30 moyens simples pour que votre ex vous aime à nouveau

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Table des matières

Comment faire en sorte que votre ex tombe à nouveau amoureux de vous ?

Une rupture est toujours douloureuse, surtout quand on a investi tant de temps et d'émotions dans quelqu'un. Mais c'est encore pire quand on veut tellement récupérer son ex que ça fait mal.

Ne désespérez pas, il existe des solutions.

Quelle que soit votre situation actuelle, cet article présente 30 moyens simples pour que votre ex vous aime à nouveau.

Vous apprendrez exactement ce qu'il faut faire et, surtout, ce qu'il ne faut pas faire lorsque vous essayez de reconquérir votre ex.

Un ex peut-il retomber amoureux de vous ?

Oui, il est tout à fait possible qu'un ex retombe amoureux de vous.

Voir également: Comment s'aimer soi-même : 22 conseils pour croire à nouveau en soi

En fait, les statistiques montrent que 50 % des couples qui se séparent finissent par se remettre ensemble.

Même si la moitié des couples se réconcilient, cela ne veut pas dire qu'ils ne se séparent pas à nouveau.

Un sondage (portant sur 3 500 personnes ayant déclaré vouloir se remettre avec un ex) a révélé qu'environ 14 % des personnes avaient réussi, mais qu'elles s'étaient ensuite séparées à nouveau, tandis que les 15 % restants s'étaient remis ensemble et étaient restés ensemble.

Mais la bonne nouvelle, c'est que les chiffres montrent qu'il est tout à fait possible pour un ex de retomber amoureux de vous et pour vous de reconstruire votre relation.

Si c'est ce que vous voulez, voici comment...

Comment faire en sorte que votre ex vous aime à nouveau rapidement ?

1) Être patient

La première chose à comprendre pour faire retomber votre ex amoureux est que cela peut prendre un certain temps.

Cela pourrait se faire du jour au lendemain, mais ce ne sera probablement pas le cas.

Si vous voulez vraiment récupérer votre ex, vous devez être patient. Je sais que c'est frustrant à entendre lorsque vous voulez que votre ex vous aime à nouveau rapidement.

Si vous essayez de forcer les choses, vos chances de réussite diminueront considérablement.

Suivre ces étapes est le moyen le plus rapide de le/la conquérir. Mais lorsqu'il s'agit d'affaires de cœur, il n'y a pas de solution miracle.

Le fait de savoir dès le départ qu'il vous faudra peut-être faire preuve d'un peu de patience vous aidera à éviter les pièges classiques de la reconquête de votre ex (que j'aborderai plus en détail ultérieurement).

2) Être la personne dont ils sont tombés amoureux

Ils sont tombés amoureux de vous une fois, et vous êtes toujours la même personne.

Toutes les qualités incroyables que vous possédez et qui ont conquis leur cœur en premier lieu sont en vous maintenant.

Le problème, c'est que les vraies relations sont désordonnées et que nous voyons le meilleur et le pire de l'autre.

C'est le moment de leur rappeler tout ce qu'il y a de meilleur en vous en étant la personne pour laquelle ils ont craqué dès le départ. Quelles sont vos qualités les plus séduisantes ?

Peut-être s'agit-il de votre sens de l'humour, de votre prévenance, de votre espièglerie ?

Quoi qu'il en soit, et même si votre ex ne le voit pas pour l'instant, concentrez-vous sur la mise en valeur de votre meilleur côté.

Ainsi, lorsque vous les reverrez, c'est cette personne qu'ils verront.

3) Raviver leur intérêt romantique pour vous

Lorsque quelqu'un a perdu ce sentiment d'amour envers vous, que pouvez-vous faire pour l'aider à le retrouver ?

Vous devez les attirer à nouveau, mais aussi les rassurer sur le fait que s'ils vous donnent une seconde chance, vous créerez une NOUVELLE relation ensemble, et ne reviendrez pas aux mêmes problèmes qu'auparavant.

C'est Brad Browning, qui a aidé des milliers d'hommes et de femmes à récupérer leur ex, qui m'a appris cela. Il est surnommé "le geek des relations", et ce pour de bonnes raisons.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour que votre ex ait à nouveau envie de vous.

Quelle que soit votre situation - ou la gravité de vos erreurs depuis votre rupture - il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

Si vous voulez vraiment récupérer votre ex, cette vidéo vous donnera les outils exacts pour le faire retomber amoureux de vous.

4) Donnez-leur de l'espace

Lorsque nous voulons récupérer notre ex, le laisser tranquille peut sembler être la pire chose à faire.

Après tout, vous voulez être présent dans leur esprit, et comment cela peut-il se produire si vous gardez vos distances ?

Mais aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, rappelez-vous que pour raviver une flamme, il faut lui donner de l'air.

Cela ne durera pas éternellement.

Vous donnez simplement du temps et de l'espace à la situation pour que les choses se calment, pour que vous puissiez tous les deux réfléchir et pour que vous puissiez lui manquer (nous parlerons plus tard d'autres tactiques pour que vous lui manquiez).

Ce temps de réflexion sur votre relation peut être bénéfique pour vous deux.

5) Avoir l'air (et se sentir) aussi bien que possible

Il est vrai que votre confiance en vous est mise à mal lors d'une rupture, mais c'est aussi ce dont vous avez le plus besoin en ce moment pour.. :

  • te rendre fort
  • reconquérir son ex

Le relooking après une rupture est un cliché, mais c'est parfois le meilleur moment pour se chouchouter et retrouver l'estime de soi. Une nouvelle image est parfois ce que le médecin a ordonné.

Même si ce n'est pas le moment de faire des changements radicaux, un peu de thérapie par le commerce ou une nouvelle coupe de cheveux peut vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin et vous permettre de vous mettre en valeur.

Faites des masques, portez des vêtements qui vous font sentir bien dans votre peau, allez à la gym et dormez beaucoup.

En bref : faites ce que vous pouvez pour vous donner l'air, mais surtout pour vous sentir le mieux possible.

6) Obtenir des conseils professionnels

Tous les conseils donnés dans cet article peuvent vous aider à reconquérir votre ex, mais beaucoup de choses dépendent de votre situation personnelle.

Ce qui fonctionne le mieux pour un couple peut ne pas convenir à un autre.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre (ex) relation...

Relationship Hero est un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à résoudre des situations amoureuses compliquées et difficiles, comme par exemple comment faire en sorte que votre ex tombe à nouveau amoureux de vous.

Il s'agit d'une ressource très populaire pour les personnes confrontées à des défis relationnels importants. Comment le savoir ?

Après une rupture, j'ai tout essayé pour que mon ex retombe amoureux de moi.

Après avoir expliqué ce qui n'avait pas fonctionné et pourquoi nous avions rompu, mon coach m'a donné d'excellents conseils sur la manière de communiquer avec mon ex et de lui montrer que cette fois-ci, les choses seraient vraiment différentes.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach, mais surtout par l'efficacité de ses tactiques.

Si vous voulez que votre ex vous aime à nouveau, vous pouvez vous adresser à un coach et obtenir des conseils personnalisés.

Répondez au questionnaire gratuit et soyez mis en relation avec un coach.

7) Prendre ses responsabilités

La prise de responsabilité peut se faire de différentes manières. Il n'est même pas nécessaire que votre ex soit impliqué, il s'agit plutôt d'une réflexion personnelle.

Alors que nous considérons la récupération d'un ex comme une chose pratique, la réalité est qu'une grande partie du travail se fait à l'intérieur de l'entreprise.

Il ne sert à rien de se réconcilier si l'on ne peut pas réparer ce qui a causé la rupture.

Assumer la responsabilité ne signifie pas accepter la faute (surtout lorsque vous n'avez absolument rien fait de mal).

Il s'agit d'examiner honnêtement les problèmes que vous avez rencontrés dans votre relation et de réfléchir à la façon dont vous y avez contribué.

Certaines choses seront probablement dues à votre ex, d'autres à vous. Comme on dit, il faut être deux pour danser le tango.

Ne vous servez pas de cette situation comme d'une excuse pour vous culpabiliser, cela ne servirait à rien, mais une réflexion honnête sur votre relation témoigne d'une certaine maturité.

Non seulement cette qualité est très attrayante, mais elle vous aidera dans toutes vos relations futures (amoureuses ou autres).

8) Tendez la main de manière décontractée

Il peut être très difficile de commencer à parler à quelqu'un après une rupture, surtout si vous ou la personne concernée vous sentez encore blessé(e) et en colère.

C'est pourquoi il est important de ne pas passer directement à cette étape. Vous ne pouvez pas tendre la main "par hasard" le lendemain de votre séparation.

Ne soyez pas tenté de passer outre l'étape consistant à lui laisser de l'espace. On ne sait jamais, c'est peut-être même lui qui vous tendra la main pendant cette période.

Mais finalement, si vous n'avez pas de nouvelles de votre ex et que cela fait un certain temps, vous pouvez décider d'essayer de relancer l'interaction entre vous deux.

Un bon moyen d'y parvenir est de rédiger un message.

Nous allons maintenant passer en revue les différentes façons d'utiliser le texto pour que votre ex retombe amoureux de vous.

Comment faire en sorte que votre ex tombe à nouveau amoureux de vous par le biais d'un texto ?

1) Le brise-glace

L'envoi d'un message très décontracté pour tâter le terrain avec votre ex ne fonctionne que si cela fait assez longtemps.

C'est une façon discrète de revenir dans leur vie par le biais de leurs DM, dans l'espoir que cela vous ramène aussi dans leur cœur.

Il s'agit d'un message exploratoire.

L'important n'est pas tant ce que vous dites que l'intérêt qu'ils portent à la reprise de contact, sans trop en dévoiler.

N'importe quelle amorce de conversation peut faire l'affaire, par exemple "Comment vas-tu ?" ou "J'espère que tu vas bien", etc.

S'il répond, vous pouvez lui répondre et, avec un peu de chance, entamer un véritable dialogue sur la base duquel vous pourrez travailler.

Si ce n'est pas le cas, il est important de ne plus envoyer de messages (même s'il est pénible d'attendre une réponse) jusqu'à ce qu'il le fasse.

2) Prendre contact à l'occasion d'un événement particulier

S'il y a des occasions spéciales à venir, cela peut être une bonne excuse pour prendre contact avec eux et leur montrer en même temps combien vous êtes attentionné.

Par exemple : "Je sais que c'est l'anniversaire de ta mère aujourd'hui, dis-lui que je lui passe le bonjour et que je pense à elle".

Ou alors, il s'agit de votre anniversaire, et vous envoyez alors quelque chose comme "Nous avons eu notre premier rendez-vous il y a 6 mois aujourd'hui".

3) Faire preuve d'humour

Il est important de faire preuve de prudence dans l'utilisation de l'humour, qui doit toujours être approprié aux circonstances et à votre relation.

Mais si vous avez toujours partagé un sens de l'humour, il peut s'agir d'un excellent moyen de détendre l'atmosphère et de raviver ces bons sentiments.

Il peut s'agir d'une blague privée que vous partagez tous les deux, d'un événement qui s'est produit et que vous avez voulu raconter parce que vous saviez qu'il le trouverait hilarant, ou même d'un mème amusant qui semble significatif.

4) Demander de l'aide

Si vous et votre ex vous êtes séparés en bons termes, tendre la main pour obtenir des conseils ou demander de l'aide peut être un bon moyen de renouer le dialogue et éventuellement d'entamer une conversation.

Il s'agit d'une tactique particulièrement efficace si vous êtes une fille qui tente de reconquérir un homme.

L'aspect "demoiselle en détresse" peut vraiment déclencher son instinct de héros.

Si vous n'en avez jamais entendu parler, il s'agit d'une théorie psychologique selon laquelle les hommes sont génétiquement programmés pour protéger les personnes qui leur sont chères.

Lorsque vous l'aidez à se sentir comme un super-héros, il se sent utile et respecté. Lui demander de l'aide est l'un des moyens de déclencher cet instinct naturel.

5) Leur rappeler les bons moments

Un subtil retour en arrière peut contribuer à raviver les sentiments romantiques qui se sont perdus en cours de route.

Pensez donc à envoyer une photo de vous deux ou d'un endroit où vous êtes allés ensemble, et dites quelque chose comme "Je viens de trouver ça dans mes photos" ou "C'était une si bonne journée".

Vous pouvez aussi lui rappeler un moment que vous avez partagé : "Je viens de passer dix minutes à rire aux éclats en pensant à la fois où nous...".

L'objectif est de raviver ces souvenirs et de créer un lien avec votre ex.

6) Rappelez-leur que vous les connaissez bien

Si vous avez été amoureux un jour, je suis prêt à parier que vous vous connaissez bien.

Pour rappeler à votre ex le lien qui vous unit, vous pouvez essayer de souligner à quel point vous étiez et êtes toujours proches.

Il peut s'agir d'un message du type "j'ai vu ça... et j'ai pensé à toi".

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    7) S'excuser

    Si c'est vous qui avez fait une erreur, ou si vous avez des choses à vous faire pardonner, reconnaissez vos erreurs.

    Des excuses sincères peuvent grandement contribuer à faire amende honorable auprès d'un ex et à le reconquérir.

    Cela montre que vous avez la capacité de réfléchir à vos erreurs et que vous avez des remords sincères pour ce que vous avez fait.

    Vous n'avez pas besoin d'en faire trop ou de ramper, mais ravalez votre fierté et dites sincèrement que vous êtes désolé si vous savez qu'ils méritent des excuses.

    8) Soyez honnête

    Pour être honnête, il faut cesser de jouer la comédie et montrer une certaine vulnérabilité (dans la limite du raisonnable).

    Voir également: Comment séduire un homme avec des mots (22 conseils efficaces)

    Je dis bien dans les limites du raisonnable, car vous ne voulez pas non plus être trop fort. En tant que premier contact, il s'agit aussi de tester leur réaction. Vous pouvez toujours en dire plus sur ce que vous avez ressenti plus tard s'ils réagissent bien à vos messages.

    Restez très simple.

    Il peut s'agir d'un simple "Tu me manques" ou de quelque chose de mignon comme "Ces derniers jours/semaines/mois sans toi, c'est un peu nul".

    9) Soyez direct

    Si, dans votre cœur, ce n'est pas fini et que vous voulez travailler sur les choses, vous pouvez décider d'adopter une approche claire et directe pour voir s'il y a une chance de réconciliation.

    Vous pouvez aussi leur envoyer un message pour leur faire savoir que vous ne voulez pas laisser les choses en l'état et que vous êtes prêt à en parler lorsqu'ils seront prêts.

    Même si vous décidez d'être direct, il est important de ne pas être insistant. Après avoir demandé à parler/rencontrer la personne ou lui avoir fait savoir que c'était ce que vous vouliez, laissez-lui à nouveau son espace.

    Comment faire en sorte que mon ex me manque ? 5 moyens très simples

    1) Être indisponible

    Commençons par l'essentiel : vous ne pouvez pas manquer quelqu'un qui est encore là.

    Il s'agit là d'un des points de psychologie du genre " comment faire retomber son ex amoureux de soi ", mais lorsque quelque chose nous semble rare, nous sommes plus enclins à le vouloir.

    Si, en revanche, vous êtes toujours à l'écoute de votre ex ou si vous vous retrouvez 12 fois par jour dans sa boîte de réception, vous ne lui manquerez pas.

    La règle de l'absence de contact après une rupture est populaire car elle permet non seulement de faciliter la guérison, mais aussi de vérifier s'il est vrai que "l'on ne sait pas ce que l'on a jusqu'à ce qu'on le perde".

    Cela signifie que :

    • ne pas appeler
    • n'envoyez pas de SMS
    • ne s'adressent pas à leur famille ou à leurs amis
    • n'essayez pas de leur rentrer dedans
    • ne regardent pas leurs histoires sur les médias sociaux (parce qu'ils vont le savoir)

    Je sais ce que vous pensez, mais comment faire pour que votre ex veuille revenir sans lui parler ?

    Ne vous inquiétez pas, il y a d'autres moyens, et la réalité est que le moyen de faire en sorte que votre ex pense constamment à vous est de le tenir au courant de l'endroit où vous êtes et de ce que vous faites.

    Le fait de ne pas recevoir de nouvelles de votre part peut justement avoir cet effet.

    2) Sortir avec des amis

    Sortir avec des amis, de la famille ou des proches fonctionne de plusieurs manières.

    Au lieu de vous morfondre, vous êtes en train de vivre votre meilleure vie.

    Quelle que soit la personne qui a rompu, personne n'aime penser que son ex passe du bon temps sans lui. Cela froisse l'ego et peut très vite vous donner l'impression de manquer quelque chose.

    Nous avons tous besoin de soutien dans la vie, et rire avec vos amis en ce moment vous aidera à alléger votre fardeau.

    Plus vous êtes heureux, plus vous êtes séduisant, ce qui, sans le vouloir, augmente les chances que votre ex retombe amoureux de vous.

    Alors, habillez-vous et sortez avec vos amis - c'est une situation gagnant-gagnant : vous vous sentez mieux et votre ex voit ce qu'il manque.

    3) Montrez des photos de votre nouvelle vie

    Je vais mettre un petit avertissement avec celui-ci : ne soyez pas trop évident et ne soyez pas mesquin.

    Ce que je veux dire, c'est que pendant que vous vivez votre meilleure vie, prenez des photos et n'hésitez pas à en partager certaines sur les médias sociaux.

    Il n'y a rien de tel pour déclencher la FOMO que de voir son ex faire plein de choses formidables.

    MAIS... postez judicieusement.

    Si votre ex vous suit toujours sur les médias sociaux, vous ne devez pas donner l'impression que vous faites tout cela pour lui, sinon cela pourrait ressembler davantage à une tentative désespérée d'attirer l'attention.

    4) Partir en voyage

    Ce n'est pas toujours possible ou pratique, mais si vous le pouvez, partez en voyage, même si ce n'est que pour une nuit quelque part.

    Lorsque vous vous sentez déprimé, le simple fait de sortir de la ville et d'aller ailleurs peut vous donner un sentiment de renouveau.

    Cela vous permettra de faire le vide dans votre tête et de vous ressourcer.

    Cela signifie également que vous n'êtes pas près de votre ex et que vous disposez du temps et de l'espace nécessaires pour qu'il commence à s'ennuyer de vous.

    Et si votre ex sait que vous êtes parti, il se demandera ce que vous faites et vous vous sentirez moins disponible.

    5) Sortir avec d'autres personnes

    Ce n'est jamais une bonne idée de sortir : a) avant d'être prêt b) pour manipuler son ex ou pour se venger.

    Mais si vous avez envie de vous changer les idées après votre rupture et que vous êtes ouvert à l'idée de sortir à nouveau avec quelqu'un, cela pourrait vous faire du bien.

    Le fait de se rappeler qu'il existe de nombreuses personnes qui sauteraient sur l'occasion d'être avec vous renforce votre confiance.

    Et le fait de voir qu'il y a beaucoup de poissons dans la mer peut aussi rappeler à votre ex qu'il y a des gens heureux de prendre sa place.

    N'oubliez pas qu'il n'est pas agréable de jouer avec les sentiments des autres. Ne sortez donc que si vous êtes sincèrement ouvert à de nouvelles personnes.

    Ce qu'il ne faut PAS faire pour récupérer son ex : 5 grosses erreurs à éviter

    1) Ne soyez pas dans le besoin ou désespéré

    La dignité et le respect de soi sont vos deux meilleurs amis après une rupture.

    Je sais que l'amour peut vous faire faire des choses folles. Je comprends, je suis passé par là. Mais pour l'instant, vous avez besoin que votre ex voie ce qu'il perd.

    Vous voulez donc qu'ils vous voient sous votre meilleur jour, et la vérité brutale, c'est que la crispation et le désespoir n'ont rien d'excitant.

    Il est normal de paniquer, de s'effondrer et de perdre pied, mais faites-le avec des amis, des proches ou des professionnels qui peuvent vous soutenir pendant cette période.

    Ne le faites pas avec votre ex.

    Ils ne peuvent pas vous aider à traverser cette période difficile et vous risquez de compromettre sérieusement vos chances de vous remettre ensemble par la suite.

    2) Ne les traquez pas en ligne

    Il va sans dire que vous ne devriez certainement pas les harceler en personne, mais le monde en ligne rend l'idée de surveiller les gens tellement tentante.

    Croyez-moi quand je dis que c'est une très mauvaise idée. Cela peut alimenter des histoires négatives dans votre tête. Vous pouvez voir quelque chose que vous n'aimez pas.

    Si vous voyez votre ex avoir l'air heureux ou sortir "s'amuser", vous pouvez penser qu'il est bien sans vous. Mais n'oubliez pas que les médias sociaux ne représentent que les moments forts et que personne ne prend un selfie de lui en train de pleurer seul dans son lit.

    Si vous consacrez de l'énergie à les surveiller, vous aurez encore plus de mal à vous concentrer sur vous-même et à développer votre propre force - une force dont vous avez besoin si vous voulez que votre ex vous aime à nouveau.

    3) Ne diffusez pas votre linge sale

    Nous avons tous vu, sur les réseaux sociaux, des personnes qui étalent en public le linge sale de leur relation.

    Il est facile de comprendre pourquoi : dans le feu de l'action, toute cette colère ou cette tristesse peut rapidement se déverser.

    Ne postez pas quelque chose que vous regretterez plus tard, n'envoyez pas de messages passifs-agressifs à votre ex avec des mises à jour de statut ou des mèmes pas très clairs.

    La meilleure chose à faire est d'éviter de publier des messages lorsque vous êtes très émotif. Ce n'est pas le meilleur moment pour être en ligne lorsque notre santé mentale est au plus mal.

    Distrayez-vous avec des activités concrètes, comme voir des amis, regarder des films qui vous font du bien ou pratiquer une activité que vous aimez.

    Ne parlez pas de votre ex à des personnes qui sont aussi leurs amis, car ce que vous dites peut facilement se retourner contre eux.

    4) Ne soyez pas trop intense

    J'ai connu des ruptures qui ressemblaient vraiment à la fin du monde, alors je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais après une rupture, les choses sont déjà assez émotionnelles entre vous aussi.

    Ne faites pas monter la pression en augmentant l'intensité alors que vous avez vraiment besoin de laisser les choses se calmer.

    Cela ne signifie pas qu'il faille réprimer ses sentiments tout à fait naturels (il suffit de leur trouver un exutoire plus sain).

    Cela signifie qu'il ne faut pas tomber dans le mélodrame qui ne ferait que les éloigner à ce stade délicat.

    Par exemple, leur envoyer un SMS à 4 heures du matin pour leur dire que vous ne pouvez pas vous passer d'eux.

    5) Ne les bombardez pas de messages

    J'espère avoir mis en évidence le besoin d'un peu d'espace et de distance après une rupture, que vous ayez ou non cessé tout contact.

    Si vous décidez de prendre contact, soyez bref.

    S'il ne répond pas à votre appel, ne le relancez pas. Le fait qu'il consulte son téléphone et voit 36 appels manqués de votre part ne vous rendra pas service.

    S'il ne répond pas à votre message, n'en envoyez pas d'autre. Il vous fait signe qu'il ne veut pas parler pour l'instant et vous devez en tenir compte. Sinon, vous l'éloignerez encore plus.

    Les "choses à faire" essentielles pour récupérer son ex

    Réfléchissez à l'opportunité de vous remettre ensemble

    Le deuil peut avoir de drôles d'effets, et une rupture est sans aucun doute un processus de deuil.

    Il faut du temps pour faire le deuil de tout ce qui est important dans notre vie. En ce moment, ce deuil pourrait être à l'origine de ce désir irrésistible que vous avez de récupérer votre ancien(ne) ami(e).

    Vous voulez qu'ils vous aiment à nouveau parce que vous voulez que la douleur cesse.

    Mais en réalité, pour de nombreuses personnes, vous vous exposez à de nouveaux chagrins à l'avenir.

    Si vous ne parvenez pas à résoudre les problèmes qui ont conduit à votre rupture, vous vous retrouverez probablement dans la même situation un peu plus tard.

    Parfois, le plus sage avant d'essayer de reconquérir un ex est de faire un examen de conscience et de se demander si l'on doit le faire.

    Vous seul savez si la relation vaut la peine d'être sauvée, mais ne laissez pas le chagrin vous aveugler.

    Prendre soin de soi

    Il se peut que vous ne puissiez pas arrêter de penser à votre ex, mais vous devez être votre plus grande priorité en ce moment.

    Prenez soin de vous : mangez bien, dormez bien, faites de l'exercice régulièrement et passez du temps avec votre famille et vos amis.

    C'est essentiel pour rester en bonne santé émotionnelle.

    Si vous ne prenez pas bien soin de vous, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas dans le bon état d'esprit pour vous remettre avec votre ex.

    Pratiquer l'acceptation

    Accepter ce qui est déjà dans la vie est sans aucun doute difficile, mais plus on y parvient, plus il est facile de trouver la paix, quelle que soit l'issue.

    En d'autres termes, même si vous voulez que votre ex revienne, vous devez aussi accepter qu'il/elle ne reviendra certainement pas.

    Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'acceptation de la situation à chaque instant.

    Cela signifie que vous devez accepter ce que vous ressentez - même lorsque vous vous sentez mal, triste et en colère - et accepter également les sentiments qui persistent à l'égard de votre ex.

    Plus nous essayons de résister au moment présent, plus nous créons souvent de la souffrance.

    Essayez d'adopter l'attitude suivante : "Quoi qu'il arrive, c'est pour le mieux".

    Si votre ex tombe à nouveau amoureux de vous et que vous réussissez à faire fonctionner la relation, tant mieux, mais si cela ne se passe pas comme vous l'espériez, reconnaissez que c'est probablement pour le mieux à long terme.

    Vous ne pouvez pas forcer les gens à vous aimer, et vous méritez d'être avec quelqu'un qui vous offre volontiers son cœur.

    Le mieux que nous puissions faire est de l'accepter et de savoir que, quoi qu'il arrive, tout ira bien.

    Pour conclure : Comment faire en sorte que votre ex vous aime à nouveau ?

    Quelle que soit votre situation particulière, j'espère que cet article vous a donné matière à réflexion pour que votre ex vous aime à nouveau.

    Si vous voulez vraiment récupérer votre ex, vous aurez besoin d'un peu d'aide, et la meilleure personne vers qui vous tourner est Brad Browning (dont j'ai parlé plus haut).

    Quelle que soit la gravité de la rupture, quelle que soit la gravité des disputes, il a mis au point quelques techniques uniques pour non seulement récupérer votre ex, mais aussi la garder pour de bon.

    Si vous en avez assez de regretter votre ex et que vous voulez repartir à zéro avec lui, je vous recommande vivement de consulter ses incroyables conseils.

    Voici à nouveau le lien vers sa vidéo gratuite.

    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

    Si vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach en relations humaines.

    Je le sais par expérience personnelle...

    Il y a quelques mois, j'ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, ils m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

    Si vous n'avez jamais entendu parler de Relationship Hero, il s'agit d'un site où des coachs en relations humaines hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

    En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

    J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'empathie et l'aide sincère de mon coach.

    Répondez au questionnaire gratuit ici pour être mis en relation avec le coach qui vous convient le mieux.

    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.