Guon minsken binne gewoan negatyf. Se geane troch in tsjustere tiid, en it is rûch.

Dat is lykwols net altyd it gefal.

Yn guon situaasjes besykje Debbie downers aktyf om jo del te bringen en jo sinne te ferneatigjen dei.

Hjir is hoe't jo in downer fine en foarkomme dat se jo libben ferneatigje.

10 warskôgingstekens dy't ien besiket jo del te bringen (en hoe't jo se kinne stopje)

Sjoch út nei dizze tekens.

Oft it no in romantyske partner, freon, famyljelid, meiwurker of freon is, minsken dy't har dwaande hâlde mei dit soarte fan gedrach besykje jo perfoarst del te bringen.

1) Se rjochtsje har op it negative

It praten oer negative dingen en it neamen is in wichtich part fan it libben.

Jo kinne in probleem net oplosse of trochwurkje as jo aktyf foarkomme dat jo neamen it of omgean mei it.

Shit happens!

Fossearje op it negative is oars.

Dit is as in spesjale sinnebril opsette wêr't alles wat jo sjen kinne binne trageedzje, fertriet en wanhoop.

Dit is ien fan 'e grutste warskôgingstekens dy't immen besiket om jo del te bringen:

Se besykje jo te twingen om de sinnebril te dragen dy't jo op hawwe, en as jo nee sizze begjin jo te oerladen mei negativiteit en oardiel.

Oplossing: sis gewoan nee.

Unteinlik moatte jo miskien fysyk fuortgean fan har of fertelle dat jo hoofdpijn hawwe en moatte gean.

2) Se konkurrearje om 'posityfer' te wêzen as jo

Opde kearside fan enoarm negatyf te wêzen, is "giftige positiviteit."

Dizze fersteurende trend hat in echte foet krigen yn 'e New Age-mienskip, foaral om't it wurdt oanmoedige troch mindless ideeën lykas de Law of Attraction.

Dizze pat-on-the-back bullshit-ideeën fertelle minsken dat jo de hiele tiid posityf wêze moatte as jo wolle dat goede dingen mei jo barre yn it libben.

Ironysk genôch is ien te posityf en besiket nei "out-posityf" do bist ien fan de top warskôgingsbuorden immen besiket te bringen dy del.

It opmerken fan de prachtige dingen oer it libben is geweldich!

Toxyske positiviteit is wat oars.

It besiket jo eigen wiere emoasjes en skuld te ûnderdrukken en oaren te skande as se troch in drege tiid gean of gewoan net keapje yn 'e positiviteitskultus.

Pas op foar dizze iene , it kin subtyl wêze!

3) Se besykje jo út 'e koers te smiten yn jo libben

Ien fan 'e klassike warskôgingstekens dy't ien besiket jo del te bringen is dat se besykje jo te smiten fansels yn dyn libben.

It kin tige leech wêze, mar meitsje gjin flater:

Dit kinne lytse opmerkings wêze dy't twifel yn jo hert siede oer jo karriêre, jo relaasje, jo wearden …

Unfeilige minsken hâlde derfan om in achilleshiel te finen en der dan mei te chipjen.

4) Se ferljochtsje dy

Gaslighting is dêr't jo meitsje immen twifelje wat se sjogge of skuld harsels foar dynproblemen.

Ien fan 'e wichtichste warskôgingstekens dy't immen besiket jo del te bringen is dat se jo graach gasljochtsje.

Se sille jo fertelle dat jo oer alles ferkeard binne, sels wat jo eigen eagen observearje en jo eigen earen hearre.

Se sille jo twifelje oft swiertekrêft bestiet en allerhanne dingen dwaan dy't gjin sin hawwe.

Dit is de klassike con man (of con frou) ) profyl:

Immen dy't oaren ôfbrekke en har twivelje oan alles oer har ûnderfinings, om se opnij op te bouwen as ien dy't se folslein kontrolearje en manipulearje kinne.

Sleazy goero's hâlde fan te dwaan it.

Lit gjinien dy delbringe troch josels te haatsje of te wantrouwen.

5) Se besykje jo oertsjûgingen te ûndergraven

It net iens wêze mei immen syn leauwen en fertellen se dus is elkenien rjocht.

Undermine en aktyf wurkje om ien oer har leauwen te bringen is in oar ding.

Jo kinne it mei respekt net iens wurde sûnder persoanlik te wurden.

Spitigernôch, ien fan 'e meast soarchlike warskôgingstekens dy't immen besiket om jo del te bringen is dat se jo oertsjûgingen nimme en se persoanlik meitsje.

"Ik kin net begripe wêrom jo dat leauwe," kinne se opmerkings meitsje, snein.

Of:

"Ik tocht dat jo slimmer en iepender wiene dan dat," bygelyks.

Wat is dit?

Aas.

Se beweare morele hege grûn en hoopje dat jo de aas nimme sadat jo del kinneyn 'e smoargens mei har en fiel jo ek as stront, as jo jo leauwen ferdigenje.

Ferjit it. Jo tiid net wurdich.

6) Se stride mei oan de Olympyske Spelen foar slachtoffers

De Olympyske Spelen foar slachtoffers binne it tsjinoerstelde fan wille.

Hoe slimmer jo binne, hoe mear gouden medaljes do krijst.

Dizze sike mentaliteit hat him fûn yn intersectionaliteit en allerhanne relatearre ideologyen. Se brûke fancy wurden, mar se komme ta:

As jo ​​myn pine en de oertsjûgingen dy't ik haw net validearje dy't út dy pine en ûnderfining komme, dan binne jo kwea.

Dit is ien fan de meast foarkommende en steurende warskôgingsbuorden immen besiket te bringen dy del:

Se out-victimize dy.

Related Stories from Hackspirit:

Dus jo hûs baarnde ôf?

Se binne berne as in weesbern mei in drugsferslaafde foar in heit!

Dus, jo binne krekt útbrutsen?

Se hawwe in alternative seksuele identiteit dy't makket dat se har ûnfeilich fiele oer sosjaal akseptearre wurde, sadat jo skieding neat is yn ferliking mei har pine.

Leuke dingen.

Besykje fuort te bliuwen fan minsken dy't wolle dat jo konkurrearje yn de Olympyske Spelen foar slachtoffers.

Hoe mear gouden medaljes jo winne, hoe slimmer jo libben sil wêze.

7) Se besykje jo senuweftich en ûnfeilich te meitsjen

It libben hat al sa in protte omstannichheden dy't ús fertrouwen en besluten testje.

In protte fan 'e boppeste warskôgingstekens dy't immen besiket jo del te bringen, draaie om it besykjen om dit te fergrutsjen.

Se besykjeom jo út lykwicht te krijen en josels te twifeljen ...

Twifelje oan jo plannen ...

Twifelje oan jo freonskippen, relaasjes en wearden.

Dit type persoan wol foardiel meitsje fan elke ynderlike ûnbalâns dy't jo fiele en maksimalisearje it.

8) Se besykje jo reputaasje te ferneatigjen

Immen syn reputaasje ferneatigje is makliker dan ea dizze dagen, tank oan de macht fan it ynternet.

As se net genôch domme of griezelige dingen dien hawwe dy't jo opgrave kinne, kinne jo altyd nei Photoshop draaie en sjen litte dat se wat skandalich dogge!

Dit is ien fan 'e boppeste warskôgingsbuorden besiket immen dy del te bringen...

Se stalkje jo, cyberpesten jo, prate jo mei jiskefet, skriuwe negative resinsjes online foar jo of jo bedriuw, ensfh.

Se wolle jo libben slimmer meitsje en brûke alle ark dêr't se beskikke hawwe.

It kin skriklik lestich wêze om te stopjen.

Ien minne appel kin in hel foar immen feroarsaakje.

Freegje mar oan eltse sjoernalist dy't wurket by in nijsburo. Se wolle graach dat jo tinke dat se har net skele oer lilke e-mails dy't se krije en willekeurige gekken dy't har op 'e telefoan razelje.

Fertrou my:

Se skele in protte. En it beklammet har.

9) Se skamje jo foar jo uterlik

Noch ien fan 'e steurende warskôgingstekens dy't ien besiket jo del te bringen, is dat se jo uterlik kieze.

Do bist te dik, te meager, te ûnsjoch of te moai.

Der is perfoarst gewoanwat oer dy dat ferskriklik en ferkeard en ôfgryslik is neffens harren.

Elke ûnfeiligens dy't jo yn josels hawwe wurdt fersterke hoe mear se trochgean mei dit soarte fan lytse oanfal.

As jo ​​​​like binne my, jo jouwe gjin kommentaar oer it uterlik fan minsken op in negative manier, om't it in haatlik en griezelig ding is om te dwaan.

Mar ien dy't jo besykje te bringen sil dit krekt dwaan.

En it is ek net altyd ferbaal.

Soms is it in heul dúdlike minachtende blik op en del nei jo en dan fan jo ôfdraaid as se te reitsjen geane.

Berjocht ûntfongen.

Earlik sein, f*ck dit soarte fan persoan.

10) Se spielje spultsjes mei jo gefoelens

Ien fan 'e meast destruktive warskôgingstekens dy't ien besiket jo del te bringen is dat se jo opbouwe gewoan om jo del te slaan.

Se spylje spultsjes mei jo gefoelens.

Dit is hiel gewoan yn relaasjes en yn wurkomjouwings.

Ien dei is it allegear moaie wurden en lof, de folgjende is it suvere krityk en lilke beskuldigingen.

Jo kinne gewoan net byhâlde...

Dat is sa'n bytsje it punt.

Dizze persoan wol dat jo ferbjustere, yn 'e war en hopeleas fiele, sadat se jo as in marionet oan in string kinne bungelje.

Se wolle jo kontrolearje en de iennichste wêze dy't jo in glimp fan hope of lok biedt as se beslute jo moatte it krije.

Lit se dit net dwaan!

Hoe mear jo immen tasteanom de persoan te wêzen dy't jo nei ûnderen bringt, reservearje jo har ek om de iennichste macht te hawwen om jo werom te bringen.

Dat is it machtichste ding dat jo yn josels befetsje, dus jou it oan gjinien fuort!

Bring my net del!

Wy hawwe allegear deldagen lykas ik sei.

Wy hawwe allegear in skouder nedich om soms op te skriemen en oare kearen sjogge wy werom en ferûntskuldiging foar it te fier gean om ús ûngelok oan oaren út te lûken.

Dat sei, gjinien hat it rjocht om al har problemen op in oar te laden en har ferantwurdlikens te meitsjen.

Dit is benammen wier. fan famyljerelaasjes dêr't it meast foarkomt, lykas romantyske partnerskippen dêr't minsken faak tinke dat se it rjocht hawwe om har partner te brûken as in lege sjek fan sympaty en einleaze stipe.

No, sa wurket it net !

Sels de meast begryp fan ús hat úteinlik in limyt oan hoefolle wy sille opbringe ...

As de Britske band sjonge de Animals yn har hit fan 1966 "Don't Bring Me Down" ”:

“As jo ​​klage en bekritisearje

Ik fiel dat ik neat yn jo eagen bin

It makket my it gefoel om op te jaan

Om't myn it bêste is gewoan net goed genôch ...

Oh! Oh nee, bring my net del

I'm beggin’ you darlin’

Oh! Och nee, bring my net del...”