Υπάρχει κάτι χειρότερο από έναν ξερόλα που δεν φεύγει από μπροστά σου;

Ίσως μερικά πράγματα, αλλά είναι ακριβώς εκεί πάνω.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν οι αλαζόνες κάνουν την καθημερινότητά σας να είναι δύσκολη.

14 συμβουλές χωρίς μαλακίες για να αντιμετωπίσετε τους ξερόλες στη ζωή σας

Δεν είμαι εδώ για να διευθύνω τη ζωή σας για λογαριασμό σας ή να σας πω γιατί ξέρω καλύτερα από εσάς για κάθε ζήτημα και θέμα.

Αλλά, και αυτό είναι ένα μεγάλο αλλά... έχω βρει τις παρακάτω συμβουλές πολύ αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση των αλαζόνων ανθρώπων που ξέρουν τα πάντα.

1) Σταθείτε στο έδαφος

Οι ξερόλες είναι πολύ καλοί στο να βάζουν τους ανθρώπους να συμφωνούν μαζί τους και να τα βάζουν με άλλους που δεν συμφωνούν.

Είναι επίσης πολύ καλοί στο να προκαλούν τους άλλους σε συναισθηματικές και δραματικές αντιδράσεις και να τους εμπλέκουν σε μεγάλες διαφωνίες πριν καν το καταλάβουν.

Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν αντιμετωπίζετε τους ξερόλες στη ζωή σας είναι ότι πρέπει να είστε υπομονετικοί μαζί τους.

Αυτοί οι άνθρωποι έχουν συχνά βαθιές ανασφάλειες και απολαμβάνουν την προσοχή, συμπεριλαμβανομένου του θυμού, της έκπληξης ή της διαφωνίας.

Όταν πέφτετε σε αυτή την παγίδα με το να γίνεστε υπερβολικά ευχάριστοι ή δυσάρεστοι με έναν ξερόλα, καταλήγετε να χειροτερεύετε τη συμπεριφορά σας.

Απλά θυμηθείτε: ένας ξερόλας θεωρεί τον εαυτό του ως το πιο σημαντικό άτομο στο σύμπαν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ενταχθείτε στο πλαίσιό του!

Όπως συμβουλεύει η ψυχοθεραπεύτρια Diane Barth LCSW:

"Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διαχείρισης αυτών των ατόμων.

"Αυτό που είναι πιο σημαντικό σε αυτές τις αλληλεπιδράσεις είναι να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται να βλέπουμε το άλλο άτομο όπως θέλει να το βλέπουν και δεν χρειάζεται να ικανοποιούμε αυτή την ανάγκη, εκτός αν το θέλουμε".

2) Αποφύγετε τα ατελείωτα επιχειρήματα

Όπως ανέφερα στην προηγούμενη συμβουλή, οι ξερόλες έχουν την τάση να προσπαθούν να διχάσουν τους ανθρώπους και να τους εκμεταλλευτούν. Θέλουν να ξέρουν "με ποιανού το μέρος είσαι".

Αν είστε με το μέρος τους και συμμορφωθείτε, τότε θα σας χρησιμοποιήσουν για να ενισχύσουν τον ισχυρισμό τους ότι γνωρίζουν τα πάντα.

Αν διαφωνήσετε μαζί τους ή προσβληθείτε από τη στάση τους, θα σας ρίξουν γενικά τα γκαζάκια και θα σας εξηγήσουν γιατί στην πραγματικότητα εσείς είστε αυτός που είναι επιθετικός και διαφωνεί.

Επειδή... έχουν δίκιο... για τα πάντα.

Οπότε... γιατί διαφωνείτε μαζί τους ή γιατί παρουσιάζετε κάποια άλλη οπτική από αυτή που οι ίδιοι προβάλλουν;

Βλέπετε πώς λειτουργεί αυτό;

Μπορείτε να διαφωνήσετε ευγενικά και να υπερασπιστείτε τη θέση σας χωρίς να μπείτε σε διαμάχη. Το κόλπο είναι να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να πέσει σε λαγότρυπα.

Για παράδειγμα, ο ξερόλας μπορεί να πει:

"Ο σοσιαλισμός είναι το μόνο σύστημα που είναι πραγματικά συμπονετικό και λογικό, όλοι όσοι δεν είναι εντελώς ηλίθιοι το γνωρίζουν αυτό."

"Μπορεί να διαφωνείτε έντονα και να μπείτε στον πειρασμό να τους εκθέσετε για το πόσο λάθος πιστεύετε ότι κάνουν.

"Αλλά το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε αυτό το σημείο, αν σας πιέσουν για μια απάντηση, είναι να πείτε απλώς "Δεν συμφωνώ. Τέλος πάντων, πρέπει να πάω να...".

Ο ξερόλας θέλει να μείνετε και να εμπλακείτε σε μια συναισθηματική διαφωνία, αλλά εσείς το αποφεύγετε και συνεχίζετε τη ζωή σας.

3) Βάλτε τη ζωή σας σε τάξη

Ένα από τα χειρότερα σημεία των ξερόλων είναι ότι σας κάνουν να νιώθετε ακόμα πιο ανασφαλείς.

Πολύ συχνά, η αλαζονεία τους σε κάνει να αναρωτιέσαι τι κάνεις στη ζωή σου και να νιώθεις ακόμα πιο ανεπαρκής και παγιδευμένος.

Πώς μπορείτε λοιπόν να ξεπεράσετε αυτό το αίσθημα του "εγκλωβισμού σε μια ρουτίνα";

Λοιπόν, χρειάζεστε κάτι περισσότερο από τη δύναμη της θέλησης, αυτό είναι σίγουρο.

Έμαθα γι' αυτό από το Life Journal, που δημιουργήθηκε από την εξαιρετικά επιτυχημένη προπονήτρια ζωής και δασκάλα Jeanette Brown.

Βλέπετε, η δύναμη της θέλησης μας οδηγεί μόνο μέχρις ενός σημείου... το κλειδί για να μετατρέψετε τη ζωή σας σε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι και ενθουσιώδεις χρειάζεται επιμονή, αλλαγή νοοτροπίας και αποτελεσματική στοχοθεσία.

Και ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μεγάλο έργο, χάρη στην καθοδήγηση της Jeanette, ήταν ευκολότερο από ό,τι θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ.

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για το Life Journal.

Τώρα, μπορεί να αναρωτιέστε τι κάνει το μάθημα της Jeanette να διαφέρει από όλα τα άλλα προγράμματα προσωπικής ανάπτυξης εκεί έξω.

Όλα καταλήγουν σε ένα πράγμα:

Η Ζανέτ δεν ενδιαφέρεται να γίνει προπονητής της ζωής σας.

Αντίθετα, θέλει ΕΣΥ να πάρεις τα ηνία για να δημιουργήσεις τη ζωή που πάντα ονειρευόσουν να έχεις.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να σταματήσετε να ονειρεύεστε και να αρχίσετε να ζείτε την καλύτερή σας ζωή, μια ζωή που δημιουργήθηκε με τους δικούς σας όρους, που σας γεμίζει και σας ικανοποιεί, μη διστάσετε να δείτε το Life Journal.

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για άλλη μια φορά.

4) Προσφέρετε τους ειλικρινά χρήσιμες, οριοθετημένες υποδείξεις

Όπως έχω τονίσει, αποφύγετε τις μακρές και παρατεταμένες διαφωνίες με τους ξερόλες, αν είναι δυνατόν.

Όταν αυτό δεν λειτουργεί, μπορεί να είναι χρήσιμο να τους προσφέρετε ειλικρινά χρήσιμες υποδείξεις.

Αυτά δεν σχετίζονται απαραίτητα με αυτά που πραγματικά λένε, αλλά είναι γενικά καλύτερο να εστιάζετε στη συμπεριφορά και τις φυσικές τους ενέργειες.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι έχετε να κάνετε με έναν πραγματικό ξερόλα κατηγορίας Α που ονομάζεται Ned.

Σας λέει γιατί όποιος δεν είναι χορτοφάγος είναι μαζικός δολοφόνος. Λέει ότι οι μη χορτοφάγοι πρέπει να αντιμετωπίζονται ως παγκόσμιοι παρίες που αξίζουν να ευνουχίζονται χημικά και να φυλακίζονται για τουλάχιστον πέντε χρόνια.

Ειλικρινά δεν μπορείς να καταλάβεις αν αστειεύεται ή όχι.

Συμφωνείτε ότι υπάρχουν σίγουρα διατροφικά και ηθικά ζητήματα με τη σύγχρονη βιομηχανία κρέατος, αλλά αποφεύγετε να αναφέρετε ότι φάγατε μια νόστιμη μπριζόλα χθες το βράδυ.

Αλλά ο Ned δεν σταματάει. Τώρα απαιτεί να μάθει αν οι περισσότεροι από τους φίλους και την οικογένειά σας είναι χορτοφάγοι ή όχι.

Τώρα ο Νεντ πλησιάζει μια συνάδελφο και τα σάλια του πετάγονται στο πρόσωπό της, καθώς απαιτεί να μάθει γιατί τρώει σάντουιτς με ζαμπόν.

"Νεντ, φίλε, ακούω τι λες. Θα μπορούσες να προσπαθήσεις να κρατήσεις περισσότερο προσωπικό χώρο; Νομίζω ότι μπορούμε να ακούσουμε πιο καθαρά αυτά που λες αν σεβαστείς τα προσωπικά όρια".

Τουλάχιστον, αυτό θα τον κάνει να σταματήσει για λίγο και ελπίζω να ηρεμήσει λίγο.

5) Αποφύγετε να προσβληθείτε προσωπικά

Όλοι μας τρέχουμε με οξυγόνο, νερό και τροφή. Οι ξερόλες δεν διαφέρουν, εκτός από το ότι έχουν ένα επιπλέον συστατικό με το οποίο ανεφοδιάζονται: τα πληγωμένα συναισθήματα.

Τους αρέσει να πληγώνουν τα συναισθήματα και να προσβάλλουν τους ανθρώπους, επειδή αυτό τους δίνει το ναρκωτικό που λαχταρούν περισσότερο: την προσοχή.

Ένας βετεράνος ξερόλας είναι συχνά εξαιρετικά ταλαντούχος στο να εκτοξεύει συγκεκριμένες και στοχευμένες προσβολές και υποτιμήσεις στους γύρω του.

Αυτό είναι δόλωμα.

Η δουλειά σας είναι να μην το πάρετε. Αυτό σημαίνει να μην εμπλακείτε.

Για παράδειγμα, πάρτε τον Νεντ:

Μπορεί να συνεχίσει το χορτοφαγικό του παραλήρημα για να αναφέρει ότι είστε υπέρβαρη, σηκώνοντας τα φρύδια του και χαμογελώντας προς το μέρος σας.

"Η χορτοφαγία είναι επίσης κυριολεκτικά ένα must για όσους προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν βάρος. Καταλαβαίνετε τι εννοώ; Όλοι οι άνθρωποι θα σκέφτονταν και θα αισθάνονταν πολύ πιο καθαρά αν μπορούσαν απλά να αποβάλουν λίγη από αυτή τη χημικά επεξεργασμένη λάσπη στον οργανισμό τους".

Για να κρατήσει το σκορ, ο Νεντ λέει τώρα ότι είσαι χοντρός, ηλίθιος και τρως σκατά.

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το πάρετε πολύ προσωπικά, αλλά θα πρέπει πάση θυσία να το αποφύγετε, καθώς μπορεί να προκαλέσει τεράστια έκρηξη στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.

Ο Lach Ravelo το θέτει σωστά:

"Το να είσαι με έναν ξερόλα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και απογοητευτικό.

"Μερικές φορές, μπορεί να πουν κάτι που σας προσβάλλει ή αμφισβητεί την εξουσία σας. Όταν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά".

6) Ελέγξτε την πραγματικότητά τους

Δεν συνιστάται να τσακώνεστε με έναν ξερόλα. Μπορεί να σας εξαντλήσει την ενέργεια και να σας απορροφήσει σε μια ατελείωτη λαγουδότρυπα δράματος και χαμένου χρόνου.

Ταυτόχρονα, δεν είναι κακό να διαφωνείτε με σεβασμό. Αυτό μπορεί να γίνει με τη μορφή της ευγενικής διαφωνίας και στη συνέχεια της αποχώρησης, όπως πρότεινα προηγουμένως.

Ένας άλλος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τους δώσετε έναν έλεγχο της πραγματικότητας.

Αν κάποιος είναι πραγματικός ξερόλας στη δουλειά ή στην προσωπική σας ζωή, βγάλτε τον προσωρινά από το ταξίδι εξουσίας του με έναν έγκαιρο έλεγχο της πραγματικότητας.

Για παράδειγμα, πείτε ότι η φίλη σας σας λέει συνεχώς πώς να ντύνεστε και τι είδους μουσική πρέπει να ακούτε, επειδή είναι "καλύτερη" από τα σκουπίδια που σας αρέσουν και τα στυλ που υιοθετείτε στα ρούχα σας.

Αποφεύγεις να μπεις σε μια διαφωνία για το ποιανού τα μουσικά γούστα είναι "καλύτερα" και γιατί είναι γελοίο να σε βάλουν να υπερασπιστείς τις προσωπικές σου στιλιστικές επιλογές.

Ταυτόχρονα, δεν αφήνεις τις επικρίσεις να συνεχιστούν και να συνεχιστούν. Της δίνεις ένα reality check. Κάτι σαν:

"Πόσα ευτυχισμένα ζευγάρια νομίζεις ότι λένε ο ένας στον άλλο πώς να ντυθούν και τι μουσική να ακούσουν; Σε παρακαλώ, χαλάρωσε λίγο...".

Είναι σκληρό αλλά πολύ αληθινό. Θα πάρει το μήνυμα. Αν συνεχίσει έτσι, είσαι εκτός. Τουλάχιστον έχεις ξεκαθαρίσει πού βρίσκεσαι.

7) Ενδυναμώστε τον εαυτό σας αντ' αυτού

Το να είσαι ξεκάθαρος για το πού βρίσκεσαι μπορεί να είναι δύσκολο όταν νιώθεις ότι ίσως η άποψη και τα γούστα σου δεν είναι αρκετά καλά ή ότι πρέπει να δικαιολογηθείς και να υπερασπιστείς.

Οι ξερόλες μας κάνουν να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας και να νιώθουμε ανεπαρκείς.

Όπως ανέφερα προηγουμένως, ευδοκιμούν σε όσους θέλουν να αποφεύγουν τις συγκρούσεις και να είναι αρεστοί.

Στην πραγματικότητα, οι ξερόλες συχνά χειραγωγούν την επιθυμία σας να γίνετε αποδεκτοί και αρεστοί προκειμένου να σας χρησιμοποιήσουν και να σας εκμεταλλευτούν.

Το κλειδί για να το αποφύγετε αυτό είναι να μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και να γνωρίζετε τη δική σας αξία.

Πώς μπορείτε λοιπόν να ξεπεράσετε αυτή την ανασφάλεια που σας βασανίζει;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να αξιοποιήσετε την προσωπική σας δύναμη.

Βλέπετε, όλοι μας έχουμε μέσα μας απίστευτη δύναμη και δυνατότητες, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν τις αξιοποιούμε ποτέ. Μένουμε εγκλωβισμένοι στην αυτοαμφισβήτηση και στις περιοριστικές πεποιθήσεις. Σταματάμε να κάνουμε αυτό που μας φέρνει αληθινή ευτυχία.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ευθυγραμμίσουν την εργασία, την οικογένεια, την πνευματικότητα και την αγάπη, ώστε να μπορέσουν να ξεκλειδώσουν την πόρτα της προσωπικής τους δύναμης.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Έχει μια μοναδική προσέγγιση που συνδυάζει τις παραδοσιακές αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.

Είναι μια προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί τίποτα άλλο παρά τη δική σας εσωτερική δύναμη - χωρίς τεχνάσματα ή ψεύτικους ισχυρισμούς ενδυνάμωσης.

Επειδή η πραγματική ενδυνάμωση πρέπει να προέρχεται από μέσα σας.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν και να αυξήσετε την έλξη στους συντρόφους σας, και είναι ευκολότερο απ' ό,τι νομίζετε.

Αν λοιπόν έχετε κουραστεί να ζείτε μέσα στην απογοήτευση, να ονειρεύεστε αλλά να μην πετυχαίνετε ποτέ και να ζείτε μέσα στην αυτοαμφισβήτηση, πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές του που αλλάζουν τη ζωή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

8) Γίνετε συγκεκριμένοι

Με τον ίδιο τρόπο που οι ξερόλες ευδοκιμούν στις συγκρούσεις και στην προσοχή που τους προσφέρει, τους αρέσει επίσης να είναι ασαφείς και να κάνουν μεγάλες, σαρωτικές δηλώσεις.

Προσέξτε για όρους όπως:

"Κανείς δεν μπορεί να το πιστέψει σοβαρά αυτό..."

"Όλοι το ξέρουν αυτό..."

"Είναι προφανές ότι..."

Αυτού του είδους οι δηλώσεις "όλα ή τίποτα" είναι το ψωμί και το βούτυρο του ξερόλα. Αυτός ή αυτή ευδοκιμεί στο να εκφοβίζει τους άλλους ώστε να σιωπούν ή να προσβάλλονται.

Αν οι άνθρωποι αποσυρθούν, ο ξερόλας θα ελέγχει τι θα κάνουν.

Αν τσακωθούν, ο ξερόλας γίνεται το επίκεντρο της προσοχής και του δράματος.

Είναι ένα κέρδος για όλους.

Για το λόγο αυτό, απαιτήστε λεπτομέρειες.

"Είναι προφανές ότι η πράσινη ενέργεια είναι ένα ψεύτικο σχέδιο για να αυξηθεί το κόστος της ενέργειας και να καταστραφεί η μεσαία τάξη".

Θα μπορούσατε να απαντήσετε κάτι τέτοιο:

"Τι ακριβώς εννοείτε με τον όρο πράσινη ενέργεια και τι είναι ψεύτικο σε αυτήν;"

Ο ξερόλας μπορεί να απαριθμήσει μερικές γενικότητες σχετικά με τα ζητήματα της αιολικής ενέργειας ή της ρύπανσης από τους ηλιακούς συλλέκτες, αλλά σύντομα θα σταματήσει να μιλάει μόλις συνειδητοποιήσει ότι γνωρίζετε κάτι για το θέμα ή ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για τις λεπτομέρειες.

Μπορεί ακόμη και να τους κάνετε να ηρεμήσουν για λίγο και να σας ακούσουν.

Είναι σαν να λύνεις τα μάγια μιας μάγισσας.

9) Γελάστε και διασκεδάστε τον ξερόλα με ένα σχόλιο που θα σας ξεφύγει.

Ένας από τους τρόπους για να υποστηρίξετε έναν ξερόλα χωρίς να πιστέψετε πραγματικά αυτά που λέει είναι να τον σκέφτεστε σαν ένα μικρό παιδί που ψάχνει για προσοχή.

Αν είναι δυνατόν, μην πιστεύετε υπερβολικά αυτά που ισχυρίζονται και μην τα παίρνετε πολύ σοβαρά.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι ο ξερόλας σας βρίσκεται στη δουλειά και αποφασίζει να έρθει αντιμέτωπος με έναν συνάδελφο από τη Γαλλία, ο οποίος είναι επίσης πολύ περήφανος που κατάγεται από τη Γαλλία.

"Είναι προφανές ότι η Ιταλία είναι η καλύτερη και ισχυρότερη χώρα στον κόσμο. Οι άλλες χώρες είναι σαν, σκατά, σε σύγκριση με την Ιταλία (γέλια) σοβαρά..." καυχιέται ο ξερόλας.

Η λανθασμένη αντίδραση του Γάλλου είναι να γουρλώνει τα μάτια του, να διαφωνεί, να εκνευρίζεται ή να εμπλέκεται με πάθος στο θέμα.

Η σωστή αντίδραση είναι να γελάσετε.

"Λοιπόν, αγαπώ το πέστο, αυτό είναι σίγουρο. Και δεν θα απέρριπτα ποτέ ένα ραντεβού με τη Monica Belluci", λέει γελώντας ο Γάλλος συνάδελφός σας.

Το πρόβλημα λύθηκε.

10) Συμπάσχετε μαζί τους (αλλά όχι πάρα πολύ!)

Οι περισσότεροι ξερόλες είναι ανασφαλείς με κάποιο τρόπο.

Μπορεί πραγματικά να γνωρίζουν πολλά γι' αυτά που λένε, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το τρίβουν στα μούτρα των ανθρώπων είναι συνήθως ένας τρόπος να καλύψουν το πόσο άσχημα αισθάνονται για τον εαυτό τους με κάποιον άλλο τρόπο.

Για παράδειγμα, ένας παντογνώστης μπορεί να καταγγέλλει τους ανθρώπους για την άγνοιά τους στα οικονομικά, επειδή στην πραγματικότητα νιώθει χάλια για την αποτυχία των ερωτικών του σχέσεων.

Ή κάποιος μπορεί να δίνει στους άλλους διαλέξεις για την εμπειρία του σχετικά με τις σχέσεις και την αγάπη, επειδή κατά βάθος είναι πολύ απογοητευμένος για τις αποτυχίες του στην καριέρα του.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η περιορισμένη ενσυναίσθηση με τον ξερόλα μπορεί μερικές φορές να είναι η σωστή προσέγγιση.

Απλά φροντίστε να μην το παρακάνετε και να μην επιβιβαστείτε στο τρένο του εγωισμού τους.

Όπως γράφει η Jacquelyn Smith:

"Αυτός ο συνάδελφος μπορεί να σας εκνευρίζει - αλλά να θυμάστε ότι η ξερόλα συμπεριφορά του ή της πιθανόν να πηγάζει από ένα θέμα εμπιστοσύνης ή από κάποιο βαθύτερο προσωπικό θέμα".

11) Συνεργαστείτε όπου είναι δυνατόν

Όπου είναι δυνατόν, προσπαθήστε να συνεργαστείτε με έναν ξερόλα προκειμένου να παρακάμψετε τη στάση του και να γίνετε εποικοδομητικός.

Είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να συνεργαστείς με έναν ξερόλα, από τους συμμαθητές σου στο μάθημα της φυσικής στη δευτέρα δημοτικού μέχρι τους συναδέλφους σου που προσπαθούν να σου πουν τι να κάνεις σε μια εργασία.

Αλλά αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να συνεργαστείτε. Ευχαριστήστε τους για τη συμβολή τους, ζητήστε να σας ακούσουν και προσπαθήστε να δώσετε και τη δική σας συμβολή.

Αν συνεχίζουν να σας απορρίπτουν, ενημερώστε τους ότι θα εγκαταλείψετε το έργο (ή αυτούς) αν δεν σας δείξουν τον στοιχειώδη σεβασμό.

Ποτέ δεν έχετε την υποχρέωση να αφήσετε κάποιον να μην σας σέβεται και να σας υποτιμά επανειλημμένα, ακόμη και αν πρόκειται για τον ίδιο σας τον σύζυγο.

12) Μην τους αφήνετε να σας περπατήσουν (ειδικά αν είναι ο ερωτικός σας σύντροφος)

Όπως είπα και στο τελευταίο σημείο, η έλλειψη σεβασμού δεν είναι ποτέ εντάξει, ακόμη και (και ειδικά) όταν προέρχεται από τον ίδιο σας τον σύζυγο.

Ας το παραδεχτούμε: οι ξερόλες εμφανίζονται κατά καιρούς σε κάθε γωνιά της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων των ερωτικών μας σχέσεων.

Μπορούμε επίσης να καταλήξουμε να βγαίνουμε ή να παντρευτούμε κάποιον που σιγά-σιγά μετατρέπεται σε ξερόλα και αρχίζει να ξεδιπλώνει αυτή την πλευρά του εαυτού του πάνω μας.

Καθόλου διασκεδαστικό.

Αν και αυτό το άρθρο διερευνά τις πιο χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση των αλαζονικών ξερόλων, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων για την κατάστασή σας, αν πρόκειται για τον σύντροφό σας.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για τη ζωή σας και τις εμπειρίες σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άριστα εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να είναι με κάποιον που δεν τους σέβεται ή δεν εκτιμά την άποψή τους.

Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιου είδους προκλήσεις.

Πώς το ξέρω;

Λοιπόν, απευθύνθηκα σε αυτούς πριν από αρκετούς μήνες για προβλήματα στη δική μου ζωή με κάποιον που έβγαινα και μου φερόταν σαν να μην είχα σημασία και σαν να ήμουν πάντα λάθος.

Αφού ήμουν χαμένη στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

13) Αναγνωρίστε την παιδική λαχτάρα για προσοχή

Το πρόβλημα με τους ξερόλες είναι ότι είναι παγιδευμένοι στην παιδική ηλικία.

Πολλοί από εμάς είναι σε κάποια μορφή:

Δεν πήραμε αυτό που θέλαμε ή χρειαζόμασταν ως παιδιά και συνεχίζουμε να προβάλλουμε αυτή την απελπισία στον έξω κόσμο για το υπόλοιπο της ζωής μας.

Οι ξερόλες γενικά ένιωσαν παραμελημένοι ή ανεπιθύμητοι στην παιδική τους ηλικία σε κάποια μορφή. Τώρα αποζητούν την προσοχή και την επιβεβαίωση.

Αν δεν μπορούν να το πετύχουν αυτό, θα προτιμούσαν τουλάχιστον κάποια προσοχή κάποιας μορφής: ακόμα κι αν είναι να τους μισούν οι άνθρωποι, αυτό είναι ακόμα καλύτερο από το να τους παραβλέπουν ή να τους αγνοούν.

Η αναγνώριση των ψυχολογικών και συναισθηματικών ριζών ενός ξερόλα είναι χρήσιμη για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας.

Όταν φαντάζεσαι τον ξερόλα σαν ένα μεγάλο, ενήλικο μωρό, σταματάς να τον παίρνεις τόσο σοβαρά.

Αυτό το άτομο είναι ακόμα παγιδευμένο σε μια παιδική ανάγκη να έχει δίκιο και να ελέγχει τους άλλους.

Γιατί δεν επικεντρώνονται στη δική τους ζωή; Είναι φανερό ότι δεν τα πάνε καλά. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα προβλήματά τους.

14) Αντιμετωπίστε τους ευγενικά αλλά σταθερά

Όταν ένας ξερόλας δεν υποχωρεί, η αντιπαράθεση μπορεί να είναι αναπόφευκτη.

Οι ξερόλες δεν είναι πάντα έτοιμες να συμφωνήσουν ή να το αφήσουν να περάσει. Μπορεί να συνεχίσουν να σας κυνηγούν μέχρι το σημείο χωρίς επιστροφή, απαιτώντας σύγκρουση.

Εδώ είναι που θα συμβεί η αντιπαράθεση.

Είτε σας αρέσει είτε όχι, η αντιπαράθεση και η έντονη διαφωνία είναι μέρος της ζωής και του καθορισμού της θέσης σας σε αυτόν τον κόσμο.

Εδώ είναι που πρέπει να είστε δυνατοί αλλά και να μην είστε προσωπικοί.

Πείτε στους ξερόλες να κάνουν πίσω. Πείτε τους να κάνουν ησυχία και ότι έχετε βαρεθεί αυτή τη στιγμή.

"Σας ευχαριστώ για τη γνώμη σας. Δεν συμφωνώ, και δεν θα ήθελα να μιλήσω άλλο γι' αυτό τώρα".

Αν εξακολουθούν να συνεχίζουν;

Φύγετε σωματικά ή επαναδιατυπώστε το σε μεγαλύτερη ένταση και, στη συνέχεια, φύγετε σωματικά.

Η γνώση είναι δύναμη;

Μια δημοφιλής ρήση λέει ότι "η γνώση είναι δύναμη".

Αυτό είναι αλήθεια, αλλά ταυτόχρονα όλα εξαρτώνται από το πώς το χρησιμοποιείτε.

Οι ξερόλες είναι μερικές φορές έξυπνες, μερικές φορές αδαείς, αλλά πάντα ενοχλητικές.

Τελικά δεν έχει σημασία αν ξέρουν όντως τι λένε. Είναι ο τρόπος που σου το επιβάλλουν και επιβάλλονται στην ανωτερότητά τους έναντι των άλλων που είναι τόσο ανυπόφορος.

Αν έχετε να κάνετε με έναν ξερόλα στη ζωή σας, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω συμβουλές για να τον σταματήσετε ή ακόμα και να τον κάνετε φίλο σας.