Hvernig geturðu látið fyrrverandi þinn verða ástfanginn af þér aftur?

Slutt er alltaf sársaukafullt, sérstaklega þegar þú hefur fjárfest svo miklum tíma og tilfinningum í einhvern. En það er enn verra þegar þú vilt aftur fyrrverandi þinn svo slæmt að það er sárt.

Ekki örvænta, það eru til lausnir.

Óháð því hvernig ástandið er núna, í þessari grein munum við fjalla um 30 auðveldar leiðir til að láta fyrrverandi þinn elska þig aftur.

Þú munt læra nákvæmlega hvað þú átt að gera, og það sem skiptir máli, hvað þú átt ekki að gera þegar þú ert að reyna að vinna fyrrverandi þinn aftur.

Getur fyrrverandi verið aftur ástfanginn af þér?

Við skulum byrja með smá ljós við enda ganganna. Já, það er fullkomlega mögulegt fyrir fyrrverandi að verða aftur ástfanginn af þér.

Í raun sýnir tölfræðin að allt að 50% para sem hætta saman endar með því að hittast aftur.

En það er bara sanngjarnt að mála líka raunhæfa mynd fyrir þig. Jafnvel þó að helmingur para gæti sætt sig þýðir það ekki að þau hættu ekki saman aftur.

Ein könnun (af 3500 manns sem sögðust vilja komast aftur með fyrrverandi) leiddi í ljós að um 14% af mönnum gekk vel, en síðan skildu leiðir aftur. Á meðan náðu þau 15% sem eftir voru saman aftur og héldust saman.

Það eru augljóslega engar tryggingar í lífinu. En góðu fréttirnar eru þær að tölurnar sýna að það er algjörlega mögulegt fyrir fyrrverandi að verða aftur ástfanginn af þér og að þú endurreisir sambandið þitt aftur.

Ef það erástæða).

Ég segi innan skynsemi þar sem þú vilt líka ekki koma of sterkur. Sem fyrstu snertingu ætti það líka að snúast um að prófa viðbrögð þeirra. Þú getur alltaf sagt meira um hvernig þér hefur liðið seinna ef þeir svara skilaboðunum þínum vel.

Hafðu þetta ofureinfalt.

Það gæti verið eins stutt og „sakna þín“ eða eitthvað sætt. eins og “Þessir síðustu dagar/vikur/mánuðir án þess að þú hafir sogið”.

9) Vertu beinskeytt

Ef í hjarta þínu er þetta ekki búið og þú vilt til að vinna í hlutunum, þá gætir þú ákveðið að taka skýra og beina nálgun til að sjá hvort það sé einhver möguleiki á sáttum.

Þú gætir náð til og athugað hvort þeir vilji ræða málin. Eða þú gætir sent þeim skilaboð til að láta þá vita að þú viljir ekki skilja hlutina eftir á þennan hátt og ert opinn fyrir því að tala þegar þeir eru tilbúnir.

Jafnvel þegar þú ákveður að vera beinskeyttur, þá er mikilvægt að ekki vera ýtinn. Eftir að þú hefur beðið um að fá að tala/hitta eða láta þá vita að það sé það sem þú vilt, gefðu þeim plássið sitt aftur.

Hvernig læt ég fyrrverandi minn sakna mín? 5 ofur einfaldar leiðir

1) Vertu ekki tiltækur

Við skulum byrja á grunnatriðum. Þú getur ekki saknað einhvers sem er enn til staðar.

Þetta er einn af þessum „hvernig á að láta fyrrverandi þinn verða ástfanginn af þér aftur“ sálfræðipunktum. En þegar eitthvað finnst af skornum skammti, þá er líklegra að við viljum það.

Ef þú ert á hinn bóginn enn að ráði fyrrverandi þíns eða rennir þér inn ípósthólfið þeirra 12 sinnum á dag, þeir munu ekki hafa nein tækifæri til að sakna þín.

Regla án sambands eftir sambandsslit er vinsæl þar sem hún auðveldar ekki aðeins að lækna heldur prófar hún líka hvort hún sé sönn að 'þú veist ekki hvað þú átt fyrr en það er farið'.

Þetta þýðir:

• ekki hringja
• ekki senda sms
• ekki ná til fjölskyldu sinnar eða vina
• ekki reyna að „rekast“ á þá
• ekki horfa á sögur þeirra á samfélagsmiðlum (vegna þess að þær eru ætla að vita)

Ég veit hvað þú ert að hugsa, en hvernig færðu fyrrverandi þinn til að vilja þig aftur án þess að tala við hann eða hana?

Ekki hafa áhyggjur, það eru til aðrar leiðir. Og raunveruleikinn er sá að leiðin til að láta fyrrverandi þinn hugsa stöðugt um þig er að láta þá giska á hvar þú ert og hvað þú ert að bralla.

Að heyra ekki frá þér getur einmitt gert það.

2) Fara út með vinum

Að fara út með vinum, fjölskyldu eða ástvinum virkar á nokkra vegu.

Í stað þess að sleikja um ertu þarna úti. lifir enn þínu besta lífi.

Óháð því hver afþakkaði hlutina finnst engum gaman að hugsa til þess að fyrrverandi hafi skemmt sér konunglega án þeirra. Það marin egóið og getur mjög fljótt látið þig líða eins og þú sért að missa af.

Það gefur þér líka lyftuna sem þú þarft þegar þú ert að takast á við ástarsorg. Við þurfum öll á stuðningi að halda í lífinu og að hlæja með vinum þínum núna mun hjálpa þér að létta þér.

Því ánægðari sem þú erteru, því meira aðlaðandi sem þú ert. Þannig að þetta getur óvart aukið líkurnar á því að fyrrverandi þinn verði aftur ástfanginn af þér aftur líka.

Svo klæddu þig upp og njóttu kvölds með vinum þínum - þetta er sigur/vinn staða. Þér líður betur og fyrrverandi þinn sér hvað hann vantar.

3) Sýndu myndir af nýja lífi þínu

Ég ætla að setja smá fyrirvara við þetta einn. Ekki vera of augljós og ekki vera smámunasamur.

Það sem ég meina er að á meðan þú ert þarna úti að lifa þínu besta lífi, já taktu nokkrar myndir og já ekki hika við að deila einhverjum af þeim á félagslegum vettvangi fjölmiðlar.

Ekkert kveikir FOMO alveg eins og að sjá fyrrverandi þinn gera fullt af frábærum hlutum.

EN...póstaðu skynsamlega.

Ef fyrrverandi þinn fylgir þér enn á samfélagsmiðlum Ég vil ekki líta út fyrir að þú sért að gera þetta allt í þágu þeirra. Annars gæti það í raun virst meira eins og örvæntingarfull tilraun til athygli.

4) Farðu í ferð

Það gengur ekki alltaf að vera mögulegt eða hagnýtt, en ef þú getur, farðu í ferð. Jafnvel þótt það sé bara ein nótt í burtu einhvers staðar.

Hlé að heiman getur gert kraftaverk fyrir geðheilsu þína. Þegar þú ert niðurdreginn getur það látið þér líða glænýtt, bara með því að fara út úr bænum og fara eitthvað annað.

Það gefur þér tækifæri til að hreinsa höfuðið og endurhlaða þig.

Það þýðir líka að þú ert ekki nálægt fyrrverandi þínum og mun gefa þér þann mikilvæga tíma og pláss fyrir þá að byrja að saknaþú.

Og ef fyrrverandi þinn veit að þú sért farinn mun það halda þeim að giska á hvað þú ert að gera og þér finnst þú minna tiltækur.

5) Farðu út á önnur stefnumót

Það er aldrei góð hugmynd að deita: a) Áður en þú ert tilbúinn b) að hagræða fyrrverandi þinn eða til að hefna sín.

En ef þér finnst þú vilja taka hugur þinn frá sambandsslitum þínum og ert opinn fyrir hugmyndinni um stefnumót aftur, það gæti gert þér gott.

Það eykur sjálfstraust þitt að vera minnt á að það er fullt af fólki þarna úti sem myndi stökkva á tækifærið til að vera með þér.

Og að sjá að það er nóg af fiski í sjónum gæti líka minnt fyrrverandi þinn á að það er fólk sem er fús til að taka sæti þeirra.

Mundu að það er ekki gaman að leika við þig. tilfinningar annarra. Svo bara stefnumót ef þú ert virkilega opinn fyrir því að hleypa nýju fólki inn.

Hvað á EKKI að gera til að fá fyrrverandi þinn aftur: 5 stór mistök sem þú þarft að forðast

1) Ekki vera þurfandi eða örvæntingarfull

Virðing og sjálfsvirðing eru tveir bestu vinir þínir eftir sambandsslit.

Ég veit að ást getur fengið þig til að gera það. geggjaðir hlutir. Ég skil það, ég hef verið þarna. En núna þarftu fyrrverandi þinn til að sjá hverju hann er að tapa.

Þannig að þú vilt að þeir sjái þig í besta ljósi. Og hinn hrottalegi sannleikur er sá að viðhögg og örvænting eru ekki kveikja.

Það er í lagi að fríka út, brjóta niður og missa það algjörlega. En gerðu þetta með vinum, ástvinum eða fagfólki sem geturstyðja þig á þessum tíma.

Ekki gera það með fyrrverandi þinni.

Þeir geta ekki hjálpað þér í gegnum þennan krefjandi tíma og þú getur alvarlega skaðað möguleika þína á að ná saman aftur lengra í röðinni.

2) Ekki stalka þá á netinu

Auðvitað segir það sig sjálft að þú ættir örugglega ekki að elta þá í eigin persónu heldur. En netheimurinn gerir það ó svo freistandi að fylgjast með fólki.

Trúðu mér þegar ég segi að þetta sé mjög slæm hugmynd. Það getur fóðrað neikvæðar sögur í höfðinu á þér. Þú gætir séð eitthvað sem þér líkar ekki við.

Ef þú sérð fyrrverandi þinn líta ánægðan út eða „skemmast“ gætirðu haldið að þeim líði vel án þín. En ekki gleyma að samfélagsmiðlar eru aðeins hápunktarnir og enginn tekur sjálfsmynd af sjálfum sér grátandi einn í rúminu.

Að setja orku í að skoða þá gerir það enn erfiðara að einbeita sér að sjálfum sér og byggja upp eigin styrk — styrkur sem þú þarft ef þú vilt láta fyrrverandi þinn elska þig aftur.

3) Ekki viðra óhreina þvottinn þinn

Við höfum öll séð nokkra Hrollvekjandi færslur á samfélagsmiðlum af fólki sem viðrar óhreinum þvotti frá sambandi sínu á almannafæri.

Það er auðvelt að skilja hvers vegna. Í hita augnabliksins getur öll þessi reiði eða sorg fljótt lekið út.

Ekki birta eitthvað sem þú munt sjá eftir síðar. Ekki senda óbeinar og árásargjarn skilaboð til fyrrverandi þinnar með ekki svo dulrænum stöðuuppfærslum eða memum.

Það bestahlutur sem þú þarft að gera er að forðast að skrifa þegar þú ert ofboðslega tilfinningaríkur. Það er ekki besti tíminn til að vera á netinu þegar geðheilsan er sem verst.

Taktu athygli þína með raunverulegum athöfnum í staðinn, eins og að hitta vini, horfa á góðar kvikmyndir eða gera eitthvað sem þú hefur gaman af.

Ef þú þarft að fá útrás, vertu viss um að gera það við fólk sem þú treystir. Ekki tala um fyrrverandi þinn við fólk sem er vinir þess líka, þar sem allt sem þú segir getur auðveldlega komið aftur til þeirra.

4) Ekki vera of ákafur

Ég hef lent í sambandsslitum sem finnst í raun vera endalok heimsins, svo ég veit að þetta er auðveldara sagt en gert. En eftir sambandsslit eru hlutirnir nú þegar nógu tilfinningaríkir á milli ykkar líka.

Ekki hrannast upp þrýstinginn með því að auka styrkinn þegar það sem þú þarft í raun er að láta hlutina kólna.

Það þýðir ekki að bæla niður fullkomlega náttúrulegar tilfinningar þínar (finndu bara heilbrigðari útrás fyrir þær).

Það sem það þýðir er að falla ekki í melódrama sem getur aðeins ýtt þeim lengra í burtu á þessu viðkvæma stigi.

Til dæmis, senda þeim skilaboð klukkan 4 á morgnana til að segja þeim að þú getir ekki lifað án þeirra.

5) Ekki sprengja þá með skilaboðum

Vonandi hef ég bent á þörfina fyrir pláss og fjarlægð eftir sambandsslit, sama hvort þú hefur ekkert samband eða ekki.

Hvenær eða hvort þú ákveður að gera hafðu samband, hafðu það stutt.

Ef þeir svara ekki símtalinu þínu skaltu ekki hringjaaftur. Þeir sem snúa aftur í símann sinn og sjá 36 ósvöruð símtöl frá þér mun ekki gera þér neinn greiða.

Ef þeir svara ekki skilaboðunum þínum skaltu ekki senda annað. Þeir eru að gefa þér merki um að þeir vilji ekki tala núna og þú þarft að virða það. Annars muntu ýta þeim lengra í burtu.

Nauðsynleg 'to do's' þegar þú vilt fá fyrrverandi þinn aftur

Íhugaðu hvort þið ættuð að hittast aftur

Sorg getur gert okkur fyndna hluti og sambandsslit eru án efa sorgarferli.

Það tekur tíma að syrgja missinn eitthvað sem skiptir máli í lífi okkar. Núna gæti þessi sorg verið ábyrg fyrir þessari yfirþyrmandi löngun sem þú hefur til að fá fyrrverandi þinn aftur.

Þú vilt að þeir elski þig aftur vegna þess að þú vilt að sársaukinn hætti.

En raunveruleikinn er að fyrir marga ertu að búa þig undir meiri sorg í framtíðinni.

Nema þú getur lagað vandamálin sem leiddu til sambandsslita þíns í fyrsta lagi, muntu líklega enda hér aftur neðar. línuna.

Stundum er skynsamlegasta ráðið áður en reynt er að vinna fyrrverandi til baka að virkilega gera sálarleit og spyrja hvort þú eigir að gera það.

Aðeins þú veist hvort sambandið sé þess virði að bjarga, en ekki láta sorg blinda þig.

Láttu þér nægja sjálfumönnun

Þú getur ekki hætt að hugsa um fyrrverandi þinn, en þú þarft að vertu fremstur í forgangi núna.

Gættu þínaf sjálfum þér. Gakktu úr skugga um að þú borðar vel, sofið vel, hreyfir þig reglulega og eyddu gæðatíma með fjölskyldu og vinum.

Þetta er nauðsynlegt til að tryggja að þú haldist tilfinningalega heilbrigður.

Ef þú ert ekki að taka vel á móti þér. hugsaðu um sjálfan þig, þá eru líkurnar á því að þú sért ekki í réttum huga til að komast aftur með fyrrverandi þinn.

Æfðu þig við samþykki

Að samþykkja það sem þegar er í lífinu er án efa erfitt. En því betur sem þú kemst í það, því auðveldara er að finna frið, hvernig sem niðurstaðan verður.

Með öðrum orðum, þó að þú viljir fyrrverandi þinn aftur, þá þarftu líka að sætta þig við að hann/hún er það ekki örugglega ætla að koma aftur.

Einbeittu þér í staðinn að því að sætta þig við hvernig hlutirnir eru á hverju augnabliki.

Það þýðir að sætta þig við hvernig þér líður - jafnvel þegar þér líður illa, dapur og reiður. Og líka að sætta sig við þessar tilfinningar sem enn sitja hjá fyrrverandi þinni.

Því meira sem við reynum að standast núverandi augnablik, því meiri þjáningu búum við oft til.

Reyndu að æfa viðhorfið „hvað sem er gerist er fyrir það besta“.

Ef fyrrverandi þinn verður ástfanginn af þér aftur og þú lætur sambandið virka, frábært. En ef það fer ekki eins og þú ert að vonast skaltu viðurkenna að það er líklega fyrir það besta til lengri tíma litið.

Þú getur ekki þvingað fólk til að elska þig og þú átt skilið að vera með einhverjum sem býður fúslega fram. hjarta þeirra.

Þú veist aldrei hvað er handan við hornið í lífinu. Það besta sem við getum öll gert er að heilsa því meðsamþykki og veistu að sama hvað, við munum vera í lagi.

Til að ljúka: Hvernig á að láta fyrrverandi þinn elska þig aftur

Sama hverjar þínar eigin aðstæður eru, ég vona að þessi grein hefur boðið þér nóg umhugsunarefni þegar kemur að því að láta fyrrverandi þinn elska þig aftur.

Ef þú ert virkilega stilltur á að fá fyrrverandi þinn aftur, þá þarftu smá hjálp. Og besti maðurinn til að leita til er Brad Browning (sem ég nefndi áðan).

Sama hversu ljótt sambandsslitin voru, hversu særandi rifrildin voru, þá hefur hann þróað nokkrar einstakar aðferðir til að ná ekki aðeins í fyrrverandi þinn. aftur en til að halda þeim fyrir fullt og allt.

Svo, ef þú ert þreyttur á að sakna fyrrverandi þinnar og vilt byrja upp á nýtt með þeim, þá mæli ég eindregið með því að skoða ótrúleg ráð hans.

Hér er tengillinn á ókeypis myndbandið hans enn og aftur.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara .

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flókið ogerfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og þjálfarinn minn var virkilega hjálpsamur.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Hvernig á að láta fyrrverandi þinn elska þig aftur hratt? Skref fyrir skref leiðbeiningar

1) Vertu þolinmóður

Það fyrsta sem þú þarft að skilja við að láta fyrrverandi þinn verða aftur ástfanginn er að það gæti taka smá tíma.

Það gæti gerst á einni nóttu, en það mun líklega ekki gerast.

Ef þú vilt virkilega fyrrverandi þinn aftur, verður þú að vera þolinmóður. Ég veit að þetta er svekkjandi að heyra þegar þú vilt láta fyrrverandi þinn elska þig aftur hratt.

Ef þú reynir að þvinga hlutina munu líkurnar á árangri minnka verulega.

Ef þú fylgir þessum skrefum eru fljótlegasta leiðin til að vinna hann/hennar. En þegar kemur að hjartans mál, þá eru engar töfraleiðréttingar.

Að vita frá upphafi að þú gætir þurft að setja leikinn á þig og sýna smá þolinmæði mun hjálpa þér að forðast klassískar gildrur að reyna að vinna fyrrverandi þinn til baka (sem ég mun fara nánar út í síðar).

2) Vertu manneskjan sem þeir féllu fyrir

Þau urðu ástfangin af þú einu sinni og þú ert enn sama manneskjan.

Allir þessir ótrúlega frábæru eiginleikar sem þú hefur sem unnu hjarta þeirra í fyrsta lagi eru innra með þér núna.

Vandamálið er að raunveruleg sambönd verða sóðalegur. Við sjáum það besta og versta af hvort öðru.

Nú er kominn tími til að minna þau á allt það besta í þér með því að vera manneskjan sem þau féllu fyrir í fyrsta sæti. Hverjir eru mest aðlaðandi eiginleikar þínir?

Kannski er það húmorinn þinn? Þinnhugulsemi? Glettni þín?

Hvað sem það er, og jafnvel þótt fyrrverandi þinn sjái það ekki núna, einbeittu þér að því að láta þína bestu hlið skína.

Þannig þegar þú sérð þá aftur, þetta er manneskjan sem þeir munu sjá.

3) Kveiktu aftur rómantískan áhuga sinn á þér

Þegar einhver hefur misst þessa ástríku tilfinningu gagnvart þér , hvað geturðu gert til að reyna að hjálpa þeim að fá það aftur?

Þú þarft að laða að þau aftur. En ekki nóg með það, þú verður að fullvissa þá um að ef þeir gefa þér annað tækifæri, munuð þið búa til NÝTT samband saman, ekki fara aftur í sömu mál og þú hafðir áður.

Ég lærði um þetta frá Brad Browning, sem hefur hjálpað þúsundum karla og kvenna að fá fyrrverandi sína aftur. Hann gengur undir gælunafninu „sambandsnördinn“ af góðri ástæðu.

Í þessu ókeypis myndbandi mun hann sýna þér nákvæmlega hvað þú getur gert til að láta fyrrverandi þinn vilja þig aftur.

Sama hvernig ástandið er – eða hversu illa þið hafið klúðrað ykkur síðan þið hættuð saman – þá mun hann gefa þér fjölda gagnlegra ráðlegginga sem þú getur beitt strax.

Hér er tengill á ókeypis myndbandið hans aftur. Ef þú vilt virkilega fyrrverandi þinn aftur, mun þetta myndband gefa þér nákvæmlega verkfærin til að láta hann verða aftur ástfanginn af þér.

4) Gefðu þeim smá pláss

Þetta mun fela í sér að hafa smá trú. Þegar við viljum fá fyrrverandi okkar aftur, getur það hljómað eins og það versta að láta hann í friði.

Þegar allt kemur til alls, þúvilja vera í huga þeirra, og hvernig getur það gerst þegar þú heldur fjarlægð?

En eins andstyggilegt og það hljómar, mundu að til að kveikja aftur loga þarf loft til að anda.

Það verður ekki að eilífu.

Þú ert bara að gefa ástandinu smá tíma og pláss til að hlutirnir róist, gefa ykkur báðum smá umhugsunartíma og leyfa þeim að sakna þín. (Við munum tala um fleiri aðferðir til að fá þá til að sakna þín síðar).

Þessi umhugsunartími um samband ykkar getur verið gagnlegt fyrir ykkur bæði.

5) Sjáðu (og líður) eins vel og hægt er

Við skulum horfast í augu við það, sjálfstraustið þitt tekur á sig högg í sambandsslitum. En það er líka það sem þú þarft mest núna til að:

• halda þér sterkum
• vinna fyrrverandi þinn til baka

Slitabreytingin er svo klisjuleg vegna þess að það getur verið besti tíminn til að dekra við sjálfan þig og efla sjálfsálitið. Ný mynd er stundum bara það sem læknirinn pantaði.

Þó að það sé kannski ekki rétti tíminn fyrir róttækar breytingar, getur smá smásölumeðferð eða ný klipping gefið þér lyftuna sem þú þarft og fengið þig til að leita þitt besta.

Gerðu andlitsgrímur, farðu í fötin sem láta þér líða vel með sjálfan þig, farðu í ræktina og sofðu nóg.

Í stuttu máli: gerðu það sem þú getur til að gera sjálfan þig líttu út, en það sem meira er, láttu þér líða eins vel og þú getur.

6) Fáðu faglega ráðgjöf

Öll ráðin í þessari grein geta hjálpað þér aðvinna til baka fyrrverandi. En margt fer eftir eigin einstöku aðstæðum.

Hvað virkar best fyrir eitt par, gæti verið ekki rétt fyrir annað.

Með faglegum samskiptaþjálfara geturðu fengið sérstakar ráðleggingar í (fyrrverandi) sambandi þínu...

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og hvernig á að láta fyrrverandi þinn verða ástfanginn af þér aftur.

Þau eru mjög vinsæl úrræði fyrir fólk sem stendur frammi fyrir stórum áskorunum í sambandi. Hvernig veit ég það?

Eftir að hafa gengið í gegnum sambandsslit reyndi ég allt til að fá fyrrverandi minn til að verða aftur ástfanginn af mér.

En ekkert virkaði fyrr en ég talaði við sambandsþjálfara. Eftir að hafa útskýrt hvað hafði farið úrskeiðis og hvers vegna við hættum saman, gaf þjálfarinn minn mér ótrúlegar ábendingar um hvernig ég ætti að eiga samskipti við fyrrverandi minn og sýna henni að í þetta skiptið yrðu hlutirnir í raun öðruvísi.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var, en meira af því hversu áhrifarík taktík hennar var.

Ef þú vilt að fyrrverandi þinn elski þig aftur, þá er leiðin til að tala við þjálfara og fá persónuleg ráð.

Taktu ókeypis spurningakeppnina og fáðu þjálfara.

7) Taktu ábyrgð

Að taka ábyrgð virkar á mismunandi vegu. Það þarf ekki einu sinni að taka fyrrverandi þinn þátt, þetta snýst meira um sjálfsígrundun.

Þó við hugsum um að fáfyrrverandi aftur sem praktískur hlutur, raunin er sú að mikið af vinnunni er innanhússstarf.

Það þýðir ekkert að gera upp ef þú getur ekki lagað það sem olli sambandsslitum í fyrsta lagi.

Að axla ábyrgð snýst ekki um að sætta sig við ásakanir (sérstaklega þegar þú hefur nákvæmlega ekkert gert rangt).

Þetta snýst um að skoða heiðarlega vandamálin sem þú áttir við í sambandi þínu og velta fyrir þér hvert framlag þitt til þess. allt var.

Sumt verður líklega undir fyrrverandi þínum, annað undir þér komið. Eins og sagt er, það þarf tvo í tangó.

Ekki nota þetta sem afsökun til að berja sjálfan þig - það hjálpar ekki. En einlæg sjálfsíhugun á sambandi þínu sýnir þroska.

Þetta er ekki aðeins mjög aðlaðandi eiginleiki heldur mun það hjálpa þér í öllum framtíðarsamböndum þínum (rómantískum og öðrum).

8) Náðu til frjálslyndis

Það getur verið mjög erfitt að byrja að tala við einhvern eftir sambandsslit, sérstaklega ef þú eða þeir eru enn sárir og reiðir.

Þess vegna er mikilvægt að hoppa ekki beint í þetta skref. Þú getur ekki „af handahófi“ náð til þín daginn eftir skilnaðinn.

Ekki freistast til að komast framhjá skrefinu að gefa þeim rými. Það er aldrei að vita, það gæti jafnvel verið það að þeir nái til sín á þessum tíma.

En á endanum, ef þú heyrir ekkert í fyrrverandi þínum og það hefur liðið nokkuð lengi — gætirðu valið að reyna að kveikja í einhverjum samskipti ykkar á milliaftur.

Góð leið til að gera það getur verið í gegnum skilaboð.

Svo næst munum við fara yfir mismunandi leiðir sem þú getur notað texta til að fá fyrrverandi þinn til að verða aftur ástfanginn af þú.

Hvernig á að láta fyrrverandi þinn verða ástfanginn af þér aftur í gegnum texta

1) Ísbrjóturinn

Sending mjög frjálsleg skilaboð um að prófa vatnið með fyrrverandi þínum virka bara ef það hefur verið nógu langt.

Þetta er lágstemmd leið til að renna aftur inn í líf sitt í gegnum DM-ið þeirra, í þeirri von að það gæti leitt þig aftur inn í hjartað líka.

Hugsaðu um það sem könnunarskilaboð.

Það snýst minna um það sem þú segir. Þú ert bara að sjá hversu mikinn áhuga þeir hafa á að vera í sambandi aftur, án þess að gefa of mikið upp.

Allir ræsir samtals geta gert. Til dæmis, "Hvernig hefurðu það?" eða „Vonandi gengur allt í lagi“ o.s.frv.

Ef þeir svara, þá geturðu svarað og vonandi hafið almennilegar samræður til að vinna úr.

Ef þeir gera það ekki þá er mikilvægt að ekki senda fleiri skilaboð (sama hversu kvalarfullt það getur verið að bíða eftir svari) fyrr en þau gera það.

2) Náðu til við sérstakt tilefni

Ef það er eru einhver sérstök tilefni framundan getur þetta verið frábær afsökun til að hafa samband og sýna þeim hversu hugulsamur þú ert á sama tíma.

Til dæmis: „Ég veit að mamma þín á afmæli í dag, segðu henni að ég sagði hæ og að ég er að hugsa um hana“.

Eða kannski hefði það verið afmæli þitt, og svo þúsendu eitthvað eins og „Við áttum okkar fyrsta stefnumót fyrir 6 mánuðum í dag“.

3) Notaðu húmor

Það er mikilvægt að vera varkár þegar þú notar húmor. Það þarf alltaf að vera viðeigandi miðað við aðstæður og samband ykkar.

En ef sameiginleg húmor var alltaf eitthvað sem þið tengdust saman, þá getur það verið frábært tæki til að létta skapið og endurvekja þessar góðu tilfinningar .

Þetta gæti verið einhvers konar einkabrandari sem þið deilduð, eitthvað sem gerðist sem þú segir að þú hafir bara þurft að segja þeim vegna þess að þú vissir að þeim myndi finnast það fyndið, eða jafnvel fyndið meme sem virðist merkilegt.

4) Biðja um hjálp

Ef þú og fyrrverandi þinn skildu á góðum kjörum getur það verið góð leið til að ná til þín til að fá ráð eða biðja um hjálp. taka þátt og hugsanlega hefja samtal.

Þetta getur verið sérstaklega góð aðferð ef þú ert stelpa sem er að reyna að vinna strák til baka.

Allt „damsel in distress“ hornið getur virkilega komið af stað hetju eðlishvöt hans.

Ef þú hefur aldrei heyrt um það, þá er það sálfræðileg kenning sem segir að karlmenn séu erfðafræðilega forritaðir til að vernda fólkið sem þeim þykir vænt um.

Þegar þú hjálpar honum að líða eins og ofurhetja, finnst hann þörf og virtur. Að biðja um hjálp hans er ein af leiðunum til að kveikja á þessu náttúrulega eðlishvöt.

5) Minntu þá á góðu stundirnar

Létt ferð niður minnisbraut getur hjálpað til við að vekja upp þessar rómantísku tilfinningar sem hafatýnst á leiðinni.

Svo skaltu íhuga að senda mynd af ykkur tveimur eða stað sem þið fóruð á saman og segðu eitthvað eins og „fann þetta bara á myndunum mínum“ eða „Þetta var svo góður dagur“.

Eða þú gætir minnt þá á stund eða stund sem þið deilduð. Kannski „eyddu bara 10 mínútum í að hlæja upphátt og hugsaði um tímann sem við...“

Markmiðið er að vekja upp þessar minningar og skapa tengsl við fyrrverandi þinn.

6) Minntu á. þá hversu vel þú þekkir þá

Ef þið voruð ástfangin einu sinni, þá er ég líka til í að veðja að þið þekkið hvort annað nokkuð vel.

Til að minna fyrrverandi þinn á það tengsl sem þú deilir, þú getur reynt að leggja áherslu á hversu náin þú varst og ert enn.

Það gæti verið með því að senda eitthvað eins og „sá þetta... og hugsaði til þín“.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

7) Segðu fyrirgefðu

Ef þú varst sá sem átti að klúðra, eða þú hefur hluti til að biðjast afsökunar á, þá áttu upp til hvers kyns mistökum.

Innlæg afsökunarbeiðni getur farið langt í að bæta fyrir fyrrverandi og vinna þau til baka.

Það sýnir að þú hefur þroska til að endurspegla mistök þín og að þú sért í raun og veru iðrandi yfir því sem þú hefur gert.

Þú þarft ekki að fara út fyrir borð eða grenja, heldur kyngja stoltinu þínu og segja einlæglega fyrirgefðu ef þú veist að þeir eiga skilið afsökunarbeiðni.

8) Vertu heiðarlegur

Að vera heiðarlegur þýðir að sleppa verknaðinum og sýna ákveðna varnarleysi (innan