Πώς μπορείτε να κάνετε τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά;

Ένας χωρισμός είναι πάντα επώδυνος, ειδικά όταν έχεις επενδύσει τόσο πολύ χρόνο και συναίσθημα σε κάποιον. Αλλά είναι ακόμα χειρότερο όταν θέλεις τον πρώην σου πίσω τόσο πολύ που πονάει.

Μην απελπίζεστε, υπάρχουν λύσεις.

Ανεξάρτητα από την τρέχουσα κατάστασή σας, σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε 30 εύκολους τρόπους για να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά.

Θα μάθετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε και, κυρίως, τι δεν πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να κερδίσετε τον πρώην σας πίσω.

Μπορεί ένας πρώην να σας ερωτευτεί ξανά;

Ας ξεκινήσουμε με λίγο φως στην άκρη του τούνελ. Ναι, είναι απολύτως πιθανό ένας πρώην να σας ερωτευτεί ξανά.

Στην πραγματικότητα, οι στατιστικές δείχνουν ότι το 50% των ζευγαριών που χωρίζουν καταλήγουν να τα ξαναβρούν.

Αλλά είναι δίκαιο να σκιαγραφήσουμε μια ρεαλιστική εικόνα και για εσάς. Παρόλο που τα μισά ζευγάρια μπορεί να συμφιλιωθούν, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χωρίζουν ξανά.

Μια δημοσκόπηση (σε 3.500 άτομα που δήλωσαν ότι ήθελαν να ξαναβρούν έναν πρώην τους) έδειξε ότι περίπου το 14% των ανθρώπων τα κατάφεραν, αλλά στη συνέχεια οι δρόμοι τους χώρισαν ξανά. Εν τω μεταξύ, το υπόλοιπο 15% τα ξαναβρήκαν και παρέμειναν μαζί.

Προφανώς δεν υπάρχουν εγγυήσεις στη ζωή. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι τα στοιχεία δείχνουν ότι είναι απολύτως πιθανό ένας πρώην να σας ερωτευτεί ξανά και να ξαναχτίσετε τη σχέση σας.

Αν αυτό είναι που θέλετε, δείτε πώς...

Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά γρήγορα; Οδηγός βήμα-προς-βήμα

1) Να είστε υπομονετικοί

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε σχετικά με το να κάνετε τον πρώην σας να ξαναερωτευτεί είναι ότι μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος.

Θα μπορούσε να συμβεί εν μία νυκτί, αλλά μάλλον δεν θα συμβεί.

Αν θέλετε πραγματικά τον πρώην σας πίσω, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Ξέρω ότι αυτό είναι απογοητευτικό να το ακούτε όταν θέλετε να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά γρήγορα.

Αν προσπαθήσετε να πιέσετε τα πράγματα, οι πιθανότητες επιτυχίας σας θα μειωθούν δραματικά.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να τον/την κερδίσει. Αλλά όταν πρόκειται για θέματα καρδιάς, δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις.

Γνωρίζοντας από την αρχή ότι μπορεί να χρειαστεί να δείξετε την αγωνιστική σας διάθεση και λίγη υπομονή, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κλασικές παγίδες της προσπάθειας να κερδίσετε τον πρώην σας πίσω (για τις οποίες θα αναφερθώ λεπτομερέστερα αργότερα).

2) Να είστε το πρόσωπο που ερωτεύτηκαν

Σας ερωτεύτηκαν κάποτε και είστε ακόμα το ίδιο άτομο.

Όλες αυτές οι εκπληκτικά φοβερές ιδιότητες που έχετε και που κέρδισαν την καρδιά τους αρχικά, βρίσκονται τώρα μέσα σας.

Το πρόβλημα είναι ότι οι πραγματικές σχέσεις είναι ακατάστατες. Βλέπουμε τα καλύτερα και τα χειρότερα του άλλου.

Τώρα είναι η ώρα να τους υπενθυμίσετε όλα τα καλύτερα στοιχεία που έχετε μέσα σας, όντας το πρόσωπο που ερωτεύτηκαν εξαρχής. Ποια είναι τα πιο ελκυστικά σας προσόντα;

Ίσως είναι η αίσθηση του χιούμορ σας; Η στοχαστικότητά σας; Το παιχνίδι σας;

Ό,τι κι αν είναι αυτό, και ακόμα κι αν ο πρώην σας δεν το βλέπει αυτή τη στιγμή, επικεντρωθείτε στο να αφήσετε την καλύτερη πλευρά σας να λάμψει.

Με αυτόν τον τρόπο, όταν τους ξαναδείτε, αυτό είναι το πρόσωπο που θα δουν.

3) Αναζωπυρώστε το ρομαντικό τους ενδιαφέρον για εσάς

Όταν κάποιος έχει χάσει αυτό το συναίσθημα αγάπης προς εσάς, τι μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε να το ξαναβρεί;

Πρέπει να τους προσελκύσετε εκ νέου. Αλλά όχι μόνο αυτό, πρέπει να τους διαβεβαιώσετε ότι αν σας δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία, θα δημιουργήσετε μια ΝΕΑ σχέση μαζί, δεν θα επιστρέψετε στα ίδια θέματα που είχατε πριν.

Έμαθα γι' αυτό από τον Brad Browning, ο οποίος έχει βοηθήσει χιλιάδες άνδρες και γυναίκες να πάρουν πίσω τους πρώην τους. Έχει το παρατσούκλι "ο σπασίκλας των σχέσεων", για καλό λόγο.

Σε αυτό το δωρεάν βίντεο, θα σας δείξει ακριβώς τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον πρώην σας να σας θέλει ξανά.

Όποια κι αν είναι η κατάστασή σας - ή πόσο άσχημα τα έχετε κάνει θάλασσα από τότε που χωρίσατε - θα σας δώσει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεό του και πάλι. Αν θέλετε πραγματικά τον πρώην σας πίσω, αυτό το βίντεο θα σας δώσει τα ακριβή εργαλεία για να τον κάνετε να σας ξαναερωτευτεί.

4) Δώστε τους λίγο χώρο

Όταν θέλουμε τον πρώην μας πίσω, το να τον αφήσουμε ήσυχο μπορεί να ακούγεται το χειρότερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε.

Εξάλλου, θέλετε να είστε στο μυαλό τους, και πώς μπορεί να συμβεί αυτό όταν κρατάτε αποστάσεις;

Αλλά όσο αντιφατικό και αν ακούγεται, θυμηθείτε ότι για να αναζωπυρωθεί μια φλόγα χρειάζεται λίγος αέρας για να αναπνεύσει.

Δεν θα είναι για πάντα.

Απλώς δίνετε στην κατάσταση λίγο χρόνο και χώρο για να ηρεμήσουν τα πράγματα, για να έχετε και οι δύο λίγο χρόνο για να σκεφτείτε και για να τους αφήσετε χώρο να τους λείψετε (θα μιλήσουμε για περισσότερες τακτικές για να τους κάνετε να τους λείψετε αργότερα).

Αυτός ο χρόνος περισυλλογής για τη σχέση σας μπορεί να είναι ωφέλιμος και για τους δυο σας.

5) Να φαίνεστε (και να αισθάνεστε) όσο το δυνατόν καλύτερα

Ας το παραδεχτούμε, η αυτοπεποίθησή σας δέχεται ένα χτύπημα κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού. Αλλά είναι επίσης αυτό που χρειάζεστε περισσότερο αυτή τη στιγμή για να:

• να σε κρατήσει δυνατό
• να κερδίσετε τον πρώην σας πίσω

Το makeover του χωρισμού είναι τόσο κλισέ, επειδή μπορεί να είναι η καλύτερη στιγμή για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να τονώσετε την αυτοεκτίμησή σας.

Αν και μπορεί να μην είναι η κατάλληλη στιγμή για δραστικές αλλαγές, μια μικρή λιανική θεραπεία ή ένα νέο κούρεμα μπορούν να σας δώσουν την ανάταση που χρειάζεστε και να σας κάνουν να δείχνετε τον καλύτερό σας εαυτό.

Κάντε μάσκες προσώπου, φορέστε τα ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, πηγαίνετε στο γυμναστήριο και κοιμηθείτε αρκετά.

Εν ολίγοις: κάντε ό,τι μπορείτε για να δείχνετε, αλλά κυρίως να αισθάνεστε, όσο καλύτερα μπορείτε.

6) Πάρτε επαγγελματικές συμβουλές

Όλες οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορούν να σας βοηθήσουν να κερδίσετε πίσω έναν πρώην. Αλλά πολλά πράγματα θα εξαρτηθούν από τη δική σας μοναδική κατάσταση.

Αυτό που λειτουργεί καλύτερα για ένα ζευγάρι, μπορεί να μην είναι κατάλληλο για ένα άλλο.

Με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων, μπορείτε να λάβετε συμβουλές ειδικά για την (πρώην) σχέση σας...

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά.

Είναι μια πολύ δημοφιλής πηγή για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μεγάλες προκλήσεις στις σχέσεις τους. Πώς το ξέρω;

Μετά από έναν χωρισμό, δοκίμασα τα πάντα για να κάνω τον πρώην μου να με ερωτευτεί ξανά.

Αλλά τίποτα δεν λειτούργησε μέχρι που μίλησα σε έναν προπονητή σχέσεων. Αφού μου εξήγησε τι είχε πάει στραβά και γιατί χωρίσαμε, ο προπονητής μου μου έδωσε μερικές καταπληκτικές συμβουλές για το πώς να επικοινωνήσω με την πρώην μου και να της δείξω ότι αυτή τη φορά τα πράγματα θα ήταν πραγματικά διαφορετικά.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου, αλλά περισσότερο από το πόσο αποτελεσματική ήταν η τακτική της.

Αν θέλετε ο πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά, μιλήστε με έναν προπονητή και λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές είναι ο τρόπος για να το κάνετε.

Κάντε το δωρεάν κουίζ και βρείτε έναν προπονητή.

7) Αναλάβετε την ευθύνη

Η ανάληψη ευθύνης λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους. Δεν χρειάζεται καν να περιλαμβάνει τον πρώην σας, είναι περισσότερο θέμα αυτοκριτικής.

Ενώ σκεφτόμαστε ότι το να πάρουμε έναν πρώην πίσω είναι κάτι πρακτικό, η πραγματικότητα είναι ότι μεγάλο μέρος της δουλειάς είναι εσωτερική δουλειά.

Δεν υπάρχει λόγος να συμφιλιωθείτε αν δεν μπορείτε να διορθώσετε αυτό που προκάλεσε τον χωρισμό εξ αρχής.

Η ανάληψη ευθύνης δεν σημαίνει ότι αποδέχεστε την ευθύνη (ειδικά όταν δεν έχετε κάνει απολύτως τίποτα λάθος).

Έχει να κάνει με το να κοιτάξετε ειλικρινά τα προβλήματα που είχατε στη σχέση σας και να σκεφτείτε ποια ήταν η δική σας συμβολή σε όλα αυτά.

Κάποια πράγματα πιθανόν να οφείλονται στον πρώην σας, άλλα σε εσάς. Όπως λένε, χρειάζονται δύο για να χορέψεις τανγκό.

Μην το χρησιμοποιήσετε αυτό ως δικαιολογία για να χτυπήσετε τον εαυτό σας - αυτό δεν θα βοηθήσει. Αλλά κάποια ειλικρινής αυτοκριτική για τη σχέση σας δείχνει ωριμότητα.

Αυτό δεν είναι μόνο μια πολύ ελκυστική ιδιότητα, αλλά θα σας βοηθήσει σε όλες τις μελλοντικές σας σχέσεις (ρομαντικές και μη).

8) Πλησιάστε περιστασιακά

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αρχίσετε να μιλάτε σε κάποιον μετά από έναν χωρισμό, ειδικά αν εσείς ή εκείνος νιώθετε ακόμα πληγωμένοι και θυμωμένοι.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να μην προχωρήσετε κατευθείαν σε αυτό το βήμα. Δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε "τυχαία" την επόμενη ημέρα μετά τον χωρισμό σας.

Μην μπείτε στον πειρασμό να παρακάμψετε το βήμα του να τους δώσετε χώρο. Ποτέ δεν ξέρετε, μπορεί να είναι εκείνοι που θα σας πλησιάσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αλλά τελικά, αν δεν έχετε νέα από τον πρώην σας και έχει περάσει αρκετός καιρός - ίσως επιλέξετε να προσπαθήσετε να πυροδοτήσετε κάποια αλληλεπίδραση μεταξύ σας ξανά.

Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό μπορεί να είναι μέσω ενός μηνύματος.

Έτσι, στη συνέχεια θα δούμε τους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κείμενο για να κάνετε τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά.

Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας ερωτευτεί ξανά μέσω κειμένου

1) Το παγοθραυστικό

Το να στείλετε ένα πολύ απλό μήνυμα για να δοκιμάσετε το νερό με τον πρώην σας λειτουργεί μόνο αν έχει περάσει αρκετός καιρός.

Αυτός είναι ένας χαμηλών τόνων τρόπος για να ξαναμπείτε στη ζωή τους μέσω των DM τους, με την ελπίδα ότι μπορεί να σας οδηγήσει πίσω στην καρδιά τους.

Σκεφτείτε το ως ένα διερευνητικό μήνυμα.

Δεν έχει τόσο σημασία τι θα πεις, όσο το πόσο ενδιαφέρονται να ξαναέρθουν σε επαφή, χωρίς να δώσεις πολλά στοιχεία.

Για παράδειγμα, "Τι κάνεις;" ή "Ελπίζω να είσαι καλά" κ.λπ.

Αν απαντήσουν, τότε μπορείτε να απαντήσετε και ελπίζουμε να ξεκινήσετε έναν κατάλληλο διάλογο για να εργαστείτε.

Αν δεν το κάνουν, τότε είναι σημαντικό να μην στείλετε άλλα μηνύματα (όσο βασανιστικό κι αν είναι να περιμένετε μια απάντηση) μέχρι να το κάνουν.

2) Πλησιάστε σε μια ειδική περίσταση

Αν υπάρχουν ειδικές περιστάσεις που πλησιάζουν, αυτή μπορεί να είναι μια καλή αφορμή για να επικοινωνήσετε μαζί τους και να τους δείξετε ταυτόχρονα πόσο ευγενικοί είστε.

Για παράδειγμα: "Ξέρω ότι σήμερα έχει γενέθλια η μητέρα σου, πες της ότι της είπα γεια και ότι τη σκέφτομαι".

Ή ίσως να ήταν η επέτειός σας και να στείλετε κάτι σαν "Είχαμε το πρώτο μας ραντεβού σήμερα πριν από 6 μήνες".

3) Χρησιμοποιήστε χιούμορ

Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε χιούμορ. Πρέπει πάντα να είναι κατάλληλο, δεδομένων των περιστάσεων και της σχέσης σας.

Αλλά αν η κοινή αίσθηση του χιούμορ ήταν πάντα κάτι που σας ένωνε, τότε μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να ελαφρύνει τη διάθεση και να αναζωπυρώσει αυτά τα καλά συναισθήματα.

Θα μπορούσε να είναι κάποιο προσωπικό αστείο που μοιραστήκατε, κάτι που συνέβη και είπατε ότι έπρεπε να τους το πείτε γιατί ξέρατε ότι θα το έβρισκαν ξεκαρδιστικό, ή ακόμα και ένα αστείο μιμίδιο που φαίνεται σημαντικό.

4) Ζητήστε βοήθεια

Αν εσείς και ο πρώην σας χωρίσατε με καλούς όρους, τότε το να απευθυνθείτε για να λάβετε κάποια συμβουλή ή να ζητήσετε βοήθεια μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να ξανασυναντηθείτε και ενδεχομένως να ξεκινήσετε μια συζήτηση.

Αυτή μπορεί να είναι ιδιαίτερα καλή τακτική αν είστε κορίτσι που προσπαθεί να κερδίσει πίσω έναν άντρα.

Το όλο θέμα της "δεσποινίδας σε κίνδυνο" μπορεί πραγματικά να ενεργοποιήσει το ένστικτο του ήρωα.

Αν δεν το έχετε ακούσει ποτέ, πρόκειται για μια ψυχολογική θεωρία που λέει ότι οι άνδρες είναι γενετικά προγραμματισμένοι να προστατεύουν τους ανθρώπους για τους οποίους νοιάζονται.

Όταν τον βοηθάτε να αισθάνεται υπερήρωας, νιώθει ότι τον χρειάζεστε και ότι τον σέβεστε. Το να ζητάτε τη βοήθειά του είναι ένας από τους τρόπους για να ενεργοποιήσετε αυτό το φυσικό ένστικτο.

5) Υπενθυμίστε τους τις καλές στιγμές

Ένα διακριτικό ταξίδι στις αναμνήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να αναζωπυρώσετε αυτά τα ρομαντικά συναισθήματα που χάθηκαν στην πορεία.

Σκεφτείτε λοιπόν να στείλετε ένα στιγμιότυπο από εσάς τους δύο ή από ένα μέρος που πήγατε μαζί, και να πείτε κάτι όπως "Μόλις βρήκα αυτό στις φωτογραφίες μου" ή "Αυτή ήταν μια πολύ ωραία μέρα".

Ή θα μπορούσατε να τους θυμίσετε μια στιγμή ή μια στιγμή που μοιραστήκατε. Ίσως "Μόλις πέρασα 10 λεπτά γελώντας δυνατά σκεπτόμενος τη στιγμή που...".

Ο στόχος είναι να επαναφέρετε αυτές τις αναμνήσεις και να δημιουργήσετε μια σύνδεση με τον πρώην σας.

6) Υπενθυμίστε τους πόσο καλά τους γνωρίζετε

Αν εσείς οι δύο ήσασταν ερωτευμένοι κάποτε, τότε είμαι επίσης πρόθυμος να στοιχηματίσω ότι γνωρίζετε ο ένας τον άλλον πολύ καλά.

Για να υπενθυμίσετε στον πρώην σας αυτόν τον δεσμό που μοιράζεστε, μπορείτε να προσπαθήσετε να τονίσετε πόσο κοντά ήσασταν και εξακολουθείτε να είστε.

Αυτό μπορεί να γίνει με την αποστολή ενός μηνύματος τύπου "είδα αυτό... και σε σκέφτηκα".

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

7) Ζητήστε συγγνώμη

Αν εσείς ήσασταν αυτός που τα θαλάσσωσε ή αν έχετε πράγματα για τα οποία πρέπει να απολογηθείτε, τότε παραδεχτείτε τα όποια λάθη σας.

Μια ειλικρινής συγγνώμη μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να επανορθώσετε με έναν πρώην και να τον κερδίσετε πίσω.

Δείχνει ότι έχετε την ανάπτυξη για να αυτο-αναλογιστείτε τα λάθη σας και ότι είστε πραγματικά μετανιωμένοι για ό,τι έχετε κάνει.

Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε ή να σέρνεστε, αλλά καταπιείτε την υπερηφάνειά σας και ζητήστε ειλικρινά συγγνώμη αν ξέρετε ότι αξίζουν μια συγγνώμη.

8) Να είστε ειλικρινείς

Το να είσαι ειλικρινής σημαίνει να αφήνεις το θέατρο και να δείχνεις κάποια ευαλωτότητα (σε λογικά πλαίσια).

Λέω σε λογικά πλαίσια, καθώς επίσης δεν θέλετε να φανείτε πολύ δυνατοί. Ως πρώτη επαφή θα πρέπει επίσης να είναι για να δοκιμάσετε την αντίδρασή τους. Μπορείτε πάντα να αποκαλύψετε περισσότερα για το πώς αισθάνεστε αργότερα, αν ανταποκριθούν καλά στα μηνύματά σας.

Κρατήστε το πολύ απλό.

Θα μπορούσε να είναι τόσο σύντομο όσο το "Μου λείπεις" ή κάτι χαριτωμένο όπως "Αυτές οι τελευταίες μέρες/εβδομάδες/μήνες χωρίς εσένα είναι κάπως χάλια".

9) Να είστε άμεσοι

Αν κατά βάθος δεν έχει τελειώσει και θέλετε να δουλέψετε πάνω στα πράγματα, τότε μπορείτε να αποφασίσετε να ακολουθήσετε την ξεκάθαρη και άμεση προσέγγιση για να δείτε αν υπάρχει πιθανότητα συμφιλίωσης.

Θα μπορούσατε να πλησιάσετε και να δείτε αν θέλουν να μιλήσουν για τα πράγματα. Ή θα μπορούσατε να τους στείλετε ένα μήνυμα για να τους ενημερώσετε ότι δεν θέλετε να αφήσετε τα πράγματα έτσι και ότι είστε ανοιχτοί να μιλήσετε όταν είναι έτοιμοι.

Ακόμα και όταν αποφασίσετε να είστε άμεσοι, είναι σημαντικό να μην είστε πιεστικοί. Αφού ζητήσετε να μιλήσετε/συναντηθείτε ή τους δώσετε να καταλάβουν ότι αυτό θέλετε, αφήστε τους και πάλι το χώρο τους.

Πώς μπορώ να κάνω τον πρώην μου να μου λείψει; 5 σούπερ απλοί τρόποι

1) Να μην είστε διαθέσιμοι

Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά. Δεν μπορεί να σας λείψει κάποιος που είναι ακόμα εδώ.

Αυτό είναι ένα από τα σημεία της ψυχολογίας "πώς να κάνεις τον πρώην σου να σε ερωτευτεί ξανά". Αλλά όταν κάτι νιώθουμε ότι είναι σπάνιο, είναι πιο πιθανό να το θέλουμε.

Αν, από την άλλη πλευρά, εξακολουθείτε να βρίσκεστε στο τηλέφωνο του πρώην σας ή να γλιστράτε στα εισερχόμενά του 12 φορές την ημέρα, δεν θα έχει καμία ευκαιρία να σας χάσει.

Ο κανόνας της μη επαφής μετά από έναν χωρισμό είναι δημοφιλής, καθώς όχι μόνο διευκολύνει την επούλωση, αλλά και δοκιμάζει αν ισχύει το "δεν ξέρεις τι έχεις μέχρι να χαθεί".

Αυτό σημαίνει:

• μην τηλεφωνείτε
• μην στέλνετε μηνύματα
• δεν απευθύνονται στην οικογένεια ή τους φίλους τους
• μην προσπαθήσετε να τους "χτυπήσετε".
• μην παρακολουθείτε τις ιστορίες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (γιατί θα το μάθουν)

Ξέρω τι σκέφτεστε, αλλά πώς θα κάνετε τον πρώην σας να σας θέλει πίσω χωρίς να του μιλήσετε;

Μην ανησυχείς, υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Και η πραγματικότητα είναι ότι ο τρόπος για να κάνεις τον πρώην σου να σε σκέφτεται συνεχώς είναι να τον κάνεις να μαντεύει πού βρίσκεσαι και τι σκαρώνεις.

Το να μην ακούτε νέα σας μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό.

2) Βγείτε έξω με φίλους

Η έξοδος με φίλους, οικογένεια ή αγαπημένα πρόσωπα λειτουργεί με διάφορους τρόπους.

Αντί να μελαγχολείτε, είστε εκεί έξω και ζείτε την καλύτερη ζωή σας.

Ανεξάρτητα από το ποιος τα χάλασε, σε κανέναν δεν αρέσει να σκέφτεται ότι ο πρώην του περνάει καλά χωρίς εκείνον. Τραυματίζει τον εγωισμό και μπορεί πολύ γρήγορα να σας κάνει να αρχίσετε να νιώθετε ότι χάνετε κάτι.

Σας δίνει επίσης την ανάταση που χρειάζεστε όταν αντιμετωπίζετε την πληγή της καρδιάς. Όλοι χρειαζόμαστε υποστήριξη στη ζωή και το να γελάτε με τα φιλαράκια σας αυτή τη στιγμή θα σας βοηθήσει να ελαφρύνετε το φορτίο σας.

Όσο πιο ευτυχισμένη είστε, τόσο πιο ελκυστική είστε. Έτσι, αυτό μπορεί επίσης να ενισχύσει ακούσια τις πιθανότητες να σας ερωτευτεί ξανά ο πρώην σας.

Γι' αυτό ντυθείτε καλά και βγείτε έξω με τα φιλαράκια σας - είναι μια κατάσταση που κερδίζουν όλοι. Εσείς αισθάνεστε καλύτερα και ο πρώην σας βλέπει τι χάνει.

3) Παρουσιάστε στιγμιότυπα από τη νέα σας ζωή

Θα βάλω μια μικρή δήλωση αποποίησης ευθύνης με αυτό. Μην είσαι πολύ προφανής και μην είσαι μικροπρεπής.

Αυτό που εννοώ είναι ότι ενώ ζείτε την καλύτερη δυνατή ζωή σας, βγάλτε μερικές φωτογραφίες, και ναι, μη διστάσετε να μοιραστείτε μερικές από αυτές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Τίποτα δεν πυροδοτεί το FOMO όσο το να βλέπεις τον πρώην σου να κάνει πολλά σπουδαία πράγματα.

ΑΛΛΑ... δημοσιεύστε με σύνεση.

Αν ο πρώην σας εξακολουθεί να σας ακολουθεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν θέλετε να φανεί ότι το κάνετε όλο αυτό προς όφελός του. Διαφορετικά, μπορεί στην πραγματικότητα να φανεί περισσότερο σαν μια απελπισμένη προσπάθεια για προσοχή.

4) Κάντε ένα ταξίδι

Δεν θα είναι πάντα εφικτό ή πρακτικό, αλλά αν μπορείτε, κάντε ένα ταξίδι, ακόμη και αν είναι μόνο μια νύχτα κάπου αλλού.

Ένα διάλειμμα από το σπίτι μπορεί να κάνει θαύματα για την ψυχική σας υγεία. Όταν αισθάνεστε πεσμένοι, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εντελώς νέοι, απλά και μόνο βγαίνοντας από την πόλη και πηγαίνοντας κάπου αλλού.

Θα σας δώσει την ευκαιρία να καθαρίσετε το μυαλό σας και να επαναφορτιστείτε.

Σημαίνει επίσης ότι δεν είστε κοντά στον πρώην σας και θα σας δώσει εκείνο τον τόσο σημαντικό χρόνο και χώρο για να αρχίσει να σας αναζητά.

Και αν ο πρώην σας γνωρίζει ότι έχετε φύγει μακριά, θα τον κάνει να μαντεύει τι κάνετε και θα σας κάνει να νιώθετε λιγότερο διαθέσιμος.

5) Βγείτε σε άλλα ραντεβού

Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να βγαίνετε ραντεβού: α) πριν να είστε έτοιμοι β) για να χειραγωγήσετε τον πρώην σας ή για εκδίκηση.

Αλλά αν αισθάνεστε ότι θέλετε να ξεχαστείτε από τον χωρισμό σας και είστε ανοιχτοί στην ιδέα να ξαναβγείτε ραντεβού, μπορεί να σας κάνει καλό.

Ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας η υπενθύμιση ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που θα άρπαζαν την ευκαιρία να είναι μαζί σας.

Και βλέποντας ότι υπάρχουν πολλά ψάρια στη θάλασσα μπορεί επίσης να υπενθυμίσετε στον πρώην σας ότι υπάρχουν άνθρωποι που χαίρονται να πάρουν τη θέση τους.

Να θυμάστε ότι δεν είναι ωραίο να παίζετε με τα συναισθήματα των άλλων. Γι' αυτό βγαίνετε μόνο αν είστε πραγματικά ανοιχτοί στο να αφήσετε νέους ανθρώπους να σας γνωρίσουν.

Τι ΜΗΝ κάνετε για να ξανακερδίσετε τον πρώην σας: 5 μεγάλα λάθη που πρέπει να αποφύγετε

1) Μην είστε άποροι ή απελπισμένοι

Η αξιοπρέπεια και ο αυτοσεβασμός είναι οι δύο καλύτεροι φίλοι σας μετά από έναν χωρισμό.

Ξέρω ότι ο έρωτας μπορεί να σε κάνει να κάνεις τρελά πράγματα, το καταλαβαίνω, το έχω περάσει κι εγώ. Αλλά αυτή τη στιγμή πρέπει ο πρώην σου να δει τι χάνει.

Και η ωμή αλήθεια είναι ότι η προσκόλληση και η απελπισία δεν σε ανάβουν.

Δεν πειράζει να φρικάρετε, να καταρρεύσετε και να τα χάσετε τελείως, αλλά κάντε το με φίλους, αγαπημένα πρόσωπα ή επαγγελματίες που μπορούν να σας στηρίξουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μην το κάνετε με τον πρώην σας.

Δεν μπορούν να σας βοηθήσουν να περάσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο και μπορεί να βλάψετε σοβαρά τις πιθανότητές σας να τα ξαναβρείτε στη συνέχεια.

2) Μην τους παρακολουθείτε διαδικτυακά

Προφανώς, είναι αυτονόητο ότι δεν θα πρέπει σίγουρα να τους παρακολουθείτε ούτε από κοντά. Αλλά ο διαδικτυακός κόσμος το κάνει τόσο δελεαστικό να ελέγχετε τους ανθρώπους.

Πιστέψτε με όταν σας λέω ότι αυτό είναι πραγματικά κακή ιδέα. Μπορεί να τροφοδοτήσει αρνητικές ιστορίες στο κεφάλι σας. Μπορεί να δείτε κάτι που δεν σας αρέσει.

Αν βλέπετε τον πρώην σας να δείχνει ευτυχισμένος ή να βγαίνει "να διασκεδάζει" μπορεί να νομίζετε ότι είναι μια χαρά χωρίς εσάς. Αλλά μην ξεχνάτε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι μόνο τα στιγμιότυπα και κανείς δεν βγάζει μια selfie με τον εαυτό του να κλαίει μόνος του στο κρεβάτι.

Το να αφιερώνετε ενέργεια στο να τους ελέγχετε, καθιστά ακόμη πιο δύσκολο να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και να αναπτύξετε τη δική σας δύναμη - δύναμη που χρειάζεστε αν θέλετε να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά.

3) Μην βγάζετε στη φόρα τα άπλυτά σας

Όλοι έχουμε δει μερικές αξιοπερίεργες αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου άνθρωποι βγάζουν τα άπλυτα της σχέσης τους στη φόρα.

Είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί. Στην έξαψη της στιγμής, όλος αυτός ο θυμός ή η θλίψη μπορεί να ξεχυθεί γρήγορα.

Μην ποστάρετε κάτι για το οποίο αργότερα θα μετανιώσετε. Μην στέλνετε παθητικά-επιθετικά μηνύματα στον πρώην σας με όχι και τόσο αινιγματικές ενημερώσεις κατάστασης ή memes.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποφεύγετε τις αναρτήσεις όταν είστε υπερβολικά συναισθηματικά φορτισμένοι. Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να είστε στο διαδίκτυο όταν η ψυχική μας υγεία είναι στα χειρότερά της.

Αντιθέτως, αποσπάστε την προσοχή σας με κάποιες πραγματικές δραστηριότητες, όπως να βλέπετε φίλους, να παρακολουθείτε ταινίες που σας κάνουν να νιώθετε καλά ή να κάνετε μια δραστηριότητα που σας αρέσει.

Αν πρέπει να ξεσπάσετε, φροντίστε να το κάνετε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε. Μη μιλάτε για τον πρώην σας σε ανθρώπους που είναι και φίλοι του, καθώς ό,τι πείτε μπορεί εύκολα να τους γυρίσει μπούμερανγκ.

4) Μην είστε πολύ έντονοι

Έχω περάσει χωρισμούς που πραγματικά μοιάζουν με το τέλος του κόσμου, οπότε ξέρω ότι αυτό είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Αλλά μετά από έναν χωρισμό, τα πράγματα είναι ήδη αρκετά συναισθηματικά και μεταξύ σας.

Μην επιβαρύνετε την πίεση αυξάνοντας την ένταση, ενώ αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να αφήσετε τα πράγματα να ηρεμήσουν.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταπιέζετε τα απόλυτα φυσικά συναισθήματά σας (απλώς βρείτε μια πιο υγιή διέξοδο γι' αυτά).

Αυτό που σημαίνει είναι να μην πέσετε σε μελοδραματισμούς που μπορεί να τους απομακρύνουν περισσότερο σε αυτό το ευαίσθητο στάδιο.

Για παράδειγμα, στέλνοντάς τους μήνυμα στις 4 το πρωί για να τους πείτε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτούς.

5) Μην τους βομβαρδίζετε με μηνύματα

Ελπίζω ότι τόνισα την ανάγκη για λίγο χώρο και απόσταση μετά από έναν χωρισμό, ανεξάρτητα από το αν δεν έχετε επαφή ή όχι.

Όταν, ή αν, αποφασίσετε να επικοινωνήσετε, να είστε σύντομοι.

Αν δεν απαντήσουν στην κλήση σας, μην ξαναχτυπήσετε. Αν επιστρέψουν στο τηλέφωνό τους και δουν 36 αναπάντητες κλήσεις από εσάς, δεν θα σας κάνουν καμία χάρη.

Αν δεν απαντήσουν στο μήνυμά σας, μην στείλετε άλλο. Σας σηματοδοτούν ότι δεν θέλουν να μιλήσουν αυτή τη στιγμή και πρέπει να το σεβαστείτε αυτό. Διαφορετικά, θα τους απομακρύνετε περισσότερο.

Απαραίτητα "to do's" όταν θέλετε να ξανακερδίσετε τον πρώην σας

Σκεφτείτε αν πρέπει να ξανασμίξετε

Η θλίψη μπορεί να μας κάνει περίεργα πράγματα, και ένας χωρισμός είναι αναμφίβολα μια διαδικασία πένθους.

Χρειάζεται χρόνος για να θρηνήσουμε την απώλεια οτιδήποτε σημαντικού στη ζωή μας. Αυτή τη στιγμή, αυτή η θλίψη θα μπορούσε να είναι υπεύθυνη για αυτή τη συντριπτική επιθυμία που έχετε να πάρετε πίσω τον πρώην σας.

Θέλετε να σας αγαπήσουν ξανά, γιατί θέλετε να σταματήσει ο πόνος.

Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι για πολλούς ανθρώπους, προετοιμάζετε τον εαυτό σας για περισσότερη στενοχώρια στο μέλλον.

Αν δεν μπορέσετε να διορθώσετε τα προβλήματα που οδήγησαν στον χωρισμό σας εξαρχής, πιθανότατα θα καταλήξετε πάλι εδώ στην πορεία.

Μερικές φορές η πιο σοφή κίνηση πριν προσπαθήσετε να ξανακερδίσετε έναν πρώην είναι να ψάξετε πραγματικά την ψυχή σας και να αναρωτηθείτε αν πρέπει να το κάνετε.

Μόνο εσείς ξέρετε αν η σχέση αξίζει να σωθεί, αλλά μην αφήσετε τη θλίψη να σας τυφλώσει.

Αφεθείτε σε άφθονη αυτοφροντίδα

Μπορεί να μην είστε σε θέση να σταματήσετε να σκέφτεστε τον πρώην σας, αλλά πρέπει να είστε η μεγαλύτερη προτεραιότητά σας αυτή τη στιγμή.

Φροντίστε τον εαυτό σας. Φροντίστε να τρώτε καλά, να κοιμάστε καλά, να ασκείστε τακτικά και να περνάτε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε συναισθηματικά υγιείς.

Αν δεν φροντίζετε καλά τον εαυτό σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα είστε σε καλή ψυχολογική κατάσταση για να τα ξαναβρείτε με τον πρώην σας.

Κάνετε πρακτική αποδοχής

Η αποδοχή αυτού που ήδη υπάρχει στη ζωή είναι αναμφίβολα δύσκολη. Όσο καλύτερα όμως το καταφέρνετε, τόσο πιο εύκολο είναι να βρείτε την ειρήνη, όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα.

Με άλλα λόγια, παρόλο που θέλετε τον/την πρώην σας πίσω, πρέπει επίσης να αποδεχτείτε ότι δεν πρόκειται σίγουρα να επιστρέψει.

Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στο να αποδέχεστε το πώς είναι τα πράγματα σε κάθε στιγμή.

Αυτό σημαίνει να αποδέχεστε το πώς αισθάνεστε - ακόμη και όταν αισθάνεστε άσχημα, λυπημένοι και θυμωμένοι. Και επίσης να αποδέχεστε αυτά τα συναισθήματα που εξακολουθούν να παραμένουν για τον πρώην σας.

Όσο περισσότερο προσπαθούμε να αντισταθούμε στην παρούσα στιγμή, τόσο περισσότερο πόνο συχνά δημιουργούμε.

Προσπαθήστε να εφαρμόσετε μια στάση του τύπου "ό,τι κι αν συμβεί είναι για το καλύτερο".

Αν ο πρώην σας σας ερωτευτεί ξανά και καταφέρετε να λειτουργήσει η σχέση σας, υπέροχα. Αλλά αν δεν πάει όπως ελπίζετε, αναγνωρίστε ότι είναι μάλλον για το καλύτερο μακροπρόθεσμα.

Δεν μπορείτε να εξαναγκάσετε τους ανθρώπους να σας αγαπήσουν και σας αξίζει να είστε με κάποιον που σας προσφέρει πρόθυμα την καρδιά του.

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να το υποδεχτούμε με αποδοχή και να ξέρουμε ότι ό,τι κι αν συμβεί, θα είμαστε εντάξει.

Συμπερασματικά: Πώς να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά

Ανεξάρτητα από το ποια είναι η δική σας μοναδική κατάσταση, ελπίζω αυτό το άρθρο να σας πρόσφερε αρκετή τροφή για σκέψη όταν πρόκειται να κάνετε τον πρώην σας να σας αγαπήσει ξανά.

Αν πραγματικά θέλετε να ξανακερδίσετε τον πρώην σας, θα χρειαστείτε λίγη βοήθεια. Και ο καλύτερος άνθρωπος για να απευθυνθείτε είναι ο Brad Browning (τον οποίο ανέφερα νωρίτερα).

Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημος ήταν ο χωρισμός, πόσο οδυνηρές ήταν οι διαφωνίες, έχει αναπτύξει μερικές μοναδικές τεχνικές για να κερδίσει όχι μόνο τον πρώην σας πίσω, αλλά και να τον κρατήσει για πάντα.

Έτσι, αν κουραστήκατε να σας λείπει ο πρώην σας και θέλετε να κάνετε μια νέα αρχή μαζί του, θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα να διαβάσετε τις απίστευτες συμβουλές του.

Εδώ είναι ο σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο του για άλλη μια φορά.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.