14 no molaidhean bullsh * t airson dèiligeadh ris na h-eòlasan nad bheatha

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

A bheil rud sam bith nas miosa na neach eòlach nach tèid a-mach às d’ aghaidh?

’S dòcha beagan rudan, ach tha e ceart gu leòr an sin.

Seo dè ri dhèanamh ma tha daoine àrdanach a’ dèanamh do bheatha làitheil na slog.

14 gun bullsh*t molaidhean airson dèiligeadh ris na rudan a tha eòlach nad bheatha

Chan eil fhios agam- e-uile. Chan eil mi an seo gus do bheatha a ruith air do shon no innse dhut carson a tha eòlas agam nas fheàrr na thusa air a h-uile cùis agus cuspair.

Ach, agus tha e mòr ach…tha mi air na molaidhean a leanas a lorg gu math èifeachdach ann a bhith a’ dèiligeadh le daoine àrdanach aig a bheil eòlas air a h-uile càil.

1) Seas an talamh agad

Tha eòlas fìor mhath air daoine a bhith ag aontachadh riutha agus a bhith a’ togail air feadhainn eile nach eil ag aontachadh.

Tha iad cuideachd fìor mhath air daoine eile a bhrosnachadh gu freagairtean tòcail is dràmadach agus an toirt gu argamaidean mòra mus tuig iad e.

A’ chiad agus an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nuair a thathar a’ dèiligeadh ri eòlas -It-alls nad bheatha 's e gum feum thu a bhith foighidneach leotha.

Gu tric bidh mì-thèarainteachd domhainn aig na daoine seo agus bidh iad a' soirbheachadh far an aire, a' gabhail a-steach fearg, iongnadh no eas-aonta.

Nuair a thuiteas tu a-steach don ribe seo le bhith a’ fàs ro thoilichte no mì-riaraichte le eòlas air a h-uile duine, cha dèan thu ach do ghiùlan nas miosa.

Dìreach cuimhnich: tha fios-air-aon gam faicinn fhèin mar an neach as cudromaiche anns a’ chruinne-cè , ach chan eil sin a' ciallachadh gum feum thu pasgadh dhan fhrèam aca!

Asceann-latha le Monica Belluci,” tha do cho-obraiche Frangach ag ràdh, a’ gàireachdainn.

Duilgheadas air a fuasgladh.

10) Dèan co-fhaireachdainn leotha (ach chan eil cus!)

A’ mhòr-chuid eòlach air - tha a h-uile duine mì-chinnteach ann an dòigh air choireigin.

S dòcha gu bheil tòrr eòlas aca air na tha iad ag ràdh, ach mar as trice bidh an dòigh anns a bheil iad ga suathadh an aghaidh dhaoine mar dhòigh air a bhith a’ còmhdach cho dona sa tha iad a’ faireachdainn mun deidhinn fhèin. dòigh air choireigin eile.

Mar eisimpleir, faodaidh neach-aithne a bhith a’ cur dragh air daoine mun aineolas a th’ aca air eaconamas leis gu bheil iad dha-rìribh a’ faireachdainn mar shit mu dheidhinn fàilligeadh nan dàimhean gaoil aca.

No faodaidh cuideigin òraidean do dhaoine eile mun eòlas aca air dàimhean agus gaol oir gu domhainn tha iad gu math diombach mu na fàilligidhean aca nan cùrsa-beatha.

Sin as coireach gum faod co-fhaireachdainn cuibhrichte leis an eòlas a bhith mar an dòigh cheart aig amannan.

1>

Dìreach dèan cinnteach nach tèid thu ro fhada a’ càrnadh air bòrd an trèana ego aca.

Mar a tha Jacquelyn Nic a’ Ghobhainn a’ sgrìobhadh:

“Faodaidh an co-obraiche seo dragh a chuir ort - ach cuimhnich gu bheil a chuid tha coltas gu bheil beachd fios-air-uile ag èirigh bho chùis misneachd no cùis phearsanta nas doimhne.”

11) Co-obraich far an gabh sin dèanamh

Far an gabh sin dèanamh, feuch ri obrachadh còmhla ri neach-aithne. uile gus am beachd a sheachnadh agus a bhith cuideachail.

Tha eòlas air a h-uile càil gu math duilich a bhith ag obair leis, a’ ruith bho chom-pàirtichean clas saidheans san dàrna ìre fad na slighe gu luchd-obrach a bhios a’ feuchainn ri innse dhut dè a bu chòir dhut a dhèanamh. dèanair pròiseact.

Ach ma ghabhas e dèanamh, feuch ri co-obrachadh. Tapadh leat airson na chuir iad a-steach, iarr gun cluinn thu agus feuch an cuir thu a-steach cuideachd.

Ma chumas iad a’ losgadh ort, leig fios dhaibh gun leig thu às am pròiseact (no iadsan) mura dèan iad sin thoir spèis bhunaiteach dhut.

Cha bhith e mar fhiachaibh ort a-riamh leigeil le cuideigin eas-urram agus ìsleachadh a thoirt ort a-rithist, eadhon ged is e do chèile fhèin a th’ ann.

12) Na leig leotha coiseachd air do shon ( gu h-àraidh mas e do chom-pàirtiche romansach a th' annta)

Mar a thuirt mi sa phuing mu dheireadh, chan eil eas-urram ceart gu leòr, eadhon (agus gu sònraichte) nuair a thig e bho do chèile fhèin.

Bheir sinn aghaidh air: bidh eòlas a’ nochdadh anns a h-uile ceàrnaidh de ar beatha aig amannan, a’ gabhail a-steach nar dàimhean romansach.

Faodaidh sinn cuideachd crìoch a chuir air suirghe no pòsadh ri cuideigin a thionndaidheas gu slaodach gu bhith na eòlach air a h-uile càil agus a’ tòiseachadh a’ sgaoileadh an taobh sin dhinn fhèin.

Chan eil spòrs idir ann.

Ged a tha an artaigil seo a’ rannsachadh a’ chomhairle as fheumaile airson dèiligeadh ri eòlas àrdanach, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad ma tha e a’ toirt a-steach do chom-pàirtiche.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do eòlasan…

Dàimh Is e làrach a th’ ann an Hero far am bi coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid a bhith còmhla ri cuideigin nach eil a’ toirt spèis dhaibh no a’ cur luach air a’ bheachd aca.sealladh.

’S e goireas air a bheil fèill mhòr a th’ annta do dhaoine a tha mu choinneamh an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, chuir mi fios thuca grunn mhìosan air ais mu dhuilgheadasan nam bheatha còmhraidh fhìn le cuideigin air an robh mi a’ bruidhinn a bha gam làimhseachadh mar nach robh e gu diofar agus mar a bha mi an-còmhnaidh ceàrr.

Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad dhomh rud sònraichte lèirsinn air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle a dh'aona-ghnothach fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

13) Aithnich an t-iarrtas leanabh airson aire

'S e an duilgheadas le fios-it-alls gu bheil iad glaiste na òige.

Tha mòran againn ann an cruth air choreigin:

Cha d'fhuair sinn na bha sinn ag iarraidh no a bha a dhìth oirnn mar chlann agus tha sinn a' leantainn air adhart a' cur an èiginn sin a-mach air an t-saoghal a-muigh an còrr de ar beatha.

Bha eòlas air a' chumantas a' faireachdainn gun deach dearmad no gun iarraidh nar leanabachd ann an riochd air choireigin. A-nis tha iad ag iarraidh aire agus dearbhadh.

Mura faigh iad sin, b’ fheàrr leotha co-dhiù beagan aire de sheòrsa air choireigin: ma tha gràin aig daoine orra, tha sin fhathast nas fheàrr na bhith air an dearmad no air an dearmad.<1

Tha a bhith ag aithneachadh freumhan inntinneil is faireachail eòlas-uile na chuideachadh gus do shàrachadh a chumail suas.

Nuair a tha thudèan dealbh air an eòlas mar phàisde mòr a tha air fàs suas agus sguir thu a bhith gam gabhail cho fìor dha-rìreabh.

Tha an neach seo fhathast glaiste ann am pàistean feumach a bhith ceart agus smachd a chumail air càch.

Carson a bhuannaich thu 'Nach eil iad dìreach ag amas air am beatha fhèin? Tha e soilleir nach eil iad a’ dèanamh ceart gu leòr. Na cuir a-mach thu fhèin mu na cùisean aca.

14) Cuir aghaidh riutha gu caoimhneil ach gu daingeann

Nuair nach toir eòlas air ais sìos, faodaidh còmhstri a bhith do-sheachanta.

Chan eil Know-it-alls an-còmhnaidh deiseil airson a bhith toilichte no leig leis falbh. Is dòcha gun lean iad a’ cumail a’ dol gad ionnsaigh gus nach till thu, ag iarraidh còmhstri.

Seo far a bheil còmhstri gu bhith a’ tachairt.

Co-dhiù a tha e a’ còrdadh riut neo nach eil, tha còmhstri agus eas-aonta làidir mar phàirt de beatha agus a bhith a' mìneachadh do shuidheachadh fhèin anns an t-saoghal seo.

Seo far am feum thu a bhith làidir ach cuideachd gun a bhith pearsanta.

Innis dhan luchd-eòlais cùl a chur dheth. Abair riutha a bhith sàmhach agus gu bheil thu air gu leòr fhaighinn aig an àm seo.

“Tapadh leat airson do bheachd. Chan eil mi ag aontachadh, agus cha bhithinn airson bruidhinn mu dheidhinn seo an-dràsta fhèin.”

Ma chumas iad orra fhathast?

Fàg gu corporra no cuir a-rithist e aig ìre nas àirde, fàg gu corporra.

’S e cumhachd a th’ ann an eòlas?

Is e abairt mòr-chòrdte a th’ ann gur e “cumhachd a th’ ann an eòlas.”

Tha seo fìor, ach aig an aon àm tha e mu dheidhinn mar a chleachdas tu e. .

Tha know-it-alls uaireannan ciallach, uaireannan aineolach, ach an-còmhnaidh a’ cur dragh orra.

Chan eil diofar aig a’ cheann thall ma thatha fios aca dè tha iad a 'bruidhinn. 'S e an dòigh anns a bheil iad ga phutadh ort agus a bhith a' toirt buaidh air an uachdranas aca fhèin air feadhainn eile a tha cho do-fhulangach.

Ma tha thu a' dèiligeadh ri eòlas air fad nad bheatha, cleachd na molaidhean gu h-àrd gus an dùnadh sìos no eadhon dèan caraid dhut.

tha eòlaiche-inntinn Diane Barth LCSW a’ comhairleachadh:

“Tha grunn dhòighean ann air na daoine sin a riaghladh.

“Is e an rud as cudromaiche anns na h-eadar-obrachaidhean sin cuimhneachadh nach fheum sinn an tè eile fhaicinn neach mar a tha iad ag iarraidh a bhith air am faicinn, agus chan fheum sinn frithealadh air an fheum sin mura h-eil sinn ag iarraidh sin.”

2) Argamaidean gun chrìoch air an taobh

Mar a dh’ ainmich mi sa phìos roimhe, fios -it-alls buailteach a bhith a 'feuchainn ri daoine a sgaradh agus brath a ghabhail orra. Tha iad airson faighinn a-mach “cò leis a bheil thu.”

Ma tha thu air an taobh aca agus ma tha iad a’ gèilleadh, cleachdaidh iad thu gus taic a thoirt don tagradh aca gu bheil fios agad air a h-uile càil.

Ma tha thu eas-aontachadh leotha neo gheibh iad oilbheum leis an t-sealladh aca mar as trice bidh iad a’ lasadh riut agus a’ mìneachadh carson a tha thu dha-rìribh a bhith ionnsaigheach agus mì-riaraichte.

A chionn…tha iad ceart…mu dheidhinn a h-uile càil.

Mar sin…carson a tha thu ag argamaid leotha no a’ taisbeanadh sealladh sam bith eile seach na tha iad a’ cur a-mach an sin?

Chì thu mar a tha seo ag obair?

Faodaidh tu eas-aontachadh gu modhail agus seasamh às aonais a’ dol a-steach gu argamaid. Is e an cleas nach leig thu leat fhèin a dhol sìos an toll coineanach.

Mar eisimpleir, faodaidh fios a bhith ag ràdh:

“Is e sòisealachd an aon siostam a tha truacanta agus loidsigeach, a h-uile duine tha fios aig an neach nach 'eil 'na amadan iomlan air sin."

"Faodaidh tu eas-aontachadh gu laidir agus a bhi air do bhuaireadh gu bhi cur an ceill cho cearr 's a tha thu creidsinn a tha iad.

"Ach 's e do dhicheallcuir geall aig an ìre seo ma bhrùthas iad ort airson freagairt dìreach a ràdh “Chan eil mi ag aontachadh. Co-dhiù, feumaidh mi ruith gu…”

Tha an t-eòlas ag iarraidh ort fuireach agus faighinn a-steach ann an argamaid tòcail, ach bidh thu ga taobh agus a’ gluasad air adhart le do bheatha.

3) Faigh do bheatha fhèin air an t-slighe

Is e aon de na pàirtean as miosa de eòlas-eòlas gu bheil iad gad fhàgail eadhon nas mì-chinnteach.

Ro thric, bidh an àrdan aca a’ toirt ort tòiseachadh air Saoil dè tha thu a' dèanamh le do bheatha fhèin agus a' faireachdainn fiù 's nas neo-iomchaidh agus glaiste.

Mar sin ciamar a gheibh thu thairis air an fhaireachdainn seo de bhith “sgaraichte ann an rut”?

Uill, feumaidh tu barrachd air cumhachd tiomnaidh, tha sin gu cinnteach.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho Life Journal, a chruthaich an coidse beatha agus an tidsear Jeanette Brown air leth soirbheachail. fada… is e an rud as cudromaiche airson do bheatha atharrachadh gu bhith na rud air a bheil thu dìoghrasach agus dealasach mu dheidhinn a’ gabhail buanseasmhachd, gluasad ann an inntinn, agus suidheachadh amasan èifeachdach.

Agus ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri obair chumhachdach, taing dha Stiùir Jeanette, tha e air a bhith na b’ fhasa a dhèanamh na b’ urrainn dhomh a bhith air smaoineachadh a-riamh.

Cliog an seo gus barrachd ionnsachadh mu Life Journal.

A-nis, is dòcha gum bi iongnadh ort dè a tha a’ fàgail cùrsa Jeanette eadar-dhealaichte bhon chùrsa eile. prògraman leasachaidh pearsanta a-muigh an sin.

Tha e uile an urra ri aon rud:

Chan eil ùidh aig Jeanette a bhith nad choidse beatha dhut.

An àite sin, tha i ag iarraidhFEUMAIDH tu an t-srian a ghabhail ann a bhith a’ cruthachadh a’ bheatha a bha thu a-riamh air bruadar a bhith agad.

Mar sin ma tha thu deiseil airson stad a bhith a’ bruadar agus tòiseachadh air do bheatha as fheàrr a chaitheamh, beatha a chaidh a chruthachadh a rèir do chumhachan, aon a choileanas agus a choileanas tu. do shàsachadh, na bi leisg sùil a thoirt air Life Journal.

Seo an ceangal a-rithist.

4) Thoir dhaibh puingean a tha gu h-onarach cuideachail agus a’ suidheachadh chrìochan

<6

Mar a thuirt mi, seachain argamaidean fada agus tarraing a-mach le fios-air-a-mach ma ghabhas e dèanamh idir.

Nuair nach obraich sin, faodaidh e a bhith feumail an tabhann molaidhean onarach cuideachail.

Chan eil iad seo gu riatanach co-cheangailte ris na tha iad ag ràdh, ach sa chumantas tha e nas fheàrr fòcas a chuir air an giùlan agus an gnìomhan corporra iad fhèin.

Mar eisimpleir, abair gu bheil thu a’ dèiligeadh le fìor eòlas Clas A ris an canar Ned.

Tha e ag innse dhut carson a tha duine sam bith nach eil na vegan na mhurt mòr. Tha e ag ràdh gum bu chòir dèiligeadh ri daoine neo-veganach mar phariahs cruinneil a tha airidh air a bhith air an spìonadh gu ceimigeach agus air am prìosan airson co-dhiù còig bliadhna.

Gu h-onarach chan urrainn dhut innse a bheil e a’ magadh no nach eil.

Tha thu ag aontachadh gu bheil gu cinnteach cùisean beathachaidh agus beusanta ann an gnìomhachas na feòla san latha an-diugh, ach seachain iomradh a thoirt air gun robh steak blasta agad a-raoir.

Ach cha stad Ned. Tha e a-nis ag iarraidh faighinn a-mach a bheil a’ mhòr-chuid de do charaidean is do theaghlach vegan no nach eil.

A-nis tha Ned a’ sleamhnachadh a-null gu co-obraiche agus a smiogaid ag itealaich na h-aodann fhad ‘s a tha eag iarraidh fios carson a tha i ag ithe ceapaire hama.

“Ned, a charaid, tha mi a’ cluinntinn na tha thu ag ràdh. Am b’ urrainn dhut feuchainn ri barrachd àite pearsanta a chumail? Tha mi a’ smaoineachadh gun urrainn dhuinn èisteachd ris na tha thu ag ràdh nas soilleire ma tha spèis agad do chrìochan pearsanta.”

Co-dhiù, bheir seo air stad airson mionaid agus an dòchas gun socraich e beagan.

5) Seachain a bhith oilbheum gu pearsanta

Bidh sinn uile a’ ruith air ocsaidean, uisge agus biadh. Chan eil eòlas sam bith eadar-dhealaichte, ach a-mhàin gu bheil tàthchuid a bharrachd aca air am bi iad a’ connadh: faireachdainnean gort.

Is toil leotha a bhith a’ goirteachadh faireachdainnean agus a’ dèanamh eucoir air daoine oir tha e a’ toirt dhaibh an droga as motha a tha iad ag iarraidh: aire.

Gu tric bidh seann shaighdear eòlach air leth tàlantach ann a bhith a’ luchdachadh masladh agus cuir sìos sònraichte agus cuimsichte air an fheadhainn mun cuairt orra.

Seo biathadh.

An obair agad chan eil e airson a ghabhail. Tha seo a’ ciallachadh gun a bhith an sàs.

Mar eisimpleir, gabh Ned:

Faodaidh e a dhol air adhart leis an rant vegan aige ag innse gu bheil thu reamhar, a’ togail a shùilean agus a’ gàireachdainn nad rathad.<1

“Tha veganism cuideachd gu litireil riatanach dhaibhsan a tha a’ feuchainn ri cuideam a chleachdadh. A bheil fios agad dè tha mi a’ ciallachadh? Bhiodh daoine uile a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn tòrr na bu shoilleire nam b’ urrainn dhaibh dìreach cuid den t-sloc sin a tha air a phròiseasadh gu ceimigeach a thilgeil anns na siostaman aca.”

Gus an sgòr a chumail, tha Ned a-nis ag ràdh gu bheil thu reamhar, gòrach agus ag ithe shit.

1>

Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus seo a ghabhail gu pearsanta, ach aig a h-uile cosgais bu chòir dhut seo a sheachnadh mar as urrainn dhutag adhbhrachadh buillean mòra nad bheatha phearsanta agus nad bheatha obrach.

Tha Lach Ravelo ag ràdh gu math:

“Faodaidh a bhith eòlach air a h-uile càil a bhith gu math duilich agus sàrachail.

“Uaireannan, dh’ fhaodadh iad eadhon rudeigin a ràdh a bheir oilbheum dhut no a bheir dùbhlan don ùghdarras agad. Nuair a thachras seo, feuch nach gabh thu e gu pearsanta.”

6) Thoir dhaibh dearbhadh fìrinn

Chan eilear a’ moladh sabaid le fios-air-uile. Faodaidh e do lùth a dhrèanadh agus do tharraing a-steach do tholl coineanach gun chrìoch de dhràma agus ùine air a chaitheamh.

Faic cuideachd: Am bu chòir dhut a ghearradh dheth ma bheir e eas-urram dhut? 13 rudan airson fios a

Aig an aon àm, chan eil dad ceàrr air eas-aonta le spèis. Faodaidh seo a bhith ann an riochd a bhith ag eas-aontachadh gu modhail agus an uairsin falbh mar a mhol mi na bu thràithe.

S e dòigh eile air seo a dhèanamh a bhith a’ toirt dhaibh dearbhadh fìrinn.

Faic cuideachd: 10 adhbharan airson gu bheil thu a’ faighinn droch bhèist bho chuideigin

Ma tha fìor eòlas aig cuideigin air- e - timcheall ort aig an obair no nad bheatha phearsanta, cuir a-mach iad airson ùine ghoirid bhon turas cumhachd aca le sgrùdadh fìrinn ann an deagh àm.

Mar eisimpleir, abair gu bheil do leannan ag innse dhut mar a nì thu aodach agus dè an seòrsa ceòl air am bu chòir dhut èisteachd oir tha e “nas fheàrr” na an sgudal as toil leat agus na stoidhlichean a chleachdas tu nad aodach. gus toirt ort do roghainnean stoidhle pearsanta a dhìon.

Aig an aon àm, cha leig thu leis na gearanan leantainn air adhart is air adhart. Bheir thu dearbhadh fìrinn dhi. Rudeigin mar:

“Cò mheud càraid sona a tha nad bheachd-sainnis dha chèile mar a nì thu aodach agus dè an ceòl ris am bu chòir dhut èisteachd? Feuch an gabh thu fois beagan…”

Tha e cruaidh ach gu math fìor. Gheibh i an teachdaireachd. Ma chumas i suas e, tha thu a-muigh. Co-dhiù tha thu air a bhith soilleir càit a bheil thu nad sheasamh.

7) Thoir cumhachd dhut fhèin na àite

Faodaidh e a bhith duilich a bhith soilleir far a bheil thu nad sheasamh nuair a tha thu a’ faireachdainn gur dòcha gu bheil do bheachd agus do bhlas. Chan eil sin math gu leòr no feumar a bhith air fhìreanachadh agus air a dhìon.

Tha eòlas a’ toirt oirnn a bhith teagmhach agus a’ faireachdainn mì-fhreagarrach. còmhstri agus gun còrd e riut.

Gu dearbh, bidh fios-it-alls gu tric a’ làimhseachadh do mhiann a bhith air gabhail riut agus gun còrd thu riut gus do chleachdadh agus brath a ghabhail ort.

An iuchair airson seo a sheachnadh ionnsaich seasamh air do shon fhèin agus fios a bhith agad air do luach fhèin.

Mar sin ciamar a gheibh thu thairis air an neo-thèarainteachd seo a tha air a bhith a’ cur dragh ort?

Is e an dòigh as èifeachdaiche air do chumhachd pearsanta a chleachdadh.

Tha thu a’ faicinn, tha tòrr cumhachd agus comas iongantach againn uile taobh a-staigh sinn, ach cha bhith a’ mhòr-chuid againn uair sam bith a’ cleachdadh sin. Bidh sinn air ar bogadh sìos ann am fèin-teagamh agus creideasan cuingealaichte. Sguir sinn de bhith dèanamh an rud a bheir fìor thoileachas dhuinn.

Dh’ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Tha e air na mìltean de dhaoine a chuideachadh gus obair, teaghlach, spioradalachd, agus gaol a cho-thaobhadh gus an urrainn dhaibh an doras fhosgladh gu an cumhachd pearsanta.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha e air dòigh-obrach air leth a thaa’ cothlamadh seann dhòighean shamanic traidiseanta le tionndadh an latha an-diugh.

Is e dòigh-obrach a th’ ann nach eil a’ cleachdadh dad ach do neart fhèin a-staigh - gun gimmicks no tagraidhean meallta mu chumhachd.

A chionn gu feum fìor chumhachd a thighinn bhon taobh a-staigh.

Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh mar as urrainn dhut a’ bheatha air an robh thu a-riamh a’ bruadar a chruthachadh agus tarraing àrdachadh anns na com-pàirtichean agad, agus tha e nas fhasa na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.

Mar sin ma tha thu sgìth de bhith beò ann an sàrachadh, bruadar ach gun a bhith a’ coileanadh, agus a bhith beò ann am fèin-teagamh, feumaidh tu sùil a thoirt air a chomhairle a dh’ atharraicheas do bheatha.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

1>

8) Faigh sònraichte

San aon dòigh ’s a bhios eòlas a’ soirbheachadh air còmhstri agus an aire a bheir e dhaibh, is toil leotha a bhith neo-shoilleir cuideachd agus aithrisean mòra, farsaing a dhèanamh.

Thoir an aire airson briathran mar:

“Cha b’ urrainn dha duine a chreidsinn gu mòr sin…”

“Tha fios aig a h-uile duine sin…”

“Tha e follaiseach gu bheil...”

Is iad na h-aithrisean uile-no-rud sam bith an t-aran agus an t-ìm eòlach. Bidh e no i a’ soirbheachadh le bhith a’ cur eagal air càch gu sàmhchair no a’ faighinn oilbheum.

Ma bhios daoine a’ pasgadh, gheibh an t-eòlas smachd air na bhios iad a’ dèanamh.

Ma nì iad argamaid, bidh fios aca air. -uile a bhith aig cridhe an aire agus an dràma.

Tha e na bhuannachd dhaibh.

Air an adhbhar seo, tha iarrtas sònraichte.

“Tha e follaiseach gu bheil uaine 'S e sgeama meallta a th' ann an lùth gus cosgaisean àrdachadhlùth agus sgrios a’ chlas mheadhanach.”

Dh’fhaodadh tu rudeigin mar seo a fhreagairt:

“Dè dìreach a tha thu a’ ciallachadh le lùth uaine agus dè tha meallta mu dheidhinn?”

Tha fios Faodaidh -it-all liosta de dhà choitcheannas mu chùisean cumhachd gaoithe no truailleadh panalan grèine, ach bidh coltas ann gun tèid iad a-mach às deidh dhaibh faighinn a-mach gu bheil fios agad air rudeigin mun chùis no gu bheil dragh agad mu dheidhinn mion-fhiosrachadh.

Is dòcha gu bheil thu fiù 's thoir orra socrachadh sìos airson diog agus èist riut.

Tha e coltach ri bhith a' briseadh geas bana-bhuidseach.

9) Dèan gàire dheth agus dèan gàire ris an eòlas le beachd air falbh

'S e aon de na dòighean air fios-it-uile a neartachadh gun a bhith a' ceannach a-steach dha na tha iad ag ràdh a bhith a' smaoineachadh orra mar leanabh beag dìreach a' coimhead airson aire.

Ma ghabhas e dèanamh, na ceannaich a-steach do na tha iad a’ tagradh ro làidir no gabh cus aire dha.

Mar eisimpleir, abair gu bheil d’ eòlas aig an obair agus co-dhùnaidh tu a dhol an aghaidh co-obraiche às an Fhraing a tha cuideachd gu math moiteil às a bhith às an Fhraing.

“Tha e follaiseach gur i an Eadailt an dùthaich as fheàrr agus as làidire air an t-saoghal. Tha dùthchannan eile coltach ri, diùid, an taca ris an Eadailt (gàireachdainn) dha-rìribh…” na brays fios-air-uile.

Is e am freagairt ceàrr gum bi an Frangach a’ roiligeadh an sùilean, ag argamaid, a’ fàs troimh-chèile no a’ fàs dìoghrasach an sàs anns a' chuspair.

'S e am freagairt ceart gàire a dhèanamh dheth.

“Uill, tha gaol agam air pesto, tha sin cinnteach. Agus cha bhithinn gu bràth a’ diùltadh a

Irene Robinson

Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.