14 sfaturi fără rahat pentru a te descurca cu atotștiutorii din viața ta

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Există ceva mai rău decât un atotștiutor care nu vrea să plece din fața ta?

Poate câteva lucruri, dar este chiar acolo sus.

Iată ce trebuie să faci dacă oamenii aroganți îți fac viața de zi cu zi un chin.

14 sfaturi fără rahat pentru a te descurca cu atotștiutorii din viața ta

Nu sunt aici ca să vă conduc viața sau ca să vă spun de ce știu mai bine decât voi despre orice problemă sau subiect.

Dar, și este un mare dar... am găsit următoarele sfaturi foarte eficiente în relația cu oamenii aroganți care le știu pe toate.

1) Rămâi pe loc

Cei care știu totul se pricep foarte bine să convingă oamenii să fie de acord cu ei și să îi atace pe cei care nu sunt de acord.

De asemenea, se pricep foarte bine să îi provoace pe ceilalți la reacții emoționale și dramatice și să îi implice în dispute mari înainte ca ei să își dea seama.

Primul și cel mai important lucru de care trebuie să vă amintiți atunci când aveți de-a face cu cei care știu totul în viața dumneavoastră este că trebuie să aveți răbdare cu ei.

Aceste persoane au adesea nesiguranțe profunde și se bucură de atenție, inclusiv de furie, surpriză sau dezacord.

Atunci când cădeți în această capcană, devenind excesiv de agreabil sau de neagreabil cu un atotștiutor, nu faceți decât să vă înrăutățițiți comportamentul.

Ține minte: un atotștiutor se consideră cea mai importantă persoană din univers, dar asta nu înseamnă că trebuie să te pliezi la cadrul lor!

După cum ne sfătuiește psihoterapeutul Diane Barth LCSW:

"Există o serie de modalități de gestionare a acestor persoane.

"Ceea ce este cel mai important în aceste interacțiuni este să ne amintim că nu trebuie să-l vedem pe celălalt așa cum vrea el să fie văzut și că nu trebuie să răspundem acestei nevoi decât dacă vrem."

2) Evitați discuțiile interminabile

Așa cum am menționat în sfatul anterior, cei care știu totul au tendința de a încerca să divizeze oamenii și să profite de ei. Ei vor să știe "de partea cui ești".

Dacă sunteți de partea lor și vă supuneți, atunci vă vor folosi pentru a-și întări pretenția de a ști totul.

Dacă nu sunteți de acord cu ei sau vă simțiți jignit de atitudinea lor, în general, vă vor face un fel de lumină de gaz și vă vor explica de ce sunteți de fapt cel care este agresiv și dezagreabil.

Pentru că... au dreptate... în toate privințele.

Deci... de ce vă certați cu ei sau prezentați o altă perspectivă decât cea pe care o prezintă ei?

Vedeți cum funcționează asta?

Puteți să nu fiți politicos și să vă mențineți punctul de vedere fără să vă băgați într-o ceartă. Șmecheria este să nu vă permiteți să intrați în gaura iepurelui.

De exemplu, cel care știe totul poate spune:

"Socialismul este singurul sistem care este de fapt plin de compasiune și logic, toți cei care nu sunt complet idioți știu asta."

"S-ar putea să nu fiți deloc de acord și să fiți foarte tentați să îi demascați pentru cât de mult credeți că greșesc.

"Dar cea mai bună variantă în acest moment, dacă te presează pentru un răspuns, este să spui doar "Nu sunt de acord. Oricum, trebuie să fug la...".

Știe-tot vrea să rămâi și să intri într-o ceartă emoțională, dar tu ocolești și îți continui viața.

3) Pune-ți viața pe drumul cel bun

Una dintre cele mai rele părți ale celor care știu totul este că te fac și mai nesigur.

De prea multe ori, aroganța lor te face să începi să te întrebi ce faci cu propria viață și să te simți și mai inadecvat și mai prins în capcană.

Deci, cum poți depăși acest sentiment de a fi "blocat în rutină"?

Ei bine, ai nevoie de mai mult decât voință, asta e sigur.

Am aflat despre acest lucru de la Life Journal, creat de Jeanette Brown, antrenor de viață și profesor de mare succes.

Vedeți, voința ne duce doar până la un punct... cheia pentru a-ți transforma viața în ceva ce te pasionează și te entuziasmează necesită perseverență, o schimbare de mentalitate și o stabilire eficientă a obiectivelor.

Și, deși ar putea părea o sarcină dificilă, datorită îndrumării lui Jeanette, a fost mai ușor de realizat decât mi-aș fi putut imagina vreodată.

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre Life Journal.

Poate vă întrebați ce face cursul lui Jeanette să fie diferit de toate celelalte programe de dezvoltare personală de pe piață.

Totul se reduce la un singur lucru:

Jeanette nu este interesată să fie antrenorul tău de viață.

În schimb, ea vrea ca TU să iei frâiele pentru a crea viața pe care ai visat întotdeauna să o ai.

Așadar, dacă ești gata să încetezi să visezi și să începi să trăiești cea mai bună viață a ta, o viață creată în termenii tăi, una care te împlinește și te satisface, nu ezita să consulți Life Journal.

Iată din nou linkul.

4) Oferiți-le sfaturi sincer utile, care să stabilească limite

După cum am subliniat, evitați, dacă este posibil, discuțiile lungi și prelungite cu cei care știu totul.

Atunci când acest lucru nu funcționează, poate fi util să le oferiți indicații utile și sincere.

Acestea nu sunt neapărat legate de ceea ce spun de fapt, dar în general este mai bine să vă concentrați asupra comportamentului și acțiunilor fizice ale acestora.

De exemplu, să zicem că aveți de-a face cu un adevărat atotștiutor de clasă A, pe nume Ned.

El vă spune de ce oricine nu este vegan este un criminal în masă. El spune că cei care nu sunt vegani ar trebui tratați ca niște paria globali care merită să fie castrați chimic și închiși pentru cel puțin cinci ani.

Sincer, nu-ți poți da seama dacă glumește sau nu.

Sunteți de acord că există cu siguranță probleme nutriționale și etice în industria modernă a cărnii, dar evitați să menționați că ați mâncat o friptură delicioasă aseară.

Dar Ned nu se oprește. Acum cere să știe dacă majoritatea prietenilor și familiei tale sunt vegani sau nu.

Acum, Ned se apropie de o colegă de serviciu și scuipă în fața ei, cerându-i să afle de ce mănâncă un sandviș cu șuncă.

"Ned, amice, înțeleg ce spui. Poți să încerci să păstrezi mai mult spațiu personal? Cred că putem asculta mai bine ceea ce spui dacă respecți limitele personale."

Cel puțin, acest lucru îl va face să se oprească pentru un moment și, sperăm, să se calmeze puțin.

5) Evitați să vă simțiți jignit personal

Toți funcționăm cu oxigen, apă și hrană, iar cei care știu totul nu sunt diferiți, cu excepția faptului că au un ingredient suplimentar cu care se alimentează: sentimentele rănite.

Le place să rănească sentimente și să jignească oamenii pentru că le oferă drogul la care tânjesc cel mai mult: atenția.

Vezi si: 22 motive surprinzătoare pentru care ți-e dor de cineva pe care abia îl cunoști

Un veteran care le știe pe toate este adesea foarte talentat în a descărca insulte și critici specifice și specifice celor din jur.

Asta e o momeală.

Treaba ta este să nu o accepți, ceea ce înseamnă să nu te implici.

De exemplu, luați-l pe Ned:

Este posibil ca în discursul său vegan să continue să menționeze că sunteți supraponderal, ridicând sprâncenele și zâmbind în direcția dumneavoastră.

"Veganismul este, de asemenea, literalmente o necesitate pentru cei care încearcă să folosească greutatea. Înțelegi ce vreau să spun? Oamenii ar gândi și s-ar simți cu toții mult mai clar dacă ar putea să scape de o parte din noroiul procesat chimic din sistemul lor."

Pentru a ține scorul, Ned spune acum că ești gras, prost și că mănânci rahat.

S-ar putea să fiți tentat să luați acest lucru foarte personal, dar ar trebui să evitați cu orice preț acest lucru, deoarece poate provoca explozii uriașe în viața personală și în cea profesională.

Lach Ravelo a spus-o foarte bine:

"Să fii cu un atotștiutor poate fi destul de enervant și frustrant.

"Uneori, s-ar putea chiar să spună ceva care te jignește sau îți contestă autoritatea. Când se întâmplă acest lucru, încearcă să nu o iei personal."

6) Oferiți-le o verificare a realității

Nu este recomandat să te cerți cu un atotștiutor. Îți poate consuma energia și te poate atrage într-o gaură de iepure nesfârșită de drame și timp pierdut.

În același timp, nu este nimic greșit în a nu fi de acord cu respect. Acest lucru poate fi sub forma unui dezacord politicos și apoi a unei ieșiri, așa cum am sugerat mai devreme.

Un alt mod de a face acest lucru este să le oferiți o verificare a realității.

Dacă cineva se comportă ca un adevărat atotștiutor în jurul tău, la serviciu sau în viața personală, scoate-l temporar din starea de putere cu o verificare a realității la momentul potrivit.

De exemplu, să zicem că prietena ta îți tot spune cum să te îmbraci și ce fel de muzică ar trebui să asculți pentru că este "mai bună" decât gunoiul care îți place ție și decât stilurile pe care le adopți în vestimentație.

Eviți să intri într-o discuție despre ale cui gusturi muzicale sunt "mai bune" și de ce este ridicol să te pui să-ți aperi alegerile personale de stil.

În același timp, nu lăsați criticile să continue la nesfârșit. Îi dați o verificare a realității, ceva de genul:

"Câte cupluri fericite crezi că își spun unul altuia cum să se îmbrace și ce muzică să asculte? Te rog să te relaxezi puțin..."

E dur, dar foarte adevărat. Va înțelege mesajul. Dacă va continua așa, ești eliminat. Cel puțin ai fost clar cu privire la poziția ta.

7) În schimb, împuternicește-te pe tine însuți

Poate fi dificil să fii clar cu privire la poziția ta, atunci când simți că punctul tău de vedere și gusturile tale nu sunt suficient de bune sau că trebuie să fii justificat și apărat.

Cei care știu totul ne fac să ne îndoim de noi înșine și să ne simțim inadecvați.

Așa cum am discutat mai devreme, ei prosperă pe cei care vor să evite conflictele și să fie bine văzuți.

De fapt, atotștiutorii vor manipula adesea dorința ta de a fi acceptat și apreciat pentru a te folosi și exploata.

Cheia pentru a evita acest lucru este să înveți să te aperi și să-ți cunoști propria valoare.

Deci, cum poți să depășești această nesiguranță care te sâcâie?

Cel mai eficient mod este să vă folosiți puterea personală.

Vedeți, cu toții avem o cantitate incredibilă de putere și potențial în noi, dar cei mai mulți dintre noi nu-l exploatăm niciodată. Ne împotmolim în îndoieli și convingeri limitative. Încetam să facem ceea ce ne aduce adevărata fericire.

Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. El a ajutat mii de oameni să alinieze munca, familia, spiritualitatea și dragostea, astfel încât să poată deschide ușa către puterea lor personală.

Povestiri conexe din Hackspirit:

    El are o abordare unică care combină tehnicile șamanice străvechi tradiționale cu o abordare modernă.

    Este o abordare care nu folosește nimic altceva decât forța ta interioară - fără trucuri sau pretenții false de împuternicire.

    Pentru că adevărata împuternicire trebuie să vină din interior.

    În excelentul său videoclip gratuit, Rudá explică cum poți crea viața la care ai visat întotdeauna și cum poți crește atracția în rândul partenerilor tăi, și este mai ușor decât ai putea crede.

    Așa că, dacă te-ai săturat să trăiești în frustrare, să visezi, dar să nu realizezi niciodată și să trăiești în îndoială, trebuie să citești sfaturile sale care îți schimbă viața.

    Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

    8) Fiți specific

    În același mod în care cei care știu totul se bucură de conflicte și de atenția pe care le-o aduce, le place să fie vagi și să facă declarații mari și cuprinzătoare.

    Fiți atenți la termeni precum:

    "Nimeni nu ar putea crede cu adevărat că..."

    "Toată lumea știe că..."

    "Este evident că..."

    Acest tip de declarații de genul "totul sau nimic" sunt pâinea și untul atotștiutorilor. El sau ea prosperă prin intimidarea celorlalți pentru a-i face să tacă sau să se simtă jigniți.

    Dacă oamenii se retrag, cel care știe totul ajunge să controleze ceea ce fac.

    Dacă se ceartă, cel care știe totul va fi în centrul atenției și al dramei.

    Este un câștig pentru ei.

    Din acest motiv, cereți detalii.

    "Este evident că energia verde este o schemă falsă de creștere a costului energiei și de distrugere a clasei de mijloc."

    Ați putea răspunde ceva de genul:

    "Ce înțelegeți mai exact prin energie verde și ce este fals în ea?"

    Știe-tot poate enumera câteva generalități despre problemele legate de energia eoliană sau despre poluarea panourilor solare, dar se va opri imediat ce își va da seama că știți ceva despre problema respectivă sau că vă interesează de fapt detaliile.

    S-ar putea chiar să îi faceți să se calmeze pentru o secundă și să vă asculte.

    E ca și cum ai rupe vraja unei vrăjitoare.

    9) Râdeți și faceți-i pe plac atotștiutorului cu un comentariu de aruncat.

    Una dintre modalitățile de a susține un atotștiutor fără a crede cu adevărat în ceea ce spune este să te gândești la el ca la un copil mic care caută atenție.

    Vezi si: 12 motive pentru care nu te poți opri din a te gândi la cineva (psihologie reală)

    Dacă este posibil, nu credeți prea mult în ceea ce susțin sau nu luați prea în serios ceea ce spun.

    De exemplu, să zicem că știi totul la serviciu și te hotărăști să te iei de un coleg din Franța, care este foarte mândru că este din Franța.

    "Este evident că Italia este cea mai bună și cea mai puternică țară din lume. Celelalte țări sunt ca, rahat, în comparație cu Italia (râde) serios...", braiește atotștiutorul.

    Răspunsul greșit este ca francezul să își dea ochii peste cap, să se certe, să se supere sau să se implice cu pasiune în subiect.

    Răspunsul corect este să râzi.

    "Ei bine, îmi place pesto, asta e sigur. Și nu aș refuza niciodată o întâlnire cu Monica Belluci", spune colegul tău francez, râzând.

    Problema a fost rezolvată.

    10) Empatizează cu ei (dar nu prea mult!)

    Majoritatea celor care știu totul sunt nesiguri într-un fel sau altul.

    Poate că știu cu adevărat multe despre ceea ce spun, dar felul în care le aruncă oamenilor în față este, de obicei, un mod de a acoperi cât de rău se simt în alt mod.

    De exemplu, un atotștiutor poate să le vorbească oamenilor despre ignoranța lor în materie de economie pentru că, de fapt, se simte ca naiba din cauza eșecului relațiilor lor amoroase.

    Sau cineva le poate ține altora prelegeri despre expertiza lor în materie de relații și dragoste, pentru că în adâncul sufletului său este foarte dezamăgit de eșecurile din carieră.

    Acesta este motivul pentru care empatia limitată față de cel care le știe pe toate poate fi uneori abordarea corectă.

    Doar asigurați-vă că nu mergeți prea departe în a vă urca în trenul ego-ului lor.

    După cum scrie Jacquelyn Smith:

    "Acest coleg vă poate irita - dar nu uitați că atitudinea lui sau a ei de atotștiutor provine probabil dintr-o problemă de încredere sau dintr-o problemă personală mai profundă."

    11) Colaborați acolo unde este posibil

    Atunci când este posibil, încercați să lucrați împreună cu o persoană care le știe pe toate pentru a trece peste atitudinea acesteia și a deveni constructivă.

    Este cunoscut faptul că este dificil să lucrezi cu un "știu-tot", de la partenerii de la ora de științe din clasa a doua și până la colegii de serviciu care încearcă să-ți spună ce să faci într-un proiect.

    Dar, dacă este posibil, încercați să colaborați. Mulțumiți-le pentru contribuția lor, cereți să fiți ascultați și încercați să vă oferiți și dumneavoastră contribuția.

    Dacă vă tot resping, anunțați-i că veți renunța la proiect (sau la ei) dacă nu vă acordă respectul de bază.

    Nu ai niciodată obligația de a lăsa pe cineva să te lipsească de respect și să te devalorizeze în mod repetat, chiar dacă este vorba de propriul soț sau soție.

    12) Nu-i lăsa să te calce în picioare (mai ales dacă este vorba de partenerul tău romantic)

    Așa cum am spus la ultimul punct, lipsa de respect nu este niciodată în regulă, chiar și (și mai ales) atunci când vine din partea propriului soț.

    Să recunoaștem: atotștiutorii apar uneori în fiecare colț al vieții noastre, inclusiv în relațiile noastre romantice.

    De asemenea, putem ajunge să ne întâlnim sau să ne căsătorim cu o persoană care se transformă încet-încet în atotștiutoare și care începe să ne dezvăluie această latură a sa.

    Nu e deloc distractiv.

    În timp ce acest articol explorează cele mai utile sfaturi pentru a trata cu aroganții care știu totul, poate fi util să vorbiți cu un coach de relații despre situația dumneavoastră, dacă este vorba despre partenerul dumneavoastră.

    Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

    Relationship Hero este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă peste situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi faptul că sunt cu cineva care nu îi respectă sau nu le apreciază punctul de vedere.

    Acestea sunt o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

    De unde să știu eu?

    Ei bine, i-am contactat în urmă cu câteva luni în legătură cu problemele pe care le aveam în viața mea sentimentală cu cineva cu care mă întâlneam și care mă trata ca și cum nu aș fi contat și ca și cum aș fi greșit mereu.

    După ce m-am pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o readuc pe calea cea bună.

    Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

    În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

    Faceți clic aici pentru a începe.

    13) Recunoașteți dorința infantilă de atenție

    Problema cu atotștiutorii este că sunt prinși în copilărie.

    Mulți dintre noi sunt într-o formă sau alta:

    Nu am primit ceea ce ne doream sau aveam nevoie când eram copii și continuăm să proiectăm această disperare asupra lumii exterioare pentru tot restul vieții.

    În general, cunoscătorii s-au simțit neglijați sau nedoriți în copilărie sub o formă sau alta. Acum tânjesc după atenție și validare.

    Dacă nu pot obține acest lucru, ar prefera cel puțin o anumită formă de atenție: chiar dacă oamenii îi urăsc, este mai bine decât să fie trecuți cu vederea sau ignorați.

    Recunoașterea rădăcinilor psihologice și emoționale ale unui "știu-tot" este utilă pentru a vă menține calmul.

    Atunci când îți imaginezi un șmecher ca pe un copil mare și matur, nu-l mai iei atât de în serios.

    Această persoană este încă prinsă într-o nevoie infantilă de a avea dreptate și de a-i controla pe ceilalți.

    De ce nu se concentrează asupra propriei lor vieți? E clar că nu o duc bine. Nu te mai chinui pentru problemele lor.

    14) Confruntă-i cu blândețe, dar cu fermitate

    Atunci când un atotștiutor nu vrea să se retragă, confruntarea poate fi inevitabilă.

    Cei care știu totul nu sunt întotdeauna dispuși să fie de acord sau să renunțe. Ei pot continua să vă hărțuiască până la punctul fără întoarcere, cerând un conflict.

    Aici va avea loc o confruntare.

    Fie că vă place sau nu, confruntarea și dezacordul puternic fac parte din viață și din definirea propriei poziții în această lume.

    Aici trebuie să fii puternic, dar nu și personal.

    Spuneți-le celor care știu totul să se retragă. Spuneți-le să facă liniște și că v-ați săturat în acest moment.

    "Mulțumesc pentru părerea dumneavoastră, nu sunt de acord și nu aș vrea să mai discutăm despre asta acum".

    Dacă mai continuă?

    Plecați fizic sau reiterați-o la un volum mai mare, apoi plecați fizic.

    Cunoașterea este putere?

    Un proverb popular spune că "cunoașterea este putere".

    Acest lucru este adevărat, dar, în același timp, totul depinde de modul în care îl folosiți.

    Cei care știu totul sunt uneori deștepți, alteori ignoranți, dar întotdeauna enervanți.

    În cele din urmă, nu contează dacă știu despre ce vorbesc, ci modul în care îți impun acest lucru și își impun superioritatea asupra altora este atât de intolerabil.

    Dacă aveți de-a face cu un "știu-tot" în viața dumneavoastră, folosiți sfaturile de mai sus pentru a-l opri sau chiar pentru a-l face prietenul dumneavoastră.

    Irene Robinson

    Irene Robinson este un antrenor experimentat în relații cu peste 10 ani de experiență. Pasiunea ei pentru a ajuta oamenii să navigheze prin complexitățile relațiilor a determinat-o să urmeze o carieră în consiliere, unde și-a descoperit curând darul pentru sfaturi practice și accesibile în relație. Irene crede că relațiile sunt piatra de temelie a unei vieți împlinite și se străduiește să-și ofere clienților instrumentele de care au nevoie pentru a depăși provocările și a obține o fericire de durată. Blogul ei este o reflectare a experienței și a cunoștințelor sale și a ajutat nenumărați indivizi și cupluri să-și găsească drumul prin momente dificile. Când nu este antrenor sau scrie, Irene poate fi găsită bucurându-se de aer liber alături de familia și prietenii ei.