Jedwali la yaliyomo
Je, kuna kitu kibaya zaidi kuliko mjuzi-yote ambaye hatatoka kwenye uso wako?
Labda mambo machache, lakini yanaorodheshwa hapo juu.
Haya ndiyo mambo cha kufanya ikiwa watu wenye kiburi wanafanya maisha yako ya kila siku kuwa ya msemo.
14 hakuna vidokezo vya kushughulika na wanaojua yote maishani mwako
Sijui- yote. Sipo hapa ili kuendesha maisha yako kwa ajili yako au kukuambia kwa nini najua vizuri zaidi kuliko wewe kuhusu kila suala na mada.
Lakini, na ni jambo kubwa lakini…Nimepata vidokezo vifuatavyo vyema sana katika kushughulikia pamoja na watu wenye majivuno wanaojua kila kitu.
1) Simama imara
Know-it-alls ni wazuri sana katika kuwashawishi watu wakubaliane nao na kuwachanganya wengine wasiokubali.
Pia ni wazuri sana katika kuwachokoza wengine katika majibu ya kihisia na makubwa na kuwaingiza kwenye mabishano makubwa kabla hata hawajatambua.
Jambo la kwanza na muhimu zaidi kukumbuka unaposhughulika na ujuzi. -yote katika maisha yako ni kwamba unahitaji kuwa mvumilivu nao.
Watu hawa mara nyingi huwa na hali ya kutojiamini sana na hustawi kutokana na kuzingatiwa, ikiwa ni pamoja na hasira, mshangao au kutokubaliana.
Unapoanguka. katika mtego huu kwa kukubaliana kupita kiasi au kutokubalika na mtu anayejua yote, unaishia kuzidisha tabia yako.
Kumbuka tu: mtu anayejua yote anajiona kuwa mtu muhimu zaidi katika ulimwengu. , lakini haimaanishi kwamba lazima ujikunje katika mfumo wao!
Kamatarehe na Monica Belluci,” Mfaransa mwenzako anasema, huku akicheka.
Tatizo limetatuliwa.
10) Wahurumie (lakini sio sana!)
Wengi wanalijua hilo. -wote hawana usalama kwa namna fulani.
Huenda wakajua mengi kwa kweli kuhusu wanachosema, lakini namna yao ya kuyasugua kwenye nyuso za watu kwa kawaida ni njia ya kuficha jinsi wanavyojisikia vibaya kujihusu wenyewe. kwa njia nyingine.
Kwa mfano, mtu anayejua yote anaweza kuwaharamishia watu kuhusu ujinga wao juu ya uchumi kwa sababu wanahisi kama kufeli kwa uhusiano wao wa kimapenzi.
Au mtu anaweza kuwafundisha wengine ujuzi wao kuhusu mahusiano na mapenzi kwa sababu wamesikitishwa sana na kushindwa kwao katika taaluma yao.
Hii ndiyo sababu uelewa mdogo na wanaojua yote wakati mwingine unaweza kuwa njia sahihi.
Hakikisha tu kwamba hauendi mbali sana kwenye kurundikana ndani ya treni yao ya ubinafsi.
Kama Jacquelyn Smith anavyoandika:
“Huenda mfanyakazi mwenzako akakuudhi—lakini kumbuka kwamba wake mtazamo wa kujua yote huenda unatokana na suala la kujiamini au suala fulani la kina la kibinafsi.”
11) Shirikiana inapowezekana
Inapowezekana, jaribu kufanya kazi pamoja na mjuzi- yote ili kukwepa mtazamo wao na kuwa wa kujenga.
Mtaalamu anayejua yote ni vigumu sana kufanya kazi naye, akitoka kwa washirika wa darasa la sayansi katika daraja la pili hadi kwa wafanyakazi wenza ambao wanajaribu kukuambia nini cha kufanya. fanyakwenye mradi.
Lakini ikiwezekana, jaribu kushirikiana. Asante kwa mchango wao, omba kusikilizwa na ujaribu kutoa mchango wako pia.
Wakiendelea kukupiga risasi, wajulishe kuwa utaacha mradi (au wao) wasipofanya hivyo. kukupa heshima ya msingi.
Kamwe huna wajibu wa kuruhusu mtu kukudharau na kukushusha thamani mara kwa mara, hata kama ni mwenzi wako mwenyewe.
12) Usimruhusu atembee juu yako. hasa kama ni mpenzi wako wa kimapenzi)
Kama nilivyosema katika hatua ya mwisho, kutoheshimu kamwe si sawa, hata (na hasa) inapotoka kwa mwenzi wako mwenyewe.
Tuseme ukweli: kujua-yote hujitokeza katika kila kona ya maisha yetu nyakati fulani, ikiwa ni pamoja na katika mahusiano yetu ya kimapenzi.
Tunaweza pia kuishia kuchumbiana au kuolewa na mtu ambaye polepole anageuka kuwa mchumba. kujua yote na kuanza kuachilia upande huo wao juu yetu.
Haifurahishi hata kidogo.
Ingawa makala haya yanachunguza ushauri muhimu zaidi wa kukabiliana na wajuaji-i-wote wenye kiburi, inaweza kusaidia kuongea na mkufunzi wa uhusiano kuhusu hali yako ikiwa inahusisha mpenzi wako.
Ukiwa na mkufunzi wa mahusiano ya kitaaluma, unaweza kupata ushauri mahususi wa maisha yako na uzoefu wako…
Uhusiano Shujaa ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi, kama vile kuwa na mtu ambaye hamuheshimu au kuthamini maoni yao.view.
Ni nyenzo maarufu sana kwa watu wanaokabiliwa na changamoto ya aina hii.
Nitajuaje?
Vema, niliwasiliana nao miezi kadhaa iliyopita. kuhusu matatizo katika maisha yangu ya kuchumbiana na mtu niliyekuwa nachumbiana naye ambaye alikuwa akinichukulia kama sikujali na kama sikuwa na makosa.
Baada ya kupotea katika mawazo kwa muda mrefu, walinipa hali ya kipekee maarifa juu ya mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.
Nilifurahishwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.
Ndani ya dakika chache tu. unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.
Bofya hapa ili kuanza.
13) Tambua tamaa ya kitoto ya kuangaliwa
Tatizo la kujua-yote ni kwamba wamenaswa utotoni.
Wengi wetu tuko kwa namna fulani:
Hatukupata tulichotaka au tulichohitaji tukiwa watoto na tunaendelea kuangazia hali hiyo ya kukata tamaa katika ulimwengu wa nje maisha yetu yote.
Fahamu-yote kwa ujumla tulihisi kupuuzwa au kutohitajika utotoni kwa namna fulani. Sasa wanatamani kuzingatiwa na kuthibitishwa.
Ikiwa hawawezi kupata hilo, wangependelea angalau uangalizi wa namna fulani: ikiwa ni watu wanaowachukia, hiyo bado ni bora kuliko kupuuzwa au kupuuzwa.
Kutambua mizizi ya kisaikolojia na kihisia ya kujua yote ni muhimu ili kudumisha utulivu wako.
Unapofanya hivyo.piga picha ujuavyo yote ukiwa mtoto mkubwa unaacha kuwachukulia kwa uzito sana.
Mtu huyu bado amenaswa katika hitaji la kitoto la kuwa sawa na kudhibiti wengine.
Kwanini alishinda. si wanazingatia tu maisha yao wenyewe? Kwa wazi hawafanyi sawa. Usijisumbue kwa masuala yao.
14) Wakabili kwa upole lakini kwa uthabiti
Wakati anayejua yote hatarudi nyuma, makabiliano yanaweza kuepukika.
Jua-yote sio tayari kila wakati kukubalika au kuiruhusu iende. Wanaweza kuendelea kukuwinda hadi kukosa kurudi, wakidai migogoro.
Hapa ndipo makabiliano yatatokea.
Utake usipende, makabiliano na kutoelewana vikali ni sehemu ya maisha na kufafanua msimamo wako katika ulimwengu huu.
Hapa ndipo inabidi uwe na nguvu lakini pia usiwe mtu binafsi.
Waambie wanaojua yote waache. Waambie wakae kimya tafadhali na kwamba umepata vya kutosha kwa wakati huu.
“Asante kwa maoni yako. Sikubaliani, na nisingependa kuzungumzia hili tena sasa hivi.”
Kama bado wanaendelea?
Ondoka kimwili au ueleze tena kwa sauti ya juu zaidi, kisha uondoke kimwili.
Maarifa ni nguvu?
Msemo maarufu unaosema kwamba “maarifa ni nguvu.”
Hii ni kweli, lakini wakati huo huo ni kuhusu jinsi unavyoitumia. .
Jua-yote wakati mwingine ni werevu, wakati mwingine wajinga, lakini wanaudhi kila wakati.
Hatimaye haijalishi ikiwawanajua wanachozungumza. Ni jinsi wanavyokusukuma na kutawala ukuu wao juu ya wengine ambayo haiwezi kuvumilika.
Ikiwa unashughulika na mtu anayejua yote maishani mwako, tumia vidokezo vilivyo hapo juu ili kuzima au hata kuwafanya kuwa rafiki yako.
mtaalamu wa saikolojia Diane Barth LCSW anashauri:“Kuna idadi ya njia za kuwadhibiti watu hawa.
“Kilicho muhimu zaidi katika mwingiliano huu ni kukumbuka kwamba si lazima tuwaone wengine. mtu kama anavyotaka aonekane, na hatutakiwi kukidhi haja hiyo isipokuwa tunapotaka.”
2) Epuka hoja zisizoisha
Kama nilivyotaja katika kidokezo kilichotangulia, fahamu. -yote huwa yanajaribu kuwagawanya watu na kuwanufaisha. Wanataka kujua “wewe uko upande wa nani.”
Iwapo uko upande wao na kutii, basi watakutumia kuimarisha madai yao ya kujua kila kitu.
Ukikubali. kutokubaliana nao au kuudhika na mtazamo wao kwa ujumla watakudharau na kueleza kwa nini wewe ndiye unayekuwa mkali na kutokubalika.
Kwa sababu…wako sahihi…kuhusu kila kitu.
Kwa hivyo…kwa nini unabishana nao au unawasilisha mtazamo mwingine wowote zaidi ya yale wanayoyaweka?
Unaona jinsi hili linavyofanya kazi?
Unaweza kutokubaliana kwa upole na kusimama imara bila kuingia kwenye mabishano. Ujanja ni kutojiruhusu kwenda chini ya mbichi.
Kwa mfano, mwenye kujua yote anaweza kusema:
“Ujamaa ndio mfumo pekee ambao kwa hakika una huruma na mantiki, kila mtu. ambaye si mjinga kabisa anajua hilo.”
Angalia pia: "Upendo haukusudiwa kwangu" - sababu 6 kwa nini unahisi hivi“Unaweza kutokubaliana kabisa na ukajaribiwa sana kuwafichua kwa jinsi unavyoamini kuwa wao ni wabaya.
“Lakini bora zaidikuweka dau katika hatua hii wakikushinikiza ili ujibu ni kusema tu “sikubali. Hata hivyo, kwa kweli lazima nikimbilie…”
Mwenye kujua yote anataka ubaki na kupata mabishano ya kihisia, lakini unayaepuka na kuendelea na maisha yako.
3) Weka maisha yako kwenye mstari
Mojawapo ya sehemu mbaya ya kujua-yote ni kwamba wanakufanya ukose usalama zaidi.
Mara nyingi, kiburi chao hukufanya uanze shangaa unafanya nini na maisha yako mwenyewe na ujisikie kuwa haufai na umenaswa zaidi.
Kwa hivyo unawezaje kushinda hisia hii ya "kukwama kwenye mpangilio"?
Vema, unahitaji zaidi ya utashi tu, hilo ni hakika.
Nilijifunza kuhusu hili kutoka kwa Jarida la Maisha, lililoundwa na mkufunzi wa maisha aliyefaulu sana na mwalimu Jeanette Brown.
Unaona, willpower hutuchukua tu hivyo hivyo. mbali…ufunguo wa kubadilisha maisha yako kuwa kitu ambacho unakipenda sana na unachokipenda unahitaji uvumilivu, mabadiliko ya mawazo, na kuweka malengo madhubuti.
Na ingawa hii inaweza kuonekana kama kazi kubwa kutekeleza, shukrani kwa Mwongozo wa Jeanette, imekuwa rahisi kufanya kuliko vile nilivyowahi kufikiria.
Bofya hapa ili kujifunza zaidi kuhusu Life Journal.
Sasa, unaweza kujiuliza ni nini kinachofanya kozi ya Jeanette kuwa tofauti na nyingine zote. programu za maendeleo ya kibinafsi huko nje.
Yote yanatokana na jambo moja:
Jeanette hataki kuwa mkufunzi wako wa maisha.
Badala yake, anataka kuwa mkufunzi wako wa maisha.WEWE kuchukua hatamu katika kuunda maisha ambayo umekuwa ukitamani kuwa nayo siku zote.
Kwa hivyo ikiwa uko tayari kuacha kuwa na ndoto na kuanza kuishi maisha yako bora, maisha yaliyoundwa kwa masharti yako, ambayo yanatimiza na inakuridhisha, usisite kuangalia Jarida la Maisha.
Hiki hapa kiungo tena.
4) Wape kwa uaminifu vielelezo vya usaidizi, vya kuweka mipaka
Kama nilivyosisitiza, epuka mabishano marefu na yenye kuvutia na kujua yote ikiwezekana.
Hilo halifanyi kazi, inaweza kuwa muhimu kuzitoa. Vidokezo vya kusaidia kwa uaminifu.
Hizi hazihusiani na kile wanachosema, lakini kwa ujumla ni bora kuzingatia tabia na vitendo vyao wenyewe.
Kwa mfano, sema unashughulika mwenye ujuzi wa yote wa Darasa A aitwaye Ned.
Anakuambia kwa nini mtu yeyote ambaye si mboga mboga ni muuaji wa watu wengi. Anasema wasio-vegans wanapaswa kuchukuliwa kama washirikina wa kimataifa wanaostahili kuhasiwa kwa kemikali na kufungwa jela kwa muda usiopungua miaka mitano.
Kwa kweli huwezi kujua kama anatania au la.
Unakubali kwamba kuna masuala ya lishe na maadili katika tasnia ya kisasa ya nyama, lakini epuka kutaja kuwa ulikuwa na nyama tamu jana usiku.
Lakini Ned hatakoma. Sasa anauliza kujua ikiwa marafiki na familia yako wengi ni mboga mboga au la.
Sasa Ned anamwendea mfanyakazi mwenzake na mate yake yanamrukia usoni mwake.anadai kujua kwa nini anakula sandwichi ya ham.
“Ned, mwenzangu, nasikia unachosema. Je, unaweza kujaribu kuweka nafasi zaidi ya kibinafsi? Nadhani tunaweza kusikiliza unachosema kwa uwazi zaidi ikiwa unaheshimu mipaka ya kibinafsi.”
Kwa uchache, hii itamfanya atulie kwa muda na kutumaini kuwa atulie kidogo.
4>5) Epuka kuudhika kibinafsi
Sote tunaendesha kwa oksijeni, maji na chakula. Jua-yote sio tofauti, isipokuwa kwamba wana kiungo cha ziada ambacho wanachochea zaidi: hisia za kuumia.
Wanapenda kuumiza hisia na kuwaudhi watu kwa sababu inawapa dawa wanayotamani zaidi: umakini.
Mtaalamu mkongwe anayejua yote mara nyingi huwa na kipawa cha juu cha kupakua matusi mahususi na yanayolengwa na watu walio karibu naye.
Hiki ni chambo.
Kazi yako sio kuichukua. Hii inamaanisha kutojishughulisha.
Kwa mfano, chukua Ned:
Anaweza kuendelea na maneno yake ya kula mboga mboga kukutaja kuwa wewe ni mzito, akiinua nyusi zake na kutabasamu kuelekea kwako.
“Veganism pia ni lazima kwa wale wanaojaribu kutumia uzito. Unajua ninamaanisha nini? Watu wote wangefikiria na kuhisi wazi zaidi ikiwa wangeweza tu kumwaga baadhi ya takataka zilizochakatwa kwa kemikali kwenye mifumo yao.”
Ili kuweka alama, Ned sasa anasema wewe ni mnene, mjinga na unakula mavi.
Unaweza kujaribiwa kuchukua hili kibinafsi, lakini kwa gharama yoyote unapaswa kuepuka hili kadri uwezavyo.kusababisha misukosuko mikubwa katika maisha yako ya kibinafsi na maisha ya kazi.
Lach Ravelo anaiweka vizuri:
“Kuwa na mwenye kujua yote kunaweza kuudhi na kukatisha tamaa.
“Wakati fulani, wanaweza hata kusema jambo ambalo linakukera au kupinga mamlaka yako. Hili likitokea, jaribu kutolichukulia kuwa la kibinafsi.”
6) Wape uchunguzi wa hali halisi
Kupigana na mwenye kujua yote haipendekezwi. Inaweza kukuchosha na kukuingiza kwenye mchezo wa kuigiza usio na mwisho na kupoteza wakati.
Wakati huo huo, hakuna ubaya kwa kutokubaliana kwa heshima. Hii inaweza kuwa katika hali ya kutokubaliana kwa upole na kisha kuondoka kama nilivyopendekeza hapo awali.
Njia nyingine ya kufanya hivi ni kuwapa ukaguzi wa uhalisia.
Ikiwa mtu anafahamu- kazini au katika maisha yako ya kibinafsi, wasukume kwa muda kutoka kwenye safari yao ya umeme kwa kuangalia uhalisia kwa wakati unaofaa.
Kwa mfano, sema mpenzi wako anaendelea kukuambia jinsi ya kuvaa na aina gani ya muziki unaopaswa kusikiliza kwa sababu ni "bora" kuliko takataka unayopenda na mitindo unayotumia katika mavazi yako. ili kukufanya utetee chaguo zako za mtindo wa kibinafsi.
Wakati huo huo, hutaacha tu ukosoaji uendelee na kuendelea. Unampa uhalisia. Kitu kama:
“Unafikiri wanandoa wangapi wenye furahatuambiane jinsi ya kuvaa na kusikiliza muziki gani? Tafadhali tulia kidogo…”
Ni kali lakini ni kweli sana. Atapata ujumbe. Ikiwa ataiweka, uko nje. Angalau umekuwa wazi juu ya mahali unaposimama.
7) Jiwezeshe badala yake
Kuwa wazi kuhusu mahali unaposimama kunaweza kuwa vigumu unapohisi kama mtazamo wako na ladha yako sivyo. haitoshi au inahitaji kuhesabiwa haki na kutetewa.
Kujua-yote kunatufanya tujione kuwa hatufai.
Kama nilivyojadili hapo awali, hustawi kwa wale wanaotaka kuepuka. migogoro na kupendwa sana.
Kwa hakika, kujua-yote mara nyingi kutabadilisha tamaa yako ya kukubalika na kupendwa ili kukutumia na kukunyonya.
Ufunguo wa kuepuka hili. ni kujifunza kujitetea na kujua thamani yako mwenyewe.
Kwa hivyo unawezaje kuondokana na ukosefu huu wa usalama ambao umekuwa ukikusumbua?
Njia nzuri zaidi ni kugusa uwezo wako wa kibinafsi.
Unaona, sote tuna kiasi cha ajabu cha uwezo na uwezo ndani yetu, lakini wengi wetu huwa hatuvutii hilo. Tunakuwa tumezama katika kutojiamini na imani zenye mipaka. Tunaacha kufanya kile kinachotuletea furaha ya kweli.
Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Amesaidia maelfu ya watu kuoanisha kazi, familia, hali ya kiroho na upendo ili waweze kufungua mlango kwa uwezo wao wa kibinafsi.
Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:
Ana mbinu ya kipekee hiyoinachanganya mbinu za kitamaduni za uganga na msuko wa kisasa.
Ni mbinu ambayo haitumii chochote ila nguvu zako za ndani - hakuna hila au madai bandia ya uwezeshaji.
Kwa sababu uwezeshaji wa kweli unahitaji kuja. kutoka ndani.
Katika video yake bora isiyolipishwa, Rudá anaelezea jinsi unavyoweza kutengeneza maisha ambayo umekuwa ukitamani kila wakati na kuongeza mvuto kwa wenzi wako, na ni rahisi kuliko unavyoweza kufikiria.
Kwa hivyo ikiwa umechoka kuishi kwa kufadhaika, kuota lakini haufanikiwi, na kuishi kwa kutojiamini, unahitaji kuangalia ushauri wake wa kubadilisha maisha.
Bofya hapa ili kutazama video isiyolipishwa.
8) Pata maalum
Kama vile wanaojua yote hustawi kwenye migogoro na umakini unaoletwa nao, wao pia hupenda kutokuwa wazi. na kutoa kauli kuu na za kina.
Jihadharini na maneno kama vile:
“Hakuna mtu angeweza kuamini kwa dhati kwamba…”
“Kila mtu anajua hilo…”
0>“Ni dhahiri kwamba…”Aina hizi za kauli za yote au hakuna ni mkate na siagi ya kujua yote. Yeye hustawi kwa kuwatisha wengine kunyamaza au kuudhika.
Watu wakikunja, mwenye kujua yote anapata kudhibiti wanachofanya.
Angalia pia: Ishara 15 kutoka kwa ulimwengu kwamba mtu anarudiIkiwa wanabishana, ndiye anayejua. -yote yanakuwa kitovu cha usikivu na mchezo wa kuigiza.
Ni ushindi kwao.
Kwa sababu hii, hitaji maalum.
“Ni dhahiri kwamba kijani kibichi nishati ni mpango bandia wa kuongeza gharamanishati na kuharibu tabaka la kati.”
Unaweza kujibu kitu kama hiki:
“Unamaanisha nini hasa kwa nishati ya kijani na ni uwongo gani kuihusu?”
The know -yote yanaweza kuorodhesha mambo kadhaa ya jumla kuhusu masuala ya nishati ya upepo au uchafuzi wa paneli za miale ya jua, lakini hivi karibuni kuna uwezekano wa peter out mara tu watakapotambua kuwa unajua jambo kuhusu suala hilo au unajali kuhusu mambo mahususi.
Huenda hata wafanye watulie kwa sekunde moja wakusikilize.
Ni kama kuvunja uchawi wa mchawi.
9) Cheka na mcheshi wajuao yote kwa maoni ya kutupa.
Mojawapo ya njia za kuimarisha kujua yote bila kunufaika na kile wanachosema ni kuwafikiria kama mtoto mdogo anayetafuta umakini.
Ikiwezekana, usijiunge na kile wanachodai kwa nguvu kupita kiasi au kukichukulia kwa uzito kupita kiasi.
Kwa mfano, sema unajua kila kitu kiko kazini na anaamua kukutana na mfanyakazi mwenzako kutoka Ufaransa ambaye yuko kazini. pia najivunia sana kuwa kutoka Ufaransa.
“Ni dhahiri kwamba Italia ndiyo nchi bora na yenye nguvu zaidi duniani. Nchi nyingine ni kama, shit, ikilinganishwa na Italia (hucheka) kwa umakini…” wajuaji wa yote.
Jibu lisilo sahihi ni kwa Mfaransa kutumbua macho, kubishana, kukasirika au kuwa na jazba. inayohusika katika mada.
Jibu sahihi ni kuicheki.
“Naam, napenda pesto, hiyo ni hakika. Na kamwe singekataa a