30 paprastų būdų, kaip priversti buvusįjį jus vėl mylėti

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Turinys

Kaip priversti buvusįjį vėl jus įsimylėti?

Išsiskyrimas visada skaudus, ypač kai į žmogų investavai tiek daug laiko ir emocijų. Tačiau dar skaudžiau, kai taip stipriai nori susigrąžinti savo buvusįjį, kad net skauda.

Nenusiminkite, yra sprendimų.

Nepriklausomai nuo dabartinės situacijos, šiame straipsnyje aprašysime 30 paprastų būdų, kaip priversti buvusįjį vėl jus pamilti.

Sužinosite, ką daryti ir ko nedaryti, kai bandote susigrąžinti savo buvusįjį.

Ar buvęs vyras gali jus vėl įsimylėti?

Pradėkime nuo šviesos tunelio gale. Taip, visiškai įmanoma, kad buvęs vyras vėl jus įsimylės.

Iš tiesų, statistika rodo, kad net 50 proc. išsiskyrusių porų galiausiai vėl susitaiko.

Tačiau būtų teisinga ir jums nupiešti realų vaizdą. Nors pusė porų gali susitaikyti, tai nereiškia, kad jos vėl neišsiskiria.

Vienos apklausos (kurioje dalyvavo 3500 žmonių, teigusių, kad norėjo susigrąžinti buvusįjį) duomenimis, maždaug 14 % žmonių tai pavyko, tačiau vėliau jų keliai vėl išsiskyrė. Tuo tarpu likusieji 15 % vėl susigrąžino ir liko kartu.

Akivaizdu, kad gyvenime nėra jokių garantijų. Tačiau gera žinia ta, kad šie duomenys rodo, jog buvęs vyras gali vėl jus įsimylėti ir vėl atkurti jūsų santykius.

Jei to norite, štai kaip tai padaryti...

Kaip greitai priversti savo buvusįjį vėl jus mylėti? Žingsnis po žingsnio vadovas

1) Būkite kantrūs

Pirmas dalykas, kurį turite suprasti apie tai, kaip priversti savo buvusįjį vėl įsimylėti, yra tai, kad tam gali prireikti šiek tiek laiko.

Tai gali įvykti per naktį, bet greičiausiai neįvyks.

Jei tikrai norite, kad jūsų buvusioji sugrįžtų, turite būti kantrus. Žinau, kad tai yra nemalonu girdėti, kai norite, kad jūsų buvusioji jus vėl greitai pamiltų.

Jei bandysite viską daryti per prievartą, jūsų sėkmės tikimybė labai sumažės.

Šių žingsnių laikymasis yra greičiausias būdas jį (ją) užkariauti. Tačiau kai kalbama apie širdies reikalus, stebuklingų sprendimų nėra.

Nuo pat pradžių žinodami, kad jums gali tekti nusiteikti žaidimui ir parodyti šiek tiek kantrybės, išvengsite klasikinių bandymų susigrąžinti buvusįjį spąstų (apie kuriuos išsamiau kalbėsiu vėliau).

2) Būkite asmeniu, į kurį jie įsimylėjo

Kažkada jie jus įsimylėjo, o jūs vis dar esate tas pats žmogus.

Visos tos nuostabiai nuostabios savybės, dėl kurių užkariavote jų širdis, dabar yra jumyse.

Problema ta, kad tikri santykiai būna netvarkingi. Mes matome ir geriausius, ir blogiausius vienas kito bruožus.

Dabar pats metas priminti jiems apie viską, kas jumyse geriausia, ir būti tuo žmogumi, į kurį jie pirmiausia įsimylėjo. Kokios jūsų patraukliausios savybės?

Galbūt tai jūsų humoro jausmas? Jūsų rūpestingumas? Jūsų žaismingumas?

Kad ir kas tai būtų, ir net jei jūsų buvusioji dabar to nepastebi, sutelkite dėmesį į tai, kad parodytumėte savo geriausią pusę.

Kai vėl juos pamatysite, jie pamatys būtent šį asmenį.

3) Atgaivinkite jų romantišką susidomėjimą jumis

Ką galite padaryti, kad padėtumėte žmogui susigrąžinti meilės jausmą, kai jis jį praranda?

Turite juos iš naujo pritraukti. Bet ne tik tai, turite juos patikinti, kad jei jie suteiks jums antrą šansą, kartu sukursite NAUJUS santykius, o ne grįšite prie tų pačių problemų, kurias turėjote anksčiau.

Apie tai sužinojau iš Brado Browningo, kuris padėjo tūkstančiams vyrų ir moterų susigrąžinti savo buvusius vyrus ir moteris. Ne veltui jis vadinamas "santykių maniaku".

Šiame nemokamame vaizdo įraše jis tiksliai parodys, ką galite padaryti, kad jūsų buvusioji vėl jūsų norėtų.

Nesvarbu, kokia yra jūsų situacija ar kaip smarkiai susipykote po to, kai išsiskyrėte, jis pateiks jums daug naudingų patarimų, kuriuos galėsite iš karto pritaikyti.

Čia vėl rasite nuorodą į jo nemokamą vaizdo įrašą. Jei tikrai norite, kad jūsų buvusioji sugrįžtų, šiame vaizdo įraše rasite tikslius įrankius, kaip priversti ją vėl jus įsimylėti.

4) Suteikite jiems erdvės

Tam reikės šiek tiek tikėti. Kai norime susigrąžinti savo buvusįjį, palikti jį ramybėje gali skambėti kaip pats blogiausias dalykas.

Taip pat žr: 13 svarbių būdų, kaip nustoti emociškai prisirišti prie žmonių (praktinis vadovas)

Juk norite, kad jie apie jus galvotų, o kaip tai padaryti, jei laikotės atstumo?

Kad ir kaip nelogiškai tai skambėtų, nepamirškite, kad norint įžiebti liepsną, jai reikia oro.

Tai netruks amžinai.

Jūs tiesiog suteikiate situacijai šiek tiek laiko ir erdvės, kad viskas nurimtų, kad abu galėtumėte šiek tiek pamąstyti ir kad jie galėtų jūsų pasiilgti (apie kitas taktikas, kaip priversti juos jūsų pasiilgti, kalbėsime vėliau).

Šis laikas, skirtas apmąstymams apie jūsų santykius, gali būti naudingas jums abiem.

5) atrodyti (ir jaustis) kuo geriau

Pripažinkime, kad išsiskyrimo metu pasitikėjimas savimi smarkiai nukenčia. Tačiau šiuo metu to labiausiai reikia:

  • išlaikyti tave stiprų.
  • susigrąžinkite savo buvusįjį

Išsiskyrimo permainos yra tokia klišė, nes tai gali būti geriausias metas palepinti save ir pakelti savivertę. Naujas įvaizdis kartais yra tai, ko reikia gydytojui.

Nors dabar nėra tinkamas metas drastiškiems pokyčiams, šiek tiek mažmeninės prekybos terapijos ar nauja šukuosena gali suteikti jums reikiamą stimulą ir padėti atrodyti kuo geriau.

Darykite veido kaukes, dėvėkite drabužius, su kuriais jaučiatės gerai, eikite į sporto salę ir daug miegokite.

Trumpai tariant, darykite viską, ką galite, kad atrodytumėte, o svarbiausia - jaustumėtės kuo geriau.

6) Gaukite profesionalių patarimų

Visi šiame straipsnyje pateikti patarimai gali padėti susigrąžinti buvusiąją. Tačiau daug kas priklausys nuo jūsų unikalios situacijos.

Tai, kas geriausiai tinka vienai porai, gali netikti kitai.

Su profesionaliu santykių treneriu galite gauti konkrečių patarimų, susijusių su jūsų (buvusiais) santykiais...

"Santykių herojus" - tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms spręsti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pvz., kaip priversti buvusįjį vėl jus įsimylėti.

Tai labai populiarus šaltinis žmonėms, susiduriantiems su dideliais santykių iššūkiais. Kaip tai sužinoti?

Po išsiskyrimo bandžiau viską, kad mano buvusioji vėl mane įsimylėtų.

Tačiau niekas nepadėjo, kol nesikreipiau į santykių trenerį. Paaiškinęs, kas nutiko ne taip ir kodėl mes išsiskyrėme, treneris davė man keletą nuostabių patarimų, kaip bendrauti su buvusia drauge ir parodyti jai, kad šį kartą viskas bus kitaip.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir tikrai naudingas buvo mano treneris, bet dar labiau tai, kokia veiksminga buvo jos taktika.

Jei norite, kad buvęs vyras jus vėl pamiltų, kreipkitės į trenerį ir gaukite asmeninį patarimą.

Atlikite nemokamą testą ir suraskite trenerį.

7) Prisiimkite atsakomybę

Atsakomybės prisiėmimas veikia įvairiais būdais. Tam net nebūtina, kad į tai įsitrauktų jūsų buvusioji, tai labiau susiję su savirefleksija.

Nors manome, kad susigrąžinti buvusįjį yra praktinis dalykas, iš tikrųjų daug darbo yra vidinis darbas.

Nėra prasmės taikytis, jei negalite ištaisyti to, dėl ko iš pradžių išsiskyrėte.

Prisiimti atsakomybę nereiškia prisiimti kaltę (ypač jei nepadarėte nieko blogo).

Reikia sąžiningai pažvelgti į problemas, su kuriomis susidūrėte savo santykiuose, ir apmąstyti, koks buvo jūsų indėlis į visa tai.

Kai kurie dalykai greičiausiai priklausys nuo jūsų buvusio vyro, kiti - nuo jūsų. Kaip sakoma, tango reikia dviejų.

Nesinaudokite tuo kaip dingstimi save barti - tai nepadės. Tačiau sąžininga savianalizė apie jūsų santykius rodo brandą.

Tai ne tik labai patraukli savybė, bet ir padės jums visuose būsimuose santykiuose (romantiškuose ir kituose).

8) Atsitiktinai susisiekite

Gali būti labai sunku pradėti kalbėtis su žmogumi po išsiskyrimo, ypač jei jūs arba jis vis dar jaučiate nuoskaudą ir pyktį.

Todėl svarbu neperšokti iš karto prie šio žingsnio. Negalite "atsitiktinai" susisiekti kitą dieną po išsiskyrimo.

Nepasiduokite pagundai apeiti žingsnį, kai reikia suteikti jiems erdvės. Niekada nežinote, galbūt būtent jie šiuo metu gali kreiptis į jus.

Tačiau galiausiai, jei negirdite savo buvusiosios ir praėjo nemažai laiko, galite pabandyti vėl užmegzti tam tikrą jūsųdviejų bendravimą.

Geras būdas tai padaryti gali būti žinutė.

Toliau apžvelgsime įvairius būdus, kaip galite naudoti tekstą, kad priverstumėte savo buvusįjį vėl jus įsimylėti.

Kaip priversti savo buvusįjį vėl jus įsimylėti per tekstą

1) Ledlaužis

Siųsti labai atsitiktinę žinutę, kad išbandytumėte santykius su savo buvusiuoju, galima tik tada, jei praėjo pakankamai daug laiko.

Tai - santūrus būdas grįžti į jų gyvenimą per jų DM žinutes, tikintis, kad tai padės ir jums grįžti į jų širdį.

Laikykite tai tiriamuoju pranešimu.

Tai mažiau susiję su tuo, ką sakote. Jūs tiesiog stebite, kiek jie suinteresuoti vėl palaikyti ryšį, per daug neišduodami.

Tinka bet kokia pokalbio pradžia, pavyzdžiui, "Kaip sekasi?" arba "Tikiuosi, kad viskas gerai" ir pan.

Jei jie atsakys, galėsite atsakyti ir, tikiuosi, užmegzti tinkamą dialogą.

Jei jie to nedaro, svarbu nesiųsti daugiau žinučių (kad ir kaip kankinamai jaustumėtės laukdami atsakymo), kol jie to nepadarys.

2) Kreipkitės ypatinga proga

Jei artėja kokios nors ypatingos progos, tai gali būti puiki dingstis užmegzti ryšį ir kartu parodyti, kad esate rūpestingas.

Pavyzdžiui: "Žinau, kad šiandien yra tavo mamos gimtadienis, perduok jai linkėjimus ir pasakyk, kad apie ją galvoju".

O gal tai būtų jūsų metinės, todėl siunčiate ką nors panašaus į "Šiandien prieš 6 mėnesius įvyko mūsų pirmasis pasimatymas".

3) Naudokite humorą

Svarbu atsargiai naudoti humorą. Jis visada turi būti tinkamas atsižvelgiant į aplinkybes ir jūsų santykius.

Tačiau jei jus visada siejo bendras humoro jausmas, tai gali būti puiki priemonė nuotaikai praskaidrinti ir geriems jausmams atgaivinti.

Tai gali būti koks nors asmeninis pokštas, kuriuo dalijotės, kažkoks nutikimas, kurį, kaip sakote, tiesiog privalėjote papasakoti, nes žinojote, kad jis jiems pasirodys juokingas, arba net juokingas memuaras, kuris atrodo reikšmingas.

4) Paprašykite pagalbos

Jei su buvusiuoju išsiskyrėte geruoju, kreipimasis į jį patarimo ar pagalbos gali būti geras būdas vėl užmegzti ryšį ir galbūt užmegzti pokalbį.

Tai gali būti ypač gera taktika, jei esate mergina, siekianti susigrąžinti vaikiną.

Visas "nelaimės ištiktos merginos" aspektas iš tiesų gali sužadinti jo herojaus instinktą.

Jei niekada apie tai negirdėjote, tai psichologinė teorija, teigianti, kad vyrai yra genetiškai užprogramuoti saugoti žmones, kurie jiems rūpi.

Kai padedate jam pasijusti superherojumi, jis jaučiasi reikalingas ir gerbiamas. Prašyti jo pagalbos yra vienas iš būdų sužadinti šį natūralų instinktą.

5) Priminkite jiems apie gerus laikus

Švelni kelionė prisiminimų taku gali padėti atgaivinti romantiškus jausmus, kurie pakeliui pasimetė.

Taigi apsvarstykite galimybę nusiųsti jūsųdviejų nuotrauką arba vietą, kurioje buvote kartu, ir parašykite ką nors panašaus į "Ką tik radau tai savo nuotraukose" arba "Tai buvo tokia gera diena".

Arba galite jiems priminti bendrą laiką ar akimirką. Galbūt: "Ką tik praleidau 10 minučių garsiai juokdamasis, galvodamas apie tai, kaip mes..."

Tikslas - atgaivinti prisiminimus ir užmegzti ryšį su buvusiuoju.

6) Priminkite jiems, kaip gerai juos pažįstate

Jei kažkada buvote įsimylėję, galiu lažintis, kad gerai pažįstate vienas kitą.

Kad primintumėte buvusiajam apie jus siejantį ryšį, galite pabandyti pabrėžti, kokie artimi buvote ir tebesate.

Tai gali būti siunčiant tokią žinutę kaip "pamačiau tai... ir pagalvojau apie tave".

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

    7) Atsiprašykite

    Jei tai jūs suklydote arba turite už ką atsiprašyti, pripažinkite savo klaidas.

    Nuoširdus atsiprašymas gali būti labai svarbus siekiant sutaikyti buvusįjį ir susigrąžinti jį.

    Tai rodo, kad sugebate apmąstyti savo klaidas ir nuoširdžiai gailitės dėl to, ką padarėte.

    Nereikia persistengti ar verkšlenti, bet nurimkite ir nuoširdžiai atsiprašykite, jei žinote, kad jie nusipelnė atsiprašymo.

    8) Būkite sąžiningi

    Būti sąžiningam reiškia atsisakyti vaidybos ir parodyti tam tikrą pažeidžiamumą (proto ribose).

    Sakau, kad neperžengiant protingos ribos, nes taip pat nenorite būti pernelyg stiprūs. Pirmasis kontaktas taip pat turėtų būti skirtas patikrinti jų reakciją. Vėliau visada galite atskleisti daugiau apie tai, kaip jautėtės, jei jie gerai reaguos į jūsų žinutes.

    Laikykitės itin paprastos tvarkos.

    Tai gali būti trumpas sakinys, pavyzdžiui, "Pasiilgau tavęs" arba koks nors mielas, pavyzdžiui, "Kelios paskutinės dienos, savaitės ar mėnesiai be tavęs buvo gana baisūs".

    9) Būkite tiesioginiai

    Jei širdyje tai nesibaigė ir norite dirbti toliau, galite nuspręsti imtis aiškaus ir tiesioginio požiūrio, kad sužinotumėte, ar yra kokia nors galimybė susitaikyti.

    Galite susisiekti su jais ir sužinoti, ar jie nori pasikalbėti. Arba galite nusiųsti jiems žinutę ir pranešti, kad nenorite, jog viskas taip ir liktų, ir esate pasirengę pasikalbėti, kai jie bus pasiruošę.

    Net kai nusprendžiate būti tiesioginis, svarbu nebūti įkyrus. Paprašę pasikalbėti / susitikti arba leidę suprasti, kad to norite, vėl suteikite jiems erdvės.

    Kaip priversti savo buvusiąją manęs pasiilgti? 5 itin paprasti būdai

    1) Būkite nepasiekiami

    Pradėkime nuo pagrindinių dalykų. Negalite praleisti žmogaus, kuris vis dar yra šalia.

    Tai vienas iš tų "kaip priversti savo buvusįjį vėl tave įsimylėti" psichologijos punktų. Tačiau kai kažkas jaučiasi deficitas, mes labiau linkę to norėti.

    Kita vertus, jei vis dar būsite savo buvusiajam paskambinusi arba 12 kartų per dieną įlįsite į jo pašto dėžutę, jis neturės jokios galimybės jūsų pasiilgti.

    Po išsiskyrimo taisyklė nebendrauti yra populiari, nes ji ne tik padeda lengviau išgyventi, bet ir patikrinti, ar tiesa, kad "nežinai, ką turi, kol to nėra".

    Tai reiškia, kad:

    • neskambinkite
    • nerašykite trumpųjų žinučių
    • nesikreipia į savo šeimą ar draugus.
    • nebandykite į juos "atsitrenkti".
    • nežiūrėkite jų socialinės žiniasklaidos istorijų (nes jie tai sužinos).

    Žinau, ką galvojate, bet kaip priversti buvusįjį norėti jus susigrąžinti su juo nesikalbant?

    Nesijaudinkite, yra ir kitų būdų. O iš tikrųjų būdas priversti savo buvusįjį nuolat apie jus galvoti yra priversti jį spėlioti, kur esate ir ką veikiate.

    Negirdint jūsų, gali būti būtent taip.

    2) Išeikite su draugais

    Išeiti į miestą su draugais, šeima ar artimaisiais galima keliais būdais.

    Vietoj to, kad niurzgėtumėte, vis dar gyvenate savo geriausią gyvenimą.

    Nepriklausomai nuo to, kas nutraukė santykius, niekam nepatinka galvoti apie tai, kad jo buvusioji puikiai leidžia laiką be jo. Tai žeidžia ego ir labai greitai gali priversti jus pradėti jaustis, kad kažką prarandate.

    Be to, tai suteikia jėgų, kurių jums reikia, kai susiduriate su širdgėla. Gyvenime mums visiems reikia palaikymo, o dabar pasijuokti su bičiuliais padės palengvinti jūsų naštą.

    Kuo esate laimingesnis, tuo esate patrauklesnis. Taigi tai taip pat gali netyčia padidinti jūsų šansus, kad jūsų buvusioji vėl jus įsimylės.

    Taigi pasipuoškite ir praleiskite vakarą su bičiuliais - tai abipusė nauda: jūs pasijusite geriau, o jūsų buvęs vyras pamatys, ko jam trūksta.

    3) Parodykite savo naujojo gyvenimo nuotraukas

    Ketinu įdėti nedidelę išlygą. Nebūkite pernelyg akivaizdūs ir nebūkite smulkmeniški.

    Noriu pasakyti, kad kol gyvenate savo geriausią gyvenimą, taip, darykite nuotraukas ir nedvejodami dalinkitės jomis socialinėje žiniasklaidoje.

    Niekas taip nesukelia FOMO, kaip matymas, kad jūsų buvęs vyras daro daug puikių dalykų.

    BET....rašykite išmintingai.

    Jei buvęs vyras vis dar seka jus socialiniuose tinkluose, nenorite atrodyti taip, tarsi visa tai darytumėte dėl jo naudos. Priešingu atveju tai iš tikrųjų gali atrodyti labiau kaip desperatiškas bandymas atkreipti į save dėmesį.

    4) Keliaukite

    Ne visada tai įmanoma ar praktiška, bet jei galite, išvykite į kelionę. Net jei tai tik nakvynė kur nors.

    Pertrauka iš namų gali padaryti stebuklus jūsų psichinei sveikatai. Kai jaučiatės prislėgti, galite pasijusti visiškai nauji, jei tik išvyksite iš miesto ir kur nors išvyksite.

    Tai suteiks jums galimybę išvalyti galvą ir įkrauti jėgas.

    Be to, tai reiškia, kad nesate šalia savo buvusio vyro, todėl turėsite tiek laiko ir erdvės, kad jis pradės jūsų ilgėtis.

    O jei jūsų buvęs vyras žinos, kad esate išvykęs, jis nuolat spėlios, ką veikiate, ir dėl to jausis mažiau pasiekiamas.

    5) Eikite į kitus pasimatymus

    Niekada nėra gera mintis susitikinėti: a) kol nesi pasiruošęs b) norint manipuliuoti savo buvusiuoju arba siekiant keršto.

    Tačiau jei jaučiate, kad norite atsikratyti minčių apie išsiskyrimą, ir esate atviras minčiai vėl susitikinėti, tai gali būti naudinga.

    Pasitikėjimą savimi sustiprina priminimas, kad yra daugybė žmonių, kurie norėtų būti su jumis.

    Be to, pamatę, kad jūroje yra daug žuvų, galite priminti savo buvusiajam, kad yra žmonių, norinčių užimti jų vietą.

    Nepamirškite, kad negražu žaisti kitų žmonių jausmais. Todėl susitikinėkite tik tada, jei iš tiesų esate atviri įsileisti naujus žmones.

    Ko NEDARYTI, kad susigrąžintumėte buvusįjį: 5 didelės klaidos, kurių reikia vengti

    1) Nebūkite reiklūs ar beviltiški

    Orumas ir savigarba yra du geriausi draugai po išsiskyrimo.

    Žinau, kad meilė gali priversti tave daryti beprotiškus dalykus. Suprantu, man taip yra buvę. Tačiau dabar tau reikia, kad tavo buvęs vyras pamatytų, ką jis praranda.

    Norite, kad jie jus matytų kuo geresnėje šviesoje. O žiauri tiesa yra ta, kad lipšnumas ir desperacija nevilioja.

    Galima išsigąsti, palūžti ir visiškai pasimesti. Tačiau darykite tai su draugais, artimaisiais ar specialistais, kurie šiuo metu gali jus palaikyti.

    Nedarykite to su savo buvusiuoju.

    Jie negali padėti jums išgyventi šio sudėtingo laikotarpio ir galite rimtai pakenkti savo galimybėms vėliau vėl susitikti.

    2) Nepersekiokite jų internete

    Aišku, nereikia nė sakyti, kad neturėtumėte jų persekioti asmeniškai, tačiau interneto pasaulyje tikrinti žmones yra labai viliojanti užduotis.

    Patikėkite manimi, kai sakau, kad tai tikrai bloga idėja. Tai gali paskatinti neigiamas istorijas jūsų galvoje. Galite pamatyti kažką, kas jums nepatinka.

    Jei matote savo buvusįjį atrodantį laimingą arba išėjusį "linksmintis", galite manyti, kad jam gerai be jūsų. Tačiau nepamirškite, kad socialinė žiniasklaida - tai tik svarbiausi momentai, ir niekas nesifotografuoja savęs verkiančio vieno lovoje.

    Skirdami energiją jų tikrinimui, dar sunkiau susitelkti į save ir stiprinti savo jėgas - jėgas, kurių jums reikia, jei norite, kad jūsų buvęs vyras jus vėl pamiltų.

    3) Neskalbkite nešvarių skalbinių

    Visi esame matę keletą kraupių socialinės žiniasklaidos pranešimų, kuriuose žmonės viešai skalbė savo santykių nešvarius skalbinius.

    Nesunku suprasti, kodėl. Akimirkos įkarštyje visas pyktis ar liūdesys gali greitai išsilieti.

    Neskelbkite to, dėl ko vėliau gailėsitės. Nesiųskite pasyviai agresyvių žinučių savo buvusiajam ne tokiais paslaptingais būsenos atnaujinimais ar memais.

    Geriausia būtų vengti skelbti pranešimus, kai esate labai emocionalūs. Kai mūsų psichinė sveikata blogiausia, tai nėra pats geriausias laikas būti internete.

    Atkreipkite savo dėmesį į realią veiklą, pavyzdžiui, susitikite su draugais, žiūrėkite geros nuotaikos filmus arba užsiimkite mėgstama veikla.

    Jei jums reikia išsipasakoti, būtinai tai darykite su žmonėmis, kuriais pasitikite. Nekalbėkite apie savo buvusįjį su žmonėmis, kurie yra ir jų draugai, nes viskas, ką pasakysite, gali lengvai atsiliepti jiems.

    4) Nebūkite pernelyg intensyvūs

    Man yra tekę patirti išsiskyrimų, kurie iš tiesų atrodė kaip pasaulio pabaiga, todėl žinau, kad tai lengviau pasakyti, nei padaryti. Tačiau po išsiskyrimo ir tarp jūsų jau būna pakankamai emocingų dalykų.

    Nedidinkite spaudimo didindami intensyvumą, nors iš tikrųjų reikia leisti situacijai atvėsti.

    Tai nereiškia, kad reikia slopinti savo visiškai natūralius jausmus (tiesiog raskite sveikesnę jų išraišką).

    Tai reiškia, kad nesileiskite į melodramas, kurios šiuo jautriu etapu gali tik dar labiau juos atstumti.

    Pavyzdžiui, rašyti jiems žinutes ketvirtą valandą ryto ir pranešti, kad negalite be jų gyventi.

    5) Nebombarduokite jų žinutėmis

    Tikiuosi, kad atkreipiau dėmesį į tai, kad po išsiskyrimo reikia tam tikros erdvės ir atstumo, nepaisant to, ar palaikote ryšius, ar ne.

    Kai nuspręsite susisiekti, arba jei nuspręsite susisiekti, kalbėkite trumpai.

    Jei jie neatsiliepia į jūsų skambutį, neskambinkite dar kartą. Jie, grįžę prie savo telefono ir pamatę 36 praleistus jūsų skambučius, nepadarys jums jokios naudos.

    Jei jie neatsako į jūsų žinutę, nesiųskite kitos. Jie jums signalizuoja, kad dabar nenori kalbėtis, ir jūs turite to paisyti. Priešingu atveju dar labiau juos atstumsite.

    Pagrindiniai veiksmai, kuriuos reikia atlikti, kai norite susigrąžinti buvusįjį

    Apsvarstykite, ar turėtumėte grįžti kartu

    Sielvartas mums gali padaryti keistų dalykų, o išsiskyrimas neabejotinai yra sielvarto procesas.

    Reikia laiko gedėti, kai prarandame ką nors svarbaus savo gyvenime. Šiuo metu šis sielvartas gali būti susijęs su didžiuliu troškimu susigrąžinti buvusįjį.

    Norite, kad jie vėl jus mylėtų, nes norite, kad skausmas liautųsi.

    Tačiau iš tikrųjų daugelis žmonių tikisi, kad ateityje patirtų dar daugiau skausmo.

    Jei neišspręsite problemų, dėl kurių iš pradžių išsiskyrėte, greičiausiai vėl atsidursite šioje situacijoje.

    Kartais išmintingiausia prieš bandant susigrąžinti buvusįjį yra iš tiesų šiek tiek panagrinėti savo sielą ir paklausti, ar turėtumėte tai daryti.

    Tik jūs žinote, ar verta išsaugoti santykius, bet neleiskite liūdesiui jūsų apakinti.

    Skirkite daug savęs priežiūros

    Galbūt negalite nustoti galvoti apie savo buvusįjį, bet dabar jums tai turi būti didžiausias prioritetas.

    Rūpinkitės savimi. Įsitikinkite, kad gerai maitinatės, gerai miegate, reguliariai mankštinatės ir kokybiškai leidžiate laiką su šeima bei draugais.

    Tai labai svarbu, kad išliktumėte emociškai sveiki.

    Jei nesirūpinate savimi, tikėtina, kad neturėsite tinkamos nuotaikos grįžti pas buvusįjį.

    Ar praktikuoti priėmimą

    Priimti tai, kas gyvenime jau yra, neabejotinai sunku. Tačiau kuo geriau tai darote, tuo lengviau rasti ramybę, kad ir kokie būtų rezultatai.

    Kitaip tariant, nors ir norite, kad jūsų buvęs sugrįžtų, turite susitaikyti su tuo, kad jis (ji) tikrai negrįš.

    Vietoj to sutelkite dėmesį į tai, kad priimtumėte tai, kaip viskas yra kiekvieną akimirką.

    Tai reiškia, kad reikia priimti tai, kaip jaučiatės - net tada, kai jaučiatės blogai, liūdnai ir piktai. Taip pat priimti tuos jausmus, kurie vis dar lieka jūsų buvusiajam.

    Kuo labiau stengiamės priešintis dabarties akimirkai, tuo daugiau kančios susikuriame.

    Stenkitės laikytis nuostatos "kad ir kas nutiktų, tai tik į gera".

    Jei jūsų buvęs vyras vėl jus įsimyli ir jūsų santykiai klostosi sėkmingai, puiku. Tačiau jei viskas klostosi ne taip, kaip tikėjotės, pripažinkite, kad ilgainiui taip bus geriau.

    Negalite priversti žmonių jus mylėti, o jūs nusipelnėte būti su žmogumi, kuris noriai siūlo savo širdį.

    Gyvenime niekada nežinai, kas laukia už kampo. Geriausia, ką galime padaryti, tai priimti tai ir žinoti, kad nesvarbu, kas nutiks, viskas bus gerai.

    Pabaigai: Kaip priversti savo buvusįjį jus vėl mylėti

    Nesvarbu, kokia yra jūsų unikali situacija, tikiuosi, kad šis straipsnis suteikė jums daug peno apmąstymams, kai kalbama apie tai, kaip priversti savo buvusįjį vėl jus mylėti.

    Jei iš tiesų esate pasiryžęs susigrąžinti savo buvusiąją, jums prireiks šiek tiek pagalbos. Geriausias žmogus, į kurį galite kreiptis, yra Bradas Browningas (kurį minėjau anksčiau).

    Nesvarbu, koks bjaurus buvo išsiskyrimas, kokie skaudūs buvo ginčai, jis sukūrė keletą unikalių metodų, kaip ne tik susigrąžinti savo buvusiąją, bet ir išlaikyti ją visam laikui.

    Taigi, jei pavargote pasiilgti savo buvusiojo ir norite su juo pradėti iš naujo, labai rekomenduoju susipažinti su jo neįtikėtinais patarimais.

    Čia vėl rasite nuorodą į jo nemokamą vaizdo įrašą.

    Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

    Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

    Žinau tai iš asmeninės patirties...

    Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

    Taip pat žr: "Mano vyras manęs nekenčia" - 19 dalykų, kuriuos turite žinoti, jei tai esate jūs

    Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

    Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

    Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

    Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.

    Irene Robinson

    Irene Robinson yra patyrusi santykių trenerė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį. Jos aistra padėti žmonėms susidoroti su sudėtingais santykiais paskatino ją siekti konsultavimo karjeros, kur ji netrukus atrado savo dovaną – praktiškus ir prieinamus santykių patarimus. Irene tiki, kad santykiai yra visaverčio gyvenimo kertinis akmuo, ir stengiasi suteikti savo klientams įrankius, kurių jiems reikia norint įveikti iššūkius ir pasiekti ilgalaikę laimę. Jos tinklaraštis atspindi jos patirtį ir įžvalgas ir padėjo daugybei asmenų ir porų rasti kelią sunkiais laikais. Kai ji netreniruoja ir nerašo, Ireną galima pastebėti, kad ji mėgaujasi puikiu lauke su šeima ir draugais.