Το να έχετε ένα επιτήδειο άτομο στη ζωή σας μπορεί να είναι ένα τεράστιο βάρος στους ώμους σας, κάτι που μπορεί να σας κρατήσει πίσω από τις πραγματικές σας δυνατότητες για μήνες, αν όχι χρόνια, ειδικά αν δεν κάνετε ποτέ τίποτα για να το ξεφορτωθείτε.

Αλλά το θέμα με τα ύπουλα, τοξικά άτομα είναι ότι είναι έξυπνα, υπολογιστικά και διακριτικά: κάνουν αρκετά για να σας ελέγχουν, αλλά όχι αρκετά για να αποκαλυφθούν πραγματικά.

Πώς μπορείτε λοιπόν να εντοπίσετε το πιθανό επιτήδειο άτομο που σας χειραγωγεί στη ζωή σας;

Ακολουθούν 11 κοινά σημάδια ενός επιτήδειου ατόμου και γιατί κάνουν ακριβώς αυτό που κάνουν:

1. Δεν ενδιαφέρονται για τη γνώμη των άλλων

Όταν ένα επιτήδειο άτομο κάνει μια επιλογή, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία.

Αν αποφασίσουν ότι κάποιος αξίζει να γελοιοποιηθεί, ή το σημείο των επόμενων διακοπών σας με τους φίλους, ή ακόμα και το τι πρέπει να φορέσετε σε ένα πάρτι, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία: κάνετε ό,τι σας λένε, δεν υπάρχει άλλος τρόπος.

Αν τους ζητήσετε να σας ακούσουν, θα έχουν αρκετή κοινωνική χάρη για να προσποιηθούν ότι σας παραχωρούν ακρόαση.

Αλλά θα μπορούσατε κάλλιστα να πείσετε έναν τοίχο, γιατί δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα θέατρο για να σας κάνει να πιστέψετε ότι έχουν την καλοσύνη να σας ακούσουν. Στο τέλος της ημέρας, η γνώμη τους υπερισχύει της δικής σας.

2. Είναι δάσκαλοι στο να σε ρίχνουν κάτω

Κάποιοι από εμάς έχουν κατακτήσει τις φιλοφρονήσεις, και άλλοι έχουν κατακτήσει το αντίθετο από αυτές.

Ένα επιτήδειο άτομο είναι τέλεια εξοπλισμένο με τις δεξιότητες που χρειάζεται για να ρίξει τους ανθρώπους, και όλα αυτά με αρκετή λεπτότητα ώστε να μην μπορείς να καταλάβεις αν το κάνει επίτηδες.

Αλλά γιατί το κάνουν αυτό; Επειδή θέλουν να σας κρατήσουν από κάτω τους.

Ένας επιτήδειος δεν έχει φίλους, έχει υφισταμένους.

Έχουν ανθρώπους που τους ακολουθούν και κάνουν ό,τι τους λένε, και ο μόνος τρόπος για να διατηρήσουν αυτόν τον έλεγχο πάνω τους είναι να τους υπενθυμίζουν περιοδικά τα ελαττώματά τους.

Γιατί πώς μπορείς να επαναστατήσεις ενάντια στη βασίλισσα αν πρέπει να χάσεις μερικά κιλά;

Πώς μπορείτε λοιπόν να ξεπεράσετε αυτή την ανασφάλεια που σας βασανίζει;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να αξιοποιήσετε την προσωπική σας δύναμη .

Βλέπετε, όλοι μας έχουμε μέσα μας απίστευτη δύναμη και δυνατότητες, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν τις αξιοποιούμε ποτέ. Μένουμε εγκλωβισμένοι στην αυτοαμφισβήτηση και στις περιοριστικές πεποιθήσεις. Σταματάμε να κάνουμε αυτό που μας φέρνει αληθινή ευτυχία.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ευθυγραμμίσουν την εργασία, την οικογένεια, την πνευματικότητα και την αγάπη, ώστε να μπορέσουν να ξεκλειδώσουν την πόρτα της προσωπικής τους δύναμης.

Έχει μια μοναδική προσέγγιση που συνδυάζει παραδοσιακές αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή. Είναι μια προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί τίποτα άλλο παρά τη δική σας εσωτερική δύναμη - χωρίς τεχνάσματα ή ψεύτικους ισχυρισμούς ενδυνάμωσης.

Επειδή η πραγματική ενδυνάμωση πρέπει να προέρχεται από μέσα σας.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν και να αυξήσετε την έλξη στους συντρόφους σας, και είναι ευκολότερο απ' ό,τι νομίζετε.

Αν λοιπόν έχετε κουραστεί να ζείτε μέσα στην απογοήτευση, να ονειρεύεστε αλλά να μην πετυχαίνετε ποτέ και να ζείτε μέσα στην αυτοαμφισβήτηση, πρέπει να δείτε τις συμβουλές του που αλλάζουν τη ζωή σας .

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο .

3. Δεν γνωρίζουν την έννοια της λογοδοσίας

Από μικρή ηλικία μας εντυπώνεται ότι τα πράγματα που κάνουμε μπορούν να έχουν συνέπειες και ότι η ανάληψη ευθύνης και λογοδοσίας για τις πράξεις μας είναι αυτό που μας κάνει καλούς ανθρώπους.

Αλλά για ένα επιτήδειο άτομο, δεν έχει καμία επιθυμία να είναι "καλός άνθρωπος", γι' αυτό και η ιδέα της λογοδοσίας είναι εντελώς ξένη γι' αυτό.

Ένα επιτήδειο άτομο δεν έχει πει "όχι" αρκετές φορές στη ζωή του και επίσης δεν έχει τιμωρηθεί ποτέ.

Αυτός είναι ο λόγος που ζουν με άγρια εγκατάλειψη, επειδή γνωρίζουν ότι ακόμη και αν οι πράξεις τους τους βάλουν σε μπελάδες, ένα από τα πολλά τσιράκια τους μπορεί εύκολα να αναλάβει την ευθύνη για λογαριασμό τους.

4. Ο λόγος τους δεν σημαίνει τίποτα

Σε αυτόν τον κόσμο των άμεσων μηνυμάτων, των αποδείξεων και της δυνατότητας να διαγράψετε αυτό που είπατε, σημαίνει ο λόγος σας πραγματικά τίποτα πια;

Ενώ κάποιοι από εμάς εξακολουθούν να σέβονται τα πράγματα που λένε και υπόσχονται, ένα επιτήδειο άτομο δεν θα μπορούσε να νοιαστεί λιγότερο για τα λόγια που βγαίνουν από το στόμα του.

Για ένα επιτήδειο άτομο, οι λέξεις δεν είναι τίποτα περισσότερο από εργαλεία και μέσα για να πάρει αυτό που θέλει.

Λένε ό,τι πρέπει να ειπωθεί επειδή δεν τους ενδιαφέρει να το τηρήσουν- ξέρουν απλώς ότι μπορούν να ξεζουμίσουν τις υποσχέσεις και τις δεσμεύσεις τους στο μέλλον, χωρίς συνέπειες.

5. Σας τιμωρούν όταν δεν τους ακολουθείτε

Μπορεί να σκέφτεστε: "Εντάξει, έχω ένα δόλιο άτομο στη ζωή μου, αλλά δεν είναι και τόσο σημαντικό, αρκεί να ξέρω πότε να λέω "φτάνει πια", σωστά;".

Αλλά μια άλλη χειραγωγική τακτική ενός δόλιου, τοξικού ατόμου είναι ο τρόπος με τον οποίο σας τιμωρεί όταν δεν κάνετε πάντα ό,τι σας λέει.

Και μια από τις πιο συνηθισμένες μορφές τιμωρίας; Η σιωπηλή μεταχείριση.

Αν δεν φορέσατε αυτό που σας είπαν να φορέσετε ή αν δεν τους βοηθήσατε όταν σας το ζήτησαν, θα αρχίσουν να σας αγνοούν.

Και αυτό δημιουργεί μέσα σας τον επικείμενο φόβο της εγκατάλειψης, επειδή έχετε την αίσθηση ότι μπορεί να μιλάει για εσάς πίσω από την πλάτη του σε άλλους φίλους (αφού σας μιλάει για άλλους φίλους).

6. Ποτέ δεν κατάφεραν πραγματικά τίποτα

Ένα βασικό σημάδι για την αναγνώριση ενός επιτήδειου ατόμου είναι η εξέταση του ιστορικού του.

Μάθετε αν έχουν καταφέρει ποτέ πραγματικά κάτι "μεγάλο", το είδος του πράγματος που απαιτεί πραγματική αφοσίωση και δέσμευση για να ολοκληρωθεί.

Σε κάθε περίπτωση ενός επιτήδειου ατόμου, θα διαπιστώσετε ότι όλα τα επιτεύγματά του είναι κούφια ή επινοημένα.

Αυτού του είδους τα άτομα απλά δεν έχουν τη δύναμη της θέλησης ή της προσοχής να εργαστούν αρκετά σκληρά στη ζωή τους για να πετύχουν κάτι που αξίζει να έχουν, επειδή έχουν χτίσει τη ζωή τους γύρω από την καθημερινή ρουτίνα του εκφοβισμού και της χειραγώγησης των γύρω τους.

7. Παρά τα υπόλοιπα, φοβάστε την πιθανότητα να σας εγκαταλείψουν

Η πιο παράξενη δύναμη που έχει ένας επιτήδειος;

Η ικανότητά τους να σε κάνουν να τους χρειάζεσαι, σε σημείο που να μην αντέχεις την πραγματικότητα να μην τους έχεις στη ζωή σου.

Ενώ τα υποτακτικά άτομα που βρίσκονται σε τοξικές σχέσεις με δόλια άτομα γνωρίζουν σε κάποιο επίπεδο τη δυναμική της κεκλιμένης σχέσης, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να σταματήσουν τα σωθικά τους από το να ανησυχούν μήπως χάσουν αυτό το άτομο.

Αλλά γιατί ανησυχείτε για την εγκατάλειψη;

Δύο λόγοι:

1) έχουν σιγά σιγά διολισθήσει σε μια θέση όπου παίρνουν όλες τις σημαντικές (ακόμα και τις δευτερεύουσες) αποφάσεις στη ζωή σας, οπότε έχετε συνηθίσει να σας ελέγχει ένα άλλο άτομο.

2) έχουν πάντα έναν ανώτερο αέρα γύρω τους, οπότε έχεις πάντα την αίσθηση ότι δεν είσαι ποτέ αρκετός γι' αυτούς και ότι είναι θέμα χρόνου να βρουν κάποιον καλύτερο για να περάσουν το χρόνο τους μαζί του.

8. Έχουν κάνει "πλευρές" μεταξύ των κύκλων σας

Οι φίλοι και η οικογένειά σας θα πρέπει να είναι οι ασφαλείς χώροι σας.

Όταν η ζωή γίνεται ιδιαίτερα εξαντλητική, θα πρέπει να μπορείτε να απευθύνεστε στους φίλους και την οικογένειά σας και να τους αντιμετωπίζετε ως τους έμπιστούς σας- τους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να μοιραστείτε τα πάντα.

Όμως, ένα δόλιο άτομο είναι ιδιαίτερα πονηρό, καθώς ξέρει πώς να γλιστρήσει στους βαθύτερους κοινωνικούς σας κύκλους και να τους στρέψει εναντίον σας.

Ξεκινούν με το να συμπεριφέρονται σαν το ωραιότερο και πιο γοητευτικό άτομο στον κόσμο, κερδίζοντας τις καρδιές όλων στη ζωή σας.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Αλλά όταν αποφασίσουν ότι ήρθε η ώρα να πάρουν κάτι από εσάς, αρχίζουν να ψιθυρίζουν πίσω από την πλάτη σας στους ανθρώπους που εμπιστεύεστε περισσότερο.

Ακόμα και αν δεν τους πείσουν πλήρως, είναι συχνά αρκετό για να κλονίσει τα θεμέλια των σχέσεών σας, οι οποίες μπορεί να είναι συναισθηματικά δύσκολες.

9. Μετακινούν διαρκώς τα γκολπόστ

Στον ιδανικό κόσμο, καμία διαφωνία δεν θα περιείχε συναισθήματα, προσωπικές επιθέσεις ή παράλογα ξεσπάσματα.

Το τέλειο "επιχείρημα" μεταξύ δύο συναισθηματικά σταθερών ατόμων είναι πιο κοντά σε μια δομημένη συζήτηση: εκθέτετε τα γεγονότα και συζητάτε ήρεμα τους λόγους για τους οποίους δεν είστε στην ίδια σελίδα.

Όμως, ένας επιτήδειος δεν επιχειρηματολογεί για να καταλήξει στο καλύτερο συμπέρασμα προς όφελος και των δύο μερών.

Δεν ενδιαφέρονται για μια δίκαιη και δίκαιη λύση, όπου και οι δύο άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι στο τέλος της ημέρας.

Ένα δόλιο άτομο επιχειρηματολογεί μόνο για να κερδίσει, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι φέρνει τα πιο παράλογα και γελοία επιχειρήματα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απλά δεν υπάρχει καμία διαφωνία με ένα επιτήδειο άτομο- δεν ενδιαφέρονται για τα γκολπόστ τους πριν από 5 λεπτά.

Απλά τους ενδιαφέρει να το βουλώσετε και να παραδεχτείτε ότι αυτοί έχουν δίκιο και εσείς άδικο.

10. Αισθάνονται ότι τους αξίζει να ελέγχουν τις ζωές των γύρω τους

Δεν είμαστε ακριβώς σίγουροι γιατί οι επιτήδειοι άνθρωποι αισθάνονται έτσι, αλλά όλοι αισθάνονται έτσι: αισθάνονται ότι έχουν το θεόσταλτο δικαίωμα να καθοδηγούν τις ζωές των ανθρώπων (ή των υποτακτικών τους, όπως τους θεωρούν) στους οποίους έχουν προσκολληθεί.

Μια πιθανότητα είναι ότι είναι μια παρενέργεια του πόσο διογκωμένος είναι ο εγωισμός τους- πιστεύουν ότι οι απόψεις και οι αποφάσεις τους είναι τόσο ανώτερες από όλων των άλλων, ώστε τα "τσιράκια" τους θα ήταν ανόητοι να μην εκμεταλλευτούν κάθε ευκαιρία για να μάθουν από αυτούς.

Όπως και να έχει, ο έλεγχος είναι το όνομα του παιχνιδιού για τα πιο δόλια άτομα εκεί έξω. Και όσο πιο υποτακτικό είναι ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτούς να αναλάβουν τη ζωή του.

11. Τρελαίνονται όταν τους φωνάζουν για τη συμπεριφορά τους

Ένας επιτήδειος είναι ένα πράγμα, αν μη τι άλλο: απόλυτα σίγουρος για τις ικανότητές του.

Βλέπουν τον εαυτό τους ως τον πρωταγωνιστή της ταινίας τους, τον Τζέιμς Μποντ στους χειρισμούς τους.

Ξέρουν ακριβώς πώς συμπεριφέρονται στους ανθρώπους γύρω τους, αλλά πιστεύουν ότι συνεχίζουν να τη γλιτώνουν επειδή κανείς δεν το έχει καταλάβει.

Γι' αυτό και το να τους αποκαλείτε για την απαίσια συμπεριφορά τους είναι σαν να τους τραβάτε το χαλί κάτω από τα πόδια.

Προσποιούνται πλήρη οργή για τον υπαινιγμό ότι οι ίδιοι - ο πιο καλός και καλύτερος άνθρωπος στον κόσμο - θα μπορούσαν ποτέ να είναι τόσο ύπουλοι και επιτήδειοι όσο οι κατηγορίες.

Όταν αρχίζουν να φρικάρουν με αυτόν τον τρόπο, η μόνη σωστή αντίδραση είναι να φύγετε από τη συζήτηση και να μην ξανακοιτάξετε πίσω.Επιτέλους βρήκατε το θάρρος να τους φωνάξετε, οπότε μην αφήσετε τα λόγια τους να σας τραβήξουν πίσω.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα δόλιο άτομο: 6 σημαντικές συμβουλές

1. Αγνοήστε ό,τι κάνουν και λένε

Όταν έχετε να κάνετε με ένα επιτήδειο άτομο, ένα μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι νομίζουν ότι μπορούν να το αλλάξουν.

Αυτό είναι ένα δύσκολο έργο ακόμη και για έναν ψυχολόγο.

Αν προσπαθήσετε να τους διορθώσετε και να αλλάξετε τη συμπεριφορά τους, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να βυθιστείτε βαθύτερα στην παγίδα τους.

Θα χρησιμοποιήσουν την απογοήτευση και τη σύγχυσή σας ως δόλωμα για να έρθουν σε σύγκρουση μαζί τους.

Μόλις καταλάβουν τι σας ενεργοποιεί, θα το χρησιμοποιήσουν προς όφελός τους.

Έτσι, η πρώτη στρατηγική που πρέπει να εφαρμόσετε είναι να τους αγνοήσετε εντελώς. Μην τους αφήσετε να μπουν στη ζωή σας.

Τώρα, αν δεν μπορείτε να τους αποφύγετε, η δεύτερη καλύτερη επιλογή σας είναι να ελαχιστοποιήσετε την αλληλεπίδραση μαζί τους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τις συγκρούσεις και αν δεν έχουν μεγάλη επιρροή στη ζωή σας και στα συναισθήματά σας, τότε θεωρήστε το ως νίκη.

Αν δεν μπορείτε να τις αγνοήσετε ή να ελαχιστοποιήσετε τις συγκρούσεις σε σημείο που να μην επηρεάζουν τη ζωή σας, τότε εξετάστε τις παρακάτω στρατηγικές.

2. Γυρίστε τα τραπέζια

Αν κάνουν τη ζωή σας δυστυχισμένη και δεν υπάρχει τρόπος να τους αποφύγετε, τότε είναι καιρός να περάσετε στην επίθεση.

Βρείτε το κέντρο βάρους τους. Δημιουργήστε συμμάχους με άτομα που βρίσκονται κοντά τους, ή ακόμα καλύτερα, με το αφεντικό τους ή με άτομα που έχουν επιρροή στη ζωή τους. Καταλάβετε τι τους κάνει να λειτουργούν.

Όσο περισσότερο καταλαβαίνετε ποιοι είναι, τόσο περισσότερο θα καταλαβαίνετε τις αδυναμίες τους.

Όλοι έχουν αδυναμίες, απλά πρέπει να βρείτε τις δικές τους.

3. Εμπιστευτείτε την κρίση σας

Ξέρετε τι είναι καλύτερο για τη ζωή σας. Σκεφτείτε για τον εαυτό σας. Μην αναζητάτε τις απόψεις των άλλων. Σταθείτε δυνατοί σε αυτό που πιστεύετε και σε αυτό που είστε.

Όσο πιο πολύ πιστεύετε στον εαυτό σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για κάποιον να σας χειραγωγήσει. Ορίστε τον εαυτό σας, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.

Αυτό που διαχωρίζει τους επιτυχημένους ανθρώπους από τους αποτυχημένους είναι η ικανότητα να υποστηρίζουν τον εαυτό τους.

Αν επιτρέπετε σε άλλους ανθρώπους να επηρεάζουν το τι πιστεύετε, αυτό σημαίνει ότι δεν ξέρετε τι πιστεύετε εσείς οι ίδιοι.

4. Αποφύγετε τις ευθύνες

Όταν καθίσετε να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε και τι βλέπετε, φροντίστε να μην τους κατηγορήσετε για τις πράξεις τους.

Σίγουρα, πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη για τον τρόπο που σας φέρονται, αλλά δεν χρειάζεται να τους κατηγορείτε για να τους κάνετε να το παραδεχτούν.

Σύμφωνα με τον Timothy J. Legg, PhD, CRNP στο Health Line "μην προσπαθείτε να τους νικήσετε. Δύο άνθρωποι δεν πρέπει να παίζουν αυτό το παιχνίδι".

Η αλήθεια είναι ότι αν κάποιος γνωρίζει ότι σας χειραγωγεί, είναι πολύ απίθανο να σταματήσει. Αν, ωστόσο, υποψιάζεστε ότι αυτό το άτομο δεν έχει ιδέα για το πώς σας συμπεριφέρεται, το να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιρρίπτετε ευθύνες μπορεί να βοηθήσει πολύ στην επανέναρξη της σχέσης.

Δεν έχουν όλοι οι χειριστές σκοπό να πληγώσουν τους ανθρώπους. Πολλοί απλά εργάζονται με ό,τι έχουν για να στρέψουν την κατάσταση προς όφελός τους- μια συζήτηση για το πώς αισθάνεστε μπορεί να βοηθήσει να γυρίσουν οι τόνοι πίσω σε ένα ισότιμο πεδίο παιχνιδιού.

5. Διατηρήστε τη θέση σας

Αν, βέβαια, βρεθείτε αντιμέτωποι με έναν πραγματικό εκμεταλλευτή που κάνει τα πάντα για να κάνει τη ζωή σας δυστυχισμένη, θα πρέπει να κρατήσετε τις θέσεις σας όταν τον αντιμετωπίσετε γι' αυτό.

Αυτό σημαίνει ότι, ό,τι κι αν συμβεί, θα υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και θα είστε ξεκάθαροι για το τι θα ανεχτείτε και τι όχι.

Ο Preston Ni M.S.B.A. στο Psychology Today προσφέρει μερικές πολύ καλές συμβουλές:

"Η πιο σημαντική κατευθυντήρια γραμμή όταν έχετε να κάνετε με ένα ψυχολογικά χειριστικό άτομο είναι να γνωρίζετε τα δικαιώματά σας και να αναγνωρίζετε πότε αυτά παραβιάζονται. Εφόσον δεν βλάπτετε άλλους, έχετε το δικαίωμα να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας".

Είναι δύσκολο να σας συμβουλέψουμε ποια είναι η σωστή απάντηση για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται οι άνθρωποι, επειδή ο καθένας χρειάζεται κάτι διαφορετικό, οπότε αν αισθάνεστε ότι αυτό που σας προσφέρουν δεν είναι αρκετά καλό ή ότι σας πληγώνει με κάποιο τρόπο, πείτε το.

Και στη συνέχεια, μείνετε όρθιοι. Μην τους αφήσετε να διαστρεβλώσουν την κατάσταση έτσι ώστε να φανείτε εσείς ο κακός - κλασικός χειριστής moe.

Μην ανέχεστε αυτού του είδους τη μεταχείριση. Αποφασίστε εκ των προτέρων ποιες θα είναι οι συνέπειες για το άτομο αυτό που θα επιλέξει να μην υπακούσει στα αιτήματά σας.

6. Να είστε ξεκάθαροι για το τι πιστεύετε ότι συμβαίνει

Ένα σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης κάποιου που έχει τάσεις χειραγώγησης είναι ότι πρέπει να είστε πολύ ξεκάθαροι σχετικά με το τι κάνει και πώς σας πληγώνει.

Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να το εξηγήσετε και δεν χρειάζεται να τους κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το γιατί κάνουν αυτά που κάνουν.

Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δώσετε παραδείγματα για το πώς σας συμπεριφέρονται και πώς θα προτιμούσατε να σας συμπεριφέρονται.

Δεν είναι εύκολη συζήτηση και η πιθανότητα να σας επιτεθούν για να προστατευτούν είναι αρκετά υψηλή.

Όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε ένα άτομο που σας χειραγωγεί, πρέπει να είστε ξεκάθαροι σχετικά με το τι θέλετε, χρειάζεστε και περιμένετε από αυτό. Αν δεν μπορεί να σας το προσφέρει, ίσως ήρθε η ώρα να προχωρήσετε.