Batzuk negatiboak dira. Garai ilun bat igarotzen ari dira, eta latza da.

Hala ere, ez da beti horrela.

Egoera batzuetan, Debbie downers aktiboki saiatzen ari dira zu jaisten eta zure eguzkia hondatzen. Eguna.

Hona hemen goibel bat antzematen eta zure bizitza honda ez dezan.

Norbait zu jaisten saiatzen ari den 10 abisu seinale (eta nola gelditu)

Kontuz seinale hauei.

Bikote erromantikoa, laguna, familiakoa, lankidea edo laguna izan, mota honetako jokabideetan ari diren pertsonak, zalantzarik gabe, zu jaisten saiatzen ari dira.

1) Ezezkoetan zentratzen dira

Gauza negatiboez hitz egitea eta haiek aipatzea bizitzako zati garrantzitsu bat da.

Ezin duzu arazo bat konpondu edo landu aipatzea aktiboki saihesten baduzu. hari edo hari aurre egitea.

Kaka gertatzen da!

Negatiboan zentratzea ezberdina da.

Hau eguzkitako betaurreko bereziak jartzea bezalakoa da, non ikusten duzun guztia tragedia, tristura diren. eta etsipena.

Hau da norbait zu jaisten saiatzen ari den abisu-seinale handienetako bat:

Duzkazun eguzkitako betaurrekoak janztera behartzen saiatzen zaituzte, eta ezetz esaten duzunean, has zaitez negatibotasunez eta epaiez gainkargatzen.

Konponbidea: esan ezetz.

Azkenean, baliteke haiengandik fisikoki urrundu behar izatea edo buruko mina duzula eta joan behar duzula esan.

2) Zu baino «positiboago» izateko lehiatzen dira

OnIzugarri negatiboa izatearen alderantzizkoa, "positibotasun toxikoa" da.

Joera kezkagarri honek benetako indarra hartu du New Age komunitatean, batez ere Erakarpen Legea bezalako ideia burugabeek bultzatzen dutelako.

Ideia zapaldu hauek jendeari esaten diote denbora guztian positiboa izan behar duzula bizitzan gauza onak gertatzea nahi baduzu.

Ironikoki, norbait oso positiboa da eta saiatzen ari da. "positibotik kanpo" egotea da norbait zu jaisten saiatzen ari den abisu nagusietako bat.

Bizitzaren gauza zoragarriez ohartzea bikaina da!

Positibotasun toxikoa beste zerbait da.

Zure benetako emozioak eta errua erreprimitzen saiatzea da, eta besteen lotsa ematen dionean, une latzak pasatzen ari direnean edo positibotasunaren kultua erosten ez dutenean.

Kontuz honekin. , sotila izan daiteke!

3) Zure bizitzan noraezean uzten saiatzen dira

Norbaitek jaisten saiatzen ari zaren seinale klasikoetako bat da zu botatzen saiatzen dela. noski zure bizitzan.

Oso baxua izan daiteke, baina ez ezazu akatsik egin:

Iruzkin txikiak izan daitezke zure bihotzean zure karrerari, harremanei, zure balioei buruzko zalantzak ereiten dituztenak. …

Segurtasunik gabeko jendeari asko gustatzen zaio Akilesen orpoa aurkitzea eta, gero, urratzea.

4) Gasa pizten zaituzte

Gasargia da. non norbaitek ikusten duenaren zalantzan jartzen duzuna edo zure burua leporatzen diozunarazoak.

Norbaitek zu jaisten saiatzen ari den abisu nagusietako bat gasa piztea maite duela da.

Dena oker zaudela esango dizute, nahiz eta Begiek behatzen dute eta zure belarriek entzuten dute.

Grabitatea existitzen den ala ez zalantzan jarriko zaituzte eta zentzurik ez duten era guztietako gauzak egitera.

Hau iruzurgile klasikoa da (edo emakume iruzurgilea). ) profila:

Besteak apurtzen dituena eta euren esperientziei buruz dena zalantzan jartzen dituena, guztiz kontrolatu eta manipulatu dezaketen pertsona gisa eraikitzeko.

Guru zikinei gustatzen zaie egitea.

Ez utzi inori jasaten zure burua gorrotatu edo mesfidati eraginez.

5) Zure sinesmenak ahultzen saiatzen dira

Norbaiten sinesmenekin ados ez egotea eta esanez. haiek, beraz, guztion eskubidea da.

Norbait bere sinesmenak ahuldu eta aktiboki lan egitea beste gauza bat da.

Errespetuz ez egon zaitezke ados pertsonalizatu gabe.

Tamalez, bat Norbaitek zu jaisten saiatzen ari den abisu-seinalerik kezkagarrienetakoa zure sinesmenak hartu eta pertsonal bihurtzen dituela da.

«Ezin dut ulertu zergatik sinesten duzun hori», komentatu dezakete, irribarrez.

Edo:

“Hori baino adimentsuagoa eta irekiagoa zinela uste nuen”, adibidez.

Zer da hau?

Bait.

Gogo morala aldarrikatzen ari dira eta amua hartuko duzula espero dute, jaistekohaiekin zikinkerian eta kaka bezala sentitu ere, zure sinesmenak defendatzen dituzun bitartean.

Ahaztu. Ez du zure denbora merezi.

6) Biktimen Olinpiar Jokoetan lehiatzen dira

Biktimen Olinpiar Jokoak dibertsioaren kontrakoa dira.

Zenbat eta okerrago egon, orduan eta urrezko domina gehiago. lortzen duzu.

Mentalitate gaixo hau intersekzionalitatean eta erlazionatutako ideologia guztietan aurkitu da. Hitz dotoreak erabiltzen dituzte, baina honela laburbiltzen dira:

Ez badituzu egiaztatzen nire mina eta min eta esperientzia horretatik sortzen zaizkidan sinesmenak, orduan gaiztoa zara.

Hau. norbait zu jaisten saiatzen ari den abisu ohiko eta kezkagarrienetako bat da:

Biktimizatzen zaituzte.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Beraz, zure etxea erre zen?

Umezurtz gisa jaio ziren aita baten drogazale batekin!

Beraz, hautsi egin zara?

Haiek sexu-identitate alternatiboa, gizartean onartuak izateagatik seguru sentiarazten dituena, beraz, zure haustura ez da ezer haien minarekin alderatuta.

Gauza dibertigarriak.

Saiatu lehiatu nahi zaituen jendearengandik urruntzen. biktima Olinpiar Jokoak.

Zenbat eta urrezko domina gehiago irabazi, orduan eta okerragoa izango da zure bizitza.

7) Urduri eta ziurgabe jartzen saiatzen dira

Bizitzak dagoeneko badu Gure konfiantza eta konponbidea probatzen duten zirkunstantzia asko.

Norbait zu jaisten saiatzen ari den abisu-seinale nagusietako asko hau okertu nahian datza.

Saiatzen dira.oreka ateratzeko eta zure burua zalantzan jartzeko...

Zure planak zalantzan jartzea...

Zure adiskidetasun, harreman eta balioez zalantzan jartzea.

Pertsona mota honek edozein aprobetxatu nahi du. sentitzen duzun barne desoreka eta maximizatu.

8) Zure ospea hondatzen saiatzen dira

Norbaiten ospea hondatzea inoiz baino errazagoa da egun, honi esker. Interneten boterea.

Ez bazuten asma ditzakezun gauza ergel edo beldurgarri nahikorik egin, beti Photoshop-era jo dezakezu eta zerbait izugarria egiten erakutsi!

Hau da bat. Norbait jaisten saiatzen ari den abisu-seinale nagusienetakoa...

Zetxatzen zaituzte, ziberjazartzen zaituzte, zakarrontziz hitz egiten zaitu, sarean iritzi negatiboak idazten dituzte zuretzat edo zure negozioarentzat, eta abar.

Zure bizitza okerragotu nahi dute eta eskura dituzten tresna guztiak erabili nahi dituzte.

Izugarri zaila izan daiteke gelditzea.

Sagar txar batek infernua eragin diezaioke norbaiti.

Berri agentzia batean lan egiten duen edozein kazetariri galdetu besterik ez dago. Nahiko lukete pentsatzea ez zaiela axola jasotzen dituzten mezu elektroniko haserreak eta telefonoz ausazko zoroak haiei axola zaizkienak.

Konfian nazazu:

Asko axola zaie. Eta estresatu egiten ditu.

9) Zure itxuragatik lotsatzen zaituzte.

Norbaitek jaisten saiatzen ari zaren beste abisu kezkagarrietako bat zure itxura hartzen duela da.

Lodiegi, argalegia, itsusiegia edo ederregia zara.

Zalantzarik gabe, besterik ez dago.zutaz zerbait ikaragarria, okerra eta izugarria haien ustez.

Zure barnean duzun edozein segurtasun eza areagotu egiten da eraso txiki mota honetan jarraitzen dutenean.

Bada. ni, ez duzu jendearen agerraldiei buruz modu negatibo batean komentatzen, gauza gorrotagarria eta beldurgarria delako.

Baina zu jaisten saiatzen ari den batek hauxe egingo du.

Eta ez da beti hitzezkoa, gainera.

Batzuetan, gora eta behera begirada mespretxuzko oso agerikoa izaten da zuregana eta gero zuregandik urruntzen zaituztela erretch egingo balute bezala.

Jasotako mezua.

Egia esan, izorratu pertsona mota hau.

10) Zure sentimenduekin jolasten dute.

Norbaitek zu jaisten saiatzen ari den abisu suntsitzaileenetako bat da. zu erortzeko bakarrik eraikitzen zaituztela.

Zure sentimenduekin jolasten dute.

Hau oso ohikoa da harremanetan eta lan-inguruneetan.

Egun batean da. hitz politak eta laudorioak guztiak, hurrengoa kritika hutsa eta erreklamazio haserreak dira.

Ezin duzu jarraitu...

Hori da kontua.

Pertsona hau txundituta, nahastuta eta itxaropenik gabe sentitzea nahi zaitu, soka gainean txotxongilo bat bezala zintzilikatzeko.

Zu kontrolatu nahi zaituzte eta erabakitzen dutenean itxaropen edo zoriontasun apur bat eskaintzen dizun bakarra izan. lortu beharko zenuke.

Ez utzi hau egiten!

Zenbat eta gehiago baimendu norbaitijaisten zaituen pertsona izateko, zu atzera eramateko botere bakarra izateko ere erreserbatzen duzu.

Hori da zure barnean daukazun gauzarik boteretsuena, beraz, ez eman inori!

Ez nazazu behera bota!

Esan bezala denok ditugu egunak.

Denok behar dugu sorbalda bat batzuetan negar egiteko eta beste batzuetan atzera begiratzen dugu eta barkamena eskatzea gure atsekabea besteei zabaltzeagatik urrunegi joan izanagatik.

Hori esanda, inork ez du eskubiderik bere arazo guztiak beste norbaiten gain deskargatzeko eta bere ardura bihurtzeko.

Hau da bereziki egia. ohikoena den familia-harremanen artean, baita bikote erromantikoa ere, non jendeak askotan bere bikotekidea sinpatia eta laguntza amaigabeko txeke huts gisa erabiltzeko eskubidea duela uste baitu.

Beno, ez du horrela funtzionatzen. !

Gutariko ulergarrienak ere, azkenean, zenbateraino jasango dugun muga du...

The Animals talde britainiarrak 1966ko “Don't Bring Me Down” abestian abesten duen moduan. ”:

“Kexatzen eta kritikatzen duzunean

Zure begietan ezer ez naizela sentitzen dut

Emateko gogoa ematen dit

Nire onena ez da nahikoa...

Oh! Oh, ez, ez nazazu jaitsi

Eskatzen dizut laztana

Oh! Oh, ez, ez nazazu jaitsi..."