Faodaidh gum bi cuideam mòr air do ghuailnean a bhith nad bheatha neach a tha dèidheil air, rud a chumas tu air ais bhon fhìor chomas a th’ agad airson mìosan mura h-eil bliadhnaichean, gu h-àraidh mura dèan thu dad a-riamh airson faighinn cuidhteas iad.

Ach an rud mu dheidhinn daoine a chreidsinn, puinnseanta? Tha iad ciallach, àireamhach, agus seòlta: bidh iad a' dèanamh dìreach gu leòr airson smachd a chumail ort, ach chan eil gu leòr ann airson iad fhèin a chuir a-mach.

Seo 11 comharran cumanta air neach glacaidh, agus carson a nì iad dìreach na bhios iad a’ dèanamh:

1. Chan eil dragh aca mu bheachd neach sam bith eile

Nuair a nì neach giùlain roghainn, chan eil dad sam bith eile cudromach.

Ma cho-dhùineas iad gu bheil cuideigin airidh air magadh, no far an ath shaor-làithean agad còmhla ri do charaidean, no fiù 's dè a bu chòir dhut a chur ort airson pàrtaidh, chan eil dad eile gu diofar: nì thu na chanas iad, chan eil dòigh sam bith timcheall air.

Ma dh'iarras tu orra cluinntinn bhuat, bidh gu leòr aca socrach gu'n leig thu ort luchd-eisdeachd a bhuileachadh ort.

Ach theagamh gu bheil thu a' toirt a chreidsinn air balla oir chan eil ann ach gnìomh a bheir ort creidsinn gu bheil iad caoimhneil gu leòr airson èisteachd riut. Aig deireadh an latha, bidh am beachd a' dol thairis air do bheachd.

2. 'S e Maighstirean a th' annta air do thoirt a-nuas

Tha cuid againn air moladh fhaighinn, agus cuid eile air a chaochladh a mhaighstireachd.

Tha neach-giùlain air a dheagh uidheamachadhLoidhne “na feuch ri am bualadh. Cha bu chòir dha dithis an geama seo a chluich.”

Is e an fhìrinn ma tha fios aig cuideigin gu bheil iad gad làimhseachadh, bidh e glè eu-coltach gun stad iad. Ma tha, ge-tà, gu bheil thu an amharas nach eil beachd sam bith aig an neach seo ciamar a tha iad gad làimhseachadh, faodaidh dèanamh cinnteach nach cuir thu a’ choire air dòigh fada ann a bhith ag ath-fhosgladh an dàimh.

Cha bhith a h-uile neach-làimhseachaidh ag amas air daoine a ghoirteachadh. Bidh mòran ag obair dìreach leis na tha aca gus an suidheachadh a thionndadh nam fàbhar; faodaidh còmhradh mu mar a tha thu a' faireachdainn a chuideachadh gus an làn-mara a thionndadh air ais gu raon cluiche co-ionnan.

5. Cùm do ghrunnd

Ma tha, gu dearbh, tha thu air do chuir an aghaidh fìor neach-làimhseachaidh a tha a’ dol gu mòr gus do bheatha a dhèanamh truagh, feumaidh tu do thalamh a chumail nuair a bheir thu aghaidh orra mu dheidhinn.

Tha seo a’ ciallachadh, ge bith dè a thachras, gun seas thu suas air do shon fhèin agus gum bi thu soilleir dè a nì thu agus nach cuir thu suas ris.

Preston Ni M.S.B.A. ann an Saidhgeòlas an-diugh a’ tabhann deagh chomhairle:

“Is e an aon stiùireadh as cudromaiche nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri neach a tha làmh-an-uachdair gu inntinn eòlas fhaighinn air do chòraichean, agus aithneachadh nuair a thathas gan briseadh. Cho fad 's nach dèan thu cron air daoine eile, tha a' chòir agad seasamh suas air do shon fhèin agus do chòraichean a dhìon.”

Tha e duilich comhairle a thoirt dhut air dè am freagairt cheart a thaobh mar a bu chòir dèiligeadh ri daoine oir tha feum aig a h-uile duine air rudeigin eadar-dhealaichte, mar sin ma tha thu a’ faireachdainnchan eil an rud a tha thu a' faighinn math gu leòr no a tha ga do ghoirteachadh ann an dòigh air choireigin, abair e.

Agus an sin seas do làr. Na leig leotha tionndadh agus tionndadh air an t-suidheachadh gus am bi thu coltach ris an droch ghille - clasaigeach manipulator moe.

Na seas airson an seòrsa làimhseachaidh sin. Dèan co-dhùnadh ro-làimh dè a’ bhuaidh a bhios aig an neach seo a’ roghnachadh gun a bhith gèilleadh do na h-iarrtasan agad.

6. Bi soilleir mu na tha thu a’ creidsinn a tha a’ tachairt

Is e pàirt chudromach mu bhith a’ dèiligeadh ri cuideigin aig a bheil gluasadan làimhseachaidh gum feum thu a bhith gu math soilleir mu na tha iad a’ dèanamh a tha gad ghortachadh agus mar a tha iad ga dhèanamh.

Chan fheum thu feuchainn ri a mhìneachadh air falbh, agus chan fheum thu ceistean fhaighneachd dhaibh carson a tha iad a’ dèanamh nan rudan a bhios iad a’ dèanamh.

Feumaidh tu, ge-tà, dèanamh cinnteach gun urrainn dhut eisimpleirean a thoirt seachad air mar a tha iad air a bhith gad làimhseachadh agus mar a b’ fheàrr leat gun tèid do làimhseachadh.

Chan e còmhradh furasta a th’ ann agus tha an coltas gun toir iad ionnsaigh ort mar dhòigh air iad fhèin a dhìon gu math àrd .

Nuair a thig e gu bhith a’ dèiligeadh ri neach làimhseachail, feumaidh tu a bhith soilleir mu na tha thu ag iarraidh, a’ feumachdainn agus a’ dùileachadh bhuapa. Mura h-urrainn dhaibh lìbhrigeadh, is dòcha gu bheil an t-àm ann gluasad air adhart.

Ach carson a nì iad seo? A chionn 's gu bheil iad airson do chumail fodha.

Chan eil caraidean aig duine ciallach, tha fo-roinnean aca.

Tha daoine aca a bhios gan leantainn agus a' dèanamh na chanas iad, 's an aon dòigh 's urrainn dhaibh an smachd sin a chumail orra le bhith a' cuimhneachadh nan lochdan aca bho àm gu àm.

A chionn 's ciamar a nì thu ar-a-mach an aghaidh na banrigh ma dh'fheumas tu beagan notaichean a chall?

Mar sin ciamar a gheibh thu seachad air an neo-thèarainteachd seo a tha air a bhith a’ cur dragh ort?

Is e an dòigh as èifeachdaiche air do chumhachd pearsanta a chleachdadh.

Tha thu a’ faicinn, tha tòrr cumhachd agus comas iongantach againn uile taobh a-staigh sinn, ach cha bhith a’ mhòr-chuid againn uair sam bith a’ cleachdadh sin. Bidh sinn air ar bogadh sìos ann am fèin-teagamh agus creideasan cuingealaichte. Bidh sinn a’ stad a bhith a’ dèanamh na bheir fìor thoileachas dhuinn.

Dh’ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Tha e air mìltean de dhaoine a chuideachadh gus obair, teaghlach, spioradalachd agus gaol a cho-thaobhadh gus an urrainn dhaibh an doras fhosgladh don chumhachd pearsanta aca.

Tha dòigh-obrach gun samhail aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic traidiseanta le tionndadh an latha an-diugh. Is e dòigh-obrach a th ’ann nach eil a’ cleachdadh dad ach do neart a-staigh fhèin - gun gimmicks no tagraidhean meallta mu chumhachd.

Leis gu feum fìor chumhachd tighinn bhon taobh a-staigh.

Anns a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh mar as urrainn dhutcruthaich am beatha air an robh thu a-riamh a ’bruadar agus àrdaich tarraing anns na com-pàirtichean agad, agus tha e nas fhasa na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.

Mar sin ma tha thu sgìth de bhith beò ann an sàrachadh, bruadar ach gun a bhith a’ coileanadh, agus a bhith beò ann am fèin-teagamh, feumaidh tu sùil a thoirt air a chomhairle a dh’ atharraicheas do bheatha.

Cliog an seo gu coimhead air a ' bhidio a saor an asgaidh.

3. Chan eil fios aca air brìgh cunntachalachd

Tha e air ar daingneachadh a-steach dhuinn bho aois òg gum faod na rudan a nì sinn buaidh a thoirt, agus is e a bhith a’ gabhail uallach agus cunntachail airson ar gnìomhan a tha gar dèanamh mar dhaoine math.<1

Ach a thaobh neach fa-leth, chan eil miann sam bith aca a bhith nad “dhuine math”, agus is e sin as coireach gu bheil am beachd air cunntachalachd gu tur coimheach dhaibh.

Cha deach innse do dhuine tàmailteach “ chan eil” amannan gu leòr nam beatha, agus cuideachd nach deach a pheanasachadh a-riamh.

Is ann air an adhbhar seo a tha iad beò le trèigsinn fhiadhaich, oir tha fios aca ged a bhios na gnìomhan aca gam fàgail fo thrioblaid, gur e aon den iomadh fear a th’ aca. 's urrainn dha minions an tuiteam às an leth gu furasta.

4. Chan eil am facal aca a’ ciallachadh dad

Anns an t-saoghal seo de theachdaireachdan sa bhad, cuidhteasan, agus an comas na thuirt thu a dhubhadh às, a bheil d’ fhacal eadhon a’ ciallachadh dad tuilleadh?

Ged a tha cuid againn fhathast a’ toirt spèis do na nithe a tha sinn ag radh agus a' gealltainn, cha bu lugha an curam a bhiodh aig duine ciallach air na facail a thig a mach as am beul.

Do dhuine ciallach, chan eil ann am briathran ach acfhainn agusionnsramaidean gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn tuilleadh.

Tha iad ag ràdh dè dh'fheumas a ràdh a chionn 's nach eil dragh aca mu bhith beò ris; tha fios aca gun urrainn dhaibh na geallaidhean agus na geallaidhean aca a shìneadh a-mach san àm ri teachd, gun bhuil sam bith.

5. Bidh iad gad pheanasachadh nuair nach lean thu iad

Faodaidh tu smaoineachadh, “Ceart gu leòr, agus mar sin tha neach gaolach agam nam bheatha. Ach chan e gnothach mòr a th’ ann, fhad ‘s a tha fios agam cuin a chanas mi ‘tha gu leòr ann’, ceart?”

Ach tha innleachd làimhseachaidh eile aig neach gabhaltach, puinnseanta san dòigh sa bheil iad gad pheanasachadh nuair a bhios tu na dèan a h-uile dad a chanas iad an-còmhnaidh.

Agus aon de na seòrsaichean peanas as cumanta? An làimhseachadh sàmhach.

Mura do chuir thu ort an rud a dh’ iarr iad ort a chaitheamh, no mura do chuidich thu iad nuair a dh’ iarr iad e, tòisichidh iad gad mhothachadh.

Agus tha so a' cur an eagail air trèigsinn an taobh a stigh dhibh, a chionn gu bheil sibh a' faireachdainn gur dòcha gu bheil iad a' bruidhinn mur deidhinn air cùlaibh an droma ri caraidean eile (oir tha iad a' bruidhinn mu charaidean eile ribh).

6. Cha do rinn iad dad a-riamh dha-rìribh

Tha aon phrìomh shoidhne ann a bhith ag aithneachadh neach tàmailteach a’ dol tron ​​eachdraidh aca.

Faigh a-mach an do choilean iad dha-rìribh rud sam bith “mòr”, an seòrsa de rud a dh’ fheumas fìor dhealas agus dealas airson a choileanadh.

Anns a h-uile cùis de neach gèilleadh, gheibh thu a-mach gu bheil na choilean iad gu lèirfalamh no air a dhèanamh suas.

Chan eil an tiomnadh no an raon aire aig an t-seòrsa seo airson a bhith ag obair cruaidh gu leòr nam beatha gus rud sam bith as fhiach a choileanadh, oir tha iad air am beatha a thogail timcheall air cleachdaidhean làitheil burraidheachd agus a' làimhseachadh an fheadhainn mun cuairt orra.

7. A dh’aindeoin a h-uile càil eile, tha eagal ort gum faod iad do thrèigsinn

An cumhachd as neònaiche a th’ aig neach tàmailteach?

An comas toirt ort feum a dhèanamh dhiubh, chun na h-ìre nach urrainn dhut seasamh an fhìrinn nach eil iad nad bheatha.

Ged a tha daoine fa leth a tha umhail ann an dàimhean puinnseanta le daoine fa-leth mothachail aig ìre air choireigin air a’ chàirdeas teann, chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh stad a chuir air an inntinn bho bhith draghail mu chall an neach seo.

Ach carson a tha dragh oirbh mu thrèigsinn?

Dà adhbhar:

1) tha iad air iad fhèin a shlaodadh gu slaodach gu suidheachadh far an dèan iad a h-uile prìomh adhbhar ( agus eadhon co-dhùnaidhean beaga) nad bheatha, agus mar sin tha thu air fàs cleachdte ri bhith a’ cumail smachd aig neach eile ort.

2) bidh àile nas fheàrr aca mun deidhinn an-còmhnaidh, agus mar sin bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn nach eil thu a-riamh gu leòr dhaibh, agus chan eil ann ach beagan ùine gus am faigh iad cuideigin nas fheàrr airson an ùine a chur seachad leis.

8. Tha iad air “Taobhan” a dhèanamh am measg do chearcaill

Bu chòir do charaidean is do theaghlach a bhith nan àiteachan sàbhailte dhut.

Nuair a dh’ èiricheas do bheatha gu sònraichte, bu chòir dhut a bhith comasach air tionndadh gu docaraidean is teaghlach agus an làimhseachadh mar do luchd-earbsa; na daoine leis an urrainn dhut rud sam bith a cho-roinn leotha.

Ach tha duine gaisgeil air leth dàna leis gu bheil fios aca mar a shìneas iad a-steach do na cearcallan sòisealta as doimhne agad agus an tionndadh nad aghaidh.

Thòisichidh iad dheth le bhith ag obair mar an duine as fheàrr agus as bòidhche san t-saoghal, a’ buannachadh cridheachan a h-uile duine nad bheatha.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Ach an uairsin nuair a nì iad co-dhùnadh tha an t-àm ann rudeigin a thoirt a-mach bhuat, tòisichidh iad a’ feadaireachd air cùl do dhruim ris na daoine as motha anns a bheil earbsa agad.

Fiù mura h-eil iad gu tur gan toirt a chreidsinn, tha e tric gu leòr airson bunait do dhàimhean a chrathadh, a tha faodaidh e a bhith an sàs gu tòcail.

9. Bidh iad a’ gluasad na puist-tadhail gu cunbhalach

Anns an t-saoghal air leth freagarrach, cha bhiodh argamaid sam bith a’ toirt a-steach faireachdainnean, ionnsaighean pearsanta, no spreadhaidhean neo-chùramach.

Tha an “argamaid” foirfe eadar dithis a tha seasmhach gu tòcail nas fhaisge air structar le structar. deasbaid: tha thu a' cur a-mach na fìrinnean, agus a' bruidhinn gu socair air na h-adhbharan airson nach eil thu air an aon duilleag.

Ach chan eil duine ciallach ag argamaid gus faighinn chun cho-dhùnadh as fheàrr airson buannachdan an dà phàrtaidh.

Chan eil dragh sam bith aca mu rùn cothromach is ceart far am faod an dithis a bhith a’ faireachdainn toilichte agus riaraichte aig deireadh an latha.

Tha neach còir ag argamaid dìreach airson buannachadh, eadhon ged a ciallachadh a bhith a’ toirt a-steach na h-argamaidean as absurd agus gòrachcomasach.

Sin an t-adhbhar nach eil ann ach argamaid le neach a tha deònach; chan eil dragh sam bith orra mu na puist-tadhail aca 5 mionaidean air ais.

Tha dragh orra gu bheil thu a’ dùnadh agus ag aideachadh gu bheil iad ceart agus gu bheil thu ceàrr.

10. Tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad airidh air smachd a chumail air beatha nan daoine mun cuairt orra

Chan eil sinn buileach cinnteach carson a tha daoine connsachadh a’ faireachdainn mar seo, ach tha iad uile a’ dèanamh: tha iad a’ faireachdainn gu bheil an còir aca air beatha phupaidean a thoirt seachad. dhe na daoine (no minions, mar a tha iad a' smaoineachadh orra) bidh iad a' tachart orra.

'S e aon chothrom gur e taobh-buaidh a th' ann air cho àrdaichte 's a tha na h-egos aca; tha iad a' creidsinn gu bheil am beachdan agus an co-dhùnaidhean cho math ri beachdan a h-uile duine eile, 's gur e amadan a bhiodh anns na "minions" aca gun a bhith a' gabhail a h-uile cothrom ionnsachadh bhuapa.

Co-dhiù, 's e smachd ainm a' gheama airson na a’ mhòr-chuid de dhaoine brosnachail a-muigh an sin. Agus mar is mò a bhios duine umhail, 's ann as fhasa a bhios e dhaibh am beatha a ghabhail thairis.

11. Bidh iad a’ falbh às mo chiall nuair a thèid an gairm a-mach air an giùlan

’S e aon rud ma tha dad a th’ ann an neach a tha ciallach: gu tur misneachail nan comasan.

Tha iad gam faicinn fhèin mar am prìomh charactar san fhilm aca, an James Bond

Tha fios aca le cinnt mar a tha iad a' dèiligeadh ris na daoine mun cuairt orra, ach tha iad a' creidsinn gu bheil iad a' cumail a' dol leis oir cha do ghabh duine a-riamh grèim air.

Sin as coireach gu bheil iad a' gairm iad a mach air an sontha giùlan uamhasach coltach ri bhi tarruing am brat o bhi fo 'n casan.

Tha iad a' faotuinn feirge iomlan leis a' bheachd-smuain- eachadh gu'm faodadh iadsan — an duine a's deise agus a's fearr air an t-saoghal — a bhi gu bràth cho dàna agus cho dàna ris na casaidean. 1>

Nuair a thòisicheas iad a’ freagart mar seo, is e an aon fhreagairt cheart an còmhradh fhàgail agus gun a bhith a’ coimhead air ais; mu dheireadh thug thu geàrr-chunntas air a’ mhisneachd airson an gairm a-mach, agus mar sin na leig leis na faclan aca do tharraing air ais a-steach.

Mar a dhèiligeas tu ri neach glacaidh: 6 molaidhean cudromach

1. Na seachain na bhios iad a’ dèanamh agus ag ràdh

Nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri neach a tha deònach, is e mearachd mòr a nì mòran dhaoine gu bheil iad a’ smaoineachadh gun urrainn dhaibh an atharrachadh. eòlaiche-inntinn.

Ma dh’fheuchas tu rin ceartachadh agus an giùlan atharrachadh, cha tèid thu fodha ach nas doimhne dhan ribe aca.

Cleachdaidh iad do shàrachadh agus do mhì-chinnt mar bhiathadh airson còmhstri a dhèanamh leotha.

Aon uair 's gu bheil iad a' tuigsinn dè tha gam tharraing, cleachdaidh iad sin gu buannachd dhaibh. Na leig leotha nad bheatha.

A-nis mura h-urrainn dhut an seachnadh, 's e an dàrna roghainn as fheàrr agad eadar-obrachadh leotha a lùghdachadh cho mòr 's as urrainn dhaibh.

Feuch ri còmhstri a sheachnadh agus mura h-eil mòran buaidh aca air do bheatha agus air na faireachdainnean agad, smaoinich gur e buannachadh a tha sin.

Mura h-urrainn dhut an leigeil seachad, no còmhstri a lughdachadh gu ìre far a bheilchan eil buaidh aca air do bheatha, an uairsin beachdaich air na ro-innleachdan gu h-ìosal.

2. Tionndaidh na bùird

Ma tha iad a’ dèanamh do bheatha truagh agus nach eil dòigh ann air an seachnadh, tha an t-àm ann a dhol air adhart leis an oilbheum.

Lorg am meadhan tromachd. Cruthaich caraidean le daoine a tha faisg orra, no eadhon nas fheàrr, an ceannard no daoine aig a bheil buaidh nam beatha. Tuig dè bheir orra diog.

Mar as motha a thuigeas tu cò iad, is ann as motha a thuigeas tu na laigsean aca.

Tha laigsean aig a h-uile duine. Chan fheum thu ach an fheadhainn aca a lorg.

3. Creid anns a’ bhreitheanas agad

Tha fios agad dè as fheàrr nad bheatha. Smaoinich dhut fhèin. Na bi a’ sireadh bheachdan dhaoine eile. Seas làidir anns na tha thu a' creidsinn agus cò th' annad.

Mar as motha a chreideas tu annad fhèin, 's ann as duilghe a bhios e do neach sam bith do làimhseachadh. Sònraich thu fhèin. Creid thu fhèin.

Is e an rud a tha a’ sgaradh daoine soirbheachail bho neo-shoirbheachail an comas iad fhèin a chumail air ais.

Ma tha thu a’ leigeil le daoine eile buaidh a thoirt air na tha thu a’ creidsinn, tha e a’ ciallachadh nach eil fios agad dè creid thu fein.

4. Seachain a’ choire

Nuair a shuidheas tu sìos a bhruidhinn air mar a tha thu air a bhith a’ faireachdainn agus na tha thu air a bhith a’ faicinn, dèan cinnteach nach cuir thu a’ choire orra airson na rinn iad.

Seadh, feumaidh iad uallach a ghabhail airson an dòigh anns a bheil iad gad làimhseachadh, ach chan fheum thu a’ choire a chuir orra gus am faigh iad suas ris.

A rèir Timothy J. Legg, PhD, CRNP ann an Slàinte