জানা-জানার চেয়ে খারাপ আর কিছু আছে কি যে আপনার মুখ থেকে বের হবে না?

হয়তো কিছু জিনিস, কিন্তু এটি ঠিক সেখানেই রয়েছে।

এখানে কী আছে যদি অহংকারী লোকেরা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে একটি স্লগ করে তোলে তাহলে করতে হবে৷

14 আপনার জীবনের সমস্ত কিছু জানার সাথে মোকাবিলা করার জন্য কোন বুশ*টি টিপস নেই

আমি জানি না- এটা-সব আমি এখানে আপনার জন্য আপনার জীবন চালানোর জন্য বা আপনাকে বলতে আসিনি কেন আমি প্রতিটি সমস্যা এবং বিষয় সম্পর্কে আপনার চেয়ে ভাল জানি৷

কিন্তু, এবং এটি একটি বড় কিন্তু... আমি নিম্নলিখিত টিপসগুলি মোকাবেলায় খুব কার্যকরী পেয়েছি অহংকারী লোকেদের সাথে যারা সব কিছু জানে।

1) আপনার অবস্থানে দাঁড়ান

জানুন-এটি-সব কিছু লোকেদের সাথে একমত হওয়ার জন্য এবং যারা একমত নয় তাদের সাথে দলবদ্ধ করতে খুব ভাল।

অন্যদেরকে আবেগপ্রবণ এবং নাটকীয় প্রতিক্রিয়ায় উস্কে দিতে এবং বুঝতে পারার আগেই তাদের বড় তর্কে জড়াতেও তারা খুব ভালো।

জানা নিয়ে কাজ করার সময় মনে রাখা প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। -আপনার জীবনের সবকিছুই হল আপনার তাদের সাথে ধৈর্য ধরতে হবে।

এই লোকেদের প্রায়ই গভীর নিরাপত্তাহীনতা থাকে এবং রাগ, বিস্ময় বা মতানৈক্য সহ মনোযোগ হারিয়ে ফেলে।

যখন আপনি পড়ে যান অত্যধিক সম্মত বা অসম্মত হয়ে এই ফাঁদে পড়ে, আপনি কেবল আপনার আচরণকে আরও খারাপ করে তুলবেন।

শুধু মনে রাখবেন: একজন এটি-সবই নিজেকে মহাবিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে দেখে , কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনাকে তাদের কাঠামোর মধ্যে ভাঁজ করতে হবে!

যেমনমনিকা বেলুচির সাথে ডেট করুন,” আপনার ফরাসি সহকর্মী হাসতে হাসতে বলেছেন।

সমস্যা সমাধান হয়ে গেছে।

10) তাদের সাথে সহানুভূতিশীল (কিন্তু খুব বেশি নয়!)

সবচেয়ে বেশি জানেন। -সকলেই কোনো না কোনোভাবে নিরাপত্তাহীন৷

তারা যা বলছে সে সম্পর্কে তারা সত্যিকার অর্থেই অনেক কিছু জানে, কিন্তু লোকেদের মুখে এটি ঘষে দেওয়ার পদ্ধতিটি সাধারণত তারা নিজেদের সম্পর্কে কতটা খারাপ বোধ করে তা ঢেকে দেওয়ার একটি উপায় অন্য কোন উপায়ে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন জ্ঞানী-গুণী লোকেদের অর্থনীতির বিষয়ে তাদের অজ্ঞতা সম্পর্কে আক্ষেপ করতে পারে কারণ তারা আসলে তাদের প্রেমের সম্পর্কের ব্যর্থতা সম্পর্কে নোংরা মনে করে।

অথবা কেউ হতে পারে সম্পর্ক এবং প্রেম সম্পর্কে তাদের দক্ষতার উপর অন্যদের বক্তৃতা দিন কারণ গভীরভাবে তারা তাদের কর্মজীবনে তাদের ব্যর্থতার জন্য খুব হতাশ।

এ কারণেই সব কিছু জানার সাথে সীমিত সহানুভূতি কখনও কখনও সঠিক পদ্ধতি হতে পারে।

তাদের অহংকারী ট্রেনে চড়ে খুব বেশি দূরে না যাওয়া নিশ্চিত করুন৷

যেমন জ্যাকলিন স্মিথ লিখেছেন:

"এই সহকর্মী আপনাকে বিরক্ত করতে পারে - কিন্তু মনে রাখবেন যে তার সব জেনে রাখা মনোভাব সম্ভবত একটি আত্মবিশ্বাসের সমস্যা বা আরও গভীর ব্যক্তিগত সমস্যা থেকে উদ্ভূত।"

11) যেখানে সম্ভব সহযোগিতা করুন

যেখানে সম্ভব, একটি জেনে-বুঝে একসাথে কাজ করার চেষ্টা করুন। তাদের মনোভাবকে বাইপাস করার জন্য এবং গঠনমূলক হয়ে উঠতে।

একটি জানার সাথে কাজ করা কুখ্যাতভাবে কঠিন, দ্বিতীয় শ্রেণিতে বিজ্ঞান ক্লাসের অংশীদারদের থেকে সহকর্মীদের কাছে দৌড়াচ্ছে যারা আপনাকে কী বলতে চায়। করতেএকটি প্রকল্পে৷

কিন্তু যদি সম্ভব হয়, সহযোগিতা করার চেষ্টা করুন৷ তাদের ইনপুট দেওয়ার জন্য তাদের ধন্যবাদ, শোনার জন্য বলুন এবং পাশাপাশি আপনার ইনপুট দেওয়ার চেষ্টা করুন৷

যদি তারা আপনাকে গুলি করতে থাকে, তাহলে তাদের জানান যে তারা না করলে আপনি প্রকল্পটি (বা তাদের) বাদ দেবেন আপনাকে মৌলিক সম্মান দিন।

কেউ আপনাকে বারবার অসম্মান ও অবমূল্যায়ন করতে দিতে আপনার কোনো বাধ্যবাধকতা নেই, এমনকি যদি সে আপনার নিজের জীবনসঙ্গীই হয়।

12) তাদেরকে আপনার উপর দিয়ে চলতে দেবেন না ( বিশেষ করে যদি তারা আপনার রোমান্টিক সঙ্গী হয়)

যেমন আমি শেষ পয়েন্টে বলেছি, অসম্মান করা কখনই ঠিক নয়, এমনকি (এবং বিশেষত) যখন এটি আপনার নিজের স্ত্রীর কাছ থেকে আসে৷

কোনও মজার কিছু নেই৷

যদিও এই নিবন্ধটি অহংকারী জানার সাথে মোকাবিলা করার জন্য সবচেয়ে দরকারী উপদেশ অন্বেষণ করে, যদি আপনার সঙ্গী জড়িত থাকে তবে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে।

একজন পেশাদার সম্পর্ক কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...

সম্পর্ক হিরো হল এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে, যেমন এমন কারো সাথে থাকা যে তাদের সম্মান করে না বা তাদের কথাকে মূল্য দেয় নাদেখুন৷

এগুলি এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷

আমি কীভাবে জানব?

আচ্ছা, আমি বেশ কয়েক মাস আগে তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি আমার নিজের ডেটিং জীবনের সমস্যা সম্পর্কে আমি এমন একজনের সাথে ডেটিং করছিলাম যিনি আমার সাথে এমন আচরণ করছিলেন যেন আমি কোন ব্যাপারই না এবং যেমন আমি সবসময় ভুল ছিলাম।

এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে একটি অনন্য উপহার দিয়েছে আমার সম্পর্কের গতিশীলতার অন্তর্দৃষ্টি এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনা যায়।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।

শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।

13) মনোযোগের জন্য শিশুসুলভ আকাঙ্ক্ষাকে চিনুন

সব কিছু জানার সমস্যা হল তারা শৈশবে আটকে আছে।

আমাদের মধ্যে অনেকেই কোনো না কোনো আকারে আছেন:

শিশু হিসেবে আমরা যা চেয়েছিলাম বা যা প্রয়োজন তা আমরা পাইনি এবং আমরা আমাদের জীবনের বাকি অংশে সেই হতাশাকে বহির্বিশ্বের সামনে তুলে ধরতে থাকি।

জানুন-সবকিছুই সাধারণত শৈশবে অবহেলিত বা অবাঞ্ছিত বোধ করা হয়। এখন তারা মনোযোগ এবং বৈধতা কামনা করে।

যদি তারা এটি পেতে না পারে, তবে তারা অন্তত কিছুটা মনোযোগ দেবে: যদি লোকেরা তাদের ঘৃণা করে, তবে এটি উপেক্ষা করা বা উপেক্ষা করার চেয়ে আরও ভাল।

একটি সমস্ত কিছু জানার মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক শিকড়কে চিনতে পারা আপনার সংযম বজায় রাখতে সহায়ক৷

যখন আপনিএকটি বড় হয়ে ওঠা শিশু হিসাবে আপনি তাদের এত গুরুত্ব সহকারে নেওয়া বন্ধ করে দিন তারা শুধু তাদের নিজেদের জীবনের উপর ফোকাস করে না? তারা স্পষ্টতই ঠিক করছে না। তাদের সমস্যার জন্য নিজেকে মারবেন না।

14) তাদের সাথে সদয়ভাবে কিন্তু দৃঢ়তার সাথে মোকাবিলা করুন

যখন সব জেনেও পিছিয়ে যাবে না, তখন সংঘর্ষ অনিবার্য হতে পারে।

জান-এ-সব সবসময় সম্মত হতে বা ছেড়ে দিতে প্রস্তুত হয় না। বিবাদের দাবি না করা পর্যন্ত তারা আপনাকে আঘাত করতে পারে।

এখানেই সংঘাত ঘটতে চলেছে।

আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন, সংঘর্ষ এবং তীব্র মতবিরোধ এর অংশ। জীবন এবং এই পৃথিবীতে আপনার নিজের অবস্থান সংজ্ঞায়িত করার জন্য।

এখানেই আপনাকে শক্তিশালী হতে হবে কিন্তু ব্যক্তিগতও হতে হবে না।

জানা-থাকতে বলুন। তাদের বলুন দয়া করে শান্ত থাকুন এবং আপনি এই সময়ে যথেষ্ট পেয়েছেন৷

"আপনার মতামতের জন্য ধন্যবাদ৷ আমি রাজি নই, এবং আমি এখনই এই বিষয়ে আর কথা বলতে চাই না।”

যদি তারা এখনও চালিয়ে যায়?

শারিরিকভাবে ছেড়ে দিন বা জোরে জোরে এটি পুনরায় বলুন, তারপর শারীরিকভাবে চলে যান।

জ্ঞানই শক্তি?

একটি জনপ্রিয় প্রবাদ আছে যে "জ্ঞানই শক্তি।"

এটি সত্য, কিন্তু একই সাথে আপনি এটিকে কীভাবে ব্যবহার করেন সে সম্পর্কেও বিষয়। |তারা জানে তারা কি বিষয়ে কথা বলছে। এটি যেভাবে তারা এটি আপনার উপর চাপিয়ে দেয় এবং অন্যদের উপর তাদের নিজস্ব শ্রেষ্ঠত্বকে প্রভুত্ব করে যা এতটাই অসহনীয়৷

আপনি যদি আপনার জীবনের সমস্ত কিছুর সাথে মোকাবিলা করেন তবে সেগুলি বন্ধ করতে উপরের টিপসগুলি ব্যবহার করুন বা এমনকি তাদের আপনার বন্ধু বানাও।

"এই ব্যক্তিদের পরিচালনা করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে৷

"এই মিথস্ক্রিয়াগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা মনে রাখা উচিত যে আমাদের অন্যকে দেখতে হবে না একজন ব্যক্তিকে যেমন তারা দেখতে চায়, এবং আমাদের সেই চাহিদা পূরণ করতে হবে না যদি না আমরা চাই।”

2) সিডস্টেপ অফুরন্ত আর্গুমেন্ট

যেমন আমি আগের টিপে উল্লেখ করেছি, জেনে রাখুন -এটি-সবই মানুষকে বিভক্ত করার এবং তাদের সুবিধা নেওয়ার চেষ্টা করে। তারা জানতে চায় “আপনি কার পক্ষে আছেন।”

যদি আপনি তাদের পাশে থাকেন এবং মেনে চলেন, তাহলে তারা আপনাকে তাদের সবকিছু জানার দাবিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করবে।

যদি আপনি তাদের সাথে দ্বিমত পোষণ করুন বা তাদের মনোভাবের দ্বারা ক্ষুব্ধ হলে তারা সাধারণত আপনাকে আলোকিত করবে এবং ব্যাখ্যা করবে যে কেন আপনি আসলে আক্রমনাত্মক এবং অসম্মতিশীল।

কারণ...তারা সঠিক...সব বিষয়ে।

তাহলে...আপনি কেন তাদের সাথে তর্ক করছেন বা তারা সেখানে যা প্রকাশ করছেন তার চেয়ে অন্য কোন দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করছেন?

আপনি দেখতে পাচ্ছেন এটি কীভাবে কাজ করে?

আপনি বিনীতভাবে অসম্মতি জানাতে পারেন এবং আপনার অবস্থান ছাড়াই দাঁড়াতে পারেন একটি তর্ক মধ্যে wading. কৌশলটি হ'ল নিজেকে খরগোশের নিচে যেতে না দেওয়া৷

উদাহরণস্বরূপ, সবাই বলতে পারে:

"সমাজতন্ত্র হল একমাত্র ব্যবস্থা যা প্রকৃতপক্ষে সহানুভূতিশীল এবং যৌক্তিক, সবাই কে সম্পূর্ণ বোকা নয় তা জানে।”

“আপনি দৃঢ়ভাবে একমত হতে পারেন এবং আপনি তাদের বিশ্বাস করতে কতটা ভুল তা প্রকাশ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন।

“কিন্তু আপনার সেরাএই মুহুর্তে বাজি ধরুন যদি তারা আপনাকে প্রতিক্রিয়ার জন্য চাপ দেয় তবে কেবল বলতে হবে "আমি একমত নই। যাইহোক, আমাকে আসলেই দৌড়াতে হবে...”

সবাই জানে আপনি থাকতে চান এবং একটি আবেগপূর্ণ তর্কের মধ্যে পড়েন, কিন্তু আপনি এটিকে পাশ কাটিয়ে আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যান।

3) আপনার নিজের জীবনকে ট্র্যাকে নিয়ে যান

জানা-জানার সবচেয়ে খারাপ দিকগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা আপনাকে আরও বেশি নিরাপত্তাহীন করে তোলে৷

সবকিছুই প্রায়শই, তাদের অহংকার আপনাকে শুরু করে আপনি আপনার নিজের জীবন নিয়ে কী করছেন তা ভাবছেন এবং আরও বেশি অপ্রতুল এবং আটকা পড়েছেন।

তাহলে আপনি কীভাবে এই অনুভূতি থেকে উত্তরণ পেতে পারেন যে আপনি "একটি জমে আটকে আছেন"?

আচ্ছা, আপনার প্রয়োজন শুধু ইচ্ছাশক্তির চেয়েও বেশি কিছু, এটা নিশ্চিত।

আমি লাইফ জার্নাল থেকে এই বিষয়ে শিখেছি, যা অত্যন্ত সফল জীবন প্রশিক্ষক এবং শিক্ষক জিনেট ব্রাউন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।

আপনি দেখেন, ইচ্ছাশক্তি শুধুমাত্র আমাদের তাই নেয়। অনেক দূরে…আপনার জীবনকে এমন কিছুতে রূপান্তরিত করার চাবিকাঠি যা আপনি উত্সাহী এবং উত্সাহী, এর জন্য প্রয়োজন অধ্যবসায়, মানসিকতার পরিবর্তন এবং কার্যকর লক্ষ্য নির্ধারণ।

এবং এটি একটি শক্তিশালী কাজ বলে মনে হতে পারে, ধন্যবাদ জিনেটের দিকনির্দেশনা, আমি কল্পনাও করতে পারিনি তার চেয়ে এটি করা সহজ।

লাইফ জার্নাল সম্পর্কে আরও জানতে এখানে ক্লিক করুন।

এখন, আপনি ভাবতে পারেন যে কী জিনেটের কোর্সটিকে অন্য সব থেকে আলাদা করে তোলে সেখানে ব্যক্তিগত উন্নয়ন কর্মসূচি রয়েছে।

এটি সবই একটি বিষয়ের উপর নেমে আসে:

জিনেট আপনার লাইফ কোচ হতে আগ্রহী নয়।

এর পরিবর্তে, সে চায়আপনি সবসময় যে জীবন পাওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন সেই জীবন তৈরির লাগাম নিতে হবে।

তাই যদি আপনি স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে এবং আপনার সেরা জীবনযাপন শুরু করতে প্রস্তুত হন, আপনার শর্তে তৈরি করা একটি জীবন, যা পূরণ করে এবং আপনাকে সন্তুষ্ট করে, লাইফ জার্নাল চেক করতে দ্বিধা করবেন না।

এখানে আবার লিঙ্ক দেওয়া হল।

4) তাদের সততার সাথে সহায়ক, সীমানা নির্ধারণ পয়েন্টার অফার করুন

<6

যেমন আমি জোর দিয়েছি, সম্ভব হলে জানা-জানার সাথে দীর্ঘ এবং টানা যুক্তি এড়িয়ে চলুন।

যখন এটি কাজ করে না, তখন তাদের অফার করা উপকারী হতে পারে। সৎভাবে সহায়ক পয়েন্টার।

এগুলি আসলে তারা যা বলছে তার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে সাধারণত তাদের আচরণ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর ফোকাস করা ভাল।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন আপনি আচরণ করছেন প্রকৃত ক্লাস এ যাকে নেড বলা হয়।

তিনি আপনাকে বলছেন যে কেন নিরামিষাশী নয় তারা গণহত্যাকারী। তিনি বলেছেন যে নন-ভেগানদেরকে বিশ্বব্যাপী প্যারাইয়াস হিসাবে বিবেচনা করা উচিত যারা রাসায়নিকভাবে নির্বাসন এবং ন্যূনতম পাঁচ বছরের জেল হওয়ার যোগ্য৷

সে ঠাট্টা করছে কি না তা আপনি সত্যি বলতে পারবেন না৷

আপনি সম্মত হন যে আধুনিক মাংস শিল্পের সাথে অবশ্যই পুষ্টি এবং নৈতিক সমস্যা রয়েছে, তবে আপনি গত রাতে একটি সুস্বাদু স্টেক খেয়েছিলেন তা উল্লেখ করা এড়িয়ে চলুন।

কিন্তু নেড থামবে না। তিনি এখন আপনার বেশিরভাগ বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যরা নিরামিষাশী কিনা তা জানার দাবি করছেন।

এখন নেড একজন সহকর্মীর দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ছে এবং তার মুখে তার থুতু উড়ছেকেন সে হ্যাম স্যান্ডউইচ খাচ্ছে তা জানতে চায়।

“নেড, সাথী, আমি শুনছি তুমি কি বলছ। আপনি একটি ব্যক্তিগত স্থান আরো রাখার চেষ্টা করতে পারেন? আমি মনে করি আপনি যদি ব্যক্তিগত সীমারেখাকে সম্মান করেন তাহলে আপনি যা বলছেন তা আমরা আরও স্পষ্টভাবে শুনতে পারব।”

অন্তত, এটি তাকে এক মুহুর্তের জন্য বিরতি দেবে এবং আশা করি একটু শান্ত হবে।

5) ব্যক্তিগতভাবে অসন্তুষ্ট হওয়া এড়িয়ে চলুন

আমরা সবাই অক্সিজেন, জল এবং খাবারের উপর চালাই। জেনে রাখা সব কিছুই আলাদা নয়, তবে তাদের একটি অতিরিক্ত উপাদান রয়েছে যা তারা জ্বালায়: অনুভূতিতে আঘাত করা।

তারা অনুভূতিতে আঘাত করা এবং মানুষকে আঘাত করা পছন্দ করে কারণ এটি তাদের এমন ড্রাগ দেয় যা তারা সবচেয়ে বেশি কামনা করে: মনোযোগ।

একজন অভিজ্ঞ সৈনিক প্রায়ই তাদের আশেপাশের লোকদের নির্দিষ্ট এবং লক্ষ্যবস্তু অপমান এবং পুট-ডাউন আনলোড করতে অত্যন্ত প্রতিভাবান।

এটি টোপ।

আপনার কাজ এটা নিতে হয় না. এর মানে হল ব্যস্ত না হওয়া।

উদাহরণস্বরূপ, নেড ধরুন:

তিনি তার ভেজান রান্টে উল্লেখ করতে পারেন যে আপনি অতিরিক্ত ওজনের, ভ্রু উঁচিয়ে আপনার দিকে হাসছেন।

“যারা ওজন ব্যবহার করার চেষ্টা করছেন তাদের জন্যও ভেগানিজম আক্ষরিক অর্থেই আবশ্যক৷ আমি কি বলতে চাই জানেন? লোকেরা যদি তাদের সিস্টেমে রাসায়নিকভাবে প্রক্রিয়াকৃত কিছু স্লাজ ফেলে দিতে পারে তবে সবাই চিন্তা করবে এবং অনেক পরিষ্কার অনুভব করবে।”

স্কোর বজায় রাখতে, নেড এখন বলছে আপনি মোটা, বোকা এবং বিষ্ঠা খান।

আপনি এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, তবে যেকোন মূল্যে আপনার এটি এড়ানো উচিত যেভাবে এটি সম্ভবআপনার ব্যক্তিগত জীবন এবং কর্মজীবনে বিশাল ধাক্কার কারণ।

ল্যাচ রাভেলো এটাকে ভালোভাবে বলেছেন:

“সবকিছু জেনে রাখা বেশ বিরক্তিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে।

“কখনও কখনও, তারা এমন কিছু বলতে পারে যা আপনাকে বিরক্ত করে বা আপনার কর্তৃত্বকে চ্যালেঞ্জ করে। যখন এটি ঘটবে, এটিকে ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার চেষ্টা করুন৷”

6) তাদের একটি বাস্তবতা পরীক্ষা করুন

একটি সমস্ত জানার সাথে লড়াই করার পরামর্শ দেওয়া হয় না৷ এটি আপনার শক্তি নিষ্কাশন করতে পারে এবং আপনাকে নাটক এবং সময় নষ্ট করার অন্তহীন খরগোশের মধ্যে চুষতে পারে।

একই সময়ে, সম্মানের সাথে দ্বিমত পোষণ করাতে দোষের কিছু নেই। এটি ভদ্রভাবে অসম্মতি জানানোর আকারে হতে পারে এবং তারপরে প্রস্থান করার জন্য যেমন আমি আগে পরামর্শ দিয়েছি।

এটি করার আরেকটি উপায় হল তাদের একটি বাস্তবতা যাচাই করা।

যদি কেউ প্রকৃত জ্ঞানী হয়- কর্মক্ষেত্রে বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আপনার চারপাশে, একটি সু-সময়ের বাস্তবতা যাচাইয়ের মাধ্যমে তাদের সাময়িকভাবে তাদের পাওয়ার ট্রিপ থেকে দূরে সরিয়ে দিন।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন, আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে কীভাবে পোশাক পরতে হবে এবং কী ধরনের পোশাক পরতে হবে তা বলে চলেছে। আপনার গান শোনা উচিত কারণ এটি আপনার পছন্দের আবর্জনা এবং আপনার পোশাকে আপনি যে স্টাইলগুলি গ্রহণ করেন তার চেয়ে এটি "উত্তম"৷

কার সঙ্গীতের স্বাদ "ভাল" এবং কেন এটি হাস্যকর তা নিয়ে আপনি তর্ক করতে এড়িয়ে যান আপনার ব্যক্তিগত স্টাইল পছন্দগুলিকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে সাহায্য করতে৷

একই সময়ে, আপনি কেবল সমালোচনাগুলি চালিয়ে যেতে দেবেন না৷ আপনি তাকে একটি বাস্তবতা পরীক্ষা দিন. এরকম কিছু:

“কত সুখী দম্পতি মনে করেনএকে অপরকে বলুন কীভাবে পোশাক পরবেন এবং কী গান শুনতে হবে? অনুগ্রহ করে একটু আরাম করুন...”

এটি কঠোর কিন্তু খুবই সত্য। সে বার্তা পাবে। যদি সে এটা ধরে রাখে, আপনি বাইরে আছেন। আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন সে সম্পর্কে অন্তত আপনি পরিষ্কার করেছেন।

7) পরিবর্তে নিজেকে শক্তিশালী করুন

আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন সে সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া কঠিন হতে পারে যখন আপনি মনে করেন যে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং রুচিবোধ নেই যথেষ্ট ভাল নয় বা ন্যায্যতা এবং রক্ষা করা দরকার৷

জানুন-সবকিছুই আমাদের নিজেদেরকে সন্দেহ করে এবং অপর্যাপ্ত বোধ করে৷

যেমন আমি আগে আলোচনা করেছি, তারা তাদের উন্নতি করে যারা এড়িয়ে যেতে চায়৷ দ্বন্দ্ব এবং ভাল পছন্দ করুন।

আসলে, জেনে রাখা সব কিছুই আপনাকে ব্যবহার এবং শোষণ করার জন্য আপনার গ্রহণযোগ্য এবং ভাল পছন্দ করার ইচ্ছাকে ব্যবহার করবে।

এটি এড়াতে চাবিকাঠি নিজের জন্য দাঁড়ানো এবং নিজের মূল্য জানতে শেখা।

তাহলে আপনি কীভাবে এই নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠতে পারেন যা আপনাকে বিরক্ত করছে?

সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতাকে ব্যবহার করা।

আপনি দেখেন, আমাদের সকলের মধ্যেই আমাদের মধ্যে অবিশ্বাস্য পরিমাণ শক্তি এবং সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই কখনই তা ব্যবহার করে না। আমরা আত্ম-সন্দেহ এবং সীমিত বিশ্বাসে আবদ্ধ হয়ে পড়ি। আমরা তা করা বন্ধ করি যা আমাদের সত্যিকারের সুখ নিয়ে আসে।

আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটি শিখেছি। তিনি হাজার হাজার লোককে কাজ, পরিবার, আধ্যাত্মিকতা এবং ভালবাসাকে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করেছেন যাতে তারা তাদের ব্যক্তিগত ক্ষমতার দরজা খুলে দিতে পারে।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

তার কাছে রয়েছে একটি অনন্য পদ্ধতি যেঐতিহ্যগত প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে আধুনিক যুগের টুইস্টের সাথে একত্রিত করে৷

এটি এমন একটি পদ্ধতি যা আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শক্তি ছাড়া আর কিছুই ব্যবহার করে না - ক্ষমতায়নের কোনও কৌশল বা জাল দাবি নেই৷

কারণ সত্যিকারের ক্ষমতায়ন আসতে হবে৷ ভিতর থেকে।

তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনি এমন জীবন তৈরি করতে পারেন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছিলেন এবং আপনার অংশীদারদের মধ্যে আকর্ষণ বাড়াতে পারেন, এবং এটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ।

তাই আপনি যদি হতাশার মধ্যে জীবনযাপন করতে, স্বপ্ন দেখে কিন্তু কখনোই অর্জন করতে না পেরে এবং আত্ম-সন্দেহে জীবনযাপন করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনাকে তার জীবন-পরিবর্তনকারী পরামর্শটি দেখতে হবে৷

বিনামূল্যে ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷

8) সুনির্দিষ্ট হন

যেভাবে জেনে-শুনে বিবাদে উন্নতি লাভ করে এবং এটি তাদের পথের দিকে মনোযোগ দেয়, তারাও অস্পষ্ট থাকতে পছন্দ করে এবং দারুন, ঝাঁঝালো বিবৃতি দিতে।

এর মতো পদগুলির জন্য সতর্ক থাকুন:

"কেউই গুরুত্ব সহকারে বিশ্বাস করতে পারে না যে..."

"সবাই এটা জানে..."

"এটা সুস্পষ্ট যে..."

এই ধরনের সব-বা-কিছুই নয় এমন বিবৃতিগুলি হল রুটি এবং মাখন। সে বা সে অন্যদেরকে ভয় দেখিয়ে চুপচাপ বা অসন্তুষ্ট করার জন্য উন্নতি করে।

লোকেরা যদি গুটিয়ে যায়, তবে তারা যা করে তা সবই জানে।

যদি তারা তর্ক করে, তবে তা জানে। -সবই মনোযোগ এবং নাটকের কেন্দ্রবিন্দু হতে পারে।

এটি তাদের জন্য একটি জয়-জয়।

এই কারণে, চাহিদার সুনির্দিষ্ট বিষয়।

"এটা স্পষ্ট যে সবুজ শক্তি খরচ বাড়াতে একটি জাল পরিকল্পনাশক্তি এবং মধ্যবিত্ত শ্রেণীকে ধ্বংস করে৷"

আপনি কিছু প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন:

"সবুজ শক্তি বলতে আপনি ঠিক কী বোঝেন এবং এটি সম্পর্কে কী বোগাস?"

জানেন -এটি-সবই বায়ু শক্তি বা সৌর প্যানেলগুলির দূষণের সমস্যা সম্পর্কে কয়েকটি সাধারণ বিষয় তালিকাভুক্ত করতে পারে, কিন্তু শীঘ্রই তারা বুঝতে পারে যে আপনি সমস্যাটি সম্পর্কে কিছু জানেন বা প্রকৃতপক্ষে সুনির্দিষ্ট বিষয়ে যত্নবান হন।

আপনি হতে পারেন এমনকি তাদের এক সেকেন্ডের জন্য শান্ত হতে দিন এবং আপনার কথা শুনুন৷

এটি একটি জাদুকরী মন্ত্র ভাঙার মতো৷

9) এটিকে হাসুন এবং একটি তুচ্ছ মন্তব্যের মাধ্যমে সব জেনে নিন

তারা যা বলছে তা না দেখেই সব কিছু জানার একটি উপায় হল তাদের সম্পর্কে একটি ছোট বাচ্চার মতো ভাবা যা শুধু মনোযোগের খোঁজে।

যদি সম্ভব হয়, তারা যা দাবি করছে তা খুব বেশি জোরালোভাবে কিনবেন না বা এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেবেন না।

উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনার সমস্ত কিছু কাজ করছে এবং ফ্রান্সের একজন সহকর্মীর মুখোমুখি হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ফ্রান্স থেকে আসায় খুব গর্বিত৷

"এটা স্পষ্ট যে ইতালি বিশ্বের সেরা এবং শক্তিশালী দেশ৷ অন্যান্য দেশগুলি ইতালির সাথে তুলনা করে (হাসি) গুরুত্ব সহকারে…” সব জানে।

ভুল প্রতিক্রিয়া হল ফ্রেঞ্চ ব্যক্তির চোখ ঘুরিয়ে, তর্ক করা, বিরক্ত হওয়া বা আবেগপ্রবণ হয়ে পড়া বিষয়ের সাথে জড়িত।

সঠিক প্রতিক্রিয়া হল এটিকে হেসে ফেলা।

“আচ্ছা, আমি পেস্টো পছন্দ করি, এটা নিশ্চিত। এবং আমি একটি চালু হবে না