Unii oameni sunt pur și simplu negativi, trec printr-o perioadă întunecată și e greu.

Cu toate acestea, nu este întotdeauna așa.

În unele situații, Debbie Downers încearcă în mod activ să te doboare și să-ți strice ziua însorită.

Iată cum să recunoști o persoană deprimantă și cum să o împiedici să îți distrugă viața.

10 semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare (și cum să îl oprești)

Fiți atenți la aceste semne.

Fie că este vorba de un partener romantic, un prieten, un membru al familiei, un coleg de serviciu sau un prieten, persoanele care se angajează în acest tip de comportament încearcă cu siguranță să te doboare.

1) Se concentrează pe aspectele negative

A vorbi despre lucruri negative și a le menționa este o parte importantă a vieții.

Nu puteți rezolva o problemă sau lucra la ea dacă evitați în mod activ să o menționați sau să o abordați.

Se mai întâmplă și rahaturi!

Concentrarea asupra aspectelor negative este diferită.

Este ca și cum ți-ai pune ochelari de soare speciali în care nu vezi decât tragedie, tristețe și disperare.

Acesta este unul dintre cele mai mari semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare:

Încearcă să te forțeze să porți ochelarii de soare pe care îi ai pe tine, iar când spui nu, încep să te copleșească cu negativitate și judecată.

Soluția: spuneți pur și simplu nu.

În cele din urmă, este posibil să trebuiască să vă îndepărtați fizic de ei sau să le spuneți că vă doare capul și că trebuie să plecați.

2) Ei concurează pentru a fi mai "pozitivi" decât tine

De cealaltă parte a acestei negativități uriașe se află "pozitivitatea toxică".

Această tendință tulburătoare a prins contur în comunitatea New Age, mai ales pentru că este încurajată de idei fără noimă precum Legea atracției.

Aceste idei de rahat le spun oamenilor că trebuie să fii pozitiv tot timpul dacă vrei să ți se întâmple lucruri bune în viață.

În mod ironic, faptul că cineva este prea pozitiv și încearcă să te "depășească" este unul dintre cele mai importante semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare.

Să observi lucrurile minunate ale vieții este minunat!

Pozitivitatea toxică este cu totul altceva.

Încearcă să-ți reprimi propriile emoții adevărate, să te simți vinovat și să-i faci de rușine pe alții atunci când trec prin momente dificile sau pur și simplu nu aderă la cultul pozitivismului.

Ferește-te de acesta, poate fi subtil!

3) Încearcă să te abată de la cursul vieții tale

Unul dintre semnele clasice de avertizare că cineva încearcă să te doboare este că încearcă să te abată de la cursul vieții tale.

Poate fi foarte discret, dar nu faceți nicio greșeală:

Acestea pot fi mici comentarii care îți sădesc îndoieli în suflet cu privire la cariera ta, la relația ta, la valorile tale...

Oamenilor nesiguri le place să găsească un călcâi al lui Ahile și apoi să îl ciopârțească.

4) Vă pun în lumina gazului

Gaslighting înseamnă să faci pe cineva să se îndoiască de ceea ce vede sau să se învinovățească pentru problemele tale.

Unul dintre cele mai importante semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare este faptul că îi place să te pună sub lumina gazului.

Îți vor spune că te înșeli în legătură cu totul, chiar și în legătură cu ceea ce văd și aud ochii și urechile tale.

Te vor face să te îndoiești de existența gravitației și să faci tot felul de lucruri care nu au sens.

Acesta este profilul clasic al escrocului (sau al femeii escroace):

Cineva care îi descompune pe ceilalți și îi face să se îndoiască de tot ceea ce au trăit, pentru a-i reconstrui ca pe cineva pe care îl poate controla și manipula pe deplin.

Gururilor slinosi le place să facă asta.

Nu lăsa pe nimeni să te doboare, făcându-te să te urăști sau să nu ai încredere în tine.

5) Încearcă să-ți submineze convingerile

A nu fi de acord cu convingerile cuiva și a-i spune acest lucru este un drept al tuturor.

Să subminezi și să lucrezi în mod activ pentru a doborî pe cineva din cauza convingerilor sale este altceva.

Puteți să nu fiți de acord în mod respectuos fără a deveni personal.

Din nefericire, unul dintre cele mai îngrijorătoare semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare este faptul că îți ia convingerile și le transformă în ceva personal.

"Nu pot să înțeleg de ce crezi asta", pot comenta ei, rânjind.

Sau:

"Credeam că ești mai inteligent și mai deschis la minte decât atât", de exemplu.

Ce este asta?

Momeală.

Ei pretind că au o poziție morală înaltă și speră să mușcați momeala pentru a vă putea băga în noroi cu ei și să vă simțiți și voi ca naiba, în timp ce vă apărați convingerile.

Las-o baltă. Nu merită timpul tău.

6) Participă la Jocurile Olimpice pentru victime

Olimpiada victimelor este opusul distracției.

Cu cât stai mai prost, cu atât primești mai multe medalii de aur.

Această mentalitate bolnavă s-a regăsit în intersecționalitate și în tot felul de ideologii conexe. Ei folosesc cuvinte sofisticate, dar se rezumă la:

Dacă nu-mi validați durerea și convingerile pe care le am și care provin din această durere și experiență, atunci sunteți răi.

Acesta este unul dintre cele mai comune și mai deranjante semne de avertizare, care arată că cineva încearcă să te doboare:

Ei te victimizează mai mult decât tine.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Deci casa ta a ars?

S-au născut orfani și au avut ca tată un dependent de droguri!

Deci, tocmai v-ați despărțit?

Ei au o identitate sexuală alternativă care îi face să se simtă nesiguri cu privire la acceptarea lor socială, așa că despărțirea ta nu este nimic în comparație cu durerea lor.

Lucruri amuzante.

Încearcă să stai departe de cei care vor să participi la Olimpiada victimelor.

Cu cât câștigi mai multe medalii de aur, cu atât viața ta va fi mai rea.

7) Încearcă să te facă nervos și nesigur pe tine

Viața are deja atâtea circumstanțe care ne pun la încercare încrederea și hotărârea.

Multe dintre semnele de avertizare de top pe care cineva încearcă să te doboare se învârt în jurul încercării de a înrăutăți situația.

Încearcă să te dezechilibreze și să te facă să te îndoiești de tine însuți...

Mă îndoiesc de planurile tale...

Te îndoiești de prieteniile, relațiile și valorile tale.

Acest tip de persoană vrea să profite de orice dezechilibru interior pe care îl simți și să îl maximizeze.

8) Încearcă să-ți distrugă reputația

Distrugerea reputației cuiva este mai ușoară ca niciodată în zilele noastre, datorită puterii internetului.

Dacă nu au făcut destule lucruri stupide sau înfricoșătoare pe care le poți dezgropa, poți oricând să apelezi la Photoshop și să le arăți făcând ceva scandalos!

Acesta este unul dintre cele mai importante semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare...

Vă urmăresc, vă hărțuiesc, vă vorbesc de rău, scriu comentarii negative online despre dumneavoastră sau despre afacerea dumneavoastră și așa mai departe.

Ei vor să vă înrăutățească viața și folosesc toate instrumentele pe care le au la dispoziție.

Poate fi alarmant de dificil de oprit.

Un singur măr stricat poate provoca iadul pentru cineva.

Întrebați orice jurnalist care lucrează la o agenție de știri. Le-ar plăcea să credeți că nu le pasă de e-mailurile furioase pe care le primesc și de nebunii care le strigă la telefon.

Ai încredere în mine:

Le pasă foarte mult. Și asta îi stresează.

9) Te fac de rușine pentru aspectul tău

Un alt semn de alarmă îngrijorător este faptul că cineva încearcă să te doboare este că se ia de aspectul tău.

Ești prea grasă, prea slabă, prea urâtă sau prea frumoasă.

Există cu siguranță ceva la tine care este îngrozitor, greșit și oribil în opinia lor.

Orice nesiguranță pe care o ai în interiorul tău se amplifică cu atât mai mult cu cât ei continuă în acest tip de atac meschin.

Dacă ești ca mine, nu comentezi în mod negativ despre înfățișarea oamenilor, pentru că este un lucru urât și înfiorător.

Dar cineva care încearcă să vă doboare va face exact acest lucru.

Și nici nu este întotdeauna verbală.

Uneori este o privire de dispreț foarte evidentă, care te privește de sus în jos și apoi se întoarce de la tine de parcă ar vrea să vomite.

Mesaj primit.

Sincer, la naiba cu genul ăsta de persoană.

10) Se joacă cu sentimentele tale

Unul dintre cele mai distructive semne de avertizare că cineva încearcă să te doboare este faptul că te ridică doar pentru a te doborî.

Se joacă cu sentimentele tale.

Acest lucru este foarte frecvent în relații și în mediile de lucru.

Într-o zi sunt numai cuvinte frumoase și laude, iar în următoarea este vorba de critici pure și recriminări furioase.

Pur și simplu nu poți ține pasul...

Ceea ce este un fel de punct de vedere.

Această persoană vrea să vă deruteze, să vă confunde și să vă facă să vă simțiți deznădăjduiți, pentru a vă putea legăna ca pe o marionetă pe o sfoară.

Ei vor să te controleze și să fie singurii care îți oferă o urmă de speranță sau de fericire atunci când decid că ar trebui să o primești.

Nu-i lăsați să facă asta!

Cu cât permiți mai mult ca cineva să fie persoana care te doboară, cu atât îi rezervi și singura putere de a te ridica.

Acesta este cel mai puternic lucru pe care îl conțineți în voi înșivă, așa că nu-l dați nimănui!

Nu mă doborî!

Cu toții avem zile proaste, așa cum am spus.

Cu toții avem nevoie uneori de un umăr pe care să plângem, iar alteori ne uităm în urmă și ne cerem scuze pentru că am mers prea departe în exprimarea nefericirii noastre față de alții.

Acestea fiind spuse, nimeni nu are dreptul de a-și descărca toate problemele pe umerii altcuiva și de a le transforma în responsabilitatea sa.

Acest lucru este valabil mai ales în cazul relațiilor de familie, unde este cel mai frecvent, precum și în cazul parteneriatelor romantice, unde oamenii cred adesea că au dreptul de a-și folosi partenerul ca pe un cec în alb de simpatie și sprijin nesfârșit.

Ei bine, nu merge așa!

Chiar și cei mai înțelegători dintre noi au în cele din urmă o limită la cât de mult vor suporta...

Așa cum cântă trupa britanică Animals în hitul lor din 1966, "Don't Bring Me Down":

"Când vă plângeți și criticați

Simt că sunt un nimic în ochii tăi

Mă face să mă simt ca și cum aș renunța

Pentru că tot ce am mai bun nu e destul de bun...

Oh! Oh, nu, nu mă doborî!

Te implor, dragă.

Oh! Oh, nu, nu mă doborî..."