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कुछ लोग सिर्फ नकारात्मक होते हैं। वे एक बुरे समय से गुजर रहे हैं, और यह कठिन है।
हालांकि, हमेशा ऐसा नहीं होता है।
कुछ स्थितियों में, डेबी डाउनर्स सक्रिय रूप से आपको नीचे लाने और आपकी धूप को बर्बाद करने की कोशिश कर रहे हैं। दिन।
यहां बताया गया है कि कैसे एक गिरावट का पता लगाया जाए और उन्हें अपने जीवन को बर्बाद करने से रोका जाए।
10 चेतावनी के संकेत हैं कि कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है (और उन्हें कैसे रोकें)
इन संकेतों पर ध्यान दें।
चाहे वह रोमांटिक पार्टनर हो, दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो, सहकर्मी हो या दोस्त हो, इस तरह के व्यवहार में शामिल लोग निश्चित रूप से आपको नीचा दिखाने की कोशिश कर रहे हैं।
1) वे नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं
नकारात्मक चीजों के बारे में बात करना और उनका उल्लेख करना जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
यदि आप सक्रिय रूप से उल्लेख करने से बचते हैं तो आप किसी समस्या को हल नहीं कर सकते हैं या इसके माध्यम से काम नहीं कर सकते हैं। यह या इससे निपटना।
शिट होता है!
नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना अलग है।
यह विशेष धूप का चश्मा लगाने जैसा है जहां आप केवल त्रासदी, उदासी देख सकते हैं और निराशा।
यह उन सबसे बड़े चेतावनी संकेतों में से एक है जो कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है:
वे आपके पास मौजूद धूप का चश्मा पहनने के लिए आपको मजबूर करने की कोशिश करते हैं, और जब आप ना कहते हैं तो वे अपने ऊपर नकारात्मकता और विवेक का बोझ डालना शुरू करें।
समाधान: बस ना कहें।
आखिरकार, आपको शारीरिक रूप से उनसे दूर जाना पड़ सकता है या उन्हें बताना पड़ सकता है कि आपको सिरदर्द है और आपको जाने की जरूरत है।
2) वे आपसे अधिक 'सकारात्मक' होने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं
ऑनअत्यधिक नकारात्मक होने का दूसरा पहलू "विषाक्त सकारात्मकता" है।
इस परेशान करने वाली प्रवृत्ति ने नए युग के समुदाय में एक वास्तविक पैर जमा लिया है, विशेष रूप से क्योंकि यह आकर्षण के कानून जैसे नासमझ विचारों से प्रोत्साहित होता है।
ये पीठ थपथपाने वाले बकवास विचार लोगों को बताते हैं कि अगर आप चाहते हैं कि जीवन में आपके साथ अच्छी चीजें हों तो आपको हर समय सकारात्मक रहना होगा।
विडंबना यह है कि कोई अत्यधिक सकारात्मक है और कोशिश कर रहा है "आउट-पॉजिटिव" के लिए आप शीर्ष चेतावनी संकेतों में से एक हैं जो कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है।
जीवन के बारे में अद्भुत चीजों को नोटिस करना बहुत अच्छा है!
विषाक्त सकारात्मकता पूरी तरह से कुछ और है।
यह आपकी खुद की सच्ची भावनाओं और अपराध बोध को दबाने की कोशिश कर रहा है और दूसरों को शर्मसार करने की कोशिश कर रहा है, जब वे कठिन समय से गुजर रहे हों या सकारात्मकता की पूजा न करें।
इससे सावधान रहें , यह सूक्ष्म हो सकता है!
3) वे आपको अपने जीवन में रास्ते से हटाने की कोशिश करते हैं
कोई व्यक्ति आपको नीचे गिराने की कोशिश कर रहा है, इसके क्लासिक चेतावनी संकेतों में से एक यह है कि वे आपको नीचे गिराने की कोशिश करते हैं आपके जीवन में निश्चित रूप से।
यह बहुत कम महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन कोई गलती न करें:
ये आपके करियर, आपके रिश्ते, आपके मूल्यों के बारे में आपके दिल में संदेह बोने वाली छोटी टिप्पणियाँ हो सकती हैं। …
असुरक्षित लोगों को दुखती एड़ी को ढूंढ़ना और फिर उससे छुटकारा पाना अच्छा लगता है।
4) वे आपको गैसलाइट करते हैं
गैसलाइटिंग है जहां आप किसी को संदेह करते हैं कि वे क्या देखते हैं या खुद को आपके लिए दोष देते हैंसमस्याएं।
किसी के द्वारा आपको नीचा दिखाने का प्रयास करने वाले प्रमुख चेतावनी संकेतों में से एक यह है कि वे आपको गैसलाइट करना पसंद करते हैं।
वे आपको बताएंगे कि आप हर चीज के बारे में गलत हैं, यहां तक कि आपके खुद की आंखें देखती हैं और आपके अपने कान सुनते हैं।
वे आपको संदेह दिलाएंगे कि गुरुत्वाकर्षण मौजूद है या नहीं और वे हर तरह की चीजें कर रहे हैं जिनका कोई मतलब नहीं है।
यह क्लासिक कॉन मैन (या कॉन महिला) है ) प्रोफ़ाइल:
कोई है जो दूसरों को तोड़ देता है और उन्हें अपने अनुभवों के बारे में हर चीज पर संदेह करता है, ताकि उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में वापस बनाया जा सके जिसे वे पूरी तरह से नियंत्रित और हेरफेर कर सकें।
बेजान गुरु ऐसा करना पसंद करते हैं यह।
अपने आप से नफरत या अविश्वास करके किसी को भी आपको नीचा दिखाने की अनुमति न दें।
5) वे आपके विश्वास को कम करने की कोशिश करते हैं
किसी की मान्यताओं से असहमत होना और बताना उन्हें इसलिए हर किसी का अधिकार है।
यह सभी देखें: एक वफादार व्यक्ति के 15 सकारात्मक लक्षणकिसी को उसकी मान्यताओं के बारे में नीचा दिखाना और सक्रिय रूप से काम करना दूसरी बात है।
आप व्यक्तिगत रूप से बिना सम्मानपूर्वक असहमत हो सकते हैं।
दुर्भाग्य से, एक सबसे चिंताजनक चेतावनी संकेतों में से एक यह है कि कोई व्यक्ति आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है, वह यह है कि वे आपकी मान्यताओं को लेते हैं और उन्हें व्यक्तिगत बनाते हैं।
"मैं नहीं समझ सकता कि आप ऐसा क्यों मानते हैं," वे टिप्पणी कर सकते हैं, उपहास कर सकते हैं।>
या:
उदाहरण के लिए, "मैंने सोचा था कि आप उससे अधिक चालाक और खुले विचारों वाले थे,"।
यह क्या है?
बैत।<1
वे नैतिक उच्च आधार का दावा कर रहे हैं और उम्मीद कर रहे हैं कि आप चारा लेंगे ताकि आप नीचे उतर सकेंउनके साथ गंदगी में और गंदगी की तरह महसूस करते हैं, जैसा कि आप अपने विश्वासों का बचाव करते हैं।
भूल जाओ। आपके समय के लायक नहीं।
6) वे पीड़ित ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करते हैं
पीड़ित ओलंपिक मज़ा के विपरीत हैं।
आप जितने बुरे हैं, उतने अधिक स्वर्ण पदक आपको मिलता है।
इस बीमार मानसिकता ने खुद को अंतर्विरोध और सभी प्रकार की संबंधित विचारधाराओं में पाया है। वे फैंसी शब्दों का उपयोग करते हैं, लेकिन वे नीचे आते हैं:
यदि आप मेरे दर्द और उस दर्द और अनुभव से उपजे विश्वासों को मान्य नहीं करते हैं, तो आप दुष्ट हैं।
यह यह सबसे आम और परेशान करने वाले चेतावनी संकेतों में से एक है जो कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है:
वे आपको मात देते हैं।
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तो, आप बस टूट गए?
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मजेदार सामान।
उन लोगों से दूर रहने की कोशिश करें जो चाहते हैं कि आप प्रतिस्पर्धा करें पीड़ित ओलंपिक।
आप जितने अधिक स्वर्ण पदक जीतेंगे, आपका जीवन उतना ही खराब होगा।
7) वे आपको नर्वस और असुरक्षित बनाने की कोशिश करते हैं
जीवन में पहले से ही ऐसा है कई परिस्थितियां जो हमारे आत्मविश्वास और संकल्प का परीक्षण करती हैं।
कई शीर्ष चेतावनी के संकेत हैं कि कोई व्यक्ति आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है, जो इसे खराब करने की कोशिश कर रहा है।
वे कोशिश करते हैंआपको संतुलन से दूर करने और खुद पर संदेह करने के लिए...
अपनी योजनाओं पर संदेह करना...
अपनी दोस्ती, रिश्तों और मूल्यों पर संदेह करना।
इस प्रकार का व्यक्ति किसी का भी फायदा उठाना चाहता है आंतरिक असंतुलन आप महसूस करते हैं और इसे अधिकतम करते हैं।
8) वे आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की कोशिश करते हैं
किसी की प्रतिष्ठा को बर्बाद करना इन दिनों पहले से कहीं ज्यादा आसान है, इसके लिए धन्यवाद इंटरनेट की शक्ति।
अगर उन्होंने काफ़ी बेवकूफी भरी या खौफनाक चीज़ें नहीं कीं जिन्हें आप खोज सकते हैं, तो आप हमेशा फ़ोटोशॉप की ओर रुख कर सकते हैं और उन्हें कुछ अपमानजनक काम करते हुए दिखा सकते हैं!
यह एक है शीर्ष चेतावनी के संकेतों में से कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है...
वे आपका पीछा करते हैं, साइबरबुलिंग करते हैं, आपसे बेकार की बातें करते हैं, आपके या आपके व्यवसाय के लिए ऑनलाइन नकारात्मक समीक्षाएं लिखते हैं, और इसी तरह।
वे आपके जीवन को और खराब बनाना चाहते हैं और अपने पास मौजूद सभी साधनों का उपयोग करते हैं।
इसे रोकना खतरनाक रूप से कठिन हो सकता है।
एक खराब सेब किसी के लिए नरक का कारण बन सकता है।
किसी न्यूज एजेंसी में काम करने वाले किसी भी पत्रकार से पूछ लीजिए। वे चाहते हैं कि आप यह सोचें कि उन्हें मिलने वाले क्रोधित ई-मेलों और फोन पर उन पर अनायास ही बकवास करने वालों की उन्हें कोई परवाह नहीं है।
मुझ पर भरोसा करें:
वे बहुत परवाह करते हैं। और यह उन्हें तनाव देता है।
9) वे आपकी उपस्थिति के लिए आपको शर्मिंदा करते हैं
परेशान करने वाले चेतावनी संकेतों में से एक और संकेत है कि कोई आपको नीचा दिखाने की कोशिश कर रहा है, यह है कि वे आपकी उपस्थिति को प्रभावित करते हैं।<1
आप बहुत मोटी, बहुत पतली, बहुत बदसूरत या बहुत सुंदर हैं।
निश्चित रूप से बस हैआपके बारे में कुछ ऐसा है जो उनके अनुसार भयानक और गलत और भयानक है।
आपके अंदर जो भी असुरक्षा है, वह और अधिक बढ़ जाती है कि वे इस तरह के छोटे-मोटे हमले जारी रखते हैं।
अगर आप पसंद करते हैं मैं, आप लोगों के दिखावे के बारे में नकारात्मक तरीके से टिप्पणी नहीं करते क्योंकि यह एक घृणित और डरावना काम है।
लेकिन जो आपको नीचा दिखाने की कोशिश कर रहा है, वह बस यही करेगा।
और यह हमेशा मौखिक भी नहीं होता है।
कभी-कभी यह एक बहुत ही स्पष्ट तिरस्कारपूर्ण नज़र है जो ऊपर और नीचे आप पर नज़र रखता है और फिर आपसे दूर हो जाता है जैसे वे वापस लेने जा रहे हैं।
संदेश प्राप्त हुआ।
ईमानदारी से, इस तरह के व्यक्ति को बकवास करें।
10) वे आपकी भावनाओं के साथ खेल खेलते हैं
सबसे विनाशकारी चेतावनी संकेतों में से एक है कि कोई आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहा है। कि वे आपको नीचे गिराने के लिए बनाते हैं।
वे आपकी भावनाओं के साथ खेल खेलते हैं।
रिश्तों और काम के माहौल में यह बहुत आम है।
एक दिन ऐसा आता है सभी अच्छे शब्द और प्रशंसा, अगली यह शुद्ध आलोचना और क्रोधित प्रत्यारोप है।
आप बस नहीं रख सकते...
जो एक तरह की बात है।
यह व्यक्ति चाहते हैं कि आप चकित, भ्रमित और निराश महसूस करें ताकि वे आपको एक कठपुतली की तरह डोर पर लटका सकें। आपको इसे प्राप्त करना चाहिए।
उन्हें ऐसा न करने दें!
जितना अधिक आप किसी को अनुमति देते हैंवह व्यक्ति बनने के लिए जो आपको नीचे लाता है, आप उन्हें वापस ऊपर लाने की एकमात्र शक्ति रखने के लिए भी आरक्षित रखते हैं।
वह सबसे शक्तिशाली चीज है जो आप अपने अंदर समाहित करते हैं, इसलिए इसे किसी को न दें!
मुझे नीचे मत लाओ!
जैसा कि मैंने कहा, हम सभी के बुरे दिन होते हैं।
हम सभी को कभी-कभी रोने के लिए कंधे की जरूरत होती है और कभी-कभी हम पीछे मुड़कर देखते हैं और दूसरों के सामने अपनी अप्रसन्नता व्यक्त करने के लिए बहुत दूर जाने के लिए क्षमा याचना करना।
इसका मतलब यह है कि किसी को भी यह अधिकार नहीं है कि वह अपनी सारी समस्याओं को किसी और पर लादे और इसे अपनी जिम्मेदारी बना ले।
यह विशेष रूप से सच है। पारिवारिक रिश्तों के बारे में जहां यह सबसे आम है, साथ ही रोमांटिक साझेदारी जहां लोग अक्सर सोचते हैं कि सहानुभूति और अंतहीन समर्थन की एक खाली जांच के रूप में उन्हें अपने साथी का उपयोग करने का अधिकार है।
खैर, यह उस तरह से काम नहीं करता है
यहां तक कि हम में से सबसे अधिक समझ की भी एक सीमा होती है कि हम कितना कुछ सह सकते हैं...
ब्रिटिश बैंड द एनिमल्स ने 1966 के अपने हिट "डोंट ब्रिंग मी डाउन" में गाना गाया था। ”:
"जब आप शिकायत करते हैं और आलोचना करते हैं
मुझे लगता है कि मैं आपकी नजरों में कुछ भी नहीं हूं
इससे मुझे हार मानने का मन करता है
क्योंकि मेरी सबसे अच्छा बस काफी अच्छा नहीं है...
ओह! अरे नहीं, मुझे नीचे मत लाओ
मैं भीख माँग रहा हूँ डार्लिंग'
ओह! अरे नहीं, मुझे नीचे मत लाओ...”