La connaissance, c'est le pouvoir ?

Selon un dicton populaire, "le savoir, c'est le pouvoir".

C'est vrai, mais en même temps, tout dépend de la façon dont vous l'utilisez.

Les "je sais tout" sont parfois intelligents, parfois ignorants, mais toujours agaçants.

En fin de compte, peu importe qu'ils sachent de quoi ils parlent, c'est la façon dont ils vous l'imposent et dont ils se prévalent de leur propre supériorité sur les autres qui est intolérable.

Si vous avez affaire à une personne qui sait tout dans votre vie, utilisez les conseils ci-dessus pour la faire taire ou même en faire votre amie.