Houlik is hurd wurk.

It sizzen fan "ik doch" is it maklike diel. It is wat dernei komt dy't tawijing, ynset en in winsk nedich is om it wurk te meitsjen.

It is gewoan natuerlik om ûnderweis ôf te fallen. It bart mei hast elk pear om in oantal ferskillende redenen.

Dus, wat bart der as dyn man dy net mear foarrang jout?

Oft hy oan it wurk is, op 'e kompjûter, of bûten mei maten, earne lâns de line giene jo fan nûmer ien nei nûmer twa plus.

Moatte jo de relaasje ferlitte?

Alle relaasjes hawwe har ups en downs, dus net opjaan gewoan yet.

It earste ding dat jo moatte dwaan is út te wurkjen hokker gebieten fan it libben hy prioritearret boppe dy. Sadree't jo werkenne de tekens, it is makliker te meitsje in plan foarút te helpen te krijen de relaasje wer op koers.

Hjir binne 8 tekens dat jo binne gjin prioriteit foar dyn man

1) Jo fiele jo allinich

Allinnich tiid is in wichtich aspekt fan elke relaasje. Mar allinne tiid is hiel oars as fiele allinnich.

As jo ​​begjinne te fiele allinnich wylst jo binne yn in relaasje, it is in grutte reade flagge dat dyn oarehelte is net set dy earst.

Jo man hoecht net mei maten út te wêzen of te sporten om jo sa te fielen. Hy koe elke nacht thús wêze, mar d'r is gjin kommunikaasje tusken dy twa.

It is hast as jo parallele libbens libje wylst jo troud binne meitrigger syn heldeinstinkt.

As jo ​​noch net earder fan it helde-ynstinkt heard hawwe, is it in nij konsept yn relaasjepsychology dat op it stuit in protte buzz genereart.

Wat it opsmyt oan is dat manlju in biologyske driuw hawwe om de froulju dy't se leafhawwe te foarsjen en te beskermjen. Se wolle foar har op 'e plaat stappe en wurdearre wurde foar har ynspanningen.

Mei oare wurden, manlju wolle jo deistige held wêze.

Ik leau persoanlik dat der in protte is wierheid nei heldinstinkt.

Troch syn heldeinstinkt te triggerjen, kinne jo der wis fan wêze dat syn drang om foar te soargjen en te beskermjen direkt by jo is. Jo binne him wat hy nedich is fan jo houlik.

Om't jo syn beskermjende ynstinkten en it meast foarname aspekt fan syn manlikens oanmeitsje. It wichtichste, jo sille syn djipste gefoelens fan attraksje loslitte.

Hoe triggerje jo syn heldeinstinkt?

It bêste wat jo kinne dwaan is dizze fergese fideo te besjen fan 'e relaasjeekspert dy't it ûntduts dit konsept. Hy ûntbleatet de ienfâldige dingen dy't jo fan hjoed ôf dwaan kinne.

Guon ideeën binne game-changers. As it giet om it jaan fan in man wat er wol út in houlik, dit is ien fan harren.

Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.

6) Plan tiid tegearre

Ien fan 'e bêste manieren om in houlik wer op 'e rails te krijen is de romantyk tusken dy twa op 'e nij op te wekken.

It is wichtich foar jo om it regear te nimmenop dizze om jo man sjen te litten dat jo ree binne om de muoite yn te setten om jo houlik te rêden. Alles wat jo freegje is dat hy opkomt en jo earst set.

Of it no in wykein fuort is foar jo twa, of in leuke date, lykas bowling. It doel is om wat tiid tegearre bûten it hûs troch te bringen en opnij te ferbinen.

Ien fan 'e bêste tips is om werom te tinken oan jo dating dagen foar it houlik.

Wie der in plak dêr't jim twa graach moetsje?

Dêrhinne! It sil helpe om al dy âlde gefoelens nei it oerflak te bringen, sadat jo beide kinne ûnthâlde wat jo op it earste plak brocht hawwe.

7) Ferbetterje de kommunikaasje

As jo ​​man grut makke hat besluten sûnder jo, dan is kommunikaasje in grut probleem foar jo twa.

It is wichtich om elke wike ien oere apart te setten foar praten. Besykje it nachts te foarkommen, om't jo beide wierskynlik wurch binne fan in lange dei en mear ree binne om elkoar te snapjen.

Kies elke wykeinmoarn in oere en hâld der oan. Gean it hûs út en gean tegearre in kuier. It petear sil fansels begjinne te streamen as jo rinne.

Jo kinne jo man oanmoedigje om te iepenjen oer alle grutte besluten dy't hy yn 't sin hat. It is de perfekte kâns foar him om jo op te nimmen en jo te litten witte dat jo in prioriteit binne yn syn libben.

8) Ferwachtsje gjin direkte feroaring

It duorre wierskynlik in pear moannen of jierren foar jo relaasje om fan it spoar te kommen. Ithat de neiging om stadichoan te barren sûnder dat jo it sels yn 'e gaten hawwe oant it te let is.

Ferwachtsje net dat jo it fan 'e nacht wer op it spoar krije. Jo moatte der de tiid en muoite yn stekke om it goed te krijen.

In protte fan 'e manieren wêrop't jo man jo it twadde bêste yn syn libben fiele lit, binne no yn him yngrien. Jou him de tiid om feroaringen oan te bringen en oanpasse oan dizze feroaringen om in lokkich medium te finen, wêrfan jo beide hâlde.

Foar safolle mooglik fjochtsjen.

As hy wer in grut beslút nimt sûnder dy, hâld jo oan jo "ik"-útspraken en lit him witte hoe't dat jo fiele.

As hy mei de maten útgiet sûnder it jo te fertellen, wachtsje dan oant hy thúskomt en it de oare moarns mei him oansprekt as jo 'binne beide goed útrêste en kalm.

Hy sil slip-ups hawwe. Hy sil mominten hawwe wêr't hy jo minder prioriteit makket.

Feroaring nimt tiid. Salang't jo sjen kinne dat hy besiket, dan binne jo op it goede spoar.

9) Beskôgje begelieding

Soms nimt de help fan in tredde partij om jo relaasje wer op koers te krijen . D'r is neat mis mei dit.

Of jo kommunikaasje is ôfbrutsen of jo gewoan muoite hawwe om wer op 'e rails te kommen, in trained adviseur kin helpe.

Se sille jo troch konflikt prate, ferbetterje de ferbine de twa fan jim diele en jou jim tips te iepenjen dy linen fan kommunikaasje.

In protte echtpearen gean troch begelieding. En as jo beide wolle itseldeding, dan komme jo tegearre folle sterker út 'e oare kant.

Hjir binne guon fan 'e wichtichste foardielen dy't komme fan parsebegelieding:

1. Ferbetterje kommunikaasje en de manier jo prate mei elkoar.
2. Krij in fernijde yntimiteit.
3. Opnij ûnderhannelje oer jo ferplichtingen om te soargjen dat jo beide op deselde side binne.

Jo houlik krije werom op koers

As jo ​​fiele dat jo gjin prioriteit mear binne yn jo manslibben, moatte jo de dingen no omdraaie foardat it minder wurdt.

It bêste plak om te begjinnen is troch dizze rappe fideo te besjen troch houliksekspert Brad Browning. Hy leit út wêr't jo ferkeard gien binne en wat jo moatte dwaan om jo man wer fereale op dy te meitsjen.

In protte dingen kinne in houlik stadichoan ynfektearje - ôfstân, gebrek oan kommunikaasje en seksuele problemen. As se net goed behannele wurde, kinne dizze problemen feroarje yn ûntrou en loskeppeling.

As immen my freget om in ekspert om help te rêden fan mislearre houliken, advisearje ik Brad Browning altyd.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys oer syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De strategyen dy't Brad yn dizze fideo iepenbiere binne ekstreem krêftich en kinne it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding" ”.

Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.

Kin in relaasjecoachhelpe jo ek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining...

In pear moannen lyn, Ik berikte út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in taaie patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Ik learde dit (en folle mear) fan Brad Browning, in liedende relaasje-ekspert.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys op syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

Besjoch hjir syn treflike fergese fideo wêr't hy de 3 houliksmoarjende flaters ûntdekt dy't in protte pearen meitsje (en hoe't se se kinne foarkomme).

2) Hy nimt besluten sûnder dy

As jo ​​oait begelieding dien hawwe foardat jo trouwe, dan sille jo witte dat it houlik earst en foaral in partnerskip is. De grutte besluten dy't jo libben beynfloedzje, binne dejingen dy't tegearre moatte wurde makke.

Op it momint dat hy ophâldt mei it freegjen fan jo ynbring, is it feilich om te sizzen dat jo gjin prioriteit binne yn syn libben.

Net wis oft dit jo binne? Tink werom oan resinte libbensferoarings dy't jo hawwe hân:

• Hat hy fan baan feroare sûnder te besprekken oer de ynfloed dy't dit soe hawwe op jo famyljelibben (bygelyks langere oeren, minder lean, ensfh)?
• Hat hy it beslút nommen om tusken de steaten of nei it bûtenlân te ferhúzjen sûnder te freegjen hoe't jo der oer fiele en oft jo dat wol of net wolle?
• Giet er mei freonen sûnder earst mei jo te kontrolearjen oft jo wolst komme of as jo sels plannen hiene?

De senario's binne einleaze, mar se betsjutte allegear itselde ding.

Dit is in man dy't jo net set en jo behoeften earst. Hy set himsels earst en fertelt jo dat jo gewoanmoatte der mei omgean.

3) Wolle jo advys spesifyk foar jo situaasje?

Hoewol't dit artikel de wichtichste tekens ûndersiket dat jo gjin prioriteit mear binne yn it libben fan jo man, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't tige oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas hoe't jo in houlik reparearje. Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.

Hoe wit ik it?

No, ik berikte in pear moanne lyn Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn eigen relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Nim hjir in koarte kwis om te sjen hoe't Relationship Hero kin dy helpe.

4) Hy set bepaalde minsken boppe dy

Litte wy hjir stereotypysk wurde en direkt nei de Skoanmem springe. It kin miskien net it gefal wêze foar jo houlik, mar it kin wol foar in protte wêze.

Sprengt jo man elke kear as joMIL ropt?

Riet er nei har hûs om har te helpen as se freget?

Der is hielendal neat mis mei dit - sels as it jo mar in bytsje ergerje. It is as hy har behoeften boppe jo eigen set.

Bygelyks, jo binne siik thús en hawwe help nedich mei de bern, mar jo MIL moat in ljocht feroare. Wa kiest er?

It antwurd moat fansels jo wêze, jo behoeften binne op dat stuit grutter. As hy foar de MIL kiest, wite jo dat jo in probleem hawwe.

Fansels kinne jo de MIL útjaan foar in goede freon, in oar famyljelid, of gewoan elkenien.

Tink derom. oer dyn eigen sitewaasje en betinke oft der immen yn dyn libben is dy't oan dizze rekken past.

5) Hy is altyd út of drok

Utútgean is sûn foar jim beide. It makket it mooglik dat jo beide in bytsje allinich tiid fuort fan 'e oare belibje, wylst jo ek jo eigen ynteresses ferfolje.

Mar, as jo man altyd út is of dwaande is, is dat in hiel oar ferhaal.

Oft hy út is mei maten of thús op de kompjûter sit, as der gjin tiid foar dy is yn syn skema, dan is d'r in probleem.

Jonges meitsje altyd tiid foar dingen dêr't se om tinke en as jo dat net binne yn syn kalinder, dan is it tiid om der mei him oer te praten.

It is in noch grutter probleem as syn hobbys en/of freonen wichtige gelegenheden yn de wei steane.

Ferjit er datums of jubilea omdat hy is ekpreoccupied?

As hy dingen net ûnthâlde kin dy't wichtich binne foar jo, dan moatte dingen feroarje om it houlik te rêden.

Klik hjir om te begjinnen.

6 ) Hy makket it net út om jo teloar te stellen

Der barre ûngemakken - dat is gewoan it libben.

Wy kinne it net helpe om minsken sa no en dan yn 'e steek te litten. Hoewol it net ideaal is, is it hoe't wy de situaasje behannelje dy't wichtich is.

As jo ​​man jo hieltyd yn 'e steek lit, beskôgje dan hoe't hy deroer docht.

Lykt it him skele dat hy hâldt dy teloarstelle en dyn gefoelens sear meitsje?

It is wichtich om elke kear iepen en earlik mei him te wêzen mei him as hy dy yn 'e steek lit, sadat hy krekt wit hoe't it jo fielst.

As hy it noch altyd docht' It liket derop dat hy jo wite hoe't jo fiele, dan binne jo gjin prioriteit yn syn libben.

Eins sil hy jo hieltyd wer teloarstelle litte, útsein as der wat feroaret.

7) Jo fjochtsje net

Dit klinkt miskien as in goede saak, mar yn in sûne relaasje is in bytsje fjochtsjen eins in goed teken.

Fjochtsjen is ien manier wêrop wy ús krije gefoelens yn 'e iepen en wurkje dan nei in kompromis as pear.

As jo ​​man net iens de muoite hat om ûnienigens op te lossen dy't jo tegearre hawwe, komt it om't hy jo gjin prioriteit beskôget.

It kostet enerzjy om te fjochtsjen. It is enerzjy dy't er net ree is om op dy te fergriemen.

Dus, hoewol it moai wêze kin dat jo gjin konfrontaasje hawwe ynjo relaasje, it is tiid om te freegjen hokker type relaasje jo sels hawwe op dit punt yn 'e tiid.

Tink oer alle ûnienigens dy't jo koartlyn hawwe hân - hat ien fan har oplost? Of binne se ûnder it tapyt fege en negearre?

Dit is in goede yndikaasje fan wêr't jo no steane yn jo relaasje.

8) Hy makket noait plannen

Binne do altyd dejinge dy't besykje him te krijen om plannen mei dy op te sluten?

Of it no in ienfâldige date-nacht thús is of in reis nei de film, falt de bal altyd yn jo rjochtbank?

In relaasje moat nea iensidich wêze. Hy moat safolle tiid mei jo trochbringe as jo tiid mei him wolle trochbringe. As dit net it gefal is, besykje dan út te finen wêrom.

Hoe meitsje josels in prioriteit yn it libben fan jo man

Nimmen moat har op twadde bêste yn har eigen houlik regelje.

As jo ​​ien of in pear fan de boppesteande tekens opmurken hawwe, dan is it tiid om aksje te nimmen en josels wer boppe te krijen.

1) Herken jo gefoelens

De earste stap is om te erkennen en te erkennen hoe't jo fiele.

It is al te maklik om ús gefoelens ûnder it tapyt te feien en ekskús te meitsjen foar ús partner:

• Hy is altyd út mei syn maten omdat hy in stressfolle baan hat.
• Hy frege my net oer ferhúzjen nei it bûtenlân, om't hy wist dat it it bêste foar ús wie.

Dit binne allegear ekskúsen dy't tastean him om himsels en syn belangen te settenFoar dy. Lês de boppesteande buorden en markearje alle tekens dy't op jo jilde.

It kin helpe om guon spesifike foarbylden ûnder elk punt te listjen.

Related Stories from Hackspirit:

Bygelyks, wannear hat er besluten makke sûnder dy te freegjen?

Hoe spesifiker jo kinne wêze, hoe mear jo jo gefoelens hawwe dy't dêrmei ferbûn binne. Troch it allegear yn 'e iepen en dúdlik yn jo holle te krijen, makket it folle makliker om wat feroaringen te meitsjen.

As jo ​​hjir mear oer leare wolle, kin Brad Browning's fergese online fideo helpe. Brad ûntbleatet de 3 grutste flaters dy't echtpearen meitsje (en hoe't se se kinne foarkomme).

As immen my freget om in ekspert om te helpen mislearre houliken te rêden, advisearje ik Brad Browning altyd.

De strategyen Brad ûntbleatet yn dizze fideo machtich binne en kin it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding".

Hjir is wer in keppeling nei syn treflike fideo.

2) Soargje derfoar jo eigen behoeften wurde foldien

As jo ​​yn in tawijd houlik binne, kinne jo soms ôfhinklik wurde fan de oare persoan. Wylst jo man jo miskien net foarop set, is de folgjende fraach om te stellen, binne jo?

Jo moatte wat eigendom en ferantwurdlikens nimme foar dy gefoelens dy't jo hjirboppe útsprutsen hawwe.

Besjoch dit:

• Binne jo allinich oerstjoer dat jo man sa folle útgiet om't jo dat net dogge?
• Hâld jo de nijfûne hobby fan jo man net om't jonet ien hawwe?

It kin de muoite wurdich wêze om wat feroaringen yn jo eigen libben te meitsjen foardat jo besykje feroaringen yn jo houlik oan te bringen. Sadree't jo lokkich binne yn josels, kinne jo begjinne te wurkjen oan it houlik.

Yn dit gefal moatte jo earst komme.

3) Konfrontearje him

Nee , Wy bedoele net dat jo him yn 'e keamer moatte hoeke en him begjinne te blazen foar alle kearen dat hy jo sear hat. Iepenje gewoan it petear en meitsje him bewust fan jo gefoelens.

Soms is it folslein tafallich. Jo man is miskien net iens bewust fan wat er dien hat en hoe't it jo beynfloede hat.

Relaasjes hawwe de neiging om stadichoan ôf te gean en dan wurdt dit de nije noarm. It is in glêde delslach, mar as er ienris bewust is, is er miskien wol ree om it daliks wer op koers te krijen.

As jo ​​dit petear hawwe, binne hjir wat tips om yn gedachten te hâlden:

• Brûk "ik-útspraken om him te sjen hoe't jo fiele.

Ynstee fan te sizzen, "do bist noait om en set my noait earst", feroarje it yn , "Ik mis tiid mei dy trochbringe".

Dizze metoade is in stik minder konfrontearjend, mar dochs like effektyf by it dielen fan jo gefoelens.

• Sykje geruststelling as jo nedich binne. it.

Foardat jo sels tinke om jo relaasje wer op koers te krijen, moatte jo miskien fan him hearre dat dit is wat hy wol. No is it tiid om te freegjen.

It kin sa ienfâldich wêze as: "Ik fiel my net as inprioriteit yn dyn libben op dit stuit, en ik wol gewoan witte oftst noch fan my hâldst.”

• Freegje oft er ree is om dêr oan te wurkjen.

Foaroaring sil allinich barre as jo beide wolle.

Jo man hoecht it net mei jo iens te wêzen - jo meie dingen oars sjen. Mar hy moat jo gefoelens erkenne en ree wêze om oan dingen te wurkjen om jo lokkich te meitsjen.

4) Stel limiten

No't it probleem yn 'e iepenheid is, is it tiid om te finen in oplossing.

Fliegje net yn dizze en easkje dat hy syn gedrach fan 'e nacht feroaret. Ynstee wolle jo berikbere grinzen ynstelle wêr't jo beide bliid mei binne.

Bygelyks:

• As jo ​​man trije nachten yn 'e wike út is mei maten, freegje him dan werom te springen ta mar ien.
• As dyn man dy net meibringt by de beslútfoarming, freegje him dan om praattiid mei dy oan de kant te setten.
• As dyn man tefolle tiid besteget oan in hobby, freegje him dan om it ridlik te besunigjen.

It giet om it pleatsen fan grinzen dêr't jim beide bliid mei binne. Jo kinne it ideaal leuk fine om fierder te besunigjen, mar dit is iets wêr't jo op it spoar oan kinne wurkje.

Foar it momint is it wichtichste dat jo grinzen hawwe wêrmei jo kinne wurkje.

5) Trigger syn heldinstinkt

As jo ​​wolle dat jo man har folsleiner ynsette foar jo en jo houlik, dan is d'r in ienfâldich ding dat jo daliks dwaan kinne.

Jo kinne