Eine hinterhältige Person in Ihrem Leben zu haben, kann eine große Last auf Ihren Schultern sein, etwas, das Sie monatelang, wenn nicht sogar jahrelang, von Ihrem wahren Potenzial abhalten kann, vor allem, wenn Sie nie etwas tun, um sie loszuwerden.

Das Problem mit hinterhältigen, giftigen Menschen ist, dass sie schlau, berechnend und subtil sind: Sie tun gerade genug, um Sie zu kontrollieren, aber nicht genug, um sich wirklich zu outen.

Wie erkennen Sie also die möglicherweise hinterhältige Person, die Sie in Ihrem Leben manipuliert?

Hier sind 11 häufige Anzeichen für eine hinterhältige Person, und warum sie genau das tun, was sie tun:

1. die Meinung der anderen ist ihnen egal

Wenn eine hinterhältige Person eine Entscheidung trifft, ist alles andere unwichtig.

Wenn sie entscheiden, dass jemand es verdient hat, verspottet zu werden, oder der Ort deines nächsten Urlaubs mit den Freunden, oder sogar, was du zu einer Party anziehen sollst, ist alles andere egal: Du tust, was sie sagen, es gibt keinen Weg daran vorbei.

Wenn du sie bittest, dich anzuhören, werden sie genug sozialen Anstand besitzen, um so zu tun, als ob sie dir eine Audienz gewähren.

Aber Sie könnten genauso gut eine Wand überzeugen, denn es ist nichts weiter als ein Schauspiel, um Ihnen vorzugaukeln, dass man Ihnen freundlich zuhört. Letztendlich übertrumpft deren Meinung Ihre.

2. sie sind Meister darin, dich runterzuziehen

Einige von uns beherrschen das Kompliment, andere das Gegenteil davon.

Eine hinterhältige Person ist perfekt ausgestattet mit der Fähigkeit, Menschen zu Fall zu bringen, und zwar so subtil, dass man nicht wirklich erkennen kann, ob sie es absichtlich tut.

Aber warum tun sie das? Weil sie dich unter sich behalten wollen.

Eine hinterhältige Person hat keine Freunde, sie hat Untergebene.

Sie haben Leute, die ihnen folgen und tun, was sie sagen, und die einzige Möglichkeit, diese Kontrolle über sie zu behalten, ist, sie regelmäßig an ihre Fehler zu erinnern.

Denn wie kann man sich gegen die Königin auflehnen, wenn man ein paar Pfunde verlieren muss?

Wie können Sie also diese Unsicherheit, die Sie plagt, überwinden?

Am effektivsten ist es, wenn Sie Ihre persönliche Kraft nutzen.

Sie sehen, wir alle haben eine unglaubliche Menge an Kraft und Potenzial in uns, aber die meisten von uns nutzen es nicht. Wir verzetteln uns in Selbstzweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen. Wir hören auf, das zu tun, was uns wirklich glücklich macht.

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3. sie wissen nicht, was Verantwortlichkeit bedeutet

Von klein auf wird uns eingehämmert, dass unsere Handlungen Konsequenzen haben können und dass die Übernahme von Verantwortung und Rechenschaft für unser Handeln uns zu guten Menschen macht.

Aber ein hinterhältiger Mensch hat nicht den Wunsch, ein "guter Mensch" zu sein, weshalb ihm der Gedanke an Verantwortlichkeit völlig fremd ist.

Eine hinterhältige Person hat in ihrem Leben noch nicht oft genug ein "Nein" zu hören bekommen und ist auch noch nie bestraft worden.

Deshalb leben sie in Saus und Braus, denn sie wissen, dass, selbst wenn sie durch ihre Handlungen in Schwierigkeiten geraten, einer ihrer zahlreichen Untergebenen leicht die Schuld auf sich nehmen kann.

4. ihr Wort bedeutet nichts

Bedeutet in dieser Welt der Sofortnachrichten, der Quittungen und der Möglichkeit, das Gesagte zu löschen, Ihr Wort überhaupt noch etwas?

Während einige von uns immer noch die Dinge respektieren, die wir sagen und versprechen, könnte sich eine hinterhältige Person nicht weniger für die Worte interessieren, die aus ihrem Mund kommen.

Für eine hinterhältige Person sind Worte nichts weiter als Werkzeuge und Instrumente, um zu bekommen, was sie will.

Sie sagen, was gesagt werden muss, weil es ihnen egal ist, ob sie sich daran halten; sie wissen nur, dass sie sich in Zukunft aus ihren Versprechen und Verpflichtungen herauswinden können, ohne dass dies Konsequenzen hat.

5 Sie bestrafen dich, wenn du dich nicht an sie hältst.

Sie denken vielleicht: "Na gut, ich habe eine hinterhältige Person in meinem Leben, aber das ist doch nicht so schlimm, solange ich weiß, wann es genug ist, oder?"

Aber eine weitere manipulative Taktik einer hinterhältigen, giftigen Person besteht darin, dass sie dich bestraft, wenn du nicht immer alles tust, was sie sagt.

Und eine der gängigsten Formen der Bestrafung ist die Schweigebehandlung.

Wenn du nicht das trägst, was sie dir auftragen, oder wenn du ihnen nicht hilfst, wenn sie dich darum bitten, werden sie anfangen, dich zu ignorieren.

Und das löst in dir die Angst vor dem Verlassenwerden aus, weil du das Gefühl hast, dass sie hinter ihrem Rücken mit anderen Freunden über dich reden könnten (da sie mit dir über andere Freunde reden).

6. sie haben nie etwas wirklich erreicht

Ein wichtiges Indiz, um eine hinterhältige Person zu erkennen, ist ein Blick in ihre Geschichte.

Finden Sie heraus, ob sie schon einmal etwas wirklich "Großes" erreicht haben, etwas, das echte Hingabe und Engagement erfordert, um es zu vollenden.

In jedem einzelnen Fall eines betrügerischen Individuums werden Sie feststellen, dass alle ihre Leistungen hohl oder erfunden sind.

Diese Art von Menschen hat einfach nicht die Willenskraft oder die Aufmerksamkeitsspanne, um in ihrem Leben hart genug zu arbeiten, um etwas zu erreichen, das sich lohnt, weil sie ihr Leben auf die tägliche Routine des Schikanierens und Manipulierens der Menschen um sie herum aufgebaut haben.

7. trotz allem fürchten Sie die Möglichkeit, dass er Sie verlässt

Die seltsamste Macht, die eine hinterhältige Person hat?

Sie schaffen es, dass man sie so sehr braucht, dass man es nicht erträgt, sie nicht in seinem Leben zu haben.

Unterwürfige Personen in toxischen Beziehungen mit hinterhältigen Personen sind sich zwar in gewissem Maße der kippenden Beziehungsdynamik bewusst, aber das bedeutet nicht, dass sie sich keine Sorgen machen müssen, diese Person zu verlieren.

Aber warum machen Sie sich Sorgen über das Verlassenwerden?

Aus zwei Gründen:

1) Sie haben sich langsam in eine Position manövriert, in der sie alle wichtigen (und auch unbedeutenden) Entscheidungen in Ihrem Leben treffen, so dass Sie sich daran gewöhnt haben, dass eine andere Person Sie kontrolliert.

2) sie haben immer eine überlegene Ausstrahlung, so dass man immer das Gefühl hat, dass man ihnen nie genug ist und es nur eine Frage der Zeit ist, bis sie jemanden finden, mit dem sie ihre Zeit besser verbringen können.

8 Sie haben "Seiten" in Ihren Kreisen gebildet.

Ihre Freunde und Ihre Familie sollten Ihre Schutzräume sein.

Wenn das Leben besonders anstrengend wird, sollten Sie sich an Ihre Freunde und Ihre Familie wenden können und sie als Ihre Vertrauten betrachten, als Menschen, mit denen Sie alles teilen können.

Aber eine hinterhältige Person ist insofern besonders hinterhältig, als sie es versteht, sich in Ihre engsten sozialen Kreise einzuschleichen und sie gegen Sie aufzubringen.

Sie fangen damit an, sich wie die netteste und charmanteste Person der Welt zu verhalten und die Herzen aller Menschen in Ihrem Leben zu gewinnen.

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Aber wenn sie dann beschließen, dass es an der Zeit ist, etwas aus Ihnen herauszuholen, fangen sie an, hinter Ihrem Rücken mit den Menschen zu flüstern, denen Sie am meisten vertrauen.

Selbst wenn sie sie nicht vollständig überzeugen können, reicht das oft aus, um die Grundlage Ihrer Beziehungen zu erschüttern, was emotional sehr belastend sein kann.

9. sie verschieben ständig die Torpfosten

In einer idealen Welt würde kein Streit mit Emotionen, persönlichen Angriffen oder irrationalen Ausbrüchen einhergehen.

Der perfekte "Streit" zwischen zwei emotional stabilen Personen ähnelt eher einer strukturierten Debatte: Sie legen die Fakten dar und diskutieren in aller Ruhe die Gründe, warum Sie nicht auf derselben Seite stehen.

Aber eine hinterhältige Person argumentiert nicht, um die beste Lösung für beide Parteien zu finden.

Eine faire und gerechte Lösung, bei der beide Seiten am Ende des Tages glücklich und zufrieden sind, ist ihnen egal.

Eine hinterhältige Person argumentiert nur, um zu gewinnen, auch wenn sie dafür die absurdesten und lächerlichsten Argumente vorbringen muss.

Aus diesem Grund kann man mit einer hinterhältigen Person einfach nicht streiten; sie kümmert sich nicht um ihre Torpfosten von vor 5 Minuten.

Ihnen geht es nur darum, dass Sie den Mund halten und zugeben, dass sie Recht haben und Sie im Unrecht sind.

10 Sie haben das Gefühl, dass sie es verdienen, das Leben ihrer Mitmenschen zu kontrollieren.

Wir wissen nicht genau, warum hinterhältige Menschen so denken, aber sie tun es alle: Sie glauben, dass sie das gottgegebene Recht haben, das Leben der Menschen (oder Untergebenen, wie sie meinen), an die sie sich klammern, zu lenken.

Eine Möglichkeit ist, dass es ein Nebeneffekt ihres aufgeblähten Egos ist; sie glauben, dass ihre Meinungen und Entscheidungen allen anderen so überlegen sind, dass ihre "Untergebenen" dumm wären, wenn sie nicht jede Gelegenheit nutzen würden, von ihnen zu lernen.

So oder so, Kontrolle ist der Name des Spiels für die hinterhältigsten Individuen da draußen. Und je unterwürfiger eine Person ist, desto einfacher ist es für sie, ihr Leben zu kontrollieren.

11. sie drehen durch, wenn sie auf ihr Verhalten angesprochen werden

Eine hinterhältige Person ist vor allem eines: absolut überzeugt von ihren Fähigkeiten.

Sie sehen sich selbst als die Hauptfigur in ihrem Film, als James Bond in ihren Manipulationen.

Sie wissen genau, wie sie ihre Mitmenschen behandeln, aber sie glauben, dass sie damit durchkommen, weil niemand es je bemerkt hat.

Deshalb ist es so, als würde man ihnen den Boden unter den Füßen wegziehen, wenn man sie auf ihr schreckliches Verhalten anspricht.

Sie tun so, als seien sie völlig empört über die Unterstellung, dass sie - der netteste und beste Mensch der Welt - jemals so verschlagen und hinterhältig sein könnten wie die Anschuldigungen.

Wenn sie so ausflippen, ist die einzig richtige Reaktion, das Gespräch zu verlassen und nicht mehr zurückzuschauen; Sie haben schließlich den Mut aufgebracht, sie zur Rede zu stellen, also lassen Sie sich nicht von ihren Worten zurückziehen.

Wie man mit einer hinterhältigen Person umgeht: 6 wichtige Tipps

1. ignorieren, was sie tun und sagen

Ein großer Fehler, den viele Menschen machen, wenn sie es mit einer hinterhältigen Person zu tun haben, ist, dass sie denken, sie könnten sie ändern.

Das ist selbst für einen Psychologen eine schwierige Aufgabe.

Wenn Sie versuchen, sie zu korrigieren und ihr Verhalten zu ändern, werden Sie nur noch tiefer in ihre Falle tappen.

Sie werden Ihre Frustration und Verwirrung als Köder benutzen, um mit ihnen in einen Konflikt zu geraten.

Sobald sie wissen, was Sie auslöst, werden sie dies zu ihrem Vorteil nutzen.

Die erste Strategie, die Sie anwenden sollten, ist also, sie völlig zu ignorieren und sie nicht in Ihr Leben zu lassen.

Wenn Sie ihnen nicht aus dem Weg gehen können, ist Ihre zweitbeste Option, die Interaktion mit ihnen so weit wie möglich zu minimieren.

Versuchen Sie, Konflikte zu vermeiden, und wenn sie keinen großen Einfluss auf Ihr Leben und Ihre Gefühle haben, dann ist das schon ein Gewinn.

Wenn Sie sie nicht ignorieren oder Konflikte so weit minimieren können, dass sie Ihr Leben nicht mehr beeinflussen, dann sollten Sie die folgenden Strategien in Betracht ziehen.

2. den Spieß umdrehen

Wenn sie Ihnen das Leben zur Hölle machen und es keine Möglichkeit gibt, sie zu vermeiden, dann ist es an der Zeit, in die Offensive zu gehen.

Finden Sie ihren Schwerpunkt. Verbünden Sie sich mit Menschen, die ihnen nahe stehen, oder noch besser, mit ihrem Chef oder Menschen, die Einfluss auf ihr Leben haben. Verstehen Sie, wie sie ticken.

Je besser Sie sie verstehen, desto besser werden Sie ihre Schwächen kennen.

Jeder hat Schwächen, man muss nur die eigenen finden.

3. vertrauen Sie Ihrem Urteil

Sie wissen, was das Beste für Ihr Leben ist. Denken Sie für sich selbst. Suchen Sie nicht nach der Meinung anderer. Stehen Sie fest zu dem, was Sie glauben und wer Sie sind.

Je mehr Sie an sich selbst glauben, desto schwieriger wird es für jemanden sein, Sie zu manipulieren. Definieren Sie sich selbst, vertrauen Sie sich.

Was erfolgreiche Menschen von erfolglosen unterscheidet, ist die Fähigkeit, sich selbst zu unterstützen.

Wenn Sie zulassen, dass andere Menschen Ihren Glauben beeinflussen, bedeutet das, dass Sie nicht wissen, was Sie selbst glauben.

4. vermeiden Sie Schuldzuweisungen

Wenn Sie sich zusammensetzen, um darüber zu sprechen, wie Sie sich gefühlt haben und was Sie gesehen haben, achten Sie darauf, dass Sie ihnen nicht die Schuld für ihre Handlungen geben.

Natürlich müssen sie die Verantwortung dafür übernehmen, wie sie dich behandeln, aber du musst sie nicht beschuldigen, um sie dazu zu bringen, es zuzugeben.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP in Health Line: "Versuchen Sie nicht, sie zu schlagen. Zwei Menschen sollten dieses Spiel nicht spielen".

Wenn Sie jedoch den Verdacht haben, dass diese Person keine Ahnung hat, wie sie Sie behandelt, können Sie sicherstellen, dass Sie keine Schuldzuweisungen machen, um die Beziehung wieder zu öffnen.

Nicht alle Manipulatoren wollen Menschen verletzen. Viele arbeiten einfach mit dem, was sie haben, um die Situation zu ihren Gunsten zu wenden; ein Gespräch darüber, wie Sie sich fühlen, kann dazu beitragen, das Blatt wieder zu wenden und gleiche Bedingungen zu schaffen.

5. die Stellung halten

Wenn Sie es mit einem echten Manipulator zu tun haben, der alles daran setzt, Ihnen das Leben zur Hölle zu machen, müssen Sie natürlich standhaft bleiben, wenn Sie ihn zur Rede stellen.

Das bedeutet, dass Sie, egal was passiert, für sich selbst einstehen und klar sagen, was Sie dulden und was nicht.

Preston Ni M.S.B.A. gibt in Psychology Today einige gute Ratschläge:

"Der wichtigste Leitfaden im Umgang mit einer psychologisch manipulativen Person ist, seine Rechte zu kennen und zu erkennen, wenn sie verletzt werden. Solange man anderen nicht schadet, hat man das Recht, für sich selbst einzustehen und seine Rechte zu verteidigen."

Es ist schwierig, Ratschläge zu erteilen, was die richtige Antwort darauf ist, wie Menschen behandelt werden sollten, denn jeder braucht etwas anderes.

Lassen Sie es nicht zu, dass sie die Situation so verdrehen, dass Sie wie der Bösewicht dastehen - ein klassischer Manipulationsversuch.

Legen Sie im Voraus fest, welche Konsequenzen es haben wird, wenn die betreffende Person Ihren Forderungen nicht nachkommt.

6. deutlich machen, was Ihrer Meinung nach geschieht

Ein wichtiger Aspekt im Umgang mit jemandem, der manipulative Tendenzen hat, ist, dass Sie sich darüber im Klaren sein müssen, was derjenige tut, das Sie verletzt, und wie er es tut.

Sie brauchen nicht zu versuchen, es zu erklären, und Sie brauchen ihnen keine Fragen zu stellen, warum sie das tun, was sie tun.

Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie Beispiele dafür anführen können, wie sie Sie behandelt haben und wie Sie lieber behandelt werden möchten.

Es ist kein einfaches Gespräch, und die Wahrscheinlichkeit, dass sie Sie angreifen, um sich selbst zu schützen, ist ziemlich hoch.

Wenn Sie es mit einer manipulativen Person zu tun haben, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie von ihr wollen, brauchen und erwarten. Wenn sie das nicht erfüllen kann, ist es vielleicht an der Zeit, weiterzuziehen.