Avoir une personne complice dans sa vie peut être un poids énorme sur les épaules, quelque chose qui peut vous empêcher d'exprimer votre véritable potentiel pendant des mois, voire des années, surtout si vous ne faites jamais rien pour vous en débarrasser.

Mais le propre des individus complices et toxiques est d'être intelligents, calculateurs et subtils : ils en font juste assez pour vous contrôler, mais pas assez pour se dévoiler vraiment.

Comment identifier la personne qui vous manipule dans votre vie ?

Voici 11 signes courants d'une personne fourbe, et pourquoi elle fait exactement ce qu'elle fait :

1. ils se moquent de l'opinion des autres

Lorsqu'une personne complice fait un choix, rien d'autre n'a d'importance.

S'ils décident que quelqu'un mérite d'être ridiculisé, ou le lieu de vos prochaines vacances avec les amis, ou même ce que vous devez porter à une fête, rien d'autre n'a d'importance : vous faites ce qu'ils disent, il n'y a pas d'autre moyen.

Si vous leur demandez de vous écouter, ils auront assez de grâce sociale pour faire semblant de vous accorder une audience.

Mais vous pourriez tout aussi bien convaincre un mur, car ce n'est rien d'autre qu'un acte visant à vous faire croire qu'ils ont la gentillesse de vous écouter. En fin de compte, leur opinion l'emporte sur la vôtre.

2. ils sont maîtres dans l'art de vous abattre

Certains d'entre nous maîtrisent les compliments, d'autres le contraire.

Une personne complice est parfaitement équipée pour faire tomber les gens, avec suffisamment de subtilité pour que vous ne puissiez pas vraiment savoir si elle le fait exprès.

Mais pourquoi font-ils cela ? Parce qu'ils veulent que vous restiez en dessous d'eux.

Une personne malhonnête n'a pas d'amis, elle a des subordonnés.

Ils ont des gens qui les suivent et font ce qu'ils disent, et la seule façon de garder ce contrôle sur eux est de leur rappeler périodiquement leurs défauts.

Car comment se révolter contre la reine si l'on doit perdre quelques kilos ?

Alors, comment surmonter cette insécurité qui vous harcèle ?

Le moyen le plus efficace est de puiser dans votre pouvoir personnel.

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3. ils ne savent pas ce qu'est la responsabilité

Dès notre plus jeune âge, on nous inculque que nos actes peuvent avoir des conséquences et que c'est en assumant nos responsabilités et en rendant compte de nos actes que nous devenons de bonnes personnes.

Mais pour un individu complice, il n'y a aucun désir d'être une "bonne personne", c'est pourquoi l'idée de rendre des comptes lui est totalement étrangère.

Une personne complice ne s'est pas vu dire "non" suffisamment de fois dans sa vie et n'a jamais été punie.

C'est pourquoi ils vivent avec un abandon sauvage, car ils savent que même si leurs actions leur causent des ennuis, l'un de leurs nombreux sous-fifres peut facilement prendre le blâme en leur nom.

4. leur parole ne signifie rien

Dans ce monde de messages instantanés, de reçus et de possibilité d'effacer ce que vous avez dit, votre parole a-t-elle encore un sens ?

Alors que certains d'entre nous respectent encore les choses qu'ils disent et promettent, une personne malhonnête ne se soucie pas le moins du monde des mots qui sortent de sa bouche.

Pour un individu malintentionné, les mots ne sont que des outils et des instruments qui lui permettent d'obtenir ce qu'il veut.

Ils disent ce qu'il faut dire parce qu'ils ne se soucient pas d'être à la hauteur ; ils savent juste qu'ils peuvent se soustraire à leurs promesses et à leurs engagements à l'avenir, sans conséquences.

5. ils vous punissent lorsque vous ne les suivez pas

Vous vous dites peut-être : "D'accord, j'ai une personne complice dans ma vie, mais ce n'est pas si grave, tant que je sais quand dire "assez, c'est assez", n'est-ce pas ?

Mais une autre tactique de manipulation d'une personne complice et toxique réside dans la façon dont elle vous punit lorsque vous ne faites pas toujours tout ce qu'elle dit.

L'une des formes de punition les plus courantes est le traitement silencieux.

Si vous ne portez pas ce qu'ils vous ont dit de porter, ou si vous ne les aidez pas quand ils vous le demandent, ils commenceront à vous ignorer.

Cela fait naître en vous la crainte imminente de l'abandon, car vous avez l'impression qu'ils pourraient parler de vous dans leur dos à d'autres amis (puisqu'ils parlent d'autres amis à vous).

6. ils n'ont jamais vraiment accompli quoi que ce soit

L'un des principaux signes permettant d'identifier une personne malhonnête est l'examen de son passé.

Demandez-leur s'ils ont déjà accompli quelque chose de "grand", le genre de chose qui exige un véritable dévouement et un engagement sans faille.

Dans tous les cas de figure, vous constaterez que toutes les réalisations d'un individu malhonnête sont creuses ou inventées de toutes pièces.

Ce type de personne n'a tout simplement pas la volonté ou la capacité d'attention nécessaires pour travailler suffisamment dur dans sa vie pour obtenir quelque chose qui en vaille la peine, parce qu'elle a construit sa vie autour des routines quotidiennes d'intimidation et de manipulation de ceux qui l'entourent.

7. malgré tout, vous craignez qu'il vous abandonne

Le pouvoir le plus étrange dont dispose une personne malhonnête ?

Leur capacité à vous rendre indispensable, au point que vous ne pouvez pas supporter de ne pas les avoir dans votre vie.

Si les personnes soumises qui vivent une relation toxique avec un individu complice sont conscientes, à un certain niveau, de la dynamique de la relation, cela ne veut pas dire qu'elles peuvent arrêter de s'inquiéter de perdre cette personne.

Mais pourquoi s'inquiéter de l'abandon ?

Deux raisons à cela :

1) il s'est lentement installé dans une position où il prend toutes les décisions importantes (et même mineures) de votre vie, de sorte que vous vous êtes habitué à ce que quelqu'un d'autre vous contrôle.

2) ils ont toujours un air supérieur, de sorte que vous avez toujours le sentiment que vous n'êtes jamais assez pour eux, et que ce n'est qu'une question de temps avant qu'ils ne trouvent quelqu'un de mieux avec qui passer leur temps.

8. ils ont créé des "camps" dans votre entourage

Vos amis et votre famille doivent être vos espaces de sécurité.

Lorsque la vie devient particulièrement épuisante, vous devez pouvoir vous tourner vers vos amis et votre famille et les considérer comme vos confidents, les personnes avec lesquelles vous pouvez tout partager.

Mais une personne complice est d'autant plus sournoise qu'elle sait se glisser dans vos cercles sociaux les plus profonds et les retourner contre vous.

Ils commencent par se comporter comme la personne la plus gentille et la plus charmante du monde, gagnant le cœur de tous ceux qui les entourent.

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Mais lorsqu'ils décident qu'il est temps d'obtenir quelque chose de vous, ils commencent à chuchoter dans votre dos aux personnes en qui vous avez le plus confiance.

Même s'ils ne les convainquent pas entièrement, cela suffit souvent à ébranler les fondements de vos relations, ce qui peut s'avérer difficile sur le plan émotionnel.

9. ils déplacent constamment les poteaux d'affichage

Dans un monde idéal, aucun argument ne devrait impliquer des émotions, des attaques personnelles ou des débordements irrationnels.

La "dispute" parfaite entre deux personnes émotionnellement stables est plus proche d'un débat structuré : vous exposez les faits et discutez calmement des raisons pour lesquelles vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde.

Mais une personne malhonnête n'argumente pas pour parvenir à la meilleure conclusion possible dans l'intérêt des deux parties.

Ils ne se soucient pas d'une résolution juste et équitable qui permette aux deux parties de se sentir heureuses et satisfaites à la fin de la journée.

Une personne complice argumente uniquement pour gagner, quitte à apporter les arguments les plus absurdes et les plus ridicules possibles.

C'est la raison pour laquelle on ne peut pas discuter avec une personne malhonnête ; elle ne se soucie pas de ce qu'elle a fait il y a cinq minutes.

Ils veulent simplement que vous vous taisiez et que vous admettiez qu'ils ont raison et que vous avez tort.

10. ils estiment qu'ils méritent de contrôler la vie de ceux qui les entourent

Nous ne savons pas exactement pourquoi les escrocs se sentent ainsi, mais ils le font tous : ils pensent qu'ils ont le droit divin de marionnettiser la vie des gens (ou des sous-fifres, comme ils les considèrent) qu'ils ont dans leur collimateur.

Ils pensent que leurs opinions et leurs décisions sont tellement supérieures à celles des autres que leurs "larbins" seraient fous de ne pas saisir toutes les occasions d'apprendre d'eux.

Quoi qu'il en soit, le contrôle est le mot d'ordre des individus les plus rusés, et plus une personne est soumise, plus il est facile pour eux de prendre le contrôle de sa vie.

11. ils deviennent fous lorsqu'on leur reproche leur comportement

Une personne rusée a une chose en particulier : elle a une confiance absolue en ses capacités.

Ils se considèrent comme le personnage principal de leur film, le James Bond de leurs manipulations.

Ils savent exactement comment ils traitent les gens autour d'eux, mais ils croient qu'ils s'en tirent parce que personne ne s'en est aperçu.

C'est pourquoi les interpeller sur leur terrible comportement revient à leur couper l'herbe sous le pied.

Ils feignent l'indignation totale face à l'insinuation qu'eux - la personne la plus gentille et la meilleure au monde - pourraient être aussi sournois et complices que les accusations.

Lorsqu'ils commencent à paniquer de la sorte, la seule bonne réponse est de quitter la conversation et de ne plus y revenir ; vous avez finalement trouvé le courage de les interpeller, alors ne vous laissez pas entraîner par leurs paroles.

Comment faire face à une personne malhonnête : 6 conseils importants

1. ignorer ce qu'ils font et disent

Lorsqu'il s'agit d'une personne rusée, la grande erreur que commettent beaucoup de gens est de penser qu'ils peuvent la changer.

C'est une tâche difficile, même pour un psychologue.

Si vous essayez de les corriger et de changer leur comportement, vous ne ferez que vous enfoncer davantage dans leur piège.

Ils utiliseront votre frustration et votre confusion comme appât pour entrer en conflit avec eux.

Une fois qu'ils auront compris ce qui vous déclenche, ils l'utiliseront à leur avantage.

La première stratégie à adopter est donc de les ignorer complètement et de ne pas les laisser entrer dans votre vie.

Si vous ne pouvez pas les éviter, votre deuxième meilleure option est de minimiser les interactions avec eux autant que possible.

Essayez d'éviter les conflits et si elles n'ont pas beaucoup d'influence sur votre vie et vos émotions, considérez cela comme une victoire.

Si vous ne pouvez pas les ignorer ou minimiser les conflits jusqu'à ce qu'ils n'influencent plus votre vie, envisagez les stratégies suivantes.

2. inverser les rôles

S'ils vous rendent la vie impossible et qu'il n'y a aucun moyen de les éviter, il est temps de passer à l'offensive.

Trouvez leur centre de gravité. Créez des alliances avec leurs proches ou, mieux encore, avec leur patron ou les personnes qui ont de l'influence dans leur vie. Comprenez ce qui les fait vibrer.

Plus vous comprendrez qui ils sont, plus vous comprendrez leurs faiblesses.

Tout le monde a des faiblesses, il suffit de trouver les siennes.

3. faire confiance à son jugement

Vous savez ce qui est le mieux pour votre vie. Pensez par vous-même. Ne cherchez pas l'opinion des autres. Restez fort dans ce que vous croyez et dans ce que vous êtes.

Plus vous croyez en vous, plus il sera difficile pour quelqu'un de vous manipuler. Définissez-vous, faites-vous confiance.

Ce qui distingue les personnes qui réussissent de celles qui ne réussissent pas, c'est leur capacité à se replier sur elles-mêmes.

Si vous laissez d'autres personnes influencer vos convictions, cela signifie que vous ne savez pas ce que vous croyez vous-même.

4. éviter les reproches

Lorsque vous vous asseyez pour parler de ce que vous avez ressenti et de ce que vous avez vu, assurez-vous de ne pas blâmer la personne pour ses actions.

Bien sûr, ils doivent assumer la responsabilité de la façon dont ils vous traitent, mais vous n'avez pas besoin de les blâmer pour qu'ils l'admettent.

Selon Timothy J. Legg, PhD, CRNP dans Health Line, "n'essayez pas de les battre. Deux personnes ne devraient pas jouer à ce jeu".

En réalité, si quelqu'un sait qu'il vous manipule, il est peu probable qu'il arrête. Si, en revanche, vous pensez que cette personne n'a aucune idée de la façon dont elle vous traite, le fait de ne pas la blâmer peut grandement contribuer à la réouverture de la relation.

Les manipulateurs ne cherchent pas tous à faire du mal aux gens. Beaucoup se contentent d'utiliser ce qu'ils ont pour retourner la situation en leur faveur ; une conversation sur ce que vous ressentez peut aider à rétablir l'égalité des chances.

5. maintenir sa position

Si, bien entendu, vous êtes confronté à un véritable manipulateur qui se donne beaucoup de mal pour vous pourrir la vie, vous devrez tenir bon lorsque vous le confronterez à ce sujet.

Cela signifie que, quoi qu'il arrive, vous vous défendrez et saurez clairement ce que vous accepterez et ce que vous n'accepterez pas.

Preston Ni M.S.B.A., dans Psychology Today, donne d'excellents conseils :

"La ligne de conduite la plus importante lorsque vous avez affaire à une personne psychologiquement manipulatrice est de connaître vos droits et de savoir reconnaître lorsqu'ils sont violés. Tant que vous ne portez pas préjudice à autrui, vous avez le droit de vous défendre et de défendre vos droits."

Il est difficile de donner des conseils sur la bonne façon de traiter les gens, car chacun a des besoins différents. Si vous avez l'impression que ce que l'on vous donne n'est pas assez bien ou vous fait du tort, dites-le.

Ne les laissez pas déformer la situation pour qu'ils vous fassent passer pour le méchant - un manipulateur classique.

Décidez à l'avance quelles seront les conséquences si cette personne choisit de ne pas obéir à vos demandes.

6. être clair sur ce que vous pensez qu'il se passe

Pour traiter avec une personne qui a des tendances manipulatrices, il est important d'être très clair sur ce qu'elle fait et sur la manière dont elle le fait.

Vous n'avez pas besoin d'essayer de l'expliquer, ni de lui poser des questions sur les raisons de ses actes.

Vous devez cependant vous assurer de pouvoir donner des exemples de la façon dont ils vous ont traité et de la façon dont vous préféreriez être traité.

Ce n'est pas une conversation facile à avoir et la probabilité qu'ils vous attaquent pour se protéger est assez élevée.

Lorsqu'il s'agit de traiter avec une personne manipulatrice, vous devez être clair sur ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin et ce que vous attendez d'elle. Si elle n'est pas à la hauteur, il est peut-être temps de passer à autre chose.