Miyaa jira wax ka xun mid og oo dhan oo aan wejigaaga ka soo bixi doonin? In la sameeyo haddii dadka isla weyni ay nolol maalmeedkaaga ka dhigayaan halhays.

14 no bullsh*t tips to deal with the know-it-alls in your life

>Ma garanayo- waa-dhammaan. Uma ihi inaan noloshaada kuu maamulo ama aan kuu sheego sababta aan kaaga garanayo arrin kasta iyo mowduuc kasta

Laakin, waana arrin weyn laakiin… dad kibir badan oo wax walba yaqaan

1) Istaag meeshaada

Ogow-wax walba waxay aad ugu fiican yihiin inay dadka ku xad-gudbi karaan inay la heshiiyaan oo ay isku urursadaan kuwa kale oo aan ku heshiin.

Waxay kaloo aad ugu wanagsan yihiin inay dadka kale ka xanaajiyaan jawaabaha qiiro leh iyo kuwa riwaayadaha leh iyo inay soo dhex galaan doodo waaweyn ka hor inta aanay ogaan. -wax kasta oo noloshaada ka mid ah ayaa ah in aad u baahan tahay in aad u samirto.

Dadkani waxa ay inta badan qabaan kalsooni darro qoto dheer oo ay ka soo baxaan dareenka, oo ay ku jiraan cadho, yaab ama khilaaf.

Markaad kufto. Dabinkan galay adiga oo si xad dhaaf ah u heshiiyey ama aan kugu raacsanayn aqoon-wax-walba, waxaad ku dambaynaysaa oo kaliya inaad ka sii darayso dabeecadaada. , laakiin macnaheedu maaha inaad laalaabto qaab-dhismeedkooda!

Sidala soco Monica Belluci,” saaxiibkiin Faransiiska ayaa yidhi, isagoo qoslaya.

Dhibaatada la xaliyay -Dhammaan si uun bay ammaan-darro u yihiin.

Waxa laga yaabaa inay si dhab ah wax badan u garanayaan waxa ay ku hadlayaan, laakiin habka ay dadka ugu xoqaan wejigooda inta badan waa hab ay ku qariyaan sida ay naftooda uga xun yihiin. si kale.

Tusaale ahaan, qof aqoon u leh ayaa laga yaabaa inuu dadka ku xumeeyo jaahilnimadooda xagga dhaqaalaha sababtoo ah waxay dareemayaan inay ka xun yihiin fashilka xiriirkooda jacayl.

muxaadaro dadka kale ku saabsan khibradooda ku saabsan cilaaqaadka iyo jacaylka sababtoo ah qoto dheer waxay aad uga niyad jabsan yihiin guul darooyinkooda xirfaddooda.Tani waa sababta xaddidan dareenka aqoonta-wax walba waxay mararka qaarkood noqon kartaa habka saxda ah. 1>

Kaliya iska hubi inaadan aad uga fogayn dul istaagida tareenkooda ego.

Sida Jacquelyn Smith u qortay:

“La-shaqeeyahan waxa laga yaabaa inuu ku cadhaysiiyo—laakin xasuusnoow in isaga ama iyada ogow-dhammaan dabeecadda waxay u badan tahay inay ka imanayso arrin kalsooni ah ama arrin shakhsi ahaaneed oo qoto dheer."

11) Iskaashi meesha ay suurtagal tahay

Halka ay suurtagal tahay, isku day inaad si wadajir ah ula shaqeyso aqoon-u- Dhammaan si ay uga gudbaan hab-dhaqankooda una noqdaan kuwo wax dhisaya sameeMashruuc.

Laakin haddii ay suurtagal tahay, isku day in aad iskaashi samayso. Ku mahadsanid taladooda, codso in la maqlo, iskuna day inaad sidoo kale dhiibto fikradaada ku siina ixtiraam asaasi ah

Weligaa waajib kama saarna inaad qof ku ixtiraami weydo oo aad ku qiimayso marar badan, xataa haddii ay xaaskaaga tahay.

12 gaar ahaan haddii ay yihiin lammaanahaaga jacaylka ah)

Sida aan ku idhi qodobkii ugu dambeeyay, ixtiraam-darrada weligeed ma wanaagsana, xitaa (gaar ahaan) marka ay ka timaado xaaskaaga.

Aan wajahno: aqoon-wax-walba waxay ka soo baxaan gees walba oo nolosheenna ah mararka qaarkood, oo ay ku jiraan xiriirkeena jaceyl. ogow oo bilaabay in ay dhinacaas naga sii furto.

Wax madadaalo ah haba yaraatee

Sidoo kale eeg: 10 siyaabood oo aad isaga tijaabin karto si aad u aragto in uu dhab kaa daneeyo iyo in kale

Iyadoo maqaalkani uu baadhayaa talooyinka ugu faa’iidada badan ee lagula tacaalayo aqoon-yahanka isla weyni. Waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada haddii ay ku lug leedahay lammaanahaaga.

Tababaraha xiriirka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo u gaar ah noloshaada iyo khibradahaaga…

>Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jaceylka, sida la joogista qof aan ixtiraamin ama qiimeynview.

Waa ilo aad caan u ah dadka la kulma caqabadahan oo kale.

Sideen ku garanayaa? ku saabsan dhibaatooyinka nolosha shukaansiga aniga iyo qof aan shukaansanay oo iila dhaqmayay sidii aanan waxba yeelayn iyo sida aan had iyo jeer qaldan ahay.

Kadib markii aan fikirkayga ka lumay muddo dheer, waxay i siiyeen mid gaar ah. fahanka dhaqdhaqaaqa xidhiidhkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa wadadii saxda ahayd.

Waxaa i afuufay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo sida dhabta ah ee uu ii caawinayo tababarahaygu.

Daqiiqado gudahood waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada

Riix halkan si aad u bilowdo.

> 13 Dhibaatada aqoon-isweydaarsiga ah ayaa ah inay ku xayiran yihiin carruurnimada.

Qaar badan oo naga mid ah waxay ku jiraan qaab:

Waxaan sii wadnaa saadaalinta rajo-xumadaas adduunyada dibadda nolosheenna inteeda kale.

Ogow-waxaas-dhan guud ahaan waxay dareemeen in la dayacay ama aan la rabin carruurnimada nooc ka mid ah. Hadda waxay rabaan feejignaan iyo ansaxinta.

Hadday taas heli waayaan, waxay doorbidi lahaayeen ugu yaraan xoogaa nooc ah: haddii ay tahay dadka iyaga neceb, taasi wali way ka wanaagsan tahay in la iska indho tiro ama la iska indho tiro.

Aqoonsiga xididada nafsiyeed iyo shucuureed ee aqoonta-dhammaan waxay ku caawinaysaa ilaalinta degenaanshahaaga.

Marka aadBal u sawir qofka aqoonta u leh sida ilmo weyn oo weyn, waxaad joojisaa inaad si dhab ah u qaadato.

Qofkani weli wuxuu ku xayiran yahay caruurnimo inuu u baahan yahay inuu saxo oo uu dadka kale xukumo.

> Miyaanay diiradda saarayn noloshooda? Waxa cad in aanay OK qabanayn. Ha ku garaacin naftaada arrimahooda.

14

Og-it-all mar walba diyaar uma aha in lagu heshiiyo ama la daayo. Waxaa laga yaabaa inay ku sii wadaan baacsiga ilaa meesha aad ka noqon weydo, iyagoo dalbanaya khilaaf.

Halkan waa meesha iska horimaadku ka dhacayo.

Haddii aad jeceshihiin iyo haddii kaleba iska horimaad iyo khilaaf xooggan ayaa qayb ka ah. nolosha iyo inaad qeexdo mawqifkaaga aduunkan

Tani waa halka ay tahay inaad noqoto mid xoog badan laakiin sidoo kale maaha mid shakhsi ahaaneed.

U sheeg wax-yaqaannada inay dib u noqdaan. U sheeg inay iska aamusaan oo aad wax ku filan ka heshay wakhtigan.

" Waad ku mahadsan tahay fikradaada. Ma oggoli, mana jecli inaan hadda ka hadlo arrintan."

Haddii ay weli sii socdaan?

Aqoontu waa awood?

Ogow-ku-dhammadu marna waa caqli badan yihiin, marna jaahiliin yihiin, laakiin had iyo jeer dhibsadaan.way garanayaan waxay ka hadlayaan. Waa sida ay kuugu riixayaan oo ay uga sarreeyaan kuwa kale taas oo aan loo dulqaadan karin.

Haddii aad la macaamilayso wax-wax-u-og noloshaada oo dhan, isticmaal talooyinka kor ku xusan si aad u xirto ama u xirto. xataa iyaga saaxiib ka dhig.

daaweeyaha cilminafsiga Diane Barth LCSW waxay ku talinaysaa:

“Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo maareeyo shakhsiyaadkan.

“Waxa ugu muhiimsan ee isdhexgalkaan waa inaan xasuusanno inaanan ahayn inaan aragno kan kale qofka sida uu rabo in loo arko, mana aha in aan baahidaas u daboolno in aan rabno mooyaane. -waxa ay u badan tahay in ay isku dayaan in ay dadka kala qaybiyaan oo ay ka faa'iidaystaan. Waxay rabaan inay ogaadaan "dhinaca cidda aad tahay."

Haddii aad tahay dhinacooda oo aad u hoggaansanto, markaas waxay kuu isticmaali doonaan inay ku xoojiyaan sheegashadooda ah inay ogaadaan wax walba.

Haddii aad adigu khilaafo iyaga ama ay ka xumaadaan habdhaqankooda guud ahaan way ku xanaaqi doonaan waxayna kuu sharxi doonaan sababta aad dhab ahaantii tahay qofka gardarada badan oo aan khilaafsanayn.

> Haddaba maxaad ula doodaysaa ama aad u soo bandhigaysaa aragti kale oo aan ahayn waxa ay soo bandhigayaan?

Ma aragtaa sida tani u shaqeyso?

oo muran galay. Khiyaamada ayaa ah inaadan u ogolaan naftaada inaad hoos u dhigto bakaylaha.

Tusaale ahaan, aqoontu waxay odhan kartaa:

oo aan ahayn doqon wadar ah ayaa taas garan kara."

"Waxaa laga yaabaa inaad si adag u khilaafto oo aad u damacdo inaad u muujiso sida khaldan ee aad u aaminsan tahay inay yihiin.

"Laakiin sida ugu fiicansharad markan haddii ay kugu cadaadinayaan jawaabtu waa uun in la yidhaahdo "Ma ogola. Si kastaba ha ahaatee, dhab ahaantii waa in aan u ordaa ... "

Qofka yaqaana wuxuu rabaa inaad joogtid oo aad gasho dood shucuureed, laakiin waad dhinac martay oo noloshaada sii wad.

3) Noloshaada hab wanaagsan u yeelo

Qaybaha ugu xun ee wax-u-yaqaanku waa inay kaa dhigaan kuwo aad u ammaan-darro badan. la yaab waxa aad ku samaynayso noloshaada oo aad dareento in aanad ku filnayn oo aad ku xayiran tahay.

Haddaba sidee baad uga gudbi kartaa dareenkan ah in lagugu dheggan yahay?

Hagaag, waxaad u baahan tahay In ka badan kaliya rabitaan, taasi waa hubaal.

Waxa aan arrintan ka bartay Life Journal, oo uu abuuray tababaraha nolosha aadka ugu guulaystay iyo macallin Jeanette Brown.

Waxaad arkaysaa, awoodda rabitaanku waxay nagu qaadataa oo kaliya fog… furaha noloshaada oo aad u badasho wax aad xiisaynayso oo aad u xiisayso waxa ay qaadataa adkaysi, maskax badal, iyo dejin yool wax ku ool ah Tilmaanta Jeanette, way fududahay in la sameeyo si ka badan intii aan malayn karayey.

Riix halkan si aad wax badan uga ogaato Joornaalka Nolosha Barnaamijyada horumarinta shakhsi ahaaneed ee halkaas ka jira.

Dhammaan waxay hoos ugu soo dhacayaan hal shay:

Jeanette ma xiisaynayso inay noqoto tababaraha noloshaada.

Halkii, iyadu waxay rabtaa.Adiga oo majaraha u haya abuurista noloshii aad waligaa ku hammiyi jirtay inaad yeelato.

Hadaba haddii aad diyaar u tahay inaad riyada joojiso oo aad bilowdo inaad ku noolaato noloshaada ugu wanaagsan, nolol lagu abuuray shuruudahaaga, mid fulinaysa iyo wuu ku qancaa, ha ka waaban inaad hubiso Life Journal

Waa kan isku xidhka mar kale.

>4>4

Sida aan ku nuux-nuuxsaday, iska ilaali wakhti dheer oo doodo la soo bax aqoon-leh haddii ay suurtogal tahay. Tilmaamayaal waxtar leh oo daacad ah

Kuwaani lama xiriirin waxa ay dhab ahaantii sheegayaan, laakiin guud ahaan waxa fiican in ay diirada saaraan dhaqankooda iyo ficiladooda jireed laftooda. oo leh Class A dhabta ah ee yaqaana-dhammaan loo yaqaan Ned.

Wuxuu kuu sheegayaa sababta qof kasta oo aan vegan ahayn uu u yahay gacan ku dhiigle. Waxa uu yidhi dadka aan vegan-ga ahayn waa in loola dhaqmaa sida pariahs caalami ah oo u qalma in si kimikal ah loo tuuro laguna xidho ugu yaraan shan sano.

Si daacad ah ma kala garan kartid inuu kaftamayaa iyo in kale.

Waxaad ogolaatay inay hubaal tahay inay jiraan arrimo nafaqayn iyo anshax oo ku saabsan warshadaha hilibka casriga ah, laakiin iska ilaali inaad sheegto inaad heshay hilib doofaar oo macaan xalay.

Laakin Ned ma joogsan doono. Hadda waxa uu dalbanayaa in uu ogaado in inta badan saaxiibadaa iyo qoyskaagu ay yihiin vegan iyo in kalewaxay dalbanaysaa inay ogaato sababta ay u cunayso sandwijka ham.

"Ned, saaxiib, waan maqlay waxaad sheegayso. Ma isku dayi kartaa inaad haysato meel gaar ah oo badan? Waxaan filayaa inaan si cad u dhegaysan karno waxaad sheegayso haddii aad ixtiraamto xuduudaha shakhsi ahaaneed."

Ugu yaraan, tani waxay ka dhigaysaa inuu yara hakado oo uu rajaynayo inuu is dejiyo.

4>5) Ka fogow in aad shakhsi ahaan u xanaaqdo

Dhammaanteen waxaan ku soconnaa ogsijiin, biyo iyo cunto. Ogow-ku-dhammaan waxba kama duwana, marka laga reebo in ay leeyihiin walxo dheeraad ah oo ay ku sii shidaan: dareenka damqanaya

Ruug-caddaa yaqaan-ku-dhammaan inta badan aad ayuu ugu xeel-dheer yahay soo dejinta cayda gaarka ah iyo kuwa bartilmaameedka ah iyo hoos u dhigista kuwa ku xeeran.

Tani waa sed.>Shaqadaada ma aha in la qaato. Tani waxay ka dhigan tahay inaadan ku mashquulin

Tusaale ahaan, qaado Ned:

Waxa laga yaabaa inuu sii wado cunfigiisa vegan si uu u sheego inaad cayilan tahay, kor u qaadaya sunnayaasha oo u dhoola cadeynaya dhankaaga.

"Veganism sidoo kale macno ahaan waa qasab kuwa isku dayaya inay isticmaalaan miisaanka. Ogow waxa aan ula jeedo? Dadka oo dhami way fakiraan oo ay dareemaan wax badan oo cad haddii ay ku daadin karaan qaar ka mid ah dhoobada kiimikada lagu farsameeyay ee nidaamkooda."

Si loo ilaaliyo dhibcaha, Ned hadda wuxuu leeyahay waxaad tahay buuran, doqon oo cun xaar.

Waxaa laga yaabaa in laguu damco inaad tan si gaar ah u qaadato, laakiin kharash kasta waa inaad ka fogaataa tan sida ay awooddo.sababa jab weyn noloshaada gaarka ah iyo noloshaada shaqada.

Lach Ravelo waxa uu si fiican u dhigayaa:

>>Mararka qaar, xataa waxa laga yaabaa inay ku yidhaahdaan wax ku xumaynaya ama caqabad ku ah maamulkaaga. Marka ay tani dhacdo, isku day inaadan si gaar ah u qaadan.”

6) Sii jeeg dhab ah

Lama talinayo in lala dagaallamo wax-yaqaanno. Waxay kaa lumin kartaa tamartaada oo waxay ku nuugi kartaa riwaayad aan dhammaad lahayn oo riwaayado ah iyo waqti lumis.

Isla markaa, waxba kuma jabna inaad si xushmad leh u khilaafto. Tani waxay noqon kartaa qaab is afgaranwaa ah oo asluubaysan ka dibna bixitaan sidaan horayba u soo jeediyay.

Habka kale ee tan loo sameeyo waa in la siiyo hubin dhab ah

Haddii qof uu yahay aqoon dhab ah - - dhammaan agagaarkaaga shaqada ama noloshaada gaarka ah, si ku meel gaar ah uga bax safarkooda awood si aad u hubiso xaqiiqo waqti fiican leh. Muusiga waa inaad dhegaysataa sababtoo ah way ka wanaagsan tahay qashinka aad jeceshahay iyo qaababka aad u labisato dharkaaga

Waxaad iska ilaalisaa inaad muran ka dhex abuurto dhadhanka muusiggu "ka wanaagsan" iyo sababta ay u tahay wax lagu qoslo. si aad u difaacdo doorashada qaabkaaga shakhsi ahaaneed.

Isla markaa, ma ogolaanaysid oo kaliya in dhaleecaynta ay sii socoto iyo in kale. Waxaad siinaysaa hubin dhab ah. Wax la mid ah:

“Immisa lamaane faraxsan ayaad u malaynaysaaisu sheeg sida loo labisto iyo muusikadee la dhageysto? Fadlan xoogaa is deji..."

Waa adag tahay laakiin aad bay run u tahay. Waxay heli doontaa fariinta. Haddii ay sii wado, waad maqan tahay. Ugu yaraan waxaad cadaysay halka aad taagan tahay

7) Awood u sii naftaada beddelkeeda

Inaad caddayso halka aad taagan tahay way adkaan kartaa marka aad dareento in laga yaabo in aragtidaada iyo dhadhankaaga ay yihiin "Ma fiicna ama u baahan in la caddeeyo oo la difaaco." 1> Ogsoonow - dhammaan waxay naga dhigayaan inaan shakino nafteena oo dareemo inaan ku filnayn. isku dhac iyo in si fiican loo jeclaado

Runtii, aqoontu waxay inta badan maareyn doontaa rabitaankaaga in lagu aqbalo oo si fiican loo jeclaado si loogu isticmaalo loogana faa'iidaysto.

Furaha ka fogaanshaha tan. waa inaad barato inaad naftaada u istaagto oo aad ogaato qiimahaaga

Hadaba sidee ayaad uga gudbi kartaa nabad-gelyo darradan kugu soo noqnoqonaysay?

Waad aragtaa, dhammaanteen waxaan leenahay awood iyo karti aan la rumaysan karin oo gudahayaga ah, laakiin badideen waligeen ma taaban. Waxaynu ku milmaynay is-shakiga iyo xaddididda caqiidada. Waxaan joojinaa samaynta waxa noo keenaya farxad dhab ah.

Waxaan tan ka bartay shaman Rudá Iandê. Waxa uu caawiyay kumannaan qof oo isku toosiya shaqada, qoyska, ruuxa, iyo jacaylka si ay u furaan albaabka awooddooda shakhsi ahaaneed hab gaar ah inwuxuu isku daraa farsamooyin qadiimi ah oo shamaniga ah iyo qallooca casriga ah.

Waa hab aan isticmaalin wax aan ahayn xooggaaga gudaha - majiro wax-gashi ama sheegasho been abuur ah oo awood-siin.

ka gudaha.

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá waxa uu ku sharaxay sida aad u abuuri karto nolosha aad waligaa ku riyoon jirtay iyo kordhinta soo jiidashada lammaanahaaga, wayna ka sahlan tahay sidaad u malaynayso.

Haddaba haddii aad ku daashay inaad niyad jab ku noolaato, ku riyoonayso laakiin aanad weligaa gaadhin, iyo inaad ku noolaato shaki nafeed, waxaad u baahan tahay inaad hubiso talooyinkiisa wax ka beddelaya.

Halkan guji si aad u daawato muuqaalka bilaashka ah.

1>

8) Si gaar ah u yeelo

Si la mid ah sida ay aqoontu-ku-dhammaan ugu kobcaan colaadda iyo dareenka ay u soo jeediyaan jidkooda, waxay sidoo kale jecel yihiin in aan caddayn iyo inaan sameeyo hadallo waaweyn oo xaaqid ah.

Ka fiirso ereyada sida:

“ Qofna si dhab ah uma rumaysan karo…”

0>" Way iska caddahay in..."

Odhaahyada noocan oo kale ah oo dhan-ama-waxba waa rootiga iyo subagga la wada garanayo. Isaga ama iyadu waxay ku horumaraan inay dadka kale cabsiiyaan si ay u aamusaan ama u xanaaqaan.

Haddii dadku isku laabmaan, aqoontu-dhammaan waxay awoodaan inay xakameeyaan waxay samaynayaan. -dhammaan waxay noqonayaan udub dhexaadka dareenka iyo riwaayadaha.

Sidoo kale eeg: 12 calaamado nasiib darro ah inuusan ku xiisayn (iyo 5 talo oo dib loogu soo celiyo)

Waxay u tahay guul-guul iyaga.

Sababtan awgeed, dalbado waxyaabo gaar ah.

“ Way caddahay in cagaarka ah tamarta waa qorshe been abuur ah si kor loogu qaado kharashkatamarta oo burburisa dabaqadda dhexe."

Waxaa laga yaabaa inaad uga jawaabto wax sidan oo kale ah:

“Maxaad ula jeeddaa tamar cagaaran maxaase been abuur ah oo ku saabsan?”

-waxaa laga yaabaa in dhamaantood ay liis gareeyaan dhowr arimood oo guud oo ku saabsan arrimaha quwadda dabaysha ama wasakhaynta laysarka cadceedda, laakiin waxa ay u badan tahay in ay dhakhso u soo baxayaan marka ay ogaadaan in aad wax ka ogtahay arrinta ama aad danaynayso waxyaabo gaar ah.> xataa hal ilbidhiqsi ha is dejiyaan oo ku dhegaystaan.

Waxay la mid tahay inay sixirka jabiyaan.

9

Mid ka mid ah siyaabaha lagu xoojin karo aqoonta-dhan-dhan iyada oo aan si dhab ah loo iibsan waxa ay sheegayaan waa in laga fikiro iyaga sida ilmo yar oo kaliya oo raadinaya dareenka.

>Hadii ay suurtagal tahay, Ha iibsan waxa ay sheeganayaan si adag ama si dhab ah ha u qaadan.

Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa aqoontaada oo dhan ayaa ku jirta shaqada oo go'aansatay inaad ka hor tagto saaxiibkii Faransiiska ahaa sidoo kale aad ugu hanweyn inaad ka timid Faransiiska.

“ Way iska caddahay in Talyaanigu yahay dalka ugu wanaagsan uguna xoogga badan adduunka. Wadamada kale waxay la mid yihiin, shit, marka la barbardhigo Talyaaniga (qosol) si dhab ah...." aqoon-ku-dhammaan way gilgishay.

Jawaabta khaldan waa in qofka Faransiiska ah uu indhaha ka rogo, ku doodo, xanaaqo ama uu noqdo mid dareen leh. ku lug leh mawduuca.

>Jawaabta saxda ah waa in la qosliyo.

"Hagaag, waan jeclahay pesto, taasi waa hubaal. Weligayna ma diidi doono a