14 consells sense tonteria per fer front a tot allò que saps a la teva vida

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Hi ha alguna cosa pitjor que un sap-ho-tot que no se't sortirà de la cara?

Potser algunes coses, però es troba allà dalt.

Això és què a fer si les persones arrogants fan que la teva vida diària es converteixi en un embolic.

14 consells de tonteria per fer front a tot allò que saps a la teva vida

No ho sé- tot. No sóc aquí per dirigir la teva vida per tu ni dir-te per què conec millor que tu sobre tots els temes i temes.

Però, i és molt important, però... He trobat els següents consells molt eficaços per tractar amb persones arrogants que ho saben de tot.

1) Mantingueu-vos-hi.

Tots saben-ho són molt bons a l'hora d'enganxar a la gent perquè estigui d'acord amb ells i ajuntar-se amb altres que no estan d'acord.

També són molt bons per provocar respostes emocionals i dramàtiques dels altres i fer-los discutir abans que s'adonin.

El primer i més important que cal recordar quan es tracta de saber. -tot a la teva vida és que has de tenir paciència amb ells.

Aquestes persones sovint tenen profundes inseguretats i es desenvolupen amb l'atenció, com ara la ira, la sorpresa o el desacord.

Quan caus. en aquesta trampa en tornar-se massa agradable o desagradable amb un sabedor de tot, només acabes empitjorant el teu comportament.

Només recorda: un sabedor de tot es veu a si mateix com la persona més important de l'univers. , però no vol dir que hagis de plegar al seu marc!

Comcita amb Monica Belluci”, diu la teva col·lega francesa, rient.

Problema resolt.

10) Empatitzar-los (però no massa!)

La majoria ho saben. -tots són insegurs d'alguna manera.

Potser realment sàpiguen molt sobre el que estan dient, però la seva manera de fregar-ho a la cara de la gent sol ser una manera d'encobrir el mal que se senten per si mateixos. d'una altra manera.

Per exemple, un ho sap tot pot arengar a la gent sobre la seva ignorància en economia perquè en realitat se senten merda pel fracàs de les seves relacions amoroses.

O algú pot ensenyar als altres sobre la seva experiència sobre les relacions i l'amor perquè en el fons estan molt decebuts pels seus fracassos en la seva carrera.

És per això que l'empatia limitada amb el que ho sap tot pot ser de vegades l'enfocament adequat.

Només assegureu-vos de no anar massa lluny amuntant-se a bord del seu tren ego.

Com escriu Jacquelyn Smith:

“Aquest company de feina us pot irritar, però recordeu que el seu o ella. L'actitud de saber-ho tot prové probablement d'un problema de confiança o d'algun problema personal més profund.”

11) Col·laborar sempre que sigui possible

Si és possible, intenteu treballar conjuntament amb un expert. tot per evitar la seva actitud i esdevenir constructiu.

És notòriament difícil treballar amb un saber-ho tot, des dels companys de classe de ciències de segon grau fins als companys de feina que intenten dir-te què cal. feren un projecte.

Però si és possible, intenta col·laborar. Agraïu-los la seva aportació, demaneu que us escoltin i intenteu donar-vos també la vostra aportació.

Si us continuen derrotant, feu-los saber que deixareu el projecte (o ells) si no ho fan. donar-te un respecte bàsic.

Mai no tens l'obligació de deixar que algú et falti el respecte i et devaluï repetidament, fins i tot si es tracta del teu propi cònjuge.

12) No deixis que et passin per sobre ( sobretot si és la teva parella romàntica)

Com he dit a l'últim punt, la falta de respecte mai no està bé, fins i tot (i sobretot) quan ve del teu propi cònjuge.

Siguem sincers: de vegades apareixen els coneixements de tot a cada racó de la nostra vida, fins i tot en les nostres relacions romàntiques.

També podem acabar sortint o casant-nos amb algú que lentament es converteix en un saben-ho tot i comença a deixar anar aquest costat de si mateixos sobre nosaltres.

No és gens divertit.

Tot i que aquest article explora els consells més útils per fer front a l'arrogant ho sap tot, pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la vostra situació si implica la vostra parella.

Amb un coach de relacions professional, podeu obtenir consells específics per a la vostra vida i les vostres experiències...

Relació Hero és un lloc on els entrenadors de relacions altament entrenats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils, com ara estar amb algú que no els respecta o no valora el seu punt de vista.visualitza.

Són un recurs molt popular per a les persones que s'enfronten a aquest tipus de reptes.

Com ho sé?

Bé, em vaig posar en contacte amb ells fa uns mesos. sobre els problemes de la meva pròpia vida de parella amb algú amb qui estava sortint que em tractava com si no m'importés i com si sempre m'equivoqués.

Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una oportunitat única. visió de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment útil que era el meu entrenador.

En només uns minuts pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i obtenir assessorament a mida per a la teva situació.

Fes clic aquí per començar.

13) Reconeix l'anhel infantil d'atenció

El problema amb el saber-ho tot és que estan atrapats en la infància.

Molts de nosaltres ho tenim d'alguna manera:

No vam aconseguir el que volíem o necessitàvem quan érem petits i seguim projectant aquesta desesperació al món exterior la resta de les nostres vides.

Els saben-ho-ho generalment se sentien descuidats o no desitjats durant la infància d'alguna manera. Ara desitgen l'atenció i la validació.

Si no poden aconseguir-ho, preferirien almenys una mica d'atenció d'alguna forma: si és que la gent els odia, això encara és millor que passar per alt o ignorat.

Reconèixer les arrels psicològiques i emocionals d'un saber-ho tot és útil per mantenir la compostura.

QuanImagineu-ho com un nadó gran i gran que deixeu de prendre'ls tan seriosament.

Aquesta persona encara està atrapada en una necessitat infantil de tenir raó i controlar els altres.

Per què va guanyar. no només se centren en la seva pròpia vida? És evident que no ho estan fent bé. No t'enganxis pels seus problemes.

14) Confronta'ls amb amabilitat però fermesa

Quan un sap-ho-tot no retrocedeix, la confrontació pot ser inevitable.

Els sàpigues-ho no sempre estan preparats per ser agradables o per deixar-ho anar. Et poden continuar perseguint fins al punt de no retorn, exigint un conflicte.

Aquí és on es produirà l'enfrontament.

T'agradi o no, la confrontació i el fort desacord formen part de la vida i per definir la teva pròpia posició en aquest món.

Aquí és on has de ser fort però no personal.

Digues al que ho sap tot que faci marxa enrere. Digues-los que, si us plau, callin i que ja n'has tingut prou en aquest moment.

“Gràcies per la teva opinió. No estic d'acord, i no m'agradaria parlar més d'això ara mateix.”

Si encara continuen?

Deixeu-ho físicament o torneu a dir-ho a un volum més alt, aleshores marxeu físicament.

El coneixement és poder?

Una dita popular diu que "el coneixement és poder".

Això és cert, però al mateix temps es tracta de com l'utilitzes. .

Tot sabeu-ho de vegades és intel·ligent, de vegades ignorant, però sempre molest.

En última instància, no importa sisaben de què parlen. És tan intolerable la manera en què t'empenyen i dominen la seva pròpia superioritat sobre els altres.

Si estàs davant d'un que ho sap tot a la teva vida, fes servir els consells anteriors per tancar-lo o fins i tot fes-los el teu amic.

La psicoterapeuta Diane Barth LCSW aconsella:

“Hi ha diverses maneres de gestionar aquests individus.

“El més important en aquestes interaccions és recordar que no hem de veure l'altre. persona tal com volen ser vista, i no hem d'atendre aquesta necessitat tret que ho vulguem.”

2) Eviteu arguments interminables

Com he esmentat al consell anterior, sàpiga -tot tendeix a intentar dividir la gent i aprofitar-ne. Volen saber "de quin costat estàs".

Si estàs al seu costat i ho compleixes, t'utilitzaran per reforçar la seva afirmació de saber-ho tot.

Si tu no estàs d'acord amb ells o t'ofenses per la seva actitud, en general t'enlluernaran i t'explicaran per què ets realment agressiu i desagradable.

Perquè...tenen raó...sobre tot.

Aleshores... per què discuteixes amb ells o presentes una altra perspectiva que no sigui la que exposen?

Veus com funciona això?

Pots no estar d'acord educadament i mantenir la teva fermesa sense entrant en una discussió. El truc és no deixar-te caure per la casa del conill.

Per exemple, el que ho sap tot pot dir:

“El socialisme és l'únic sistema que és realment compassiu i lògic, tothom. qui no és un idiota total ho sap."

"Pot ser que no estiguis molt d'acord i tinguis la temptació d'exposar-los pel fet d'equivocar-te que creus que estan.

"Però el millor que fas.L'aposta en aquest moment si us pressiona perquè una resposta és només dir "No estic d'acord. De totes maneres, en realitat he de córrer a...”

El que ho sap tot vol que et quedis i entris en una discussió emocional, però ho deixes de banda i segueixes amb la teva vida.

3) Encarrila la teva pròpia vida

Una de les pitjors parts del saber-ho tot és que et fan encara més insegur.

Molt sovint, la seva arrogància et fa començar a et preguntes què estàs fent amb la teva pròpia vida i et sents encara més inadequat i atrapat.

Llavors, com pots superar aquesta sensació d'estar "encallat en una rutina"?

Bé, necessites més que només força de voluntat, això és segur.

Ho vaig saber amb Life Journal, creat per l'entrenadora i professora de gran èxit Jeanette Brown.

Ja veus, la força de voluntat només ens porta tant. lluny... la clau per transformar la vostra vida en una cosa que us apassiona i us entusiasma requereix perseverança, un canvi de mentalitat i un establiment efectiu d'objectius.

I, tot i que pot semblar una tasca important, gràcies a La guia de Jeanette, ha estat més fàcil del que hauria pogut imaginar.

Feu clic aquí per obtenir més informació sobre Life Journal.

Ara, potser us preguntareu què fa que el curs de Jeanette sigui diferent de tots els altres. programes de desenvolupament personal que hi ha.

Tot es redueix a una cosa:

A Jeanette no li interessa ser la teva entrenadora vital.

En canvi, volTU per prendre les regnes per crear la vida que sempre has somiat tenir.

Així que si estàs preparat per deixar de somiar i començar a viure la teva millor vida, una vida creada segons les teves condicions, una que compleixi i us satisfà, no dubteu a consultar Life Journal.

Aquí teniu l'enllaç una vegada més.

4) Oferiu-los consells honestament útils per establir límits

Com he subratllat, eviteu les discussions llargues i llargues amb els que ho saben tot si és possible.

Quan això no funciona, pot ser útil oferir-los. consells sincerament útils.

No estan necessàriament relacionats amb el que estan dient realment, però en general és millor centrar-se en el seu comportament i les seves accions físiques.

Per exemple, diguem que estàs tractant. amb un autèntic que ho sap tot de classe A anomenat Ned.

T'està explicant per què qualsevol persona que no sigui vegana és un assassí en massa. Diu que els no vegans haurien de ser tractats com a parias globals que mereixen ser castrats químicament i empresonats durant un mínim de cinc anys.

Sincerament, no pots saber si està fent broma o no.

Esteu d'acord que definitivament hi ha problemes nutricionals i ètics amb la indústria càrnia moderna, però eviteu esmentar que ahir a la nit vau menjar un filet deliciós.

Però en Ned no s'aturarà. Ara demana saber si la majoria dels teus amics i familiars són vegans o no.

Ara en Ned s'apropa a un company de feina i la seva saliva li vol a la cara mentre elldemana saber per què està menjant un entrepà de pernil.

“Ned, company, he sentit el que dius. Podries intentar mantenir un espai més personal? Crec que podem escoltar el que estàs dient amb més claredat si respectes els límits personals.”

Com a mínim, això farà que faci una pausa un moment i esperem que es calma una mica.

5) Evitar ofendre's personalment

Tots estem amb oxigen, aigua i menjar. El saber-ho-tot no és diferent, tret que tenen un ingredient addicional amb el qual s'alimenten: els sentiments ferits.

Els agrada ferir els sentiments i ofendre la gent perquè els proporciona la droga que més anhelen: l'atenció.

Un veterà que ho sap tot és sovint molt talentós per descarregar insults i insults específics i específics als qui l'envolten.

Vegeu també: 10 senyals que l'estàs molestant per missatge de text (i què cal fer)

Això és un esquer.

La teva feina. no és prendre-la. Això vol dir no implicar-se.

Per exemple, prengui Ned:

És possible que continuï amb la seva despotricaria vegana per mencionar que tens sobrepès, aixecant les celles i somrient en la teva direcció.

“El veganisme també és, literalment, imprescindible per a aquells que intenten utilitzar pes. Saps què vull dir? Totes les persones pensarien i se sentirien molt més clares si poguessin eliminar una part d'aquells fangs processats químicament als seus sistemes."

Per mantenir la puntuació, Ned ara diu que ets gros, estúpid i menges merda.

És possible que tingueu la temptació de prendre-ho molt personalment, però a tota costa hauríeu d'evitar-ho, ja que pot sercausar grans explosions a la teva vida personal i laboral.

Lach Ravelo ho diu bé:

“Estar amb un ho sap-ho tot pot ser bastant molest i frustrant.

"De vegades, fins i tot poden dir alguna cosa que t'ofen o desafia la teva autoritat. Quan això succeeixi, intenta no prendre's-ho personalment.”

6) Fes-los una comprovació de la realitat

No es recomana lluitar amb un ho sap tot. Pot esgotar-te l'energia i absorbir-te en un forat interminable de drama i temps perdut.

Al mateix temps, no hi ha res de dolent a no estar d'acord amb respecte. Això pot ser en forma de no estar d'acord educadament i després sortir com he suggerit abans.

Una altra manera de fer-ho és fer-los una comprovació de la realitat.

Si algú està sent un veritable coneixedor- tot el que t'envolta a la feina o a la teva vida personal, fes-los fora temporalment del seu viatge de poder amb una revisió de la realitat oportuna.

Per exemple, digues que la teva xicota et continua dient com vestir-te i quin tipus. de la música que hauríeu d'escoltar perquè és "millor" que les escombraries que us agraden i els estils que adopteu a la vostra roba.

Eviteu entrar en una discussió sobre quins gustos musicals són "millors" i per què és ridícul. per fer-te defensar les teves eleccions d'estil personals.

Al mateix temps, no deixes que les crítiques continuïn una i altra vegada. Li fas una comprovació de la realitat. Alguna cosa com:

“Quantes parelles feliços creusdigueu-vos com vestir i quina música escoltar? Si us plau, relaxa't una mica..."

És dur però molt cert. Ella rebrà el missatge. Si ella segueix així, estàs fora. Almenys has tingut clar on et trobes.

7) En canvi, apodera't

Tenir clar on et trobes pot ser difícil quan sentis que potser el teu punt de vista i gustos són no és prou bo o cal justificar-lo i defensar-lo.

El saber-ho-tot ens fa dubtar de nosaltres mateixos i sentir-nos inadequats.

Com he comentat anteriorment, prosperen amb aquells que volen evitar-ho. conflicte i ser estimat.

De fet, el saber-ho tot manipularà sovint el teu desig de ser acceptat i estimat per utilitzar-te i explotar-te.

La clau per evitar-ho. és aprendre a defensar-se per tu mateix i conèixer el teu propi valor.

Llavors, com pots superar aquesta inseguretat que t'està molestant?

La manera més eficaç és aprofitar el teu poder personal.

Ja veieu, tots tenim una quantitat increïble de poder i potencial dins nostre, però la majoria de nosaltres mai no hi aprofitem. Ens empantanem en el dubte de nosaltres mateixos i les creences limitants. Deixem de fer allò que ens porta la veritable felicitat.

Això ho vaig aprendre del xaman Rudá Iandê. Ha ajudat a milers de persones a alinear el treball, la família, l'espiritualitat i l'amor perquè puguin obrir la porta al seu poder personal.

Històries relacionades de Hackspirit:

    Ha un enfocament únic quecombina tècniques xamàniques antigues tradicionals amb un gir actual.

    És un enfocament que no utilitza res més que la teva pròpia força interior, sense trucs ni afirmacions falses d'apoderament.

    Perquè l'apoderament veritable ha d'arribar. des de dins.

    En el seu excel·lent vídeo gratuït, Rudá explica com pots crear la vida que sempre has somiat i augmentar l'atracció de les teves parelles, i és més fàcil del que et penses.

    Per tant, si estàs cansat de viure en la frustració, somiar però mai aconseguir-ho, i de viure amb dubtes, has de consultar els seus consells que et canvien la vida.

    Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

    8) Sigues específic

    De la mateixa manera que els que saben-ho tot es desenvolupen del conflicte i de l'atenció que els ofereix, també els encanta ser vagues i fer declaracions genials i contundents.

    Aneu amb compte amb termes com:

    Vegeu també: 14 senyals lamentables que a la teva xicota li agrada un altre noi (i què fer-hi!)

    “Ningú podria creure seriosament això...”

    “Tothom sap que...”

    "És obvi que..."

    Aquest tipus d'afirmacions de tot o res són el pa i la mantega de tots. Ell o ella prospera en intimidar els altres perquè callin o s'ofenguin.

    Si la gent es retira, el que ho sap tot pot controlar el que fan.

    Si discuteixen, el que ho sap. -tot arriba a ser el centre de l'atenció i el drama.

    És un win-win per a ells.

    Per aquest motiu, demaneu detalls.

    “És obvi que el verd l'energia és un pla fals per augmentar el costenergia i destruir la classe mitjana."

    Podriu respondre alguna cosa com:

    "Què vol dir exactament amb energia verda i què hi ha de fals?"

    El saber -tot pot enumerar un parell de generalitats sobre problemes amb l'energia eòlica o la contaminació dels panells solars, però aviat s'esgotaran un cop s'adonin que sabeu alguna cosa sobre el problema o que realment us interessa els detalls específics.

    Potser. fins i tot fes que es tranquil·litzin un segon i t'escoltin.

    És com trencar l'encanteri d'una bruixa.

    9) Rigui'ns i fes humor al saber-ho tot amb un comentari d'ús.

    Una de les maneres d'enfortir el saber-ho tot sense acceptar realment el que diuen és pensar en ells com un nen petit que només busca atenció.

    Si és possible, no accepteu massa el que diuen ni us ho preneu massa seriosament.

    Per exemple, poseu-vos en compte que el vostre coneixedor està treballant i decideix enfrontar-se a un company de França que està també molt orgullós de ser de França.

    “És evident que Itàlia és el millor i més fort país del món. Altres països són com, merda, en comparació amb Itàlia (riu) seriosament...”, reclamen els sabedors.

    La resposta equivocada és que el francès faci els ulls en blanc, discuteixi, s'enfadi o es torni apassionat. implicats en el tema.

    La resposta correcta és riure'n.

    “Bé, m'encanta el pesto, això és segur. I mai no rebutjaria a

    Irene Robinson

    Irene Robinson és una entrenadora de relacions experimentada amb més de 10 anys d'experiència. La seva passió per ajudar les persones a navegar per les complexitats de les relacions la va portar a seguir una carrera d'assessorament, on aviat va descobrir el seu do per a consells pràctics i accessibles sobre les relacions. La Irene creu que les relacions són la pedra angular d'una vida plena i s'esforça per dotar els seus clients de les eines que necessiten per superar els reptes i aconseguir una felicitat duradora. El seu bloc és un reflex de la seva experiència i coneixements, i ha ajudat a innombrables persones i parelles a trobar el camí en moments difícils. Quan no està entrenant ni escrivint, es pot trobar a la Irene gaudint de l'aire lliure amb la seva família i amics.