فهرست مطالب
برخی افراد فقط منفی هستند. آنها در حال گذراندن دوران تاریکی هستند، و سخت است.
اما همیشه اینطور نیست.
در برخی شرایط، دبی داون ها فعالانه سعی می کنند شما را پایین بیاورند و آفتابی شما را خراب کنند. روز.
در اینجا نحوه شناسایی یک سرنگون کننده و جلوگیری از تخریب زندگی شما آورده شده است.
10 علامت هشداردهنده که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد (و نحوه متوقف کردن او)
مراقب این نشانه ها باشید.
چه شریک عاشقانه، دوست، عضو خانواده، همکار یا دوست، افرادی که درگیر این نوع رفتار هستند قطعاً سعی می کنند شما را پایین بیاورند.
1) آنها بر موارد منفی تمرکز می کنند
صحبت کردن در مورد چیزهای منفی و ذکر آنها بخش مهمی از زندگی است.
اگر فعالانه از ذکر کردن خودداری کنید، نمی توانید مشکلی را حل کنید یا از آن عبور کنید. آن یا برخورد با آن.
مثل اتفاق می افتد!
تمرکز بر روی منفی متفاوت است.
این مانند گذاشتن عینک آفتابی خاص است که در آن تنها چیزی که می توانید ببینید تراژدی، غم و اندوه است. و ناامیدی.
این یکی از بزرگترین نشانه‌های هشداردهنده‌ای است که کسی می‌خواهد شما را پایین بیاورد:
آنها سعی می‌کنند شما را مجبور کنند که عینک آفتابی خود را به چشم بزنید و وقتی نه می‌گویید شروع کنید با منفی نگری و قضاوت بیش از حد به شما فشار بیاورید.
راه حل: فقط نه بگویید.
در نهایت، ممکن است مجبور شوید از نظر فیزیکی از آنها دور شوید یا به آنها بگویید که سردرد دارید و باید بروید.
2) آنها رقابت می کنند تا "مثبت" تر از شما باشند
روشنطرف دیگر بسیار منفی بودن، "مثبت سمی" است.
این روند آزاردهنده جای پای واقعی خود را در جامعه عصر جدید باز کرده است، به ویژه به این دلیل که توسط ایده های بی فکری مانند قانون جذب تشویق می شود.
این ایده‌های مزخرف به مردم می‌گویند که اگر می‌خواهید اتفاقات خوبی در زندگی برایتان بیفتد، باید همیشه مثبت‌اندیش باشید.
از قضا، فردی بیش از حد مثبت‌اندیش است و تلاش می‌کند. "خارج از مثبت بودن" شما یکی از مهمترین نشانه های هشدار دهنده است که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد.
توجه به چیزهای شگفت انگیز در زندگی عالی است!
مثبت سمی چیز دیگری است.
این تلاش برای سرکوب احساسات واقعی و احساس گناه شما و شرمساری دیگران است، زمانی که آنها در شرایط سختی می گذرانند یا فقط به فرقه مثبت نگری نمی پردازند.
مراقب این یکی باشید. ، می تواند ظریف باشد!
3) آنها سعی می کنند شما را از مسیر زندگی تان دور کنند
یکی از علائم هشدار دهنده کلاسیک که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد این است که سعی می کنند شما را به پایین بیندازند. مطمئناً در زندگی شما وجود دارد.
این می تواند بسیار ساده باشد، اما اشتباه نکنید:
اینها می توانند نظرات کوچکی باشند که در قلب شما در مورد شغل، روابط و ارزش های شما شک و تردید ایجاد می کنند. …
افراد ناامن دوست دارند پاشنه آشیل پیدا کنند و سپس آن را بریزند.
4) آنها به شما گاز می دهند
Gaslighting است جایی که باعث می‌شوید کسی به آنچه می‌بیند شک کند یا خودش را به خاطر شما سرزنش کندمشکلات.
یکی از مهمترین نشانه‌های هشداردهنده‌ای که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد این است که دوست دارد شما را گاز بگیرد.
آنها به شما خواهند گفت که در مورد همه چیز اشتباه می‌کنید، حتی در مورد آنچه چشمان خودت می بینند و گوش های خودت می شنوند.
آنها شما را وادار می کنند که شک کنید که آیا جاذبه وجود دارد یا خیر و انواع کارهایی را انجام می دهید که بی معنی هستند. ) نمایه:
کسی که دیگران را متلاشی می کند و آنها را به همه چیز در مورد تجربیاتشان شک می کند تا از آنها به عنوان فردی که کاملاً می تواند کنترل و دستکاری کند، پشتیبان آنها را بسازد.
گوروهای نازک دوست دارند این کار را انجام دهند. آن را.
اجازه ندهید کسی شما را با ایجاد متنفر یا بی اعتمادی نسبت به خودتان پایین بیاورد.
5) آنها سعی می کنند باورهای شما را تضعیف کنند
مخالفت با اعتقادات و گفتن دیگران آنها حق همه هستند.
تضعیف کردن و تلاش فعالانه برای پایین آوردن اعتقادات شخصی چیز دیگری است.
شما می توانید با احترام بدون اینکه شخصی باشید مخالفت کنید.
متأسفانه، یکی یکی از نگران‌کننده‌ترین نشانه‌های هشداردهنده‌ای که کسی می‌خواهد شما را پایین بیاورد این است که آنها باورهای شما را می‌پذیرند و آنها را شخصی می‌کنند.
"نمی‌توانم بفهمم چرا این را باور می‌کنی"، آنها ممکن است اظهار نظر کنند، با تمسخر.
یا:
برای مثال، "فکر می‌کردم تو باهوش‌تر و گشاده‌تر از آن هستی."
این چیست؟
طعمه.
آنها مدعی جایگاه عالی اخلاقی هستند و امیدوارند شما طعمه را بگیرید تا بتوانید پایین بیاییددر کثیفی با آنها و همچنین احساس پوچ بودن، همانطور که از اعتقادات خود دفاع می کنید.
آن را فراموش کنید. ارزش وقت گذاشتن را ندارد.
6) آنها در المپیک قربانی مسابقه می دهند
المپیک قربانی برعکس سرگرمی است.
هر چه وضعیت شما بدتر باشد، مدال های طلا بیشتر می شود. شما متوجه می شوید.
این ذهنیت بیمار خود را در سطح متقابل و انواع ایدئولوژی های مرتبط پیدا کرده است. آنها از کلمات تخیلی استفاده می کنند، اما در این موارد خلاصه می شوند:
اگر درد من و باورهایی که من دارم که ناشی از آن درد و تجربه است را تایید نکنید، پس شما شیطان هستید.
این یکی از رایج‌ترین و آزاردهنده‌ترین نشانه‌های هشداردهنده است که کسی سعی می‌کند شما را پایین بیاورد:
آنها شما را قربانی می‌کنند.
داستان‌های مرتبط از Hackspirit:
پس خانه شما سوخت؟
آنها به عنوان یتیم با یک معتاد به مواد مخدر برای یک پدر به دنیا آمدند!
پس، شما تازه از هم جدا شدید؟
آنها دارند یک هویت جنسی جایگزین که باعث می‌شود در مورد پذیرش اجتماعی احساس ناامنی کنند، بنابراین جدایی شما در مقایسه با درد آنها چیزی نیست.
چیزهای سرگرم کننده.
همچنین ببینید: 15 دلیل احتمالی که او با شما بد است، اما با دیگران مهربان استسعی کنید از افرادی که می‌خواهند شما در آن رقابت کنید دوری کنید. المپیک قربانی.
هرچه مدال های طلای بیشتری کسب کنید، زندگی شما بدتر خواهد شد.
7) آنها سعی می کنند شما را عصبی و ناامن کنند
زندگی از قبل چنین کرده است. بسیاری از شرایط که اعتماد به نفس و عزم ما را آزمایش می‌کنند.
بسیاری از مهمترین نشانه‌های هشداردهنده‌ای که کسی می‌خواهد شما را پایین بیاورد حول محور تلاش برای بدتر کردن این موضوع می‌چرخد.
آنها تلاش می‌کنندبرای اینکه تعادل شما را از تعادل خارج کند و به خودتان شک کنید…
به برنامه‌های خود شک می‌کنید…
به دوستی‌ها، روابط و ارزش‌های خود شک می‌کنید.
این نوع از افراد می‌خواهند از هر مزیتی استفاده کنند. عدم تعادل درونی را احساس می کنید و آن را به حداکثر می رسانید.
8) آنها سعی می کنند شهرت شما را خراب کنند
این روزها به لطف قدرت اینترنت.
اگر آنها به اندازه کافی کارهای احمقانه یا ترسناک انجام ندادند که بتوانید آنها را کشف کنید، همیشه می توانید به فتوشاپ مراجعه کنید و به آنها نشان دهید که کارهای ظالمانه انجام می دهند!
این یکی است یکی از مهمترین علائم هشداردهنده که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد...
آنها شما را تحت تعقیب قرار می دهند، شما را مورد آزار و اذیت سایبری قرار می دهند، با شما صحبت می کنند، نظرات منفی آنلاین برای شما یا کسب و کارتان می نویسند، و غیره.
آنها می خواهند زندگی شما را بدتر کنند و از همه ابزارهایی که در اختیار دارند استفاده کنند.
توقف آن می تواند به طرز نگران کننده ای دشوار باشد.
یک سیب بد می تواند برای کسی جهنم ایجاد کند.
فقط از هر روزنامه نگاری که در یک خبرگزاری کار می کند بپرسید. آنها دوست دارند که فکر کنید به ایمیل‌های خشمگینی که دریافت می‌کنند و دیوانه‌های تصادفی که از طریق تلفن به آنها سر و صدا می‌کنند اهمیتی نمی‌دهند.
به من اعتماد کنید:
خیلی اهمیت می‌دهند. و آنها را تحت فشار قرار می دهد.
همچنین ببینید: چگونه با همسر سابق خودشیفته شوهرم رفتار کنم9) آنها شما را به خاطر ظاهرتان شرمنده می کنند
یکی دیگر از علائم هشداردهنده نگران کننده ای که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد این است که ظاهر شما را انتخاب می کند.
شما خیلی چاق، خیلی لاغر، خیلی زشت یا خیلی زیبا هستید.
قطعاً فقط وجود داردچیزی در مورد شما که به گفته آنها افتضاح، اشتباه و وحشتناک است.
هر ناامنی که در درون خود دارید، هر چه آنها به این نوع حمله های کوچک ادامه دهند، بیشتر می شود.
اگر دوست دارید من، شما در مورد ظاهر افراد به صورت منفی اظهار نظر نمی کنید زیرا این یک کار نفرت انگیز و وحشتناک است.
اما کسی که سعی دارد شما را پایین بیاورد، این کار را انجام می دهد.
و همیشه شفاهی هم نیست.
گاهی اوقات این یک نگاه تحقیرآمیز آشکار به شما است و سپس از شما دور می‌شود، طوری که انگار می‌خواهند بازگو شوند.
پیام دریافت شد.
راستش را بخواهید، این جور آدم ها را قلع و قمع کنید.
10) آنها با احساسات شما بازی می کنند
یکی از مخرب ترین علائم هشدار دهنده ای که کسی سعی دارد شما را پایین بیاورد این است که که آنها شما را فقط برای اینکه شما را زمین بزنند، می سازند.
آنها با احساسات شما بازی می کنند.
این در روابط و محیط های کاری بسیار رایج است.
یک روز این اتفاق می افتد. همه کلمات و ستایش های زیبا، بعدی انتقاد خالص و سرزنش های عصبانی است.
شما نمی توانید ادامه دهید...
این یک نوع نکته است.
این شخص. می خواهد شما را گیج، گیج و ناامید کنید تا بتوانند شما را مانند عروسک خیمه شب بازی روی یک نخ آویزان کنند.
آنها می خواهند شما را کنترل کنند و تنها کسی باشند که در هنگام تصمیم گیری به شما امید یا شادی ارائه می دهد. شما باید آن را دریافت کنید.
به آنها اجازه ندهید این کار را انجام دهند!
هر چه بیشتر به کسی اجازه دهیدبرای اینکه کسی باشید که شما را پایین می آورد، آنها را نیز محفوظ می دارید که تنها قدرتی را داشته باشند که شما را به عقب برگرداند.
این قدرتمندترین چیزی است که در درون خود دارید، پس آن را به کسی ندهید!
من را پایین نیاورید!
همه ما همانطور که گفتم روزهای بدی داریم.
همه ما گاهی اوقات به شانه ای نیاز داریم که روی آن گریه کنیم و گاهی اوقات به عقب نگاه می کنیم و معذرت خواهی به خاطر اینکه در بیان ناراحتی خود به دیگران بیش از حد پیش رفتیم.
به این ترتیب، هیچکس حق ندارد همه مشکلات خود را به عهده دیگری بگذارد و آن را به عهده خود قرار دهد.
این به ویژه صادق است. از روابط خانوادگی که در آن رایج‌تر است، و همچنین شراکت‌های عاشقانه که در آن مردم اغلب فکر می‌کنند حق دارند از شریک زندگی خود به‌عنوان علامتی خالی از همدردی و حمایت بی‌پایان استفاده کنند.
خب، اینطوری کار نمی‌کند. !
حتی افرادی که درک بیشتری از ما دارند نهایتاً محدودیتی در میزان تحمل ما دارند...
همانطور که گروه بریتانیایی Animals در آهنگ آهنگ 1966 خود "Don't Bring Me Down" را می خوانند. ”:
«وقتی شکایت می کنید و انتقاد می کنید
من احساس می کنم در نظر شما چیزی نیستم
این باعث می شود که تسلیم شوم
چون من بهترین ها به اندازه کافی خوب نیستند...
اوه! اوه نه، من را پایین نکش
من به تو التماس می کنم عزیزم
اوه! اوه نه، مرا پایین نیاورید..."