Como podes facer que o teu ex se namore de ti de novo?

Unha ruptura sempre é dolorosa, especialmente cando investiches tanto tempo e emoción en alguén. Pero aínda é peor cando queres que o teu ex volva tanto que che doe.

Non te desesperes, hai solucións.

Independentemente da túa situación actual, neste artigo trataremos 30 xeitos sinxelos de facer que o teu ex te quere de novo.

Aprenderás exactamente o que debes facer e, o que é importante, o que non debes facer cando intentas recuperar o teu ex.

Pode un ex namorarse de ti?

Comecemos cun pouco de luz ao final do túnel. Si, é perfectamente posible que un ex volva namorarse de ti.

De feito, as estatísticas mostran que ata o 50 % das parellas que rompen acaban volvéndose xuntos.

Pero é xusto pintar tamén unha imaxe realista para ti. Aínda que a metade das parellas se poidan reconciliar, iso non significa que non volvan romper.

Unha enquisa (de 3500 persoas que dixeron que querían volver cun ex) descubriu que ao redor do 14% dos a xente tivo éxito, pero despois volveron a separarse. Mentres tanto, o 15% restante volveu xuntos e quedaron xuntos.

Obviamente non hai garantías na vida. Pero a boa noticia é que as cifras mostran que é totalmente posible que un ex volva namorarse de ti e que volvas reconstruír a túa relación.

Se é así.razón).

Dígoo dentro do razoable xa que tampouco queres vir moi forte. Como primeiro contacto tamén debería tratarse de probar a súa reacción. Sempre podes revelar máis sobre como te sentiches máis tarde se responden ben ás túas mensaxes.

Sé moi sinxelo.

Pode ser tan breve como "Boto de menos" ou algo bonito. como “Estes últimos días/semanas/meses sen que tes un tipo de chupado”.

9) Sé directo

Se no teu corazón non acabou e queres para traballar nas cousas, entón podes decidir adoptar un enfoque claro e directo para ver se hai algunha posibilidade de reconciliación.

Poderías poñerte en contacto e ver se queren falar das cousas. Ou podes enviarlles unha mensaxe para que saiban que non queres deixar as cousas deste xeito e que estás aberto a falar cando estean listos.

Aínda que decidas ser directo, é importante non sexas insistente. Despois de pedirlles falar/coñecer ou facerlles saber que é o que queres, cédelle o seu espazo de novo.

Como fago que o meu ex me estraña? 5 xeitos súper sinxelos

1) Non estar dispoñible

Comecemos polo básico. Non podes perder a alguén que aínda está preto.

Este é un deses puntos de psicoloxía "como facer que o teu ex se namore de ti de novo". Pero cando algo se sente escaso, é máis probable que o queiramos.

Se, por outra banda, aínda estás ao servizo do teu ex e chamas ou entras.a súa caixa de entrada 12 veces ao día, non terán oportunidade de perderte.

A regra de non contacto despois dunha ruptura é popular xa que non só facilita a curación senón que tamén proba se é verdade. que "non sabes o que tes ata que desaparece".

Isto significa:

• non chames
• non envíes mensaxes de texto
• non se poña en contacto coa súa familia ou amigos
• non intente "toparse" con eles
• non mire as súas historias de redes sociais (porque son vai saber)

Sei o que estás pensando, pero como fai que o teu ex queira que volvas sen falar con el ou con ela?

Non te preocupes, hai outros xeitos. E a realidade é que a forma de facer que o teu ex pense constantemente en ti é mantelo adiviñando onde estás e o que estás facendo.

Non ter noticias ti podes facer precisamente iso.

2) Saír cos amigos

Saír con amigos, familiares ou seres queridos funciona de varias maneiras.

En lugar de andar, estás aí fóra. segues vivindo a túa mellor vida.

Independientemente de quen cancelou as cousas, a ninguén lle gusta pensar que o seu ex o pase moi ben sen eles. Destroza o ego e pode facerche sentir moi rápido que te estás perdendo.

Tamén dáche o impulso que necesitas cando estás lidando cunha angustia. Todos necesitamos apoio na vida, e rir cos teus amigos agora mesmo axudarache a aliviar a túa carga.

Canto máis feliz sexas.son, máis atractivo é. Polo tanto, isto tamén pode reforzar inadvertidamente as túas posibilidades de que o teu ex volva namorarte de novo.

Entón, vístete e pasa a noite cos teus amigos: é unha situación gaña/gaña. Séntese mellor e o seu ex ve o que lle falta.

3) Amosa fotos da túa nova vida

Voulle poñer unha pequena descargo de responsabilidade con isto. un. Non sexas demasiado obvio e non sexas mezquino.

O que quero dicir é que mentres estás aí fóra vivindo a túa mellor vida, si fai unhas fotos e non dubides en compartir algunhas destas nas redes sociais. medios.

Nada provoca FOMO como ver ao teu ex facendo moitas cousas xeniais.

PERO...publica con prudencia.

Se o teu ex aínda te segue nas redes sociais non Non quero parecer que estás facendo todo para o seu beneficio. Se non, en realidade pode parecer máis un intento desesperado de chamar a atención.

4) Fai unha viaxe

Non sempre vai que sexa posible ou práctico, pero se podes, fai unha viaxe. Aínda que só sexa unha noite nalgún lugar.

Un descanso na casa pode facer marabillas para a túa saúde mental. Cando te sintas deprimido, pode facerte sentir novo, só con saír da cidade e ir a outro lugar.

Dache a oportunidade de aclarar a cabeza e recargar enerxía.

Tamén significa que non estás preto do teu ex e darache ese tempo e espazo tan importantes para que comecen a perderti.

E se o teu ex sabe que te fuches, manterao adiviñando o que estás facendo e fará que te sintas menos dispoñible.

5) Saia adiante. outras citas

Nunca é boa idea ter unha cita: a) Antes de estar preparado b) para manipular o teu ex ou para vingarse.

Pero se sentes que queres tomar estás aberto á idea de saír de novo, pode que che faga ben.

Aumenta a túa confianza que te lembres de que hai moita xente que aproveitaría a oportunidade de ser contigo.

E ver que hai moitos peixes no mar tamén pode lembrarlle ao teu ex que hai xente feliz en ocupar o seu lugar.

Lembra que non é agradable xogar con el. os sentimentos dos demais. Así que só ten unha cita se está realmente aberto a permitir que entre xente nova.

Que NON facer para recuperar o seu ex: 5 grandes erros que debes evitar

1) Non sexas necesitado nin desesperado

A dignidade e o respecto por ti mesmo son os teus dous mellores amigos despois dunha ruptura.

Sei que o amor pode facerche cousas tolas. Enténdoo, estiven alí. Pero agora mesmo necesitas que o teu ex vexa o que está a perder.

Así que queres que te vexan coa mellor luz. E a verdade brutal é que a adherencia e a desesperación non son unha excitación.

Está ben asustarse, romper e perdelo totalmente. Pero fai isto con amigos, seres queridos ou profesionais que poidanapoiarte durante este tempo.

Non o fagas co teu ex.

Non poden axudarche durante este momento difícil e podes prexudicar seriamente as túas posibilidades de volver xuntos máis adiante.

2) Non os aceches en liña

Obviamente, non fai falta dicir que tampouco deberías estar acosándoos en persoa. Pero o mundo en liña fai que sexa tan tentador comprobar a xente.

Creme cando digo que esta é unha idea moi mala. Pode alimentar historias negativas na túa cabeza. Podes ver algo que non che guste.

Se ves que o teu ex parece feliz ou "divertíndote", podes pensar que está ben sen ti. Pero non esquezas que as redes sociais son só o máis destacado e ninguén se toma unha selfie chorando só na cama.

Poñer enerxía para revisalas fai que sexa aínda máis difícil concentrarse en ti mesmo e construír as túas propias forzas. — forza que necesitas se queres que o teu ex te quere de novo.

3) Non airees a túa roupa sucia

Todos vimos algúns publicacións en redes sociais dignas de estremecer de persoas que transmiten a súa relación roupa sucia en público.

É doado entender por que. No calor do momento, toda esa rabia ou tristeza pode derramarse rapidamente.

Non publiques algo do que despois te arrepentires. Non envíes mensaxes pasivo-agresivas ao teu ex con actualizacións de estado ou memes non tan crípticos.

O mellor.o que hai que facer é evitar publicar cando estás súper emocional. Non é o mellor momento para estar en liña cando a nosa saúde mental está no seu peor momento.

En cambio, distrúese con algunhas actividades do mundo real, como ver amigos, ver películas para sentirse ben ou facer unha actividade que che guste.

Se precisas desafogarte, asegúrate de facelo con persoas de confianza. Non fales do teu ex tamén ás persoas que son os seus amigos, xa que o que digas pode volver a eles facilmente.

4) Non sexas demasiado intenso

Tiven rupturas que realmente parecen o fin do mundo, polo que sei que é máis fácil dicir que facelo. Pero despois dunha ruptura, as cousas xa son o suficientemente emotivas entre vós tamén.

Non acumules a presión aumentando a intensidade cando o que realmente necesitas é deixar que as cousas se arrefríen.

Isto non significa reprimir os teus sentimentos perfectamente naturais (simplemente busca unha saída máis saudable para eles).

O que significa é non caer no melodrama que só pode afastalos nesta etapa delicada.

Por exemplo, enviarlles mensaxes de texto ás 4 da mañá para dicirlles que non podes vivir sen eles.

5) Non os bombardees con mensaxes

Con sorte, destaquei a necesidade de ter espazo e distancia despois dunha ruptura, independentemente de se non estás facendo ningún contacto ou non.

Cando, ou se, decides facer contacto, sexa breve.

Se non responden á túa chamada, non chamesde novo. Que volvan ao seu teléfono e vexan 36 chamadas perdidas non che farán ningún favor.

Se non responden á túa mensaxe, non envías outra. Están sinalizandoche que non queren falar agora mesmo e que debes honralo. En caso contrario, afastaraos máis.

Cosas que facer esenciais cando queres recuperar o teu ex

Considera se deberías volver xuntos

A dor pode facernos cousas divertidas e unha ruptura é, sen dúbida, un proceso de duelo.

Leva tempo lamentar a perda de calquera cousa importante nas nosas vidas. Agora mesmo, esa dor pode ser a responsable deste desexo abrumador que tes de recuperar o teu ex.

Queres que te queiran de novo porque queres que cese a dor.

Pero a realidade. é que, para moitas persoas, estás preparando máis dor de corazón no futuro.

A menos que poidas solucionar os problemas que levaron á túa ruptura en primeiro lugar, probablemente acabes aquí de novo máis abaixo. a liña.

Ás veces, o movemento máis sabio antes de tentar recuperar a un ex é facer unha indagación e preguntarlle se deberías.

Só ti sabes se paga a pena salvar a relación, pero non deixes que a dor te cegue.

Dálle moito coidado a ti mesmo

É posible que non poidas deixar de pensar no teu ex, pero debes facelo ser a túa maior prioridade agora mesmo.

Ten coidadode si mesmo. Asegúrate de comer ben, durmir ben, facer exercicio con regularidade e pasar un tempo de calidade coa familia e os amigos.

Isto é esencial para manter a saúde emocional.

Se non estás tomando ben. preocúpate de ti, entón é probable que non teñas o estado de ánimo adecuado para volver co teu ex.

Practica a aceptación

Acepta o que xa está. na vida é, sen dúbida, difícil. Pero canto mellor o fagas, máis fácil será atopar a paz calquera que sexa o resultado.

Noutras palabras, aínda que queres que o teu ex volva, tamén debes aceptar que definitivamente non o é. vai volver.

En cambio, céntrate en aceptar como son as cousas en cada momento.

Isto significa aceptar como te sentes, mesmo cando te sintas mal, triste e enfadado. E tamén aceptando eses sentimentos que aínda perduran para o teu ex.

Canto máis intentamos resistir o momento presente, máis sufrimento adoitamos crear.

Intenta practicar unha actitude de “o que sexa. sucede é o mellor”.

Se o teu ex se namora de ti de novo e fas que a relación funcione, xenial. Pero se non sae como esperabas, recoñece que probablemente sexa o mellor a longo prazo.

Non podes obrigar á xente a quererte e mereces estar con alguén que ofreza de boa gana. o seu corazón.

Nunca sabes o que está á volta da esquina na vida. O mellor que podemos facer todos é saudaloaceptación e sabe que pase o que pase, estaremos ben.

Para concluír: Como facer que o teu ex te queira de novo

Non importa cal sexa a túa propia situación única, espero que este artigo ofreceuche moito que pensar cando se trata de facer que o teu ex te quere de novo.

Se realmente estás disposto a recuperar o teu ex, necesitarás un pouco de axuda. E a mellor persoa á que acudir é Brad Browning (a quen mencionei antes).

Por moi fea que fose a ruptura, o ferinte que fosen as discusións, desenvolveu un par de técnicas únicas para non só conseguir o teu ex. de volta, pero para gardalos para sempre.

Entón, se estás canso de perder o teu ex e queres comezar de novo con eles, recoméndoche que consultes o seu incrible consello.

Aquí tes a ligazón ao seu vídeo gratuíto unha vez máis.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións. .

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de complicados esituacións amorosas difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e O meu adestrador foi realmente útil.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Como facer que o teu ex te queira de novo rápido? Guía paso a paso

1) Ten paciencia

O primeiro que debes entender para facer que o teu ex se namore de novo é que pode tómase un pouco.

Pode ocorrer dun día para outro, pero probablemente non.

Se realmente queres que o teu ex volva, tes que ter paciencia. Sei que é frustrante escoitar isto cando queres que o teu ex te quere de novo rapidamente.

Se intentas forzar as cousas, as túas posibilidades de éxito diminuirán drasticamente.

Segue estes pasos. o xeito máis rápido de conquistalo. Pero cando se trata de cuestións do corazón, non hai solucións máxicas.

Saber dende o principio que pode que teñas que poñerte cara de xogo e mostrar algo de paciencia axudarache a evitar as clásicas trampas de tentando recuperar o teu ex (do que máis tarde entrarei en detalles).

2) Sexa a persoa pola que se namoraron

Se namoraron ti unha vez, e segues sendo a mesma persoa.

Todas esas cualidades incriblemente marabillosas que tes que conquistaron o seu corazón en primeiro lugar están agora dentro de ti.

O problema é que as relacións reais se fan. desordenado. Vemos o mellor e o peor uns dos outros.

Agora é o momento de lembrarlles todo o mellor de ti sendo a persoa na que se enamoraron en primeiro lugar. Cales son as túas calidades máis atractivas?

Quizais sexa o teu sentido do humor? O teureflexión? A túa alegría?

Sexa cal sexa, e aínda que o teu ex non o vexa agora mesmo, céntrate en deixar brillar o teu mellor lado.

Desta forma, cando o vexas de novo, isto é a persoa á que vai ver.

3) Volver a espertar o seu interese romántico por ti

Cando alguén perde ese sentimento amoroso cara a ti , que podes facer para tentar axudalos a recuperalo?

Tes que atraelos de novo. Pero non só iso, tes que asegurarlles que, se che dan unha segunda oportunidade, crearedes unha NOVA relación xuntos, sen volver aos mesmos problemas que tiñas antes.

Aprendín sobre isto. de Brad Browning, que axudou a miles de homes e mulleres a recuperar os seus ex. É o alcume de "friki das relacións", por unha boa razón.

Neste vídeo gratuíto, mostrarache exactamente o que podes facer para que o teu ex te queira de novo.

Non importa cal sexa a túa situación, nin o mal que te desbaraches desde que os dous rompestes, el darache unha serie de consellos útiles que podes aplicar inmediatamente.

Aquí tes unha ligazón a o seu vídeo gratuíto de novo. Se realmente queres que o teu ex volva, este vídeo darache as ferramentas exactas para que se namore de ti.

4) Dálle algo de espazo

Isto vai implicar ter un pouco de fe. Cando queremos que o noso ex volva, deixalos sós pode parecer o peor.

Despois de todo, tiquere estar na súa mente, e como pode ocorrer isto cando manteñas a distancia?

Pero, por máis que pareza contra-intuitivo, lembra que para encender unha chama necesita un pouco de aire para respirar.

Non vai ser para sempre.

Só estás dándolle tempo e espazo á situación para que as cousas se calmen, para que os dous pensen e para que lles boten de menos. (Falaremos máis tácticas para conseguir que te boten de menos máis adiante).

Este tempo de reflexión sobre a túa relación pode ser beneficioso para os dous.

5) Mirade (e séntese) o máis ben posible

Aceptámolo, a túa confianza tórnase un golpe durante unha ruptura. Pero tamén é o que máis necesitas agora mesmo para:

• manterte forte
• recuperar o teu ex

A reforma da ruptura é tan cliché porque pode ser o mellor momento para mimarte e aumentar a túa autoestima. Ás veces, unha nova imaxe é só o que o médico pediu.

Aínda que quizais non sexa o momento axeitado para realizar cambios drásticos, un pouco de terapia de venda polo miúdo ou un novo corte de pelo pode darche o impulso que necesitas e que o busques. o mellor que podes.

Fai máscaras faciais, usa a roupa que che faga sentir ben contigo mesmo, vai ao ximnasio e dorme moito.

En resumo: fai o que poidas para que te sintes. mira, pero o máis importante é sentirte o mellor que poidas.

6) Obtén consellos profesionais

Todos os consellos deste artigo poden axudarche arecuperar un ex. Pero moitas cousas van depender da túa propia situación.

O que funciona mellor para unha parella, pode que non sexa o adecuado para outra.

Con un adestrador de relacións profesionais, podes obter consellos específicos. para a túa relación (ex)...

Relationship Hero é un sitio onde os adestradores de relación altamente cualificados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles, como como facer que o teu ex se namore de ti de novo.

Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a grandes retos de relación. Como o sei?

Despois de pasar por unha ruptura, tentei todo para que o meu ex se namorase de novo de min.

Pero nada funcionou ata que falei cun adestrador de relacións. Despois de explicar o que saíu mal e por que rompemos, o meu adestrador deume algúns consellos incribles sobre como comunicarme coa miña ex e mostrarlle que esta vez as cousas realmente serían diferentes.

Quedei impresionado polo amable, empático e verdadeiramente servicial que era o meu adestrador, pero máis aínda polo efectivos que eran as súas tácticas.

Se queres que o teu ex te quere de novo, a forma de facelo é falar cun adestrador e recibir consellos personalizados.

Realiza o cuestionario gratuíto e fai coincidir un adestrador.

7) Responsabilizarse

Asumir responsabilidades funciona de diferentes xeitos. Nin sequera fai falta involucrar ao teu ex, trátase máis de auto-reflexión.

Mentres pensamos en conseguir unex de volta como cousa práctica, a realidade é que gran parte do traballo é un traballo interno.

Non ten sentido reconciliar se non pode arranxar o que causou a ruptura en primeiro lugar.

Asumir a responsabilidade non consiste en aceptar a culpa (especialmente cando non fixeches absolutamente nada malo).

Trátase de mirar honestamente os problemas que tivo na túa relación e reflexionar sobre cal é a túa contribución a ela. todo foi.

Probablemente, algunhas cousas dependerán do teu ex, outras de ti. Como din, son necesarios dous para o tango.

Non uses isto como escusa para pegarte, iso non axudará. Pero unha auto-reflexión honesta sobre a túa relación demostra a madurez.

Non só é unha calidade moi atractiva, senón que axudarache en todas as túas futuras relacións (románticas ou non).

8) Contacta casualmente

Pode ser moi difícil comezar a falar con alguén despois dunha ruptura, especialmente se ti ou este aínda estás a sentir ferido e enfadado.

Por iso é importante non ir directamente a este paso. Non podes poñerte en contacto "de xeito casual" o día seguinte da túa separación.

Non teñas a tentación de pasar por alto o paso de darlles espazo. Nunca se sabe, ata pode que sexan eles os que se poñan en contacto durante este tempo.

Pero, finalmente, se non sabes nada do teu ex e pasou bastante tempo, podes optar por tentar provocar algo. interacción entre vós dousde novo.

Unha boa forma de facelo pode ser a través dunha mensaxe.

A continuación, repasaremos as diferentes formas en que podes usar o texto para que o teu ex se namore de novo. ti.

Como facer que o teu ex se namore de ti de novo a través dun texto

1) O rompe-xeo

Enviando unha mensaxe moi casual para probar a auga co teu ex só funciona se pasou o tempo suficiente.

Esta é unha forma discreta de volver á súa vida a través dos seus DM, coa esperanza de que poida levarte. de novo no seu corazón.

Pénsao como unha mensaxe exploratoria.

Trátase menos do que dis. Só estás vendo o moito interese que teñen en volver a estar en contacto, sen revelar demasiado.

Calquera iniciador de conversa pode facer. Por exemplo, "Como estás?" ou "Espero que esteas facendo ben", etc.

Se responden, podes responder e, con sorte, iniciar un diálogo axeitado para traballar.

Se non o fan, entón é importante non envíe máis mensaxes (por moi tortuoso que poida resultar esperar unha resposta) ata que o fagan.

2) Contacte nunha ocasión especial

Se hai Hai ocasións especiais que se aveciñan, esta pode ser unha excelente escusa para poñerte en contacto e mostrarlles o coidadoso que estás ao mesmo tempo.

Por exemplo: "Sei que hoxe é o aniversario da túa nai, dille que o dixen. ola e que estou pensando nela”.

Ou quizais fose o teu aniversario, e así tienviar algo así como "Hoxe tivemos a nosa primeira cita hai 6 meses".

3) Usa humor

É importante ter coidado ao usar o humor. Sempre ten que ser apropiado dadas as circunstancias e a túa relación.

Pero se un sentido do humor compartido sempre foi algo polo que vos uniron, entón pode ser unha excelente ferramenta para aliviar o estado de ánimo e reavivar eses bos sentimentos. .

Podería ser algún tipo de broma privada que compartiches, algo que pasou que dis que só tiveches que contarlles porque sabías que lles resultaría divertido, ou mesmo un meme divertido que parece significativo.

4) Pedir axuda

Se vostede e o seu ex se separaron en bos termos, entón poñerse en contacto para obter algún consello ou pedir axuda pode ser unha boa forma de re- participar e, potencialmente, entablar unha conversación.

Esta pode ser unha táctica especialmente boa se es unha rapaza que intenta recuperar a un mozo.

O ángulo completo da "damisela en apuros" pode realmente desencadear o seu instinto de heroe.

Se nunca escoitou falar diso, é unha teoría psicolóxica que di que os homes están programados xeneticamente para protexer ás persoas que lles importan.

Cando o axudas a sentirse como un home. un superheroe, séntese necesario e respectado. Pedir a súa axuda é unha das formas de activar este instinto natural.

5) Lémbralles os bos momentos

Unha viaxe sutil polo camiño da memoria pode axudar a espertar eses sentimentos románticos que teñenperdeuse no camiño.

Entón, considera enviar unha foto de vós dous ou dun lugar ao que fomos xuntos e di algo como "Acabo de atopar isto nas miñas fotos" ou "Este foi un día tan bo".

Ou podes lembrarlles un momento ou momento que compartiches. Quizais "Acabo de pasar 10 minutos rindo a carcajadas pensando no tempo que pasamos..."

O obxectivo é recuperar eses recordos e crear unha conexión co teu ex.

6) Lembra. o ben que os coñeces

Se vostedes dous estaban namorados unha vez, tamén estou disposto a apostar que se coñecen bastante ben.

Para lembrarlle ao seu ex. vínculo que compartes, podes tentar enfatizar o preto que estabas e aínda estás.

Isto pode ser enviando algo como "vi isto... e pensei en ti".

Historias relacionadas. de Hackspirit:

7) Perdón

Se fuches ti o que estropeou ou tes cousas polas que pedir desculpas, entón ata calquera erro.

Unha desculpa sincera pode axudarche moito a facer as paces cun ex e recuperalo.

Demostra que tes o crecemento necesario para reflexionar sobre os teus erros. e que estás realmente arrepentido polo que fixeches.

Non é necesario que te pases por la borda nin te arrastres, pero traga o teu orgullo e di sinceramente perdón se sabes que merecen unha desculpa.

8) Sexa honesto

Ser honesto significa abandonar o acto e mostrar algunha vulnerabilidade (dentro de