Ter unha persoa confusa na túa vida pode ser un gran peso sobre os teus ombreiros, algo que pode impedirche o teu verdadeiro potencial durante meses ou anos, especialmente se nunca fas nada para desfacerte deles.

Pero o asunto dos individuos tóxicos e confabuladores? Son intelixentes, calculadores e sutís: fan só o suficiente para controlarte, pero non o suficiente para superarte realmente a si mesmos.

Entón, como identificas a posible persoa que te manipule na túa vida?

Aquí tes 11 signos comúns de confabulación e por que fai exactamente o que fai:

1. Non lles importa a opinión de ninguén

Cando unha persoa conniva elixe, nada máis importa.

Se deciden que alguén merece o ridículo ou o lugar das túas próximas vacacións. cos amigos, ou mesmo o que debes levar para unha festa, nada máis importa: fai o que din, non hai maneira de evitarlo.

Se lles pedes que te escoiten, xa terán abondo. graza social para pretender concederche unha audiencia.

Pero tamén podes estar convencendo a un muro porque non é máis que un acto para facerche crer que son o suficientemente amables de escoitarte. Ao final, a súa opinión supera a túa.

2. Son mestres en traerte abaixo

Algúns de nós dominamos os eloxios e outros dominamos o contrario.

Unha persoa confabuladora está perfectamente equipadaLine "non intentes vencelos. Dúas persoas non deberían xogar a este xogo."

A verdade é que se alguén sabe que te está manipulando, é moi improbable que pare. Non obstante, se sospeitas que esta persoa non ten nin idea de como te tratan, asegurarte de que non tes a culpa pode axudarche moito a reabrir a relación.

Non todos os manipuladores pretenden ferir ás persoas. Moitos só traballan co que teñen para converter a situación ao seu favor; unha conversa sobre como se sente pode axudar a facer que as mareas volvan a un terreo de xogo igualitario.

5. Mantéñase firme

Se, por suposto, te atopas con un verdadeiro manipulador que está a facer todo o que se pode para facer a túa vida miserable, terás que manterte cando te enfrontes a el.

Isto significa que pase o que pase, defenderás por ti mesmo e terás claro o que soportarás e o que non.

Preston Ni M.S.B.A. en Psychology Today ofrece un gran consello:

“A única pauta máis importante cando estás a tratar cunha persoa manipuladora psicolóxica é coñecer os teus dereitos e recoñecer cando se están a violar. Mentres non prexudiques aos demais, tes dereito a defenderte e defender os teus dereitos.”

É complicado aconsellar cal é a resposta correcta sobre como se debe tratar ás persoas porque todo o mundo necesita algo. diferente, así que se che apeteceo que estás recibindo non é o suficientemente bo ou está a facerche dano dalgún xeito, digao.

E despois mantén a túa posición. Non deixes que retorcen a situación para que pareza o malo: o clásico manipulador moe.

Non soportas ese tipo de trato. Decide con antelación cales son as consecuencias para que esta persoa opte por non obedecer as túas solicitudes.

6. Ten claro o que cres que está a suceder

Unha parte importante de tratar con alguén que ten tendencias manipuladoras é que debes ter moi claro o que está a facer que che está prexudicando e como o está a facer.

Non é preciso que intentes explicalo e non precisas facerlles preguntas sobre por que fan as cousas que fan.

Non obstante, tes que facer seguro que podes dar exemplos de como te tratan e de como preferirías que te traten.

Non é unha conversación sinxela e a probabilidade de que te ataquen como unha forma de protexerse é bastante alta. .

Cando se trata de tratar cunha persoa manipuladora, debes ter claro o que queres, necesitas e esperas dela. Se non poden entregar, quizais sexa o momento de seguir adiante.

Pero por que fan isto? Porque queren manterte por debaixo deles.

Unha persoa confabulada non ten amigos, ten subordinados.

Teñen xente que os segue e fai o que din, e o único xeito. poden manter ese control sobre eles é recordándolles periódicamente os seus defectos.

Porque como podes revoltarte contra a raíña se tes que perder algúns quilos?

Entón, como podes vencer. esta inseguridade que te está molestando?

O xeito máis eficaz é aproveitar o teu poder persoal .

Xa ves, todos temos unha cantidade incrible de poder e potencial dentro de nós, pero a maioría de nós nunca o aproveitamos. Atopámonos en dúbidas e crenzas limitantes. Deixamos de facer o que nos trae a verdadeira felicidade.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta ao seu poder persoal.

Ten un enfoque único que combina técnicas xamánicas antigas tradicionais cun xiro moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.

Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podescrea a vida que sempre soñaches e aumenta a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.

Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca de conseguir, e de vivir con dúbidas sobre ti mesmo, debes consultar o seu consello para cambiar a vida.

Fai clic aquí para mira o vídeo gratuíto.

3. Non saben o significado da rendición de contas

Desde pequenos entendemos que as cousas que facemos poden levar a consecuencias, e asumir a responsabilidade e a rendición de contas polas nosas accións é o que nos fai boas persoas.

Pero para un individuo confabulador, non ten ningún desexo de ser unha “boa persoa”, polo que a idea de responsabilidade é totalmente allea para eles.

A unha persoa confabulada non se lle dixo “ non” suficientes veces na súa vida, e tampouco nunca foi castigado.

Por iso viven con abandono salvaxe, porque saben que aínda que as súas accións lles meten en problemas, un dos seus moitos os secuaces poden facilmente levar a caída no seu nome.

4. A súa palabra non significa nada

Neste mundo de mensaxes instantáneas, recibos e a posibilidade de eliminar o que dixeches, a túa palabra xa non significa nada?

Aínda que algúns de nós aínda respectamos o cousas que dicimos e prometemos, a unha persoa confabuladora non lle importan menos as palabras que saen da súa boca.

Para un individuo confabulador, as palabras non son máis que ferramentas einstrumentos para conseguir aínda máis o que queren.

Din o que hai que dicir porque non lles importa estar á altura; só saben que poden espremer as súas promesas e compromisos no futuro, sen consecuencias.

5. Eles te castigan cando non os segues

Pode pensar: "Está ben, entón teño unha persoa confabuladora na miña vida. Pero non é un gran problema, sempre que saiba cando dicir "xa é suficiente", non?"

Pero outra táctica manipuladora dun individuo tóxico e confabulador é como te castigan cando te castigan. non sempre fai todo o que din.

E unha das formas de castigo máis comúns? O trato silencioso.

Se non usaches o que che dixeron, ou se non o axudaches cando o pediron, comezarán a ignorarte.

E isto pon o medo inminente ao abandono dentro de ti, porque tes a sensación de que poden estar falando de ti ás costas con outros amigos (xa que che falan doutros amigos).

6. Nunca realmente lograron nada

Un dos signos clave para identificar a unha persoa confabulada é pasar pola súa historia.

Descubre se algunha vez lograron algo "grande", o tipo de cousa que require verdadeira dedicación e compromiso para completar.

En cada caso dun individuo confabulador, descubrirás que todos os seus logros sonoco ou inventado.

Este tipo de persoa simplemente non ten a forza de vontade nin a capacidade de atención para traballar o suficientemente duro na súa vida para lograr algo que valga a pena ter, porque construíron a súa vida arredor das rutinas diarias de intimidar e manipular aos que os rodean.

7. A pesar de todo o demais, temes a posibilidade de que te abandonen

O poder máis estraño que ten unha persoa confabuladora?

A súa capacidade para facer que necesites, ata o punto de que non podes soportar a realidade de non telos na túa vida.

Aínda que os individuos sumisos en relacións tóxicas con individuos connivadores son conscientes nalgún nivel da dinámica de relación inclinada, iso non significa que poidan evitar que as súas entrañas se preocupen por perder esta persoa.

Pero por que te preocupas polo abandono?

Dúas razóns:

1) pouco a pouco caeron nunha posición na que fan todos os principais ( e incluso pequenas) decisións na túa vida, polo que te acostumbraches a que outra persoa te controle.

2) sempre teñen un aire superior sobre elas, polo que sempre tes a sensación de que nunca estás. suficiente para eles, e só é cuestión de tempo ata que atopen alguén mellor con quen pasar o tempo.

8. Fixeron "lados" entre os teus círculos

Os teus amigos e familiares deberían ser os teus espazos seguros.

Cando a vida se volva especialmente agotadora, deberías poder acudir ao teuamigos e familiares e trátaos como os teus confidentes; as persoas coas que podes compartir calquera cousa.

Pero unha persoa confabulada é máis astuta porque sabe como meterse nos teus círculos sociais máis profundos e poñelas na túa contra.

Comezan. actuando como a persoa máis agradable e encantadora do mundo, gañando o corazón de todos na túa vida.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Pero cando deciden é hora de sacarche algo, comezan a murmurar ás túas costas ás persoas na que máis confías.

Aínda que non os convenzan por completo, a miúdo abonda para sacudir a base das túas relacións, que pode estar lidiando emocionalmente.

9. Moven os postes constantemente

No mundo ideal, ningunha discusión implicaría emocións, ataques persoais ou arrebatos irracionais.

O "argumento" perfecto entre dous individuos emocionalmente estables está máis próximo a un estruturado. debate: expóns os feitos e comentas con calma os motivos polos que non estás na mesma páxina.

Pero unha persoa confabulada non discute para chegar á mellor conclusión en beneficio de ambas as partes.

Non lles importa unha resolución xusta e xusta onde ambas as persoas poidan acabar sentíndose felices e satisfeitas ao final do día.

Unha persoa confabulada discute só para gañar, aínda que sexa significa traer os argumentos máis absurdos e ridículosposible.

É por iso que non hai que discutir cunha persoa confabuladora; fai 5 minutos non lles importan os seus postes.

Simplemente preocúpanse que cales e admitas que teñen razón e ti estás equivocado.

10. Eles senten que merecen controlar as vidas dos que os rodean

Non estamos moi seguros de por que as persoas connivedoras se senten así, pero todos si: senten que teñen o dereito de deus a titiritizar as vidas. das persoas (ou secuaces, segundo pensan neles) ás que se agarran.

Unha posibilidade é que sexa un efecto secundario do inflado que están os seus egos; cren que as súas opinións e decisións son tan superiores ás de todos os demais, que os seus “secuaces” serían parvos de non aproveitar todas as oportunidades para aprender deles.

De calquera xeito, o control é o nome do xogo para os individuos máis engañosos que hai. E canto máis sumisa é unha persoa, máis doado lle resulta facerse cargo da súa vida.

11. Volven tolos cando se lles chama por o seu comportamento

Unha persoa confabulada é unha cousa ou algo: absolutamente confiado nas súas habilidades.

Vénse a si mesmos como o personaxe principal da súa película, o James Bond. nas súas manipulacións.

Saben exactamente como están tratando ás persoas que os rodean, pero cren que seguen saíndose porque ninguén xamais entendeu.

Por iso chaman. eles fóra no seuun comportamento terrible é como sacar a alfombra de debaixo dos seus pés.

Finxiron unha completa indignación ante a insinuación de que eles, a mellor e boa persoa do mundo, poderían ser tan tortuosos e engañosos como as acusacións.

Cando comezan a flipar así, a única resposta correcta é deixar a conversación e nunca mirar atrás; finalmente resumiches a coraxe para chamalos, así que non deixes que as súas palabras te atraian de novo.

Como tratar cunha persoa confabulada: 6 consellos importantes

1. Ignora o que fan e din

Ao tratar cunha persoa conniva, un gran erro que moitas persoas cometen é que cren que poden cambiala.

Esta é unha tarefa difícil incluso para un psicólogo.

Se intentas corrixilos e cambiar o seu comportamento, só te sumirás máis na súa trampa.

Utilizarán a túa frustración e confusión como cebo para entrar nun conflito. con eles.

Unha vez que comprendan o que te desencadea, utilizarán isto ao seu favor.

Así que a primeira estratexia que debes empregar é ignoralos por completo. Non os deixes entrar na túa vida.

Agora, se non podes evitalos, a túa segunda mellor opción é minimizar a interacción con eles o máximo posible.

Tenta evitar conflitos e se non teñen moita influencia na túa vida e nas túas emocións, considera que é unha vitoria.

Se non podes ignoralos ou minimiza o conflito ata un punto no quenon inflúen na túa vida, entón considera as seguintes estratexias.

2. Dar a volta

Se che están a facer a vida miserable e non hai forma de evitalos, entón é hora de pasar á ofensiva.

Atopa o seu centro de gravidade. Crea aliados con persoas próximas a eles, ou mellor aínda, o seu xefe ou persoas que teñen influencia na súa vida. Comprende o que os fai funcionar.

Canto máis entendas quen son, máis entenderás as súas debilidades.

Todo o mundo ten debilidades. Só tes que atopar os seus.

3. Confía no teu criterio

Sabes o que é mellor para a túa vida. Pensa por ti mesmo. Non busques opinións doutras persoas. Mantente forte no que cres e no que es.

Canto máis creas en ti mesmo, máis difícil será que alguén te manipule. Defínese. Confía en ti mesmo.

O que diferencia ás persoas exitosas das persoas que non teñen éxito é a capacidade de respaldarse.

Se permites que outras persoas inflúan no que cres, significa que non sabes o que ti cres.

4. Evita a culpa

Cando te sentes a falar de como te sentiches e do que estiveches vendo, asegúrate de non culpalos das súas accións.

Por suposto, deben asumir a responsabilidade. pola forma en que te tratan, pero non tes que culpalos para que se fagan cargo do mesmo.

Segundo Timothy J. Legg, doutor, CRNP en Saúde