توهان پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر توهان سان ڪيئن پيار ڪري سگهو ٿا؟

هڪ بريڪ اپ هميشه ڏکوئيندڙ هوندو آهي، خاص طور تي جڏهن توهان تمام گهڻو وقت ۽ جذبو ڪنهن ۾ لڳايو هجي. پر اهو ان کان به وڌيڪ خراب آهي جڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو واپس تمام گهڻو خراب ٿئي ٿو.

نااميد نه ٿيو، اتي حل آهن.

توهان جي موجوده صورتحال کان سواء، هن آرٽيڪل ۾، اسين ڍڪيندا سين. 30 آسان طريقا توهان جي اڳوڻي کي توهان سان ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ.

توهان سيکاريندا ته ڇا ڪرڻ گهرجي، ۽ پڻ اهم، توهان کي ڇا نه ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

ڇا ڪو اڳوڻو توهان سان پيار ڪري سگهي ٿو؟

اچو ته سرنگ جي آخر ۾ ڪجهه روشني سان شروع ڪريون. ها، اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته ڪنهن اڳين لاءِ توهان سان پيار ۾ واپس اچي.

حقيقت ۾، انگ اکر ڏيکاري ٿو ته 50 سيڪڙو کان وڌيڪ جوڙا جيڪي ٽٽندا آهن اهي ٻيهر گڏ ٿي ويندا آهن.

پر اهو صرف مناسب آهي ته توهان جي لاءِ هڪ حقيقي تصوير پڻ رنگي. جيتوڻيڪ اڌ جوڙن جو ميلاپ ٿي سگهي ٿو، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي ٻيهر جدا نه ٿين.

هڪ سروي (3500 ماڻهن مان جن چيو ته اهي هڪ اڳوڻي سان واپس وڃڻ چاهيندا هئا) اهو معلوم ٿيو ته تقريبا 14٪ ماڻهو ڪامياب ٿي ويا، پر پوءِ وري جدا ٿي ويا. ان دوران، باقي 15٪ واپس گڏ ٿيا ۽ گڏ رهيا.

ظاهر آهي زندگي ۾ ڪا به ضمانت نه آهي. پر سٺي خبر اها آهي ته انگ اکر ڏيکارين ٿا ته اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته ڪنهن اڳوڻي لاءِ توهان سان پيار ۾ پئجي وڃي، ۽ توهان لاءِ توهان جو رشتو ٻيهر تعمير ڪيو وڃي.

جيڪڏهن اهو آهيسبب).

مان سمجهان ٿو اندر ۾ جيئن توهان به نه ٿا چاهيو ته تمام گهڻو مضبوط ٿيو. پهرين رابطي جي طور تي اهو پڻ هجڻ گهرجي انهن جي ردعمل کي جانچڻ بابت. توھان ھميشہ وڌيڪ ظاھر ڪري سگھوٿا ته توھان بعد ۾ ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھيو جيڪڏھن اھي توھان جي پيغامن جو سٺو جواب ڏين.

ان کي بلڪل سادو رکو.

اھو مختصر ٿي سگھي ٿو جيترو ”مس يو“ يا ڪا پياري جيئن ته ”هي گذريل ڪجهه ڏينهن/هفتو/مهينن کان سواءِ توهان کي ڪنهن به قسم جو مزو نه آيو آهي“.

9) سڌو ٿيو

جيڪڏهن توهان جي دل ۾ اهو ختم نه ٿيو آهي ۽ توهان چاهيو ٿا شين تي ڪم ڪرڻ لاءِ، پوءِ توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا واضح ۽ سڌو رستو اختيار ڪرڻ لاءِ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا مصالحت جو ڪو موقعو آهي. يا توهان انهن کي هڪ پيغام موڪلي سگهو ٿا انهن کي خبر ڏيو ته توهان شين کي هن طريقي سان ڇڏڻ نٿا چاهيو، ۽ ڳالهائڻ لاء کليل آهيو جڏهن اهي تيار آهن.

جيتوڻيڪ جڏهن توهان سڌو ٿيڻ جو فيصلو ڪيو، اهو ضروري آهي زوردار نه ٿيڻ. ان کان پوءِ جڏهن توهان ڳالهائڻ/ملڻ لاءِ چيو يا انهن کي ٻڌايو ته اهو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا، انهن کي انهن جي جاءِ ٻيهر ڏيو.

آئون پنهنجي اڳوڻي کي ڪيئن ياد ڪريان؟ 5 سپر سادو طريقا

1) دستياب نه ٿيو 7>

اچو ته بنيادي ڳالهين سان شروع ڪريون. توهان ڪنهن کي ياد نه ٿا ڪري سگهو جيڪو اڃا تائين ڀرسان آهي.

هي انهن مان هڪ آهي 'ڪيئن ڪجي پنهنجي اڳوڻي کي توهان سان پيار ۾ ٻيهر' نفسيات جا نقطا. پر جڏهن ڪا شيءِ گهٽ محسوس ٿئي ٿي، ته اسان ان کي چاهيون ٿا.

جيڪڏهن ٻئي طرف توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي جي بڪ تي آهيو ۽ ڪال ڪريو يا سلائيڊنگ ۾انهن جو انباڪس ڏينهن ۾ 12 ڀيرا، انهن کي توهان کي ياد ڪرڻ جو ڪو به موقعو نه هوندو.

بريڪ اپ کان پوءِ رابطو نه ڪرڻ جو اصول مشهور آهي ڇو ته اهو نه صرف ان کي شفا ڏيڻ آسان بڻائي ٿو پر اهو پڻ جانچي ٿو ته ڇا اهو سچ آهي. ته 'توهان کي خبر ناهي ته توهان وٽ ڇا آهي جيستائين اهو ختم نه ٿيو'.

هن جو مطلب آهي:

• ڪال نه ڪريو
• ٽيڪسٽ نه ڪريو
• انهن جي ڪٽنب يا دوستن تائين نه پهچو
• انهن کي ”ٽڙڻ“ جي ڪوشش نه ڪريو
• انهن جي سوشل ميڊيا ڪهاڻيون نه ڏسو (ڇاڪاڻ ته اهي آهن ڄاڻڻ وارو)

مون کي خبر آهي ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو، پر توهان پنهنجي اڳوڻي کي هن سان ڳالهائڻ جي بغير توهان کي واپس چاهيو ٿا؟

پريشان نه ڪريو، اتي موجود آهن ٻيا رستا. ۽ حقيقت اها آهي ته، توهان جي اڳوڻن کي توهان جي باري ۾ مسلسل سوچڻ جو طريقو اهو آهي ته توهان انهن کي اندازو لڳايو ته توهان ڪٿي آهيو ۽ توهان ڇا ڪري رهيا آهيو.

توهان کان نه ٻڌڻ ۾ صرف اهو ڪري سگهجي ٿو.

2) دوستن سان گڏ ٻاهر وڃو

دوستن، ڪٽنب يا پيارن سان گڏ ٻاهر وڃڻ ڪيترن ئي طريقن سان ڪم ڪري ٿو.

گھرجڻ بدران، توهان اتي آهيو اڃا به پنهنجي بهترين زندگي گذاري رهيو آهي.

قطع نظر ڪنهن به شيءِ کي بند ڪيو، ڪو به اهو سوچڻ پسند نٿو ڪري ته پنهنجي اڳوڻي کي انهن کان سواءِ سٺو وقت گذري. اهو انا کي ڌڪ ڏئي ٿو، ۽ تمام جلدي توهان کي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو ته توهان غائب آهيو.

اهو پڻ توهان کي لفٽ ڏئي ٿو جيڪو توهان جي ضرورت آهي جڏهن توهان دل جي ڀڃڪڙي سان معاملو ڪري رهيا آهيو. اسان سڀني کي زندگيءَ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ۽ هن وقت پنهنجن دوستن سان کلڻ سان توهان جي بار کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.

توهان جيترو خوش ٿينداآهن، توهان وڌيڪ پرڪشش آهيو. تنهن ڪري اهو پڻ اڻڄاڻ طور تي توهان جي اڳوڻي توهان سان ٻيهر پيار ڪرڻ جي امڪانن کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.

تنهنڪري تيار ٿي وڃو ۽ پنهنجي ساٿين سان گڏ رات گذاريو - اها هڪ فتح / فتح واري صورتحال آهي. توهان بهتر محسوس ڪيو ۽ توهان جو اڳوڻو اهو ڏسي ٿو ته اهي ڇا وڃائي رهيا آهن.

3) توهان جي نئين زندگي جون تصويرون ڏيکاريو

آئون ان سان گڏ ٿورڙي ترديد ڪرڻ وارو آهيان هڪ. تمام گهڻو پڌرو نه ٿيو ۽ ننڍو نه ٿيو.

منهنجو مطلب اهو آهي ته جڏهن توهان ٻاهر آهيو ته توهان پنهنجي بهترين زندگي گذاري رهيا آهيو، ها ڪجهه تصويرون ڪڍو، ۽ ها انهن مان ڪجهه سوشل تي شيئر ڪرڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو ميڊيا.

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو اڃا به توهان کي سوشل ميڊيا تي فالو ڪري ٿو ته توهان جي اڳوڻن کي تمام گهڻيون وڏيون شيون ڪندي ڏسڻ وانگر FOMO کي ڪجهه به نه ٿو چمڪي نه ڏسڻ چاهيو ته توهان اهو سڀ ڪجهه انهن جي فائدي لاءِ ڪري رهيا آهيو. ٻي صورت ۾، اهو اصل ۾ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي هڪ خطرناڪ ڪوشش وانگر لڳي سگهي ٿو.

4) هڪ سفر وٺو

اهو هميشه نه ٿيندو ممڪن هجي يا عملي هجي، پر جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، هڪ سفر وٺو. توڙي جو اها ڪنهن جاءِ تي صرف هڪ رات آهي.

گهر مان هڪ وقفو توهان جي ذهني صحت لاءِ عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو، اهو توهان کي بلڪل نئون محسوس ڪري سگهي ٿو، صرف شهر مان نڪرڻ ۽ ڪنهن ٻئي هنڌ وڃڻ سان.

اهو توهان کي پنهنجو مٿو صاف ڪرڻ ۽ ري چارج ڪرڻ جو هڪ موقعو ڏيندو.

ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي جي ويجهو نه آهيو ۽ توهان کي اهو سڀ کان اهم وقت ۽ جڳهه ڏيندو جيڪي انهن کي وڃائڻ شروع ڪرڻ لاء.توھان.

۽ جيڪڏھن توھان جو اڳوڻو ڄاڻي ٿو ته توھان ھليو ويو آھيو، اھو انھن کي اندازو لڳائيندو ته توھان ڇا ڪري رھيا آھيو ۽ توھان کي گھٽ ميسر محسوس ڪندا.

5) ٻاهر وڃو ٻيون تاريخون

اها تاريخ لاءِ ڪڏهن به سٺو خيال ناهي: الف) ان کان اڳ جو توهان تيار ٿي وڃو ب) پنهنجي اڳوڻي کي هٿي وٺرائڻ يا بدلو وٺڻ لاءِ.

پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان وٺڻ چاهيو ٿا توهان جو دماغ توهان جي وقفي کان پري آهي ۽ ٻيهر ملاقات جي خيال ڏانهن کليل آهي، اهو توهان کي سٺو ڪري سگهي ٿو.

اهو توهان جي اعتماد کي وڌائيندو آهي ياد ڏياريو ته اتي ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي توهان جي ٿيڻ جي موقعي تي ٽپو ڏيندا. توهان سان گڏ.

۽ اهو ڏسي ته سمنڊ ۾ ڪافي مڇيون آهن شايد توهان جي اڳوڻي کي به ياد ڏياريندو ته اتي ماڻهو خوش آهن انهن جي جاءِ تي.

ياد رکو ته انهن سان کيڏڻ سٺو ناهي ٻين ماڻهن جي جذبات. تنهن ڪري صرف تاريخ جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان حقيقي طور تي نوان ماڻهن کي اندر وڃڻ لاءِ کليل آهيو.

پنهنجي اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا نه ڪجي: 5 وڏيون غلطيون جيڪي توهان کان بچڻ گهرجن

1) محتاج يا مايوس نه ٿيو

وقار ۽ عزت نفس توهان جا ٻه بهترين دوست آهن هڪ وقفي کان پوءِ. چريو شيون. مان سمجهان ٿو، مان اتي ويو آهيان. پر ھاڻي توھان کي پنھنجي اڳوڻي جي ضرورت آھي اھو ڏسڻ لاءِ ته اھي ڇا وڃائي رھيا آھن.

تنھنڪري توھان چاھيو ٿا ته اھي توھان کي بھترين روشنيءَ ۾ ڏسن. ۽ سفاڪ سچ اهو آهي ته چپچپا ۽ مايوسي هڪ موڙ نه آهن.

ان کي بيزار ڪرڻ، ٽوڙڻ ۽ مڪمل طور تي وڃائڻ ٺيڪ آهي. پر اهو ڪريو دوستن، پيارن، يا پيشه ور ماڻهن سان جيڪي ڪري سگهن ٿاهن وقت ۾ توهان جو ساٿ ڏيو.

پنهنجي اڳوڻن سان اهو نه ڪريو.

اهي هن مشڪل وقت ۾ توهان جي مدد نه ٿا ڪري سگهن ۽ توهان اڳتي وڌڻ جي پنهنجي موقعن کي سخت نقصان پهچائي سگهو ٿا.

2) انهن کي آن لائن نه ڇڪيو

ظاهر آهي، اهو چوڻ کان سواءِ وڃي ٿو ته توهان کي ضرور انهن کي ذاتي طور تي نه ڇڪڻ گهرجي. پر آن لائين دنيا ان کي بنائي ٿي اوهين ماڻهن کي چيڪ ڪرڻ لاءِ پرڪشش.

مون تي يقين ڪريو جڏهن مان چوان ٿو ته هي واقعي خراب خيال آهي. اهو توهان جي سر ۾ منفي ڪهاڻيون فيڊ ڪري سگهي ٿو. توهان شايد ڪجهه ڏسي سگهو ٿا جيڪو توهان پسند نه ڪيو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي خوش نظر اچي يا ٻاهر "مذاق ڪندي" ڏسندا آهيو، توهان سوچيو ته اهي توهان کان سواء ٺيڪ آهن. پر اهو نه وساريو ته سوشل ميڊيا صرف نمايان ڳالهيون آهن ۽ ڪو به اڪيلو بستري تي روئڻ جي سيلفي نه ٿو وٺي.

انهن کي جانچڻ ۾ توانائي وجهڻ اهو پاڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ پنهنجي طاقت کي وڌائڻ وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو - طاقت جيڪا توهان کي گهرجي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر پيار ڪيو.

3) پنهنجي گندي ڌوٻي کي هوا نه ڏيو

اسان سڀني ڪجهه ڏٺو آهي ماڻهن جي سوشل ميڊيا پوسٽون جيڪي انهن جي رشتن کي گندي ڌوٻي کي عوام ۾ نشر ڪن ٿا.

اهو سمجهڻ آسان آهي ڇو. هن وقت جي گرمي ۾، اهو سڀ ڪاوڙ يا اداسي جلدي ٻاهر نڪري سگهي ٿو.

ڪجهه پوسٽ نه ڪريو جنهن تي توهان کي بعد ۾ افسوس ٿيندو. پنهنجي اڳوڻي کي غير فعال جارحيت وارا پيغام نه موڪليو نه ڪي ڪي خفيه اسٽيٽس اپڊيٽس يا ميمز سان.

بهترينپوسٽ ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ جو ڪم آهي جڏهن توهان سپر جذباتي آهيو. اهو آنلائن ٿيڻ جو بهترين وقت نه آهي جڏهن اسان جي ذهني صحت تمام گهڻي خراب هجي.

پنهنجي پاڻ کي ڪجهه حقيقي دنيا جي سرگرمين سان وجھو بجاءِ، جهڙوڪ دوستن کي ڏسڻ، سٺيون فلمون ڏسڻ، يا ڪا سرگرمي ڪرڻ جنهن ۾ توهان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان کي ويهڻ جي ضرورت آهي، پڪ ڪريو ته اهو انهن ماڻهن سان ڪريو جن تي توهان ڀروسو ڪيو. پنهنجي اڳوڻي بابت انهن ماڻهن سان نه ڳالهايو جيڪي انهن جا دوست پڻ آهن، ڇاڪاڻ ته توهان جيڪي به چئو آسانيءَ سان انهن ڏانهن واپس اچي سگهو ٿا.

4) تمام گهڻو شديد نه ٿيو

مون کي بريڪ اپ ٿيا آهن جيڪي واقعي محسوس ڪن ٿا دنيا جي پڄاڻيءَ وانگر، تنهن ڪري مون کي خبر آهي ته اهو چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي. پر هڪ وقفي کان پوءِ، شيون اڳ ۾ ئي جذباتي ٿي وينديون آهن توهان جي وچ ۾.

جڏهن توهان کي واقعي ضرورت آهي ته شين کي ٿڌو ٿيڻ ڏيو، دٻاءُ تي زور نه وڌو.

انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي مڪمل فطري جذبن کي دٻايو (صرف انهن لاءِ هڪ صحت مند دڪان ڳوليو).

ان جو مطلب اهو آهي ته ميلوڊراما ۾ نه پوو جيڪو شايد انهن کي هن نازڪ مرحلي تي وڌيڪ پري ڪري سگهي.

مثال طور، صبح جو 4 وڳي کين ٽيڪسٽ ڪري کين ٻڌايو ته توهان انهن کان سواءِ رهي نٿا سگهو.

5) انهن تي پيغامن سان بمباري نه ڪريو

اميد آهي، مون بريڪ اپ کان پوءِ ڪجهه جاءِ ۽ فاصلي جي ضرورت کي اجاگر ڪيو آهي، قطع نظر ته توهان ڪو رابطو ڪري رهيا آهيو يا نه.

ڪڏهن، يا جيڪڏهن، توهان ڪرڻ جو فيصلو ڪيو رابطو ڪريو، ان کي مختصر رکو.

جيڪڏهن اهي توهان جي ڪال نه کڻندا، ته رِنگ نه ڪريوٻيهر. انهن جي فون تي واپس اچڻ ۽ توهان جي طرفان 36 مس ڪالون ڏسڻ سان توهان کي ڪو به احسان نه ٿيندو.

جيڪڏهن اهي توهان جي پيغام جو جواب نه ڏين ته ٻيو نه موڪليو. اهي توهان ڏانهن اشارو ڪري رهيا آهن ته اهي هاڻي ڳالهائڻ نٿا چاهين ۽ توهان کي ان جي عزت ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، توهان انهن کي وڌيڪ پري ڌڪيندا.

ضروري 'ڪرڻ لاء' جڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ چاهيو

غور ڪيو ته ڇا توهان کي ٻيهر گڏ ٿيڻ گهرجي

غم اسان لاءِ مزاحيه شيون ڪري سگهي ٿو، ۽ بريڪ اپ بلاشڪ هڪ ڏکوئيندڙ عمل آهي.

جنهن جي نقصان تي ماتم ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. اسان جي زندگي ۾ ڪا به اهم شيء. هن وقت، اهو غم ان زبردست خواهش جو ذميوار ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پنهنجو اڳوڻو واپس وٺڻو آهي.

توهان چاهيو ٿا ته اهي توهان سان ٻيهر پيار ڪن ڇاڪاڻ ته توهان چاهيو ٿا ته درد بند ٿئي.

پر حقيقت اهو آهي ته ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، توهان مستقبل ۾ وڌيڪ دل جي تڪليف لاءِ پاڻ کي ترتيب ڏئي رهيا آهيو.

جيستائين توهان انهن مسئلن کي حل نه ڪري سگهو، جن جي ڪري توهان جي ٽٽڻ جو سبب پهرين جاءِ تي آهي، توهان شايد هتي ئي ختم ٿي ويندا. لڪير.

ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان سڀ کان وڌيڪ عقلمند قدم اهو آهي ته واقعي ڪجهه روح جي ڳولا ڪريو ۽ پڇو ته ڇا توهان کي گهرجي.

صرف توهان کي خبر آهي ته اهو تعلق بچائڻ جي لائق آهي، پر غم کي توهان کي انڌو نه ڪرڻ ڏيو.

خود خيال ۾ گهڻو حصو وٺو

توهان شايد پنهنجي اڳوڻي بابت سوچڻ بند نه ڪري سگهو، پر توهان کي گهرجي ھاڻي توھان جي سڀ کان وڏي ترجيح آھي.

خيال رکوپنهنجو پاڻ جو. پڪ ڪريو ته توهان سٺو کائو، سٺي ننڊ ڪريو، باقاعده ورزش ڪريو، ۽ خاندان ۽ دوستن سان معياري وقت گذاريو.

اهو ضروري آهي ته توهان جذباتي طور تي صحتمند رهو.

جيڪڏهن توهان سٺو نه پيا وٺو پنهنجو خيال رکو، پوءِ امڪان اهو آهي ته توهان صحيح ذهن ۾ نه هوندا ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان واپس وڃو.

قبول ڪرڻ جي مشق ڪريو

قبول ڪرڻ جيڪو اڳ ۾ ئي آهي زندگي ۾ بلاشبہ سخت آهي. پر جيتري بهتر توهان ان تي حاصل ڪريو ٿا، اوترو ئي آسان آهي امن ڳولڻ جو نتيجو جيڪو به هجي.

ٻين لفظن ۾، جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو واپس، توهان کي اهو به قبول ڪرڻو پوندو ته هو/هوءَ يقيني طور تي نه آهي. واپس اچڻ وڃڻو آهي.

ان جي بدران، هر لمحي ۾ شيون ڪيئن آهن قبول ڪرڻ تي ڌيان ڏيو.

ان جو مطلب اهو آهي ته قبول ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو - جيتوڻيڪ توهان کي خراب، اداس ۽ ناراض محسوس ٿئي. ۽ انهن احساسن کي پڻ قبول ڪيو جيڪي اڃا تائين توهان جي اڳوڻي لاءِ لڪل آهن.

جيترو وڌيڪ اسان موجوده لمحي جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، وڌيڪ تڪليف اسان اڪثر پيدا ڪندا آهيون.

جيڪو به رويو اختيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٿئي ٿو ڀلو لاءِ“.

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان سان ٻيهر پيار ڪري ٿو ۽ توهان رشتي کي ڪم ڪيو، تمام سٺو. پر جيڪڏهن اهو ان طريقي سان نه ٿو وڃي جنهن جي توهان اميد ڪري رهيا آهيو، سمجهو ته اهو شايد ڊگهي عرصي ۾ بهترين لاءِ آهي.

توهان ماڻهن کي مجبور نه ٿا ڪري سگهو ته توهان سان پيار ڪن، ۽ توهان مستحق آهيو ڪنهن سان گڏ ٿيڻ جو جيڪو رضامندي سان پيش ڪري ٿو انهن جي دل.

توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي ته زندگي ۾ ڪنڊ جي چوڌاري ڇا آهي. بهترين اسان سڀ ڪري سگهون ٿا ان سان گڏ سلام آهيقبول ڪيو ۽ ڄاڻو ته ڪا به ڳالهه ناهي، اسان ٺيڪ ٿي وينداسين.

اختتام ڪرڻ لاءِ: توهان جي اڳوڻي کي ٻيهر پيار ڪيئن ڪجي

توهان جي پنهنجي منفرد صورتحال ڪهڙي به هجي، مون کي اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي سوچڻ لاءِ ڪافي کاڌو پيش ڪيو آهي جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي اڳوڻي توهان کي ٻيهر پيار ڪرڻ جي.

جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي اڳوڻي واپس وٺڻ تي تيار آهيو ته توهان کي ٿوري مدد جي ضرورت پوندي. ۽ بهترين شخص جنهن ڏانهن موڙيو آهي اهو آهي براد برائوننگ (جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي).

جيڪا فرق نه پوي ته بريڪ اپ ڪيترو به بدصورت هو، دلائل ڪيترو به ڏکوئيندڙ هئا، هن نه صرف پنهنجو پرڀو حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه منفرد ٽيڪنڪون تيار ڪيون آهن. واپس وڃو پر انهن کي سٺي لاءِ رکڻ لاءِ.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کي وڃائڻ کان ٿڪجي پيا آهيو ۽ انهن سان نئين سر شروعات ڪرڻ چاهيو ٿا، ته مان هن جي ناقابل اعتماد صلاحن کي جانچڻ جي ڏاڍي صلاح ڏيندس.

هتي هڪ ڀيرو ٻيهر هن جي مفت وڊيو جو لنڪ آهي.

ڇا هڪ رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. .

مان اها ڄاڻ ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي انتهائي تربيت يافته رشتي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ پيچيده ذريعي مدد ڪن ٿاڏکيو پيار جون حالتون.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان ڪيترو نه مهربان، جذباتي ۽ واقعي مددگار منهنجو ڪوچ هو.

هتي مفت کوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

توهان جي اڳوڻي پيار کي ٻيهر جلدي ڪيئن ٺاهيو؟ قدم بہ قدم ھدايت

1 ڪجهه وقت وٺو.

اهو رات جو ٿي سگهي ٿو، پر اهو شايد نه ٿيندو.

جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته پنهنجو اڳوڻو واپس، توهان کي صبر ڪرڻو پوندو. مون کي خبر آهي ته اهو ٻڌي مايوسي ٿيندي آهي جڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي اڳوڻي پيار کي ٻيهر تيزيءَ سان ٻيهر بڻائڻ چاهيو.

جيڪڏهن توهان شين کي زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا ته توهان جي ڪاميابي جا موقعا انتهائي گهٽجي ويندا.

انهن قدمن تي عمل ڪندا رهيا هن کي فتح ڪرڻ جو تيز ترين طريقو. پر جڏهن اها دل جي معاملن جي اچي ٿي، اتي ڪي به جادوئي سڌارا نه آهن.

شروع کان ئي ڄاڻڻ ته توهان کي شايد پنهنجي راند کي منهن ڏيڻو پوندو ۽ ڪجهه صبر ڏيکاريو توهان جي مدد ڪندو توهان جي شاندار نقصانن کان بچڻ ۾ توهان جي اڳوڻي کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو (جنهن بابت آئون بعد ۾ وڌيڪ تفصيل ۾ ويندس).

2) اهو شخص بڻيو جنهن لاءِ اهي ويا هئا

انهن سان پيار ٿي ويو توهان هڪ ڀيرو، ۽ توهان اڃا تائين ساڳيا ماڻهو آهيو.

توهان ۾ اهي سڀ حيرت انگيز خوبيون آهن جن پهرين جڳهه تي انهن جي دل کي فتح ڪيو.

مسئلو اهو آهي ته حقيقي رشتا حاصل ڪن ٿا. گندو اسان هڪ ٻئي کي بهترين ۽ بدترين ڏسون ٿا.

هاڻي وقت اچي ويو آهي ته انهن کي ياد ڏياريون ته توهان ۾ سڀ کان بهترين اهي ماڻهو ٿي رهيا آهن جن لاءِ اهي پهرين جڳهه تي ويا. توهان جون سڀ کان وڌيڪ دلڪش خاصيتون ڪهڙيون آهن؟

شايد اهو توهان جي مزاح جو احساس آهي؟ تنهنجوفڪر؟ توهان جي شوخ مزاجي؟

جيڪو به آهي، ۽ جيتوڻيڪ توهان جو اڳوڻو اهو هن وقت نه ڏسندو، پنهنجي بهترين پاسي کي چمڪائڻ تي ڌيان ڏي.

انهي طرح جڏهن توهان انهن کي ٻيهر ڏسندا، هي اهو ماڻهو آهي جيڪو هو ڏسندا.

3) توهان ۾ انهن جي رومانوي دلچسپي ٻيهر پيدا ڪريو

جڏهن ڪو ماڻهو توهان لاءِ اهو پيار ڪندڙ جذبو وڃائي چڪو هجي. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ڪوشش ڪرڻ ۽ انهن کي واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ؟

توهان کي انهن کي ٻيهر ڪشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر نه رڳو ايترو، توهان کي انهن کي يقين ڏيارڻو پوندو ته جيڪڏهن اهي توهان کي هڪ ٻيو موقعو ڏين ٿا، توهان گڏجي هڪ نئون تعلق ٺاهي رهيا آهيو، ساڳئي مسئلن ڏانهن واپس نه وڃو جيڪي توهان اڳ ۾ هئا.

مون ان بابت سکيو. براد برائوننگ کان، جنهن هزارين مردن ۽ عورتن جي مدد ڪئي آهي انهن جي exes واپس حاصل ڪرڻ ۾. هو ”دي رشتي جيڪ“ جي لقب سان وڃي ٿو، سٺي سبب لاءِ.

هن مفت وڊيو ۾، هو توهان کي ڏيکاريندو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر چاهيو.

هتي هڪ لنڪ آهي سندس مفت وڊيو ٻيهر. جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو واپس، هي وڊيو توهان کي صحيح اوزار ڏيندو ته جيئن اهي توهان سان پيار ۾ پئجي وڃن.

4) انهن کي ڪجهه جاء ڏيو

اهو شامل ٿيڻ وارو آهي ٿورو ايمان آڻڻ. جڏهن اسان چاهيون ٿا ته اسان جو اڳوڻو واپس، انهن کي اڪيلو ڇڏي ڏيڻ بدترين شيء وانگر ٿي سگهي ٿو.

آخرڪار، توهانانهن جي ذهن ۾ رهڻ چاهيو ٿا، ۽ اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پنهنجو فاصلو رکو ٿا؟

پر جيئن ته اهو آواز آهي، اهو ياد رکو ته شعلي کي ٻيهر جلائڻ لاءِ ان کي سانس وٺڻ لاءِ ڪجهه هوا جي ضرورت آهي.

اهو هميشه لاءِ نه ٿيڻ وارو آهي.

توهان صرف صورتحال کي ڪجهه وقت ۽ جڳهه ڏئي رهيا آهيو شين کي پرسکون ڪرڻ لاءِ، توهان ٻنهي کي ڪجهه سوچڻ جو وقت ڏيڻ لاءِ، ۽ انهن کي اجازت ڏيڻ لاءِ ته توهان کي ياد ڪرڻ جي گنجائش. (اسان وڌيڪ حڪمت عملين جي باري ۾ ڳالهائينداسين ته جيئن اهي توهان کي بعد ۾ ياد ڪن).

توهان جي رشتي جي باري ۾ اهو سوچڻ وارو وقت توهان ٻنهي لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو.

5) ڏسو (۽ محسوس ڪريو) جيترو ٿي سگهي سٺو

اچو ان کي منهن ڏيو، توهان جو اعتماد وقفي دوران ڇڪيندو آهي. پر اهو پڻ آهي جنهن جي توهان کي هن وقت تمام گهڻي ضرورت آهي:

• توهان کي مضبوط رکو
• پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪريو

بريڪ اپ ميڪ اوور تمام ڪلچ آهي ڇاڪاڻ ته اهو پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ پنهنجي خود اعتمادي کي وڌائڻ جو بهترين وقت ٿي سگهي ٿو. هڪ نئين تصوير ڪڏهن ڪڏهن اها ئي هوندي آهي جيڪا ڊاڪٽر حڪم ڪئي آهي.

جيتوڻيڪ اهو ڪنهن به سخت تبديليءَ لاءِ صحيح وقت نه هجي، ٿوري پرچون واري علاج يا هڪ نئون وار ڪٽ توهان کي لفٽ ڏئي سگهي ٿو جنهن جي توهان کي ضرورت آهي ۽ توهان ڳولي رهيا آهيو. توهان جي بهترين.

منهن تي نقاب پوش ڪريو، ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪن ٿا، جم ڏانهن وڃو، ۽ ڪافي ننڊ حاصل ڪريو.

مختصر: جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو ڪريو پاڻ کي ٺاهڻ لاء ڏسو، پر سڀ کان وڌيڪ اهم، محسوس ڪريو، بهترين توهان ڪري سگهو ٿا.

6) پيشه ور مشوري حاصل ڪريو

هن آرٽيڪل ۾ سڀ تجويزون توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.هڪ اڳوڻو واپس کٽيو. پر ڪيتريون ئي شيون توهان جي پنهنجي منفرد صورتحال تي منحصر ٿينديون آهن.

جيڪو هڪ جوڙي لاءِ بهترين ڪم ڪري ٿو، اهو ٻئي لاءِ صحيح نه ٿي سگهي ٿو.

هڪ پيشه ور رشتي جي ڪوچ سان، توهان مخصوص مشوري حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جي (اڳوڻي) رشتي ڏانهن…

رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ مشڪل محبت جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا، جيئن توهان جي اڳوڻي کي توهان سان ٻيهر پيار ڪيئن ڪجي.

اهي هڪ تمام مشهور وسيلو آهن انهن ماڻهن لاءِ جيڪي وڏي رشتي جي چئلينجن کي منهن ڏئي رهيا آهن. مون کي ڪيئن خبر پوي؟

بريڪ اپ مان گذرڻ کان پوءِ، مون سڀ ڪجهه ڪوشش ڪئي ته منهنجو اڳوڻو مون سان پيار ۾ پئجي وڃي.

پر ڪجھ به ڪم نه ٿيو جيستائين مون رشتي جي ڪوچ سان ڳالهايو. وضاحت ڪرڻ کان پوءِ ڇا غلط ٿي چڪو آهي ۽ اسان ڇو ٽوڙيو ، منهنجي ڪوچ مون کي ڪجهه حيرت انگيز صلاحون ڏنيون ته ڪيئن منهنجي اڳوڻي سان ڳالهه ٻولهه ڪجي ۽ هن کي ڏيکاريو ته هن ڀيري شيون حقيقت ۾ مختلف هونديون.

مان ان ڳالهه تي حيران ٿي ويو آهيان ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، جذباتي ۽ حقيقي مددگار هو، پر ان کان به وڌيڪ هن جي حڪمت عملي ڪيتري اثرائتي هئي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو توهان سان ٻيهر پيار ڪري، هڪ ڪوچ سان ڳالهائڻ ۽ ذاتي مشوري حاصل ڪرڻ اهو ڪرڻ جو طريقو آهي.

مفت ڪوئز وٺو ۽ ڪوچ سان ملو.

7) ذميواري وٺو

12>

ذميداري کڻڻ مختلف طريقن سان ڪم ڪري ٿو. ان کي توهان جي اڳوڻن کي شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهو خود-عڪس بابت وڌيڪ آهي.

جڏهن ته اسان حاصل ڪرڻ بابت سوچيو ٿاهڪ عملي شيءِ جي طور تي، حقيقت اها آهي ته تمام گهڻو ڪم اندر جو ڪم هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان اهو درست نه ڪري سگهو ته پوءِ پهرين جاءِ تي بريڪ اپ جو سبب بڻجڻ جو ڪو به مقصد ناهي.

ذميداري کڻڻ جو مطلب الزام قبول ڪرڻ جي باري ۾ ناهي (خاص طور تي جڏهن توهان مڪمل طور تي ڪجهه به غلط نه ڪيو آهي).

اها ايمانداري سان انهن مسئلن تي هڪ نظر رکڻ جي باري ۾ آهي جيڪي توهان جي رشتي ۾ هئا، ۽ ان تي غور ڪرڻ بابت آهي ته توهان جو ان ۾ ڪهڙو حصو آهي. سڀ ڪجهه هو.

ڪجهه شيون شايد توهان جي اڳوڻي لاءِ هونديون، ٻيون توهان لاءِ. جيئن چون ٿا، ٽينگو ۾ ٻه لڳن ٿا.

ان کي عذر طور استعمال نه ڪريو پنهنجو پاڻ کي مارڻ لاءِ - اهو مدد نه ڪندو. پر توهان جي رشتي جي باري ۾ ڪجهه ايماندار پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو پختگي کي ڏيکاري ٿو.

نه رڳو اهو هڪ تمام پرڪشش ڪيفيت آهي، پر اهو توهان جي مستقبل جي سڀني رشتن ۾ توهان جي مدد ڪرڻ وارو آهي (روماني ۽ ٻي صورت ۾).

8) اتفاق سان پهچي وڃو

بريڪ اپ کان پوءِ ڪنهن سان ڳالهائڻ شروع ڪرڻ واقعي مشڪل ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان يا اهي اڃا تائين ڏک ۽ ڪاوڙ محسوس ڪري رهيا آهن.

انهي ڪري اهو ضروري آهي ته هن قدم ڏانهن سڌو ٽپو نه ڏيو. توهان پنهنجي ورهاڱي کان پوءِ ڏينهن تائين ”آزاديءَ سان“ پهچي نٿا سگهو.

انهن کي جاءِ ڏيڻ واري قدم کي نظرانداز ڪرڻ جي لالچ ۾ نه اچو. توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو، اهي شايد هن وقت تائين پهچڻ وارا هوندا.

پر آخرڪار، جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي کان نه ٻڌو آهي ۽ اهو ڪافي وقت گذري چڪو آهي - توهان شايد ڪوشش ڪرڻ ۽ ڪجهه چمڪائڻ لاء چونڊيو توهان ٻنهي جي وچ ۾ رابطيٻيهر.

اهو ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو پيغام ذريعي ٿي سگهي ٿو.

پوءِ اڳتي اسان مختلف طريقن سان هلنداسين جيڪي توهان ٽيڪسٽ استعمال ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان پنهنجي اڳوڻي سان پيار ۾ پئجي وڃو توهان.

پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر ٽيڪسٽ ذريعي ڪيئن پيار ڪجي

1 توهان جي اڳوڻي سان پاڻي کي جانچڻ لاءِ هڪ تمام آسان پيغام صرف تڏهن ڪم ڪري ٿو جڏهن اهو ڪافي ڊگهو ٿي چڪو آهي.

هي هڪ گهٽ اهم طريقو آهي انهن جي زندگي ۾ واپس انهن جي ڊي ايم ذريعي، انهي اميد ۾ ته اهو توهان جي رهنمائي ڪري سگهي ٿو انهن جي دل ۾ به واپس.

ان کي هڪ تحقيقي پيغام سمجھو.

جيڪو توهان چئو ان بابت اهو گهٽ آهي. توهان صرف اهو ڏسي رهيا آهيو ته انهن کي رابطي ۾ واپس اچڻ ۾ ڪيتري دلچسپي آهي، تمام گهڻو پري ڏيڻ کان سواء.

ڪنهن به گفتگو شروع ڪري سگهي ٿو. مثال طور، "توهان ڪيئن آهيو؟" يا ”اميد آهي توهان ٺيڪ آهيو“ وغيره.

جيڪڏهن اهي جواب ڏين ته پوءِ توهان جواب ڏئي سگهو ٿا ۽ اميد آهي ته ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ مناسب ڳالهه ٻولهه شروع ڪريو.

جيڪڏهن اهي نه ٿا ڪن ته پوءِ اهو ضروري آهي ته وڌيڪ پيغام نه موڪليو (جيستائين اهو ڪيترو به اذيت وارو هجي جواب جي انتظار ۾) جيستائين اهي نٿا ڪن.

2) ڪنهن خاص موقعي تي رابطو ڪريو

جيڪڏهن اتي ڇا ڪي خاص موقعا اچي رهيا آهن، اهو رابطو ڪرڻ ۽ انهن کي ڏيکارڻ لاءِ هڪ وڏو عذر ٿي سگهي ٿو ته توهان هڪ ئي وقت ڪيترا سوچي رهيا آهيو.

مثال طور: ”مون کي خبر آهي ته اڄ تنهنجي ماءُ جي سالگرهه آهي، هن کي ٻڌاءِ ته مون چيو. هيلو ۽ مان هن جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان.

يا شايد اها توهان جي سالگره هجي ها، ۽ پوء توهانڪا شيءِ موڪليو جيئن ”اسان جي پهرين تاريخ اڄ کان 6 مهينا اڳ هئي“.

3) مزاح استعمال ڪريو

اها ضروري آهي ته مزاح استعمال ڪرڻ وقت محتاط رهو. اهو هميشه حالتن ۽ توهان جي رشتي جي لحاظ کان مناسب هجڻ جي ضرورت آهي.

پر جيڪڏهن مزاح جو گڏيل احساس هميشه ڪجهه هوندو هو جنهن سان توهان ٻنهي جو تعلق هوندو هو، ته پوءِ اهو هڪ بهترين اوزار ٿي سگهي ٿو موڊ کي روشن ڪرڻ ۽ انهن سٺين جذبن کي بحال ڪرڻ لاءِ. .

اها ڪنهن قسم جي خانگي مذاق ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان ٻنهي شيئر ڪئي هئي، ڪجهه اهڙو ٿيو جيڪو توهان چئو ته توهان کي صرف انهن کي ٻڌائڻو هو ڇاڪاڻ ته توهان کي خبر هئي ته انهن کي اها مزاحيه لڳندي، يا هڪ مزاحيه يادگيري جيڪا اهم لڳي ٿي.

4) مدد لاءِ پڇو

جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو اڳوڻو سٺن شرطن تي الڳ ٿيو ته پوءِ ڪجهه صلاح حاصل ڪرڻ لاءِ رابطو ڪرڻ يا مدد لاءِ پڇڻ هڪ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو ٻيهر حاصل ڪرڻ جو. مشغول ۽ ممڪن طور تي گفتگو شروع ڪريو.

اها خاص طور تي هڪ سٺي حڪمت عملي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان ڇوڪري آهيو ته هڪ ڇوڪري کي واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

سڄو 'پريشاني ۾ ڇوڪري' زاويه واقعي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو سندس هيرو جبلت.

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ان بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ نفسياتي نظريو آهي جيڪو چوي ٿو ته مرد جينياتي طور تي پروگرام ڪيا ويا آهن انهن ماڻهن جي حفاظت لاءِ جن جي انهن کي خيال آهي.

جڏهن توهان هن کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندا هڪ سپر هيرو، هو ضرورت محسوس ڪري ٿو ۽ احترام ڪري ٿو. هن جي مدد لاءِ پڇڻ هن فطري جبلت کي متحرڪ ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.

5) انهن کي سٺن وقتن جي ياد ڏياريو

ميموري لين هيٺ هڪ ذيلي سفر انهن رومانوي جذبات کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي آهنرستي ۾ گم ٿي ويس.

تنهنڪري توهان ٻنهي جي هڪ تصوير موڪلڻ تي غور ڪريو يا هڪ هنڌ جتي توهان گڏ ويا آهيو، ۽ ڪجهه ائين چئو جيئن ”بس هي مليو منهنجي تصويرن ۾“ يا ”اهو تمام سٺو ڏينهن هو“.

يا توھان انھن کي ياد ڏياري سگھو ٿا ھڪڙو وقت يا لمحو جيڪو توھان ٻنھي جي حصيداري ڪريو. شايد ”صرف 10 منٽ کلڻ ۾ گذاريا هئائين وڏي آواز سان ان وقت جي باري ۾ سوچيندي اسان…“

مقصد انهن يادگيرين کي واپس آڻڻ ۽ پنهنجي اڳوڻي سان تعلق پيدا ڪرڻ آهي.

6) ياد ڏياريو انهن کي توهان ڪيتري چڱيءَ طرح ڄاڻو ٿا انهن کي

جيڪڏهن توهان ٻئي هڪ ڀيرو پيار ۾ هئا، ته پوءِ مان اهو شرط ڏيڻ لاءِ به تيار آهيان ته توهان هڪ ٻئي کي چڱيءَ طرح ڄاڻو ٿا.

پنهنجي اڳوڻي کي ياد ڏياريو بانڊ توهان حصيداري ڪريو ٿا، توهان زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيترو ويجهو هئاسين ۽ اڃا به آهيو.

اهو ٿي سگهي ٿو "هي ڏٺو... ۽ توهان جي باري ۾ سوچيو" پيغام موڪليو.

لاڳاپيل ڪهاڻيون Hackspirit کان:

7) معاف ڪجو

جيڪڏهن توهان گنگا ڪرڻ وارا آهيو، يا توهان وٽ معافي گهرڻ لاءِ شيون آهن، ته پوءِ پنهنجو ڪنهن به غلطي تائين.

هڪ دل جي معافي ڪنهن اڳوڻي سان ترميم ڪرڻ ۽ انهن کي واپس کٽڻ لاءِ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهي ٿو.

اهو ڏيکاري ٿو ته توهان وٽ پنهنجي غلطين تي خود غور ڪرڻ جي ترقي آهي. ۽ اهو ته توهان پنهنجي ڪيل ڪمن تي سچا پشيمان آهيو.

توهان کي حد کان مٿي وڃڻ جي ضرورت ناهي، پر پنهنجي فخر کي نگلڻ ۽ سچي دل سان معاف ڪجو جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته اهي معافي جا مستحق آهن.