Mõned inimesed on lihtsalt negatiivsed. Nad elavad läbi pimedat aega ja see on karm.

See ei ole aga alati nii.

Mõnes olukorras üritavad Debbie downers aktiivselt teid maha teha ja teie päikselise päeva ära rikkuda.

Siin on, kuidas märgata masendajaid ja takistada neid oma elu rikkumast.

10 hoiatavat märki, et keegi üritab sind maha teha (ja kuidas neid peatada)

Hoidke neid märke.

Olgu see siis romantiline partner, sõber, pereliige, töökaaslane või sõber, inimesed, kes sellist käitumist harrastavad, üritavad teid kindlasti alla tuua.

1) Nad keskenduvad negatiivsele

Negatiivsetest asjadest rääkimine ja nende mainimine on oluline osa elust.

Te ei saa probleemi lahendada ega sellega tegeleda, kui te aktiivselt väldite selle mainimist või sellega tegelemist.

Sattub ka nii mõndagi!

Negatiivsele keskendumine on teistsugune.

See on nagu eriliste päikeseprillide panemine, kus sa näed ainult tragöödiat, kurbust ja meeleheidet.

See on üks suurimaid hoiatusmärke, et keegi üritab teid maha teha:

Nad püüavad sind sundida kandma päikeseprille, mis sul on seljas, ja kui sa ütled ei, hakkavad nad sind negatiivsuse ja hinnangutega üle koormama.

Lahendus: ütle lihtsalt ei.

Lõpuks peate võib-olla füüsiliselt neist eemale minema või ütlema, et teil on peavalu ja peate minema.

2) Nad konkureerivad, et olla "positiivsem" kui sina.

Tohutult negatiivse olemise teine pool on "mürgine positiivsus".

See häiriv suundumus on New Age'i kogukonnas saanud tõelise jalgealuse, eriti kuna seda julgustavad sellised mõttetud ideed nagu tõmbamise seadus.

Need selga patsutades pläravad ideed ütlevad inimestele, et sa pead olema kogu aeg positiivne, kui tahad, et elus juhtuksid head asjad.

Iroonilisel kombel on see, et keegi on liiga positiivne ja üritab teid "positiivsemaks" teha, üks peamisi hoiatusmärke, et keegi üritab teid maha teha.

Elu imeliste asjade märkamine on suurepärane!

Toksiline positiivsus on midagi täiesti muud.

See on püüe oma tõelisi emotsioone alla suruda ja teisi süüdistada ja häbistada, kui nad lähevad läbi raskeid aegu või lihtsalt ei usu positiivsuse kultusesse.

Olge selle eest ettevaatlik, see võib olla peenike!

3) Nad püüavad sind oma elus kõrvale heita

Üks klassikalisi hoiatusmärke, et keegi üritab teid alla tuua, on see, et ta püüab teid oma elu kursilt kõrvale heita.

See võib olla väga tagasihoidlik, kuid ärge eksige:

Need võivad olla väikesed kommentaarid, mis külvavad teie südamesse kahtlusi teie karjääri, teie suhte, teie väärtuste suhtes...

Ebakindlad inimesed armastavad leida Achilleuse kanna ja siis selle kallale minna.

4) Nad gaasivalgustavad teid

Gaasivalgustus on see, kui paned kedagi kahtlema selles, mida ta näeb, või süüdistad end sinu probleemides.

Üks peamisi hoiatusmärke, et keegi üritab teid alla tuua, on see, et ta armastab teid gaasivalgustada.

Nad ütlevad teile, et te eksite kõiges, isegi selles, mida teie enda silmad näevad ja kõrvad kuulevad.

Nad panevad teid kahtlema, kas gravitatsioon on olemas, ja tegema igasuguseid asju, millel pole mõtet.

See on klassikaline petturi (või petturnaise) profiil:

Keegi, kes murrab teisi ja paneb neid kahtlema kõiges nende kogemustes, et ehitada neid uuesti üles kellekski, keda nad saavad täielikult kontrollida ja manipuleerida.

Lurjused gurud armastavad seda teha.

Ära lase kellelgi end maha teha, tehes sind vihkama või usaldamatuks.

5) Nad püüavad õõnestada teie uskumusi.

Teise inimese veendumustega mitte nõustumine ja sellest teatamine on igaühe õigus.

Kellegi allakäimine ja aktiivne töö selle nimel, et ta oma veendumusi maha teha, on hoopis teine asi.

Võite lugupidavalt eriarvamusele jääda ilma isiklikuks muutumata.

Kahjuks on üks kõige murettekitavamaid hoiatusmärke, et keegi üritab teid maha teha, see, et ta võtab teie uskumused ja muudab need isiklikuks.

"Ma ei saa aru, miks te seda usute," võivad nad pilkavalt kommenteerida.

Või:

"Ma arvasin, et sa oled targem ja avatum," näiteks.

Mis see on?

Sööt.

Nad väidavad, et nad on moraalselt kõrgemal ja loodavad, et sa võtad sööda kinni, et sa saaksid nendega koos mustaks minna ja tunda end samuti sittana, kui sa oma veendumusi kaitsed.

Unustage see. Ei ole teie aega väärt.

6) Nad võistlevad ohvriolümpiamängudel.

Ohvriolümpiamängud on lõbususe vastand.

Mida kehvemini sa oled, seda rohkem kuldmedaleid saad.

See haige mentaliteet on sattunud intersektsionaalsusesse ja igasugustesse sellega seotud ideoloogiatesse. Nad kasutavad väljamõeldud sõnu, kuid need taanduvad sellele, et:

Kui te ei kinnita minu valu ja uskumusi, mis tulenevad sellest valust ja kogemusest, siis olete kuri.

See on üks kõige tavalisemaid ja häirivamaid hoiatusmärke, et keegi üritab teid maha teha:

Nad ohverdavad teid.

Seotud lood Hackspiritist:

Nii et teie maja põles maha?

Nad sündisid orvuna, kelle isa oli narkomaan!

Niisiis, te lihtsalt läksite lahku?

Neil on alternatiivne seksuaalne identiteet, mis paneb nad end sotsiaalselt aktsepteeritud olemise suhtes ebakindlalt tundma, nii et teie lahkuminek ei ole midagi võrreldes nende valuga.

Lõbusad asjad.

Püüa hoiduda inimestest, kes tahavad, et sa võistleksid ohvriolümpial.

Mida rohkem kuldmedaleid sa võidad, seda halvem on su elu.

7) Nad püüavad sind närviliseks ja ebakindlaks teha.

Elu sisaldab juba nii palju asjaolusid, mis panevad meie enesekindluse ja otsustavuse proovile.

Paljud peamised hoiatusmärgid, mida keegi üritab teid maha teha, keerlevad selle halvendamise ümber.

Nad püüavad sind tasakaalust välja viia ja endas kahelda...

Kahtlustan teie plaanides...

Kahtlustamine oma sõprussuhetes, suhetes ja väärtustes.

Seda tüüpi inimene tahab ära kasutada mis tahes sisemist tasakaalustamatust, mida tunnete, ja maksimeerida seda.

8) Nad üritavad teie mainet rikkuda

Tänapäeval on kellegi maine rikkumine tänu interneti võimsusele lihtsam kui kunagi varem.

Kui nad ei teinud piisavalt rumalaid või jubedaid asju, mida saab välja kaevata, võid alati pöörduda Photoshopi poole ja näidata, kuidas nad teevad midagi ennekuulmatut!

See on üks peamisi hoiatusmärke, et keegi üritab sind maha teha...

Nad jälitavad teid, kiusavad teid internetis, räägivad teile halvasti, kirjutavad teie või teie ettevõtte kohta negatiivseid kommentaare internetis jne.

Nad tahavad teie elu halvendada ja kasutavad kõiki nende käsutuses olevaid vahendeid.

Seda võib olla murettekitavalt raske peatada.

Üks halb õun võib kellelegi põrgut tekitada.

Küsige lihtsalt ükskõik millise uudisteagentuuris töötava ajakirjaniku käest. Nad tahaksid, et te arvaksite, et nad ei hooli vihastest e-kirjadest, mida nad saavad, ja juhuslikest hulludest, kes neile telefoni teel möllavad.

Usalda mind:

Nad hoolivad palju. Ja see pingestab neid.

9) Nad häbistavad teid teie välimuse pärast

Veel üks häiriv hoiatusmärk on see, et keegi üritab teid maha teha, kui ta valib teie välimuse peale.

Sa oled liiga paks, liiga kõhn, liiga kole või liiga ilus.

Kindlasti on sinus midagi, mis on nende arvates kohutav, vale ja õudne.

Igasugune ebakindlus, mis teil endas on, võimendub seda enam, mida rohkem nad jätkavad sellist väiklast rünnakut.

Kui sa oled nagu mina, siis sa ei kommenteeri inimeste välimust negatiivselt, sest see on vihkav ja õudne.

Kuid keegi, kes püüab teid maha teha, teeb just seda.

Ja see ei ole alati ka verbaalne.

Mõnikord on see väga ilmne põlglik pilk üles ja alla ning siis pöörduvad nad sinust eemale, nagu kavatseksid nad oksendada.

Teade on vastu võetud.

Ausalt öeldes, f*ck selline inimene.

10) Nad mängivad teie tunnetega

Üks kõige hävitavamaid hoiatusmärke, et keegi üritab teid maha teha, on see, et ta ehitab teid üles, et teid maha lüüa.

Nad mängivad teie tunnetega.

See on suhetes ja töökeskkonnas väga levinud.

Ühel päeval on see kõik ilusad sõnad ja kiitus, järgmisel päeval puhas kriitika ja vihased süüdistused.

Sa lihtsalt ei suuda sammu pidada...

Mis ongi omamoodi mõte.

See inimene tahab, et te oleksite segaduses, segaduses ja lootusetu, et ta saaks teid nagu marionetti nöörile riputada.

Nad tahavad sind kontrollida ja olla ainus, kes pakub sulle lootusrõõmu või õnne, kui nad otsustavad, et sa peaksid seda saama.

Ärge laske neil seda teha!

Mida rohkem lubate kellelgi olla see inimene, kes teid alla toob, seda rohkem reserveerite talle ka ainsa võimu, et teid jälle üles tuua.

See on kõige võimsam asi, mida te endas sisaldate, nii et ärge andke seda kellelegi ära!

Ärge tooge mind alla!

Nagu ma ütlesin, on meil kõigil halbu päevi.

Me kõik vajame mõnikord õlga, mille peale nutta, ja teinekord vaatame tagasi ja vabandame, et läksime liiga kaugele, kui tuulutasime oma õnnetust teistele.

See tähendab, et kellelgi ei ole õigust kõiki oma probleeme kellegi teise peale laduda ja neid oma vastutuseks teha.

See kehtib eriti peresuhete kohta, kus see on kõige levinum, aga ka romantiliste partnerlussuhete kohta, kus inimesed arvavad sageli, et neil on õigus kasutada oma partnerit kaastunde ja lõputu toetuse blankotšekina.

Noh, see ei toimi nii!

Isegi kõige mõistvamal meist on lõpuks piir, kui palju me talume...

Nagu laulab Briti ansambel Animals oma 1966. aasta hitis "Don't Bring Me Down":

"Kui te kaebate ja kritiseerite

Ma tunnen, et ma olen sinu silmis midagi

See tekitab minus soovi loobuda

Sest minu parim ei ole lihtsalt piisavalt hea...

Oh! Oh ei, ärge tooge mind alla!

I'm beggin' you darlin'

Oh! Oh ei, ärge tooge mind alla..."