तपाईको अनुहारबाट बाहिर ननिस्कने सबै जान्ने भन्दा नराम्रो केहि छ?

केही कुरा हुन सक्छ, तर यो त्यहाँ माथि छ।

यहाँ के छ यदि घमण्डी मानिसहरूले तपाईंको दैनिक जीवनलाई स्लगमा परिणत गर्दैछन् भने गर्न।

14 कुनै बुल्श*t टिप्सहरू तपाईंको जीवनमा थाहा भएका सबै कुराहरूसँग व्यवहार गर्नका लागि

मलाई थाहा छैन- यो सबै। म यहाँ तपाईको लागि तपाईको जीवन चलाउन वा तपाईलाई बताउनको लागि आएको छैन किन म तपाईलाई प्रत्येक मुद्दा र विषयको बारेमा राम्रोसँग जान्दछु।

तर, र यो ठूलो छ तर... मैले निम्न सुझावहरू व्यवहार गर्न धेरै प्रभावकारी पाएको छु। सबै कुरा जान्‍ने अहंकारी मानिसहरूसँग।

१) आफ्नो अडानमा खडा हुनुहोस्

जान्नुहोस्-यो-सबै कुराहरू मानिसहरूलाई तिनीहरूसँग सहमत गराउन र सहमत नहुने अरूलाई जुटाउनमा धेरै राम्रो छ।

तिनीहरू अरूलाई भावनात्मक र नाटकीय प्रतिक्रियाहरूमा उक्साउन र उनीहरूले यो महसुस गर्नु अघि नै उनीहरूलाई ठूला तर्कहरूमा लैजान पनि धेरै राम्रो हुन्छन्।

जान्नेसँग व्यवहार गर्दा सम्झनु पर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा -तपाईंको जीवनमा यो सबै हो कि तपाईंले तिनीहरूसँग धैर्य गर्न आवश्यक छ।

यी मानिसहरूमा प्रायः गहिरो असुरक्षा हुन्छ र रिस, आश्चर्य वा असहमति सहित ध्यानबाट टाढा रहन्छ।

जब तपाईं लडनुहुन्छ यो जालमा अत्याधिक सहमत वा असहमत बनेर यो जान्दछन्, तपाईंले आफ्नो व्यवहारलाई मात्र बिग्रन्छ।

बस सम्झनुहोस्: यो सबै जान्ने व्यक्तिले आफूलाई ब्रह्माण्डको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिको रूपमा देख्छ। , तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले तिनीहरूको फ्रेमवर्कमा फोल्ड गर्नुपर्छ!

जस्तैमोनिका बेलुसीसँग डेट गर्नुहोस्," तपाईंको फ्रान्सेली सहकर्मी हाँस्दै भन्छन्।

समस्या हल भयो।

१०) उनीहरूसँग समानुभूति गर्नुहोस् (तर धेरै होइन!)

धेरै थाहा छ। -सबैहरू कुनै न कुनै रूपमा असुरक्षित हुन्छन्।

उनीहरूले के भनिरहेका छन् भन्ने बारे उनीहरूलाई साँच्चिकै धेरै थाहा हुन सक्छ, तर मानिसहरूको अनुहारमा त्यसलाई रगाउने तिनीहरूको तरिका सामान्यतया तिनीहरूले आफूलाई कस्तो नराम्रो महसुस गर्छन् भनेर ढाकछोप गर्ने तरिका हो। कुनै अर्को तरिका।

उदाहरणका लागि, सबैलाई थाहा भएकै कुराले मानिसहरूलाई अर्थशास्त्रमा उनीहरूको अज्ञानताको बारेमा बताउन सक्छ किनभने उनीहरू वास्तवमा आफ्नो प्रेम सम्बन्धको असफलताको बारेमा बकवास महसुस गर्छन्।

वा कसैले सम्बन्ध र प्रेमको बारेमा आफ्नो विशेषज्ञताको बारेमा अरूलाई व्याख्यान दिनुहोस् किनभने तिनीहरू आफ्नो करियरमा आफ्नो असफलताहरूबाट धेरै निराश छन्।

यसैले थाहा छ-यो-सबैसँग सीमित समानुभूति कहिलेकाहीँ सही दृष्टिकोण हुन सक्छ।

बस निश्चित गर्नुहोस् कि उनीहरूको अहंकारको रेलमा धेरै टाढा जानु हुँदैन।

जैकलिन स्मिथले लेखे अनुसार:

“यो सहकर्मीले तपाईंलाई रिस उठाउन सक्छ — तर याद गर्नुहोस् कि उसको थाहा छ-यो-सबै मनोवृत्ति विश्वास मुद्दा वा केहि गहिरो व्यक्तिगत मुद्दाबाट उत्पन्न भएको हुन सक्छ।"

11) जहाँ सम्भव छ सहयोग गर्नुहोस्

जहाँ सम्भव छ, एक साथ काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सबै आफ्नो मनोवृत्तिलाई बाइपास गर्न र रचनात्मक बन्नको लागि।

एक जान्ने-यो-सबैसँग काम गर्न कुख्यात रूपमा गाह्रो छ, दोस्रो कक्षामा विज्ञान कक्षाका साझेदारहरूबाट तपाईलाई के भन्न खोज्ने सहकर्मीहरूसम्म दौडिन्छन्। गर्नुपरियोजनामा।

तर सम्भव भएमा, सहकार्य गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उनीहरूको इनपुटको लागि उनीहरूलाई धन्यवाद, सुन्नको लागि सोध्नुहोस् र आफ्नो इनपुट पनि दिन प्रयास गर्नुहोस्।

यदि उनीहरूले तपाईंलाई गोली हान्न जारी राख्छन् भने, उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंले परियोजना (वा उनीहरूलाई) छोड्नुहुनेछ यदि उनीहरूले गर्दैनन्। तपाईलाई आधारभूत सम्मान दिनुहोस्।

कसैले तपाईलाई बारम्बार अनादर र अवमूल्यन गर्न दिनु तपाईको दायित्व छैन, चाहे त्यो तपाईको आफ्नै जीवनसाथी होस्। विशेष गरी यदि तिनीहरू तपाइँको रोमान्टिक पार्टनर हो भने)

जस्तै मैले अन्तिम बिन्दुमा भने, अनादर कहिले पनि ठीक हुँदैन, (र विशेष गरी) जब यो तपाइँको आफ्नै जीवनसाथीबाट आउँछ।

यसको सामना गरौं: हाम्रो जीवनको हरेक कुनामा कहिलेकाहीं थाहा हुन्छ, हाम्रो रोमान्टिक सम्बन्धहरू सहित।

हामी पनि डेटिङ वा विवाह गर्न सक्छौं जो बिस्तारै एकमा परिणत हुन्छ। यो सबै थाहा छ र हामीमा आफैंको त्यो पक्ष खोल्न थाल्छ।

कुनै पनि रमाइलो छैन।

जब यो लेखले घमण्डी जान्ने-यो-सबैसँग व्यवहार गर्नको लागि सबैभन्दा उपयोगी सल्लाह खोज्छ, यदि तपाइँको पार्टनर समावेश छ भने तपाइँको अवस्था बारे सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्नु उपयोगी हुन सक्छ।

पेशेवर सम्बन्ध कोच संग, तपाइँ तपाइँको जीवन र तपाइँको अनुभवहरु को लागी विशेष सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ...

सम्बन्ध Hero एउटा साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध प्रशिक्षकहरूले मानिसहरूलाई जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरू मार्फत मद्दत गर्छन्, जस्तै तिनीहरूको सम्मान नगर्ने वा तिनीहरूको कुराको कदर नगर्ने व्यक्तिसँग हुनु।हेर्नुहोस्।

तिनीहरू यस प्रकारको चुनौतीको सामना गरिरहेका मानिसहरूका लागि धेरै लोकप्रिय स्रोत हुन्।

मलाई कसरी थाहा हुन्छ?

ठीक छ, मैले धेरै महिना अघि उनीहरूलाई सम्पर्क गरें। मेरो आफ्नै डेटिङ जीवनमा समस्याहरू बारे मसँग डेटिङ गरिरहेको व्यक्ति जसले मलाई केही फरक पर्दैन र म सधैं गलत छु जस्तो व्यवहार गरिरहेको थियो।

यति लामो समयसम्म मेरो विचारमा हराएपछि, तिनीहरूले मलाई एक अद्वितीय दिए। मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई ट्र्याकमा कसरी ल्याउने भन्ने बारे अन्तरदृष्टि।

मेरो कोच कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म छक्क परें।

केही मिनेटमा तपाइँ एक प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

13) ध्यानको लागि बालिश लालसा पहिचान गर्नुहोस्

सबैलाई थाहा हुने समस्या यो हो कि तिनीहरू बाल्यकालमा फसेका छन्।

हामी मध्ये धेरै जसो कुनै न कुनै रूपमा छौं:

बालबालिका हुँदा हामीले चाहेको वा चाहिने कुरा पाएका छैनौं र हामी त्यो निराशालाई हाम्रो बाँकी जीवन बाहिरी संसारमा प्रक्षेपण गरिरहन्छौं।

जान्नुहोस्-यो-सबैलाई सामान्यतया बाल्यकालमा कुनै न कुनै रूपमा उपेक्षित वा अनावश्यक महसुस हुन्छ। अब तिनीहरू ध्यान र प्रमाणीकरण चाहन्छन्।

यदि तिनीहरूले त्यो प्राप्त गर्न सक्दैनन् भने, तिनीहरूले कम्तिमा कुनै न कुनै रूपको ध्यान दिन्छन्: यदि यो मानिसहरूले तिनीहरूलाई घृणा गर्छन् भने, त्यो अझै पनि बेवास्ता वा बेवास्ता गर्नु भन्दा राम्रो हो।<1

सबै जान्ने कुराको मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक जराहरू पहिचान गर्नाले तपाईंको सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ।

जब तपाईंठुलो हुर्केको बच्चाको रूपमा यो सबै थाहा छ भनेर चित्रण गर्नुहोस् तपाईंले तिनीहरूलाई यति गम्भीरताका साथ लिन छोड्नुहुन्छ।

यो व्यक्ति अझै पनि सही हुन र अरूलाई नियन्त्रण गर्ने बालिश आवश्यकतामा फसेको छ।

किन जित्यो। तिनीहरू आफ्नो जीवनमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दैनन्? तिनीहरू स्पष्ट रूपमा ठीक गर्दैनन्। तिनीहरूका मुद्दाहरूमा आफैलाई नहटाउनुहोस्।

14) उनीहरूलाई दयालु तर दृढताका साथ सामना गर्नुहोस्

जब सबै थाहा पाउँदा पछि हट्दैन, टकराव अपरिहार्य हुन सक्छ।

जान्नुहोस्-यो-सबै सधैं सहमत हुन वा यसलाई जान दिन तयार हुँदैन। तिनीहरूले तपाईंलाई फिर्ता नहुने बिन्दुसम्म, द्वन्द्वको माग गर्दै कुटपिट गरिरहन सक्छन्।

यहाँ द्वन्द्व हुन गइरहेको छ।

तपाईलाई मन परोस् वा नहोस्, टकराव र कडा असहमति यसको अंश हो। जीवन र यस संसारमा आफ्नो स्थिति परिभाषित गर्न।

यही ठाउँ हो जहाँ तपाईं बलियो हुनु पर्छ तर व्यक्तिगत पनि होइन।

पछाडि जानको लागि यो सबै जान्नुहोस्। तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि कृपया शान्त रहनुहोस् र तपाईंसँग यस समयमा पर्याप्त छ।

“तपाईंको विचारको लागि धन्यवाद। म सहमत छैन, र म यसबारे अहिले कुरा गर्न चाहन्न।"

यदि तिनीहरू अझै जारी छन् भने?

शारीरिक रूपमा छोड्नुहोस् वा ठूलो आवाजमा यसलाई पुन: बताउनुहोस्, त्यसपछि शारीरिक रूपमा छोड्नुहोस्।

ज्ञान शक्ति हो?

एक लोकप्रिय भनाइ छ कि "ज्ञान भनेको शक्ति हो।"

यो सत्य हो, तर एकै समयमा यो तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने बारे हो। .

जान्नुहोस्-यो-सबै कहिलेकाहीं स्मार्ट, कहिलेकाहीं अज्ञानी, तर सधैं कष्टप्रद हुन्छ।

यसले अन्ततः कुनै फरक पर्दैन यदिउनीहरूलाई थाहा छ उनीहरू के कुरा गर्दैछन्। यो तरिका हो कि तिनीहरूले यसलाई तपाईं मा धकेल्छन् र अरूलाई आफ्नो श्रेष्ठता प्रभु जो धेरै असहनीय छ।

यदि तपाईं आफ्नो जीवनमा यो सबै थाहा छ व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरूलाई बन्द गर्न माथिका सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस् वा उनीहरूलाई पनि आफ्नो साथी बनाउनुहोस्।

"यी व्यक्तिहरूलाई व्यवस्थित गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्।

"यी अन्तरक्रियाहरूमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हामीले अरूलाई हेर्नु पर्दैन भन्ने कुरा याद राख्नु हो। व्यक्ति जसरी तिनीहरूले देख्न चाहन्छन्, र हामीले त्यो आवश्यकता पूरा गर्न आवश्यक छैन जबसम्म हामी चाहँदैनौं। -यो-सबैले मानिसहरूलाई विभाजित गर्न र तिनीहरूको फाइदा उठाउन खोज्छ। तिनीहरू जान्न चाहन्छन् "तपाईं कसको पक्षमा हुनुहुन्छ।"

यदि तपाईं तिनीहरूको पक्षमा हुनुहुन्छ र पालना गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई सबै कुरा थाहा भएको दाबीलाई बलियो बनाउन प्रयोग गर्नेछन्।

यदि तपाईंले तिनीहरूसँग असहमत हुनुहोस् वा तिनीहरूको मनोवृत्तिबाट आक्रोशित हुनुहोस् तिनीहरूले सामान्यतया तपाईलाई ग्यासलाइट गर्नेछन् र तपाई वास्तवमा किन आक्रामक र असहमत हुनुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

किनकि ... तिनीहरू सही छन् ... सबै कुरामा।

त्यसोभए... तपाईं किन तिनीहरूसँग बहस गर्दै हुनुहुन्छ वा तिनीहरूले त्यहाँ राखेका कुराहरू बाहेक अरू कुनै परिप्रेक्ष्य प्रस्तुत गर्दै हुनुहुन्छ?

तपाईले यो कसरी काम गर्दछ देख्नुहुन्छ?

तपाई विनम्रतापूर्वक असहमत हुन सक्नुहुन्छ र बिना आफ्नो अडान खडा गर्न सक्नुहुन्छ। एक तर्क मा घुम्दै। चाल भनेको आफैंलाई खैलाबैलामा जान नदिने हो।

उदाहरणका लागि, सबै जानकारहरूले यसो भन्न सक्छन्:

“समाजवाद एक मात्र प्रणाली हो जुन वास्तवमा दयालु र तार्किक छ, सबैले त्यो पूर्ण मूर्ख कसलाई थाहा छैन।"

"तपाईं दृढतापूर्वक असहमत हुन सक्नुहुन्छ र उनीहरू कत्तिको गलत छन् भन्ने कुरालाई उजागर गर्न धेरै प्रलोभनमा पर्न सक्नुहुन्छ।

"तर तपाईंको उत्तमयस बिन्दुमा शर्त गर्नुहोस् यदि उनीहरूले तपाईंलाई प्रतिक्रियाको लागि थिच्छन् भने "म सहमत छैन। जे होस्, म वास्तवमा दौडनु पर्छ...”

तपाईँ रहिरहोस् र भावनात्मक बहसमा बसोस् भन्ने चाहानुहुन्छ, तर तपाईँले त्यसलाई पन्छाएर आफ्नो जीवनलाई अगाडि बढाउनुहुन्छ।

३) आफ्नो जीवनलाई ट्र्याकमा लैजानुहोस्

जान्ने-यो-सबैको सबैभन्दा खराब पक्षहरू मध्ये एक हो कि यसले तपाईंलाई अझ असुरक्षित बनाउँछ।

सबै धेरै पटक, तिनीहरूको अहंकारले तपाईंलाई सुरु गर्न लगाउँछ। आफ्नो जीवनमा के गरिरहनुभएको छ भनी सोच्नुहोस् र अझ बढी अपर्याप्त र फँसिएको महसुस गर्नुहोस्।

त्यसोभए तपाईं कसरी "रटमा अड्किएको" भन्ने भावनालाई जित्न सक्नुहुन्छ?

ठीक छ, तपाईंलाई आवश्यक छ इच्छाशक्ति मात्र होइन, यो निश्चित छ।

अत्यधिक सफल जीवन प्रशिक्षक र शिक्षक जेनेट ब्राउनद्वारा सिर्जना गरिएको Life Journal बाट मैले यसबारे सिकेको छु।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, इच्छाशक्तिले हामीलाई मात्र लिन्छ। टाढा...तपाईंको जीवनलाई तपाईं भावुक र उत्साही भएको कुरामा रूपान्तरण गर्नको लागि लगनशीलता, मानसिकतामा परिवर्तन, र प्रभावकारी लक्ष्य सेटिङ लिन्छ।

र यो एउटा शक्तिशाली काम जस्तो लाग्न सक्छ, धन्यवाद Jeanette को मार्गदर्शन, मैले सोचेको भन्दा यो गर्न सजिलो भएको छ।

लाइफ जर्नल बारे थप जान्नको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

अब, तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ कि जेनेटको पाठ्यक्रम अरू सबै भन्दा फरक छ। त्यहाँ व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमहरू छन्।

यो सबै एउटै कुरामा आउँछ:

जीनेट तपाईंको जीवन कोच बन्न इच्छुक छैन।

बरु, उनी चाहन्छिन्।तपाईंले सधैं सपना देखेको जीवन सिर्जना गर्न लगाम लिनुहोस्।

त्यसोभए यदि तपाईं सपना देख्न छोड्न र आफ्नो उत्कृष्ट जीवन जिउन सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, तपाईंको सर्तहरूमा सिर्जना गरिएको जीवन, जुन पूरा हुन्छ र तपाईं सन्तुष्ट हुनुहुन्छ, जीवन पत्रिका जाँच गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

यहाँ एक पटक फेरि लिङ्क छ।

4) तिनीहरूलाई इमानदारीपूर्वक सहयोगी, सीमा-सेटिङ सूचकहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्

<6

जस्तै मैले जोड दिएँ, सम्भव भएमा सबैलाई थाहा छ भने लामो र निकालिएका तर्कहरूबाट जोगिनुहोस्।

यसले काम गर्दैन भने, तिनीहरूलाई प्रस्ताव गर्न उपयोगी हुन सक्छ। इमानदारीपूर्वक सहयोगी सूचकहरू।

तिनीहरूले वास्तवमा के भनिरहेका छन् भन्नेसँग सम्बन्धित छैन, तर सामान्यतया तिनीहरूको व्यवहार र शारीरिक कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु राम्रो हुन्छ।

उदाहरणका लागि, तपाईं व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भन्नुहोस्। एक वास्तविक कक्षा ए संग सबै थाहा छ Ned भनिन्छ।

उसले तपाईलाई भनिरहेको छ किन शाकाहारी छैन कोही एक सामूहिक हत्यारा हो। उनी भन्छन् कि मांसाहारीहरूलाई विश्वव्यापी पारियाहको रूपमा व्यवहार गरिनु पर्छ जो रासायनिक रूपमा कास्ट्रेट र कम्तिमा पाँच वर्षको लागि जेल जान योग्य छन्।

तिमी इमानदारीपूर्वक भन्न सक्दैनौ कि उसले मजाक गरिरहेको छ कि छैन।

तपाईं आधुनिक मासु उद्योगमा निश्चित रूपमा पोषण र नैतिक समस्याहरू छन् भन्ने कुरामा सहमत हुनुहुन्छ, तर तपाईंले हिजो राती स्वादिष्ट स्टेक खानुभएको कुरा उल्लेख नगर्नुहोस्।

तर Ned रोकिने छैन। उसले अब तपाईका धेरैजसो साथीहरू र परिवार शाकाहारी छन् वा होइनन् भनेर जान्न माग गरिरहेको छ।

अब नेड एक सहकर्मीलाई हेर्दै छन् र उसको थुक उनको अनुहारमा उडिरहेको छ।उसले ह्याम स्यान्डविच किन खाइरहेकी छे भनी जान्न माग गर्छ।

“नेड, साथी, तिमी के भन्दैछौ म सुन्छु। के तपाइँ एक व्यक्तिगत ठाउँ को अधिक राख्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ? मलाई लाग्छ कि यदि तपाईंले व्यक्तिगत सीमाहरूको सम्मान गर्नुभयो भने हामी तपाईंले के भन्नु भएको कुरा अझ स्पष्ट रूपमा सुन्न सक्छौं।”

कम से कम, यसले उसलाई एक क्षणको लागि रोक्नेछ र आशा छ कि थोरै शान्त हुनेछ।

5) व्यक्तिगत रूपमा अपमानित हुनबाट बच्नुहोस्

हामी सबै अक्सिजन, पानी र खानामा दौडन्छौं। जान्नुहोस्-यो-सबै कुराहरू फरक छैनन्, बाहेक तिनीहरूसँग अतिरिक्त सामग्री छ जसमा उनीहरूले इन्धन दिन्छन्: भावनाहरूलाई चोट पुर्‍याउँछ।

उनीहरूलाई भावनामा चोट पुर्‍याउन र मानिसहरूलाई अपमानित गर्न मनपर्छ किनभने यसले उनीहरूलाई सबैभन्दा बढी चाहने औषधि दिन्छ: ध्यान।

यो सबै जान्ने एक अनुभवी व्यक्ति प्रायः आफ्नो वरपरका व्यक्तिहरूलाई विशिष्ट र लक्षित अपमान र पुट-डाउनहरू अनलोड गर्न उच्च प्रतिभाशाली हुन्छ।

यो प्रलोभन हो।

तपाईंको काम लिनु हुँदैन। यसको मतलब संलग्न नहुनु हो।

उदाहरणका लागि, नेडलाई लिनुहोस्:

उनी आफ्नो शाकाहारी रन्टमा तपाईंको तौल बढी भएको उल्लेख गर्न, आफ्नो भौं उठाएर तपाईंको दिशामा मुस्कुराउन सक्छ।

“वेगनिज्म पनि तौल प्रयोग गर्न खोज्नेहरूका लागि शाब्दिक रूपमा आवश्यक छ। थाहा छ मैले भनेको के हो? यदि तिनीहरूले आफ्नो प्रणालीमा रसायनिक रूपमा प्रशोधित स्लजको केही अंश मात्र निकाल्न सक्थे भने मानिसहरू सबैले सोच्ने र धेरै स्पष्ट महसुस गर्नेछन्।”

अंक कायम राख्न, Ned ले अब तपाईं मोटो, मूर्ख र बकवास खानु भएको छ।<१><0तपाईंको व्यक्तिगत जीवन र कार्य जीवनमा ठूलो धड्कन पैदा गर्नुहोस्।

Lach Ravelo यसलाई राम्रोसँग राख्छन्:

“यो सबै थाहा भएकोले धेरै कष्टप्रद र निराशाजनक हुन सक्छ।

"कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले तपाईंलाई अपमानजनक वा तपाईंको अख्तियारलाई चुनौती दिने कुरा पनि भन्न सक्छन्। जब यो हुन्छ, यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिने प्रयास गर्नुहोस्।"

6) उनीहरूलाई वास्तविकता जाँच दिनुहोस्

सबै थाहा भएकोसँग लड्न सिफारिस गरिएको छैन। यसले तपाइँको उर्जा खसाल्न सक्छ र तपाइँलाई नाटक र बर्बाद समयको अन्तहीन रबिथोलमा चुस्न सक्छ।

एकै समयमा, सम्मानपूर्वक असहमत हुनुमा केहि गलत छैन। यो विनम्रतापूर्वक असहमत हुनु र त्यसपछि बाहिर निस्कनुको रूपमा हुन सक्छ जुन मैले पहिले नै सुझाव दिएँ।

यसको अर्को तरिका उनीहरूलाई वास्तविकता जाँच दिनु हो।

यदि कोही वास्तविक जान्दछन्- यो-काममा वा तपाईंको व्यक्तिगत जीवनमा तपाईंको वरिपरि, राम्रो समयको वास्तविकता जाँचको साथ तिनीहरूको पावर ट्रिपबाट अस्थायी रूपमा उनीहरूलाई झटका दिनुहोस्।

उदाहरणका लागि, तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई कसरी लुगा लगाउने र कस्तो प्रकारको लुगा लगाउने भनेर बताइरहेकी छिन् भन। तपाइँले मनपर्ने फोहोर र तपाइँको लुगामा अपनाउने शैलीहरू भन्दा "राम्रो" भएकोले तपाइँले संगीत सुन्नुपर्छ।

कसको संगीतको स्वाद "राम्रो" हो र यो किन हास्यास्पद छ भन्ने बहसमा जानबाट जोगिनुहोस्। तपाईलाई आफ्नो व्यक्तिगत शैली छनोटहरूको रक्षा गर्नको लागि।

एकै समयमा, तपाईले आलोचनाहरूलाई निरन्तर जारी राख्न दिनुहुन्न। तपाईंले उसलाई वास्तविकता जाँच दिनुहोस्। केहि जस्तै:

“तिमीलाई कति खुसी जोडीहरू लाग्छकसरी लुगा लगाउने र कुन संगीत सुन्न एक अर्कालाई भन्नुहोस्? कृपया अलिकति आराम गर्नुहोस्...”

यो कठोर तर धेरै सत्य हो। उनले सन्देश प्राप्त गर्नेछिन्। यदि उसले यसलाई राख्छ भने, तपाईं बाहिर हुनुहुन्छ। कम्तिमा तपाईं कहाँ उभिनु भएको छ भन्ने कुरामा स्पष्ट हुनुहुन्छ।

7) यसको सट्टा आफैलाई सशक्त बनाउनुहोस्

तपाईं कहाँ उभिनु भएको छ भन्ने बारे स्पष्ट हुन गाह्रो हुन सक्छ जब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको दृष्टिकोण र स्वाद छैन। पर्याप्त राम्रो छैन वा न्यायसंगत र रक्षा गर्न आवश्यक छ।

जान्नुहोस्-यो-सबैले हामीलाई आफैंमा शंका गर्छ र अपर्याप्त महसुस गराउँछ।

मैले पहिले चर्चा गरेझैं, तिनीहरू जोगिन चाहनेहरूमा फस्टाउँछन्। द्वन्द्व र राम्रोसँग मनपराउनुहोस्।

वास्तवमा, थाहा छ-यो-सबैले तपाईंलाई प्रयोग गर्न र शोषण गर्नको लागि स्वीकार्य र राम्रो मनपर्ने इच्छालाई प्रायः हेरफेर गर्नेछ।

यसबाट बच्ने कुञ्जी आफ्नो लागि खडा हुन सिक्नु र आफ्नो मूल्य जान्न सिक्नु हो।

त्यसोभए तपाईं कसरी यो असुरक्षालाई जित्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई सताउँदै छ?

सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका भनेको आफ्नो व्यक्तिगत शक्तिमा ट्याप गर्नु हो।

तपाईँले देख्नुहुन्छ, हामी सबैमा शक्ति र सम्भाव्यताको अविश्वसनीय मात्रा छ, तर हामीमध्ये धेरैले यसलाई कहिल्यै प्रयोग गर्दैनौं। हामी आत्म-शङ्का र सीमित विश्वासहरूमा फसेका छौं। हामी त्यसो गर्न छोड्छौं जसले हामीलाई साँचो आनन्द दिन्छ।

मैले यो शमन रुडा इआन्डेबाट सिके। उहाँले हजारौं मानिसहरूलाई काम, परिवार, आध्यात्मिकता र प्रेमलाई पङ्क्तिबद्ध गर्न मद्दत गर्नुभएको छ ताकि तिनीहरूले आफ्नो व्यक्तिगत शक्तिको ढोका खोल्न सकून्।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

उनीसँग एक अद्वितीय दृष्टिकोणपरम्परागत प्राचीन शमानिक प्रविधिहरूलाई आधुनिक-दिनको ट्विस्टसँग जोड्दछ।

यो एक दृष्टिकोण हो जसले तपाईंको आफ्नै भित्री शक्ति बाहेक अरू केही प्रयोग गर्दैन - कुनै नौटंकी वा सशक्तिकरणको नक्कली दावीहरू।

किनकि साँचो सशक्तिकरण आउन आवश्यक छ। भित्रबाट।

आफ्नो उत्कृष्ट नि:शुल्क भिडियोमा, रुडाले तपाईंले सधैं सपना देखेको जीवन कसरी सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना साझेदारहरूमा आकर्षण बढाउन सक्नुहुन्छ, र यो तपाईंले सोचेभन्दा सजिलो छ भनेर वर्णन गर्नुहुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाईं निराशमा बाँच्न, सपना देख्न तर कहिल्यै हासिल गर्न नसक्ने र आत्म-शङ्कामा बाँच्न थाकेको हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उहाँको जीवन परिवर्तन गर्ने सल्लाह जाँच गर्न आवश्यक छ।

नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

8) विशिष्ट हुनुहोस्

जसरी जान्ने कुराले द्वन्द्वमा फस्टाउँछ र यसले उनीहरूको बाटोमा ध्यान दिन्छ, उनीहरूलाई पनि अस्पष्ट हुन मन पर्छ। र भव्य, व्यापक कथनहरू बनाउन।

जस्तै सर्तहरूको लागि हेर्नुहोस्:

“कसैले पनि गम्भीर रूपमा विश्वास गर्न सक्दैन…”

“सबैलाई थाहा छ…”

"यो स्पष्ट छ कि ..."

यी प्रकारका सबै वा केही नभएका कथनहरू सबैलाई थाहा भएको रोटी र बटर हुन्। ऊ अरूलाई डराएर चुप लागेर वा रिस उठाउनमा फस्टाउँछ।

मानिसहरू झुक्छन् भने, सबै थाहा हुनेले उनीहरूले गर्ने कामलाई नियन्त्रण गर्न सक्छन्।

यदि उनीहरूले तर्क गर्छन् भने, यो थाहा छ। -सबै ध्यान र नाटकको केन्द्र बन्छन्।

यो उनीहरूका लागि जित हो।

यस कारणले गर्दा, माग विवरणहरू।

“यो स्पष्ट छ कि हरियो ऊर्जा लागत बढाउनको लागि एक फर्जी योजना होऊर्जा र मध्यम वर्गलाई नष्ट गर्नुहोस्।"

तपाईले केहि यस्तो प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ:

"तपाईले हरित ऊर्जा भनेको के हो र यसको बारेमा के फर्जी हो?"

जान्दछ। -यो-सबैले पवन उर्जा वा सौर्य प्यानलको प्रदूषणका समस्याहरूको बारेमा केही सामान्यताहरू सूचीबद्ध गर्न सक्छ, तर उनीहरूले तपाईंलाई यस मुद्दाको बारेमा केही थाहा पाएपछि वा वास्तवमा विशिष्टताहरूमा ख्याल गरेपछि चाँडै पिटर आउट हुनेछन्।

तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरूलाई एक सेकेन्डको लागि शान्त पार्न र तपाईंको कुरा सुन्न पनि लगाउनुहोस्।

यो एक बोक्सीको जादू तोड्ने जस्तै हो।

9) यसलाई हाँस्न र एक थ्रोअवे टिप्पणीको साथ सबै थाहा छ भनेर हास्य

उनीहरूले के भनेका छन् भन्ने कुरालाई नखोजिकन सबैलाई थाहा पाउने तरिकाहरू मध्ये एउटा भनेको उनीहरूलाई ध्यान खोज्ने सानो बच्चाले जस्तै सोच्नु हो।

सम्भव भएमा, तिनीहरूले अत्यधिक कडा रूपमा दाबी गरिरहेका कुराहरू नकिन्नुहोस् वा यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्।

उदाहरणका लागि, तपाईंको सबै थाहा छ भनी काममा छ र फ्रान्सका एक सहकर्मीको सामना गर्ने निर्णय गर्नुहोस्। फ्रान्सबाट भएकोमा पनि धेरै गर्व छ।

“यो स्पष्ट छ कि इटाली संसारको सबैभन्दा राम्रो र बलियो देश हो। अन्य देशहरू जस्तै, इटालीको तुलनामा (हाँसो) गम्भीर रूपमा…” यो सबै थाहा छ।

गलत प्रतिक्रिया भनेको फ्रान्सेली व्यक्तिको आँखा घुमाउनु, बहस गर्नु, रिसाउनु वा भावुक बन्नु हो। शीर्षकमा संलग्न।

सही प्रतिक्रिया भनेको यसलाई हाँस्ने हो।

“ठीक छ, म पेस्टोलाई माया गर्छु, त्यो पक्का छ। र म कहिल्यै अस्वीकार गर्दिन