Kai kurie žmonės yra tiesiog neigiamai nusiteikę. Jie išgyvena tamsų laikotarpį, kuris yra sunkus.

Tačiau taip būna ne visada.

Kai kuriose situacijose "Debbie downers" aktyviai bando jus nuliūdinti ir sugadinti jūsų saulėtą dieną.

Štai kaip atpažinti niurzgalius ir neleisti jiems sugriauti jūsų gyvenimo.

10 įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti (ir kaip juos sustabdyti)

Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus.

Nesvarbu, ar tai būtų romantiškas partneris, draugas, šeimos narys, bendradarbis ar bičiulis, žmonės, kurie elgiasi taip, kaip jūs, neabejotinai siekia jus sužlugdyti.

1) Jie sutelkia dėmesį į neigiamus dalykus

Kalbėjimas apie neigiamus dalykus ir jų paminėjimas yra svarbi gyvenimo dalis.

Negalite išspręsti problemos ar su ja dirbti, jei vengsite apie ją kalbėti ar ją spręsti.

Pasitaiko šūdų!

Dėmesys į neigiamus dalykus yra kitoks.

Tai tarsi užsidėti specialius akinius nuo saulės, kai matai tik tragediją, liūdesį ir neviltį.

Tai vienas iš didžiausių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti:

Jie bando priversti jus nešioti akinius nuo saulės, o kai atsisakote, pradeda apipilti jus neigiamais vertinimais ir nuoskaudomis.

Sprendimas: tiesiog pasakykite "ne".

Galiausiai gali tekti fiziškai nuo jų pasitraukti arba pasakyti, kad jums skauda galvą ir jums reikia eiti.

2) Jie varžosi, kad būtų pozityvesni už jus.

Kita labai negatyvaus požiūrio pusė yra "toksiškas pozityvumas".

Ši nerimą kelianti tendencija labai įsitvirtino New Age bendruomenėje, ypač todėl, kad ją skatina tokios beprasmiškos idėjos kaip traukos dėsnis.

Šiomis nesąmoningomis idėjomis žmonėms sakoma, kad jei norite, jog gyvenime jums nutiktų gerų dalykų, turite nuolat būti pozityvūs.

Ironiška, bet perdėtai pozityvus požiūris ir bandymas "pranokti" jus yra vienas svarbiausių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti.

Puiku pastebėti nuostabius gyvenimo dalykus!

Toksinis pozityvumas yra visai kas kita.

Tai bandymas slopinti savo tikrąsias emocijas, kaltinti ir gėdinti kitus, kai jie išgyvena sunkų laikotarpį arba tiesiog neįsitraukia į pozityvumo kultą.

Saugokitės, tai gali būti subtilu!

3) Jie bando išmušti jus iš gyvenimo kurso.

Vienas iš klasikinių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti, yra tas, kad jis bando išmušti jus iš gyvenimo kelio.

Jis gali būti labai santūrus, tačiau nesuklyskite:

Tai gali būti nedidelės pastabos, sėjančios į jūsų širdį abejones dėl jūsų karjeros, santykių, vertybių...

Nesaugūs žmonės mėgsta rasti Achilo kulną ir tada jį pašalinti.

4) Jie jus apšviečia dujomis

"Gaslighting" - tai kai verčiate žmogų abejoti tuo, ką jis mato, arba kaltinti save dėl jūsų problemų.

Vienas iš svarbiausių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti, yra tas, kad mėgsta jus apšviesti.

Jie jums sakys, kad klystate dėl visko, net dėl to, ką matote savo akimis ir girdite savo ausimis.

Jie privers jus abejoti, ar egzistuoja gravitacija, ir daryti įvairius beprasmiškus dalykus.

Tai klasikinis sukčiaus (arba sukčių) profilis:

Kažkas, kas griauna kitus ir verčia juos abejoti viskuo, kas susiję su jų patirtimis, kad galėtų juos vėl sukurti kaip asmenis, kuriuos gali visiškai kontroliuoti ir kuriais gali manipuliuoti.

Melo guru mėgsta tai daryti.

Neleiskite, kad kas nors jus nuvertintų ir priverstų nekęsti savęs ar nepasitikėti savimi.

5) Jie bando pakenkti jūsų įsitikinimams.

Nesutikti su kieno nors įsitikinimais ir tai pasakyti yra kiekvieno žmogaus teisė.

Kitas dalykas yra kenkimas ir aktyvi veikla, kuria siekiama pažeminti žmogų dėl jo įsitikinimų.

Galite pagarbiai nesutikti, bet nesielgti asmeniškai.

Deja, vienas iš labiausiai nerimą keliančių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti, yra tas, kad jūsų įsitikinimus jie paverčia asmeniniais.

"Nesuprantu, kodėl jūs tuo tikite", - gali pasakyti jie, šaipydamiesi.

Arba:

"Maniau, kad esi protingesnis ir atviresnis", pavyzdžiui.

Kas tai?

Masalas.

Jie teigia, kad jų moralė yra aukščiausia, ir tikisi, kad jūs užkibsite ant masalo, kad galėtumėte kartu su jais nusileisti į purvą ir taip pat jaustis kaip šūdas, kai ginsite savo įsitikinimus.

Pamirškite. Neverta skirti laiko.

6) Jie dalyvauja aukų olimpinėse žaidynėse

Aukų olimpinės žaidynės yra priešingybė linksmybėms.

Kuo prastesnė jūsų padėtis, tuo daugiau aukso medalių gaunate.

Šis liguistas mentalitetas įsitvirtino tarpsektoriškume ir įvairiose su juo susijusiose ideologijose. Jie vartoja įmantrius žodžius, bet jų esmė yra tokia:

Jei nepripažįstate mano skausmo ir mano įsitikinimų, kurie kyla iš to skausmo ir patirties, esate blogis.

Tai vienas dažniausių ir labiausiai nerimą keliančių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti:

Jie jus pergudrauja.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Taigi jūsų namas sudegė?

Jie gimė našlaičiais, o jų tėvas buvo narkomanas!

Taigi, jūs ką tik išsiskyrėte?

Jie turi alternatyvią seksualinę tapatybę, todėl jaučiasi nesaugūs dėl socialinio pripažinimo, todėl jūsų išsiskyrimas yra niekis, palyginti su jų skausmu.

Įdomūs dalykai.

Stenkitės laikytis atokiau nuo žmonių, kurie nori, kad dalyvautumėte aukų olimpinėse žaidynėse.

Kuo daugiau aukso medalių laimėsite, tuo blogesnis bus jūsų gyvenimas.

7) Jie bando jus sunervinti ir priversti jaustis nesaugiai.

Gyvenime jau yra tiek daug aplinkybių, kurios išbando mūsų pasitikėjimą ir ryžtą.

Daugelis svarbiausių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti, yra susiję su bandymais tai pabloginti.

Jie stengiasi išvesti jus iš pusiausvyros ir priversti abejoti savimi...

Abejoju jūsų planais...

Abejojate savo draugyste, santykiais ir vertybėmis.

Šio tipo žmonės nori pasinaudoti bet kokiu jūsų vidiniu disbalansu ir jį maksimaliai padidinti.

8) Jie bando sugadinti jūsų reputaciją

Dėl interneto galios šiais laikais sugadinti kieno nors reputaciją yra lengviau nei bet kada anksčiau.

Jei jie nepadarė pakankamai kvailų ar šiurpių dalykų, kuriuos galite išsiaiškinti, visada galite pasinaudoti "Photoshop" ir parodyti juos darančius ką nors skandalingo!

Tai vienas iš svarbiausių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti...

Jie jus persekioja, tyčiojasi iš jūsų, šmeižia, rašo neigiamus atsiliepimus internete apie jus ar jūsų įmonę ir pan.

Jie nori pabloginti jūsų gyvenimą ir pasitelkia visas turimas priemones.

Jį sustabdyti gali būti labai sunku.

Vienas blogas obuolys gali sukelti pragarą.

Paklauskite bet kurio naujienų agentūroje dirbančio žurnalisto. Jie norėtų, kad jūs manytumėte, jog jiems nerūpi gaunami pikti elektroniniai laiškai ir atsitiktiniai bepročiai, skambinantys jiems telefonu.

Patikėkite manimi:

Jiems labai rūpi. Ir tai jiems kelia stresą.

9) Jie gėdijasi jūsų išvaizdos

Dar vienas iš nerimą keliančių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus sužlugdyti, yra tas, kad jie tyčiojasi iš jūsų išvaizdos.

Esate per storas, per liesas, per negražus ar per gražus.

Jų manymu, kažkas jumyse yra baisu, neteisinga ir siaubinga.

Bet koks jūsų viduje esantis nesaugumo jausmas tuo labiau sustiprėja, kuo daugiau jie tęsia tokį smulkmenišką puolimą.

Jei esate kaip aš, nekomentuojate žmonių išvaizdos neigiamai, nes tai neapykantos kupinas ir baisus dalykas.

Tačiau tas, kuris bando jus sužlugdyti, taip ir padarys.

Ir ne visada žodžiu.

Kartais tai būna labai akivaizdus paniekinantis žvilgsnis aukštyn ir žemyn į jus, o paskui nusisukimas nuo jūsų, tarsi ruoštųsi vemti.

Gautas pranešimas.

Atvirai kalbant, tegul toks žmogus eina į dūdą.

10) Jie žaidžia žaidimus su jūsų jausmais

Vienas iš labiausiai destruktyvių įspėjamųjų ženklų, kad kažkas bando jus nuversti, yra tas, kad jis jus stato tik tam, kad nuverstų.

Jie žaidžia žaidimus su jūsų jausmais.

Tai labai dažnai pasitaiko santykiuose ir darbo aplinkoje.

Vieną dieną tai gražūs žodžiai ir pagyrimai, kitą - gryna kritika ir pikti kaltinimai.

Jūs tiesiog negalite suspėti...

Tokia yra esmė.

Šis žmogus nori, kad būtumėte suglumęs, pasimetęs ir jaustumėtės beviltiškai, kad galėtų jus laikyti kaip marionetę ant virvutės.

Jie nori jus kontroliuoti ir būti vieninteliai, kurie suteikia jums vilties ar laimės žvilgsnį, kai jie nusprendžia, kad turėtumėte jį gauti.

Neleiskite jiems to daryti!

Kuo labiau leidžiate kam nors būti žmogumi, kuris jus nuvertina, tuo labiau pasiliekate sau vienintelę galią jus vėl pakelti.

Tai pats galingiausias dalykas, kurį turite savyje, todėl niekam jo neatiduokite!

Nepraraskite manęs!

Kaip jau minėjau, mums visiems būna dienų, kai nesiseka.

Mums visiems kartais reikia peties, ant kurio galėtume išsiverkti, o kartais atsigręžiame atgal ir atsiprašome už tai, kad nuėjome per toli išliedami savo nelaimę kitiems.

Tačiau niekas neturi teisės visų savo problemų užkrauti kitam žmogui ir paversti jas savo atsakomybe.

Tai ypač būdinga šeimyniniams santykiams, kur tai dažniausiai pasitaiko, taip pat romantinei partnerystei, kur žmonės dažnai mano, kad turi teisę naudotis savo partneriu kaip tuščiu užuojautos ir begalinės paramos čekiu.

Na, taip neveikia!

Net ir patys supratingiausi iš mūsų galiausiai turi ribą, kiek galime ištverti...

Kaip dainuoja britų grupė "The Animals" savo 1966 m. hite "Don't Bring Me Down":

"Kai skundžiatės ir kritikuojate

Jaučiu, kad tavo akyse esu niekas

Man norisi pasiduoti

Nes mano geriausi rezultatai nėra pakankamai geri...

O! O ne, nenusileiskite man.

Aš tavęs prašau, mieloji

O! O ne, nenusileiskite man..."