Di jiyana we de hebûna mirovekî hevgirtî dikare bibe giraniyek mezin li ser milên we, tiştek ku dikare we ji potansiyela xweya rastîn bi mehan, heke ne bi salan, paşde bihêle, nemaze ger hûn qet tiştek nekin ku ji wan xilas bibin.

Lê tişta ku li ser kesên jehrî bi hev re çêdibe? Ew jîr, hesabker û nazik in: ew tenê têra we dikin ku we kontrol bikin, lê têra xwe nakin ku bi rastî xwe derxînin.

Ji ber vê yekê hûn çawa kesê ku muhtemel e ku hûn di jiyana we de manîpule dike nas dikin?

Li vir 11 nîşaneyên hevpar ên mirovekî lihevhatî hene, û çima ew tam tiştê ku dikin dikin:

1. Ew li Raya Kesên Din ne xem in

Dema ku mirovek dilnizm hilbijartekê dike, tiştek din ne girîng e.

Heke ew biryar bidin ku kesek hêjayî tinazê ye, an cihê betlaneya weya din e. bi hevalan re, an jî tewra divê hûn li şahiyekê çi li xwe bikin, tiştek din ne girîng e: hûn tiştê ku ew dibêjin bikin, rê li ber vê yekê tune.

Heke hûn ji wan bixwazin ku we bibihîzin, ew ê têra xwe bikin keremeke civakî ku îdia dike ku temaşevanan dide we.

Lê dibe ku hûn dîwarek jî qanih bikin ji ber ku ew ji bilî kiryarek ne tiştek din e ku hûn bawer bikin ku ew têra xwe dilovan in ku guhdariya we bikin. Di dawiya rojê de, raya wan li ser ya we ye.

2. Ew Mamoste Di Bringing You Down de ne

Hinek ji me li pesnên xwe xwedî derketine, û yên din jî berevajiyê wê serwer bûne.

Mirovek ku lihevhatî ye, bêkêmasî ye.Xeta “ne hewl bidin ku wan bixin. Divê du kes vê lîstikê nelîzin."

Rastî ev e ku heke kesek bizane ku ew we manîpule dike, ew ê pir kêm be ku dev jê berde. Lêbelê, heke hûn guman dikin ku ev kes nizane ku ew bi we re çawa tevdigerin, piştrastkirina ku hûn sûcdar nakin dikare rêyek dirêj di vekirina têkiliyê de bike.

Hemû manîpulator ne ji bo ku zirarê bidin mirovan. Gelek tenê bi tiştê ku wan heye dixebitin ku rewşê li berjewendiya xwe veguherînin; Axaftinek li ser ka hûn çawa hîs dikin dikare bibe alîkar ku pêlan vegere qada lîstikê ya wekhev.

5. Erê xwe bigire

Heke, bê guman, hûn xwe bi manîpulatorek rasteqîn re bibînin ku ji bo ku jiyana we xirab bike gelek hewl dide, hûn hewce ne ku gava ku hûn li ser vê yekê bi wan re rû bi rû bimînin, axa xwe biparêzin.

Ev tê wê wateyê ku çi dibe bila bibe, hûn ê li ber xwe bidin û li ser tiştên ku hûn dixwazin û hûn ê li ber xwe nedin zelal bin.

Preston Ni M.S.B.A. di Psychology Today de hin şîretên hêja pêşkêşî dike:

“Gava ku hûn bi kesek manîpulatîf a psîkolojîk re mijûl dibin yek rêberiya herî girîng ew e ku hûn mafên xwe bizanibin û gava ku ew têne binpê kirin nas bikin. Heya ku hûn zirarê nedin kesên din, mafê we heye ku hûn ji bo xwe bisekinin û mafên xwe biparêzin.”

Şîretkirina li ser bersiva rast a li ser çawa divê meriv çawa bi mirovan re were derman kirin çi ye dijwar e, ji ber ku her kes hewceyê tiştekî ye. cuda, da ku eger hûn hesttiştê ku hûn distînin têra xwe ne baş e an jî bi rengekî zirarê dide we, bêje.

Û paşê li ser helwesta xwe bisekinin. Nehêlin ku ew rewşê bizivirînin û bizivirînin da ku hûn mîna zilamê xirab xuya bikin - manîpulatorê klasîk moe.

Li hember dermankirinek wusa nesekinin. Beriya wextê biryarê bidin ka encamên ku ev kes hildibijêre ku guh nede daxwazên we.

6. Li ser tiştên ku hûn bawer dikin ku diqewime zelal bin

Beşek girîng a li ser danûstandina bi yekî ku meylên manîpulatîf heye ev e ku hûn hewce ne ku pir zelal bin ka ew çi dikin ku zirarê dide we û ew çawa dikin.

Ne hewce ye ku hûn hewl bidin ku wê ji holê rakin, û ne hewce ye ku hûn pirsan ji wan bipirsin ka çima ew tiştên ku dikin dikin.

Lê belê, hûn hewce ne ku hûn bikin Bê guman hûn dikarin mînakan bidin ka ew çawa bi we re mijûl bûne û hûn dixwazin çawa bi we re were kirin.

Pêkûpêkkirinek ne hêsan e û îhtîmala ku ew êrîşî we bikin wekî rêyek ji bo parastina xwe pir zêde ye. .

Dema ku meriv bi kesek manîpulatîf re mijûl dibe, divê hûn zelal bin ku hûn ji wan çi dixwazin, hewce dikin û çi hêvî dikin. Ger ew nikaribin radest bikin, dibe ku dem were ku bi pêş ve biçin.

Lê çima ew vê yekê dikin? Ji ber ku ew dixwazin te di bin destê xwe de bihêlin.

Kesê ku lihevhatî ye, hevalên wî tune, jêrdestên wî hene.

Kesên wan hene ku li pey wan diçin û tiştên ku ew dibêjin dikin, û yekane rê ew dikarin wê kontrolê li ser wan bihêlin ew e ku dem bi dem xeletiyên wan bi bîr bînin.

Ji ber ku hûn çawa dikarin li dijî şahbanûyê serî hildin heke hûn çend kîloyan winda bikin?

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin bi ser bikevin ev bêewlehiya ku we aciz kiriye?

Awayê herî bi bandor ew e ku meriv hêza xweya kesane bi kar bîne.

Hûn dibînin, em hemî di hundurê me de xwedî hêzek bêhempa û potansiyel in, lê pir ji me tu carî dest pê nakin. Em di nav xwebawerî û baweriyên sînordar de dikevin. Em dev ji kirina tiştê ku ji me re bextewariya rastîn tîne rawestînin.

Min ev ji şaman Rudá Iandê hîn bû. Wî alîkariya bi hezaran mirovan kir ku kar, malbat, giyanî û hezkirinê li hev bikin da ku ew derî li hêza xwe ya kesane vekin.

Ew xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye ku teknîkên kevneşopî yên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek. Ew nêzîkatiyek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbazî an îdîayên derewîn ên hêzdariyê.

Ji ber ku hêzdariya rastîn hewce dike ku ji hundur were.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá diyar dike ku hûn çawa dikarinjiyana ku we her gav xewn kiriye biafirîne û di hevalbendên xwe de balkêşiyê zêde bike, û ew ji ya ku hûn difikirin hêsantir e.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jîyîna bêhêvî, xewn û xeyalan westiyane, lê tu carî bi dest naxin, û ji xwe gumanê dijîn, hûn hewce ne ku şîretên wî yên guhêrbar binihêrin.

Li vir bikirtînin ji bo vîdyoya belaş temaşe bikin.

3. Ew Wateya Berpirsiyariyê Nizanin

Ji biçûkatiya me ve tê dîtin ku tiştên ku em dikin dikarin bibin sedema encamên xwe, û berpirsiyarî û berpirsiyariya kiryarên xwe ew e ku me mirovên baş dike.

Lê ji ferdekî razîxwaz re, tu daxwaza wan tune ku bibin "mirovekî baş", ji ber vê yekê fikra berpirsiyariyê ji wan re bi tevahî xerîb e.

Ji kesê ku pejirandî re nehatiye gotin " na” di jiyana wan de têra xwe gelek caran, û her weha qet nehatine cezakirin.

Ji ber vê yekê ew bi terikandina çolê re dijîn, ji ber ku ew dizanin ku her çend kirinên wan wan bikeve tengasiyê jî, yek ji wan gelek minyon bi hêsanî dikarin li ser navê xwe payîzê bigirin.

4. Peyva wan Tiştekî Nanîne

Di vê cîhana peyamên tavilê, wergirtin û jêbirina tiştên ku we gotî de hene, gelo peyva we bi rastî jî êdî wateyek dide?

Tevî ku hin ji me hîn jî rêzê ji Tiştên ku em dibêjin û soz didin, mirovê ku li hev digere, nikare li ser gotinên ku ji devê wî derdiket, xem bike.

Li gorî kesê ku lihevhatî dike, gotin ji bilî alav û aletan nînin.Amûrên ku bêtir bigihîjin tiştê ku ew dixwazin.

Tiştê ku divê were gotin dibêjin, ji ber ku ew girîngiyê nadin ku li gorî wê bijîn; ew tenê dizanin ku ew dikarin di paşerojê de ji soz û peymanên xwe derbikevin, bê encam.

5. Ew Te Ceza Dikin Dema Hûn Li Pey Wan Neçin

Dibe ku hûn bifikirin, "Baş e, ji ber vê yekê ez di jiyana xwe de kesek hevgirtî heye. Lê ne ew qas peymanek mezin e, heya ku ez dizanim kengê bêjim 'êdî bes e', rast e?"

Lê taktîkek din a manîpulatîf a ferdekî jehrdar û jehrî ew e ku ew çawa we ceza dikin dema hûn her tim her tiştê ku ew dibêjin nekin.

Û yek ji celebên herî gelemperî yên cezakirinê? Tedawiya bêdeng.

Heke we tiştên ku wan ji we re gotine li xwe nekiriye, an jî dema ku we ew daxwaz kiriye we alîkariya wan nekiriye, ew ê dest bi paşguhkirina we bikin.

Û ev yek di nava we de tirsa terikandina nêzîk çêdike, ji ber ku hûn hest dikin ku dibe ku ew li pişt xwe ji hevalên din re qala we bikin (ji ber ku ew ji we re qala hevalên din dikin).

6. Wan Tu carî Bi Rastî Tiştek Bisernexist

Yek nîşana sereke di naskirina kesê ku lihevhatî ye, di dîroka wan de derbas dibe.

Fêr bibin ka wan bi rastî tiştek "mezin" pêk aniye, celebek tişta ku ji bo temamkirina wê dilsozî û pabendbûna rast hewce dike.

Di her haletekî yek kesî de, hûn ê bibînin ku hemî destkeftiyên wî nepûç an çêkirî.

Ev cure kes bi tenê xwedan îrade û baldariya ku di jiyana xwe de têra xwe dijwar bixebite tune ye ku bigihîje tiştekî hêja, ji ber ku wan jiyana xwe li ser rûtînên rojane ava kiriye. zordestî û manîpulekirina kesên derdora xwe dikin.

7. Digel her tiştê din, hûn ji îhtîmala ku ew we terikandin ditirsin

Hêza herî xerîb a ku mirovek lihevhatî heye?

Qanûna wan a ku hûn hewcedariya wan bi wan bikin, heya ku hûn nikaribin ragirin rastiya nebûna wan di jiyana we de.

Her çend kesên bindest ên di têkiliyên toksîk ên bi kesên pevgirêdayî re di hin astê de ji dînamîka pêwendiya zirav haydar in, ev nayê vê wateyê ku ew nikaribin dilê xwe ji xema windabûnê rawestînin. vî mirovî.

Lê çima hûn ji terikandinê ditirsin?

Du sedem:

1) ew hêdî hêdî xwe gihandine rewşek ku ew hemî girîngiyê didin ( û tewra piçûk jî) biryarên di jiyana we de, ji ber vê yekê hûn fêr bûne ku kesek din we kontrol bike.

2) ew her gav di derheqê wan de hewayek bilindtir heye, ji ber vê yekê hûn her gav hest dikin ku hûn qet nebin bes ji wan re ye, û tenê meseleyek dem e heya ku ew kesek çêtir bibînin ku wextê xwe pê re derbas bikin.

8. Wan "Alî" Di Nav Xalên We de çêkirine

Divê heval û malbata we cihên we yên ewledar bin.

Dema ku jiyan bi taybetî ziwa dibe, divê hûn karibin serî li xwe bidin.heval û malbat û wan wekî kesên pêbawer ên xwe bihesibînin; kesên ku tu dikarî bi wan re her tiştî parve bikî.

Lê mirovê ku lihevhatî ye ji ber vê yekê ku ew dizane ku çawa bikeve nav derdorên civakî yên herî kûr û wan li dijî te bitewîne.

Ew dest pê dikin. bi tevgerkirina mîna mirovê herî xweş û dilşewat ê cîhanê, dilê her kesê di jiyana xwe de bi dest dixe.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Lê paşê gava ew biryar didin dem hatiye ku tiştekî ji we derxin, ew dest pê dikin li pişt we ji kesên ku hûn herî zêde jê bawer dikin re pistepist dikin.

Her çend ew bi tevahî wan îqna nekin jî, pir caran bes e ku hûn bingeha têkiliyên we bihejînin. dikare ji aliyê hestyarî ve têbikoşe.

9. Ew Bi Berdewamî Xalên Armancan Diguhezînin

Di cîhana îdeal de, tu arguman bi hestan, êrişên kesane, an teqînên bêaqilî re têkildar nabe.

Naqaşkirina bêkêmasî ya di navbera du kesên hestyarî de bi îstîqrar nêzîktir e. minaqeşe: hûn rastiyan radigihînin, û bi aramî li ser sedemên ku hûn ne di heman rûpelê de ne nîqaş dikin.

Lê kesê ku lihevhatî ye nîqaş nake ku ji bo berjewendiya her du aliyan bigihîje encamek çêtirîn.

Ew guh nadin çareseriyek dadmend û dadmend ku her du kes dikarin di dawiya rojê de dilşad û razî bibin.

Mirovek hevgirtî tenê ji bo serketinê nîqaş dike, her çend ew tê wateya anîna argûmanên herî pûç û pêkenokmimkun e.

Ji ber vê yekê bi kesekî ku li hev dike, nîqaş nayê kirin; ew 5 hûrdem berê xema xalên xwe nagirin.

Ew bi tenê xema we dikin ku hûn devê xwe bigrin û qebûl bikin ku ew rast in û hûn xelet in.

10. Ew hîs dikin ku ew heq dikin ku jiyana kesên li dora xwe kontrol bikin

Em tam ne piştrast in ku çima mirovên dilşewat bi vî rengî hîs dikin, lê ew hemî jî wisa dikin: ew hîs dikin ku mafê Xwedê daye wan ku jiyanan biperçiqînin. ji mirovan (an jî mînyonan, wek ku ew li ser wan difikirin) ew li ser wan disekinin.

Yek îhtîmalek ew e ku ew bandorek aliyî ye ku egoyên wan çiqasî zêde bûne; ew bawer dikin ku nerîn û biryarên wan ew qas ji yên herkesî bilindtir in, ku "minyonên" wan ê ehmeq bin ku her fersendê ji wan fêr nekin.

Bi her awayî, kontrol navê lîstikê ye. kesên herî lihevhatî li wir. Û mirov çiqasî bindest be, ew qas hêsantir jîyana xwe bi dest dixe.

11. Dema ku li ser reftarên wan tê gazî kirin ew dîn dibin

Mirovê ku lihevhatî hebe yek tişt e: bi şiyanên xwe tam bawer e.

Ew xwe wekî karakterê sereke di fîlma xwe de, James Bond, dibînin. di manîpulasyonên xwe de.

Ew tam dizanin ku ew çawa bi mirovên li dora xwe re mijûl dibin, lê ew bawer dikin ku ew dev ji vê yekê berdidin ji ber ku tu carî kesî negirtiye.

Ji ber vê yekê bang dikin wan derdixin ser xwereftarên tirsnak mîna derxistina xalîçeyê ji bin lingên xwe ye.

Ew bi tevahî hêrsa xwe nîşan didin ku ew - mirovê herî xweş û herî baş ê cîhanê - dikare wekî sûcdarkirinan xapînok û fêlbaz bin.

Dema ku ew bi vî rengî dest bi tirsê dikin, tenê bersiva rast ew e ku dev ji axaftinê berdin û li paş xwe nenêrin; We di dawiyê de cesareta ku hûn gazî wan bikin kurt kir, ji ber vê yekê nehêlin ku gotinên wan we paşve bikişînin.

Çawa bi mirovek hevgirtî re mijûl bibin: 6 serişteyên girîng

1. Tiştê ku ew dikin û dibêjin paşguh nekin

Dema ku bi mirovekî re mijûl dibin, xeletiyek mezin a ku pir kes dikin ew e ku ew difikirin ku dikarin wan biguhezînin.

Ev ji bo mirovekî jî karekî dijwar e. psîkolog.

Heke hûn hewl bidin ku wan rast bikin û reftarên wan biguherînin, hûn ê di xefika wan de kûrtir bikevin.

Ew ê xemgînî û tevliheviya we ji bo ku têkevin nav pevçûnekê wekî xefik bikar bînin. bi wan re.

Dema ku ew fêm bikin ka çi dibe sedema we, ew ê vê yekê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin.

Ji ber vê yekê dewleta yekem a ku hûn bikar bînin ev e ku hûn wan bi tevahî paşguh bikin. Destûr nedin wan di jiyana xwe de.

Niha heke hûn nikaribin ji wan dûr bikevin, vebijarka weya duyemîn ew e ku hûn bi qasî ku dikarin têkiliya bi wan re kêm bikin.

Hewl bidin ku ji nakokiyan dûr bikevin eger ew pir bandorê li ser jiyana we û hestên we nakin, wê hingê wê yekê serkeftinek bihesibînin.

Heke hûn nikaribin wan paşguh bikin, an nakokî heta astekê kêm bikin.ew bandorê li jiyana we nakin, paşê stratejiyên jêrîn bifikirin.

2. Tabloyan bizivirînin

Heke ew jiyana we xerab dikin û rê tune ku hûn ji wan dûr bikevin, wê demê dem hatiye ku hûn êrîş bikin.

Navenda giraniya wan bibînin. Bi kesên nêzî wan re, an jî çêtir, serokê wan an mirovên ku di jiyana wan de xwedî bandor in re hevalbendan çêbikin. Fêm bikin ka wan çi dike tikandinê de.

Hûn çiqas bêtir fêm bikin ew kî ne, hûn ê ewqas qelsiyên wan fam bikin.

Qasiyên her kesî hene. Hûn tenê hewce ne ku yên wan bibînin.

3. Ji dîwana xwe bawer bikin

Hûn dizanin ji bo jiyana we çi çêtirîn e. Ji bo xwe bifikirin. Li ramanên kesên din negerin. Di tiştên ku hûn bawer dikin û hûn kî ne, bi hêz bisekinin.

Her ku hûn bi xwe bawer bikin, dê ji bo somoene dijwartir bibe ku we manîpule bike. Xwe diyar bike. Ji xwe bawer bin.

Tiştê ku mirovên serketî û neserkeftî ji hev vediqetîne ew e ku meriv pişta xwe bide xwe.

Heke hûn destûrê didin kesên din ku bandorê li tiştên ku hûn dikin bikin, ev tê vê wateyê ku hûn nizanin çi tu bi xwe bawer dikî.

4. Ji sûcdarkirinê dûr bikevin

Dema ku hûn rûdinin û li ser hestên we û tiştên ku we dibînin biaxivin, ji bo kirinên wan wan sûcdar nekin.

Bê guman, ew hewce ne ku berpirsiyariyê bigirin. ji bo awayê ku ew bi we re mijûl dibin, lê hûn ne hewce ne ku wan sûcdar bikin da ku ew xwedî li wê derkevin.

Li gorî Timothy J. Legg, PhD, CRNP di Tenduristiyê de