ھاياتىڭىزدىكى بىلىملەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بۇقا * كۆرسەتمە يوق

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

مەزمۇن جەدۋىلى

چىرايىڭىزدىن چىقمايدىغان ھەممىنى بىلىدىغانلاردىنمۇ ناچار نەرسە بارمۇ؟

بەلكىم بىر قانچە ئىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ دەل جايىغا تىزىلغان. ئەگەر تەكەببۇر كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى شوئارغا ئايلاندۇرسا ، قىلىش. ھەممىسى. مەن بۇ يەردە ھاياتىڭىزنى سىز ئۈچۈن يۈرگۈزىمەن ياكى نېمىشقا ھەر بىر مەسىلە ۋە تېما ھەققىدە سىزدىن ياخشىراق بىلىدىغانلىقىمنى ئېيتمايمەن.

ئەمما ، ئۇ بىر چوڭ ئەمما… مەن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى بىر تەرەپ قىلىشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك تاپتىم ھەممە نەرسىنى بىلىدىغان تەكەببۇر كىشىلەر بىلەن.

ئۇلار يەنە باشقىلارنى ھېسسىيات ۋە دراماتىك ئىنكاسلارغا قىزىقتۇرۇش ۋە ئۇلار ھېس قىلىشتىن ئىلگىرى ئۇلارنى چوڭ تالاش-تارتىشلارغا قىزىقتۇرۇشقا ناھايىتى ئۇستا.

بىلىملەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىم - ھاياتىڭىزدىكى ھەممە نەرسە ، سىز ئۇلارغا سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك. ھەددىدىن زىيادە قوشۇلۇش ياكى ھەممىنى بىلىشكە قوشۇلماسلىق ئارقىلىق بۇ قىلتاققا چۈشۈپ قالىسىز ، ئاخىرىدا ھەرىكىتىڭىزنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىسىز.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھەممىنى بىلىش ئۆزىنى كائىناتتىكى ئەڭ مۇھىم ئادەم دەپ قارايدۇ ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ رامكىسىغا قاتلىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ!

دېگەندەكمونىكا بېللۇچى بىلەن كۆرۈشۈڭ »، دېدى فرانسىيەلىك خىزمەتدىشىڭىز كۈلۈپ تۇرۇپ.

مەسىلە ھەل بولدى.

10) ئۇلارغا ھېسداشلىق قىلىڭ (ئەمما بەك كۆپ ئەمەس!) تېلېفونلار مەلۇم جەھەتتىن بىخەتەر ئەمەس.

ئۇلار بەلكىم ئۇلارنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىنى ھەقىقىي بىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ كىشىلەرنىڭ يۈزىگە سۈرتۈش ئۇسۇلى ئادەتتە ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ناچار ھېسسىياتىنى يېپىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. مەسىلەن ، بىلىشنىڭ ھەممىسى كىشىلەرنى ئىقتىسادقا بولغان نادانلىقىدىن پاراكەندىچىلىك سېلىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ئەمەلىيەتتە مۇھەببەت مۇناسىۋىتىنىڭ مەغلۇبىيىتىدىن بىخەستەلىك ھېس قىلىدۇ.

ياكى بەزىلەر بەلكىم باشقىلارغا مۇناسىۋەت ۋە مۇھەببەت ھەققىدىكى تەجرىبىلىرىنى سۆزلەڭ ، چۈنكى ئۇلار چوڭقۇرلاپ كەسپىي ھاياتىدىكى مەغلۇبىيىتىدىن بەك ئۈمىدسىزلىنىدۇ.

شۇڭلاشقا بىلىشكە بولغان ھېسداشلىقنىڭ چەكلىك بولۇشى بەزىدە توغرا ئۇسۇل بولالايدۇ.

پەقەت ئۇلارنىڭ نەپسى پويىزىغا ئولتۇرۇپ بەك يىراقلاپ كەتمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

جاككۇلىن سىمىس يازغاندەك: ھەممىنى بىلىش پوزىتسىيىسى بەلكىم ئىشەنچ مەسىلىسى ياكى تېخىمۇ چوڭقۇر شەخسىي مەسىلىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن. »

11) مۇمكىنقەدەر ھەمكارلىشىڭ

مۇمكىن بولسا ، بىلىش بىلەن بىرلىكتە تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ پوزىتسىيىسىدىن ھالقىپ ، ئىجابىي بولۇش ئۈچۈن ھەممىسى. قىلبىر تۈردە.

ئەمما مۇمكىن بولسا ھەمكارلىشىشقا تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ كىرگۈزگەنلىكىگە رەھمەت ، ئاڭلاشنى تەلەپ قىلىڭ ۋە تەكلىپلىرىڭىزنىمۇ بېرىشكە تىرىشىڭ. سىزگە ئاساسىي ھۆرمەت قىلىڭ. بولۇپمۇ ئۇلار سىزنىڭ رومانتىك ھەمراھىڭىز بولسا)

ئاخىرقى نۇقتىدا ئېيتقىنىمدەك ، ھۆرمەتسىزلىك ھەرگىزمۇ ياخشى ئەمەس ، ھەتتا (بولۇپمۇ) جورىڭىزدىن كەلگەندىمۇ.

ئۇنىڭغا يۈزلىنەيلى: بىلىش-بىلىشلەر ھاياتىمىزنىڭ ھەر بىر بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىدا بەزىدە پەيدا بولىدۇ ، جۈملىدىن بىزنىڭ رومانتىك مۇناسىۋىتىمىزمۇ بار. ھەممىنى بىلىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ئۇ تەرىپىنى بىزگە ئېچىشقا باشلىدى.

ئەسلا قىزىقارلىق ئەمەس. ئەگەر ھەمراھىڭىزغا چېتىشلىق بولسا ، مۇناسىۋەت تىرېنېرى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق بولىدۇ. قەھرىمان يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە ھۆرمەت قىلمايدىغان ياكى كۆز قارىشىنى قەدىرلىمەيدىغان ئادەم بىلەن بىللە بولۇشتەك مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت.كۆرۈش.

ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.

مەن قانداق بىلىمەن؟ مەن تونۇشقان بىرەيلەن بىلەن بولغان ئۇچرىشىش ھاياتىمدىكى مەسىلىلەر توغرىسىدا ماڭا ھېچ ئىش بولمىغاندەك ۋە ماڭا ھەمىشە خاتا مۇئامىلە قىلغاندەك مۇئامىلە قىلاتتى. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە چۈشەنچىگە ئىگە. سىز گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنالايسىز ۋە ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز.

بۇ يەرنى چېكىپ باشلاڭ. ھەممىنى بىلىشتىكى مەسىلە ئۇلارنىڭ بالىلىق دەۋرىدە قاپسىلىپ قالغانلىقىدا. بىز بۇ ئۈمىدسىزلىكنى ئۆمرىمىزنىڭ ئاخىرىغىچە تاشقى دۇنياغا لايىھىلەشنى داۋاملاشتۇرىمىز. ھازىر ئۇلار دىققەت ۋە دەلىللەشكە ئىنتىلىدۇ>

ھەممىنى بىلىشنىڭ پىسخىكا ۋە ھېسسىيات يىلتىزىنى تونۇش سىزنىڭ تەمكىنلىكىڭىزنى ساقلاشقا پايدىلىق.

سىزھەممىنى بىلىۋېلىڭ ، چوڭ بولغان بوۋاق بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن سىز ئۇلارغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشنى توختىتىسىز. ئۇلار پەقەت ئۆزىنىڭ ھاياتىغا ئەھمىيەت بېرەمدۇ؟ ئۇلار ئېنىق ئەمەس. ئۇلارنىڭ مەسىلىسىدە ئۆزىڭىزنى ئۇرماڭ.

14) ئۇلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ ، ئەمما قەتئىيلىك بىلەن قارشى تۇرۇڭ

ھەممىنى بىلىش ھەمىشە ماقۇل بولۇشقا ياكى قويۇپ بېرىشكە تەييار ئەمەس. ئۇلار قايتىپ كەلمىگۈچە سىزنى داۋاملىق قاقتى-سوقتى قىلىشى مۇمكىن ، توقۇنۇشنى تەلەپ قىلىدۇ.

بۇ يەردە قارشىلىشىش يۈز بېرىدۇ. ھايات ۋە بۇ دۇنيادىكى ئورنىڭىزنى بەلگىلەش.

بۇ يەردە سىز كۈچلۈك بولۇشىڭىز كېرەك ، ئەمما شەخسىي ئەمەس. ئۇلارغا خاتىرجەم بولۇڭ ، بۇ ۋاقىتتا يېتەرلىك بولغىنىڭىزنى ئېيتىڭ.

«پىكىرىڭىزگە رەھمەت. مەن قوشۇلمايمەن ، ھازىر بۇ توغرىلىق سۆزلەشنىمۇ خالىمايمەن. »

ئەگەر ئۇلار يەنىلا داۋاملاشسا؟

بىلىم كۈچمۇ؟ .

ھەممىنى بىلىش بەزىدە ئەقىللىق ، بەزىدە نادان ، ئەمما ھەمىشە ئادەمنى بىزار قىلىدۇ.

ئاخىرىدا ھېچقىسى يوق.ئۇلار نېمە دەۋاتقانلىقىنى بىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ سىزنى ئىتتىرىشى ۋە باشقىلارغا بەرداشلىق بېرەلمەيدىغان باشقىلاردىن ئۈستۈن بولۇشىنىڭ ئۇسۇلى. ھەتتا ئۇلارنى دوستىڭىزغا ئايلاندۇرۇڭ.

پىسخىكا دوختۇرى Diane Barth LCSW مۇنداق تەكلىپ بېرىدۇ:

«بۇ كىشىلەرنى باشقۇرۇشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. ئادەم كۆرۈشنى ئارزۇ قىلغاندەك ، بىز خالىمىساق بۇ ئېھتىياجنى قاندۇرۇشىمىزنىڭ ھاجىتى يوق. »

2) سىدېستېپ تۈگىمەس تالاش-تارتىشلار

ئالدىنقى تەكلىپتە تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمدەك -ھەممە كىشىلەرنى بۆلۈشكە ۋە ئۇلاردىن پايدىلىنىشقا تىرىشىدۇ. ئۇلار «كىمنىڭ تەرەپتە ئىكەنلىكىڭىزنى» بىلگۈسى كېلىدۇ. ئۇلار بىلەن قوشۇلماڭ ياكى ئۇلارنىڭ پوزىتسىيىسىدىن رەنجىڭ ، ئۇلار ئادەتتە سىزنى يورۇتۇپ بېرىدۇ ھەمدە سىزنىڭ نېمىشقا تاجاۋۇزچى ۋە كېلىشەلمەيدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

چۈنكى… ئۇلار ھەممە ئىشتا توغرا .> ئۇنداقتا… نېمىشقا ئۇلار بىلەن تالاش-تارتىش قىلىۋاتىسىز ياكى ئۇلارنىڭ ئۇ يەردە ئوتتۇرىغا قويغان نەرسىلىرىدىن باشقا كۆز قاراشنى ئوتتۇرىغا قويىسىز؟

سىز بۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆردىڭىزمۇ؟ تالاش-تارتىش قىلىش. بۇ ئامال ئۆزىڭىزنىڭ توشقانغا چۈشۈپ كېتىشىڭىزگە يول قويماسلىق. ئۇ پۈتۈنلەي ئەخمەق ئەمەس. »ئەگەر ئۇلار سىزگە جاۋاب قايتۇرۇشنى تەلەپ قىلسا ، بۇ ۋاقىتتا دو تىكىش پەقەت «مەن قوشۇلمايمەن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، مەن ئەمەلىيەتتە يۈگۈرۈشىم كېرەك… »

ھەممىنى بىلىش سىزنىڭ قېلىپ ھېسسىيات جەھەتتە تالاش-تارتىش قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ ، ئەمما سىز ئۇنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

3) ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى ئىز قوغلاڭ

ھەممىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ناچار يېرى شۇكى ، ئۇلار سىزنى تېخىمۇ بىخەتەر قىلمايدۇ.

ھەمىشە ، ئۇلارنىڭ تەكەببۇرلۇقى سىزنى باشلايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتى بىلەن نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ يېتەرسىز ۋە قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىسىز. پەقەت ئىرادىدىن باشقا ، بۇ ئەلۋەتتە. يىراق… ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان ۋە قىزىقىدىغان نەرسىگە ئايلاندۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى قەيسەرلىك ، ئىدىيەدە بۇرۇلۇش ۋە ئۈنۈملۈك نىشان بەلگىلەشنى تەلەپ قىلىدۇ. Jeanette نىڭ يېتەكچىلىكى ، مەن تەسەۋۋۇر قىلغىنىمدىن ئاسان.

«ھاياتلىق Journal ۇرنىلى» توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. شەخسىي تەرەققىيات پروگراممىلىرى ئۇ يەردە.سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى بارلىققا كەلتۈرۈش ئۈچۈن تىزگىنەكنى ئېلىڭ. سىزنى رازى قىلىدۇ ، ئىككىلەنمەستىن «ھاياتلىق ژۇرنىلى» نى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بۇ يەردە يەنە بىر قېتىم ئۇلىنىش بار>

مەن تەكىتلەپ ئۆتكىنىمدەك ، مۇمكىن بولسا ھەممىنى بىلىش ئارقىلىق ئۇزۇن ۋە تالاش-تارتىش قىلىشتىن ساقلىنىڭ.

بۇ ئۈنۈم بەرمىسە ، ئۇلارنى تەمىنلەش پايدىلىق. سەمىمىيلىك بىلەن پايدىلىق كۆرسەتمىلەر. ھەقىقىي A دەرىجىلىك ھەممىگە ئايان بولغان Ned دەپ ئاتىلىدۇ.

ئۇ سىزگە نېمىشقا گۆشسىز ئادەم بولمىغانلارنىڭ نېمىشقا كەڭ كۆلەمدە قاتىل ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: گۆشسىز غىزالانغۇچىلار دۇنيا مىقياسىدىكى پارىخورلۇق دەپ قارىلىشى كېرەك ، ئۇلار خىمىيىلىك ھالدا تاشلاشقا ۋە كەم دېگەندە بەش يىل تۈرمىگە تاشلىنىشقا ئەرزىيدۇ.

سەمىمىيلىك بىلەن ئۇنىڭ چاقچاق قىلغان-قىلمىغانلىقىنى بىلەلمەيسىز. سىز زامانىۋى گۆش سانائىتىدە چوقۇم ئوزۇقلۇق ۋە ئەخلاق مەسىلىسى بارلىقىغا قوشۇلىسىز ، ئەمما تۈنۈگۈن كەچتە مەززىلىك كاۋاپ بولغانلىقىڭىزنى تىلغا ئېلىشتىن ساقلىنىڭ.

ئەمما نېد توختاپ قالمايدۇ. ئۇ ھازىر دوستلىرىڭىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ كۆپىنچىسى گۆشسىز ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنى تەلەپ قىلدى.ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن ھام ساندىۋىچ يەيدىغانلىقىنى بىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

«نېد ، ھەمراھىم ، سىزنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىڭىزنى ئاڭلايمەن. تېخىمۇ كۆپ شەخسىي بوشلۇقنى ساقلاپ باقامسىز؟ مېنىڭچە ، ئەگەر سىز شەخسىي چېگراغا ھۆرمەت قىلسىڭىز ، بىز ئېيتقانلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق ئاڭلىيالايمىز. »

ھېچ بولمىغاندا ، بۇ ئۇنى بىر ئاز توختاپ ، ئازراق تىنىچلىنىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.

5) شەخسىي رەنجىشتىن ساقلىنىڭ

ھەممىمىز ئوكسىگېن ، سۇ ۋە يېمەكلىك ئۈستىدە يۈگۈرەيمىز. بىلىشنىڭ ھەممىسى ئوخشىمايدۇ ، پەقەت ئۇلارنىڭ يېقىلغۇ قىلىدىغان قوشۇمچە تەركىبلىرى بولغاندىن باشقا: ھېسسىياتنى ئازابلايدۇ. <01> ئۇنى ئېلىش ئەمەس. بۇ ئارىلاشماسلىق دېگەنلىكتۇر>

«ئېغىرلىق ئىشلەتمەكچى بولغانلار ئۈچۈن گۆشسىزلىكمۇ ھەقىقىي مەنىدە كەم بولسا بولمايدۇ. مېنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى بىلەمسىز؟ ئەگەر كىشىلەر بۇ سىستېمىدا خىمىيىلىك پىششىقلاپ ئىشلەنگەن لاي-لاتقىلارنىڭ بىر قىسمىنى تۆكەلەيدىغان بولسا ، كىشىلەر تېخىمۇ كۆپ ئويلىنىدۇ ۋە تېخىمۇ ئېنىق ھېس قىلىدۇ. »

نومۇرنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، نېد ھازىر سېمىز ، ئەخمەق ۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يېيىۋاتىدۇ دەيدۇ.

سىز بۇنى ئۆزىڭىز ئېلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر سىز ئامال بار ئۇنىڭدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكشەخسىي ھاياتىڭىز ۋە خىزمەت ھاياتىڭىزدا غايەت زور پارتىلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ> «بەزىدە ، ئۇلار ھەتتا سىزنى رەنجىتىدىغان ياكى ھوقۇقىڭىزغا خىرىس قىلىدىغان گەپلەرنى قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، ئۇنى ئۆزىڭىز ئالماسلىققا تىرىشىڭ. »

6) ئۇلارغا ھەقىقىي تەكشۈرۈشنى بېرىڭ

ھەممىنى بىلىش بىلەن ئۇرۇش قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى خورىتىپ ، سىزنى تۈگىمەس توشقاننىڭ درامىسى ۋە ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلالايدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھۆرمەت بىلەن قوشۇلماسلىقنىڭ خاتا يېرى يوق. بۇ ئەدەپ بىلەن قوشۇلماسلىق ، ئاندىن مەن ئىلگىرى ئوتتۇرىغا قويغاندەك چېكىنىش شەكلىدە بولۇشى مۇمكىن.

بۇنداق قىلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ئۇلارغا ھەقىقىي تەكشۈرۈش بېرىش.

ئەگەر بىرسى ھەقىقىي بىلىملىك ​​بولسا خىزمەت ياكى شەخسىي تۇرمۇشىڭىزدا ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلار ، ئۇلارنى دەل ۋاقتىدا رېئاللىق تەكشۈرۈشى بىلەن ئۇلارنى ۋاقىتلىق سەپەردىن چېكىندۈرۈڭ.

مەسىلەن ، قىز دوستىڭىز سىزگە قانداق كىيىنىش ۋە قانداق تىپنى ئېيتىپ بېرىدۇ؟ سىز چوقۇم ئاڭلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ سىز ياقتۇرىدىغان ئەخلەت ۋە كىيىم-كېچەكلىرىڭىزدە قوللانغان ئۇسلۇبلارغا قارىغاندا «ياخشى». شەخسىي ئۇسلۇب تاللىشىڭىزنى قوغداشقا ئېرىشىش ئۈچۈن.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز تەنقىدنى داۋاملاشتۇرۇشقا يول قويمايسىز. سىز ئۇنىڭغا رېئاللىق تەكشۈرۈڭ. بۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە:

«سىزچە قانچىلىك جۈپلەر باربىر-بىرىمىزگە قانداق كىيىنىشنى ، قايسى مۇزىكىنى ئاڭلاشنى ئېيتىڭ؟ ئازراق ئارام ئېلىڭ… »

بۇ قاتتىق ، ئەمما بەك توغرا. ئۇ ئۇچۇرغا ئېرىشىدۇ. ئەگەر ئۇ ئۇنى ساقلاپ قالسا ، سىز چىقىپ كەتتىڭىز. ھېچ بولمىغاندا ئۆزىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇۋېلىڭ.

7) ئۇنىڭ ئورنىغا ئۆزىڭىزنى كۈچلەندۈرۈڭ <يېتەرلىك ئەمەس ياكى ئاقلاشقا ۋە قوغداشقا موھتاج.

ھەممىنى بىلىش بىزنى ئۆزىمىزدىن گۇمانلاندۇرىدۇ ۋە يېتەرلىك ئەمەس دەپ ھېس قىلىدۇ. توقۇنۇش ۋە ياخشى كۆرۈش.

ئەمەلىيەتتە ، ھەممىنى بىلىش سىزنى ئىشلىتىش ۋە ئىشلىتىش ئۈچۈن دائىم قوبۇل قىلىنىش ۋە ياخشى كۆرۈش ئارزۇيىڭىزنى كونترول قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قىممىتىنى بىلىشنى ئۆگىنىش.

قاراڭ: يولدىشىم مېنى قانداقمۇ ياخشى كۆرەلەيدۇ ۋە ئاشنىسى بولىدۇ؟ سىز بىلىشكە تېگىشلىك 10 ئىش

ئۇنداقتا سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنى قانداق يېڭىسىز؟

كۆردىڭىز ، ھەممىمىزنىڭ ئىچىمىزدە ئاجايىپ زور كۈچ ۋە يوشۇرۇن كۈچ بار ، ئەمما كۆپىنچىمىز ئەزەلدىن ئۇنى ئۇرمايمىز. ئۆزىمىزدىن گۇمانلىنىش ۋە ئېتىقادنى چەكلەش پاتقىقىغا پېتىپ قالىمىز. بىزگە ھەقىقىي خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشنى قىلىشنى توختىتىمىز.

قاراڭ: - مەن مەڭگۈ بويتاق بولامدىم؟ - ئۆزىڭىزدىن سوراشقا تېگىشلىك 21 سوئال

مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، ئائىلە ، مەنىۋىيەت ۋە مۇھەببەتنى ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار شەخسىي كۈچىنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچالايدۇ.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

ئۆزگىچە ئۇسۇلئەنئەنىۋى قەدىمكى شامان تېخنىكىلىرى بىلەن زامانىۋى بۇرۇلۇش بىرلەشتۈرۈلگەن. ئۇنىڭ ئىچىدىن. ئەگەر سىز ئۈمىدسىزلىك ئىچىدە ياشاش ، چۈش كۆرۈش ، ئەمما ھەرگىز ئەمەلگە ئاشماسلىق ۋە ئۆزىڭىزدىن گۇمانلىنىپ ياشاشتىن زېرىككەن بولسىڭىز ، ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.

بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ. <1)

«ھېچكىم بۇنىڭغا ئىشەنمەيدۇ». 0> «ئېنىقكى ...» ئۇ باشقىلارنى قورقۇتۇش ياكى رەنجىتىش ئۈچۈن روناق تاپىدۇ. -ھەممە دىققەت ۋە دراما مەركىزىگە ئايلىنىدۇ.

بۇ ئۇلار ئۈچۈن ئورتاق پايدا ئېلىش.

بۇ سەۋەبتىن ، كونكرېت تەلەپنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ. ئېنېرگىيە تەننەرخنى ئۆستۈرىدىغان ساختا پىلانئېنېرگىيە ۋە ئوتتۇرا بۇرژۇئازىيەنى ۋەيران قىلىۋېتىڭ. »

سىز مۇنداق جاۋاب قايتۇرۇشىڭىز مۇمكىن:

« يېشىل ئېنېرگىيە دېگەن نېمە دېمەكچى ، بۇ توغرۇلۇق نېمە دېگەن؟ »

بىلىش -ھەممە شامال ئېنېرگىيىسى ياكى قۇياش ئېنېرگىيىسى باتارېيەسىنىڭ بۇلغىنىشى قاتارلىق مەسىلىلەر توغرىسىدىكى بىر قانچە ئومۇمىيلىقنى تىزىپ قويۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ بۇ مەسىلە توغرىسىدا بىر نەرسە بىلگەنلىكىڭىزنى ياكى كونكرېت ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلغان ھامان پات يېقىندا سىرتقا چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.

سىز بەلكىم ھەتتا ئۇلارنى بىر سېكۇنت تىنىچلاندۇرۇپ ، سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلاڭ.

بۇ خۇددى سېھىرگەرنىڭ سېھرىي كۈچىنى بۇزغانغا ئوخشاش.

ئۇلارنىڭ دېگىنىنى ھەقىقىي سېتىۋالماي تۇرۇپ ھەممىنى بىلىشنى كۈچەيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى ، ئۇلارنى پەقەت دىققەتنى ئىزدەۋاتقان كىچىك بالىغا ئوخشاش ئويلاش.

ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ئۇلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە تەلەپ قىلىۋاتقان نەرسىلىرىنى سېتىۋالماڭ ياكى ئۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماڭ. فرانسىيەدىن كەلگەنلىكىمدىن تولىمۇ پەخىرلىنىمەن.

«ئېنىقكى ئىتالىيە دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى ۋە كۈچلۈك دۆلەت. باشقا دۆلەتلەر ئىتالىيەگە سېلىشتۇرغاندا ، كۈلكىلىك (كۈلۈش) ئەستايىدىللىق بىلەن… »ھەممىنى بىلىدىغان تورمۇزغا ئوخشايدۇ. بۇ تېمىغا قاتناشقان.

توغرا جاۋاب ئۇنى كۈلۈش.

«ياخشى ، مەن زىيانداش ھاشاراتنى ياخشى كۆرىمەن ، بۇ ئەلۋەتتە. ھەمدە مەن ھەرگىز رەت قىلمايمەن

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.