Satura rādītājs
Daži cilvēki ir vienkārši negatīvi noskaņoti. Viņi pārdzīvo drūmu laiku, un tas ir smags.
Tomēr tas ne vienmēr tā ir.
Dažās situācijās Debbie downers aktīvi cenšas jūs nomākt un sabojāt jūsu saulaino dienu.
Lūk, kā atpazīt nomāktu cilvēku un neļaut viņam sabojāt jūsu dzīvi.
10 brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka kāds cenšas jūs sagraut (un kā to apturēt)
Pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir romantiskais partneris, draugs, ģimenes loceklis, kolēģis vai draugs, cilvēki, kuri šādi uzvedas, noteikti cenšas jūs nomākt.
1) Viņi koncentrējas uz negatīvo
Sarunas par negatīvām lietām un to pieminēšana ir svarīga dzīves sastāvdaļa.
Jūs nevarat atrisināt problēmu vai strādāt ar to, ja aktīvi izvairāties to pieminēt vai risināt.
Shit happens!
Koncentrēšanās uz negatīvajiem aspektiem ir atšķirīga.
Tas ir tāpat kā uzlikt īpašas saulesbrilles, kurās var redzēt tikai traģēdiju, skumjas un izmisumu.
Tā ir viena no lielākajām brīdinājuma pazīmēm, ka kāds cenšas jūs nomākt:
Viņi cenšas piespiest jūs nēsāt saulesbrilles, un, kad jūs atsakāt, viņi sāk jūs apkraut ar negatīvismu un nosodījumu.
Risinājums: vienkārši pasakiet "nē".
Galu galā jums var nākties fiziski aiziet no viņiem vai pateikt, ka jums sāp galva un jums ir jāiet.
2) Viņi sacenšas, lai būtu pozitīvāki par jums.
"Toksiskais pozitīvisms" ir arī ļoti negatīva izpausme.
Šī satraucošā tendence ir nostiprinājusies New Age kopienā, jo īpaši tāpēc, ka to veicina tādas bezgaumīgas idejas kā Pievilkšanās likums.
Šādas bullshit idejas stāsta cilvēkiem, ka jums visu laiku jābūt pozitīvi noskaņotiem, ja vēlaties, lai dzīvē ar jums notiktu labas lietas.
Ironiski, bet tas, ka kāds ir pārāk pozitīvs un cenšas jūs "pārspēt", ir viena no galvenajām brīdinājuma pazīmēm, ka kāds cenšas jūs nomākt.
Ir lieliski pamanīt brīnišķīgās lietas dzīvē!
Toksiskais pozitīvisms ir pavisam kas cits.
Tas ir mēģinājums apspiest savas patiesās emocijas, vainot un kauninot citus, kad viņiem klājas grūti vai viņi vienkārši neiekļaujas pozitīvisma kultā.
Uzmanieties, tas var būt smalks!
3) Viņi cenšas novirzīt jūs no jūsu dzīves kursa.
Viena no klasiskajām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina, ka kāds cenšas jūs sagraut, ir tā, ka viņš cenšas novirzīt jūs no dzīves kursa.
Tas var būt ļoti neuzkrītoši, taču nekļūdieties:
Tie var būt nelieli komentāri, kas sēj jūsu sirdī šaubas par jūsu karjeru, attiecībām, vērtībām...
Nedrošiem cilvēkiem patīk atrast Ahileja papēdi un pēc tam to atkailināt.
4) Viņi jūs izgaismo ar gāzi
Gāzes izgaismošana ir tad, ja jūs liekat kādam apšaubīt to, ko viņš redz, vai vainot sevi jūsu problēmās.
Viena no galvenajām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina, ka kāds cenšas jūs nomākt, ir tā, ka viņam patīk jūs izgaismot.
Viņi jums teiks, ka jūs kļūdāties par visu, pat par to, ko redz jūsu acis un dzird ausis.
Viņi liks jums apšaubīt, vai eksistē gravitācija, un darīt visdažādākās lietas, kurām nav jēgas.
Šis ir klasisks krāpnieka (vai krāpnieces) profils:
Kāds, kurš grauj citus un liek viņiem apšaubīt visu, kas saistīts ar viņu pieredzi, lai atkal veidotu viņus kā cilvēkus, kurus var pilnībā kontrolēt un ar kuriem var manipulēt.
Skatīt arī: 14 veidi, kā reaģēt, ja izvairīgais cilvēks jūs ignorēŠmalkām guru patīk to darīt.
Neļaujiet nevienam jūs nomākt, liekot jums sevi ienīst vai neuzticēties sev.
5) Viņi cenšas graut jūsu uzskatus.
Nepiekrist kāda uzskatiem un teikt to ir ikviena tiesības.
Cita lieta ir graut un aktīvi darboties, lai kādu nomelnotu par viņa uzskatiem.
Jūs varat ar cieņu nepiekrist, nekļūstot personiski.
Diemžēl viens no satraucošākajiem brīdinājuma signāliem, kas liecina, ka kāds cenšas jūs nomākt, ir tas, ka viņš ņem jūsu uzskatus un padara tos personiskus.
"Es nesaprotu, kāpēc jūs tam ticat," viņi, iespējams, pasmejas.
Vai:
"Es domāju, ka tu esi gudrāks un atvērtāks," piemēram.
Kas tas ir?
ēsma.
Viņi apgalvo, ka ir morāli augstvērtīgi, un cer, ka jūs uzķersieties uz ēsmas, lai jūs kopā ar viņiem varētu nokļūt dubļos un justies kā sūdi, aizstāvot savus uzskatus.
Aizmirstiet par to. Nav vērts veltīt jūsu laiku.
6) Viņi sacenšas olimpiskajās spēlēs ar upuriem
Upuru olimpiskās spēles ir jautrības pretstats.
Jo sliktāk jums klājas, jo vairāk zelta medaļu saņemat.
Skatīt arī: 14 vienkārši veidi, kā atpazīt, vai kādam ir garlaicīgi jums sūtīt īsziņasŠī slimā mentalitāte ir nonākusi starpdisciplinētībā un visdažādākajās ar to saistītajās ideoloģijās. Viņi lieto izdomātus vārdus, bet to būtība ir šāda:
Ja jūs neatbalstāt manas sāpes un pārliecību, kas izriet no šīm sāpēm un pieredzes, tad jūs esat ļauns.
Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām un satraucošākajām brīdinājuma pazīmēm, ka kāds cenšas jūs nomākt:
Viņi jūs viktimizē.
Saistītie stāsti no Hackspirit:
Tātad jūsu māja nodega?
Viņi piedzima kā bāreņi ar narkomānu par tēvu!
Tātad jūs tikko izšķīrāties?
Viņiem ir alternatīva seksuālā identitāte, kas liek viņiem justies nedrošiem par to, vai viņi ir sociāli pieņemti, tāpēc tavs šķiršanās gadījums ir nekas salīdzinājumā ar viņu sāpēm.
Jautri sīkumi.
Centieties turēties tālāk no cilvēkiem, kuri vēlas, lai jūs piedalītos upuru olimpiskajās spēlēs.
Jo vairāk zelta medaļu iegūsi, jo sliktāka būs tava dzīve.
7) Viņi cenšas jūs padarīt nervozu un nedrošu.
Dzīvē jau ir tik daudz apstākļu, kas pārbauda mūsu pārliecību un apņēmību.
Daudzas no galvenajām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina, ka kāds cenšas jūs nomākt, ir saistītas ar mēģinājumiem to pasliktināt.
Viņi cenšas jūs izvest no līdzsvara un likt apšaubīt sevi...
Šaubas par jūsu plāniem...
Šaubas par draudzību, attiecībām un vērtībām.
Šāda tipa cilvēki vēlas izmantot jebkuru jūsu iekšējo nelīdzsvarotību un maksimāli to palielināt.
8) Viņi cenšas sabojāt jūsu reputāciju
Mūsdienās, pateicoties interneta iespējām, sagraut kāda reputāciju ir vieglāk nekā jebkad agrāk.
Ja viņi nav izdarījuši pietiekami daudz muļķīgu vai briesmīgu lietu, ko varat atrast, vienmēr varat izmantot Photoshop un parādīt viņus, darot kaut ko skandalozu!
Šī ir viena no galvenajām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina, ka kāds cenšas jūs sagraut...
Viņi jūs vajā, uzmācas kibernoziegumos, jūs apmelot, raksta negatīvas atsauksmes tiešsaistē par jums vai jūsu uzņēmumu un tā tālāk.
Viņi vēlas pasliktināt jūsu dzīvi un izmanto visus viņu rīcībā esošos līdzekļus.
To var būt ārkārtīgi grūti apturēt.
Viens slikts ābols kādam var sagādāt elli.
Pajautājiet jebkuram žurnālistam, kurš strādā ziņu aģentūrā. Viņi gribētu, lai jūs domājat, ka viņus neuztrauc saņemtās dusmīgās e-pasta vēstules un nejaušu ārprātīgo uzrunas pa telefonu.
Uzticieties man:
Viņiem ļoti rūp. Un tas viņus stresē.
9) Viņi kaunas par jūsu izskatu
Vēl viena no satraucošām pazīmēm, kas liecina par to, ka kāds cenšas jūs nomākt, ir tas, ka viņš uzmana jūsu izskatu.
Jūs esat pārāk resns, pārāk izdilis, pārāk neglīts vai pārāk skaists.
Viņu skatījumā tevī noteikti ir kaut kas šausmīgs, nepareizs un briesmīgs.
Jebkura nedrošība, kas tevī ir, pastiprinās jo vairāk, jo vairāk viņi turpina šādu sīku uzbrukumu.
Ja esi tāds pats kā es, tu nekomentē cilvēku izskatu negatīvā veidā, jo tas ir naidīgi un briesmīgi.
Bet kāds, kas cenšas jūs nomākt, to arī darīs.
Un ne vienmēr tas notiek verbāli.
Dažreiz tas ir ļoti acīmredzams nicinošs skatiens uz augšu un uz leju un tad novēršanās no jums, it kā viņi grasītos vemt.
Saņemta ziņa.
Godīgi sakot, f*ck šāda veida cilvēkiem.
10) Viņi spēlē spēles ar jūsu jūtām
Viena no vispostošākajām brīdinājuma pazīmēm, kas liecina par to, ka kāds cenšas jūs sagraut, ir tā, ka viņš jūs uzkurina tikai tādēļ, lai jūs sagrautu.
Viņi spēlējas ar jūsu jūtām.
Tas ir ļoti bieži sastopams attiecībās un darba vidē.
Vienu dienu tas ir tikai mīļi vārdi un uzslavas, bet nākamajā dienā - tīra kritika un dusmīgi pārmetumi.
Jūs vienkārši nespējat tikt līdzi...
Tāda ir būtība.
Šī persona vēlas, lai jūs būtu neizpratnē, apjukumā un bezcerībā, lai varētu jūs turēt kā lelli uz auklas.
Viņi vēlas kontrolēt tevi un būt vienīgie, kas tev sniedz cerību vai laimi, kad viņi nolemj, ka tev tā jāsaņem.
Neļaujiet viņiem to darīt!
Jo vairāk jūs ļaujat kādam būt cilvēkam, kas jūs noved uz leju, jo vairāk jūs arī paturat sev vienīgo spēku, lai jūs atkal paceltu uz augšu.
Tā ir visspēcīgākā lieta, ko tu sevī glabā, tāpēc to nevienam neatdod!
Nenovērs mani uz leju!
Kā jau teicu, mums visiem ir sliktas dienas.
Mums visiem reizēm ir vajadzīgs plecs, uz kura raudāt, un citreiz mēs atskatāmies un atvainojamies, ka esam aizgājuši pārāk tālu, izpludinot savu nelaimi citiem.
Tomēr nevienam nav tiesību visas savas problēmas uzkraut kādam citam un padarīt tās par savu atbildību.
Īpaši tas attiecas uz ģimenes attiecībām, kur tas ir visbiežāk sastopams, kā arī uz romantiskām partnerattiecībām, kur cilvēki bieži uzskata, ka viņiem ir tiesības izmantot savu partneri kā simpātiju un nebeidzamu atbalstu.
Nu, tā tas nedarbojas!
Pat visizpratīgākajam no mums galu galā ir robeža, līdz kurai mēs spējam paciest...
Kā 1966. gada hitā "Don't Bring Me Down" dzied britu grupa The Animals:
"Kad jūs sūdzēties un kritizēt
Es jūtu, ka tavās acīs esmu nekas
Tas liek man justies kā padoties
Jo mans labākais vienkārši nav pietiekami labs...
Ak! Ak, nē, nenolaid mani uz leju!
Es tevi lūdzu, mīļais.
Ak! Ak, nē, nenolaid mani uz leju..."