Bəzi insanlar sadəcə mənfidir. Onlar qaranlıq vaxt keçirirlər və bu, çətin vaxtdır.

Ancaq bu, həmişə belə olmur.

Bəzi hallarda Debbie Downers fəal şəkildə sizi aşağı salmağa və günəşli gününüzü məhv etməyə çalışırlar. gün.

Budur, aşağılayanı necə aşkar etmək və onların həyatınızı məhv etməsinə mane olmaq.

Kimsə sizi aşağı salmağa çalışdığına dair 10 xəbərdarlıq əlaməti (və onları necə dayandırmaq olar)

Bu əlamətlərə diqqət yetirin.

İstər romantik partnyor, istər dost, ailə üzvü, istər iş yoldaşı, istərsə də dost, bu cür davranışda olan insanlar sizi mütləq aşağı salmağa çalışırlar.

1) Onlar neqativlərə diqqət yetirirlər

Mənfi şeylər haqqında danışmaq və onları xatırlatmaq həyatın vacib hissəsidir.

Əgər siz aktiv şəkildə qeyd etməkdən qaçırsınızsa, problemi həll edə və ya onun üzərində işləyə bilməzsiniz. bu və ya onunla məşğul olmaq.

Böyük olur!

Mənfiyə diqqət yetirmək başqadır.

Bu, yalnız faciə, kədər görə biləcəyiniz xüsusi gün eynəyi taxmağa bənzəyir. və ümidsizlik.

Bu, kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı ən böyük xəbərdarlıq əlamətlərindən biridir:

Onlar sizi taxdığınız gün eynəklərini taxmağa məcbur etməyə çalışırlar və siz yox dediyiniz zaman onlar sizi mənfilik və mühakimə ilə həddən artıq yükləməyə başlayın.

Həll yolu: sadəcə yox deyin.

Nəhayət, fiziki olaraq onlardan uzaqlaşmalı və ya başınızın ağrıdığını və getməli olduğunuzu söyləməli ola bilərsiniz.

2) Onlar sizdən daha 'pozitiv' olmaq üçün yarışırlar

Onson dərəcə mənfi olmağın əks tərəfi “toksik pozitivlik”dir.

Bu narahatedici tendensiya Yeni Əsr cəmiyyətində real yer tutdu, xüsusən də Cazibə Qanunu kimi ağılsız ideyalar tərəfindən təşviq edildiyi üçün.

Bu boşboğaz fikirlər insanlara deyir ki, əgər həyatda sizə yaxşı şeylər gəlməsini istəyirsənsə, hər zaman pozitiv olmalısan.

İronik olaraq, kimsə həddən artıq pozitivdir və cəhd edir. "müsbət" olmaq, kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı ən yaxşı xəbərdarlıq əlamətlərindən biridir.

Həyatda gözəl şeylərə diqqət yetirmək əladır!

Zəhərli pozitivlik tamamilə başqa bir şeydir.

Bu, öz həqiqi emosiyalarınızı və günahlarınızı boğmağa çalışır və başqaları çətin anlar yaşadıqlarında onları utandırır və ya sadəcə olaraq pozitivlik kultuna qoşulmayın.

Buna diqqət yetirin. , bu incə ola bilər!

3) Sizi həyatınızdakı yoldan çıxarmağa çalışırlar

Birinin sizi aşağı salmağa çalışdığı klassik xəbərdarlıq əlamətlərindən biri də sizi atmağa çalışmasıdır. Həyatınızda təbii ki.

Bu, çox sadə ola bilər, amma səhv etməyin:

Bunlar ürəyinizdə karyeranız, münasibətləriniz, dəyərləriniz haqqında şübhə yaradan kiçik şərhlər ola bilər. …

Özünə güvənməyən insanlar Axilles dabanını tapmağı və sonra onu sındırmağı sevirlər.

4) Sizi qazla yandırırlar

Qaz işıqlandırmasıdır kiməsə gördüklərindən şübhələnməyə və ya sizin üçün özünüzü günahlandırdığınız yerəproblemlər.

Kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı əsas xəbərdaredici əlamətlərdən biri odur ki, onlar sizi qazlamağı sevirlər.

Onlar sizə hər şeydə, hətta nə etdiyinizdə belə yanıldığınızı deyəcəklər. öz gözləriniz baxır və öz qulaqlarınız eşidir.

Onlar sizi cazibə qüvvəsinin olub-olmamasından şübhələnməyə və mənasız olan hər cür şeyləri etməyə məcbur edəcəklər.

Bu, klassik fırıldaqçı kişidir (və ya fırıldaqçı qadındır). ) profili:

Başqalarını tam idarə edə və manipulyasiya edə bildikləri biri kimi yenidən qurmaq üçün başqalarını sındıran və təcrübələri ilə bağlı hər şeyə şübhə etməyə vadar edən biri.

Yüngül gurular bunu etməyi sevirlər. bunu.

Sizi özünüzə nifrət edərək və ya özünüzə inamsızlıq yaradaraq heç kimin sizi aşağı salmasına imkan verməyin.

5) Onlar sizin inanclarınızı sarsıtmağa çalışırlar

Kimsə inancları ilə razılaşmamaq və onlar hər kəsin haqqıdır.

Kimsə inancını aşağı salmaq üçün fəal şəkildə çalışmaq başqa bir şeydir.

Siz şəxsi məlumatlandırmadan hörmətlə razılaşa bilərsiniz.

Təəssüf ki, biri Kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı ən narahatedici xəbərdarlıq əlamətlərindən biri də inanclarınızı qəbul edib onları şəxsiləşdirməsidir.

“Mən başa düşə bilmirəm ki, niyə buna inanırsınız” deyə istehza ilə şərh edə bilər.

Və ya:

“Mən səni bundan daha ağıllı və daha açıq fikirli hesab edirdim” məsələn.

Bu nədir?

Yem.

Onlar yüksək mənəviyyat tələb edir və ümid edirlər ki, siz aşağı düşə biləsiniz.onlarla birlikdə kir içində və öz inanclarınızı müdafiə edərkən özünüzü pis hiss edin.

Bunu unudun. Vaxtınıza dəyməz.

6) Qurbanların Olimpiadasında yarışırlar

Qurbanların Olimpiadaları əyləncənin əksinədir.

Nə qədər pis olsan, bir o qədər qızıl medal qazanacaqsan. əldə edirsiniz.

Bu xəstə zehniyyət kəsişməyə və hər cür əlaqəli ideologiyalara çevrilib. Onlar təmtəraqlı sözlər işlədirlər, lakin belə bir fikrə gəlirlər:

Əgər mənim ağrılarımı və mənim bu ağrı və təcrübədən qaynaqlanan inanclarımı təsdiq etmirsənsə, deməli sən pissən.

Bu. kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı ən çox yayılmış və narahatedici xəbərdarlıq əlamətlərindən biridir:

Onlar sizi zərərsizləşdirir.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Yəni eviniz yandı?

Onlar bir ata üçün narkomanla yetim doğulublar!

Deməli, siz indicə ayrıldınız?

Onlar Alternativ cinsi kimlik onları sosial olaraq qəbul olunmalarına görə etibarsız hiss edir, beləliklə, sizin ayrılığınız onların ağrıları ilə müqayisədə heç bir şey deyil.

Əyləncəli şeylər.

Sizin yarışmağınızı istəyən insanlardan uzaq durmağa çalışın. qurban Olimpiadaları.

Nə qədər çox qızıl medal qazansanız, həyatınız bir o qədər pis olacaq.

7) Sizi əsəbi və etibarsız etməyə çalışırlar

Həyat artıq belədir etimadımızı sınayan və həll edən bir çox hallar.

Kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı əsas xəbərdarlıq əlamətlərinin çoxu bunu daha da pisləşdirməyə çalışır.

Onlar çalışırlar.sizi balansdan çıxarmaq və özünüzdən şübhələnmək üçün...

Planlarınızdan şübhələnmək...

Dostluqlarınıza, münasibətlərinizə və dəyərlərinizə şübhə etmək.

Bu tip insanlar istənilən imkanlardan istifadə etmək istəyirlər. daxili balanssızlığı hiss edirsiniz və onu maksimuma çatdırırsınız.

8) Onlar sizin reputasiyanızı korlamağa çalışırlar

Bu günlərdə kiminsə reputasiyasını korlamaq həmişəkindən daha asandır. internetin gücü.

Əgər onlar sizin kəşf edə biləcəyiniz qədər axmaq və ya ürpertici şeylər etmədilərsə, siz həmişə Photoshop-a müraciət edib onlara hədsiz bir şey etdiklərini göstərə bilərsiniz!

Bu, birdir. kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı xəbərdaredici əlamətlərdən...

Onlar sizi izləyir, kiber zorakılıq edir, sizinlə danışır, sizin və ya biznesiniz üçün onlayn mənfi rəylər yazır və s.

Onlar sizin həyatınızı daha da pisləşdirmək və əllərində olan bütün alətlərdən istifadə etmək istəyirlər.

Dayanmaq qorxuducu dərəcədə çətin ola bilər.

Bir pis alma kimsə üçün cəhənnəmə səbəb ola bilər.

Bir xəbər agentliyində işləyən istənilən jurnalistdən soruşun. Onlar istəyərlər ki, aldıqları qəzəbli e-məktublar və telefonda onlara nifrət edən təsadüfi dəlilər onları vecinə almaz.

İnanın:

Onlar çox əhəmiyyət verirlər. Və bu, onları vurğulayır.

9) Görünüşünüzə görə sizi utandırırlar

Kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı narahatedici xəbərdarlıq əlamətlərindən biri də görünüşünüzü seçmələridir.

Siz çox kök, çox arıq, çox çirkin və ya çox gözəlsiniz.

Mütləq sadəcə varsizin haqqınızda onlara görə dəhşətli, yanlış və dəhşətli bir şey var.

İçinizdə olan hər hansı bir etibarsızlıq bu cür kiçik hücumlarda davam etdikcə daha da güclənir.

Əgər siz Mən, sən insanların xarici görünüşünə mənfi münasibət bildirmirsən, çünki bu, nifrət və ürkütücü bir işdir.

Ancaq səni aşağı salmağa çalışan biri bunu edəcək.

Həm də həmişə şifahi deyil.

Bəzən bu, çox açıq-aydın sizə yuxarı və aşağı nifrət dolu baxışdır və sonra geri çəkiləcəkmiş kimi sizdən üz döndərirlər.

Mesaj alındı.

Düzünü desəm, bu cür insanı sikdirin.

10) Onlar sizin hisslərinizlə oyun oynayırlar

Kiminsə sizi aşağı salmağa çalışdığı ən dağıdıcı xəbərdarlıq işarələrindən biri də budur. sizi sadəcə yıxmaq üçün qururlar.

Duyğularınızla oyun oynayırlar.

Bu, münasibətlərdə və iş mühitində çox yaygındır.

Bir gün bütün gözəl sözlər və təriflər, növbətisi sırf tənqid və qəzəbli qınaqlardır.

Siz sadəcə davam edə bilməzsiniz...

Bu, bir növ məsələdir.

Bu adam. Sizi çaşqın, çaşqın və ümidsiz hiss etmək istəyir ki, sizi ipdəki kukla kimi sala bilsinlər.

Onlar sizi idarə etmək və qərar verdikdə sizə ümid və ya xoşbəxtlik işığını təqdim edən yeganə şəxs olmaq istəyirlər. siz bunu almalısınız.

Onlara bunu etməyə icazə verməyin!

Kiməsə nə qədər çox icazə versənizSizi aşağı salan insan olmaq üçün, həm də sizi yenidən ayağa qaldıracaq yeganə gücə sahib olmaq üçün onları ehtiyatda saxlayırsınız.

Bu, özünüzdə saxladığınız ən güclü şeydir, ona görə də onu heç kimə verməyin!

Məni aşağı salma!

Dediyim kimi hamımızın çətin günləri olur.

Hamımızın bəzən ağlamaq üçün bir çiyinə ehtiyacı var, digər vaxtlarda isə geriyə baxıb, bədbəxtliyimizi başqalarına çatdırmaqda çox uzağa getdiyimiz üçün üzr istəyirik.

Yəni, heç kimin bütün problemlərini başqasının üzərinə yükləməyə və bunu öz məsuliyyəti üzərinə götürməyə haqqı yoxdur.

Bu xüsusilə doğrudur. ən çox rast gəlinən ailə münasibətləri, eləcə də insanların tez-tez partnyorunu rəğbət və sonsuz dəstək kimi istifadə etmək hüququna malik olduqlarını düşündükləri romantik tərəfdaşlıqlar.

Yaxşı, bu, belə işləmir. !

Hətta bizim ən anlayışlı insanların nə qədər dözəcəyimizə dair bir məhdudiyyəti var...

Britaniya qrupunun The Animals 1966-cı ildəki hitində oxuduğu “Don't Bring Me Down” ”:

“Şikayət edəndə və tənqid edəndə

Mən sizin gözünüzdə heç bir şey olmadığımı hiss edirəm

Məndə təslim olmaq hissi yaradır

Çünki mənim ən yaxşısı kifayət qədər yaxşı deyil...

Oh! Oh yox, məni aşağı salma

Sənə yalvarıram sevgilim

Oh! Yox, məni aşağı salma...”