Er eitthvað verra en kunningi sem mun ekki komast út úr andlitinu á þér?

Kannski nokkur atriði, en það er rétt uppi í röðinni.

Hér er það sem að gera ef hrokafullt fólk er að gera daglegt líf þitt að kjaftæði.

14 engin bullsh*t ráð til að takast á við kunnandina í lífi þínu

Ég veit það ekki- það allt. Ég er ekki hér til að stjórna lífi þínu fyrir þig eða segja þér hvers vegna ég veit betur en þú um öll mál og efni.

En, og það er stórt en...Mér hefur fundist eftirfarandi ráð mjög áhrifarík við að takast á við með hrokafullu fólki sem veit allt.

1) Standið á bakinu

Allir kunnar eru mjög góðir í að róa fólk til að vera sammála þeim og rífast við aðra sem eru ekki sammála.

Þeir eru líka mjög góðir í að ögra öðrum til tilfinningalegra og dramatískra viðbragða og koma þeim í stór rifrildi áður en þeir átta sig á því.

Það fyrsta og mikilvægasta sem þarf að muna þegar tekist er á við þekkinguna. -allt í lífi þínu er að þú þarft að vera þolinmóður við þá.

Þetta fólk hefur oft djúpt óöryggi og þrífst af athygli, þar á meðal reiði, undrun eða ágreiningi.

Þegar þú dettur inn í þessa gildru með því að verða of ánægður eða ósammála manneskju sem veit allt, endarðu bara með því að hegðun þín versnar.

Mundu bara: þeir sem kunna allt líta á sig sem mikilvægustu manneskjuna í alheiminum. , en það þýðir ekki að þú þurfir að brjótast inn í ramma þeirra!

Semdeita með Monicu Belluci,“ segir franski kollegi þinn og hlær.

Vandamálið leyst.

10) Samúð með þeim (en ekki of mikið!)

Flestir þekkja það. -allir eru óöruggir á einhvern hátt.

Þeir vita kannski mikið um það sem þeir eru að segja, en aðferð þeirra til að nudda því í andlit fólks er venjulega leið til að hylja hversu illa þeim líður með sjálft sig í á einhvern annan hátt.

Til dæmis gæti sá sem veit allt ávarpað fólk um fáfræði þeirra á hagfræði vegna þess að þeim líður í raun eins og skítkast yfir því að ástarsambönd þeirra hafi misheppnast.

Eða einhver gæti kenna öðrum um sérfræðiþekkingu sína um sambönd og ást vegna þess að innst inni eru þeir fyrir miklum vonbrigðum yfir mistökum sínum á ferlinum.

Þess vegna getur takmörkuð samkennd með kunna-þetta-allt stundum verið rétta aðferðin.

Gættu þess bara að fara ekki of langt í að pæla um borð í ególestina sína.

Eins og Jacquelyn Smith skrifar:

“Þessi vinnufélagi gæti pirrað þig—en mundu að hans eða hennar Vitandi viðhorf stafar líklega af sjálfstraustsvandamáli eða einhverju dýpri persónulegu vandamáli. allt til þess að komast framhjá viðhorfi sínu og verða uppbyggjandi.

Það er alræmt að það sé erfitt að vinna með það að vita allt, allt frá samstarfsaðilum náttúrufræðibekkjar í öðrum bekk til vinnufélaga sem reyna að segja þér hvað þú átt að gera. geraí verkefni.

En ef mögulegt er, reyndu að vinna saman. Þakka þeim fyrir inntakið, biðjið um að láta í sér heyra og reyndu líka að koma með ykkar inntak.

Ef þeir halda áfram að skjóta þig niður, láttu þá vita að þú sleppir verkefninu (eða þeim) ef þeir gera það ekki veita þér grunn virðingu.

Þér ber aldrei skylda til að láta einhvern vanvirða og lækka þig ítrekað, jafnvel þó það sé þinn eigin maki.

12) Ekki láta þá ganga yfir þig ( sérstaklega ef það er rómantíski maki þinn)

Eins og ég sagði í síðasta lið, þá er virðingarleysi aldrei í lagi, jafnvel (og sérstaklega) þegar það kemur frá eigin maka þínum.

Við skulum horfast í augu við það: Vitandi hlutir skjóta upp kollinum í hverju horni lífs okkar stundum, þar á meðal í rómantískum samböndum okkar.

Við getum líka endað á stefnumótum eða giftum einhverjum sem breytist hægt og rólega í kunna allt og byrja að sleppa þeirri hlið af sjálfum sér á okkur.

Alls ekki gaman.

Þó að þessi grein kannar gagnlegustu ráðin til að takast á við hrokafulla kunna-það-alla, það getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar ef maka þinn tengist því.

Með faglegum samskiptaþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem lúta að lífi þínu og reynslu þinni...

Samband Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og að vera með einhverjum sem virðir það ekki eða metur tilgang þeirraskoða.

Þau eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum síðan um vandamál í mínu eigin stefnumótalífi með einhverjum sem ég var að deita sem var að koma fram við mig eins og ég skipti ekki máli og eins og ég hefði alltaf rangt fyrir mér.

Eftir að hafa verið týndur í hugsunum mínum í svo langan tíma gáfu þeir mér einstakt innsýn í gangverk sambands míns og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum þú getur tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Smelltu hér til að byrja.

13) Viðurkenndu barnslega þrá eftir athygli

Vandamálið með kunna allt er að þeir eru föst í æsku.

Mörg okkar eru í einhverri mynd:

Við fengum ekki það sem við vildum eða þurftum sem börn og við höldum áfram að varpa þeirri örvæntingu á ytri heiminn það sem eftir er af lífi okkar.

Þeir sem þekkja það fannst almennt vanrækt eða óæskilegir í æsku í einhverri mynd. Núna þrá þeir eftir athygli og staðfestingu.

Ef þeir geta ekki fengið það, vilja þeir að minnsta kosti að minnsta kosti einhverja athygli: ef það er fólk sem hatar þá, er það samt betra en að litið sé framhjá eða hunsað.

Að viðurkenna sálfræðilegar og tilfinningalegar rætur þess að vita allt er gagnlegt til að viðhalda ró þínu.

Þegar þúímyndaðu þér allt sem kunna það sem stórt fullorðið barn þú hættir að taka það svona alvarlega.

Þessi manneskja er enn föst í barnalegri þörf fyrir að hafa rétt fyrir sér og stjórna öðrum.

Af hverju vannst. eru þeir ekki bara að einbeita sér að eigin lífi? Þeir eru greinilega ekki í lagi. Ekki berja sjálfan þig upp vegna málefna þeirra.

14) Komdu fram við þá vingjarnlega en ákveðið

Þegar vitandi allt mun ekki dragast aftur úr geta árekstrar verið óumflýjanleg.

Þeir sem kunna það eru ekki alltaf tilbúnir til að vera sáttir eða sleppa því. Þeir gætu haldið áfram að elta þig þar til ekki er aftur snúið, krefjast átaka.

Hér munu árekstrar eiga sér stað.

Hvort sem þér líkar það eða verr, eru árekstrar og sterkur ágreiningur hluti af lífinu og að skilgreina þína eigin stöðu í þessum heimi.

Hér verður þú að vera sterkur en líka ekki persónulegur.

Segðu þeim sem kunna allt að bakka. Segðu þeim að vinsamlegast þegja og að þú hafir fengið nóg á þessum tíma.

“Takk fyrir álitið. Ég er ekki sammála, og ég myndi ekki vilja tala um þetta lengur núna.“

Ef þeir halda áfram?

Slepptu því líkamlega eða endurtaktu það með hærra hljóðstyrk og farðu síðan líkamlega.

Þekking er vald?

Vinsælt orðatiltæki segir að „þekking sé vald.“

Þetta er satt, en á sama tíma snýst þetta allt um hvernig þú notar hana .

Þeir sem kunna það eru stundum klárir, stundum fáfróðir, en alltaf pirrandi.

Það skiptir á endanum ekki máli hvortþeir vita hvað þeir eru að tala um. Það er hvernig þeir ýta því á þig og drottna yfir eigin yfirburði yfir öðrum sem er svo óþolandi.

Ef þú ert að fást við vit-þetta í lífi þínu, notaðu ráðin hér að ofan til að loka þeim eða jafnvel gerðu þá að vini þínum.

“Það eru ýmsar leiðir til að stjórna þessum einstaklingum.

“Það sem er mikilvægast í þessum samskiptum er að muna að við þurfum ekki að sjá hina. manneskju eins og hún vill láta sjá sig, og við þurfum ekki að koma til móts við þá þörf nema við viljum það.“

2) Komið hjá endalausum rökræðum

Eins og ég nefndi í fyrri ábendingunni, veistu -allir hafa tilhneigingu til að reyna að sundra fólki og nýta sér það. Þeir vilja vita „hvers megin þú ert“.

Ef þú ert á þeirra hlið og fylgist með, þá munu þeir nota þig til að styrkja fullyrðingu sína um að vita allt.

Ef þú ósammála þeim eða móðgast yfir afstöðu þeirra, þeir munu almennt kveikja á þér og útskýra hvers vegna þú ert í raun og veru sá sem er árásargjarn og ósammála.

Vegna þess að...þeir hafa rétt fyrir sér... um allt.

Svo...af hverju ertu að rífast við þá eða setja fram einhver önnur sjónarhorn en það sem þeir eru að setja fram?

Sérðu hvernig þetta virkar?

Þú getur verið kurteislega ósammála og staðið fyrir sínu án þess að vaða í rifrildi. Galdurinn er að leyfa sér ekki að fara niður í kanínuholið.

Til dæmis gæti sá sem allt veit sagt:

“Sósíalismi er eina kerfið sem er í raun og veru samúðarfullt og rökrétt, allir hver er ekki algjör hálfviti veit það."

"Þú gætir verið mjög ósammála og freistast mjög til að afhjúpa þá fyrir hversu rangt þú telur að þeir séu.

"En þitt bestaveðja á þessum tímapunkti ef þeir ýta á þig fyrir svar er bara að segja "Ég er ekki sammála. Engu að síður, ég verð eiginlega að hlaupa til...”

Hinn kunni vill að þú haldir þér áfram og lendir í tilfinningalegum rifrildum, en þú sleppir því og heldur áfram með líf þitt.

3) Komdu þínu eigin lífi á réttan kjöl

Eitt af því versta við kunna-það-allt er að þeir gera þig enn óöruggari.

Allt of oft, hroki þeirra gerir það að verkum að þú byrjar að velta því fyrir þér hvað þú ert að gera við þitt eigið líf og finnst þú enn ófullnægjandi og fastur.

Svo hvernig geturðu sigrast á þessari tilfinningu að vera „fastur í hjólförum“?

Jæja, þú þarft meira en bara viljastyrk, það er alveg á hreinu.

Ég lærði um þetta í Life Journal, búið til af hinni mjög farsælu lífsþjálfara og kennara Jeanette Brown.

Sjáðu til, viljastyrkur tekur okkur bara svo langt...lykillinn að því að breyta lífi þínu í eitthvað sem þú hefur brennandi áhuga á og brennur fyrir krefst þrautseigju, hugarfarsbreytingar og skilvirka markmiðasetningu.

Og þótt þetta gæti hljómað eins og stórkostlegt verkefni að takast á hendur, þökk sé Leiðbeiningar Jeanette, það hefur verið auðveldara að gera en ég hefði nokkurn tíma getað ímyndað mér.

Smelltu hér til að læra meira um Life Journal.

Nú gætirðu velt því fyrir þér hvað gerir námskeið Jeanette frábrugðið öllum öðrum persónuleg þróunaráætlanir þarna úti.

Það kemur allt að einu:

Jeanette hefur ekki áhuga á að vera lífsþjálfari þinn.

Þess í stað vill húnÞÚ að taka í taumana í að skapa það líf sem þig hefur alltaf dreymt um að eiga.

Þannig að ef þú ert tilbúinn að hætta að dreyma og byrja að lifa þínu besta lífi, lífi sem skapast á þínum forsendum, líf sem uppfyllir og fullnægir þér, ekki hika við að kíkja á Life Journal.

Hér er hlekkurinn enn og aftur.

4) Bjóddu þeim upp á heiðarlega gagnlegar, markasettar ábendingar

Eins og ég hef lagt áherslu á, forðastu löng og langdregin rök með kunnáttumenn ef það er mögulegt.

Þegar það gengur ekki getur verið gagnlegt að bjóða þeim heiðarlega gagnlegar ábendingar.

Þetta er ekki endilega tengt því sem þeir eru í raun og veru að segja, en er almennt betra að einbeita sér að hegðun sinni og líkamlegum athöfnum sjálfum.

Segðu til dæmis að þú sért að díla. með alvöru A Class-vita sem heitir Ned.

Hann er að segja þér hvers vegna sá sem er ekki vegan er fjöldamorðingi. Hann segir að það eigi að meðhöndla fólk sem ekki er veganesti sem alheimssjúklingar sem eigi skilið að vera efnafræðilega geldaðir og fangelsaðir í að minnsta kosti fimm ár.

Þú getur satt að segja ekki sagt hvort hann er að grínast eða ekki.

Þú ert sammála því að það eru vissulega næringar- og siðferðisleg vandamál með nútíma kjötiðnað, en forðastu að nefna að þú hafir fengið þér dýrindis steik í gærkvöldi.

En Ned mun ekki hætta. Hann krefst þess nú að vita hvort flestir vinir þínir og fjölskylda séu vegan eða ekki.

Nú er Ned að sníkja til vinnufélaga og hráka hans flýgur í andlitið á henni þegar hannkrefst þess að fá að vita hvers vegna hún borðar skinkusamloku.

“Ned, félagi, ég heyri hvað þú ert að segja. Gætirðu reynt að halda meira persónulegu rými? Ég held að við getum hlustað betur á það sem þú ert að segja ef þú virðir persónuleg mörk.“

Að minnsta kosti mun þetta fá hann til að staldra aðeins við og vonandi róast aðeins.

5) Forðastu að móðgast persónulega

Við keyrum öll á súrefni, vatni og mat. Kunnugir eru ekkert öðruvísi, nema að þeir eru með aukaefni sem þeir elda upp á: særðar tilfinningar.

Þeir elska að særa tilfinningar og móðga fólk vegna þess að það gefur þeim lyfið sem þeir þrá mest: athygli.

Gengimaður sem veit allt er oft mjög hæfileikaríkur í að afhýða ákveðnar og markvissar móðganir og niðurlægingar á þá sem eru í kringum hann.

Þetta er beita.

Þitt starf er ekki að taka það. Þetta þýðir að taka ekki þátt.

Tökum sem dæmi Ned:

Hann gæti haldið áfram í veganesti sínu til að nefna að þú sért of þung, lyftir augabrúnum og brosir í áttina til þín.

“Veganismi er líka bókstaflega nauðsyn fyrir þá sem reyna að nota þyngd. Veistu hvað ég meina? Fólk myndi allt hugsa og líða miklu skýrara ef það gæti bara varpað einhverju af þessari efnafræðilega unnin seyru í kerfin sín.“

Til að halda marki er Ned núna að segja að þú sért feitur, heimskur og borðar skít.

Þú gætir freistast til að taka þetta mjög persónulega, en hvað sem það kostar ættirðu að forðast þetta eins og það geturvaldið miklum áföllum í einkalífi þínu og vinnulífi.

Lach Ravelo orðar það vel:

“Að vera með kunna-það-allt getur verið frekar pirrandi og pirrandi.

„Stundum gætu þeir jafnvel sagt eitthvað sem móðgar þig eða ögrar vald þitt. Þegar þetta gerist, reyndu að taka því ekki persónulega.“

6) Gefðu þeim raunveruleikaskoðun

Ekki er mælt með því að berjast með kunna-það-allt. Það getur tæmt orku þína og sogið þig inn í endalaust kanínuhol af drama og tímasóun.

Á sama tíma er ekkert að því að vera ósammála af virðingu. Þetta getur verið í formi þess að vera kurteislega ósammála og hætta síðan eins og ég lagði til áðan.

Önnur leið til að gera þetta er að láta hann athuga raunveruleikann.

Ef einhver er raunverulegur vit- allt í kringum þig í vinnunni eða í einkalífi þínu, hleyptu þeim tímabundið út úr kraftaferð sinni með vel tímasettu raunveruleikaeftirliti.

Segðu til dæmis að kærastan þín haldi áfram að segja þér hvernig þú átt að klæða þig og hvaða tegund tónlist sem þú ættir að hlusta á vegna þess að hún er „betri“ en sorpið sem þér líkar og stílarnir sem þú tileinkar þér í fötunum þínum.

Þú forðast að rífast um hvers tónlistarsmekkur er „betri“ og hvers vegna það er fáránlegt til að fá þig til að verja þitt persónulega stílval.

Á sama tíma lætur þú gagnrýnina ekki bara halda áfram og áfram. Þú gefur henni raunveruleikaskoðun. Eitthvað eins og:

„Hversu mörg hamingjusöm pör heldurðusegja hvort öðru hvernig á að klæða sig og hvaða tónlist á að hlusta á? Vinsamlegast slakaðu aðeins á...“

Þetta er harkalegt en mjög satt. Hún mun fá skilaboðin. Ef hún heldur því áfram ertu úti. Þú hefur að minnsta kosti verið með það á hreinu hvar þú stendur.

7) Styrktu sjálfan þig í staðinn

Að vera með það á hreinu hvar þú stendur getur verið erfitt þegar þér finnst eins og sjónarhorn þitt og smekkur séu kannski 'ekki nógu gott eða þarf að réttlæta og verja.

Þeir sem kunna allt gera það að verkum að við efast um okkur sjálf og finnst ófullnægjandi.

Eins og ég fjallaði um áðan þrífast þeir á þeim sem vilja forðast stangast á og vera vel liðinn.

Í raun munu þeir sem kunna það allt oft hagræða löngun þinni til að vera samþykktur og vinsæll til að nota þig og misnota þig.

Lykillinn að því að forðast þetta er að læra að standa með sjálfum sér og þekkja eigið gildi.

Svo hvernig geturðu sigrast á þessu óöryggi sem hefur verið að nöldra þig?

Áhrifaríkasta leiðin er að nýta persónulegan kraft þinn.

Sjáðu til, við höfum öll ótrúlegan kraft og möguleika innra með okkur, en flest okkar notum það aldrei. Við festumst í sjálfsefa og takmarkandi viðhorfum. Við hættum að gera það sem færir okkur sanna hamingju.

Þetta lærði ég af töframanninum Rudá Iandê. Hann hefur hjálpað þúsundum manna að samræma vinnu, fjölskyldu, andlega og ást svo þeir geti opnað dyrnar að persónulegum mætti ​​sínum.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Hann hefur einstök nálgun semsameinar hefðbundna forna sjamaníska tækni með nútímalegu ívafi.

Þetta er nálgun sem notar ekkert nema þinn eigin innri styrk – engin brella eða falskar fullyrðingar um valdeflingu.

Vegna þess að sönn valdefling þarf að koma innan frá.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá hvernig þú getur skapað lífið sem þig hefur alltaf dreymt um og aukið aðdráttarafl í maka þínum og það er auðveldara en þú gætir haldið.

Þannig að ef þú ert þreyttur á að lifa í gremju, dreyma en aldrei afreka, og á að lifa í vafa um sjálfan þig, þarftu að kíkja á ráðleggingar hans um lífsbreytingu.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

8) Vertu ákveðinn

Á sama hátt og allir sem kunna það þrífast á átökum og athyglinni sem það færir þeim, elska þeir líka að vera óljósir og til að koma með stórfenglegar yfirlýsingar.

Gættu þín á orðum eins og:

„Enginn gæti í alvöru trúað því að...“

“Allir vita að...“

„Það er augljóst að...“

Svona allt-eða-ekkert staðhæfingar eru kunnáttubrauð og smjör. Hann eða hún þrífst á því að hræða aðra til að þegja eða móðgast.

Ef fólk leggst saman þá ræður kunnáttumaðurinn því sem hann gerir.

Ef þeir rífast, þá er kunnáttan. -allt fær að vera miðpunktur athygli og leiklistar.

Þetta er vinna-vinn fyrir þá.

Af þessum sökum, krefjast sérstakrar upplýsingar.

“Það er augljóst að grænt orka er svikin áætlun til að hækka kostnað viðorku og eyðileggja millistéttina.“

Þú gætir svarað eitthvað eins og:

“Hvað meinarðu nákvæmlega með græna orku og hvað er svikið við það?”

The know -það-allt gæti talið upp nokkrar almennar upplýsingar um vandamál með vindorku eða mengun sólarrafhlaða, en mun brátt hverfa þegar þeir átta sig á að þú veist eitthvað um málið eða er sama um einstök atriði.

Þú gætir jafnvel fá þá til að róa sig í eina sekúndu og hlusta á þig.

Þetta er eins og að brjóta galdra norna.

9) Hlæja að því og grínast með kunnáttumennina með kastakommenti.

Ein af leiðunum til að efla þekkinguna án þess að skipta sér af því sem þeir eru að segja er að hugsa um þá eins og lítið barn sem er bara að leita að athygli.

Ef mögulegt er, ekki kaupa of sterkt inn í það sem þeir halda fram eða taka það of alvarlega.

Segðu til dæmis að kunnáttan þín sé í vinnunni og ákveður að fara í andlitið á kollega frá Frakklandi sem er líka mjög stolt af því að vera frá Frakklandi.

“Það er augljóst að Ítalía er besta og sterkasta land í heimi. Önnur lönd eru eins og, shit, samanborið við Ítalíu (hlær) í alvörunni...“ þeir sem kunna það allt.

Rangt svar er að Frakkinn reki augun, rífast, reiðist eða verði ástríðufullur. þátt í umræðuefninu.

Réttu svarið er að hlæja að því.

“Jæja, ég elska pestó, það er á hreinu. Og ég myndi aldrei hafna a