Ynhâldsopjefte
Hoe kinne jo meitsje dat jo eks wer fereale wurde op dy?
In skieding is altyd pynlik, benammen as jo safolle tiid en emoasje yn ien hawwe ynvestearre. Mar it is noch slimmer as jo jo eks werom wolle sa slim dat it sear docht.
Wauwe net, d'r binne oplossingen.
Nettsjinsteande jo hjoeddeistige situaasje, yn dit artikel sille wy dekke 30 maklike manieren om jo eks wer fan dy te hâlden.
Jo sille krekt leare wat jo moatte dwaan, en ek wat wichtich is, wat net te dwaan as jo besykje jo eks werom te winnen.
Kin in eks wer fereale wurde op dy?
Litte wy begjinne mei wat ljocht oan 'e ein fan' e tunnel. Ja, it is perfoarst mooglik foar in eks om wer fereale op dy te fallen.
Yn feite litte de statistiken sjen dat mar leafst 50% fan de pearen dy't útinoar geane wer byinoar komme.
Mar it is mar earlik om ek in realistysk byld foar jo te skilderjen. Alhoewol't de helte fan 'e pearen miskien fermoedsoenje, betsjuttet it net dat se net wer útinoar geane.
Ien peiling (fan 3500 minsken dy't seine dat se werom wolle mei in eks) fûn dat sawat 14% fan minsken wiene suksesfol, mar se gongen doe wer útinoar. Underwilens kamen de oerbleaune 15% wer byinoar en bleauwen byinoar.
Der binne fansels gjin garânsjes yn it libben. Mar it goede nijs is dat de sifers sjen litte dat it folslein mooglik is foar in eks om wer fereale op dy te fallen, en foar jo om jo relaasje wer op te bouwen.
As dat isreden).
Ik sis binnen reden as jo ek net te sterk opkomme wolle. As earste kontakt moat it ek gean oer it testen fan harren reaksje. Jo kinne letter altyd mear iepenbierje oer hoe't jo jo fiele as se goed reagearje op jo berjochten.
Hâld it super ienfâldich.
It kin sa koart wêze as "Mis dy" of wat leuks lykas "Dizze lêste pear dagen/wiken/moannen sûnder dat jo in soarte fan sûge hawwe".
9) Wês direkt
As it yn jo hert net foarby is en jo wolle om oan dingen te wurkjen, dan kinne jo beslute om de dúdlike en direkte oanpak te nimmen om te sjen oft der kâns is op fermoedsoening.
Jo kinne kontakt opnimme en sjen oft se oer dingen prate wolle. Of jo kinne har in berjocht stjoere om se te litten witte dat jo dingen net op dizze manier litte wolle, en iepen binne om te praten as se klear binne.
Sels as jo beslute om direkt te wêzen, is it wichtich om net opdringerig wêze. Neidat jo hawwe frege om te praten/treffe of lit se witte dat is wat jo wolle, jou harren harren romte wer.
Hoe kin ik myn eks misse my? 5 super ienfâldige manieren
1) Wês net beskikber
Litte wy begjinne mei de basis. Jo kinne gjin ien misse dy't noch yn 'e buert is.
Dit is ien fan dy 'how to make your ex fall in love with you again' psychology punten. Mar as iets min fielt, binne wy mear kâns dat wy it wolle.
As jo oan 'e oare kant noch altyd by jo eks binne om te roppen of te gliden ynharren postfak 12 kear deis, se sille gjin kâns hawwe om dy te missen.
De regel sûnder kontakt nei in skieding is populêr om't it it net allinich makliker makket om te genêzen, mar it testet ek oft it wier is dat 'jo net witte wat jo hawwe oant it fuort is'.
Dit betsjut:
- net skilje
- net sms'e
- net berikke nei har famylje of freonen
- besykje net har te "botsen"
- sjoch har sosjale mediaferhalen net (om't se sil it witte)
Ik wit wat jo tinke, mar hoe meitsje jo dat jo eks dy werom wolle sûnder mei him of har te praten?
Sjoch gjin soargen, der binne oare wizen. En de realiteit is, de manier om jo eks konstant oan jo te tinken is om har te rieden oer wêr't jo binne en wat jo dogge.
Net fan jo hearre kin dat krekt dwaan.
2) Gean út mei freonen
Utgean mei freonen, famylje of leafsten wurket op ferskate manieren.
Ynstee fan dweilen, do bist der út libbet noch altyd dyn bêste libben.
Nettsjinsteande wa't dingen ôfsein hat, gjinien tinkt graach dat har eks in geweldige tiid sûnder har hat. It kneuzet it ego, en kin hiel fluch meitsje jo begjinne te fiele as jo misse út.
It jout jo ek de lift dy't jo nedich hawwe as jo omgean mei heartbreak. Wy hawwe allegear stipe yn it libben nedich, en it laitsje mei jo freonen op dit stuit sil helpe om jo lading lichter te meitsjen.
Hoe lokkiger jobinne, hoe oantrekliker do bist. Sa kin dit ek per ongeluk jo kânsen fersterkje dat jo eks ek wer fereale op dy wurdt.
Dus ferklaaie jo en ha in nacht út mei jo freonen - it is in win/win-situaasje. Jo fiele jo better en jo eks sjocht wat se misse.
3) Lit foto's sjen fan jo nije libben
Ik sil hjir in bytsje disclaimer mei sette ien. Wês net te fanselssprekkend en wês net lyts.
Wat ik bedoel is dat wylst jo jo bêste libben libje, ja wat foto's meitsje, en ja fiel jo frij om guon fan dy te dielen op sosjale media media.
Sjoch ek: As er noch graach my, wêrom is er noch online dating ? 15 mienskiplike redenen (en wat te dwaan)Neat sparket FOMO krekt as jo eks sjen dy't in protte geweldige dingen docht.
MAR ... post ferstannich.
As jo eks jo noch folget op sosjale media 't wol net lykje dat jo it allegear dogge foar har foardiel. Oars kin it eins mear lykje op in wanhopich besykjen om omtinken te jaan.
4) Nim in reis
It giet net altyd om mooglik of praktysk te wêzen, mar as jo kinne, nim dan in reis. Ek al is it mar in nacht fuort earne.
In skoft fan hûs kin wûnders dwaan foar jo geastlike sûnens. As jo fermindere fiele, kin it jo splinternij fiele, gewoan troch de stêd út te gean en earne oars te gean.
It sil jo in kâns jaan om jo holle skjin te meitsjen en op te laden.
It betsjut ek dat jo net tichtby jo eks binne en jo dy heul wichtige tiid en romte jouwe foar har om te begjinnen te missenjo.
En as jo eks wit dat jo fuort binne, sil se har riede wat jo dogge en jo fiele minder beskikber.
5) Gean út op oare datums
It is noait in goed idee om te daten: a) Foardat jo klear binne b) om jo eks te manipulearjen of foar wraak.
Mar as jo fiele dat jo wolle nimme jo geast fan jo breakup en stean iepen foar it idee fan dating wer, it kin dwaan jo goed.
It fersterket jo fertrouwen te wurde herinnerd dat der in protte minsken út dêr dy't soe springe op de kâns om te wêzen mei dy.
En sjoen dat der in soad fisken yn see binne, kin dyn eks der ek noch oan herinnerje dat der minsken binne dy't graach harren plak ynnimme.
Tink derom dat it net moai is om mei te boartsjen. oare minsken syn gefoelens. Date dus allinich as jo oprjocht iepen binne om nije minsken binnen te litten.
Wat NET te dwaan om jo eks werom te krijen: 5 grutte flaters dy't jo moatte foarkomme
1) Wês net needich of wanhopich
Wardichheid en selsrespekt binne jo twa bêste freonen nei in break-up.
Ik wit dat leafde jo dwaan kin meitsje gekke dingen. Ik snap it, ik haw der west. Mar no hawwe jo jo eks nedich om te sjen wat se ferlieze.
Sa wolle jo dat se jo yn it bêste ljocht sjogge. En de brutale wierheid is dat clinginess en wanhoop binne gjin turn-on.
It is ok om freak out, break down, en hielendal ferlieze it. Mar doch dit mei freonen, leafsten, of professionals dy't kinnestypje jo yn dizze tiid.
Do it net mei jo eks.
Se kinne jo net helpe troch dizze útdaagjende tiid en jo kinne serieus skea dwaan oan jo kânsen om fierder byinoar te kommen.
2) Stalk se net online
Fansels seit it fansels dat jo se grif ek net persoanlik stalkje moatte. Mar de online wrâld makket it o sa ferleidend om minsken te kontrolearjen.
Leau my as ik sis dat dit in echt min idee is. It kin negative ferhalen yn jo holle feed. Jo kinne miskien wat sjen dat jo net leuk fine.
As jo sjogge dat jo eks lokkich sjocht of út "wille hawwe" kinne jo tinke dat se goed binne sûnder dy. Mar ferjit net dat sosjale media allinich de hichtepunten binne en gjinien makket in selfie fan harsels gûlend allinnich op bêd.
Enerzjy stekke yn it kontrolearjen fan har makket it noch dreger om op josels te fokusjen en jo eigen krêft op te bouwen - sterkte dy't jo nedich hawwe as jo jo eks wer fan jo hâlde wolle.
3) Lûgje jo smoarge wask net
Wy hawwe allegear in pear sjoen cringe-weardich sosjale media berjochten fan minsken airing harren relaasje smoarge wask yn it iepenbier.
It is maklik te begripen wêrom. Yn 'e waarmte fan it momint kin al dy lilkens of fertriet gau útrinne.
Skriuw net iets wêr't jo letter spyt fan krije. Stjoer gjin passyf-agressive berjochten nei jo eks mei net sa kryptyske statusupdates of memes.
De bêsteding om te dwaan is pleatsen te foarkommen as jo super emosjoneel binne. It is net de bêste tiid om online te wêzen as ús geastlike sûnens op syn slimst is.
Distrearje josels yn plak fan guon aktiviteiten yn 'e echte wrâld, lykas freonen sjen, fiele-goede films sjen, of in aktiviteit dwaan wêr't jo fan genietsje.
As jo moatte ventilearje, wês dan wis dat jo it dwaan oan minsken dy't jo fertrouwe. Praat net oer jo eks mei minsken dy't ek har freonen binne, om't wat jo sizze kinne maklik werom nei har komme.
4) Wês net te yntinsyf
Ik haw break-ups hân dy't echt fiele as it ein fan 'e wrâld, dus ik wit dat dit makliker sein is as dien. Mar nei in break-up binne de dingen ek al emosjoneel genôch tusken jo.
Stapje net op 'e druk troch de yntinsiteit op te heffen as jo echt nedich binne om dingen ôf te litten.
Dat betsjut net dat jo jo folslein natuerlike gefoelens ûnderdrukke (fyn gewoan in sûnere útgong foar har).
Wat it betsjut is net falle yn melodrama dat se allinich fierder fuort kinne triuwe op dit delikate stadium.
Sykje se bygelyks om 4 oere moarns om har te fertellen dat jo net sûnder harren kinne libje.
5) Bombardearje se net mei berjochten
Hooplik haw ik de needsaak foar wat romte en ôfstân nei in break-up markearre, likefolle oft jo gjin kontakt dogge of net.
Wannear, of as, jo beslute om te meitsjen kontakt, hâld it koart.
As se jo oprop net oannimme, rin dan netwer. As se weromkomme nei har tillefoan en 36 miste petearen fan jo sjogge, sille jo gjin foardielen dwaan.
As se net antwurdzje op jo berjocht, stjoer dan gjin oare. Se sinjalearje jo dat se no net prate wolle en jo moatte dat earje. Oars triuwe jo se fierder fuort.
Essential 'to do's' as jo jo eks werom wolle krije
Betinke oft jo wer byinoar komme moatte
Grut kin grappige dingen mei ús dwaan, en in skieding is sûnder mis in rouproses.
It duorret tiid om te rouwe oer it ferlies fan alles wichtich yn ús libben. Op dit stuit kin dat fertriet ferantwurdlik wêze foar dizze oerweldige winsk dy't jo hawwe om jo eks werom te krijen.
Jo wolle dat se wer fan jo hâlde, om't jo wolle dat de pine stopet.
Mar de realiteit is dat jo foar in protte minsken josels ynstelle foar mear hertsear yn 'e takomst.
Utsein as jo de problemen kinne reparearje dy't yn it foarste plak liede ta jo skieding, sille jo hjir wierskynlik wer fierder delkomme. de line.
Soms is de wiisste stap foardat jo besykje in eks werom te winnen, om echt wat sielesykjen te dwaan en te freegjen oft jo dat moatte.
Allinnich jo witte oft de relaasje it wurdich is te bewarjen, mar lit fertriet dy net blynje.
Jou in protte selssoarch oergean
Jo kinne miskien net ophâlde mei te tinken oer jo eks, mar jo moatte wês op dit stuit jo grutste prioriteit.
Pas opfan dysels. Soargje derfoar dat jo goed ite, goed sliepe, regelmjittich oefenje en kwaliteitstiid trochbringe mei famylje en freonen.
Dit is essensjeel om te soargjen dat jo emosjoneel sûn bliuwe.
As jo net goed nimme soarch foar dysels, dan binne de kânsen grut dat jo net yn 'e goede geast binne om werom te kommen mei jo eks.
Oefenje akseptaasje
Akseptearje wat al is yn it libben is sûnder mis dreech. Mar hoe better je der oan komme, hoe makliker it is om frede te finen, wat de útkomst ek is.
Mei oare wurden, al wolle jo jo eks werom hawwe, jo moatte ek akseptearje dat hy/sy net perfoarst is sil weromkomme.
Konsintrearje yn stee dêrfan op it akseptearjen fan hoe't dingen op elk momint binne.
Dat betsjut akseptearje hoe't jo fiele - sels as jo min, tryst en lilk fiele. En ek akseptearje dy gefoelens dy't noch oanhâlde foar jo eks.
Hoe mear wy besykje it hjoeddeistige momint te wjerstean, hoe mear lijen wy faak meitsje.
Besykje in hâlding te oefenjen fan "wat ek wol happens is for the best.”
As jo eks wer fereale wurdt op dy en jo meitsje de relaasje wurkje, geweldich. Mar as it net giet sa't jo hoopje, erken dan dat it op 'e lange termyn wierskynlik foar it bêste is.
Jo kinne minsken net twinge om fan jo te hâlden, en jo fertsjinje te wêzen mei ien dy't ree oanbiedt harren hert.
Jo witte noait wat der om de hoeke yn it libben stiet. It bêste dat wy allegear kinne dwaan is it te groetsjenakseptearje en wite dat, wat dan ek, wy sille wêze ok.
Ta beslút: Hoe meitsje jo eks love you again
Maacht net wat jo eigen unike situaasje is, ik hoopje dat dit artikel hat jo genôch stof foar tocht oanbean as it giet om it meitsjen fan jo eks fan jo wer leafhawwe.
As jo echt ynsteld binne om jo eks werom te krijen, sille jo in bytsje help nedich hawwe. En de bêste persoan om nei te wikseljen is Brad Browning (dy't ik earder neamde).
Hoe ûnsjoch de skieding ek wie, hoe kwetsend de arguminten wiene, hy hat in pear unike techniken ûntwikkele om net allinich jo eks te krijen werom, mar om se foar goed te hâlden.
Dus, as jo wurch binne fan it missen fan jo eks en opnij mei har begjinne wolle, ried ik it sterk oan om syn ongelooflijke advys te besjen.
Hjir is de keppeling nei syn fergese fideo nochris.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten .
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in site dêr't heech oplaat relaasje coaches helpe minsken troch yngewikkelde endrege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en myn coach wie echt behelpsum.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
wat jo wolle, hjir is hoe ...Hoe meitsje jo eks rap wer fan dy hâlde? Stap-foar-stap hantlieding
1) Wês geduld
It earste ding dat jo moatte begripe oer it meitsjen fan jo eks-fereale is dat it kin nim wat tiid.
It kin fan 'e nacht barre, mar it sil wierskynlik net.
As jo jo eks werom wolle, moatte jo geduld hawwe. Ik wit dat dit frustrerend is om te hearren as jo jo eks rap wer fan jo hâlde wolle.
As jo besykje dingen te twingen, sille jo kânsen op sukses dramatysk omleare.
It folgjen fan dizze stappen binne de fluchste manier om te winnen him / har oer. Mar as it giet om saken fan it hert, binne d'r gjin magyske oplossingen.
Fan it begjin ôf wittende dat jo miskien jo spultsje-gesicht op moatte sette en wat geduld sjen litte, sil jo helpe om de klassike falkûlen te foarkommen fan besykje jo eks werom te winnen (wêr't ik letter mear op yngean sil).
2) Wês de persoan dêr't se foar foelen
Se waarden fereale op do ienris, en do bist noch altyd deselde persoan.
Al dy ongelooflijk bjusterbaarlike kwaliteiten dy't jo hawwe dy't har hert yn it foarste plak wûn hawwe, binne no binnen jo.
It probleem is dat echte relaasjes krije rommelich. Wy sjogge it bêste en it minste fan elkoar.
No is it tiid om se te herinnerjen oan al it bêste yn jo troch de persoan te wêzen wêr't se yn it earste plak foar foelen. Wat binne jo meast oansprekkende kwaliteiten?
Miskien is it jo gefoel foar humor? Dynbetochtsumens? Jo boartlikens?
Wat it ek is, en sels as jo eks it no net sjocht, fokusje dan op jo bêste kant skine te litten.
Op dy manier as jo se wer sjogge, dit is de persoan dy't se sille sjen.
3) Op 'e nij opwekke harren romantyske ynteresse yn dy
As immen dat leafdefol gefoel foar dy ferlern hat , wat kinne jo dwaan om te besykjen har te helpen it werom te krijen?
Jo moatte se opnij oanlûke. Mar dat net allinnich, jo moatte har gerêststelle dat as se jo in twadde kâns jouwe, jo tegearre in NIJE relaasje sille meitsje, net weromgean nei deselde problemen dy't jo earder hiene.
Ik learde oer dit út Brad Browning, wa hat holpen tûzenen manlju en froulju krije harren eksen werom. Hy giet troch de bynamme fan "de relaasje geek", foar goede reden.
Yn dizze fergese fideo sil hy jo presys sjen litte wat jo dwaan kinne om jo eks wer nei dy te wollen.
Wat jo situaasje ek is - of hoe slim jo it ferkeard hawwe sûnt jo twa útinoar binne - hy sil jo in oantal nuttige tips jaan dy't jo daliks tapasse kinne.
Hjir is in keppeling nei syn frije fideo wer. As jo wirklik jo eks werom wolle, sil dizze fideo jo de krekte ark jaan om se wer fereale op dy te meitsjen.
4) Jou har wat romte
Dit giet om it hawwen fan in bytsje leauwe. As wy ús eks werom wolle, kin se allinich litte klinke as it slimste ding om te dwaan.
Immers, jowol yn har geast wêze, en hoe kin dat barre as jo ôfstân hâlde?
Mar hoe tsjinyntuïtyf it ek klinkt, tink derom dat it wat lucht nedich is om te sykheljen om in flam opnij te meitsjen.
It sil net foar altyd duorje.
Jo jouwe de situaasje gewoan wat tiid en romte om dingen te kalmearjen, om jo beide wat tinktiid te jaan en om se romte te jaan om jo te missen. (Wy sille prate oer mear taktyk om se jo letter te missen).
Dizze besinningtiid oer jo relaasje kin foardielich wêze foar jo beide.
5) Sjoch (en fiele) sa goed mooglik
Litte wy it sizze, jo selsbetrouwen nimt in klop by in break-up. Mar it is ek wat jo no it meast nedich binne om:
- dy sterk te hâlden
- jo eks werom te winnen
De make-up fan 'e breakup is sa klisjee omdat it kin de bêste tiid wêze om josels te verwennen en jo selsbyld te ferbetterjen. In nije ôfbylding is soms krekt wat de dokter bestelde.
Hoewol't it miskien net de goeie tiid is foar drastyske feroaringen, kin in bytsje retailterapy of in nij kapsel jo de lift jaan dy't jo nedich binne en jo sykje dyn bêst.
Doch gesichtsmaskers, draach de klean dy't jo goed fiele oer josels, gean nei de sportskoalle en sliep genôch.
Koartsein: doch wat jo kinne om josels te meitsjen sjoch, mar noch wichtiger fiele, it bêste dat jo kinne.
6) Profesjoneel advys krije
Alle tips yn dit artikel kinne jo helpe omwin werom in eks. Mar in protte dingen sille ôfhingje fan jo eigen unike situaasje.
Wat it bêste wurket foar ien pear, is miskien net goed foar in oar.
Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo spesifyk advys krije nei jo (eks) relaasje ...
Relaasjeheld is in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas hoe't jo jo eks wer fereale wurde op dy.
Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei grutte relaasjeútdagings. Hoe wit ik it?
Nei't ik troch in skieding gie, haw ik alles besocht om myn eks wer fereale op my te fallen.
Mar neat wurke oant ik mei in relaasjecoach praat. Nei it útlizzen fan wat misgien wie en wêrom't wy útinoar wiene, joech myn coach my wat geweldige tips oer hoe't ik mei myn eks kommunisearje en har sjen litte dat dizze kear dingen echt oars soene wêze.
Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie, mar mear noch troch hoe effektyf har taktyk wie.
As jo wolle dat jo eks wer fan jo hâldt, dan is prate mei in coach en persoanlik advys de manier om it te dwaan.
Nim de fergese kwis en wurde matched mei in coach.
7) Ferantwurdlikens nimme
Ferantwurdlikens nimme wurket op ferskate manieren. It hoecht jo eks net iens te belûken, it giet mear oer selsrefleksje.
Hoewol't wy tinke oan it krijen fan ineks werom as in praktysk ding, de realiteit is dat in protte fan it wurk in binnenwurk is.
D'r is gjin punt om te fermoedsoenjen as jo net kinne reparearje wat de skieding yn it earste plak feroarsake hat.
Ferantwurdlikens nimme giet net oer it akseptearjen fan skuld (benammen as jo hielendal neat ferkeard dien hawwe).
It giet der om earlik te sjen nei de problemen dy't jo yn jo relaasje hiene, en nei te tinken oer wat jo bydrage oan it alles wie.
Guon dingen sille wierskynlik oan jo eks wêze, oaren oan jo. As se sizze, it duorret twa foar tango.
Brûk dit net as in ekskús om josels te slaan - dat sil net helpe. Mar wat earlike selsrefleksje oer jo relaasje lit folwoeksenheid sjen.
Dit is net allinich in heul oantreklike kwaliteit, mar it sil jo helpe yn al jo takomstige relaasjes (romantysk en oars).
8) Tafallich berikke
It kin echt lestich wêze om te begjinnen mei immen te praten nei in break-up, benammen as jo of sy noch sear en lilk fiele.
Dêrom is it wichtich om net direkt nei dizze stap te springen. Jo kinne net "tafallich" de dei nei jo splitsing berikke.
Wês net oanstriid om de stap te jaan om se romte te jaan. Jo witte it noait, se kinne sels dejinge wêze dy't yn dizze tiid kontakt opnimme.
Mar úteinlik, as jo net fan jo eks hearre en it is al in skoft lyn - jo kinne der foar kieze om te besykjen wat te sparkjen ynteraksje tusken dy twanochris.
In goede manier om dat te dwaan kin wêze troch in berjocht.
Dus dan sille wy troch de ferskate manieren rinne wêrop jo tekst brûke kinne om jo eks wer fereale te wurden op do.
Hoe kinne jo jo eks wer fereale wurde op dy troch tekst
1) De iisbreker
It ferstjoeren in heul casual berjocht om it wetter te testen mei jo eks wurket allinich as it lang genôch west hat.
Dit is in leechsteande manier om fia har DM's werom te gliden yn har libben, yn 'e hope dat it jo liede kin ek werom yn har hert.
Tink it as in ferkennend berjocht.
It giet minder om wat jo sizze. Jo sjogge gewoan hoefolle belangstelling se hawwe om wer yn kontakt te wêzen, sûnder te folle fuort te jaan.
Elke konversaasjestarter kin dwaan. Bygelyks, "Hoe giet it?" of "Hoopje it mei jo goed" ensfh.
As se reagearje, dan kinne jo antwurdzje en hooplik in goede dialooch begjinne om fan te wurkjen.
As se dat net dogge, is it wichtich om gjin berjochten mear ferstjoere (hoe marteljend it ek kin fiele om te wachtsjen op in antwurd) oant se dat dogge.
2) Nim kontakt op by in spesjale gelegenheid
As der komme der spesjale gelegenheden oan, dit kin in geweldich ekskús wêze om kontakt te meitsjen en har tagelyk sjen te litten hoe betochtsume jo binne.
Bygelyks: "Ik wit dat it hjoed dyn mem jierdei is, fertel har dat ik sei. hoi en dat ik oan har tink”.
Of miskien hie it dyn jierdei west, en dus dostjoer sokssawat as "Wy hienen hjoed 6 moannen lyn ús earste date".
3) Brûk humor
It is wichtich om foarsichtich te wêzen by it brûken fan humor. It moat altyd passend wêze sjoen de omstannichheden en jo relaasje.
Mar as in dielde gefoel foar humor altyd wat wie dat jo twa ferbûn wiene, dan kin it in geweldich ark wêze om de stimming lichter te meitsjen en dy goede gefoelens wer op te wekken .
It kin in soarte fan privee grap wêze dy't jo twa dielde, eat dat barde dat jo sizze dat jo har gewoan fertelle moasten om't jo wisten dat se it hilarysk fine soene, of sels in grappige meme dy't wichtich liket.
4) Freegje om help
As jo en jo eks op goede betingsten skieden, dan kin it berikken om wat advys te krijen of om help te freegjen in goede manier wêze om opnij te meitsjen meidwaan en mooglik in petear oanslute.
Dit kin benammen in goede taktyk wêze as jo in famke binne dy't besykje in keardel werom te winnen.
De hiele 'damsel in distress'-hoek kin echt trigger syn heldeinstinkt.
As jo dêr noch noait fan heard hawwe, is it in psychologyske teory dy't seit dat manlju genetysk programmearre binne om de minsken te beskermjen dy't se soarchje.
As jo helpe him te fielen as in superheld, hy fielt him nedich en respektearre. Om syn help freegje is ien fan 'e manieren om dit natuerlike ynstinkt te triggerjen.
5) Herinner har oan 'e goede tiden
In subtile trip down memory lane kin helpe om dy romantyske gefoelens op te roppen dy't hawweferdwaald ûnderweis.
Dus oerweegje om in snap fan jo twa te stjoeren of in plak wêr't jo tegearre nei giene, en sis wat as "Dit fûn ik gewoan op myn foto's" of "Dit wie sa'n goede dei".
Sjoch ek: Hoe it boeddhisme te oefenjen: In no-nonsense gids foar boeddhistyske leauwenOf jo kinne har herinnerje oan in tiid of momint dat jo twa dielde. Miskien "Krekt 10 minuten trochbrocht oan it laitsjen fan lûd te tinken oer de tiid dat wy ..."
It doel is om dy oantinkens werom te bringen en in ferbining te meitsjen mei jo eks.
6) Herinnerje harren hoe goed jim se kenne
As jim ienris fereale wiene, dan bin ik ek ree om te wedzjen dat jim elkoar goed kenne.
Om jim eks dêr oan te tinken bonding dy't jo diele, kinne jo besykje te beklamjen hoe tichtby jo wiene en noch binne.
Dat kin wêze troch it ferstjoeren fan sa'n ding as "seach dit ... en tocht oan dy" type berjocht.
Related Stories fan Hackspirit:
7) Sis sorry
As jo dejinge wiene dy't rommele, of jo hawwe dingen om foar te ferûntskuldigjen, dan besit oant alle flaters.
In hertlike apology kin in lange wei gean om goed te meitsjen mei in eks en har werom te winnen.
It lit sjen dat jo de groei hawwe om sels te reflektearjen op jo flaters en dat jo oprjocht berou hawwe oer wat jo dien hawwe.
Jo hoege net oerboard te gean of te groetsjen, mar slikje jo grutskens en sis oprjocht sorry as jo witte dat se in ekskús fertsjinje.
8) Wês earlik
Earlik wêze betsjut dat de akten falle en wat kwetsberens sjen litte (binnen