C'è qualcosa di peggio di un saputello che non si toglie di torno?

Forse qualche cosa, ma si colloca proprio in cima alla classifica.

Ecco cosa fare se le persone arroganti rendono la vostra vita quotidiana una faticaccia.

14 consigli per affrontare i "saputelli" della vostra vita senza dire stronzate

Non sono un tuttologo, non sono qui per gestire la vostra vita al posto vostro o per dirvi che so meglio di voi su ogni questione e argomento.

Ma, ed è un grosso ma... ho trovato i seguenti consigli molto efficaci per affrontare le persone arroganti che sanno tutto.

1) Mantenere la propria posizione

I saputelli sono molto bravi a convincere le persone ad essere d'accordo con loro e a coalizzarsi contro chi non è d'accordo.

Sono anche molto bravi a provocare gli altri con reazioni emotive e drammatiche e a farli entrare in grosse discussioni prima ancora che se ne rendano conto.

La prima e più importante cosa da ricordare quando si ha a che fare con i saputelli della propria vita è che bisogna essere pazienti con loro.

Queste persone hanno spesso profonde insicurezze e si nutrono di attenzione, compresa la rabbia, la sorpresa o il disaccordo.

Quando si cade in questa trappola, diventando eccessivamente d'accordo o in disaccordo con un saputello, si finisce solo per peggiorare il proprio comportamento.

Ricordate: un saputello si considera la persona più importante dell'universo, ma questo non significa che dobbiate piegarvi al suo schema!

Come consiglia la psicoterapeuta Diane Barth LCSW:

"Ci sono diversi modi per gestire questi individui.

"La cosa più importante in queste interazioni è ricordare che non siamo obbligati a vedere l'altra persona come vuole essere vista, e non siamo obbligati a soddisfare questo bisogno a meno che non lo vogliamo".

2) Evitare le discussioni infinite

Come ho detto nel consiglio precedente, i saputelli tendono a cercare di dividere le persone e ad approfittarsene. Vogliono sapere "da che parte stai".

Se siete dalla loro parte e vi conformate, vi useranno per sostenere la loro pretesa di sapere tutto.

Se non siete d'accordo con loro o se vi offendete per il loro atteggiamento, in genere vi gaseranno e vi spiegheranno perché in realtà siete voi ad essere aggressivi e sgradevoli.

Perché... hanno ragione... su tutto.

Quindi... perché stai discutendo con loro o stai presentando una prospettiva diversa da quella che stanno esponendo?

Capite come funziona?

Si può essere educatamente in disaccordo e far valere le proprie ragioni senza entrare in una discussione. Il trucco sta nel non lasciarsi trascinare nella fossa dei conigli.

Per esempio, il saputello può dire:

"Il socialismo è l'unico sistema effettivamente compassionevole e logico, chiunque non sia un idiota totale lo sa".

"Potreste essere fortemente in disaccordo ed essere molto tentati di denunciarli per quanto credete che siano sbagliati.

"Ma la cosa migliore da fare a questo punto, se vi pressano per una risposta, è dire semplicemente: "Non sono d'accordo. Comunque, devo correre a...".

Il saputello vuole che rimaniate e siate coinvolti in una discussione emotiva, ma voi lo scansate e andate avanti con la vostra vita.

3) Rimettere in carreggiata la propria vita

Uno degli aspetti peggiori dei saputelli è che ti rendono ancora più insicuro.

Troppo spesso, la loro arroganza vi porta a chiedervi cosa state facendo della vostra vita e a sentirvi ancora più inadeguati e in trappola.

Come si può superare questa sensazione di "blocco"?

Di sicuro non basta la forza di volontà.

L'ho appreso da Life Journal, creato dalla life coach e insegnante di grande successo Jeanette Brown.

Vedete, la forza di volontà ci porta solo fino a un certo punto... la chiave per trasformare la vostra vita in qualcosa che vi appassioni e vi entusiasmi richiede perseveranza, un cambiamento di mentalità e una definizione efficace degli obiettivi.

E se questo può sembrare un compito arduo da affrontare, grazie alla guida di Jeanette è stato più facile di quanto potessi immaginare.

Fare clic qui per saperne di più sul Life Journal.

Ora, vi chiederete cosa rende il corso di Jeanette diverso da tutti gli altri programmi di sviluppo personale in circolazione.

Tutto si riduce a una cosa:

Jeanette non è interessata a diventare il vostro life coach.

Vuole invece che siate VOI a prendere le redini della creazione della vita che avete sempre sognato di avere.

Quindi, se siete pronti a smettere di sognare e a iniziare a vivere la vostra vita migliore, una vita creata alle vostre condizioni, che vi appaga e vi soddisfa, non esitate a dare un'occhiata al Life Journal.

Ecco ancora una volta il link.

4) Offrire loro indicazioni onestamente utili e che fissino dei limiti.

Come ho già sottolineato, evitate se possibile le discussioni lunghe e lunghe con i saputelli.

Quando questo non funziona, può essere utile offrire loro indicazioni onestamente utili.

Questi non sono necessariamente legati a ciò che stanno dicendo, ma in genere è meglio concentrarsi sul loro comportamento e sulle loro azioni fisiche.

Per esempio, supponiamo di avere a che fare con un vero saputello di classe A di nome Ned.

Vi spiega perché chi non è vegano è un assassino di massa e dice che i non vegani dovrebbero essere trattati come paria globali che meritano di essere castrati chimicamente e imprigionati per un minimo di cinque anni.

Onestamente non si capisce se stia scherzando o meno.

Siete d'accordo che ci sono sicuramente problemi nutrizionali ed etici con la moderna industria della carne, ma evitate di dire che ieri sera avete mangiato una deliziosa bistecca.

Ma Ned non si ferma: ora chiede di sapere se la maggior parte dei vostri amici e familiari sono vegani o meno.

Ora Ned si avvicina a una collega e le sputa in faccia mentre chiede di sapere perché sta mangiando un panino al prosciutto.

"Ned, amico, capisco quello che dici. Potresti cercare di mantenere uno spazio più personale? Penso che possiamo ascoltare quello che dici più chiaramente se rispetti i confini personali".

Per lo meno, questo lo farà soffermare per un momento e si spera che si calmi un po'.

5) Evitare di offendersi personalmente

Tutti noi ci nutriamo di ossigeno, acqua e cibo. I saputelli non sono diversi, tranne per il fatto che hanno un ingrediente in più di cui si nutrono: i sentimenti feriti.

Amano ferire i sentimenti e offendere le persone perché questo dà loro la droga che desiderano di più: l'attenzione.

Un veterano che sa tutto è spesso molto abile nello scaricare insulti e offese specifiche e mirate su chi lo circonda.

Questa è un'esca.

Il vostro compito è di non accettare, cioè di non impegnarvi.

Per esempio, prendiamo Ned:

Nel suo sproloquio vegano potrebbe continuare a dire che siete in sovrappeso, alzando le sopracciglia e sorridendo nella vostra direzione.

"Il veganesimo è anche letteralmente un must per chi cerca di dimagrire. Capite cosa intendo? Le persone penserebbero e si sentirebbero molto più chiare se riuscissero a liberarsi di un po' di quella melma elaborata chimicamente nel loro organismo".

Per tenere il conto, Ned sta dicendo che sei grasso, stupido e mangi merda.

Potreste essere tentati di prenderla molto sul personale, ma dovreste assolutamente evitarlo perché potrebbe causare grossi scompensi nella vostra vita personale e lavorativa.

Lach Ravelo dice bene:

"Stare con una persona che sa tutto può essere piuttosto fastidioso e frustrante.

"A volte possono anche dire qualcosa che vi offende o mette in discussione la vostra autorità. Quando succede, cercate di non prenderla sul personale".

6) Fare un controllo della realtà

Litigare con chi sa tutto è sconsigliato: può prosciugare le vostre energie e risucchiarvi in una spirale infinita di drammi e perdite di tempo.

Allo stesso tempo, non c'è nulla di male nel dissentire rispettosamente, e questo può avvenire sotto forma di disaccordo educato e poi di uscita, come ho suggerito prima.

Un altro modo per farlo è dare loro un controllo della realtà.

Se qualcuno si comporta da vero saputello con voi al lavoro o nella vostra vita privata, scuotetelo temporaneamente dal suo delirio di potere con un controllo della realtà ben fatto.

Per esempio, diciamo che la vostra ragazza continua a dirvi come vestirvi e che tipo di musica dovreste ascoltare perché è "migliore" della spazzatura che vi piace e degli stili che adottate nel vostro abbigliamento.

Si evita di entrare in una discussione su quali siano i gusti musicali "migliori" e sul perché sia ridicolo farti difendere le tue scelte di stile personale.

Allo stesso tempo, non lasciate che le critiche continuino, ma datele un controllo della realtà. Qualcosa del genere:

"Quante coppie felici pensi che si dicano come vestirsi e che musica ascoltare? Per favore, rilassati un po'...".

È dura, ma molto vera. Lei capirà il messaggio. Se continua così, sei fuori. Almeno sei stato chiaro sulla tua posizione.

7) Dare invece forza a se stessi

Essere chiari sulla propria posizione può essere difficile quando si ha la sensazione che il proprio punto di vista e i propri gusti non siano abbastanza buoni o debbano essere giustificati e difesi.

I saputelli ci fanno dubitare di noi stessi e ci fanno sentire inadeguati.

Come ho detto prima, prosperano su coloro che vogliono evitare i conflitti e farsi ben volere.

Infatti, i saputelli spesso manipolano il vostro desiderio di essere accettati e benvoluti per usarvi e sfruttarvi.

La chiave per evitare tutto ciò è imparare a farsi valere e a conoscere il proprio valore.

Come potete superare questa insicurezza che vi assilla?

Il modo più efficace è attingere al proprio potere personale.

Vedete, tutti noi abbiamo un'incredibile quantità di potere e di potenziale dentro di noi, ma la maggior parte di noi non lo sfrutta mai. Ci impantaniamo in dubbi su noi stessi e in convinzioni limitanti. Smettiamo di fare ciò che ci rende veramente felici.

L'ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê, che ha aiutato migliaia di persone ad allineare lavoro, famiglia, spiritualità e amore, in modo da aprire la porta del loro potere personale.

Storie correlate da Hackspirit:

Ha un approccio unico che combina le antiche tecniche sciamaniche tradizionali con un tocco moderno.

Si tratta di un approccio che non utilizza altro che la vostra forza interiore, senza espedienti o false affermazioni di potenziamento.

Perché il vero empowerment deve venire dall'interno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega come potete creare la vita che avete sempre sognato e aumentare l'attrazione nei vostri partner, ed è più facile di quanto possiate pensare.

Quindi, se siete stanchi di vivere nella frustrazione, di sognare ma di non raggiungere mai i vostri obiettivi e di vivere nel dubbio, dovete ascoltare i suoi consigli che vi cambieranno la vita.

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8) Essere specifici

Allo stesso modo in cui i saputelli prosperano sul conflitto e sull'attenzione che questo porta loro, amano anche essere vaghi e fare affermazioni grandiose e generiche.

Attenzione a termini come:

"Nessuno potrebbe credere seriamente che...".

"Tutti sanno che..."

"È ovvio che...".

Questo tipo di affermazioni "tutto o niente" sono il pane quotidiano del saputello, che vive nell'intimidire gli altri per farli tacere o offendere.

Se le persone si piegano, il saputello può controllare quello che fanno.

Se litigano, il saputello si trova al centro dell'attenzione e del dramma.

È un vantaggio per loro.

Per questo motivo, esigete delle specifiche.

"È ovvio che l'energia verde è uno schema fasullo per aumentare il costo dell'energia e distruggere la classe media".

Potreste rispondere qualcosa come:

"Che cosa intendete esattamente per energia verde e che cosa c'è di fasullo?".

Il saputello può elencare un paio di generalità sui problemi legati all'energia eolica o all'inquinamento dei pannelli solari, ma probabilmente si placherà subito quando si renderà conto che sapete qualcosa sul tema o che vi interessano davvero gli aspetti specifici.

Potreste anche riuscire a farli calmare per un attimo e ad ascoltarvi.

È come rompere l'incantesimo di una strega.

9) Ridere e assecondare il saputello con un commento di circostanza.

Uno dei modi per sostenere un saputello senza credere davvero a ciò che dice è pensare a lui come a un bambino piccolo in cerca di attenzione.

Se possibile, non credete a ciò che affermano in modo eccessivo o prendetelo troppo sul serio.

Per esempio, supponiamo che il vostro saccente sia al lavoro e decida di affrontare un collega francese che è anche molto orgoglioso di essere francese.

"È ovvio che l'Italia è il paese migliore e più forte del mondo, gli altri paesi sono una merda in confronto all'Italia (ride)...", sbraita il saputello.

La risposta sbagliata è che il francese alzi gli occhi, discuta, si arrabbi o si appassioni all'argomento.

La risposta giusta è riderci su.

"Beh, io adoro il pesto, questo è certo, e non rifiuterei mai un appuntamento con Monica Belluci", dice ridendo la collega francese.

Problema risolto.

10) Empatizzare con loro (ma non troppo!)

La maggior parte dei saputelli è insicura in qualche modo.

Magari sanno davvero molto di quello che dicono, ma il loro modo di sbatterlo in faccia alla gente è di solito un modo per coprire quanto si sentono male con se stessi in qualche altro modo.

Per esempio, un saputello può arringare le persone sulla loro ignoranza in materia di economia perché in realtà si sente una merda per il fallimento delle sue relazioni amorose.

Oppure qualcuno può dare lezioni agli altri sulla propria competenza in materia di relazioni e amore perché nel profondo è molto deluso per i propri fallimenti nella carriera.

Ecco perché un'empatia limitata con chi sa tutto può essere a volte l'approccio giusto.

Assicuratevi solo di non salire troppo a bordo del loro treno dell'ego.

Come scrive Jacquelyn Smith:

"Questo collega può irritarvi, ma ricordate che il suo atteggiamento da saputello probabilmente deriva da un problema di fiducia o da un problema personale più profondo".

11) Collaborare dove possibile

Se possibile, cercate di collaborare con chi sa tutto, per aggirare il suo atteggiamento e diventare costruttivi.

I saputelli sono notoriamente difficili da gestire, a partire dai compagni di classe di scienze in seconda elementare fino ai colleghi che cercano di dirvi cosa fare in un progetto.

Ma se possibile, cercate di collaborare: ringraziateli per il loro contributo, chiedete di essere ascoltati e cercate di dare anche il vostro contributo.

Se continuano a respingervi, fategli sapere che abbandonerete il progetto (o loro) se non vi daranno il rispetto di base.

Non avete mai l'obbligo di lasciare che qualcuno vi manchi di rispetto e vi svaluti ripetutamente, anche se si tratta del vostro stesso coniuge.

12) Non fatevi mettere i piedi in testa (soprattutto se si tratta del vostro partner romantico)

Come ho detto nell'ultimo punto, la mancanza di rispetto non va mai bene, anche (e soprattutto) quando viene dal proprio coniuge.

Ammettiamolo: i saputelli spuntano a volte in ogni angolo della nostra vita, anche nelle relazioni sentimentali.

Possiamo anche finire per frequentare o sposare qualcuno che lentamente si trasforma in un saputello e inizia a sfogare quel lato di sé su di noi.

Non è affatto divertente.

Sebbene questo articolo esplori i consigli più utili per affrontare i saputelli arroganti, può essere utile parlare con un coach relazionale della vostra situazione se si tratta del vostro partner.

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Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come stare con qualcuno che non le rispetta o non apprezza il loro punto di vista.

Sono una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfida.

Come faccio a saperlo?

Beh, mi sono rivolta a loro diversi mesi fa per problemi nella mia vita sentimentale con una persona che frequentavo e che mi trattava come se non contassi nulla e come se avessi sempre torto.

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

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13) Riconoscere il desiderio infantile di attenzione.

Il problema dei saputelli è che sono intrappolati nell'infanzia.

Molti di noi lo sono in qualche forma:

Non abbiamo ottenuto ciò che volevamo o di cui avevamo bisogno da bambini e continuiamo a proiettare quella disperazione sul mondo esterno per il resto della nostra vita.

I saputelli in genere si sono sentiti trascurati o indesiderati durante l'infanzia, in qualche modo, e ora bramano attenzioni e conferme.

Se non possono ottenerlo, preferiscono almeno una qualche forma di attenzione: anche se si tratta di persone che li odiano, è sempre meglio che essere trascurati o ignorati.

Riconoscere le radici psicologiche ed emotive di chi sa tutto è utile per mantenere la calma.

Quando si immagina il saputello come un bambino cresciuto, si smette di prenderlo sul serio.

Questa persona è ancora intrappolata nel bisogno infantile di avere ragione e di controllare gli altri.

Perché non si concentrano sulla loro vita? È chiaro che non stanno bene. Non siate preoccupati per i loro problemi.

14) Affrontateli con gentilezza ma con fermezza.

Quando un saputello non si tira indietro, lo scontro può essere inevitabile.

I saputelli non sono sempre disposti ad essere d'accordo o a lasciar perdere, e possono continuare a perseguitarvi fino al punto di non ritorno, pretendendo un conflitto.

È qui che avverrà il confronto.

Che vi piaccia o no, il confronto e il forte disaccordo fanno parte della vita e della definizione della propria posizione in questo mondo.

È qui che bisogna essere forti ma anche non personali.

Dite ai saputelli di farsi da parte, di fare silenzio e che ne avete abbastanza in questo momento.

"Grazie per la sua opinione, non sono d'accordo e non vorrei parlarne ancora adesso".

Se continuano a farlo?

Andate via fisicamente o ripetete a volume più alto, poi andate via fisicamente.

La conoscenza è potere?

Un detto popolare dice che "la conoscenza è potere".

Questo è vero, ma allo stesso tempo dipende da come lo si usa.

I saputelli sono a volte intelligenti, a volte ignoranti, ma sempre fastidiosi.

In definitiva, non importa se sanno di cosa stanno parlando: è il modo in cui lo impongono e in cui ostentano la loro superiorità sugli altri che è così intollerabile.

Se nella vostra vita avete a che fare con una persona che sa tutto, usate i consigli di cui sopra per metterla a tacere o addirittura per renderla vostra amica.